【叶子先生】は、が用法辨析
「は」和「が」是日语助词中使用频率极高的两个助词，也是比较难以掌握的语法点。为了更好地区别这两者之间的不同，我们先运用日本语言学家佐治圭三先生在《日本语的表现研究》中关于这两个词的一些论述。
「は」：具有表示大前提与小前提的作用。大前提指句子的主题，即指「は」具有指示主题的作用，叙述部分被限定在这个主题内。“主题”的统管力一直到“叙述”部分结束，它关系到一个句子的末尾，有时会越过句号，关系到下一个句子或再下一个句子。表示大前提的「は」在一个句子中只出现一次。小前提是指「は」具有区别、对比的作用。在表示区别、对比、转折关系以及表示连用等关系时，「は」可以不关系到句子的末尾。如“あなたは看たが、私は見なかった映画があの映画館にかかっています。/你看过而我还没看过的电影正在那个电影院上映。”表示小前提的「は」在一个句子中可以出现两次或两次以上，如“私は昨日は京都へは行きはしません。/我昨天没有去京都。”
「が」：接在体言后面时与「を」、「に」、「と」、「へ」、「から」、「より」等相同，是格助词，表明该体言与谓语的关系，「が」可以表示主语或对象语。
为了使「は」与「が」的区别更加具体化，现将「は」与「が」的一般性使用倾向归纳如下：
1、表示某处存在人或物时用「が」。如：
教室に学生がいます。/教室里有学生。
机の上に本があります。/桌子上有书。
あそこに自動販売機があります。/那里有自动售货机。
2、表示说明人或物存在于某处时用「は」。如：
学生は教室にいます。/学生在教室里。
山田先生は研究室にいらっしゃいます。/山田先生在研究室里。
その本は机の上にあります。/那本书在桌子上。
3、当疑问词作主语以及回答这种句子时用「が」。如：
どなたが山田先生ですか。この方が山田先生です。/哪位是山田先生？这位是山田先生。
どれがあなたのかさですか。これがわたしのかさです。/哪个是你的伞？这是我的伞。
だれが行きますか。私が行きます。/谁去？我去。
4、当疑问词作谓语以及回答这种句子时用「は」。如：
山田先生はどなたですか。山田先生はこの方です。/山田先生是哪位？山田先生是这位。
あなたのカバンはどれですか。わたしのカバンはこれです。/你的皮包是哪个？我的皮包是这个。
5、表示自然现象的发生时用「が」。如：
春が来ました。/春天来了。
雨が降ります。/下雨。
花が咲きます。/花开。
6、叙述恒久的真理、习惯、特征、属性时用「は」。如：
地球は丸い。/地球是圆的。
雪は白い。/雪是白的。
猫はねずみを捕えるものです。/猫能捕老鼠。
7、表示眼前发生的事情时用「が」。如：
あっ、バスが来た。/唉，公共汽车来了。
子供たちが公園で遊んでいます。/孩子们正在公园里玩。
猫がねずみを捕えています。/猫正在捉老鼠。
8、表示区别、对比时用「は」。如：
今日はひまですが、あしたはちょっと都合が悪いです。/今天有时间，但明天却不行。お酒は飲みますが、たばこは吸いません。/喝酒但不吸烟。
日本語はできますが、フランス語はできません。/会日本语但不会法语。
9、主、从句中主语不一致时，从句中的主语一般用「が」。如：
あなたが行けば、わたしも行きます。/如果你去，我也去。
わたしが嫁に行くとき、母は泣きました。/我出嫁时，母亲哭了。
山田さんが来たら、これを渡してください。/如果山田先生来了，请把这交给他。
10、主、从句是同一个主语时用「は」。如：
わたしは水泳に行くとき、いつも弟を連れて行く。/我去游泳时总带着弟弟。
木村先生は本を読むとき、いつもめがねをかけました。/木村老师读书时，总戴着眼镜。
11、表示非对比性从句中的主语时用「が」。如：
友達がくれた本はこれです。/朋友送给我的书是这本。
背が高い人が来ました。/来了个身材高大的人。
12、表示判断性、定义性的句子的主语时用「は」。如：
鯨は哺乳類です。/鲸是哺乳类。
山田さんは東京大学の四年生です。/山田是东京大学四年级学生。
ＮＨＫというのは日本放送協会のことです。/所谓NHK就是日本广播协会。
13、表示比较的结果时用「が」。如：
冬は東京より北京の方が寒い。/冬天北京比东京冷。
夏子より純子の方が背が高い。/纯子比夏子个子高。
14、表示非对比性、非区别性的对象语时用「が」。如：
a、可能的对象：
田中さんは英語が分かる。/田中懂英语。
わたしは自動車の運転ができる。/我会开汽车。
李さんは日本語の漢字が読める。/小李能读日语汉字。
b、愿望的对象：
わたしはコーヒーが飲みたい。/我想喝咖啡。
わたしは歴史の本がほしいです。/我想要历史书。
c、感觉的对象：
いいにおいがする。/闻到一股好闻的气昧。
わたしはめまいがする。/我感觉头晕。
気分が悪い。/感觉不舒服。
d、好恶的对象
私は日本語が好きです。
王さんはピーマンが嫌いです。
15、表示主谓谓句中的大主语（即主题）时用「は」，而表示此时的小主语或对象语时用「が」。如：
日本は山が多い。/日本山多。
象は鼻が長い。/大象鼻子长。
山田さんは頭がいい。/山田聪明。
孙文书法
孙文书法 孙文书法 孙中山名文，字逸仙。广东香山（今中山）人。孙中山是近代中国伟大的革命家、政治家、理论家，中华民国的创立者，被尊称为国父。孙中山身前留下的大量墨宝，不仅是珍贵的革命史料，也是难得的书法作品。无论是案头小牍或辟窠巨构，所书皆开阔雄浑、朗健清逸，字字独立却气脉浑整。自始至终都贯彻着一种正大、沉毅、豪迈的阳刚精神和恢弘独特的美感，在雍和中透着高雅不俗，体现了孙中山的伟人气魄和不朽精神。中山先生并不以书法知名，但他的书法作品有着不同寻常的韵味。中山先生的字，结体紧密，气象雍容，有一种大家风范。他放笔直书，随意挥毫，不受任何拘束，但百变不离其宗，刚劲有力的书法中透出了一颗赤诚的爱国之心；不拘泥于传统布局排列，突破旧规，而更注重书写内容及笔下情感的表达，一气呵成。中山先生是一位革命的实践者，不可能临池学书般地只专心于书法。他的书法不是练出来的，而纯粹是从心灵里流露出来，是以其特殊的政治地位与伟大理想自成一体，“字如其人”在孙中山先生身上得到完美的体现。研究孙中山的书法是个冷门，但中山市孙中山研究会理事欧宝龄却孜孜以求研究了20多年。他说，从孙中山的书法中，不但看到了孙
中山书法的典雅精妙，别具一格，而且字里行间中也透露出孙中山独特的人格魅力。欧宝龄说，孙中山的书法主要融会王体、颜体和苏体诸家，自成一家。其书法在现在很多场合都能看到，“经常见到的孙中山书法包括赠送给很多友人的“天下为公”、“博爱”的比较多，现在我们在很多场合都能见到，比如“天下为公”在孙中山故居门口就有，孙中山纪念堂都有。这些都是孙中山书法的一些精华。” 欧宝龄说，书法是一种综合的艺术，反映人的素质和修养。所谓字如其人，从孙中山书法中同样可看到其独特的人格魅力，“孙中山由于他博爱的胸襟，所以他的人格都反映在书法里面。他的书法不是作为纯粹的写字，而是表达他一种情怀、情操，所以很有感染力。给予一种鼓舞，一种激动的力量。比如“天下为公”，我们要建设和谐社会，天下为公就是一种人类的理想，世界大同，都是世界趋于和平，人类趋于和满幸福，在书法中表达很简洁就流露出来。”民国四大书家之一的谭延闿评说孙中山书法：“故时贤谓总理之怪，深得唐人气韵，流美自然，非力学所能工。至其矜慎厚重，不诡不随，又适如其人焉。”又说：“其书不但似苏东坡，而往往有唐人写经笔意，正直雍和如其人，真天资聪明，凡夫须学而不能也。”谭延闿也是民国一代书法大家，长期追随孙中山，所述当然透彻，这也成为评论孙中山书法较为经典的论述。孙中山在其《孙文学说》所说的“能用古人
健康管理个性化干预方案
健康管理个性化干预方案 姓名：王**** 女51岁管理时间：2016年4月12日 一、主要不适和疾病 1.睡眠不好、脸上长斑、畏寒怕冷（冬季睡觉整晚双脚不温，需要电热毯、低血压。 2.脖子僵硬，2013年子宫肌瘤做子宫全切，发白。 二、健康状况分析与评估 1.寒性体质（体温36度）脾肾阳虚 2.肝气郁结肝经不通胆汁释放不畅 3.脾胃功能弱菌群不平衡（大便颜色青黑色） 4.经络诊断：未查 5.营养评估：不饱和脂肪酸缺乏严重、B6、B12、叶酸缺乏严重锌缺乏 6.生活方式：不科学 三、健康干预方案 现阶段健康干预主要围绕“培育后天之本、改变寒性体质”而制定。 建议先做医学化验检查：同型半胱氨酸中医经络诊断。 （一）培育后天之本 1.复合益生元或复合益生菌4个月大便调整为每天1-2次，颜色黄色为止。 2.温灸腰腹部（长期坚持）、改变局部温度，促进血液循环和有益菌生长。（二）改变寒性体质 1.运动干预：每天习练通经络棒击操后“两手攀足固肾腰”加做1～3 遍。宜在阳光充足的环境下适当进行舒缓柔和的户外活动，尽量避免在大风、大寒、大雪的环境中锻炼。日光浴、空气浴是较好的强身壮阳之法。 2.饮食干预：避免寒性食物，多吃温性食物。宜选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物，如羊肉、鸡肉、带鱼、黄鳝、虾、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松子、红茶、生姜等。少食生冷、苦寒、黏腻食物，如田螺、螃蟹、海带、紫菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、梨、绿豆、蚕豆、绿茶、冷冻饮料等。即使在盛夏也不要过食寒凉之品。 参考食疗方： （1）当归生姜羊肉汤：当归、生姜、羊肉，具有温阳补血、祛寒止痛功效，适合阳虚体质者食用。 （2）韭菜炒胡桃仁：生胡桃仁、韭菜，具有温肾助阳功效，适合阳虚体质腰膝冷痛者。 3.饮食结构：主食与蔬菜水果、荤菜比例6:3:1.其中主食以五谷为主，蔬菜半斤以上、水果每天至少1个苹果。可以适当多吃些肉类，以温补身体。适当吃咸一点，以提高血压，菜里面多加葱姜蒜、酱油等。 4.养生茶：生姜红茶红糖水（上午代替茶饮） 5.规律作息：早睡觉；每天花15分钟敲胆经、按揉心包经。 （三）均衡营养 1.主食以五谷类为主、少吃精米白面，主食与蔬菜水果比例为7:3. 推荐主食：豆麦十宝粥和阳虚体质低温烘焙五谷杂粮粉 豆麦十宝配方：黄豆、绿豆、红豆、燕麦、荞麦、芝麻、小米、黑米、玉米、花
书道,书法之大道——访著名书画家李少白
书道，书法之大道 ——访著名书法家李少白先生10月15日，在丹东新城区国门湾科技五金城内新落成的中朝美术馆，记者观赏了我国当代著名书画家李少白先生的书法作品展。展厅内共展出李少白先生字体风格各异的书法作品共100余幅。在这里，记者见到了专程从北京来丹办书展的李少白先生。 李少白，著名书画家，诗人，艺术评论家，中国水墨书法的代表人物，中国新水墨画派的创始人，其诗、书、画、印皆精，全面传承了中国传统文人大家的特点。其作品被很多国家领导人及国外友人收藏。著有《硬书要决》《商略》《厚红学》等专著。 家学渊源 他虽然生于大连，住在北京，但对丹东却充满感情。因为他的爷爷李言曾长期在丹东，文革前后担任过丹东市市长、市委副书记等职。这次在丹东办书展，对李少白来说也是一种寻根。 对于这次展出，李少白说，“中朝展销基地是中朝文化交汇的地方，所以中朝美术馆在国门湾的落成，对促进中朝文化交流将会起到重要作用。”在丹东各界的支持下，“书道精神—李少白书法展”在中朝美术馆展出了，这个展出将长期进行，将成为丹东市展示中华传统文化的一个窗口。 李少白幼时，得国学教育家潘文海先生的启蒙，对国学产生了浓厚兴趣。他七岁学书法，二十岁前，他主要习王字，从行、草入门径，二十岁以后，他又广泛涉猎黄庭坚、米芾、张旭、贺知章等名家的作品。李少白幼时便对古文和国学也非常热爱，尤其喜欢《道德经》等经典。后来又广泛研读诸多古代的经史子集。应该说，他的国学功底在当代书画家中是不多见的。 继承后的创新 深厚的古典文化功底为李少白的书法艺术提供了丰富的营养，并使他在不断的艺术实践中形成了自己的理论。 关于书法的学习，李少白主张“要背贴而不是临贴”。因为学书法的目的不是写的和原贴一样，成为“奴书”，而是要吸收成自已的东西。对比自已所写与原帖的差异，择其善者而从之，自已好的就保留，原贴好的就学习，这样书艺就会迅速提高，并迅速形成自已的风格。 李少白的书法作品以行草为主，兼擅楷隶。他博采众家之长，而有自己独特的风格。其行楷，清秀隽永，其境界、笔法，具有浓厚的书卷气。他将继承和发展完美结合，得到名家的赞赏和好评。 在展馆中展出的作品风格是多样的。即有继承，又有创新。 在名帖展厅中，有李少白意临天下十大行书的作品，包括王羲之的《兰亭序》，颜真卿的《祭侄文稿》，苏轼的《黄州寒食帖》，王洵的《伯远帖》，杨凝式的《韭花帖》，柳公权的《蒙诏帖》，欧阳询的《张翰思鲈帖》，米芾的《蜀素帖》，黄庭坚的《松阁诗帖》，李建中的《土母帖》。自古以来，这十大行书就象皇冠上的瑰宝，是历代书法精品中的精品。李少白融入十大名贴的笔意，取其精华，结合自身对书道的理解，以意临之，每贴皆完整的形成作品。即有原贴风骨，又各成体系，独有新意。功力老到，章法谨然，这是对于不同风格的名贴的掌握
年中药调剂员技能大赛竞赛大纲
2018年中国技能大赛-- 2018年全国医药行业职业技能大赛竞赛大纲 中药调剂员 一、竞赛范围 （一）职业道德 1.职业道德基本知识 2.职业守则 （二）法律法规基础知识 1.《中华人民共和国药品管理法》（根据2015年4月24日第十二届全国人民代表大会常务委员会第十四次会议《关于修改<中华人民共和国药品管理法>的决定》第二次修正） 2.《中华人民共和国药品管理法实施条例》（根据2016年2月6日国务院第666号令修订） 3.《药品经营质量管理规范》（2016）（总局令第28号）及冷藏、冷冻药品的储存与运输管理等5个附录（国家食品药品监督管理总局公告2013年第38号）。 4.《麻醉药品和精神药品管理条例》（2016修订版） 5.《处方管理办法》（卫生部令第53号） 6.《处方药与非处方药分类管理办法》(局令第10号) 7.《医疗用毒性药品管理办法》（国务院令第23号） 8.《药品不良反应报告和监测管理办法》（卫生部令第81号） 9.《药品说明书和标签管理规定》（局令第24号） 10.《中药品种保护条例》（国务院令第106号） 11《互联网药品信息服务管理办法》（局令第9号） 12.《药品广告审查办法》（局令第27号） 13.《中华人民共和国中医药法》（中华人民共和国主席令第59号） 14.《关于整治药品流通领域违法经营行为的公告》（2016年第94号）
（三）专业基础知识 1.中药饮片基础知识 ⑴中药饮片的鉴别 ⑵中药饮片的质量标准 ⑶中药饮片的性能及应用 ⑷中药炮制的目的及对药物的影响 ⑸中药炮制标准基本知识 2.中医基础知识 ⑴阴阳五行学说、脏腑学说、病因病机学说。 ⑵八纲辨证、中医治则。 3.中成药基础知识 ⑴中成药的处方来源与组方特点 ⑵中成药的剂型及应用 ⑶中成药的合理应用 4.中药保管基础知识 ⑴中药饮片的储存方法及分类保管。 ⑵中成药的储存方法及分类保管。 5.中药饮片调剂操作基本知识 ⑴中药饮片处方。 ⑵计量工具与使用方法。 ⑶调剂步骤与要求。 ⑷处方应付。 ⑸配伍禁忌及毒性饮片使用要求。 ⑹中药煎煮及使用方法。 6.药学服务知识 7.安全知识 ⑴防火防爆等消防知识 ⑵安全用电知识 （四）操作技能 1.中药识别技能。
中国改革报整版报道舒山先生
画里画外述说家国情怀 ——谈书画家叶建民的艺术创作 文：王留键谢国正高喜来 舒山是叶建民的笔名，当代书画家成千上万，但很少像舒山那样，既有渊博的学识修养，又有高尚的人格品德；既有国学的传统功底，又有创新的开派立说。更难能可贵的是他在书画创作中始终饱含着爱国激情，因实就事地把客观现实倾注笔端，展现出一幅幅壮美的画卷。
精忠爱国满腔热血注笔端舒山自幼拜先贤，先忧天下后思安。 春蚕到死丝方尽，化作白茧暖人间。 ——舒山 鹰
2016年，中国南海形势紧张之际，一幅题为《守望》的中国画风靡网络。画面中海浪的巨石上挺立着一只栩栩如生的雄鹰，时刻准备着捍卫中华海疆。大有“人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人。”之势。画面的题字为“观南海、望西沙、九段线内是我家”。落款是“岁次丙申之夏，写于南海仲裁之前”，代表着中华儿女的心声，使那些觊觎中华领土者闻风丧胆，这幅画作者正是舒山。网友铁匠留言：“先生笔下的雄鹰，身披铠甲、怒目圆睁、双腿如弓、铁啄如刃，随时准备振翅搏击，斩尽妖魔鬼怪。足见其功力雄厚，主题突出，不愧为大师之作。” 守望 在此之前，舒山还有力作《关天培》与《林则徐》等民族英雄形象。在为《关天培》画作上的题字为：“抬头看世界，低头思国门。鸦片妖氛起，散财净海尘。故里埋忠骨，南海荡
忠魂。如今又是非，当问天培君”。为《林则徐》的题字是：“威震南海，气压蛮夷。千古英贤，林公则徐”。 早在1985年，已是43岁的舒山获准赴香港会亲，首次见到自己的生身父亲。百感交集潸然泪下，并挥笔写下了《梦港岛会亲》一诗：“梦里依稀几春冬，万水千山得相逢。把酒叙旧慰长想，亲情更比酒情浓。同舟操揖见肝胆，风云变幻识杰雄。莫道台独敢吠日，但见众唾淹逆虫。恩恩怨怨付流水，朝朝暮暮盼一统。一国两制顺民意，两岸三通合国情。雄鸡一唱港梦断，试揩泪眼待天明”。此诗发表在政协报上，道出了两岸人民盼望统一的心声。 舒山常用诗、书、画、印的特长，为祖国的和平统一、为家乡的经济建设尽自己绵薄之力。上世纪90年代曾两次赴台湾探亲，寓居七个多月，以诗会友，以书会友，最常写的句子是“一轮明月照两岸，两岸人心向一统”。他利用一切机会传播邓小平“一国两制”的政治主张。曾先后和原国民党副主席连战先生等诸多当局领导交谈并合影留念。舒山先生两次赴台探亲，两次在台湾组织商界投资考察团赴故乡宝丰投资考察，为家乡的经济建设做出了巨大贡献。 1993年，河南省委、省政府对舒山进行了表彰，评定其为河南省台胞、台属“热爱家乡、建设家乡活动”先进；宝丰县政协把舒山的事迹写入年度工作报告，对其进行表彰；平顶山
黄庭坚--书法作品鉴赏(上中下)
黄庭坚--书法作品鉴赏(上中下)
黄庭坚--书法作品鉴赏(上、中、下) 黄庭坚书法作品鉴赏(上卷) 宋黄庭坚（1045-1105）字鲁直，号山谷道人、涪翁、豫章、黔安居士，洪州分宁（今江西修水）人，世称“黄山谷”。北宋诗人，与张耒、晁补之、秦观俱游学苏轼门下，天下称为“苏门四学士”。推崇杜诗韩文，善于借鉴翻新，诗风瘦硬，气象森严，自成一家，开创江西诗派，为江西诗派之鼻祖。黄庭坚出身于一个家学渊博的世家，父亲为著名诗人，与当时的王安石、欧阳修、梅尧臣都有交往。自小聪慧过人，一生命运多桀，仕途坎坷，与苏东坡极为相似，热衷佛老，也不逊于苏。举治平三年进士，历官集贤校理、著作郎、秘书丞、涪州别驾、吏部员外郎等，曾被以修实录不实之罪名而遭贬谪。他长于诗词，工于书法。其诗，奇倔劲峭，力矫轻俗之习，为江西诗派所宗；其词，豪放秀逸，与秦观齐名。其诗文、禅学出众，与苏轼并行，故又有[苏黄]之称。其书法，真、行、草俱佳。宋徵宗评云：“黄书如抱道足学之士，坐高车驷马之上，横钳高下，无不如意”。《宋史·文苑传》称他：“庭坚学问文章，天成性得”，陈师道谓其“诗得法杜甫，善行草书，楷法亦自成一家。”他自己说：“余学草书三十余年，初以周越为师，故二十年抖擞俗气不脱。晚得苏才翁（舜钦）子美书观之，乃得古人笔意。其后
又得张长史、怀素、高闲墨迹，乃窥笔法之妙。”他的行书，如《松风阁》,《苏轼寒食诗跋》，用笔如明代冯班《钝吟杂录》所讲：“笔从画中起，回笔至左顿腕，实画至右住处，却又跳转，正如阵云之遇风，往而却回也。”他的起笔处欲右先左，由画中藏锋逆入至左顿笔，然后平出，“无平不陂”，下笔着意变化；收笔处回锋藏颖。善藏锋，注意顿挫，以“画竹法作书”给人以“沉着痛快”的感觉。其结体从柳公权的楷书得到启发，中宫收紧，由中心向外作辐射状，纵伸横逸，如荡桨、如撑舟，气魄宏大，气宇轩昂。其个性特点十分显著，学他的书法就要留心于点画用笔的“沉着痛快”和结体的舒展大度。至于他的草书，赵孟俯说：“黄太史书，得张长史圆劲飞动之意。”“如高人雅士，望之令人敬叹。”明王世贞谓其“大书酷仿《鹤铭》，狂草极拟怀素”，“老骨颠态、种槎出”。 宋黄庭坚《报云夫帖》行书＜《云夫帖》亦称《致云夫七弟尺牍》、《报云夫》、《竭力田园帖》纸本32.6×65.4cm，凡18行，242字。无书写时间，从书风判断应是晚年所书，大约书于1100~1105年间。钤有“项叔子”、“安岐之印”等印记。《大观录》、《墨缘汇观》、《石渠宝笈续编》等著录。《御刻三希堂石渠宝笈法帖》、《谷园摹古法帖》、《宋黄文节公法
[当代书法家沈鹏]书法家沈鹏的作息时间
[当代书法家沈鹏]书法家沈鹏的作息时间沈鹏，著名书法家、美术评论家、诗人、出版家。斋名介居。书法长行草，有强烈的时代风貌与个人风格，书体兼及隶、楷多种面貌，受到国内外高度评价。是我国当代著名舒服啊家。下面是为你的当代书法家沈鹏书法，希望对你有用! xx年10月在北京市劳动人民文化宫举办“沈鹏先生书法艺术近作观摩展”。已出版《当代书法家精品集·沈鹏卷》、沈鹏书法作品精选》等多部。发表论文、散文近百万字，论文《传统与“一画”》获第四届中国文联文艺评论奖一等奖。发表诗词约500首。 出版《三馀吟草》、《三馀续吟》、《三馀诗词选》，风格儒雅，意境深邃，格律严谨。主编或责编的书刊500种以上，主编的《中国美术全集·书法篆刻编4 宋金元书法》获中国图书奖荣誉奖。曾多次访问美国、法国、日本、瑞典、前苏联、新加坡、意大利、韩国、马来西亚、 __、秘鲁、委内瑞拉、特力尼达和多巴哥等国以及我国港、澳、台地区，获 __Academy世界和平艺术权威奖，列入多种名人传记与辞书。华夏艺术网已为其开设专栏。 个人履历
1931年9月出生于江苏江阴。毕业于江苏江阴南菁高中。是著名书法家、沈鹏书萨都剌诗[1]美术评论家、诗人、出版家。斋名介居。幼年始习字画。少年从章松厂(清末举人)等人学习古文、诗词、中国画、书法。入大学后攻读文学，又学新闻专业。现任全国政协委员、中国文联副主席、中国书法家协会名誉主席、中国美术出版总社顾问以及《中国书画》主编。兼任中国人民对外友好协会理事、中国国际友谊促进会理事、中国艺术教育促进会理事、中华炎黄文化研究会理事、北京大学艺术教育研究顾问、炎黄书画院副院长、中国书画函授大学教授、《书法之友》杂志名誉主席，绍兴文理学院兰亭书法学院名誉院长等职。书法长行草，有强烈的时代风貌与个人风格，书体兼及隶、楷多种面貌，受到国内外高度评价。 个人作品 为 __、 __、亚运会五洲大酒店等重要场所书写巨幅。其书法作品遍及亚、欧、美各大洲，刻于名胜古迹者有杭州、苏州、镇江、上海、南京、济南、郑州、峨眉山、三峡、千山、崂山、贺兰山、海南、北京等地。书法作品已出版《当代书法家精品·沈鹏卷》《沈鹏书法选》《沈鹏书法作品集》(日本)、《沈鹏书白居易长恨歌、琵琶行》《沈鹏书杜甫诗二十三首》《沈鹏书归去来辞》《行草书绝妙宋词》《草书千字文》《楷书千字文》《岳阳楼记》等。PK沈鹏书法作品
湿疹病人饮食禁忌
湿疹病人饮食禁忌 历经一年的湿疹终于好了，为了帮助和我一样得了湿疹了朋友，我把我患病这些日子的饮食禁忌和食谱拿来和大家分享一下。 首先，湿疹病人治疗期间一定要忌口，忌“辛、辣、腥、发、温”的食物。不忌口也可以好，但是爱复发。什么是辛、辣、腥、发、温的食物呢？ 辛类食物：黄瓜、生菜、豆油、胡椒、油菜、韭菜、红萝卜、萝卜、茼蒿、茴香、柚皮、甜杏仁、杏仁、马兰头、紫苏叶、紫苏子。 腥食物：所有的鱼和海鲜 辣食物：生姜、葱白、辣椒、洋葱。 发的食物：牛肉、羊肉、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、公鸡、鸡头、蘑菇、香菇、香菜、竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、桃子、杏、腐乳、酒酿、葱、蒜、韭菜、香椿、带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹。 热的食物：豆油、胡椒、羊肉、狗肉、雀肉、辣椒、生姜、茴香、砂仁、肉桂、红参、白酒、甜椒 温的食物：猪肉、松子、香菜、山楂、柚皮、甜杏仁、杏仁、杏、樱桃、桃子、牛腰子、鸡肝（微温）、猪肝、糯米、紫苏叶（辛）、紫苏子（辛）、酒、醋、豆油、生姜、大葱、大蒜、辣椒、油菜、韭菜、香菜（发）、荔枝、菠萝、椰子、杨桃、枣、莲子、核桃、葡萄、乌梅、木瓜、橄榄、李子、栗子、桃子、桔子、狗肉、公鸡、牛肉、羊奶、白鸽肉、乌龟、麻雀肉、鲋鱼、黄鳝、各类虾、草鱼、红枣、胎盘、麦芽糖、胡椒、花椒、桂皮、茴香、红糖、桂圆、带鱼 湿疹病人可以吃的食物还是很多的，不过必须自己动手了，外边买的东西大部分都放了香辛料的东西，最好不要在外面吃东西。可以吃的食物：地瓜、土豆、山药、芋头、牛蒡、冬瓜、丝瓜、西兰花、大头菜、白菜、豆角、茄子、芹菜、柿子、花生、枸杞、香蕉、柚子、
大豆、红豆、燕麦、薏米、小麦、玉米、乔麦、大豆腐、干豆腐、胡萝卜、毛豆、花生油、宗果油。 可以将西红柿冬瓜土豆干豆腐做成汤，可以加牛蒡和枸杞 豆角炖土豆 茄子炖土豆(茄子应少吃) 凉拌芹菜 炒芹菜 炒花生米 炒黄豆（将黄豆泡大，然后油炒。） 地瓜粥 蒸地瓜（比煮的好吃，早上中午吃，晚上会不好消化。） 煮或蒸山药芋头玉米地瓜 清炒西兰花 糖醋白菜 西红柿炒鸡蛋 西红柿炒大头菜 鸡蛋丝瓜汤 炒土豆丝 炒土豆片
七年级书法下册教案)分析
校本书法教学计划 一、教学目标 1 养成认真细心的学习态度和良好的意志品质。 2 流畅活泼，潇洒自如。二、教学重点难点 得流畅活泼，潇洒自如，有一定的速度。 三、工作要点 1、进一步明确书法教学的重要性。形成良好的书法教学氛围，训练学生把字写得流畅活泼，潇洒自如，美观。 2、上好书法教学课。书法教学大纲 基本技能的培养。 3 定期检查学生的执笔姿势及各科的书法质量，发现问题及时整改。（2 四、校本书法教学进度表 第一单元硬笔行楷书的笔画写法与应用 第一周点的写法与应用 第二周横的写法与应用
第三周竖的写法与应用 第四周撇的写法与应用 第五周捺的写法与应用 第六周勾的写法与应用 第七周折的写法与应用 第八周书法比赛 第九周书法比赛 第二单元硬笔行楷书的部首写法与应用 第十周左旁部首的写法（1） 第十一周左旁部首的写法（2） 第三单元毛笔编 第十二周欧阳询九成宫醴泉铭部首精解（1）第十三周欧阳询九成宫醴泉铭部首精解（2）第十四周欧阳询九成宫醴泉铭部首精解（3）第十五周集字练习 第十六周书法比赛
第1课时点的写法与应用 1、掌握四种点的写法与应用。 2 钢笔书、写纸 写有范字的图片。 一、引言：书法是中华民族传统文化的精髓之一，是老祖宗传下来的中华民族的精神魂魄！练好硬笔书法，是对中华民族文化的一种传承！ 三、讨论交流 1、认识各种点的书写特点。 2 教师边指导边讲解。 五、临写 1 2 3 六、练习练习书写例字，
第二课时横的写法与应用 1、掌握横的书写方法。 2、培养学生观察分析、研究的能力。 掌握三种横的特点写法。 范字图片、投影仪 教学过程 一、出示：写字之诀窍 写好字，要牢记：手一寸，胸一拳，眼一尺，头摆正，肩放平，腰挺直，腿并排，足要安，写字无诀窍，认真最重要。读帖不可少，摹帖要专心。临帖须动脑，勤练熟生巧。功到自然成，书法冶情操。写字既需要持之以恒地精神，还要讲究方法，练一手好字有什么方法呢？一起来看：（读贴、临帖、对贴、背贴）希望，这些好方法能帮助你，让你的字写得更漂亮。 1 2 3 4、总结今天这堂课，你有什么收获，与大家一起分享吧。 五|作业：请同学们完成作业，下节课我们开展优秀书法作品展评。
日本饮食文化---大鉴赏
日本饮食文化---大鉴赏 油灯下的玛德 鉴于有人说这个小组逐渐偏左，讨论言辞日益激烈。那我来点温和的。 虽然本组是欧美文化，但是面对世界万象我们要兼容并包，学习各国精华批评其糟粕，用以自我反省和自我提高。 撇开日本历史和某些文化糟粕，日本这个民族，较于我国人民，整体受教育水平还是比较高的，以团结著称，而且大都很有礼貌。尤其是日本的美食，更值得我们了解并研究一番。 在日本，无论是遣唐使时期，还是禅宗传入日本时期，以及日明贸易时期和江户时代，中国的饮食文化对日本的影响都是非常大的。例如，日本栽培的农作物大豆、赤豆、稻米、小米、玉米等，日本人饮食中常用的酱、酒、醋、盐、豆豉、酸饭团等主要经由中国传入日本。可以说，日本列岛食文化的形成，主要是受中国文化的影响。 日本饮食一般可分为主食和副食。米是主食，蔬菜及鱼等为副食。中世纪至明治时期，日本人受到佛教思想的影响，对肉食有所禁忌，所以很少食肉。明治以后，这种禁忌才得以消除。第二次世界大战以后，日本饮食中也普及了面包等面食类。随着经济的成长，由于西方文化的不断渗透，肉类和乳制品等的摄取也大幅增加。再加上速食食品的普及，使日本人的饮食生活愈发多样化。 料理的方式主要有煮、炸、烤以及凉拌菜等，同时搭配有味噌汤（酱汤）、腌酱菜（渍物）等。现在的副食之中也有许多西洋料理或中华料理的搭配。中国菜的烹调方法中有若干个带“火”旁的字，如爆、炒、熘、煨、烧、煸、焖等等，这些字在日语中是很难找到的。日本料理的特色是生、凉、油脂少、分量少、种类多、颜色好看，而且非常讲究食器的选择。即色自然、味鲜美、形多样、器精良。 日本料理又称“五味、五色、五法”料理。五味是甘、酸、辛、苦、咸；五色是白、黄、青、赤、黑；五法就是生、煮、烤、炸、蒸。而品尝日本料理的准则在于香、丰、熟、甘、嫩。由于日本菜强调的是卖相和质感，所以每份菜的量通常很少，但原料的素质却无与伦比。他们最强调的是材料新鲜、刀工讲究、摆放艺术。 吃日本料理时，在菜牌上看到有“盛合”的供应，即所谓杂锦。通常店主会特定几种口味的杂锦供应，并用松、竹、梅来代表大、中、小，多以分量及材料来划分，松是超级装，竹是特级装，梅属普通装。由此可见日本料理是非常考究的。
中药用药禁忌 注意
中药的用药禁忌 主要有以下几个方面： 1.配伍禁忌：在复方配伍中，有些药物应避免合用。《神农本草经》称这些药物之间的关系为“相恶”和“相反”。据《蜀本草》统计，《本经》所载药物中，相恶的有六十种，而相反的则有十八种。历代关于配伍禁忌的认识和发展，在古籍中说法并不一致。金元时期概括为“十八反”和“十九畏”，并编成歌诀，现将歌诀内容列举于下。 (1)十八反：本草明言十八反，藻戟芫遂俱战草，半蒌贝蔹芨攻乌，诸参辛芍叛藜芦。 (2)十九畏：硫磺本是火中精，朴硝一见便相争；水银莫与砒霜见；狼毒最怕密陀僧；巴豆性烈最为上，偏与牵牛不顺情；丁香莫与郁金见；牙硝难合京三棱；川乌、草乌不顺犀；人参最怕五灵脂；官桂善能调冷气，若逢石脂便相欺。但是，“十九畏”的概念，与《神农本草经·序例》中“七情”之一的“相畏”，涵义并不相同。 “十九畏”和“十八反”诸药，有一部分同实际应用有些出入，历代医家也有所论及，引古方为据，证明某些药物仍然可以合用。如甘遂半夏汤以甘草同甘遂同用；；十香返魂丹是将丁香、郁金同用；大活络丹乌头与犀角同用等。由于对于“十九畏”和“十八反”，还有待进一步研究，因此，目前应采取慎重态度。一般说来，对于其中一些药物，若无充分根据和应用经验，仍须避免盲目配合应用。 2.妊娠用药禁忌：某些药物具有损害胎元以致堕胎的副作用，所以应该作为妊娠禁忌的药物。根据药物对于胎元损害程度的不同，一般可分为禁用与慎用二类。禁用的大多是毒性较强，或药性猛烈的药物，如巴豆、牵牛、大戟、斑蝥、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭、虻虫等；慎用的包括通经祛瘀、行气破滞，以及辛热等药物，如桃仁、红花、大黄、枳实、附子、干姜、肉桂等。凡禁用的药物，绝对不能使用；慎用的药物，则可根据孕妇患病的情况，斟情使用。但没有特殊必要时，应尽量避免，以防发生事故。 3.服药时的饮食禁忌：饮食禁忌简称食忌，也就是通常所说的忌口。在古代文献上有常山忌葱；地黄、何首乌忌葱、蒜、萝卜，薄荷忌鳖肉；茯苓忌醋；鳖甲忌苋菜：以及蜜反生葱等记载。这说明服用某些药时不可同吃某些食物。另外，由于疾病的关系，在服药期间，凡属生冷、粘腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物，都应根据需要予以避免。高烧患者还应忌油。
草山先生的住所：台湾《草山生活》系列地产文案
草山先生的住所：台湾《草山生活》系列地产文案 每一位文案大师都是读心专家，他们笔下的文案总是有种打动人心的本事，透过简单的文字就能将你带入另一层境界，于“润物细无声”中推广产品，也推广一种更深层的内涵，那些看似信手拈来的字句，读起来令人舒心、愉悦。台湾创意人詹伟雄的地产文案作品，以恬静而细腻的笔触，娓娓道来一份洗尽铅华的心情片段，朴实、平淡、淋漓尽致。对于那些已阅尽世间沧桑、整日打滚于名利场之中的人来说，如能在这红尘俗世寻得这样一处“世外桃源”修心养性，才是难得之福吧！ （一）“多久没听过有人唤我‘林桑’了，直到有天下午，在草山……” 董事长下了班，最痛苦的身份就是董事长。即使散步在仁爱路口，打拳在国父纪念馆，休闲服里总得备上一叠厚厚的名片，应付斜地里闪出来的客户，长官与陌生朋友，应付一个嘈杂的社会尽要名片，让人既注意你，但又忽视你；享受真正宁静的生活，却仅要一个微笑的颔首，最检约的礼数，譬如草山的邻人。宁静的山，沈默的树，不会喧哗着身份、地位、成就；山雾、叶落、溪涧、飞鸟、自然的作息、薰陶了草山先生们字根表的人生视野，即使是朴实的店家，在浅浅的一声“林桑”间，你也会觉得她是一位生活的智者。 选择宁静的住所与环境，应该在草山。 （二）“独角兽！金刚！坦克！孙子们要玩具；我说：来，阿公给你们弹珠——那是秋天在苗圃里检的柏树种子……”
“文明，使存折里的财富愈来愈多，却使人与人的游戏场所愈来愈少！”这是梭罗《湖滨散记》里的感叹，而台北许多人抱怨：则是连选择一座湖滨感叹的权力都没有了。种子、草蔓、树枝、竹签、粘土、卵石，曾是多少台湾孩童的玩具，它们取之不竭，无所竞夺，而且拉近了孩童的心灵。这些孩童，陆续长成为台湾的企业家、决策者，成为父亲、也成为祖父，拥有着大理石般厚实的智慧，他们唯一无法回应的答案，是孙子们伸出的双手——“独角兽”，“金刚”，“坦克”。让孩子们与阿公一齐喜乐的游戏场，台北少了一座湖滨，却还有座阳明山。一万四千公顷国家公园的田野教室，无数的种子弹珠，九十三种鸟类与一百五十三种蝴蝶、台湾国宝级的树蛙与水韭，让阿公的智慧、自然的启蒙，共鸣进入台湾下一代的心中。 （三）“住上草山的那一天，儿子问我想作什么？我说：去呷碗地瓜汤吧……” 一碗热腾腾的平等里地瓜汤，一种朴实的六O年代台北生活揉和着红地瓜的甜味和土味，在九十年代的台北，已经消失了三十年。 耿直的农夫，实在的小店，安静的邻居，从不大声说话的草山先生们，老老实实地活出生活的脾气，脚踏丰饶的火山岩，定时收割水稻，地瓜与海芋；买卖口说为凭，相信诚实信用与道义，即使住所的短墙，总是任长春藤活泼攀爬。 （四）飞弹让股市大跌的隔天清晨，我来到这里，水的温度告诉我——留在台湾 人生有很多抉择，等待着决定，“但千万别在城市里下决定。”松下幸之助有次对着一万三千位松下同仁说：“应该到自然中去！”京都桂离宫的枯山水，那片雪白的白石水纹，多次给予了幸之助智慧的企业经营灵感。使松下渡过了大战后的阴霾；而另一个让他感激的自然导师，则是温泉。他的许多发明——电器开关，安全插座……都是在滚烫的泉水中成型的。“休息，就是让身体休养，让心学习”，几乎已成了他的成长名言。阳明山是台北人常来休息的地方，但如果将家选择在草山，每天的人生都有休养，都能学习，譬如仰德大道那位老而弥坚的作家林语堂。 温泉，古道，松林，荒径……自然生态的节奏与韵律，从容启迪草山先生的智慧，比任何一本“危机处理”企管教科书，都要来得果敢明快！ （五）“生活愉快吗？一位立委朋友来电问：我说：草山的树和人，都那么挺直腰杆地生活着……” 树，生活在台北最委曲的，人也是。树的叶子上，满布着汽车排放的油灰，根部纠结的是大小工程的砂石污泥，而人呢？总畏缩地生活在玻璃窗后，在夏天的冷气房里，以秋天的毛衣御寒。
小儿常用中成药汇总
小儿常用中成药汇总 风热感冒 小儿宝泰康颗粒 【成份】连翘、竹叶柴胡、生地黄、玄参、蒲公英、桑叶、浙贝母、马蓝、滇紫草、桔梗、莱菔子、甘草。辅料为蔗糖、淀粉 【功能主治】解表清热，止咳化痰。用于小儿风热外感，证见：发热、流涕、咳嗽。 【用法用量】温开水冲服，1岁以下每次2.6克，1岁至3岁每次4克，3岁至12岁每次8克，一日3次。 安儿宁颗粒 【成份】天竺黄、红花、人工牛黄、岩白菜、甘草、高山辣根菜、短管兔耳草、白檀香、唐古特乌头、蔗糖。 【功能主治】清热祛风，化痰止咳。用于小儿风热感冒，咳嗽有痰，发热咽痛，上呼吸道感染见上述证候者 【用法用量】开水冲服。一岁以内一次1.5g，一至五岁一次3g，五岁以上一次6g，一日3次。 桑菊感冒颗粒(伍豪) 【主要成份】桑叶、菊花、薄荷、连翘、苦杏仁、桔梗等。 【功能主治】疏风清热，宣肺止咳。用于风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛。 【用法用量】口服，一次1-2袋，一日2-3次。 【注意事项】 1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。 3.风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。 4.糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。 5.服药三天后，症状无改善，或出现发热咳嗽加重，并有其他症状如胸闷、心悸等时应去医院就诊。 小儿豉翘清热颗粒 【成份】连翘，淡豆豉，薄荷，荆芥，栀子（炒），大黄，青蒿，赤芍，槟榔，厚朴，黄芩，半夏、柴胡、甘草。 【功能主治】疏风解表，清热导滞。用于小儿风热感冒挟滞证，症见：发热咳嗽，鼻塞流涕，咽红肿痛，纳呆口渴，脘腹胀满，便秘或大便酸臭，溲黄。 【用法用量】开水冲服。6个月-1岁：一次1-2g；1-3岁：一次2-3g；4-6岁：一次3-4g； 7-9岁：一次4-5g；10岁以上：一次6g；一日3次。
中国著名书画作品欣赏
中国著名书画作品欣赏 1、清华嵒《墨竹》立轴【赏析】华嵒是清代雍正、乾隆时期成就最高的画家之一。画中有“山人写竹不加思，大叶长竿信笔为。但恐吟堂霜月夜，老鸦来踏受风枝。”简短四句诗，表现出画家豪放不羁的情怀。画面可谓精当简洁，湖石瘦而透，出于随意变化的湿而整的笔致，修竹新篁，笔意隽逸。3、慈禧书法【赏析】“望隆梅鼎资调燮，宠渥芝纶介寿康”。这件作品用笔粗壮厚重，装裱华丽大气，较为恰当地显示了慈禧太后的特殊地位与作品内容的喜庆色彩。 5、李可染《迎春图》镜心【赏析】李可染除以山水画名震中外画坛外，还非常喜欢画牛。他画的牧牛图形神兼备，意境清新美妙，充满生趣和诗意。牛背上，稚气的牧童悠然自得，寥寥数笔，他便勾出一幅质朴而生机盎然的田园小景。 6、米芾《淡墨秋山诗帖》【赏析】此帖运笔如刷，笔力雄健，结态造势宽展肥美，当为米芾中年书法之精品。此帖流传有绪，历代著录于《墨缘汇观》、《石渠宝笈续编》，刻入《三希堂法帖》。藏于北京故宫博物院。释文：淡墨秋山画远天，暮霞还照紫添烟。故人好在重携手，不到平山谩五年。 7、傅抱石《屈原》【赏析】画中的屈原昂首独行，瑟瑟的秋风，吹拂着他的头发和衣衫。身后是芦苇丛生的江潭泽畔，前方是苍茫浩瀚的汨罗江水，他“宁赴湘流”，也决不“蒙世俗
之尘埃”。画家以精细的线描用心勾画了屈原的形象，而将大片画面让与江水，使得观者在聚焦屈原的同时，感受到一种孤独无助的悲凉。8、赵佶《欲借风霜二诗帖》【赏析】徽宗在艺术上有多方面的成就，能书善画，书法称“瘦金体”。此《欲借风霜二诗帖》是纸本，楷书，33.2 x 63公分。台北故宫博物院藏。由两首七言与五言律诗合并而成，也名为“欲借、风霜二诗”帖。9、吴冠中《乡村》【赏析】这幅《乡村》是是一幅极具吴冠中个人特色的墨彩画。乡村的题材，景物的轻描，和谐的氛围，厚重的墨汁点化出层层的户落。作者似乎在以鸟瞰和俯视的姿态，告诉我们什么是生活，什么是乡村生活，风筝线不断，乡情更不会断。10、丰子恺《买粽子》【赏析】朱自清先生在看了丰子恺这幅题为“买粽子”的画后曾说过：“上海也不曾委曲你，瞧你那买粽子的劲儿。”是两个小孩子将篮子从楼上的窗下垂下街口买粽子，这些画，和丰先生的文字一样，性灵自在其中，充满生活情味。 11、张大千《荷花》【赏析】此幅作于1944年，那时的大千已经是名满天下，笔下的荷花更具物理、物情、物态。这幅《荷花》是张大千的代表作品，落落大方，雅俗共赏，娇艳而不俗，沉着而不浮，生动而不匠。徐悲鸿曾说：＂张大千的荷花，为国人脸上增色＂，绝非过誉之辞。12、怀素《自叙帖》局部【赏析】《自叙帖》是怀素晚年草书的代表作。通篇为狂草，笔笔中锋，如锥划沙盘，纵横斜直无往不收；
北宋岳飞书法作品欣赏
北宋岳飞书法作品欣赏 宋词中岳飞的《满江红》和苏轼的《赤壁怀古》是我最喜欢的，以为那是可以撼天地泣鬼神流传千古的经典。 而岳飞的书法，初看让我震撼，再看让我激扬。每每欣赏总让我感受到祖国文字的活力，中国书法的魅力！上千年的岁月使文字变得如此厚重，字里行间依然感受的到笔墨的畅快淋漓，龙腾虎跃。那气韵生动，章法严谨，刚劲不柔的行笔，自有一种淳正之气，饱含英雄壮士的气质。 岳飞是我国历史上一位杰出的民族英雄。虽出身军伍，但文武双全，能诗善词，书法以行、草为主，传世书迹，有《书谢眺诗》、《前后出师表》、《还我河山》等。我最喜欢的是《前出师表》。 《前出师表》 据传岳飞书写《出师表》事由，南宋绍兴八年（1138年）八月，攻打金兵的岳飞路过南阳，谒武侯祠，岳飞在“跋”中写道：“绍兴戊午秋八月望前，过南阳，谒武侯祠，遇雨，遂宿于祠内。更深秉烛，细观壁间昔贤所赞先生文祠、诗赋及祠前石刻二表，不觉泪下如雨。是夜，竟不成眠，坐以待旦。道士献茶毕，出纸索字，挥涕走笔，不计工拙，稍舒胸中抑郁耳。岳飞并识。”也有人说这是后人的传说，史籍上并无岳
飞来南阳武侯祠题词的记载。 除了南阳市武侯祠，全国各地武侯祠和岳飞纪念馆都有《出师表》石刻。成都武侯祠进二门，长廊壁上，嵌有岳代写的前后《出师表》石刻。石碑共37块，每块高63厘米，宽58厘米，刻工精良。 释文：臣亮言：先帝创业未半，而中道崩殂；今天下三分， 益州疲敝，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣，不懈于内；忠志之 士，忘身于外者：盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张 圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气；不宜妄自菲薄，引喻失 义，以塞忠谏之路也。宫中府中，俱为一体；陟罚臧否， 不宜异同：若有作奸犯科，及为忠善者，宜付有司，论其刑赏，
名家绘画：山水作品欣赏11
名家绘画：山水作品欣赏11 周澄，字莼波，是我国台湾当代著名书画家和美术教育家，其诗、书、画、印全能的艺术造诣早已蜚声国际艺坛，其作品曾在国内个展十余次，并在英、美、加、日、韩等地举办个展多次，是第一位在北京故宫举办个展的当代书画家。孙宪，教授，男，1954年生，安徽泾县人，现任江西教育学院美术系主任、教授。中国美术家协会会员、江西省美术家协会副主席，江西省政协委员、江西省教育学会美术专业委员会理事长、江西民进书画院院长、江西省文史馆特聘书画家、江西画院特聘画家、江西省工艺美术高级职称评委会主任、江西省工艺美术大师评委。黄东雷，1966年生,号古画王子，中国书画名家理事会常务理事，中外实力派书画艺术名家，毛体书法家全国三十佳。继承了自五代十国到清 代书画界各大名门名派的精髓，并且在此基础上进行了更深入的创意与完善，从而达到了无比高深的艺术境界，作品名扬四海，受到书画界及全社会的普注。黄东雷的行草书法清秀典雅、大气磅礴，既有前无古人之气势，又有龙飞凤舞之美感。书画家黄东雷的书画在中国国内家喻户晓，他的写意山水、工笔仕女、毛体行草三项主攻被成为书画三绝。张 仁芝，1935年10月7日生，祖籍天津，生于热河兴隆。 擅国画。北京画院。1957年毕业于中央美术学院附中，1962
年毕业于中央美院中国画系，1965年在北京中国画院进修班结业。现为北京画院专业画家北京画院艺术委员会委员，中国美术家协会会员，中国书法家协会会员，北京市美协理事，东方美术交流学会常务理事，北京画院专业画家，一级美术师。 吴耀中，又名吴梅，1945年生，福建诏安人，大专文化。中国国画大师王盛烈弟子,现为东方书画函授学院教授，中华诗词学会会员，菏泽天香画院名誉院长，中国艺术研究院文研中心创作委员，四海诗社基本社友，福建美术家协会会员等。 潘韵（1905—1985）原名趣琴，号趣叟，长兴人。潘韵擅长山水画。初学北宋黄山谷与明代沈石田，继学南宋马远、夏圭，掌握传统笔法，观察真山真水，重视写生，认为“没有生活、没有感受、没有激情，画出来的东西就没有生命”。他的创作以刚毅之笔，溢不阿之情，又于刚直强倔之中蕴藉温婉，韵而不靡，工而不诡，雄秀兼至，格调双谐。他的写生眼力独特、笔法娴熟，画面精审坚实，线条刚健俊逸，不故意矜炫古雅却自有高致；他的山水画无论是起承转合、回抱皴托，皆能舒展自如，浑厚雄健，神舞韵动，过目难忘，充满了诗情画意和生活气息。晚年受黄宾虹画理的启示，追随清画家石溪笔意，承宋人余风，其画清劲中更添老辣的意味。徐全群的水墨江南风景吴悦石，1945年生，北京市人。国家
书法老师培训 走进书法世界 滋养当下生活讲座稿
书法老师培训走进书法世界滋养当下生活讲座稿 尊敬的各位领导，各位老师，大家下午好！ 非常感谢莹莹老师的安排，今天在这里和大家分享、汇报书法教学上的一些心得与体会。 这貌似是我第一次在这样大的场合做主讲老师，说实在的我好惶恐哦！我怕我才太疏学太浅，对不起大家的这份时间以及这份盛情。就只好比是赶鸭子上架吧！有讲的不好、不对的地方还望大家多多包涵和指正！多谢鼓励。 今天，我向大家分享与汇报的题目是——走进书法世界，滋养当下生活。 多年前，我在熊秉明先生的《书法和中国文化》一文中看到了一句话，他说，“书法是中国文化的核心的核心”，这句话照亮了我的关于书法学习的整个世界，引发了我很多的思考，也给了我很多信心，原来我在书法领域的上下求索与实践，在书法教学中对中华传统文化的传承来说，有这么重要的意义和价值！我觉得，书法就像中国文化的一个密码，他隐藏在我们每个人的文化基因里！ 我想答案就是我要给大家分享的第二点，就是作为书法教师，如何吸引学生学习书法并热爱书法。书法是一种生活。我想到了一个关键词——营造。下面请大家欣赏一组图片。大家就会明白，书香是怎样的精神味道，它怎样地滋养我们的人生与生活。 书法这么好，我们怎样引领孩子们去学习，怎样起步？这是我跟大家分享的第三点。 一个资深书法教授曾经说：“学书法要有一个完整的书法史观和正确的学习方法，否则学得再久也将是一场空忙。” 其实我们都知道，五种书体，篆隶楷行草，那么它的演变历程是怎样呢？我想强调的是，隶书之后，楷行草几乎是同时出现的。 学习书法，应当沿着书法史，分成四个阶段去学习，即篆隶筑基、楷书精进、小楷写经、自在行草。 那么，正确的学习方法是什么呢？当然是临帖。 临帖，特别是古代经典碑帖，是学习书法的不二法门。若要自己的书法提升品位，或者达到一个较高的境界，最佳的途径是直接面对古人，直接面对古代优秀碑帖，一开始就站在古人的肩膀上，把古人成功的东西和精华直接拿来为我所用，也为将来的书法创作、创新提供最大的养分以及拓展空间。 那么，书法初学各种书体，要参考哪些碑帖呢？ 请看，两千余年，二十个多个碑帖。
紫苏的功效作用禁忌和的食用方法
紫苏的功效作用禁忌和的食用方法 紫苏的功效作用禁忌和的食用方法 紫苏的功效 成分：紫苏全株均有很高的营养价值，它具有低糖、高纤维、高胡萝小时素、高矿质元素等。在嫩叶中每100克含还原糖0.68～1.26克，蛋白质3.84克，纤维素3.49～6.96克，脂肪1.3克，胡萝卜素7.94～9.09毫克，维生素B1 0.02毫克，维生素B2 0.35毫克，尼克酸1.3毫克，维生素C55～68毫克，钾522毫克，钠4.24毫克，钙217毫克，镁70.4毫克，磷65.6毫克，铜0.34毫克，铁20.7毫克，锌1.21毫克，锰1.25毫克，锶1.50毫克，硒3.24～4.23微克，挥发油中含紫苏醛、紫苏醇、薄荷酮、薄荷醇、丁香油酚、白苏烯酮等。抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达106.2微克。 性味：味辛，性温。 归经：归肺、脾经 功效：主治外感风寒，恶寒发热，头痛无汗，咳嗽气喘，脘腹胀闷，呕恶腹泻，咽中梗阻，妊娠恶阻，胎动不安，食鱼蟹中毒，痈疮蛇毒辣。 紫苏的作用 1.散表寒:紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用;如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。
2.行气宽中:紫苏用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。 3.行气安胎:紫苏能行气安胎，常配砂仁、陈皮同用，治疗妊娠恶阻、胎动不安。 4.解鱼蟹毒:紫苏辛温，能解鱼蟹毒，中鱼蟹毒后可用单味紫苏煎服，或配合生姜同用。 5.做防腐剂：紫苏还是一种高效的植物“防腐剂”。有人曾做过试验：用鲜紫苏叶包鱼、肉等易腐之食物，将其置于室内通风处，常温下这些东西可保存4一5天。 6.可食用：紫苏在中国常用中药，而日本人多用于料理，尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物，在中国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。 7.做油用：紫苏全草可蒸馏紫苏油，种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。 8.去腥：紫苏含有挥发性的紫苏醛等芳香物质，民间常用其去腥、增鲜、提味。 9.止血作用:鲜紫苏叶外用确有止血作用.紫苏注射液2克(生药)/ml对动物局部创面有收敛止血作用, 使结痂加快，并能缩短凝血酶原时间,止血的有效成分可能是缩合鞣质类。 10.驱寒：紫苏有散寒、缓解感冒症状的功效，受寒感冒的时候，用紫苏叶泡水或与生姜煮水热饮，可以驱寒，对咳嗽也有改善效果;直接用紫苏叶浸入热水用来泡脚，也是一种驱寒的好方法。