漂亮宝宝——新妈妈必备

漂亮宝宝——新妈妈必备
漂亮宝宝——新妈妈必备

(完整版)新生婴儿必备用品清单(整理)

一、婴儿用品 (一)婴儿饮食 1.奶粉:1桶(有小桶的买小桶,爱他美400g)(防备妈妈长时间无法分泌母乳) 2.奶瓶(2—4个):2小2大够一天使用,多买可以节省反复洗刷的时间 3 如果没有母乳的话需要准备: 奶粉分装盒、奶刷(1套)奶瓶清洗液(1瓶)、消毒锅(1个)、温奶器(1个) 4、专用口巾(10-20块):我家20块,喂奶的时候会用很多,孩子长牙期间,口水不断。 5、围嘴(5块左右) 6、硅胶小勺(贝亲的):1套(喝药用)不同硬度,适用于不同时期的婴儿。 (二)婴儿衣被 7、婴儿床围(1套) 8、婴儿床单(2-3个) 9、婴儿被罩(2-3个) 10、婴儿定型枕(2个):虽然婴儿4个月以内,不建议用枕头,但是头型很容易睡偏睡平,所以还是用定型枕比较好 11、棉质婴儿衫(2件左右):1)无领无扣,偏衫系带;2)不使用手套、脚套;(不用准备很多,因为别人会送) 12、婴儿保暖衫(2件左右):宽松,同上 13、婴儿抱被(2个):(就用棉布做成一米见方的两层单子就可以,月子里每天都用来包孩子) 14、婴儿毛巾被(2个)(这个就是平时用的浴巾,买好的,要柔软,用来包孩子,或者当被子盖都非常方便) 15、婴儿棉被(1个)也可以自己家做几个 (三)婴儿卫生用品 16、婴儿专用湿纸巾(遇到打折的时候可以买很多很多,很多牌子都可以,一定要是无香的,需要用到一岁,而且头4个月很费) 17、洗脸巾(1个):比较讲究卫生的人会给洗脸巾四个角留小记号,比如左上角擦洗左眼,右上角右眼;左下角左耳;右下角右耳;防止发生炎症,交叉感染。 18、洗脸盆(1个) 19、洗臀巾(1个) 20、洗臀盆(1个) 21、洗澡巾(1个) 22、洗澡盆(1个) 23、洗澡盆浴网1个 24、大浴巾(2张): 25、婴儿洗头液(贝亲) 25、婴儿沐浴液(贝亲) 26、婴儿润肤油(可以不用) 27、爽身粉(1盒带粉扑):(牌子不限,很多人说松花粉更好用) 28、护臀霜(1盒) 29、纸尿裤(妈咪宝贝,花王、大王都可以)

干货!月子餐食谱——月子第五天

干货!月子餐食谱——月子第五天 月子第五天:适当活动,调整情绪,多吃海鱼和蔬菜 产后第5 天,新妈妈们的体力逐渐恢复,伤口也渐渐愈合,疼痛感减轻。此时,新妈妈的注意力逐渐被照顾宝宝的琐事占满,睡眠时间和休息时间越来越少,各种养育宝宝的烦恼迎面而来,新妈妈们要面对调整情绪的问题了。 此时,要告诉新妈妈不要太过紧张和焦虑,也不要在床上久卧,适当做些简单的产褥操,短时间散步活动,可以活动肌肉组织,舒缓紧张情绪,对恢复体力和伤口愈合都大有助益。同时新妈妈们注意补充一些安神养心、调节情绪的食物,如莲子、海鱼等;多吃富含维生素和矿物质的食物,如蔬菜、银耳、芦笋等食物,都能有助于身体恢复。 顺产妈妈的食谱 顺产妈妈身体恢复良好,疼痛感很少,只是会阴的伤口可能还有些肿痛。但子宫还没有恢复到正常状态,所以肚子并没有缩小太多,还有些松弛。乳房分泌乳汁的能力越来越强,让你对自己身体的神奇惊叹不已。产褥期各种琐事纷至沓来,新妈妈很容易感到沮丧和烦躁,易怒易倦怠。负面的情绪不仅影响新妈妈的身心恢复,而且会对乳汁分泌产生影响,因而一定要注意对新妈妈情绪的照顾。不仅要及时沟通和安抚新妈妈,还要在饮食上多多调养。 特别提示:除了安神静心的食物,也可以喝些温和滋补的汤水哦。

剖宫产妈妈的食谱 新妈妈刚刚开始喂养宝宝,还要注意对乳房的保养:哺乳前轻轻按摩乳房能温和刺激促进泌乳;哺乳前后都用温水擦洗;注意哺乳的姿势;两边乳房均衡哺乳等。剖宫产妈妈不但要负担起哺乳的重任,更要忍受手术后的疼痛,比顺产妈妈们辛苦许多,因而剖宫产妈妈可能更容易产生抑郁的情绪,需要更加重视产后情绪的调养。 新妈妈此时仍然处于虚弱的状态,伤口要促进愈合,需要加强营养,多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素A、维生素C、维生素E 和人体必须氨基酸的食物,可以促进血液循环,改善表皮代谢功能。

终极版初生婴儿用品清单

???Judy得生娃养娃参考手册??? 目录 一、购物篇?错误!未定义书签。 (一)?HK购物清单? ................................................................................... 错误!未定义书签。 (二)?深圳购物清单? ......................................................................................... 错误!未定义书签。 二、待产篇 ......................................................................................................................... 错误!未定义书签。 (一)手机软件?错误!未定义书签。 (二)妈妈待产用品 ............................................................................................. 错误!未定义书签。 三、育儿篇 ......................................................................................................................... 错误!未定义书签。 (一)妈妈学习用书?错误!未定义书签。 (二)宝宝玩乐?错误!未定义书签。 (三)常备药(拉肚子与发烧) ............................................................................... 错误!未定义书签。 一、购物篇 (一)? HK购物清单? 『↑HK购物主推沙田一田百货,一应俱全,附图不信您找不到』 1、纸尿裤--花王、好奇金装:多多益善,1—2月一般用小码,3-4月一般用中码,5 月开始用大码。 2、奶粉-—美素佳儿、美赞臣:纯母乳喂养期间一罐就够,奶粉喂养后一周要一罐。 3、奶瓶、奶瓶刷子--贝亲、NUK、新安怡:一大一小两个就够了,7个月以前最好

月子餐介绍

月子餐介绍 坐月子对于女性来说是特别重要的一个阶段,如果在坐月子的时候不小心,日后是可能落下病根的。因此在日常起居上要特别注意,饮食又是能快速补充产妇所需的营养的,坐月子期间又该如何安排月子餐能帮助产妇快速恢复呢? 1. 第一阶段(月子第一周) 才生下宝宝的妈妈们此刻肠胃处于虚弱的状态,对食物都没有胃口,且因为是产后第一周妈妈还处于排体类污的阶段。此刻月子餐主要就要针对排污,祛恶来进补,利用食物为她们调理好肠胃。早餐的时候可以安排空腹喝生化汤或者麻油猪肝加上一小碗栗子小米粥;午餐的时候食用薏仁饭加一份麻油猪肝,下午的时候可以加餐鸡丝小米粥;晚餐的时候可以食用一些炖品晚点的时候喝一点红豆汤。 2.第二阶段(月子第二周) 这个阶段属于增强骨质的时期,在餐食方面要开始慢慢食用动物类的食物,加快补给妈妈需要的营养成分。同时也要注意食用新鲜果蔬进行辅助。而且这个时候妈妈们都比较在意乳汁的量,这个时候也需要通过食用食物达到乳汁充足。因此早餐的时候建议食用麻油猪肝加上他、一份甜糯米粥;午餐的时候食用薏仁饭,加桂圆炖猪心;下午可以加餐一份猪手花生汤;晚餐的时候就食用一点鲫鱼汤和一点炖品。 3. 第三阶段(月子第三、四周)... 为什么要吃月子餐 月子餐是从古代就传下来的习俗。但对于现在很多新时代的女性来说,30天月子餐简直就是煎熬,好不容易减下的肥,月子餐就全吃回去了。那为什么月子期间要吃月子餐呢? 这是因为妈妈们在分娩的时候由于消耗了太多的体力,甚至有的妈妈还在分娩的时候失血过多,丢失了身体所需的各种维生素,水分和蛋白质,造成了妈妈在分娩后的第一周到第二周都会感觉到浑身没有力气,吃什么食物都没有味道,没有食欲。这个时候就需要我们吃月子餐,因为月子餐可以摄取我们每天所需要的营养成份。在月子餐中,我们摄取足够的钙,锌等,这些都是产妇在分娩后所必不可少的。可见月子餐对妈妈们在分娩后的产后恢复是具有很多的作用的,在

产后月子餐食谱参考

产后月子餐食谱参考

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客户营养食谱配餐表 客户姓名:(预产期2017-7-15) 周期:26天 备注:本食谱作为月子期间的饮食指导,如有需要可根据实际情况稍做调整。 第一周排恶露 餐次时间第一天第二天第三天第四天第五天第六天第七天 早早餐小米粥薏米粥蔬菜肉末粥小米粥黑米粥南瓜粥红豆花生粥 清炒时蔬、蔬菜包、豆沙包、小馄饨(也可根据产妇实际情况做出调整,安排点清淡爽口的早餐) 早点红豆汤小米汤南瓜羹红豆汤小馄饨银耳红枣羹蒸苹果泥 中午/ 下午午餐 小米粥时蔬软面条蔬菜鸡汤面芝麻米饭二米饭粳米饭芝麻米饭 /// 丝瓜肉末炒肉丝冬瓜虾仁紫菜虾仁蛋汤// /木耳山药清炒时蔬清炒南瓜片木耳肉片 /// 肉末蔬菜蛋汤番茄蛋汤丝瓜蛋汤芦笋炒蛋 午点蛋花汤红豆羹银耳羹银耳皂角米羹红豆百合羹小馄饨山药枸杞羹 晚晚餐红豆黑米粥蔬菜瘦肉粥时蔬鸡蛋软面条小米粥排骨汤面鸡丝汤面二米饭 / / / 清炒时蔬清炒南瓜片清炒小青菜清炒牛肉丝/ / / 虾仁西兰花白灼芥兰菜黄瓜炒蛋清炒时蔬 晚点水果羹小米羹芝麻糊藕粉羹核桃黑米羹银耳紫米粥银耳羹 备注:每天保证2-3种动物性食物,红肉和白肉混合交替使用,保证营养素的质量和控制脂肪的摄入。因产后体力消耗大、肠胃虚弱没有食欲。推荐进食一些清淡易消化的食物,以清除恶露为主。第一天不需要太补,以免一周恶露排不干净。饮食应以“稀、软、清淡、营养”为原则,食物主要能补充水分,如:蛋花汤、藕粉、鸡蛋羹

第二周排水肿 餐次时间第八天第九天第十天第十一天第十二天第十三天第十四天 早早餐红豆粥花生红枣粥牛肉粥四神粥小米粥虾仁蔬菜粥薏米红豆粥白煮蛋豆沙包蒸蛋羹奶香包白煮蛋蛤蜊炖蛋煮鸡蛋 早点银耳山药羹排骨汤面红豆花生汤银耳百合羹水果羹红枣枸杞银耳羹银耳红枣羹 中午/ 下午午餐 芝麻米饭粳米饭杂粮饭紫米饭薏仁饭紫米饭芝麻米饭豆芽菜炒肉丝菌菇豆腐煲香干炒西兰花毛豆炒肉丝玉米鸡丁清炒时蔬虾仁西兰花上汤娃娃菜虾仁冬瓜麻油鸡木耳西兰花西芹豆干杏鲍菇时蔬肉片木耳肉片莲藕排骨汤彩椒里脊肉海带蛋汤紫菜虾仁蛋汤花生煲猪脚汤玉米排骨汤番茄猪肝汤午点排骨蔬菜汤面银耳红枣羹小馄饨皂角米枸杞羹红豆百合羹水果羹豆腐蛋花羹 晚晚餐黑米饭四神粥时蔬鸡蛋面芝麻米饭杂粮饭黑米饭二米饭 清炒西兰花清炒玉米鸡丁清蒸鲈鱼番茄牛腩清炒南瓜片青椒牛肉片彩椒牛肉丝时蔬肉片黄瓜炒蛋西葫芦肉片清炒时蔬三色虾仁清炒卷心菜玉米鸡丁 晚点红豆羹小馄饨银耳百合汤藕粉羹核桃糯米羹银耳紫米粥芋艿莲子羹

产妇需备物新生儿用品采购清单(自己总结前辈经验)

产妇需备物品 妈妈应带资料: 1、证件:夫妻双方身份证,围产保健本及所有产检资料,准生证,现金、银行卡住院押金。(最好装在一个文件袋里) 2、妈妈用品: 1)肥皂带盒1套,棉拖鞋1双,厚棉袜2双(进产房时记着穿上),脸盆2个(一个洗脸一个洗PP) 2)餐具:筷子1双,勺1只,带盖茶杯1只,吸管几根(产后起床不便有了吸管可半躺着喝水),保温饭盒(装汤用)少量洗洁精。 3)纸巾,梳子,产妇专用卫生巾4包,产褥垫1包(生完后马上垫在产床上),毛巾2条(洗脸/洗PP) 4)换洗内裤3条(买3条比怀孕时大点的就行),睡衣一套(医院一天就给换一套衣服,刚生完恶露多会把衣服搞脏),厚外套一件(上洗手间时可套一下),出院时衣服一套(暖点的舒服点的,带上个帽子); 5)吸奶器(可要可不要,要买就买个便宜点的就行) 6)自己的手机,充电器,家里的数码相机,带1支笔和几张纸记事用。 7)衣架两只(用来晒毛巾一个给宝,一个给你) 8)红糖1包。生完后喝10天到15天补血去恶露,回家可与桂圆肉一起煮鸡蛋吃。 9)巧克力2块,生之前吃有力气。 10)纸杯。(家人或客人来时用) 11)瓶装水1支,生宝宝前会要喝。 12)哺乳文胸3个

13)洗手液1支 宝宝要带的物品 1)纸尿裤(新生儿用NB号的)1包,(开始三天宝宝拉的是黑便所以得用纸尿片) 纱布尿布1包(回家后可用尿布),柔湿巾1盒(宝宝拉巴时擦), 2)小毛巾3条(小方巾即可,分别给宝宝洗PP,洗脸及擦嘴巴)大浴巾1条每天带宝宝洗澡,护士都会提醒给宝宝的小车上搭个东西挡风,这时大浴巾就派上用场了。 3)和尚服5套(2套新生儿的,3套买中号的宝宝长得快),宝宝纱布口水巾若干,宝宝帽子,婴儿袜子3-5双,包被3条,宝用指甲剪1只,婴儿浴巾2条(家用) 4)奶粉400G一罐(新生儿用)和葡萄糖(新生儿用) 5)宝宝专用有盖小杯1只(不锈钢),小勺(不锈钢)1只,(里面凉些开水冲奶粉用,各人出奶时间不同,没出奶时还是要给宝宝喝点牛奶的,40度温水冲奶) 6)贝亲朔料奶瓶2只(一个喝奶的240ML,一个喝葡萄糖水或开水的120ML),奶瓶刷1支 7) 被子2条每天宝宝洗澡后可以包宝宝,睡觉可以盖盖,出院时能用得上。 新生儿必备用品表 一、婴儿衣着: 物品名称数量备注 长袍、和服、兔装3-4件连身衣装脱穿方便,且不易着凉。(一般医院产房统一购买两套长袍,可以事先向医院了解,这样可以少买两套。大约穿一个月就小了) 有袖睡袋衣1 件冬日用因有袖而避免感冒,使用时间长,可当棉被使用(夏天出生,可以不用) 新生儿帽子2 件保护婴儿头部、保暖 围嘴4-6个防止污染衣着

新生宝宝用品清单

1、哺育用品: 大奶瓶:1支,240ml左右。选择PC材质耐高温120度,可消毒;玻璃材质建议选用印刷安全无铅材料,可消毒。 小奶瓶:2-3支,120ml左右。宽口径/一般口径,材质同上。(注:如果母乳喂养可以少准备一些) 备用奶嘴:n个。建议选用食品级液态活性材质。乳胶和硅胶两种,乳胶为黄色,柔软贴近妈妈的乳头,但易破,适合刚出生至长牙前使用;硅胶为透明白色,没有异味,不易老化、抗热抗腐蚀,较耐用。可根据需要选小(3个月以下)/中(2-7个月)/大(7个月以上)/十字孔(4--12个月喂果汁专用)。 奶瓶、奶嘴刷:各 1 个。具抗菌功效。 奶瓶消毒锅:1个。建议选用蒸气式。(如果采用开水消毒,则可以不买) 专用奶瓶奶嘴夹:1个。搭配消毒锅或微波炉使用,安全、卫生、防止烫伤。 奶瓶保温桶:1个。外出用,配合奶瓶口径挑选,或选择通用型的。 暖奶宝:1个。方便于给牛奶加热、恒温保存。(也可以不买,改用热水隔水加热) 奶粉盒:1个。外出用,使用方便,以便奶粉随冲随吃。 有罩子的大盒子:一个,可用来沸水消毒奶瓶或盛物等。 清洗奶瓶的清洁剂:一瓶。 2、妈妈用品: 吸乳器:1个。可吸出多余的乳汁,减轻乳房胀痛。有手动和电动可选。 防溢乳垫:1打。建议使用一次性乳垫,卫生方便,保持干爽。 乳头保护罩:1对。哺乳时保护乳头,防止宝宝吸吮时咬伤,减轻乳头疼痛或龟裂。 束腹带:1个。可帮助子宫收缩,产后体形修复,可塑身。(有的医院生产后会发一个,但质量一般) 抗菌棉质内裤:若干。贴身透气,抗菌防臭,干净卫生。 产妇用卫生纸,卫生巾:若干。 产妇用文胸:2-4件。 毛巾或纱布:若干,用来清洗或擦洗。 产妇用棉质内衣:2-4套。 产妇专用盆:2个。 3、清洁保养用品: 浴盆:1个。新生儿洗澡专用。 婴儿沐浴床:1个。与浴盆配合使用,方便安全舒适,帮助新手妈妈。 洗澡水温计:1个。测量洗澡水温度,防止热水烫伤宝宝。可选购卡通形的,亦可当戏水玩具。 婴儿专用洗发精、沐浴露:各1瓶。不含香精、色素、防腐剂,产品温和,无泪配方。 洗澡纱布:2-4条。100%纯棉,质地柔软,吸水,要常更换,以免损伤宝宝肌肤。 大浴巾:2条。100%纯棉,吸水,不刺激宝宝肌肤。 婴儿润肤油、润肤乳:各1瓶。不含香精、色素、防腐剂,产品温和,不刺激宝宝肌肤。爽身粉或痱子粉:1盒。婴儿专用。

月子餐

月子餐 产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求,分为八个阶段: 第一阶段:(产后1-4天)排净恶露、化淤消肿、愈合伤口。 排净各种代谢废物及淤血等,促进分娩过程中造成的各种撕裂、损伤和术后刀口的愈合; 第二阶段:(产后4-8天)化淤消肿、催生乳汁。 消除身体损伤和刀口部位组织肿胀现象,促进乳道通畅,促进乳汁分泌; 第三阶段:(产后8-12天)修复组织、调理脏器、增加乳汁量。 修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官;促进子宫收缩,恢复子宫的正常机能; 第四阶段:(产后12-16天)增加乳汁量,促进体能。 通过膳食调整增加产妇乳汁的数量和质量,增强产妇的脏器体能恢复,促进身体相关体能的恢复; 第五阶段:(产后16-20天)增强体质、养血补气。 调整人体内微环境、增强体质,促进脏器尽快恢复到健康状态; 第六阶段:(产后20-24天)滋补元气、补精补血。 调整体内环境,增强抵抗力,使机体恢复健康体能,增加细胞活性; 第七阶段:(产后24-28天)理气补血、健体修身。 进一步调整产后的健康状况,净化机体,增强免疫力; 第八阶段:(产后28-32天)修身健体、美容养颜。 通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复,增加机体自我修复能力,恢复肌肉弹性。 同时还要根据个体差异、南北口味等,做到平衡膳食、合理营养。 1、月子餐要富含蛋白质 月子里要比平时多吃一些蛋白质,尤其是优质动物蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但不可过量摄取,不然会加重肝肾负担,还易造成肥胖,反而对身体不利,一般每天摄入90-95克蛋白质就可以了。 2、月子餐主副食种类要多样化 不要偏食,粗粮和细粮都要吃,不能只吃精米精面,还要搭配杂粮,如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取,

新生儿物品准备最详细清单

新生儿物品准备最详细清单! 一、餐具: 奶瓶:2个:1大,1小,微波炉适用的,宽口径的的玻璃的易清洁。最好在备一个果汁的奶瓶! 奶嘴(4个):s号的(一般奶瓶上配2个的) 勺子2个:最好是软头勺或者硅胶勺,不会伤宝宝的牙床 奶瓶刷(2个):海绵的清洁的比较干净但是不耐用,很快就得换怕滋生细菌;尼龙的刷的时间久了容易瓶子上有痕迹不好清洁 奶瓶夹(2个):可以替换下 消毒锅(1个):(也可用消毒碗柜或微波炉代替)。~ 应用40度左右的水热奶,不要用微波炉或沸水,免得破坏营养成分。 二、浴具: 洗澡盆:1 可根据卫生间大小选择大小号 洗澡棉:1 使用天然海绵木浆的 浴床浴架:1建议自己配T型浴床,这种的很软,宝宝躺着比较舒服的 大毛巾:2 擦身用 游水玩具: 若干,可避免孩子不愿意洗澡的尴尬场面,各种动物的都有 我的经验:就是浴巾,一口气买了三条,除了擦身体,还可以当被子盖,侧着喂奶时还可以垫在宝宝身后免得她费力。 小毛巾:10 洗屁屁用;擦小嘴用,纱布毛巾很好。 水温计 我的经验:必备。水温计买便宜一点好了,只要量量水温,不用太奢侈 粉扑盒1 可选择带粉扑的爽身粉或者驱痱粉 三、衣物: 衣服(3套):和尚袍、中号、长袖(可以买大点儿) 裤子(头两个月不用穿裤子,可用尿布兜代替) 婴儿脚套(3双):宝宝脚不能凉着,即使是夏天的宝宝 帽子(2个):胎帽 出院或者日常出门用 防抓手套(2对):新生儿喜欢抓脸。。。 护脐带(2条): 布尿片(小号2包):或尿布(或自制20-40条) 四、寝具: 小床(1张):木质,无漆,可固定可摇晃。 小包被(3-4条):可根据季节选择厚薄 垫被(2张)还经常尿 这个可以老人自己做 也可以买可以机洗的 隔尿垫(3个):母婴通用一个大的

月子餐总结

方案A 第一周产后第一天 排出恶露、恢复元气最重要 第一周是新妈妈排恶露的黄金时期,饮食不宜大补,因为大补容易导致血压上升、血管扩张、加剧出血,延长子宫的恢复期,造成恶露不绝。人参、桂圆等大补、大热食物不宜食用,乌梅和南瓜也不利于恶露排出。新妈妈应在饮食清淡、稀软的基础上多样化,吃一些鸡蛋、鸡肉、小米粥、汤面、豆类及豆制品等,甜点也可以帮助排出恶露。 一般情况下,自然分娩留下的伤口需要三四天才能愈合,剖宫产的伤口则需要一周左右。维生素A和锌有利于伤口愈合,蛋白质可以减少感染,因此新妈妈需要多吃含这几种营养物质的食物。含维生素A的食物有鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿等;含锌的食物有猪肝、花生、黄豆等;含蛋白质的食物有瘦肉、牛奶、鸡蛋等。辛辣食物不宜吃,它们容易引发感染,不利于伤口愈合。 生完宝宝后的几天里,新妈妈大都十分疲惫,身体虚弱,胃口比较差。因此产后第一周的饮食适宜以清淡为主,可以吃一些素菜、喝蔬菜汤,以及橙子、柚子、猕猴桃等开胃水果。胃口打开了,新妈妈才能更好地吸收营养,恢复元气。如果这几天大鱼大肉,不仅会败胃口,还容易涨奶,加剧新妈妈的身心痛苦。早餐:煮鸡蛋、红糖小米粥、萝卜水 中餐:鸡汤软面条、什菌一品煲 日间加餐:香蕉、红豆汤 晚餐:什锦蔬菜粥、红枣茶 晚间加餐:藕粉、生化汤 产后第二天 早餐:煮鸡蛋、牛奶红枣大米粥 中餐:米饭、清炒菠菜、西红柿菜花 日间加餐:面包、香蕉、酸奶 晚餐:西芹百合、桃仁红枣粳米粥 晚间加餐:苹果、葡萄干、红小豆酒酿蛋 产后第三天

早餐:煮鸡蛋、面包、豆浆莴笋汤 中餐:米饭、西红柿炒蛋、花生鸡脚汤 日间加餐:饼干、香蕉、杏仁 晚餐:花卷、枸杞、鸡丁 晚间加餐:红枣、核桃、什锦面 产后第四天 早餐:煮鸡蛋、糖醋萝卜、紫米粥 中餐:米饭、清炒荷兰豆、冬笋雪菜黄鱼汤 日间加餐:草莓、杏仁、红枣木耳汤 晚餐:红枣桂圆粥、滑蛋虾仁、干贝冬瓜汤 晚间加餐:南瓜饼、苹果、酸奶 产后第五天 早餐:三明治、煎鸡蛋、牛奶 中餐:米饭、银鱼苋菜汤、肉片炒蘑菇 日间加餐:煮豌豆、芹菜鸡蛋羹、香蕉 晚餐:糖醋里脊、海米紫菜汤、鲢鱼小米粥 晚间加餐:苹果、酸奶 产后第六天 早餐:素菜包、凉拌豆腐、冰糖五彩玉米羹 中餐:黑芝麻、白饭、甜椒鸡丁、当归红枣牛筋花生汤日间加餐:小蛋糕、杏仁、葡萄粥 晚餐:竹笋炒肉片、清炒鸡毛菜、鲜滑鱼片粥 晚间加餐:奶酪、黑芝麻米糊 产后第七天 早餐:煮鸡蛋、拌木耳、三丁豆腐羹 中餐:米饭、香菇油菜、奶汤芹蔬小排骨 日间加餐:奇异果、红枣、牛奶 晚餐:肉片炒莴笋、红小豆黑米粥、蒜香油麦菜 晚间加餐:核桃、豆浆芝麻糊

新生儿出生必备用品清单

新生儿出生必备用品清单 1.喂奶用品 1、奶瓶:母乳喂养准备两个120ml左右的奶瓶,非母乳喂养准 备-5个200ml左右的奶瓶。。耐热玻璃奶瓶能煮沸消毒,易于洗刷,塑料奶瓶重量轻,不宜破碎,外出时携带方便。两种奶瓶都准备。 2、奶嘴:奶嘴孔的大小要根据宝宝的月龄来选择,要准备2-3个以便替换使用。 3、奶瓶刷:要准备刷奶瓶和刷奶嘴的两个大小不同的刷子。 4、奶瓶套:要保温性能好,外出时携带方便。 5、奶瓶夹:消毒时用来夹奶嘴和奶瓶。 6、吸奶器:手动针筒式吸奶器 7、消毒器具:家用的消毒柜就可以,臭氧和红外线高温能分别使用,需要煮沸消毒的家里用的锅也行,但要保证是宝宝准用。 2.洗浴用品 1、浴盆:稍达一点的专用宝宝浴盆,可以洗澡和玩水。 2、浴 床:可挂在浴盆上使用。 3、水温计:专用的有吸盘式和漂浮式的,能显示温度。酌情选用一种。 4、洗浴用品一套:包括沐浴液、洗发液、香皂、爽身粉、护臀霜、润肤油等。 5、浴巾:大中型各准备两条,纯棉制品。` 3.寝具和其他用品: 1、婴儿床:木质,内设可拆卸摇篮、蚊帐;围栏高度要大 于60cm,防止宝宝较大时翻越摔伤;栏杆之间距离要小于6cm'防止宝宝头部伸出受伤;各活动连接处螺栓牢固,不易被摇晃导致松动脱落;买回后放通风处吹散油漆味道。 2、床垫:为使宝宝的脊椎正常发育,不宜太软,稍硬一点的较好。 3、护帷:一条 4、被子:被面和里子均为棉质,后博适中,大中小各一床。 5、垫被:两床以备换洗 6、毛巾被、床单:两条以上,棉质,吸湿性强。 7、防水床单:防止尿液渗透到床垫上。 8、枕头:3个月以内可用毛巾折叠,3个月以后用婴儿专用

妈妈产后用品,新生婴儿宝宝必备物品清单

【心得】妈妈产后用品,新生婴儿宝宝必备物品清单 今年我有好几个同学要生宝宝喽,很想送给她们一份比较实惠、有用的礼物,考虑了一下,就列了一份“产后妈妈和宝宝必备用品”和“看情况需购买”清单,这是我从生宝宝住院开始到现在的心得体会。本是已邮件的形式发给这些“准妈妈”同学的,同学收到后,觉得还蛮实用的,强烈要求我发在论坛上,让更多的准妈妈参考参考。 以下清单是个人心得,未必都要购买,还应该根据各家不同的实际情况购买,特别是宝宝出生的月份不同,购买的东西也会有所不同,总之现在买东西很方便的,不必准备太多,只需事先做好调查,做好购买的准备,选好合适的购物地点(网上购物、电话购物、大型超市、婴幼儿用品专卖店),到时候知道去哪买就行了。 上清单了! 产后妈妈和宝宝必备用品: 1、一次性内裤,家乐福有卖(注意,男性一次性的,买特大号),约10元/包(5条),感觉很好用,是全棉的,有弹性,贴卫生巾不会移位,大概是比较薄,所以称作一次性,这样月子里排恶露时,不用洗内裤了,而且价格也实惠。 2、卫生巾:苏菲夜用加长型405即可。“妈妈乐”千万不要买,长度是够的,却没有护翼,用起来老侧漏。我是剖的,刚剖好,用的是成人尿布,大概两天后恶露少了,才改用卫生巾的。 3、卫生纸:多带些,最好是柔软点的,吸水性强的 4、吸管一包:剖好,不方便坐起来,喝水喝药用的。 5、照相机、摄像机最好备着,可以随时抓拍一些宝宝的可爱镜头,特别是刚出生的几天,还是蛮值得留念的。 6、奶粉:小罐400G即可,因为不知道是否有母乳,所以只能先备着了。注意:罐装奶粉和袋装奶粉配方不同,一般建议买罐装。

7、奶瓶: 贝亲、NUK的玻璃奶瓶,备3个小的,1个大的吧。个人感觉,到目前为止小的比较派用场,以后宝宝喝白开水、果汁都可以用。玻璃的容易清洗。奶瓶现在有2种,一种是普通型、一种是宽口的,买的时候最好统一一下。以后奶盖、奶嘴都用可以换来换去用的。宽口的放奶粉,方便些,不会撒在外面,但价格稍贵 我很庆幸当时没有买玻璃奶瓶,否则现在都不知道打碎多少个了。尤其是煮过奶瓶朝外捞的时候。其实不用那么讲究,PC塑料的奶瓶就好。 现在的套装奶瓶一般都是一大一小,大的240ML,小的120ML。宝宝小的时候用小的就可以了,喂奶喝水都够用。3个月大后,宝宝饭量增加,小的就只够喝水了,喂奶就得用大的了。 奶嘴用十字孔的最实用,圆孔的总是会自动洒奶出来,不小心就会喷得宝宝一脸都是。拇指型的奶嘴比较贴合宝宝的嘴形,不容易让宝宝吸进空气,这点儿比一般奶嘴好。 看你孩子的奶量!可以买一个60毫升的果汁瓶,一个150毫升的奶瓶啊。 市面上的材所多的不胜枚举,再加上毒奶瓶含BPA的阴影,更是搞的准爸妈风声鹤戾,小美甚至因为贝嘉的奶瓶没有在合格名单中而连夜去买有上网的合格奶瓶。防胀气奶瓶,免得BABY会胀气或肠绞痛, PC材质的耐热度只有100~120度, (一般人都买这种的,但是容易刮伤,并有产生双酚A的危险,有些国家已经正式禁用这种材质了) , PP材质的耐热度只有140度 , PES或PA的耐热度都是180度, (PA材质的比PES的耐磨) 玻璃的耐高温,价格很便宜,但是不容易携带 婴儿奶瓶选购与使用 | 如何选购和清洗奶瓶 | 宝宝6大奶瓶品牌大pk 7、奶嘴:强烈推荐贝亲母乳实感的奶嘴。宝宝刚出生S号即可。这种奶嘴我给宝宝用下来,宝宝吸的时候不漏奶,也就是说吸的时候才出奶,不吸的时候不会出奶。接下去可以看情况再购买M号或L号。 8、奶瓶刷、奶嘴刷:个人感觉这种东东,要定期更换,不用买太贵的。 9、宝宝指甲剪/刀:贝亲的指甲刀,很好的,但感觉太贵了。我没舍得买,我们现在用的是张小泉的旅游剪刀,也蛮好用的。这个主要看剪的人技术如何了?宝宝指甲长得超快,大概一周就要剪一次的。 10、一次性尿布:有的医院会发一包的。但自己还是要备一些的。个人感觉花王的比较好,但有点小贵,我们宝宝1-2个月时用的是花王NB的。现在用好奇和妈咪宝贝了。顺便说一下,花王和妈宝相比好奇要大一些,所以一下不要买很多,看看宝宝的生长情况再买。可以先备一包NB的,月子里宝宝便便较多,用量也相对大些。

42天月子餐(每日食谱+重点菜谱)

产后第1天 排出恶露、恢复元气最重要 不论是自然生产还是剖腹产,刚刚生完宝宝的新妈妈,在最初几天的主要任务是排尽恶露、促进伤口愈合、恢复体力,同时学习哺乳宝宝。合理安排饮食、科学摄取营养对产后第一周的恢复至关重要。 排出恶露的黄金时期 第一周是新妈妈排恶露的黄金时期,饮食不宜大补,因为大补容易导致血压上升、血管扩张、加剧出血,延长子宫的恢复期,造成恶露不绝。人参、桂圆等大补、大热食物不宜食用,乌梅和南瓜也不利于恶露排出。新妈妈应在饮食清淡、稀软的基础上多样化,吃一些鸡蛋、鸡肉、小米粥、汤面、豆类及豆制品等,甜点也可以帮助排出恶露。 吃对了,伤口愈合事半功倍 一般情况下,自然分娩留下的伤口需要三四天才能愈合,剖宫产的伤口则需要一周左右。维生素A和锌有利于伤口愈合,蛋白质可以减少感染,因此新妈妈需要多吃含这几种营养物质的食物。含维生素A的食物有鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿等;含锌的食物有猪肝、花生、黄豆等;含蛋白质的食物有瘦肉、牛奶、鸡蛋等。辛辣食物不宜吃,它们容易引发感染,不利于伤口愈合。 清淡开胃,逐渐恢复元气

生完宝宝后的几天里,新妈妈大都十分疲惫,身体虚弱,胃口比较差。因此产后第一周的饮食适宜以清淡为主,可以吃一些素菜、喝蔬菜汤,以及橙子、柚子、猕猴桃等开胃水果。胃口打开了,新妈妈才能更好地吸收营养,恢复元气。如果天天大鱼大肉,不仅会败胃口,还容易涨奶,加剧新妈妈的身心痛苦。

今日菜单 早餐:煮鸡蛋、红糖小米粥、萝卜水 中餐:鸡汤软面条、什菌一品煲 日间加餐:香蕉、红豆汤 晚餐:什锦蔬菜粥、红枣茶 晚间加餐:藕粉、生化汤 推荐菜谱 红糖小米粥的做法 营养点评: 小米可为产后妈妈补充营养,助体力恢复;红糖含铁比白糖高1-3倍,对于产后新妈妈排出淤血,补充失血有较好的作用。 原料:

生娃必备品清单

宝宝出生前妈妈准备物品清单 一、餐具: 1、奶瓶(AVENT'\PIGEON'\NUK\黄小鸭):2个-1大(240ml),1小(150ml), 微波炉适用的,广口的玻璃的易清洁。(如为纯母乳喂养,4个月内不需奶瓶) 2、奶瓶刷子(1个) 我的经验:必备,爱得利(大约15元)的,有人推荐华林贝比的,或者贝亲的,大约在25元左右。 3、婴儿碗、勺(1套):宝宝大一点的时候用。 二、浴具 1、洗澡盆:1 个 2、洗脸盆:2 个颜色要区分开,洗脸和小屁屁的 3、洗澡带 1 或使用天然海绵 经验:买的纱布澡巾,家里有口罩拆了更好,比较吸水。 4、浴巾2条 5、小毛巾 10条 洗屁屁用(70×35cm)'擦小嘴用(20*15),纱布毛巾很好 6、水温计1个 三、衣物 1、衣服(3套):和尚袍、中号、长袖(可以买大点儿)哈衣:4件。 2、裤子(3条):中号、长,(头两个月不用穿裤子,可用尿布兜代替) 3、婴儿袜子(3对) 4、帽子(2个) 5、防抓手套经验:没用 6、口水肩(5条)小号3个,中号2个 经验:2个就够了,大小我觉得无所谓,我买了一大一小。初生婴儿能吃什么,不就是奶、水、药吗?一个脏了马上洗,就可以了。 7、布尿片(中号2包):中号,白天用(或自制20-40条) 经验:纱布的就挺好。月子里用得多,应自制一些。到两个月20条就够了,三个月以上10条就差不多了。 四、寝具 1、小床(1张) 2、小被子(2条) 3、垫被(2张)我的经验:太热,我们用的是婴儿毛毯,夏天的时候上面是凉 席,再上面是隔尿垫子,再上面是床单。 4、包被(2条) 5、小蚊帐(1套) 五、其他 1、婴儿车(1辆) 2、婴儿专用指甲钳 3、体温计: 4、汽车座椅 5、室内温湿度计

月子餐食谱大全

月子餐食谱大全 产妇在坐月子的时候,不因要顾及自身的产后恢复状况,还要为新生儿提 大量的营养。因此搭配合理的月子饮食对产妇和婴儿来说都是极为重要。那么,月子饮食怎么搭配才合理呢? 1.软硬适宜。由于怀孕的关系,很多产妇坐月子期间都会出现牙齿松动的 现象,所以月子饮食要尽量软一点软一点儿,汤汤水水是最好的选择,不但营 养还容易消化。月子餐最好以煮、炖、炒等保持新鲜的做法为主,这样既能保 证食物营养,也可以有效保护牙齿,促进吸收。 2.荤素搭配。有许多产妇为了尽早恢复身材,过于偏食素菜,会导致营养 不良,如果一个产妇每天不能摄入足够的蛋白质,会对自己及新生儿产生不利 的影响。而荤素搭配不仅有利于蛋白质吸收,也可起到调节的肠胃的作用,可 以减少产妇便秘、产乳不足等困扰。 3.少吃多餐。生完孩子后的一段时间内,产妇的肠道吸收能力下降,月子 饮食除了正餐以外,可以适当的增加2~3次的辅助餐,少吃多餐是帮助消化的 最好选择。另外,乳汁的分泌需要大量水分,可以给产妇多喝些汤水。 一般而言,产妇除了不能吃油腻、寒凉及辛辣刺激性等食物以外,对于其 他的食物是没什么禁忌的,(比如粥、面条、新鲜果蔬、汤品等都可以食用,他们不仅能够补气养血,还能给新妈妈提供充足的奶水。另外,红糖是我国产妇 吃得最多的食物之一,它可以有效地帮助恶露的排出。但是,红糖水必须要等 到产后5-7天恶露已经转变成粉色之后才能喝,并且只能连续喝十天。 另外,剖腹产的饮食更加严格,除了要注意以上几个问题以外,还要注意 多出蔬果,增加蛋白质和植物纤维的摄取量,给伤口恢复提供足够的营养。 夏季坐月子的产妇,瘦身是一大难题,炎热的天气使新妈妈们不得不放弃 运动减肥的方法,另辟蹊径。其实,坐月子最好的减肥方法就是饮食,下面介 绍几种夏季瘦身月子餐的做法。 夏季瘦身月子餐——蔬果沙拉小蕃茄5个、苜蓿芽1碗、西生菜1片、加 州梅3-4个、黑枣精1小匙、蕃茄酱1大匙、辣酱一小匙。 做法:

新生婴儿必备用品清单入院清单

新生婴儿必备用品清单 入院清单 集团文件版本号:(M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988)

准备清单 一、婴儿用品 (一)婴儿饮食 1.奶粉:1桶(有小桶的买小桶,a2最贴近母乳的)(防备妈妈长时间无法分泌母乳) 2.奶瓶(2个): 1小1大够一天使用,最好买玻璃的(贝亲) 3、再大需要 奶粉分装盒、奶刷(1套)奶瓶清洗液(1瓶)、消毒锅(1个)、温奶器(1个) 4、口水巾。孩子吐奶需要 5、围嘴 6、硅胶小勺小碗(1套)喝药用,有可能新生儿黄疸要吃药。 (二)婴儿衣被 1、枕头 2、宝宝衣服最好连体的以后好穿,方便 3、婴儿抱被(2个) 4、浴巾2条(全棉时代) 5、婴儿棉被(1个) 6、宝宝的袜子手套,特别是手套,指甲会抓脸,需要戴起来 (三)婴儿卫生用品 1、儿专用湿纸巾(遇到打折的时候可以买很多很多,很多牌子都可以,一定要是无香的,需要用到一岁,而且头4个月很费(康贝)

2、巾和洗屁股的要分开 3、洗脸盆小个 4、洗屁屁盆小个(月子里一直拉,有条件还是需要洗洗) 5、洗澡盆(最好买一个可以漂浮在水上的小熊,宝宝可以躺上面,方便洗澡。) 6、沐浴露(贝亲) 7、洗发水(贝亲) 8、爽身粉(贝亲) 9、山茶油(松达)自己用,巨好用,每次洗完澡,胳膊下面,脖子下面,女孩子的话私密部位需要涂一点山茶油,放防止红屁屁等。 10、涂脸的,出了月子就需要润肤了。特别是冬天,风大 11、纸尿裤(妹妹用花王,个人觉得还是可以的,对于某些国产还便宜一点点) 12、婴儿指甲剪,跟大人分开,单独使用 13、隔尿垫 (四)洗护用品 1、婴儿洗衣液(红色小象) 2、奶瓶清洗剂(红色小象) (五)其他用品 1、体温计;必备必须买。 2、加湿器,有暖气的话 3、宝宝小衣架

月子中心中的8大月子餐!

月子中心中的8大月子餐! 许多新妈妈从怀孕到宝宝出生,一直在纠结,坐月子是在婆婆家、还是回娘家?其实只要饭菜营养可口,心情舒畅了,在哪里都一样!在这里,巍阁名媛月府为大家展示各个地方不同的"月子餐"。这些食物,不光开胃、催乳,还能促进伤口恢复。。。当婆婆的、做老公的、还是做妈妈的,一定要认真看看学学!!! 猪脚姜 推荐理由:猪脚姜,广东产妇坐月子时必吃的传统滋补美食。它具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血之功能。在广东,如果家有产妇的话,一般都会在分娩前一个月把猪脚姜准备好,任凭猪脚、姜和鸡蛋在甜醋中泡浸一个月后再吃,这样会效果会更加显著。 食材:猪脚1000g、姜500g、甜醋3000g、红糖适量、鸡蛋适量 做法: 1.猪脚洗干净,切成块,焯水,取出,用清水冲去浮沫。 2.锅烧热,放入猪脚,干锅不停翻炒猪脚,直至猪脚呈很干爽状,捞起 3.姜去皮切块。放开水锅中煮5分钟。 4.取出,放进锅中煸至两条有焦焦的感觉。 5.鸡蛋煮熟,去壳备用。 6.甜醋倒进砂锅中,大火煮开后加入炒好姜块。 7.加入猪脚、鸡蛋、红糖,大火煮开转中小火继续1小时,熄火。 8.第二天就可以吃了,被甜醋泡了一个晚上的猪脚已经很软绵 木瓜炖鲫鱼 推荐理由:这款汤很适合坐月子里吃,鲫鱼的营养不多说,只要是产妇,人人都吃,又下奶。

食材:鲫鱼500g、木瓜1个、料酒1汤匙、盐适量、黑胡椒适量、姜1块 做法: 1.木瓜去皮去籽切块,姜切片。 2.鲫鱼处理干净,在鱼鳃下和鱼尾各切一刀,抽出腥线。 3.锅里刷一层油烧热,放入鲫鱼中火煎制。 4.放入料酒煎至两面金黄。 5.煎好的鱼放进砂锅放姜片,倒入适量的开水,大火煮15分钟。 6.放入木瓜块继续煮15分钟,放入盐调味,撒上黑胡椒。 冬瓜荷叶煲老鸭 推荐理由:冬瓜吃起来清甜,水份多,有清热,消肿利水等功效。 食材:鸭400g、冬瓜200g、荷叶15g、陈皮5g、盐2g、花雕酒25ml 做法: 1.鸭洗净,切块 2.冬瓜去瓤后切片 3.荷叶洗干净,剪段 4.炒锅烧热,鸭放入锅中煎至变白 5.倒入花雕酒烹一下,盛出,倒入砂锅中 6.加入冬瓜、荷叶、陈皮,加清水没过鸭,加盖,小火炖1小时即可 霸王花煲猪骨 推荐理由:霸王花煲汤具有清心润肺的作用。其味清香、汤甜滑,深为“煲汤一族”的广东人所喜爱,是极佳的清补汤料,和猪骨一起煲汤,清甜不油腻,清热 又滋润

新生婴儿必备用品清单

新生儿用品清单 一、婴儿用品 (一)婴儿饮食 1.奶粉:最小包装1包(建议多美滋金装)。(防备妈妈长时间无法分泌母乳) 2.奶瓶(2—4个):2小2大够一天使用,多买可以节省反复洗刷的时间 3. 如果没有母乳的话需要准备:奶粉分装盒、奶刷(1套)奶瓶清洗液(1瓶)、消毒锅(1个)、温奶器(1个) 4、专用口巾(10-20块):我家20块,喂奶的时候会用很多。 5、围嘴(5块左右) 6、硅胶小勺(贝亲的):不同硬度,适用于不同时期的婴儿。 (二)婴儿衣被 7、婴儿床围(1套)8、婴儿床单(2-3个)9、婴儿被罩(2-3个)10、婴儿定型枕(2个):虽然婴儿4个月以内,不建议用枕头,但是头型很容易睡偏睡平,所以还是用定型枕比较好 11、棉质婴儿衫(2件左右):1)无领无扣,偏衫系带;2)不使用手套、脚套;(不用准备很多,因为别人会送)12、婴儿保暖衫(2件左右):宽松,同上13、婴儿抱被(2个):(就用棉布做成一米见方的两层单子就可以,月子里每天都用来包孩子) 14、婴儿毛巾被(2个)(这个就是平时用的浴巾,买好的,要柔软,用来包孩子,或者当被子盖都非常方便)15、婴儿棉被(1个)也可以自己家做几个(三)婴儿卫生用品 16、婴儿专用湿纸巾(遇到打折的时候可以买很多很多,很多牌子都可以,一定要是无香的,需要用到一岁,而且头4个月很费) 17、洗脸巾(1个):比较讲究卫生的人会给洗脸巾四个角留小记号,比如左上角擦洗左眼,右上角右眼;左下角左耳;右下角右耳;防止发生炎症,交叉感染。 18、洗脸盆(1个)19、洗臀巾(1个)20、洗臀盆(1个)21、洗澡巾(1个)22、洗澡盆(1个)23、洗澡盆浴网1个24、大浴巾(2张):25、婴儿洗头液(贝亲)25、婴儿沐浴液(贝亲) 26、婴儿润肤油(可以不用) 27、爽身粉(1盒带粉扑):(牌子不限,很多人说松花粉更好用) 28、护臀霜(1盒):(我们用的是喜多的凡士林什么,具体名字忘了,很好用的) 29、纸尿裤(妈咪宝贝,花王、大王都可以,一定不要用帮宝适、好奇,超级

新生儿必备用品大全

?新生儿必备用品大全 ?怀孕期间,准妈妈们除了补充好营养之外,还需准备的就是新生儿必备用品,当走进母婴商店,看到琳琅满目的初生婴儿用品的时候,又有种找不着方向的感觉,所以这时就需要准备一张新生儿必备用品清单。请看小编为您总结新生儿用品大全。 新生儿必备用品之婴儿床篇 应选有安全认证标志的床。护栏的间距应不超过6厘米,护栏上应没有裂痕缝隙;床垫可以调整高低,当床垫在最上面的位置,护栏仍应起码有55厘米的高度。同时,护栏上方最好有塑胶罩,并且必须装得十分紧密牢固,因为孩子长牙时会咬。 新生儿必备用品之餐具篇 包括奶瓶、奶嘴、奶瓶刷、奶瓶夹、奶瓶温度计,甚至吸奶器!奶瓶和奶嘴的选择对于宝宝来说很重要,可以大为减少宝宝因吸入空气引起的腹痛、打嗝、呕吐现象!

此时不妨选择选择套装组合,像布朗博士初生婴儿宽口套装奶瓶(彩盒装(425)型)包含了奶瓶、奶嘴和毛刷,一次搞定给宝宝喂奶问题!如何判断温度适不适合给宝宝引用呢?黄色小鸭奶瓶温度计可以帮助您!另外如果母乳分泌不畅,黄色小鸭手动吸奶器是您喂养宝宝的得力助手! 新生儿必备用品之衣物篇 衣服可选择和尚袍、最好是纯棉质地,柔软舒适,还可以吸汗;初生婴儿用品中尿裤是必不可少的,婴儿尿裤最好选择透气、防漏、穿脱容易,清洗方便的,帮宝适可算是婴儿纸尿裤方面的专业品牌了,受到大家一致好评;对于出生婴儿来说,脚套和手套应各准备2-3套,可以防止宝宝抓伤、碰伤自己;帽子一般2个就够了;口水肩(5条)小号3个,中号2个;纱布尿片2包-3包。 新生儿必备用品之浴具篇

洗澡盆:1 个,在准备新生儿用品时,很多朋友会忽略了澡盆的重要性!给宝宝置办一个好的澡盆,让小家伙可以在宽敞舒适的澡盆里面幸福的扑腾水花,再添置一些宝宝玩具!幸福的生活从洗澡开始!在这方面黄色小鸭双色豪华沐浴盆和黄色小鸭蜂胶酵素入浴剂相信可以帮到您!另外准备纱布手帕 2包,可以洗澡和洗脸用;纱布巾多买几条,毛巾少买几条。 新生儿必备用品之婴儿润肤篇 宝宝的肌肤比较细嫩,所以选择好的,不伤皮肤的润肤用品很重要,可以单独购买,也可以选择套装组合,如亲子大礼包中就有强生的婴儿沐浴露、润肤露、香皂、柔湿巾等等婴儿润肤用品。除此之外,还配备了宝宝补钙必须的碳酸钙D3颗粒。既全面又比较实惠。 以上对于初生婴儿用品的介绍相信可以解决大家对于选购哪些新生儿用品的迷茫!当然除此之外,还有许多像玩具箱、温度

最新30天月子餐完整食谱,必备!

最新30天月子餐完整食谱,必备! 月子餐30天食谱大全及做法 1周前 不论是自然分娩还是剖腹产,新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这是勉强吃下重有你的食物,只会让胃口更加减退。所以,在这一阶段利水消肿,使恶露排净”是主要目标。 产后第一周的月子餐重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收更好。 第一周?第一天 早餐:黑米粥(加少许糖)、鸡蛋、清炒油麦菜 辅餐:紫菜瘦肉汤 正餐菜:清蒸鱼、油麦菜、茄子豆角、客家黄白酿豆腐、木耳百合山药、土豆丝炒肉丝 正餐配汤:鸡骨草瘦肉汤

第一周?第二天 早餐:薏米山药枸杞粥、蒸鸡蛋、清炒莴笋丝 辅餐:木瓜牛奶 正餐菜:菠菜、菜心、排骨炖豆角、虫草花焖鸡、肉末蒸水蛋、西兰花牛肉 正餐配汤:筒骨海带汤

第一周?第三天 早餐:西红柿鸡蛋面、玉米棒、清炒藕片。 辅餐:芝麻糊 正餐菜:皇帝菜、小白菜、猪肚炒杏鲍菇、土豆炖牛肉、莲藕肉片、胡萝卜肉丝 正餐配汤:龙骨肉筋益母草汤。 第一周?第四天 早餐:胡萝卜小米粥、荷包蛋、清炒豆角 辅餐:生姜紫薯汤 正餐菜:清蒸鱼、红苋菜、生菜、茶树菇牛肉、西红柿炒肉片、炒三丝 正餐配汤:莲子猪肚汤

第一周?第五天 早餐:芋头瘦肉粥、小番薯、清炒土豆丝 辅餐:红枣莲子银耳汤 正餐菜:娃娃菜、包心菜、虫草花焖鸡、姜丝炒腰花、丝瓜鲜尤、土豆丝炒肉丝 正餐配汤:玉米莲藕排骨汤 第一周?第六天 早餐:红枣黑米粥、鹌鹑蛋、木耳百合 辅餐:奇异果红枣饮 正餐菜:红薯叶、油麦菜、红烧鱼块、小鸡炖蘑菇、鸡

蛋虾仁、莴笋炒肉丝 正餐配汤:乌鸡汤 第一周?第七天 早餐:花生玉米粥、煮鸡蛋、清炒西兰花 辅餐:核桃糊 正餐菜:菠菜、清蒸鱼、茄子豆角、鼓汁蒸排骨、荷兰豆炒牛肉、猪肚炒彩椒 正餐配汤:生鱼香菇枸杞叶汤

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