小学生健康知识和行为测试题题库

1.下列行为方式，正确的是：

（1）咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻

（2）每天早晚刷牙

（3）不乱丢果皮纸屑

（4）以上都是

2.学习时，以下哪种坐姿是不正确的：

（1）头摆正，并略向前倾，眼睛距书本大约30厘米左右。

（2）翘起二郎腿

（3）两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写

（4）胸挺起，背撑直，胸口里桌沿大约10厘米左右

3.关于洗手，最正确的做法是：

（1）洗手液洗手时一边揉一边冲水

（2）洗擦后用清水将双手彻底冲洗干净

（3）洗手后用公用毛巾将手擦干

（4）洗手后将水甩干

4.人体每天至少应喝水多少：

（1）800ml

（2）1200ml

（3）2000ml

（4）3000ml

5.我们应该坚持以下哪种饮食方式：

（1）经常喝牛奶、食用豆类及豆制品

（2）肉吃得越多越有营养

（3）多吃自己喜欢吃的食物

（4）少吃粗粮

6.四害指的是：

（1）蚊子、苍蝇、蟑螂、蛇

（2）蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠

（3）蚊子、麻雀、蟑螂、老鼠

（4）蚊子、苍蝇、臭虫、老鼠

7.以下关于刷牙错误的是：

（1）每天早起和晚睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口（2）每次刷牙需3～5分钟

（3）每天只要早起刷牙即可

（4）刷牙能起到预防龋齿和牙周病的作用

8.偏食对人体健康的危害以下除了哪项其余都是正确的：

（1）偏食对健康的危害不大

（2）影响到人体的正常发育、成长

（3）容易患各种疾病，特别是大脑和智能的发育成长（4）会影响营养成分的吸收

9.以下说法正确的是：

（1）经常开窗通气有利健康

（2）随地吐痰

（3）早餐吃不吃都行

（4）大量喝水对身体好

10.眼保健操有什么作用，以下哪项除外：

（1）改善散光

（2）预防近视

（3）消除眼疲劳

（4）改善眼部营养

11.横穿马路时，应该：

（1）红灯走，绿灯停

（2）紧急时可翻越安全护栏

（3）须走斑马线或天桥

（4）没必要一定走天桥

12.以下安全行为正确的是

（1）不玩火，使用电源要注意安全

（2）发生紧急情况，会拨打求助电话

（3）不玩危险游戏

（4）以上都是

13.以下关于早餐正确的是

（1）早餐不吃也可以

（2）早晨可以空腹喝牛奶

（3）早餐应品种多样

（4）早晨应喝冰冻的牛奶

14.以下关于眼保健操正确的是

（1）做眼保健操前，不需要洗手

（2）做眼保健操时，穴位要准确、动作要到位

（3）做眼保健操时，越用力效果越好

（4）眼睛发炎时也要坚持做眼保健操

15.处理痰的最好方式是

（1）随地吐

（2）吐到墙角

（3）咽进去

（4）用纸包好丢垃圾箱中

16.以下会传播疾病的是

（1）蟑螂

（2）蚊子

（3）老鼠

（4）以上都是

17.以下行为正确的是

（1）剩饭剩菜从冰箱拿出来可直接吃

（2）自来水可直接喝

（3）饭前便后要洗手

（4）保质期过了一点的食品可继续吃

18.我们应该坚持以下那种饮食习惯

（1）饭后立即进行剧烈运动

（2）吃饭时细嚼慢咽

（3）边吃饭边看电视

（4）吃饭时狼吞虎咽

19.以下关于牙刷的选择正确的是

（1）应选择刷头小、刷毛排列合理、毛尖整齐、适合自己的牙刷

（2）应选择爸爸妈妈用的牙刷

（3）牙刷使用一年后才需更换

（4）与别人共用

20.良好的卫生习惯是

（1）内衣天天换洗

（2）与别人共用毛巾

（3）睡前不洗脸

（4）指甲不勤剪

21.以下行为可以预防龋齿的是

（1）早晚刷牙、饭后漱口

（2）睡前不吃零食

（3）定期进行口腔健康检查

（4）以上都是

22.看书写字时，以下行为正确的是

（1）时间越长越好

（2）姿势正确、光线适宜

（3）眼睛与书本距离越远越好

（4）可以在阳光下写字

23. 以下关于洗手正确的是

（1）接触宠物后可不洗手

（2）只用洗手掌即可

（3）打喷嚏、咳嗽后应洗手

（4）洗完手可用公用毛巾擦手

24.以下关于预防沙眼错误的是

（1）眼睛痒了用手揉一揉

（2）勤洗手

（3）不与别人共用毛巾

（4）游泳后要滴眼药水

25.口渴时，应当饮哪种水最好

（1）果汁

（2）纯净水

（3）可乐

（4）自来水

26.预防接种是为了

（1）预防传染病

（2）预防癌症

（3）预防中毒

（4）以上都是

27.合理的饮食习惯是

（1）暴饮暴食

（2）三餐定时定量

（3）不吃早餐

（4）挑食、偏食

28.医疗求助电话是

（1）110

（2）119

（3）120

（4）114

29.以下交通安全标志意义为“禁止行人通行”的是（1）（2）

（3）（4）

30.沙眼的主要传播途径是

（1）经呼吸道传播

（2）经消化道传播

（3）日常接触传播

（4）以上都不是

31.维护公共卫生应做到

（1）不随地吐痰

（2）不乱扔果皮纸屑

（3）不随地大小便

（4）以上都是

32.营养学家提倡的一日三餐的安排最好是

（1）早吃好、午吃饱、晚吃少

（2）早吃饱、午吃好、晚吃少

（3）早吃少、午吃好、晚吃饱

（4）早吃好、无吃少、晚吃饱

32.以下预防食物中毒方法正确的是

（1）煮熟后放2小时以上的食品，须加热到70℃以上再食用（2）瓜果洗净并去除外皮后才食用

（3）不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品

（4）以上都是

33.下列关于安全用眼，错误的是：

（1）定期检查眼部视力

（2）不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书。

（3）学习时台灯越亮越好

（4）认真做眼保健操，积极参加体育锻炼

34.体育锻炼对人体健康有哪些好处：

（1）强生健体，增强免疫能力

（2）促进消化，增加食量

（3）心情舒畅

（4）以上都是

35.我们平时应如何减少意外伤害

（1）不要站在高压线、变压器下面，“高压危险”的地方坚决不能去，下雨天不要站大树下避雨

（2）不进游戏厅、不进网吧、不进录象放映厅，不进迪厅、不进舞厅。

（3）不要在马路边追逐嬉戏，记着“红灯停，绿灯行”

（4）以上都是

36.当遇到危险时以下逃生方法哪种是错误的：

（1）起火时乘坐电梯离开

（2）身上着火时马上设法把衣帽脱掉

（3）起火时应用水将全身淋湿，用湿布、衣服、湿毛巾或手帕掩口鼻或在喷雾水枪掩护下迅速穿过。

（4）在逃生过程中及时关闭防火门、防火卷帘门等防火分隔物

37.以下有关呼吸道传染病说法正确的是：

（1）常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等

（2）一般起病急，有发热症状

（3）主要经飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播（4）以上均是

38.日常生活中关于防治呼吸道传染病错误的是：

（1）经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

（2）搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

（3）随地吐痰

（4）要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉

39.烫伤时正确的处理方式是：

（1）局部涂以京万红、獾油烫伤膏

（2）立即在伤处涂敷油脂、紫药水

（3）用粘性纱布加压包扎

（4）不必送医院急救处理

40.以下关于触电急救正确的是：

（1）立即心肺复苏

（2）立即检查伤者意识

（3）立即切断电源

（4）立即将伤者送往医院

41.肠道寄生虫有哪些：

（1）钩虫

（2）蛔虫

（3）蛲虫

（4）以上都是

42.看电视时，以下行为正确的是

（1）可以躺着看

（2）距电视机屏幕距离小于2米

（3）想看多久看多久

（4）看半小时，应闭眼休息片刻或做眼保健操一次

43.以下行为可能造成眼外伤的是

（1）玩打子弹枪、射弹弓的游戏

（2）持锐器追逐、打架

（3）用笔尖对着同学的脸划

（4）以上都是

44.常见的呼吸道传染病有

（1）霍乱

（2）流脑

（3）乙型脑炎

（4）登革热

45.关于人体器官功能，以下说法正确的是

（1）肝脏的主要功能是吸收营养

（2）肾脏属于消化系统

（3）肺的主要功能是气体交换

（4）心脏又被称为人体司令部

46.被宠物咬伤后应该

（1）立即仔细、彻底地清洗伤口

（2）用手用力地挤压伤口，将污染的血液和毒素挤出（3）尽快注射狂犬疫苗

（4）以上都是

47.关于游泳，以下做法正确的是

（1）下水前做一些准备运动

（2）独自在无人的地方游泳

（3）不会游泳却逞能游泳

（4）饱食或饥饿时游泳

48.以下哪种行为可预防肠道寄生虫病

（1）玩泥土后没洗干净手就拿东西吃

（2）生吃瓜果时洗净、削皮

（3）饭前便后不洗手

（4）吃未熟透的鱼、肉

49.关于营养素功能，以下说法错误的是

（1）脂肪是最主要的热能来源

（2）蛋白质是生命的基础

（3）水是生命的源泉

（4）纤维素是肠道的清洁工

50.以下说法错误的是

（1）儿童营养不良会造成生长发育迟缓，降低抵抗力

（2）儿童肥胖会增加青少年中高脂血症的发病率

（3）超过标准体重10%以上为肥胖

（4）儿童肥胖可使成年后发生糖尿病、高血压、冠心病等疾病的危险性增高

51.以下可以预防肥胖的是

（1）三餐定时定量

（2）限制糖饮料、甜点及煎炸油腻食物的摄入

（3）多参加体育锻炼和户外活动

（4）以上都是

52.正确的读写姿势是

（1）眼睛离书本一尺远

（2）手离笔尖一寸远

（3）胸离桌沿一拳远

（4）以上都是

53.以下哪种不是小学生必须接种的疫苗

（1）卡介苗

（2）流感疫苗

（3）脊髓灰质炎疫苗

（4）乙型肝炎疫苗

54.关于体育锻炼的作用，正确的是

（1）能使血液循环加快，肺活量增大，促进新陈代谢

（2）能使骨骼更粗壮，肌肉更结实，加速身体发育

（3）可增进食欲，调节睡眠

（4）以上都是

55.以下关于止血正确的是

（1）用止血带止血时应标记扎止血带的时间，每隔30分钟至1

小时放松2到3分钟

（2）指压止血法是将出血管的远心端压在骨头上

（3）绷带加压法适用于较大的出血伤口

（4）屈肢止血法适用于躯干出血时

56.传染病流行环节有

（1）传染源

（2）传播途径

（3）易感人群

（4）以上都是

57.以下关于睡眠的说法正确的是

（1）儿童一天睡7小时即可

（2）天冷时可把头藏在被子里

（3）睡前应当洗漱

（4）冬天睡觉应将门窗紧闭

58.注意用眼卫生要做到连续看书写字（）左右休息片刻或向远处眺望

（1）1小时

（2）2小时

（3）3小时

（4）4小时

59.假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？

（1）冲出教室，找楼梯逃生。

（2）跳出窗户逃生。

（3）躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部

（4）冲出教室，乘电梯逃生

60.半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？

（1）关闭门窗，躲在室内，等待救援。

（2）用湿毛巾捂住口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。

（3）迅速跳窗逃生。

（4）乘电梯逃生

61.长期吸烟可能会引起多种疾病，除了

（1）肺癌

（2）支气管炎

（3）胃炎

（4）心脏病

62.符合卫生要求的睡姿是

（1）蒙头睡

（2）伏睡

（3）两手放在胸前睡觉

（4）右卧位

63.流感流行的季节，你应该

（1）少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力

（2）外出戴好口罩，在家时关好门窗

（3）自己吃感冒药预防

（4）不理不睬

64.下列说法中正确的是

（1）吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质正是烟焦油。

（2）学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。

（3）如果孕妇经常吸烟，新生儿可能会出现多种呼吸系统疾病，甚至畸形。

（4）抽烟是成熟的表现。

65.健康的定义是：

（1）身体健康

（2）生理、心理和社会适应均良好

（3）心理健康

（4）身体和心理健康

66.以下哪项是健康的生活方式

（1）均衡饮食,多吃肉类蔬菜水果豆类

（2）生活有规律,就算工作再繁忙,也要注意休息,劳逸结合

（3）少喝酒,不吸烟.

（4）以上都是

67.以下都是健康的生活方式，除外：

（1）少吃肥肉、动物内脏等，多食新鲜蔬菜、水果、鱼

（2）熬夜之后只要补足睡眠即可

（3）增加体力活动。适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重

（4）早睡早起

68.常见的肠道传染病是：

（1）细菌性痢疾

（2）伤寒与副伤寒

（3）甲型肝炎

（4）以上都是

69.以下做法错误的是

（1）购买包装食品应注意查看生产日期、保质期、包装有无涨包或破损，不购买无证摊贩食品

（2）暴饮暴食；

（3）不采摘、不食用野果、野菜；

（4）荤素搭配饮食

70.容易引起食物中毒的食物是：

（1）发芽土豆

（2）不熟扁豆和豆浆

（3）毒蘑菇

（4）以上都是

71.以下哪些不是毒品：

（1）鸦片

（2）吗啡

（3）百服宁

（4）海洛因

72.毒品对我们有哪些危害：

（1）耗费大量资财，损害家庭和社会

（2）疾病的传染

（3）精神障碍和心理变态

（4）以上都是

73.以下安全意识正确的是：

（1）湿手触摸电器

（2）随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等

（3）电线的绝缘皮剥落，及时更换新线或者用绝缘胶布包好（4）发现有人触电，直接用手救人

74. 骑自行车时应：

（1）多人并骑

（2）戴耳机听音乐

（3）相互攀扶

（4）不追赶比赛

75.初中生每天睡眠时间为多少小时

（1）7

（2）10

（3）8

（4）9

76.以下为健康的膳食习惯除了

（1）多吃蔬菜、水果和薯类

（2）常吃牛奶、豆类或其制品

（3）经常吃肥肉和荤油

（4）吃清淡少盐的膳食

77.体育锻炼时应注意

（1）运动前充分做好准备运动

（2）运动时间不宜太长，运动中要适当休息

（3）运动前要检查运动场地、器材

（4）以上都是

78.引起青少年缺铁性贫血的常见原因有

（1）铁的摄入量不足

（2）铁的吸收不良

（3）铁丢失过多

（4）以上都是

79.以下预防贫血的方法错误的是

（1）多吃新鲜的蔬菜和水果

（2）长期喝咖啡、饮浓茶

（3）多吃黑木耳、猪血

（4）定期化验检查

80.长期大量饮酒对身体哪个器官损害最严重

（1）心脏

（2）肠

（3）肝脏

（4）肾脏

81.健康的四大基石是

（1）丰富营养、多量运动、戒烟限酒、心理平衡（2）合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡（3）营养适量、合理运动、戒烟限酒、心理平衡（4）合理膳食、多量运动、戒烟限酒、心理平衡

82.为预防红眼病，应做到

（1）戴口罩出门

（2）经常开窗通风

（3）勤洗手、剪指甲

（4）与他人共用毛巾、面盆

83.以下措施可以预防碘缺乏，除了

（1）多吃新鲜蔬菜、水果

（2）多吃海带、紫菜

（3）食用碘盐

（4）婴幼儿、孕妇服用碘油丸

84.碘缺乏会引起

（1）克山病

（2）克汀病

（3）大骨节病

（4）氟骨症

85.青春期性生理发育主要表现在

（1）体格形态改变

（2）第二性征和生殖器官的发育

（3）心理变化

（4）以上都是

86.男性的第二性征不包括：

（1）喉结突出

（2）长出胡须

（3）皮肤变细腻

（4）声音变大变粗

87.女性的第二性征不包括

（1）乳房隆起

（2）骨盆逐渐变宽大

（3）喉结突出

（4）皮下脂肪增多

88.以下关于月经期卫生正确的是

（1）经期不能做任何运动

（2）经期忌吃辛辣、刺激性食物

（3）经期不能洗浴

（4）经期戴卫生巾即可游泳

89.疟疾是通过什么途径传染的

（1）虫媒

（2）呼吸道

（3）消化道

（4）皮肤

90.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（）相对不足有关。

（1）硒

（2）碘

（3）铁

（4）钙

91.近视的症状为

（1）远视力正常，近视力减退

（2）远视力减退，近视力正常

（3）近视力远视力均减退

（4）以上都不是

92.闻到有浓烈的煤气异味，应立即

（1）打开门窗，关掉煤气阀门

（2）开灯查看，确认煤气泄漏位置

（3）打开抽风机，抽走煤气

（4）以上都可

93.对出现中暑症状的人员，可（）缓解症状。

（1）用热毛巾敷脸

（2）用冷毛巾敷脸

（3）喂服汽水等冰镇饮料

（4）喂服咖啡、红茶等热饮

94.以下做法正确的事

（1）自己拆卸、安装电器

（2）在电线上搭晒衣物

（3）雷雨天在大树下避雨

（4）远离被大风刮倒刮断的高压线

95．甲肝是通过什么途径传播的

（1）“粪口”途径

（2）呼吸道传染

（3）体液

（4）蚊子传播

96.夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝

（1）糖水

（2）糖醋水

（3）盐开水

（4）白开水

97.血吸虫病传播必须具备三个条件：一是含有虫卵的粪便入水，二是有钉螺存在，三是

(1)血吸虫病人存在

(2)与血吸虫病人接触

(3)与患有血吸虫病的家畜接触

(4)人、畜接触疫水

98.需要紧急医疗救助时，应该拨打：

（1）110

（2）119

（3）120

（4）168

99.关于交通安全，错误的是：

（1）行人过马路也应该看红绿灯

（2）行人过马路应走斑马线

（3）路上没汽车时，行人过马路不用管红绿灯

（4）红灯停，绿灯行

100.动物咬伤或抓伤后采取的措施，错误的是：

（1）用口水涂抹伤口就可以了

（2）立即冲洗伤口

（3）及时看医生

101.下列哪项是错误的读写姿势：

（1）保持身体与桌边缘的距离为一个拳头

（2）保持眼睛距书面距离为一尺

（3）食指与笔尖一寸

（4）身体弯斜，怎么舒服怎么坐

102.你认为吸烟会导致下列哪些疾病?

（1）癌症

（2）哮喘

（3）心脏病

（4）以上都是

103. 小学生每天至少要保证多长睡眠时间才有利于身体健康成长？

（1）9～10个小时

（2）8个小时以下

（3）多少无所谓，困了就睡

104.保护牙齿应该做到：

（1）饭后漱口

（2）早晚刷牙

（3）定时上医院检查牙齿

（4）以上都是

105.怎样预防肠道传染病？

（1）饭前便后洗手

（2）不喝生水

（3）生吃瓜果要洗净或削皮

（4）以上都是

106.你认为灭蚊的关键是：

（1）用灭蚊片熏杀

（2）清除周边的积水

（3）安装纱窗

（4）使用蚊帐

107. 你认为消除室内空气中的病菌最有效的方法是？

（1）经常开窗通风

（2）喷洒消毒剂

（3）喷洒空气清新剂

（4）开空调