初中学生体质健康标准评分表
初中一年级男生各测试项目评分标准
等 级单项得分肺活量体
重指数
1000米(分.
秒)
台阶试验
50米跑
（秒）
立定跳远
（米）
掷实心球
（米）
握力体重指
数
引体向上
(次)
坐位体前
屈(厘米)
跳绳（次/1
分钟）
篮球运球
(秒)
足球运球
(秒)
排球垫球
(次)
优100803′48〞677.2 2.2910.8802015.21709.88.135 98793′50〞667.3 2.2810.3791914.916510.28.334秀96783′52〞657.4 2.269.6781814.415810.88.733 94763′54〞647.5 2.258.9771713.915011.59.132 92753′57〞637.6 2.228751613.214012.39.530 90734′0〞627.7 2.27.1731512.513013.21028良87714′06〞617.9 2.17 6.9721411.812613.610.327 84694′12〞598.1 2.12 6.5691310.712114.110.725好81674′18〞588.4 2.08 6.267129.611514.711.124 78644′24〞558.8 2.02 5.863118.110815.511.721 75614′30〞539.1 1.95 5.36010 6.610016.212.219及72594′34〞529.2 1.92 5.1589 5.79416.812.518 69574′38〞519.3 1.87 4.8558 4.48617.81316格66544′42〞509.4 1.81 4.5527 3.17818.713.514 63504′46〞489.5 1.74 4.1486 1.3662014.112 60474′50〞469.6 1.67 3.7445-0.55521.214.79不50465′00〞459.7 1.65 3.6433-1.15122158 40445′10〞449.8 1.63 3.4412-2.14423.315.57及30435′20〞439.9 1.6 3.2401-3.13824.5166 20415′30〞4210 1.56338-4.42926.216.75格10385′40〞4010.1 1.52 2.836-5.72027.817.33
初中一年级女生各测试项目评分标准
等 级单项得分肺活量体
重指数
800米(分.
秒)
台阶试验
50米跑
（秒）
立定跳远
（米）
掷实心球
（米）
握力体重指
数
仰卧起坐
(次/分
钟)
坐位体前
屈(厘米)
跳绳（次/1
分钟）
篮球运球
(秒)
足球运球
(秒)
排球垫球
(次)
优100713′25〞668.1 1.957675017.516812.48.530 98703′28〞658.2 1.94 6.9664917.216312.7929秀96693′31〞648.3 1.92 6.7654816.715613.29.828 94683′34〞638.4 1.91 6.5644716.314813.810.627 92663′37〞628.5 1.88 6.3624515.613814.511.725 90653′40〞608.6 1.86661431512815.212.723良87643′43〞598.7 1.84 5.9604214.212415.913.122 84613′46〞578.8 1.8 5.85841131171713.721好81593′49〞558.9 1.77 5.6553911.911118.114.419 78563′52〞529.1 1.72 5.4533710.310319.615.217 75543'55〞499.2 1.67 5.250358.7942116.115及72524′00〞489.3 1.64 5.148347.88921.816.814 69494′05〞479.4 1.59 4.94632 6.4812317.913格66474′10〞469.5 1.55 4.7442957424.31912 63434′15〞449.7 1.48 4.54127 3.16325.920.511 60404'20〞429.8 1.42 4.23724 1.25327.5229不50394′30〞419.9 1.4436230.64928.222.48 40374′45〞4010.1 1.38 3.63521-0.24329.223.17及30365′00〞3810.3 1.35 3.33420-13830.323.76 20345′15〞3710.6 1.32 2.93218-2.23031.624.65格10325'30〞3510.8 1.28 2.43016-3.3223325.53
初中二年级男生各测试项目评分标准
等 级单项得分肺活量体
重指数
1000米(分.
秒)
台阶试验
50米跑
（秒）
立定跳远
（米）
掷实心球
（米）
握力体重指
数
引体向上
(次)
坐位体前
屈(厘米)
跳绳（次/1
分钟）
篮球运球
(秒)
足球运球
(秒)
排球垫球
(次)
优100803′48〞687 2.4111.3862117.31759.67.840秀98793′50〞677.1 2.410.9852016.917010839 96783′52〞667.2 2.3810.4841916.416310.68.437
94773′54〞657.3 2.369.8831815.915511.38.835 92753′57〞647.4 2.349811715.114512.19.233 90744′00〞627.5 2.318.3791614.4135139.730良87724′06〞617.6 2.288771513.613113.41029好84704′12〞597.9 2.247.7751412.412613.910.427 81684′18〞578.1 2.27.3721311.312014.510.825 78654′24〞548.3 2.14 6.868129.711315.311.423 75634′30〞528.6 2.08 6.465118.11051611.920及72614′34〞518.7 2.05 6.163107.19916.612.219格69584′38〞508.8 1.99 5.7609 5.69117.612.717 66554′42〞498.9 1.94 5.3568 4.18318.513.215 63524′46〞479.1 1.86 4.8527 2.17119.813.812 60484′50〞469.2 1.79 4.24860.1602114.49不50475′0〞459.3 1.77 4.1474-0.65621.814.78及40455′10〞449.4 1.74 3.8453-1.74923.115.27 30445′20〞439.5 1.71 3.6442-2.84324.315.76格20425′30〞429.6 1.66 3.2421-4.3342616.45 10405′40〞409.7 1.62 2.939-5.82527.6173
初中二年级女生各测试项目评分标准
等 级单项得分肺活量体
重指数
800米(分.
秒)
台阶试验
50米跑
（秒）
立定跳远
（米）
掷实心球
（米）
握力体重指
数
仰卧起坐
(次/分
钟)
坐位体前
屈(厘米)
跳绳（次/1
分钟）
篮球运球
(秒)
足球运球
(秒)
排球垫球
(次)
优100693′25〞668 1.987.6705018.617012.28.335 98683′29〞658.1 1.977.5694918.216512.58.834秀96673′31〞648.2 1.957.4684817.7158139.632 94663′34〞638.3 1.937.3664717.215013.610.430 92653′37〞628.4 1.917.2644516.614014.311.528 90633′40〞608.5 1.897624315.91301512.525良87623′44〞598.6 1.87 6.9614215.112615.712.924
84603′48〞578.7 1.83 6.6594113.912016.813.522好81593′52〞548.8 1.79 6.4574012.711517.914.221 78563′56〞528.9 1.74 6.1543811.110719.41518 75544′00〞499 1.7 5.851369.49920.815.916及72524′08〞489.1 1.67 5.749358.59421.616.615 69504′16〞479.2 1.62 5.4473378522.817.714格66474′22〞459.3 1.58 5.24430 5.57724.118.813 63434′28〞449.5 1.52 4.94128 3.66625.720.311 60404′34〞429.6 1.46 4.63825 1.65527.321.89不50394′40〞419.7 1.45 4.437241512822.28 40374′46〞409.9 1.42 4.236220.1452922.97及30364′52〞3910.1 1.39 3.93521-0.83930.123.56 20344′58〞3710.4 1.36 3.63319-23131.424.45格10325′04〞3610.6 1.32 3.23117-3.22332.825.33
初中三年级男生各测试项目评分标准
单项得分肺活量体
重指数
1000米
(分.秒)
台阶试验
50米跑
（秒）
立定跳远
（米）
掷实心球
（米）
握力体重
指数
引体向上
(次)
坐位体前
屈(厘米)
跳绳（次
/1分钟）
篮球运球
(秒)
足球运球
(秒)
排球垫球
(次)
100813′30〞68 6.8 2.512.4902219.21809.47.540 98803′36〞67 6.9 2.4912.1892118.81759.87.739 96793′38〞667 2.4711.5872018.216810.48.137 94783′42〞657.1 2.4611861917.616011.18.535 92773′46〞647.2 2.4310.3841816.915011.98.933 90763′50〞627.3 2.419.6831716.114012.89.430 87743′54〞617.4 2.389.4811615.313613.29.729 84723′58〞597.6 2.359781514.113013.710.127 81704′02〞587.8 2.318.6761412.812414.310.525 78674′06〞558 2.268.2721311.211615.111.123
75654′10〞538.2 2.217.769129.510815.811.620 72634′15〞528.3 2.177.466118.510316.411.919 69604′20〞518.4 2.12 6.96310 6.99417.412.417 66574′25〞508.5 2.07 6.5609 5.48618.312.915 63544′30〞488.72 5.9568 3.37519.613.512 60504′35〞468.8 1.93 5.3527 1.26420.814.19 50494′45〞458.9 1.9155150.56021.614.58 40484′55〞449 1.87 4.6494-0.55322.9157 30465′05〞439.1 1.83 4.2483-1.54624.115.56 20445′15〞429.2 1.78 3.6462-2.83725.816.25 10425′25〞409.3 1.733431-4.12827.416.93
初中三年级女生各测试项目评分标准
等 级单项得分肺活量体
重指数
800米(分.
秒)
台阶试验
50米跑
（秒）
立定跳远
（米）
掷实心球
（米）
握力体重指
数
仰卧起坐
(次/分
钟)
坐位体前
屈(厘米)
跳绳（次/1
分钟）
篮球运球
(秒)
足球运球
(秒)
排球垫球
(次)
优100683′24〞667.9 1.997.8695019.3172128.135 98673′27〞658 1.987.768491916712.38.634秀96663′29〞648.1 1.967.6674818.516012.89.432 94653′32〞638.2 1.957.566471815313.410.230 92643′35〞628.3 1.937.4654617.314314.111.328 90633′38〞608.4 1.917.2634416.713314.812.325良87623′42〞598.5 1.897.1624315.912915.512.724 84603′46〞578.6 1.857594214.712316.613.322好81583′50〞548.7 1.82 6.9574013.511717.71421 78563′54〞528.8 1.77 6.8543811.810919.214.818 75543′58〞498.9 1.73 6.6523610.210120.615.716及72524′03〞489 1.7 6.550359.29621.416.415 69504′08〞479.1 1.65 6.448337.78822.617.514
格66474′13〞459.2 1.61 6.34530 6.28023.918.613 63434′18〞449.4 1.55 6.24228 4.26925.520.111 60404′23〞429.5 1.4963925 2.25827.121.69不50394′30〞419.6 1.47 5.83824 1.65427.8228 40384′37〞409.8 1.44 5.437230.84828.822.77及30364′44〞3910 1.4153621-0.14229.923.36 20344′51〞3810.3 1.37 4.53420-1.33331.224.25格10335′00〞3710.5 1.3343318-2.42532.625.13