瓦伦达效应

心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。

瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。

人们就把专注于事情本身、不患得患失（不关注别人的评价）的心态，叫做“瓦伦达心态”。

（瓦伦达失去了瓦伦达心态，所以---）

1由来

2科学研究

3现实生活

4产生原因

?专心致志

?熟能生巧

?避免干扰

?平常心

一、由来

瓦伦达心态是心理学上的一个著名论断。

它缘自一个真实的事件。瓦伦达是美国一个著名的钢索表演艺术家，以精彩而稳健的高超演技闻名。他从来没有出过事故，因此，当演技团这一次要为重要的客人献技时，决定派他上场。瓦伦达知道这一次上场的重要性：全场都是美国知名的人物，这一次成功不仅仅将奠定自己在演技界的地位，还会给演技团带来前所未有的支持和利益。因而他从前一天开始就一直在仔细琢磨，每一个动作、每一个细节都想了无数次。

演出开始了，这一次他没有用保险绳。因为许多年以来他没有出过错误，他有100%的把握不会出错。但是，意想不到的事情发生了，当他刚刚走到钢索中间，仅仅做了两个难度并不大的动作之后，就从10米高的空中摔了下来，一命呜呼。

事后，他的妻子说：“我知道这次一定要出事。因为他在出场前就这样不断的说，‘这次太重要了，不能失败’。在以前每次成功的表演，他只是想着走好钢丝这事的本身，不去管这件事可能带来的一切。

瓦伦达太想成功，太专注于事情（成功）本身，太患得患失了。如果他不去想这么多走钢索之外的事情，以他的经验和技能是不会出事的。

心理学家把这种为了达到一种目的总是专心致志做某事，不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态”（越上心、越恶心）

二、科学研究

美国斯坦福大学的一项研究表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诫自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，这时候球大多会掉进水里。这项研究从另一个方面证实了瓦伦达心态（另：吸引力法则）。

三、现实生活

临门一脚

从瓦伦达心态解读前锋的临门一脚

前些年泰山足球队有一个前锋几个赛季的进球都很少。他在门前的机会很多，可是每当机会来临的时候，他那临门一脚，总是把球打到门框外面去。

事实上，就连不会踢球的人都看得出来，有许多球，他只要一蹭就能进门，他把球打到门外面去比打进门难度大多了，费劲多了。当时某报有一个记者写了一篇文章给他支招说，当你感觉到往门外实在不好打时就往门里打！

这位前锋的毛病是典型的“瓦伦达心态”在作怪。他太想进球了，他太想立功了，他太想表现自己了。当他站在球门前的时候，当机会来临的时候，他脑子里踢球以外的信息太多了。

在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太多，太在乎事情所带来的后果，太在乎别人的闲言碎语、说三道四，太在乎现在和未来的一切，可我们恰恰忽略了事情本身。

我们的大脑成天被各种欲望塞得满满的，身体被压得气喘吁吁的，在这样的重荷下，我们能把事情做好吗？结果我们总是偏离预定的轨道，离成功越来越远！

法拉第说过一句话：“拼命去换取成功（做），但不希望一定会成功（希望，但不必须），结果往往会成功。”这就是成功的奥秘。

四、产生原因

为什么会产生这种瓦伦达效应呢？其主要原因有如下几点：专心致志

瓦伦达成功地走钢索是与瓦伦达专心致志是相关的。专心致志注意力就能高度集中。

这里主要有如下几个因素在起作用。

一与瓦伦达的有意注意能力强有关。

有意注意是一种主动地服从于一定活动任务的注意，受人的意识控制和支配的。

瓦伦达这种有意控制注意的能力特强，它不为其他因素所干扰，而始终把注意力集中在走钢索上。

二与走钢索的生存刺激强度有关。

一般来说，刺激物强度越强引起人的注意也越强。走钢索在毫无安全保护的情况下，这对人的生存来说是说一个巨大的刺激，容不得半点马虎。因此，瓦伦达在这种情况下其注意力活化了。

三与瓦伦达的注意稳定性好有关。

注意稳定性是指在同一对象或同一活动上注意所能持续的时间。这一良好的注意稳定性确保了瓦伦达走钢索这段时间的高效率、高质量。之所以能有这么好的注意稳定性，是与他对走钢索这项活动的意义理解得深刻、抱有积极态度、而且有浓厚的兴趣有关。

四与瓦伦达的体质心情等有关。

如果他睡眠不好、心情不佳、十分疲倦，还患有感冒、咳嗽，那么，注意力就很难集中，走钢索就十分危险。可见，高度集中的注意力乃是瓦伦达效应产生的重要原因之一。

熟能生巧

平地上我们一般人都能集中注意力，但是到高空的钢索上就都无法集中注意力了。这与一个人的技能有关。这里最重要的是二种技能。一是平衡能力，一是注意分配能力。这些能力就要靠后天的训练，以致成为技巧，达到有意后注意的水平。这就可以减少注意的紧张性。

避免干扰

也就是与抗干扰能力强是密切相关的。如果在从事某项活动时脑子里一直想着成功的喜悦与表扬，或失败后的痛苦与冷眼，那么，这一活动就很难顺利完成。考试时越想考好越考不好，越怕考不出来越考不出来，这是多少人经历过的事实。

平常心

瓦伦达不会以此论英雄，也不想借此扬美名，而是与平时那样有一颗平静之心，至于美名、金钱那是身外之事，这样却反而都取得了成功。那些一心想扬名、挣钱的人，由于动机强度太大，行动就往往会出问题，要么不协调，要么出偏差。

只是把心放在一种平静悠然之中，人的最大潜能才能发挥出来。现实中的大量事物，都充分地证明了这一点，只有拥有一颗平常心，才有可能产生瓦伦达效应。

常见的心理学效应

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 常见的心理学效应有趣的心理学效应曾悠 2018-10-06 1/ 57

人类心灵深处，有许多沉睡的力量，唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生！奥瑞特.梅伦

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常见的心理学效应 ? ? ? ? ? ? ? ? 1 霍桑效应 2 蝴蝶效应 3 木桶效应 4 鲶鱼效应 5 晕轮效应 6 首因效应 7 近因效应 8 刻板效应

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初二作文：想起了半命题作文600字_1

想起了半命题作文600字【篇一：想起了坚持】潘文凯在生活中坚持是一项技能，大到人生，小到一件事，做任何事情，只要不怕失败坚持做下去，就会不一样。记得那一年夏天，我独自一人来到泰山脚下，向上望去十八盘1827阶，不禁令人毛骨悚然，山路崎岖如同巨龙盘旋在山上。我搓了搓手并且给自己打气道：“我一定要到山顶！”说时迟那时快，我即刻开始了我这漫长的旅途。时光飞逝，此时已经烈日当空，而我才刚刚走到半山腰，我大口喘着粗气，倚栏远望，下面树林郁郁葱葱，真是大饱眼福，可这疲惫的劲却迟迟不能下去。我顺手从包中取出一瓶水，直接往嘴里灌，霎时，疲惫如同被我抛在脑后，我整理了一下衣物便继续向着山顶前进。不一会儿这疲惫的感觉，和烈日的灼烧涌上心头，仿佛现在腿上绑了铅块一般，寸步难行，心中总是想到在家开着空调，玩游戏的场景，可是，又向前看看有多少人还在坚持，为了自己的目标去坚持，去努力。我抿了抿干裂的嘴唇，一手握住旁边的栏杆，一手杵着登山杖，一步步艰难的往前走着，心中还时不时念道：“不经历风雨，怎能见彩虹，不坚持下去，哪来的结果。” 就抱着这样的决心我一步步走到最后一盘，此时我已经汗流浃背，衣服如同被水洗了一般，身体有些惨白，最终我咬紧牙关两步并一步的向前冲去。迎来的是来自喜悦的凉风，我走到山顶边缘俯视下面山

东美景尽收眼底，美不胜收。通过这次的爬山我明白了坚持就是遇到困难时的挣扎，告诉自己能行，跨过障碍，最后迎来胜利的喜悦。人生亦是如此，在人生的路途中常有些苦难，需要坚持和克服，只要不怕失败，用于克服，一直坚持自己原本的信念和决心就会做的不一样。【篇二：想起了向前迈步】林影深夜观曲，那戏台静立，水银灯泄，青衣开腔得凄凉：“眼看他高楼起，想见他高楼塌……”秋风凉月，一曲唱罢，戏台下的我竟不知如何抉择，忽而，想起了那次迈步，第一次，向前迈步。南柯一梦，人生本就修短随化，幻梦般飘忽短暂。顺、逆，本就仁者见仁，智者见智。若是能够平静观照之心，于顺境中永葆清醒，与逆境中永怀希冀，那么，可能滑向逆的顺，便得留存，逆亦能成顺。这又何尝不是一种幸运呢？人道“天凉，好个秋”秋高气爽，料想这运动会也即将来到了，我一向身体不好，像往常都是坐在场下，用艳羡的目光喊加油的那个，可这次体育委员却找到了我“你参加一下跳大绳吧，每个人都要来的，”“你知道的，我会给你们拖后腿的。”我不想面对这一直以来的困难，“放心吧，我们会帮你的！”这句话不断的萦绕在我的耳边。鬼使神差说出了那足以改变我的三个字“那好吧。”就这样，我虽不知这决定是对是错，终是应了下来。

著名心理学十大效应

1、阿基米德与酝酿效应在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。日常生活中，我们常常会对一个难题束手无策，不知从何入手，这时思维就进入了“酝酿阶段”。直到有一天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案却突然出现在我们面前，令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹，这时，“酝酿效应”就绽开了“思维之花”，结出了“答案之果”。古代诗词说“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。心理学家认为，酝酿过程中，存在潜在的意识层面推理，储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态。因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。 2、阿伦森效应阿伦森效应是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。阿伦森是一位著名的心理学家，他认为，人们大都喜欢那些对自己表示赞赏的态度或行为不断增加的人或事，而反感上述态度或行为不断减少的人或事。为什么会这样呢？其实主要是挫折感在作怪。从倍加褒奖到小的赞赏乃至不再赞扬，这种递减会导致一定的挫折心理，但一次小的挫折一般人都能比较平静地加以承受。然而，继之不被褒奖反被贬低，挫折感会陡然增大，这就不大被一般人所接受了。递增的挫折感是很容易引起人的不悦及心理反感的。阿伦森效应的实验：阿伦森效应的实验是将实验人分4组对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。第一组始终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。此实验对数十人进行过后，发现绝大部分人对第四组最具好感，而对第三组最为反感。阿伦森效应的启示：

100个经典“理论、效应、法则的核心含义

?蝴蝶效应（千万别忽略你身边的小事）鲶鱼效应(鲶鱼能激发你的潜能) 羊群效应（理性思考，不盲目做羊群）青蛙现象（居安应思危）破窗理论（环境有力地改变了我们的思维）鳄鱼法则（懂得放弃，上天会为你打开别一扇窗）刺猬法则（“疏者密之，密者疏之”———是成功之道）手表定律（目标多只会失败，目标只有准确才能成功）二八定律（做生活中的20%，你就成功了）木桶理论（有时三个臭皮匠好比一个诸葛亮）马太效应（弱者愈弱、强者愈强）多米诺骨牌效应（做好事情的每个环节，才能远离失败）丁蟹效应（理性想考，但不能逆着大势）瓶颈效应（协调各个环节才能摆脱瓶颈效应）鸟笼逻辑（理性思考，不要总是让别人改变自己）责任分散效应（时刻不降低自己的责任感、使命感）帕金森定律（用最短的时间，做好你应该做的事情）晕轮效应（不因为别的人光环，而改变客观的思维）墨菲定理（越害怕的东西越是可能发生，改变心态最重要）彼得原理（“拉动”“推动”才能自我进步、提升）不值得定律（不是值得的东西也去认真做好——成功者）狼群效应（重视集体的力量）霍桑效应（提高生产效率的决定因素是员工情绪）首因效应（第一印象的重要性）丛林法则（适者生存，不适者淘汰）习得性无助（习惯一形成，短时时内很难改变）皮格马利翁效应(罗森塔尔效应)（学会欣赏、赞美别人）虚假同感偏差（改变主观认同，学会客观调查）培哥效应（记忆也有方法） 250定律（得罪一位顾客，你就失去了250位顾客）黑天鹅效应（意料之外的一点点，却又改变一切）贝勃定律（少做锦上添花的事，多做雪中送炭的事）蘑菇管理（吃的苦中苦，方为人上人）马蝇效应（每一个领导，都应学会激励之术）凡勃伦效应（有时商品价格定得越高越能畅销）超限效应（刺激过多、过强会成反作用，学会适可而止）达维多定律（淘汰自己旧的东西、想法，不断超越自己）自己人效应（“自己人”所说的话更信赖、更容易接受）苛希纳定律（用人不在多，用人贵精）华盛顿合作定律（“三个和尚没水吃”）蔡加尼克效应（没完成的工作，你会更记得）迁移效应（知识和经验对解决新问题的重要性）梅菲定律（有心栽花花不发，无心插柳柳成荫）坐向效应（人与人的坐向对人的心理起着重要作用）

想起了半命题作文3篇.doc

想起了半命题作文3篇想起了半命题作文1：母校，我想起了你。夜有雨，注定我一夜无眠! ――题记天空阴霾了云彩，淅淅沥沥雨顺着星星点点的星光飘落我心里，一点一点地绽开，勾勒出淡淡的涟漪...... 曾几何时，你我十指连心，漫步于街道之中。川流不息的人群永远不会将我们打散，因为你的手总是会紧紧地拉住我，将我们牢牢地缠在一起，刻下永不分离的誓言...... 誓言刻在沙子上，狂风带走了它，时间带走了你。小学毕业时，我们的手掌还在对彼此呢喃，但偏偏雨渐渐，大得我看你不见。只能眼睁睁地看着你脱离我的视线，回味着手掌上残留的温暖......为何雨下得如此得大，连睁大眼睛也无法看见天上的云彩?幸好此时空虚的身体里，手上你残留下的温暖还没被雨水冲刷带走...... 有点可惜，没能和你分在一个班。找不到你的影子，闻不到你的呼吸。这里的一切，因为你的消失，我觉得好陌生;你常挂在嘴边的话，我都乐此不疲地回忆了一遍，仿佛你还在我身边...... 誓言刻在手掌上，狂风带不走它，空间也带不走你，可时间，完完全全将你夺走了。它抢走了我们在一起的时光，抢走了我们最珍贵的友情。那天，我给你打电话，问你在中学生活的怎样。你淡淡的，没

有情感的说了句"我很好，你呢?"这是你说出的话吗?以前的你有着一份天生的热情，现在怎么，冷冰冰的?突然有种想哭的冲动，难道你已经完全适应了现在的生活?又交到了像我一样的好朋友?于是，我们简单的聊了几句，挂了电话。时间越来越快，我们的感情也越发淡了。以前见了面会无拘无束的嬉笑，有时还会打起来。现在，一个眼神，点一下头，就一代而过。为什么?我问自己，我们究竟发生了什么?昔日的好朋友，现在却不如一个普通同学? 后来，我明白，是时间，这个残酷的东西，把我们生生的隔开了。现在，我也适应了没有你的生活，时间，把我们安排在了不同的环境，也把我们引向了不同的道路，我们终究没有一直在一起。现在的我已经看得淡了，人生中陪伴你的朋友还有很多很多。而小学时刻骨铭心的友情，也许是最容易遗忘的吧。今夜有雨，翻出小学的同学录，不由得想起了我们在一起的点点滴滴，不由得想起了你，眼神竟舍不得离开它...... 雨下整夜，我的想念溢出就像雨水;院子落叶，跟我的思念厚厚一叠。我用手中的笔，在纸上来来回回，写出我对你剪不断理还乱的思念...... 想起了半命题作文2：想起了我的母校我想起了那教育了我六年的母校，在母校里收藏了我那六年来的点点滴滴。母校的大门朝南。从大门沿着校道走进，两旁种满了各种各样

8个心理著名效应

1．霍桑效应就是所谓“宣泄效应”。霍桑效应的发现来自一次失败的管理研究，有个名为霍桑的工厂具有较完善的娱乐设施，医疗制度和养老金制度等，但员工们仍愤愤不平，生产状况也很不理想。后来通过耐心倾听工人们对厂方的各种意见和不满，工厂的产量大幅度提高。出现这种情况的原因是工人长期以来对工厂的各种管理制度和方法有诸多不满，却无处发泄，而谈话使他们的这些不满都发泄出来，从而感到心情舒畅，干劲倍增。 2．苏东坡效应古代有则笑话：一位解差押解一位和尚去府城，住店时和尚将他灌醉，并剃光他的头发后逃走。解差醒时发现少了一人，大吃一惊，继而一摸光头转惊为喜:“幸而和尚还在。”可随之又困惑不解:“我在哪里呢?”这则笑话一定程度上印证了诗人苏东坡的两句诗:“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识“自我”比认识客观现实更为困难。因此，“人贵有自知之明”。社会心理学家将人们难以正确认识“自我”的心理现象称之为“苏东坡效应”。 3．刻板效应又称定型效应，是指人们用刻印在自己头脑中的关于某人、某一类人的固定印象，以此固定印象作为判断和评价人依据的心理现象。有些人总是习惯于把人进行机械的归类，把某个具体的人看作是某类人的典型代表，把对某类人的评价视为对某个人的评价，因而影响正确的判断。刻板印象常常是一种偏见，人们不仅对接触过的人会产生刻板印象，还会根据一些不是十分真实的间接资料对未接触过的人产生刻板印象。 4．光环效应又称“晕轮效应”，通俗地说就是以点概面光环效应最典型的例子，就是我们常说的“名人效应”。例如：拍广告片的多数是那些有名的歌星、影星，因为明星推出的商品更容易得到大家的认同。在认识人的过程中，人们常从对方所具有的某个特征而泛化到其他一系列有关特征，从局部信息而形成一个完整的印象，就象晕轮或月晕一样，是从一个中心点而逐渐向外力散成越来越大的圆圈，掩盖了其它品质或特点所以就形象地称之为光环效应。 5．马太效应它来自于圣经《新约·马太福音》，其中有这么几句话：“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。”1973年，美国科学史研究者莫顿用这句话概括了一种社会心理现象：“对已有相当声誉的科学家作出的科学贡献给予的荣誉越来越多，而对那些未出名的科学家则不承认他们的成绩。”莫顿将这种社会心理现象命名为“马太效应”。在学校教育中，“马太效应”的作用是

考试心理

考前心态调节是关键随着高考中考的降临，不少学生在这段时间内呈现忐忑不安、烦躁、担忧的心情，严重时，令人很难入睡，以至彻夜未眠，当然也就会影响考试状态。面对高考的升学压力，绝大多数考生可以冷静应对，但也有部分考生会呈现严重的焦虑心理，过度担忧考试成果，招致自觉采取“疲倦战术”，在冲刺阶段超负荷加班加点。一些考生也会呈现仇恨心理，将无处发泄的压力转嫁到别地方，以至对父母大发脾气，让家长也很惧怕。个别考生因为觉得升学无望，呈现绝望心理。这些心理问题不仅会严重影响孩子考前温习效果和考试临场发挥，而且很可能一触即发，招致其他过激行为的发作，酿成苦果。据调查，形成中、高考前青少年心理情况猛烈动摇的缘由是多方面的。考生自身心理素质不过关是其中一方面要素，而局部家长单纯注重孩子考前温习，给孩子施加过多压力，也是招致孩子考前心理变化的重要缘由。每年的高考、中考中，有60％的学生能做到正常发挥，20％的学生超凡发挥，还有20％的学生则会发挥失常。其中，女生发挥失常的比例又普遍高于男生。学生在高考中发挥超凡或失常，与其心理状态有巨大的关系，容易慌张的学生常常会由于一门考试不理想而影响其他科目的发挥。因而，调整学生的心态要从如今做起，要让考生保持昂扬的、充溢自信的情绪状态，从容面对高考。具体方法： 1、考前找一个时间，转移一下对考试过度的关注力，放松玩一下，比方和要好的同窗聊天、逛街，会让慌张的身体和大脑放松下来。 2、胜利想象法：找一个不被打搅的环境，或睡前、醒后先让本人宁静下来，重复想象本人良好、淡定的考试状态，或某次考试状态较好的场景和觉得（重复屡次锻炼）。 3.恰当活动、运动下能加强神经系统功用，进步神经系统的兴奋性、灵敏性，加强意志，同时可增加深睡眠，增加记忆蛋白合成，进步学习效率。 4.不要牺牲睡眠时间学习。坚持每天按时睡觉、定时起床，保证充足的睡眠。总之要想获得好成果，考前一定放轻松！

20种教育心理学效应

几种常见的教育心理学效应下面几种心理效应是我们进行班主任培训时总结整理的,全部用自己的语言描述,还比较通俗.班主任感到很新鲜,对于指导工作,撰写论文有一定的指导意义. 1、什么是罗森塔尔效应？这一效应对班主任工作有何指导意义？ 1968年，心理学家罗森塔尔来到美国的一所小学，对该校18个班的学生做了未来发展预测，然后将最优秀的学生名单通知校长和任课老师，并再三交代不要把名单外传。在老师看来，名单中的学生有优秀的，也有学习不尽如人意的。8个月后，罗森塔尔对名单中的学生进行复试，发现名单上的学生各方面都有了明显的进步，他们与老师的感情也特别深厚。为什么会出现这种现象呢？是“期望”这一神奇的魔力在发挥作用。罗森塔尔教授是著名的心理学家，在人们心中有很高的权威，老师们对他的话都深信不疑，因此对他指出的那几个学生产生了积极的期望，像对待聪明孩子那样对待他们；而这几个学生也感受到了这种期望，也认为自己是聪明的，从而提高了自信心，提高了对自己的要求标准，最终他们真的成为了优秀的学生。在班主任工作中，要经常鼓励你的学生，培养他们的自信，你的期望和鼓励将在很大程度上决定孩子的未来；要多给学生贴上一些积极的标签，发挥标签的暗示和引领作用，促进孩子向着我们期待的、积极的方向发展；要坚决禁止给孩子贴上诸如“大脑迟钝”、“不可救药”等消极的标签，防止负罗森塔尔效应的出现。

2、什么是异性效应？在班级管理中如何发挥异性效应推动工作和促进学生的健康成长？异性效应是指异性同学之间相互吸引，相互促进的一种心理效应，其表现是两性共同参加的活动，较之只有同性参加的活动，参加者一般会感到更愉快，干得也更起劲，更出色。异性效应是一种普遍存在的心理现象，也是一种正常的、健康的、积极的心理效应。这种效应在青少年中表现尤为明显。“男女搭配，干活不累”是异性效应的最通俗的说法。异性效应的产生的原因是，当有异性参加活动时，异性间心理接近的需要得到了满足，因而会使人获得程度不同的愉悦感，并激发起内在的积极性和创造力。男性和女性一起做事、处理问题都会显得比较顺利。在学校生活过程中，我们也会发现，同学们为了使异性产生好感，总希望自己在异性面前表现好一点，希望给异性留下一个深刻的印象；当与异性在一起时，会更注意自己的言行举止，因而出现女孩的好打扮，男孩在女孩面前的“英雄行为”。在运动会的体育比赛中，来自异性的加油声会给人带来更大的鼓舞和力量。因此，异性交往和相处会使人变得更积极，更高尚。在班主任工作中，要多组织一些集体活动，让男女同学更多的在集体活动中接触、认识、感应，促进异性同学之间正常情感的释放和建立；在组织各项活动是都要坚持男女搭配的原则，切不可担心出现异性交往问题而故意把男同学或女同学分成一组，那样的效果会适得其反。 3、什么是鲶鱼效应？班主任如何在班级管理中科学地运用鲶鱼效应原理推动工作？

想起了半命题作文6篇

想起了半命题作文6篇秋天，我想起了落叶；雨天，我想起了忧伤；昨天，我想起了乐趣。而今天，我又想起了什么？下面给大家分享关于半命题作文想起了____的优秀范文，一起来看看吧。想起了半命题作文篇1：想起了什么秋天，我想起了落叶；雨天，我想起了忧伤；昨天，我想起了乐趣。而今天，我又想起了什么？天，是白茫茫的；帘，是白茫茫的；人，也是白茫茫的。我拿着笔，我想起了什么？秋天？晴天？还是你？花开花谢，万物勃勃生机，小区中的花二正在享受着；山上的野草正在娱乐着；大海中的鱼儿正在嬉戏着；天空上的鸟儿正在鸣唱着。身旁的美景令人如此陶醉，我想起了他们吗？流连忘返，回忆着花样的童年，有些是童真无邪的，有些是刻骨铭心的。小时候的愚昧令人怀念；小时候的伙伴令人思念；小时候的的玩具，花草树木令人想念。金色童年，令人难以忘怀，我想起了他们吗？花好月圆，在月圆之夜，我想起了故乡，一个我住了十年的故乡，时光逝去，变革如此之大，土屋变成了瓦房，崎岖的土路也变成了马路，看不到了故乡，记不起了童年，小时候的一切已逝去，化为乌有。中秋月圆，月圆人圆，我想起了故乡了吗？

荧光闪烁，笑容满面，热闹的夜晚，人来人往，提着红红火火的灯笼，手里拿着荧光棒，虽说已没了儿童节，但心里还是忍不住的想玩，羞涩地提着灯笼到处走，嘴里说不完的开心话，望着飘然而上的孔明灯，心里乐滋滋的。点滴快乐，我想起了笑容吗？今天，我想起了什么？要么，我什么都想到了，要么，我什么都没想到。想起了半命题作文篇2：想起了童年童年，在人生中只拥有一次，而对我来说，童年已成为一种永久的记忆。童年是快乐的。还记得那一次，阳春三月，风和日丽，我与兄弟姐妹们一起到那青草山坡去放风筝，春天的气息弥满整个大地，连整个人都好像要饱满发芽了似的。我们让一个人拿着风筝，另一个人拿着线，高高兴兴地跑起来。或许我当时还太小，拿着风等一直跑，都不知道是不懂得放手了，还是希望细小的风筝可以把我带上天空？尽管哥哥骂了我很多次，但我还是笑嘻嘻的，好像被快乐冲昏了头脑。终于，风筝被我们放上了天空，我们快乐地跑着，笑着。累了，我们就躺在草地上望着天空向别人诉说着自

心理学知识：10个心理学效应,让你的世界观被颠覆了!

心理学知识：10个心理学效应，让你的世界观被颠覆了人类的很多认识和动作都是无意识的，这是为什么呢？几大心理学效应告诉你，涨知识啦，我们不单单只学书本上的知识，也要学习生活中的常识，然后升华后将知识应用于生活，这才是我们学习的最根本的目的! 1鸟笼逻辑挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里，这就是鸟笼逻辑。过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：“鸟呢？是不是死了？”当你回答：“我从来都没有养过鸟。”人们会问：“那么，你要一个鸟笼干什么？”最后你不得不在两个选择中二选一，因为这比无休止的解释要容易得多。

鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维，可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。 2破窗效应心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”，就是说，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西；一个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的拋，丝毫不觉羞愧。这真是很奇怪的现象，心理学家研究的就是这个“引爆点”，地上究竟要有多脏，人们才会觉得反正这么脏，再脏一点无所谓，情况究竟要坏到什么程度，人们才会自暴自弃，让它烂到底。任何坏事，如果在开始时没有阻拦掉，形成风气，改也改不掉，就好象河堤，一个小缺口没有及时修补，可以崩坝，造成千百万倍的损失。 3责任分散效应 1964年3月13日夜3时20分，在美国纽约郊外某公寓前，一位叫朱诺比白的年轻女子在结束酒巴间工作回家的路上遇刺。当她绝望地喊叫：“有人要杀人啦!救命!救命!”听到喊叫声，附近住户亮起了灯，打开了窗户，凶手吓跑了。当一切恢复平静后，凶手又返回作案。当她又叫喊时，附近的住户又打开了电灯，凶手又逃跑了。当她认为已经无事，回到自己家上楼时，凶手又一次出现在她面前，将她杀死在楼梯上。在这个过程中，尽管她大声呼救，她的邻居中至少有38位到窗前观看，但无一人来救她，甚至无一人打电话报警。这件事引起纽约社会的轰动，也引起了社会心理学工作者的重视和思考。人们把这种众多的旁观者见死不救的现象称为责任分散效应。

20个常用的教育心理学效应

2０个常用教育心理学效应［1—１0］１、破窗理论政治学家威尔逊与犯罪学家凯琳提出了一个“破窗理论”、这个理论认为:如果有人打坏了一个建筑物得窗户玻璃,而这扇窗户又得不到及时得维修,别人就可能受到某些暗示性得纵容去打烂更多得窗户玻璃。久而久之,这些破窗户就给人造成一种无序得感觉、结果在这种公众麻木不仁得氛围中,犯罪就会滋生、繁荣。“破窗理论”不仅仅在社会管理中有所应用,而且也被用在了现代企业管理中。在教育中有着很重要得借鉴意义、如果一名学生因为成绩不好或有些不良得行为习惯,就给她贴上一个“差生"或“坏学生"得标签,那么人们就会带上有色眼镜瞧她,只要她犯了一点小错,就抓住不放,乱扣帽子,因为既然就是破得东西,让她再破一些也无妨,所谓“墙倒众人推”,说得也就是这个意思、２、蝴蝶效应什么就是蝴蝶效应?１9７9年1２月,洛伦兹在华盛顿得美国科学促进会得一次讲演中提出:一只蝴蝶在巴西扇动翅膀,有可能会在美国得德克萨斯引起一场龙卷风。她得演讲与结论给人们留下了极其深刻得印象、从此以后,所谓“蝴蝶效应”之说就不胫而走,名声远扬了。“蝴蝶效应”之所以令人着迷、令人激动、发人深省,不但在于其大胆得想象力与迷人得美学色彩,更在于其深刻得科学内涵与内在得哲学魅力、从科学得角度来瞧,“蝴蝶效应"反映了混沌运动得一个重要特征:系统得长期行为对初始条件得敏感依赖性。经典动力学得传统观点认为:系统得长期行为对初始条件就是不敏感得,即初始条件得微小变化对未来状态所造成得差别也就是很微小得。可混沌理论向传统观点提出了挑战、混沌理论认为在混沌系统中,初始条件得十分微小得变化经过不断放大,对其未来状态会造成极其巨大得差别、我们可以用在西方流传得一首民谣对此作形象得说明、这首民谣说: 丢失一个钉子,坏了一只蹄铁; 坏了一只蹄铁,折了一匹战马; 折了一匹战马,伤了一位骑士; 伤了一位骑士,输了一场战斗; 输了一场战斗,亡了一个帝国。马蹄铁上一个钉子就是否会丢失,本就是初始条件得十分微小得变化,但其“长期”效应却就是一个帝国存与亡得根本差别。这就就是军事与政治领域中得所谓“蝴蝶效应”,听起来有点不可思议,但就是确实能够造成这样得恶果、一些瞧似极微小得事情,却有可能造成集体内部得分崩离析,一定要防微杜渐,否则,悔之晚矣。 “蝴蝶效应"启示录,古往今来知多少？３、近因效应最近、最后得印象,往往就是最强烈得,可以冲淡在此之前产生得各种因素,这就就是近因效应、有这样一个例子:面试过程中,主考官告诉考生可以走了,可当考生要离开考场时,主考官又叫住她,对她说,您已回答了我们所提出得问题,评委觉得不怎么样,您对此怎么瞧？其实,考官做出这么一种设置,就是对毕业生得最后一考,想借此考察一下应聘者得心理素质与临场应变能力。如果这一道题回答得精彩,大可弥补此前面试中得缺憾;如果回答得不好,可能会由于这最后得关键性试题而使应聘者前功尽弃、 4、青蛙效应从前有一则水煮青蛙得寓言:如果把一只青蛙放在沸水中,它便会纵身而出;如果把一只青蛙放进温水中,它会感到舒舒服服得。然后您再慢慢升温,即使升至摄氏8０°,青蛙也仍然会若无其事地待在那水里。随着温度得继续上升至9０°～100°时,青蛙就会变得越来越虚弱,在此情况下,青蛙已经失去自我脱险得能力了,直至把它煮熟为止。在第二种状况下,青蛙为

想起了半命题作文600字4篇.doc

想起了半命题作文600字4篇想起了半命题作文600字1：想起了落叶夏日里，散步在大树下，望着这满是绿色的树叶，不由赞叹这美丽、富有生机的绿。但记忆的闸门在这一瞬间拉开了：那是去年秋天飘零的树叶，随着风儿打着卷儿落下，铺成了一片金黄的毛毯，不由得让人喜欢。原来，是我想起了落叶。落叶飘着，是生命终结的意味。但我们又不得不承认：是落叶，让出这一宝贵的生命。孕育着下一片绿茵。在让出生命的一瞬间，是落叶割心的痛。但，树叶是令人敬佩的，他并没有死赖着，他是一声不哼地随风飘下，静静地承受着。没有人试着去了解它的内心世界，他也不需要被了解。它只知道自己的离开是一个不变的事实;它也知道只要离开可大树，将会有另一片树叶从这里诞生;它还知道自己既然答应已经枯黄。就应该离开飘落。许多人或许认为落叶理所应当。但他们不知道落叶到底意味着什么? 那是生命的告终，也是生命的开始。落红不是无情物，化作春泥更护花。在飘零之后，落叶又开始了另一种生命的征程。在默默飘零过后，落叶又默默融进大地，默默地化作肥料，为来年大树的生长做好准备。落叶就是落叶，从来都是默默的，似乎沉默成了它唯一的性格。古人也说过："沉默是金。"正是这种金子般可贵的沉默。让我们见到了最美的花、最绿的叶。是落叶，是落叶那默默的行为在牵动这大自然的循规渐进。落叶，与其说是生命的终结，不如说是生命的

延续。在夏日满是绿色的大树面前，我想起了秋天的落叶，是落叶的付出成就了今日的大树;在急剧的祖国面前，我想到了背后那些奉献者，是他们的奉献打造了今日的祖国。想起了半命题作文600字2：想起了他羽扇纶巾，雄姿英发。一把羽扇摇天下，意气风发，灭曹瞒，可惜英年早逝，叹一时英雄，沦落尘崖。 ——题记 ——"大江东去浪淘尽，千古风流人物，故垒西边，人道是：三国周郎赤壁。" 今昔忆故时，三国风云未定。曹操之意气风发，孔明之神机妙算，张飞之豪放张狂，云长之重情重义......至今如浮眼前。惜无人忆及他，一代豪杰，赤壁上他之身影，永挥不去，只为历史真实。火烧赤壁，显其神机妙算也。公元208，曹军南下，誓破孙刘，幸其足智多谋，以"苦肉计"施之，斩曹瞒水军都督，令黄盖假降。后破曹瞒之军阵，烧其连营也。此比孔明有过之而无不及，非常人所能及也。 ——"乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪，江山如画，一时多少豪杰。" 古今几千载，有几人能称英雄?曹操青梅煮酒，最终且为一枭雄;诸葛孔明再为神，但绝无《三国演义》之夸张演绎。"草船借箭"、"借东风"等，乃无稽之谈，为民间百姓传言，怎得信之?且"空城计"

十大心理学效应

十大心理学效应（一）罗森塔尔效应罗森塔尔效应源于皮格玛利翁效应，相传在古塞浦路斯国家，有一个国王叫皮格玛利翁，他用象牙雕塑了一尊少女雕像，并给她取名加拉提亚。后来日久生情，国王爱上了这尊雕像上的女孩，国王期待有一天，女孩能变成一个真实的美丽女子来与她结婚。国王真挚的爱情和真切的期待感动了爱神阿芙狄仁罗忒，就赋予雕像以生命。加拉提亚化为真人嫁给了国王。这就是心理学家们所说的皮格玛利翁效应。虽然这只是一个美丽的神话传说，但是它告诉了我们一个道理：期待就是一种力量。美国著名的心理学家罗森塔尔根据这种期待效应做了这样一个试验：他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组的老鼠非常聪明；同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明，它们能够先走出迷宫并找到食物。于是罗森塔尔教授得到了启发，他想这种效应能不能也发生在人的身上呢？他来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，教授又来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。为什么会出现这种现象呢？正是“期待”、“暗示”这一神奇的魔力在发挥

作用。每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的。父母是孩子最爱、最信任和最依赖的人，同时也是施加心理暗示的人。如果是长期的消极和不良的心理暗示，就会使孩子的情绪受到影响，严重的甚至会影响其心理健康。相反，如果父母对孩子寄予厚望、积极肯定，通过期待的眼神、赞许的笑容、激励的语言来滋润孩子的心田，使孩子更加自尊、自爱、自信、自强，那么，你的期望有多高，孩子未来的成果就会有多大！（二）超限效应超限效应与经济学中所言的边际递减效应是一个原理。美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。生活中这样的例子也不少，当一个人饥饿时，你给他一只包子，他会吃得很香，而且还觉得太少了，给他第二只和第三只时，他虽然能吃得下，但感觉远没有第一只包子味美；当你给他第四第五只时，他可能再也不像吃第一只时那般充满对美味的期待了。这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超限效应”。超限效应在家庭教育中时常发生。如，当孩子犯错时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩

能够改变你一生的60个心理学效应啊

一、认识真正的自己了解真实的自己，正视客观的事实巴纳姆效应-人贵在自知，难在自知 ●故事缘由：“巴纳姆效应”是以著名魔术师费尼公司·泰勒·巴纳姆来命名的，他曾经在评价自己的表演时说，他的节目之所以受欢迎，是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以每一分钟都有人上当受骗。 ●专家总结：人们很容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差，认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。因果定律-任何一种结果的出现，都不是偶然的 ●故事缘由：“因果定律”是由著名哲学家苏格拉底提出的，又称为因果法则，指无论哪一方面的成功或是失败都不是偶然的，而是有着一定因果关系的必然，即每件事情的发生都有某个理由，每个结果都有特定的原因，这个法则非常深奥且极大影响力，以致世人将其称之为人类命运的“铁律”。 ●专家总结：“种瓜得瓜，种豆得豆，种下什么样的因，就会有什么样的果。瓦拉赫效应-找到自己的最佳出发点 ●故事缘由：“瓦拉赫效应”是以著名的诺贝尔化学奖获得者奥托·瓦拉赫命名的，瓦拉赫曾一度被学校公认为最笨拙的学生之一，后来这个在文学艺术方面被公认为“不可造就之材”，在化学领域里十分地成功。 ●专家总结：人的智能发展会呈现出不均衡性，每个人都有自己独特的智能强点和弱点，能够找到智能强点中的最佳点，自身隐藏的潜力便能得到极致的发挥，进而取得惊人的成绩。印刻效应-先入不一定为“主” ●故事缘由：“印刻效应”是德国著名的行为学家海因罗特发现，他在实验中即小鹅破壳而出第一眼见到的不是自己的母亲，哪怕是对它有伤害的其他动物，也会自动跟随其后，这一实验现象后被德国另一位行为学家洛仑兹命名为印刻效应。 ●专家总结：生活中人们对于第一印象是深刻的，而对于第二、第三事物…… 则没有深刻的印象，人的思维也会被所得到的第一信息所左右，简单概括便是先入为主。三分之一效应-看似第一的东西，不一定是最好的 ●故事缘由：“三分之一效应”属于决策、选择中的心理偏差，指人生在世经常会面临二选一或多选一的情况，特别是多选一，难度更大且易使选择者陷入迷茫的状态中。 ●专家总结：在生活中，人们经常要面临多种选择，而受到传统思维或固定模式的影响，人们做出的看似正确的选择，却不一定是正确的。惯性定律-命运经常被习惯主宰 ●故事缘由：“惯性定律“即牛顿第一定律，发现者是伽利略。伽利略大胆地将事实和思维结合起来，在观察和分析了大量物体运动的基础后断言：“在没有外力作用于物体时，物体将保持静止或做匀速直线运动。” ●专家总结：人们心中一旦形成某种思维定势，便会呈现出一种惯性状态。无论对待什么事情，都会自然而然地顺着过去的习惯去思考，得出结论，最终付诸实践。晕轮效应-爱屋及乌和以偏概全 ●故事缘由：“晕轮效应”又称“光环效应”，是由美国著名心理学家爱德华·桑

心理学中的十大效应

心理学中的十大效应专题简介心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律；是某种人物或事物的行为或作用，引起其他人物或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。同任何事一样，它具有积极与消极两方面的意义。因此，正确地认识、了解、掌握并利用心理效应，在人们的日常生活，工作当中具有非常重要的作用和意义。蝴蝶效应美国麻省理工学院气象学家洛伦兹（Lorenz）认定他发现了新的现象：“对初始值的极端不稳定性”。又称“蝴蝶效应”，亚洲蝴蝶拍拍翅膀，将使美洲几个月后出现比狂风还厉害的龙卷风！蝴蝶效应说的就是“一件事”对结果的影响，就象只改动了一点数据计算的结果都会相差十万八千里。详细阅读 ?什么是"蝴蝶效应"? ?为什么会有蝴蝶效应？ ?蝴蝶效应与环境污染有什么关系呢？ ?请问“蝴蝶效应”中的蝴蝶到底在哪扇的翅膀？木桶效应一只木桶，里面可以装多少水，取决于最短的那根木板。这就是著名的"木桶效应" ?木桶效应是什么？还有哪些效应？ ?何谓木桶效应? ?在实际的生活中，短木桶效应和扬长避短

到底哪个更具有优势一些？羊群效应一个羊群（集体）是一个很散乱的组织，平时大家在一起盲目地左冲右撞。如果一头羊发现了一片肥沃的绿草地，并在那里吃到了新鲜的青草，后来的羊群就会一哄而上，争抢那里的青草，全然不顾旁边虎视眈眈的狼，或者看不到其它还有更好的青草。详细阅读 ?什么叫羊群效应? ?什么是扎堆效应谁能告诉我谢谢鲶鱼效应挪威人爱吃沙丁鱼，在海上捕得沙丁鱼后，如果能让它活着抵港，卖价就会比死鱼高好几倍。但是，由于沙丁鱼懒惰，不爱运动，返航的路途很长，因此捕捞到的沙丁鱼往往一回到码头就死了。只有一位渔民的沙丁鱼总是活的，原因就是他的鱼槽里有一只鲶鱼。原来当鲶鱼装入鱼槽后，由于环境陌生，就会四处游动，而沙丁鱼发现这一异已分子后，也会紧张起来，加速游动，如此一来，沙丁鱼便活着回到港口。这就是所谓的“鲶鱼效应”。详细阅读 ?什么叫鲶鱼效应? ?鲶鱼效应与培哥效应的联系 ?鲶鱼的生活习性？“鲶鱼效应”说法的由来？晕轮效应人们对人的认知和判断往往只从局部出发，扩散而得出整体印象，也即常常以偏概全。一个人如果被标明是好的，他就会被一种积极肯定的光环笼罩，并被赋予一切都好的品质；如果一个人被标明是坏的，他就被一种消极否定的光环所笼罩，并被认为具有各种坏品质。详细阅读 ?什么是“晕轮效应” ?恋爱中出现严重晕轮效应的名家还有哪些？第一印象效应

心理学各种效应精选

1、认知地图效应“庖丁解牛”、“胸有成竹”和“老马识途” 认知地图理论认为学习就是对行为的目标，取得目标的手段，达到目标的途径和获得目标的结果的认知，就是期待或认知观念的获得．因此在学习的过程中，我们必须重视学习的中介过程，即认知过程的研究，强调学习的认知性和目的性．美国著名的心理学家、新行为主义的代表人物之一的托尔曼用大白鼠做实验，建立起了符号学习理论，提出了“认知地图效应”原理，也成就了他在认知心理学领域的先驱地位。白鼠有三条可以从起点通往食物处的道路，而且它们的远近依次递增。通常，如果依次堵塞1、2通路时，老鼠则依次通过1、2、3途径取得食物。实验中，从原来堵塞第二条路处堵塞第一条路（途径一与途径二有一段共同途径），此时老鼠已经知道途径一和途径二同时不通，径直趋向途径三而避开途径二。托尔曼认为，白鼠跑通道时头脑中形成了通道的认知地图，白鼠是根据"认知地图"来行动，而不是根据盲目的习惯来寻到目的物的。 2、法厄同行为把不听劝告，不自量力的行为称为法厄同行为。 3投射作用“以小人之心度君子之腹”、“我见青山多抚媚，青山见我亦多情” 投射作用是弗洛伊德心理防御机制之一，指个体将自己不喜欢或不能承受但又是自己具有的冲动、动机、态度和行为转移到他人或周围事物上，认为他人或周围事物也有这样的动机和行为。心理投射测量法，是利用投射作用原理而设计出的对个性心理进行测量鉴定的一种比较客观、准确、有效的测量方法。 4、习得性无助行为 “习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。特征：自卑、焦虑心理状态：低成就动机、低自我概念、消极定势、低自我效能感学生产生的原因:学业不良状态的长期积淀、不恰当的评价方式、不正确的归因。总之，习得性无助的重要的矫治策略是元认知、问题解决、示范、自我谈话、自我控制、自我评价。 5、霍桑效应这个效应告诉我们，当同学或自己受到公众的关注或注视时，学习和交往的效率就会大大增加。因此，我们在日常生活中要学会与他人友好相处，明白什么样的行为才是同学和老师所接受和赞赏的，我们只有在生活和学习中不断地增加自己的良好行为，才可能受到更多人的关注和赞赏，也才可能让我们的学习不断进步，充满自信！一年之前入学的一批学生的测验结果由于某种失误被颠倒了，也就是说现在的优秀班其实是普通的孩子，而真正聪明的孩子却在普通班。但是这一年的课程成绩却如同往年一样，优秀班明显高于普通班，并未出现异常。原本普通的孩子被当作优等生关注，他们自己也就认为自己是优秀的，

100个经典“理论、效应、法则的核心含义

蝴蝶效应（千万别忽略你身边的小事）鲶鱼效应(鲶鱼能激发你的潜能) 羊群效应（理性思考，不盲目做羊群）青蛙现象（居安应思危）破窗理论（环境有力地改变了我们的思维）鳄鱼法则（懂得放弃，上天会为你打开别一扇窗）刺猬法则（“疏者密之，密者疏之”———是成功之道）手表定律（目标多只会失败，目标只有准确才能成功）二八定律（做生活中的20%，你就成功了）木桶理论（有时三个臭皮匠好比一个诸葛亮）马太效应（弱者愈弱、强者愈强）多米诺骨牌效应（做好事情的每个环节，才能远离失败）丁蟹效应（理性想考，但不能逆着大势）瓶颈效应（协调各个环节才能摆脱瓶颈效应）鸟笼逻辑（理性思考，不要总是让别人改变自己）责任分散效应（时刻不降低自己的责任感、使命感）帕金森定律（用最短的时间，做好你应该做的事情）晕轮效应（不因为别的人光环，而改变客观的思维）墨菲定理（越害怕的东西越是可能发生，改变心态最重要）彼得原理（“拉动”“推动”才能自我进步、提升）不值得定律（不是值得的东西也去认真做好——成功者）狼群效应（重视集体的力量）霍桑效应（提高生产效率的决定因素是员工情绪）首因效应（第一印象的重要性）丛林法则（适者生存，不适者淘汰）习得性无助（习惯一形成，短时时内很难改变）皮格马利翁效应(罗森塔尔效应)（学会欣赏、赞美别人）虚假同感偏差（改变主观认同，学会客观调查）培哥效应（记忆也有方法） 250定律（得罪一位顾客，你就失去了250位顾客）黑天鹅效应（意料之外的一点点，却又改变一切）贝勃定律（少做锦上添花的事，多做雪中送炭的事）蘑菇管理（吃的苦中苦，方为人上人）马蝇效应（每一个领导，都应学会激励之术）凡勃伦效应（有时商品价格定得越高越能畅销）超限效应（刺激过多、过强会成反作用，学会适可而止）达维多定律（淘汰自己旧的东西、想法，不断超越自己）自己人效应（“自己人”所说的话更信赖、更容易接受）苛希纳定律（用人不在多，用人贵精）华盛顿合作定律（“三个和尚没水吃”）蔡加尼克效应（没完成的工作，你会更记得）迁移效应（知识和经验对解决新问题的重要性）梅菲定律（有心栽花花不发，无心插柳柳成荫）坐向效应（人与人的坐向对人的心理起着重要作用）

个常见心理学效应

１、“破窗效应” 美国斯坦福大学家詹巴斗进行一项试验，他找了两辆一模一样的汽车，把其中的一辆摆在帕罗阿尔托的中产阶级社区，而另一辆停在相对杂乱的布朗克斯街区。停在布朗克斯的那一辆，他把车牌摘掉了，并且把顶棚打开。结果这辆车一天之内就给人偷走了，而放在帕罗阿尔托的那一辆，摆了一个星期也无人问津。后来，詹巴斗用锤子把那辆车的敲了个大洞。结果呢？仅仅过了几个小时，它就不见了。２、“狄德罗效应”，（也称为“配套效应”） 18世纪，法国有个哲学家叫丹尼斯·狄德罗。一天，朋友送他一件质地精良、做工考究、图案高雅的酒红色睡袍。狄德罗非常喜欢，可他穿着华贵的睡袍在家里寻找感觉，总觉得家具颜色不对，地毯的针脚也粗得吓人。于是为了与睡袍配套，旧的东西先后更新，书房终于跟上了睡袍的档次，可他仍觉得很不舒服，因为“自己居然被一件睡袍胁迫了”，于是就把这种感觉写成了一篇文章《与旧睡袍别离之后的烦恼》。两百年后，美国哈佛大学经济学家朱丽叶·施罗尔在《过度消费的美国人》一书中，把这种现象称作为“狄德罗效应”，也称为“配套效应”。３、蝴蝶效应什么是蝴蝶效应？1979年12月，洛伦兹在华盛顿的美国科学促进会的一次讲演中提出：一只蝴蝶在巴西扇动翅膀，有可能会在美国的德克萨斯引起一场龙卷风。他的演讲和结论给人们留下了极其深刻的印象。从此以后，所谓“蝴蝶效应”之说就不胫而走，名声远扬了。４、“鲶鱼效应” 挪威人爱吃沙丁鱼，但是当渔民将捕捞的沙丁鱼运回渔港时，发现大多数的沙丁鱼已经死了，死鱼卖不上价，怎么办呢?聪明的渔民想出了—个办法，那就是将沙丁鱼的天敌——鲶鱼与沙丁鱼放在一起。每当渔民出海捕鱼时，总先准备几条活跃的鲶鱼，一旦把捕获的沙丁鱼放入水槽后，便把鲶鱼也放入水槽，鲶鱼因其活力而四处游动，偶尔追杀沙丁鱼，沙丁鱼呢，则因发现异己分子而自然紧张，四处逃