台球技巧

台球技巧-新手必读

1.身体姿势：

正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。

2.手架

手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。

3.握杆

很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不出力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗。

4.试杆

在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。

5.瞄准

很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。在你正确找倒了目标球的瞄准点后，很多人的视线就开始找不到方位了，到底目光该注视哪里，其实在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。

6.出杆

手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点,拉多少根据你所需发力的大小而定,注意拉杆要平,如果需要大力,这时可以松开后三指,否则手腕会感觉别扭,找倒了发力点后,有一个很短暂的停留,这时你要在精神和身体两方面做好准备,然后信心百倍的出杆,不要有任何犹豫,注意出杆不要太猛,要逐渐加力,当杆头到达母球的时候加到最大,这时你会体会到一种刺穿母球的感觉,这时不要立刻把杆抽回来要把力发彻底,这需要长时间的练习才能完成,如果猛然发力,那么你只能听到球碰球的声音,而没有那种穿透感.不少人认为到这里就算完成了一次击打,其实出杆后身体的保持很重要,整个击打过程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必须保持静止,直到目标球落袋或者母球已经趋于静止,在此之前不要提前抬头,起身,也不要随着出杆身体顺势向前,另外手架也要保持不能变形.

1. 跟进球

跟进球就是用球杆击打主球的中上点、左上点或右上点，即采用中高杆、左高杆或右高杆。主球分别向正前方、左前方或右前方跟进。在击球时，要运用前臂的力量，同时抖动腕部，使主球与目标球相撞的瞬间，主球将前进的力传递给目标球，目标球开始向前运动，而主球则较为明显的在原地停顿一下，然后靠自身上旋转的力量，迅速向前跟进，并且前进的距离较长。为了准确的掌握不同的跟进距离，可在前进路线的一侧不同距离处，摆上四五个球作标志，由近及远，

循序渐进的练习，当做到跟进的距离能按自己的意愿实现，此练习就算合格了

2. 定位球

定位球就是用球杆击打主球的中点，即在击球时，采用中杆击球，靠腕部抖动的力量，使主球与目标球相撞，两球相撞之后，主球将前进的力量传给目标球，使其前进，由于主球失去了旋转力量，停在原地不动。打出定位球并不困难，只要在击球时运用腕部的抖动力量就行，否则便会成了推进球！另外，当主球与目标球距离太远时，很难打出定位球。这种击球方法，不但能为下一击创造有利条件或给对方制造障碍球（如图3-24、3-25、3-26、3-27），而且当目标球在袋口附近，主球、目标球和袋口三者在一条直线上，将目标球击落袋内，主球仍停留在相撞的位置，可避免同落犯规。

3. 缩杆球

这种击球方法比较困难。缩杆球主要靠腕部的抖动的力量，腕子要活，击球时采用低杆，用前臂向前运动，当球杆杆头快要接触主球时，猛然向前抖动腕部，当杆头与主球接触的瞬间，出现球杆插进主球的感觉。主球和目标球相撞之后，将自身前进的力量传递给目标球，使其向前运动，而主球自身则较为明显的停顿一下，然后靠自身存在的逆旋力量，向后滚动。腕部抖动的频率一定要快，而且越快后退的距离越

远。为了准确掌握不同的后退距离，可在后退线路的一侧不同距离处，摆上4到5个球作标志，由近及远，循序渐进的进行练习。当能够做到每杆都能按照自己意愿将主球缩回到不同的距离后，这个练习就算合格了

4. 推进球

推进球是用球杆击打主球的中点、中左点、中右点，即在击球时采用中杆击球。击球时，主要靠前臂前后运动并带动腕部，将球杆推出。主球与目标球相撞后，只是缓慢跟进，而且前进距离不大。这种击球方法，是当主球跟进距离不大而能为下一杆创造条件或做障碍球时使用

5. 双用球

双用球即同样一个击点能起到两种作用。用球杆击打主球中点偏下方，中下点偏上方的击点（如图3-36所示）。用大力击打主球时，与目标球相撞后，目标球被撞前进，主球失去动力而原地不动，成了定位球。如果用小力同样击打主球，当与目标球相撞后，目标球前进，主球则缓慢跟进不大一段距离而停住，形成了推进球。

说明虽然同是一个击点，由于击球力度不同，击球效果也不一样。

6. 旋转球

为了体会各种旋转球的性能，首先采用空岸练习。将主球摆

在黄色球位置点上，沿棕色球和绿色球位置点向空岸瞄准，用中杆、中高杆和中低杆击打主球，它会直线弹回，由于产生上旋和逆旋的缘故，各自弹回的速度和距离不同。如果仍按原来的瞄向瞄准，再使用右高杆、右中杆和右低杆击打主球，那么情况就大不一样了，它碰岸弹回不是做直线运动，而是靠自身向右旋转的力量，偏离右侧运动。当击球力度相同，使用右高杆击打主球，碰岸弹回后，向右偏离的角度较小；而使用右低杆击打主球，向右旋转力较强，碰岸弹回后，向右偏离角较大。使用左偏杆击打主球的道理相同，作用相反

[翻袋]：指，先用母球击打目标球，目标球撞向库边再反弹一次或多次进入球袋中。

[钩球]：指，先将母球击到库边，母球反弹后再将目标球击入袋内。

[借球]：指，母球先碰到第一目标球，然后继续滚动，将第二目标球打入袋内，或：第一目标球在被母球击打借助另外一个球而进入袋内。这两种情况的区别是，前者是第二目标球进入袋内，后者是第一目标球进入袋内；前者是母球“借力”，后者是第一目标球借力。

[传球]：指，第一目标球被击打后，把第二目标球击入袋内。传球与借球的区别是：传球是传力，借球是借力。

[蹭球]：指，目标球在离袋口较近的时候，母球为了躲过

障碍，先蹭向库边，然后将目标球击入袋内。其力学原理与钩球类似，只是击球角度有些区别。

[组合击球法]：指，用以上两种或多种方法组合而达到击球入袋的目的。

斯诺克的相关理论讲解

事实上打斯诺克是一项并不复杂的运动，要想把斯诺克打的很好有很多影响因素。当然天赋很重要，但关键还是要勤加练习并且严格的训练计划。我下面所说的建议适用于各种水平的斯诺克爱好者。

首先，假设你只有很基本的斯诺克知识，那些球打得不好的人通常都是没有掌握好平衡，平衡对任何运动都很重要，斯诺克也不例外，只有站立姿势正确才会使身体达到平衡。但我不得不指出：有很多斯诺克高手虽然姿势很差，但球也打得很好，比如阿里克斯－希金斯，别的优秀球手能打出的好球，他也经常能打出来。所以我们在选择姿势的时候一定要选择一个适合自己的姿势，在开始练球的时候要不断调整，直到你找到了很适合你的那种姿势。

如果想打好斯诺克首先要找到一个使你非常平衡的一

个位置，然后将这种姿势在打球的过程中一定要固定下来，这样水平才会稳定。下次看斯诺克比赛的时候，注意一下打得好的球手的姿势。看看为什么前腿要弯曲，后腿保持直立。

你的脚的位置也是至关重要的。每次击完球后保持身体不动，不要马上站起来，目送目标球入袋（如果能打进的话）。比如说，你正在瞄准蓝色球，你的右脚一定要对准蓝球的入球点，左脚迈出45度角并与肩同宽。在接下来的几周多加练习。

如果按照正确的姿势练球，能保持每杆30－40分的话，那已经打得很好了。但是按照这个方法没有理由不进步。最大的问题是当打进一个难度高的球的时候，紧接着一个简单球没打进，这说明在打简单球的时候精神不够集中。还有一个原因就是姿势不正确，从而影响到了击球的稳定性。这种问题在业余选手中经常出现。

另外，当准备击球的时候，先在脑子里想一想下一个球的位置也就是走位，以及母球的击打点。最后再看看入球点是否正确。如果技术好的话，母球应该按照预先设计的路线走。这就要求必须击打点要准。如果感觉杆不稳，应该站起来重新站位。如果没有击打在正确的位置上，原因可能是姿势有问题，也可能是击球点不正确，也许这两点都出了问题。在开始练球的时候，正确的击球没进可能比用错误的姿势打进要好。这有几种练习的方法：

首先把所有的彩球都放在相应的位置上，然后将他们一一送进袋，每次进一个球，将它再取出。直到打完黑球，再

从黄球开始打起。看看能连收几次所有的彩球。马克.金可以连收11次！

一、击球点和击点的确定

目标球上的击球点和母球上的击点的分布与母球上的触点不同。母球上的触点分布是，横、竖直径及其上下左右都有，而击点和击球点只分布在母球的击面和目标球的击球面的横直径上。

球手在击球时，应首先选定目标球上的击球点，反过来在母球上确定相应的击点。

如图所示，目标球a上的击球点t，应在从袋口的中心点y经过目标球的中心点所画出的那条直线上，即直线从目标球击球面上穿过的那个点，即t点。而母球的击点，就应在与目标球的击球点向对应的t1的位置上。即，如果目标球的击球点在其击球面的左面，而母球的击球就在其击面的右面相对的位置上。相反，如果目标球上的击球点在右面，母球上的几点就在左面。只有中心击球点和中心击点五所谓相反。

(二)、击球时必须使母球上的击点对准目标球上的击球点。

即瞄准时，必须使两个点吻合在一起，或者说重合在一起。在实际操作中，两个点的吻合或重合，其实是使两个或大或小的半球相对并使他的弦吻合或重合。因为两个点要重合在一起，是个不容易做到的事，尤其是，在距离较远的两个球上的两个点要准确的重合在一起，绝非易事，而要使两个半球相对并使它们的弦重合，就容易的多了。

两个半球相对，我们可以运动切弧法。即用一条假想的竖直线在目标球上通过击球点切出一个半球。这个半球也可以看作是从一个圆上切出的一个狐。再用同样的方法，在母球相对应的另一面，即与目标球击球点相对应的另一面。切出同样大小的一个半球。即弧。击打时，就要使这两个半球对在一起。也就是让这两个弧相对，弦重合。这种方法可以称之为切弧相对重合法。

这种方法简便易行。而且效果很好。实际上大家在击球时，自觉或是不自觉地都在应用着这种方法。如果人们都能从不自觉上自觉，从无意识走上有意识。将会大大提高击球效果。

这里应引起注意的是，这种相对的重合，根据母球和目标球之间不同距离，在观察判断时，即在瞄准时，

还必须有相对应的调整。调整的原则是。母球和目标球之间的距离越大，两球的切入量就越应增大。

现将各距离段的切入量估算如下。供求参考：

母球与目标球之间的距离在60厘米以内，按瞄准时所观测出来的实际切入量（简称为实切量）相对重合击打。具体打法见“送球入袋基本技法”而两球的距离在60厘米以上，应按不同的距离段，在实切量的基础上，分别再加上一定的切入量（简称为增切量），来相对重合击打。

“实切量”和“增切量”的关系：如文中所述，在实切量的基础上加上增切量，是指远距离击球，即瞄准观测时所采取的一种切入量。而用母球去撞击目标球上的还是实切量，并不是实际击打的切入量。而用母球去撞击目标球上的还是实切量，即母球击点去撞击的还是目标球上的击球点。也就是打远球时，总是要使母球多虚掩住一些目标球。

1.打台球的时候，完全是直线球的情况是极少的，绝大多数是侧击球。台球的大小都一样，撞击时只是球中间最大直径的地方相互接触碰撞，因此接触的地方只是一个小点。目标球的进球点：为袋口的中点与目标球中心的连线并延长到球最外圈的点，就是主球（白球）与目标球在这个点相碰撞后能准确入袋。主球与目标球的接触点：一般在击球时

白球沿球杆击打的方向走出直线，如果是直线球，那么白球的最前端与目标球接触，目标球也将沿着这直线进入袋中。但在侧击球时，并不是白球的最前端与进球点接触，而是白球中心最大直径处侧面的某个点与目标球接触。瞄准点：就是进球点在进球路线的延长线多出半个球的点。（美式台球的直径大约在57.2mm，就意味着在进球点多出23.6mm的位置）。这个多出的距离，也就是所谓的“尾巴”。打侧击球时，瞄准这个点将主球击出直线球，这时主球侧面的某个点与进球点接触，目标球入袋。

瞄准是台球运动中两项最为基础的基本功之一，几乎在每次击球中都需要用到。台球运动中最基本的要求是要将目标球精确的送入袋口，为达到这一目的，首先要确定瞄准点，即应该将母球向什么方向击出才能将目标球击进袋，其次再是运杆击球，将母球精确的击向瞄准点。倘若瞄准点估计错误，那么击球再精确，也不可能将目标球击进袋。因此确定正确的瞄准点实在是台球运动中的重中之重。

提高瞄准能力的方法与台球中的很多其它能力都有所

不同，很多其它台球技能如力度的控制等主要依赖多练习来形成感觉。瞄准当然也需要练习，但也依赖于正确的瞄准方法，这些方法基于物理学与数学原理，是有迹可寻的。如果

不清楚这些原理，而单纯靠多练习形成感觉，则未免事倍功半，并且球感也容易时好时差，状态起伏不定。反之如果知道原理，再辅以练习就可以获得更快的进步，并且状态的波动也会小一些。对于专业球手，通过无数次的练习已经形成了非常好的球感，可能不一定需要在打球时根据这些原理来确定瞄准点，因此很多专业的台球教程上对瞄准的方法都不多谈。但对于向我这样普通的业余人士，则希望有一种科学的方法为指导，改变打球瞄准时凭感觉，时灵时不灵的局面。幸运的是根据最近半年来的体验，一种科学、易于操作且精确的瞄准方法是存在的。对于球台上有定位星的美式台球或九球，这一方法具有很强的可操作性，且能够处理任何情况，并且大部分情况下也具有很高的精确度。接下来本文就来讲解这一瞄准方法的原理与使用方法。

台球瞄准最

基本的数学原理

是所谓“半球法”，

如图一所示，即正

确的瞄准点（A

点）在袋口中心点

与目标球心连线

的延长线上，与目

标球中心距离一颗球（也即与目标球表面接触点（B点）距

离半颗球）。不论母球与目标球位置如何，即图中角α是多少度，击球时只要对准A点打，就一定能将目标球送进袋口（当然α角一定要小于90度才行）。由于这一方法可以先假想有一个虚拟的台球与目标球刚好相切，且两球连线对准袋口，而瞄准点即为这一假想球的球心，因此这一方法也称为“假想球法”。又由于瞄准点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，像是这条线长出了一截长度为半颗球的尾巴，因此也俗称“找尾巴”。

所谓瞄准点，就是当你击出母球时，球杆尖所对的方向，而瞄准点与母球的接触部份就称为接触点。当母球击中目标球时，目标球就会往击中那一瞬间两球中心点联线的延伸方向前进。如果这一条联线的延伸正好对著球袋，则目标球就会不偏不倚的落入球袋中。因为如果这一条延伸线正对着球袋，就表示当母球击中目标球时，母球、目标球与球袋正好在一直线上，而力量来源就是延伸线上的母球与目标球的接触点。

不过我们在前面也提到球与

球袋很少同时在一条直线上。

因此，我们可以将这一条"联结

中心点的延长线"运用在基本

的聚球技术上，而发展出可以将目标球击落球袋的技术。

再说得详细一点，就是如果我们要轻易地找出目标球上的正确瞄准点，就必须先在脑中描绘出你所想要击落的目标球与球袋之间，有一条中心点至中心点的联线，而这一条假想线与目标球外围的切点，就是最理想的瞄准点。

台球瞄准方法图例

从下面的俯视图中可看出

目标球球心（黄点）到接触点（紫点）= 接触点（紫点）到母球球心（红点）

但是在真正打球的时候，大家瞄准球的视点可不是俯视图，而且母球和目标球因为离眼睛距离不同、大小还不一致，该如何瞄准呢? 请看下图：

只要沿着入球线、将黄点和紫点延长一倍到红点，母球冲着红点打过去就成了。

台球瞄准入门要领

瞄准点就在进袋直线上，距目标球后一个球半径长度的点位上，形象地看上去，就好象是目标球长了个小尾巴，所以就被人把直接找点法称为“看尾巴”。

要培养瞄视感觉与测视能力，练习用双眼能在球台上画出来用肉眼看不见的无形的点和线、偏角的角度大小和距离

的长短多少毫米等目测能力。要想练出高超的弹无虚发的瞄准击球水平，必须达到“角正、点准、杆直”的基本功标准要求。

母球撞击目标球的一瞬间，母球、目标球与洞口，3点一线。

1.角正：就是在瞄准时，能够用目测测出正确的偏角角度。

2.点准：就是能够准确无误的确定主球上的击点和找到准确的瞄准点点位。

3.杆正：就是运杆平稳、出杆平直。

首先想象母球撞击目标球的一瞬间，假想个母球的位置，这个球的直线中心点就是我们的瞄准点，当然目标球要对准袋口，或则找出目标球的临近母球最近的点后，后退半颗球的位置就是我们的直线瞄准点，母球跟目标球的角度，不能大于90度的基础上，后退半颗球，母球不管在90度内的任何个位置瞄准点始终不变，加塞后要另让摩擦力。

台球技巧之瞄准点与接触点

所谓瞄准点，就是当你击出母球时，球杆尖所对的方向，而瞄准点与母球的接触部份就称为接触点。

当母球击中目标球时，目标球就会往击中那一瞬间两球中心点联线的延伸方向前进。如果这一条联线的延伸正好对着球袋，则目标球就会不偏不倚的落入球袋中。因为如果这一条延伸线正对着球袋，就表示当母球击中目标球时，母球、目标球与球袋正好在一直在线，而力量来源就是延伸在线的母球与目标球的接触点。

不过我们在前面也提到球与球袋很少同时在一条直线上。因此，我们可以将这一条「联结中心点的延长线」运用在基本的聚球技术上，而发展出可以将目标球击落球袋的技术。再说得详细一点，就是如果我们要轻易地找出目标球上的正确瞄准点，就必须先在脑中描绘出你所想要击落的目标球与球袋之间，有一条中心点至中心点的联线，而这一条假想线与目标球外围的切点，就是最理想的瞄准点（参照图）。