体重记录表

年 体重记录表

测试人姓名: 性别: 标准体重: 目标体重:

PS:

1.标准体重计算公式:标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-

2.5(kg) ,正常体重：标准体重＋-(多少）10％;

2.请每天定时定点测试,最好在每天早上起床空腹未进食的情况下测试并记录下来,以方便监测;