职业生涯规划
规划者：林小明
职业目标：一名化学分析师
年级系别：11级化学与化学工程专业：应用化学精细化工
电话：188********
E-m a i l:913959546@.q q.c o m
目录
■引言 (02)
■自我分析 (03)
■科学评测 (04)
■职业分析 (17)
■职业定位 (23)
■绊脚石分析 (24)
■目标计划 (25)
■评估反馈...................................................【29】■结束语.. (29)
■附：2种格式的个人简历各一份
引言：大学生职业生涯规划书未来，掌握在自己手中大学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到22岁的年轮边界。大学生职业生涯规划书驻足观望，现人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。大学生职业生涯规划书身处信息世界，作为一名化学专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。
现如今大学生就业问题已经成为了一个社会问题，故在大学期间做好职业生涯规划尤为重要。为此，我们应该要以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”。结合各种职业测评，我对自己做了十年期的职业规划。
要做好职业生涯规划，首先自己对自己要有一个清醒认识（1）我喜欢什么
军事、外交、机械制造、手工、实事······
（2）我能够干什么
设计产物、分析合成······
（3）适合干什么
公务员、工艺设计、药物合成······
（4）最看重什么
严谨的工作态度、注意细节、善于创新······
（5）优劣势是什么
优势：大学担任团支书，使自己的组织能力得到提升，组织团日活动拓展了我的视野和思维能力，增加了自信
劣势：不够创新，细节不够完整细腻
（6）我的爱好是什么
听歌、打羽毛球、打排球、跑步、看看名著······
(7) 全面评价是什么
优点;家人评价：孝顺、懂事、明理、乖巧、开朗、理解父母老师评价：尊敬师长、团结同学、学习自觉、努力勤奋、有爱心、积极参加学校组织的各项活动、有强烈的集体责任感和奉献精神
亲密朋友评价：能为他人排忧解难、能关心朋友老师家人、易相处、对生活态度乐观向上、能给生边的人带去快乐
同学评价：活泼、热情、大方、乐观
自我评价：开朗、自信、健康、阳光、可爱、对身边的每一个人都充满爱心、有积极进取之心、有一颗感恩的心
缺点.：家人评估：缺乏生活常识，缺乏主见，做事虎头蛇尾，情绪化，思想太单纯不够成熟
老师评估：做事有点轻浮，有点糊涂
同学朋友评估：做事不能始终如一，情绪化，有点幼稚，
自我评估：缺乏主见，做事不够果断，不够主动，没有耐心，自控能力很弱
为了对自己有一个更清醒、更全面的认识，我先后做多项职业评测试验。对自己进行了全方位、多角度的分析。
一、我的性格：
你在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示：
为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释：一、我们与世界相互作用的方式
外向外向的人更关注自
己如何影响外部环
境，将心理能量和注
意力聚集于外部世
界和与他人的交往
上。外向的人最喜欢
的活动是聚会、讨
论、聊天。
内向的人更关注外
部环境的变化对自
己的影响，将心理能
量和注意力聚集于
内部世界，注重内心
体验。内向的人喜欢
独立思考，看书，避
免成为注意的中心，
聆听比表达多。
内向
二、我们获取信息的主要方式
感感觉的人关注由感直觉的人关注事物直觉
觉 觉器官获取的具体信息，重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。他们关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。 的整体和发展趋势，
重视灵感、预测和推
理。直觉特征的人富
于想象和创造，喜欢
学习新技能，但容易
厌倦，喜欢使用比
喻、跳跃性地展现事
实。
三、我们的决策方式
思考 思考的人重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析做决定。他们理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。 情感的人重视自己
和他人的感受。他们
富有同情心、善良、
和睦、善解人意，考
虑行为对他人情感
的影响，认为人情比
原则更重要。
情感
四、我们的做事方式
判断 判断的人喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。他们重知觉的人灵活、适应环境、倾向于留有余
地，喜欢宽松自由的
生活方式。他们重视知觉
视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限。
过程、随信息的变化
不断调整目标，喜欢
有多种选择。
☆☆☆我的性格类型特点:
? 你是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很
少会改变或半途而废，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
? 你依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，
不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得平静。
? 你谨慎而传统，重视稳定性、合理性；你天生独立，需要把大
量的精力倾注到工作中，并希望其他人也是如此，善于聆听并
喜欢将事情清晰而条理的安排好。
? 你喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的
解决方法，而不是运用理论去解决。你对细节非常敏感，有很
实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支
持自己的观点，并且非常系统、有条不紊，对那些不这么做决
定的人没有耐心。
二、我的动力：
描述关于你动力特点。所谓动力是指我们做事情的内在驱动力。如果把我们比作是火箭，那么动力就是推动火箭的燃料。
下图显示了你的动力测验结果。图中的分数是你的动力人群指数，表示与他人相比你在人群中的相对位置。如果你的影响愿望为70，则表明你比70%的人影响愿望高。一般而言75以上为高分，25至75为中分，25以下为低分。
成功愿望：这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态。
你的成功愿望一般。具体表现是：
- 做事有特定的目标和方向；愿意承担一定的责任。
- 面对新尝试时（比如组织同学的特别活动等），你往往会参照
以前的经验和方法
来进行。
- 对人和事的要求不高不低，这种“中庸”也让你和周围的人感到自在，而不至于压
力太大。
给你的小建议：如果想激发自己达到更强的动力，你可以尝试逐渐提高自己的标准。
影响愿望：是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。
你的影响愿望属于中等程度。具体表现是：
- 你想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人。
- 通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。
- 会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。
- 需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作。
给你的小建议：要提升影响力，多在人多的场合发表见解自己的演讲，更有目的更
主动地去沟通都是很好的练习方法。一些需要影响和互动岗位，比如：教师、管理、市场宣传等，是你能得心应手运用影响力的职业。
挫折承受：是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪以
及可能的举动。
你的挫折承受力居中。具体表现是：
- 遇到挫折时感到沮丧，但不会深陷其中不能自拔。
- 能从失败中总结教训，避免重蹈覆辙。
- 新事物或新环境出现时，虽然会有点害怕，但还是会小心地试水挑战。
给你的小建议：提高耐挫力能帮助你更有力地抵御挫败感的伤害，自我调整或者找
人倾诉都是很好的途径。
人际交往：是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的人
际关系。
你在人际交往动机上处于中等程度。具体表现是：
- 和别人打交道时感觉很自如，不拘束；具有一定察言观色的技巧。
- 愿意与人为善，乐意和他人合作。
- 不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间。
给你的小建议：适当地多和人打交道，那样你会在人际交往中变
得更从容。
有人愿意推动别人一起实现目标，有人却宁愿通过单打独斗达成目标！
有人不惧风险、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其乐！
下图表示的是在你努力实现目标的过程中你通常会表现出来的特点。你的类型为：“自强型”
彩色所在区域是“自强型”类型。面积越大说明程度越强。
你对自己要求很高，把获得个人成功视为人生的意义，并鞭策自己不断奋斗。做事富有主动性和进取精神，在独当一面做事的过程中能体验到极大的成就感。与别人合作时，更愿意自己多多努力，而不
是影响和带动他人，对的权力、地位并不在意。你在学习和生活中是一个严格要求自己的人，往往会取得骄人的成绩，能很快脱颖而出。将来你在职业生涯中可以考虑往专家、某一领域的权威的方向发展，也许你现在就是社团中的“特别人才”了，试试进一步发挥自己所长。
有得必有失，生活并不是一番风顺的，从小到大我们都会遇到各种各样挫折。这时你是抓住可能的机会积极进取还是为了避免再次失败消极等待？下图显示了你身处逆境时的动力类型。从图上可以看出你是“尝试型”
颜色所在区域是“尝试型”类型。面积越大说明程度越强。
你面临新问题、新环境时敢于尝试和冒险，敢于挑战高难度的问
题，尝试新方法，不惧怕风险和失败。你通常愿意接纳新鲜事物，把握新机会，接受失败可能带来的结果，具有良好的开放性。但你遇到阻力时往往会显得韧性不足，努力一番后发现不行就放弃原来的想法，转换目标。在学习和生活中你往往是新鲜资讯的传播者，新方法的尝试者，但是容易浅尝辄止。如果你能在保持开放性的同时也加强毅力，比如加强计划的执行力，会对你未来的发展就更有利。
三、发挥我的优势：世上没有两片完全相同的树叶。每个人都很独特。不同的性格类型和动力类型并没有“好”与“坏”之分，都有其特别的优势和劣势。古今中外很多人士的成功都建立在对自己优劣势的清楚分析上。下面列出的是你可能存在的一些优势，你可以仔细思考一下，看看自己是否意识到了这些优势
1.在处理事情的时候追求精确，希望第一次就能做得很棒
2.你乐意在限定的条条框框下工作，是组织中忠诚的维护者和支
持者
3.你善于调配精力，集中注意力攻克一个任务
4.不需要别人的合作，你也可以独立完成任务，而且特别的专心
细致
5.对待细节上的问题，你总是一丝不苟、认真专注、现实可行
6.你认为传统模式既然保留，就肯定有它的可取之处，你会坚定
的遵循
7.你责任意识非常强，别人可以放心你会兑现自己说的话
8.你追求在短时间内，完成更多的任务
9.你的毅力和决心让人感觉可以依靠，不达目的不罢休
10.你通情达理、善解人意
11.很强的目标和使命感，执着，能够独立工作
12.有冲劲和闯劲，不患得患失,敢于尝试
可以利用这些优势做什么？
上面列出的优势中你具有哪些？除了这些，你一定还有别的很多的优势，你可以把自己的这些优势一一记录下来，同时想想生活和学习中哪些事情可以说明你这些优势。这些记录下来的事情在招聘、面试以及简历撰写上将派上用途。
这些优势是你人生中最宝贵的财富。请好好保持并充分发挥这些长处。
四、控制我的不足：
美国管理学家彼得曾提出著名的短板理论：多块木板构成的木桶，其盛水量多少的决定因素不是其最长的板块，而是其最短的板块。若要使此木桶盛水量增加，只有换掉短板或将短板加长才成。这个理论也告诉我们劣势和可能的缺点会妨碍我们发挥我们最大的价值。下面列出了你可能存在的一些不足。让我们来看看你可能存在哪些不足：
1.固执，一旦做出决定便对其它观点置之不理，不愿意尝试、接
受新的和未经考验的观点和想法，对变化感到不安，排斥革新，并经常沉浸于具体的细节和日常的操作中
2.看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，不够灵活，甚至有
些僵硬、死板
3.时常会将自己的观点和标准强加给别人，强求别人按照自己的
想法来做
4.对于未经检验或非常规的方法不加考虑，不愿意支持有风险的
行为
5.有时会由于近期目标而忽略长远需要，难以看到问题的整体以
及行为的长远影响
6.对于自己采取的决定将会对别人造成什么样的影响不敏感，忽
视他人的情感，并对与自己风格不同的人非常挑剔
7.不自信，对自己的能力及自己对组织的贡献估计过低
8.不愿意影响别人，不够重视与他人的合作
9.在压力和挫折面前不够坚持，缺乏韧性
五、适合的岗位特质：不同的岗位对人有不同的要求。找到适合的岗位会让你如鱼得水，更好地施展自己的才能。下面是依据你的特点推荐出的适合岗位特质：
工作环境要稳定，不需要太多的冒险和变动，最好是依照经验和规律解决事情
?有较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任务
?你适合的工作内容是，能较多的运用实际经验的技术性工作，能够充分发挥自己精细、准确、逻辑性强的能力
?这份工作的工作对象是具体的产品或服务，工作成果要求是有形的并且是可以衡量的
?工作组织中，要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次
?你适合逐渐增加工作中的责任，承担更多的任务，不喜欢被动的参加社会活动
?这份工作要有足够的准备和实施时间，在交付成果之前能够进行自我完成情况评估
总结：通过这五种测评，我对自己有了更清晰、更全面的了解。总结概括我的优势特点和适合的职业
你的优势特点对应的典型职业
我喜欢自然或户外的环境，独立工作，迅速制定策略，采取恰当的行动。摄影师、销售商、体育教练、消防员、刑侦人员、警察、赛车手、飞行员
我在机械技术领域如鱼得水，观察力超强，对细节、事实的记忆力堪比电脑，喜欢亲力亲为。电子/机械/土木工程师、软件开发、计算机工程师、系统分析师、地理学家、检测员、网络工程师、外科医师等
我能使混乱模糊的东西很快
就排列有序，轻而易举的看到
经济现象的本质。 证券分析师、办公室管理员、
经济学者、管理顾问、保险理
算员、土木/机械工程师、
采购员
贸易的独立和实践的实际性
常吸引住你，你很享受真实具
体并且能动手实践的任务。
飞机机师、教练、园艺设计、
摄像师/特效专家、军官、保
险鉴定人、刑事侦察员、画家、
模型设计/制造者
结合专业的特点更适合做检测员
作为即将走上工作岗位的大学生来说，在进行职业规划以及就业
之前有必要对各种外部环境因素进行深入细致的分析。
1、家庭环境分析
家庭经济状况并不紧张，短期内不需要由我来承担家庭主要责
任。长期以来的家庭教育一直灌输知足常乐的思想，加上家庭环境的
因素，所以潜意识当中对职业的选择会考虑稳定、以及退休福利等因
素，并不追求于短时期内积累大量的财富。通过与家人的沟通和交流，
他们也都建议我选择稳定的工作。并且他们支持我自主选择一条适合
自己的职业道路，而不用考虑太多家庭因素。
2、专业环境分析
所学专业为应用化学精细养化工。细化工方向培养目标：培养能
从事精细化工产品合成、生产、工艺设计及研制开发的高级工程技术
人才。精细化工包括：合成洗涤剂、表面活性剂、助剂、染料、颜料、
涂料、香精、色素、合成药物、食品添加剂方面。主要课程：化学、
波昔分析、精细有机合成单元反应、精细化学晶化学、表面活性剂化
学及工艺学等。业务能力：掌握无机化学、有机化学、物理化学、化
学单元操作和化学反应工程的基本理论；掌握精细化工产品生产工艺
的基础知识；具有精细化工产品的研制和开发的能力；掌握精细化工
产品的生产过程，具有工艺设计、设备计点、技术改造和管理的初步
能力。
我对本专业有浓厚的兴趣，并希望多参加专业实践活动，在上述．．．
四类参考职业中，我有强烈的意愿去从事专业对口工作．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
。分析前面四类参考职业—设计工艺、合成材料、．．．．．分析员．．．
、第一类工作我不能胜 任，而后二类结合专业及能力所长可归纳为分析合成类工作．．．．．．．
。 3、学校环境分析
闽江学院是2002年3月21日经教育部批准，由原福州师范高等
专业学校、原闽江职业大学两所学校合并组建的一所立足福州市，面
向福建省，辐射全国，走向境外与国际，富有特色的多科性本科大学。
学校的立足点及影响力主要集中在福建，而且大学几年下来对福
建的环境有了一定的了解，所以福建是我就业区域的首选地。
4、社会环境分析
现阶段是我国全面建设小康社会的关键阶段，社会稳定，各项事
业蓬勃发展。各行各业都需要大量人才，但是却出现了大学生就业难的问题。有专家指出：现时的大学生就业难的问题主要属于人才结构不合理造成的结构性失衡，并非人才过剩。
因此，要有一份好的工作并不难，关键是要把握好就业方向。
5、职业环境分析
根据前面的各项分析结论，我对职业的选择初步定位为与专业对
．．．
口的
．．．．．．。为此我进一步作了如下分析：
．．分析合成行业
行业
．．分析
精细化工是大消费和新兴产业的重要基础
精细化工处于整个大化工产业链的下游,与终端消费领域直接相关,主要下游包括农业、医药、食品、纺织服装、日化、电子等行业,具有一定的类消费特征。同时,新兴产业中的新能源、新材料也都需要不断升级换代的精细化工品提供支撑。
精细化工行业的弱周期性
精细化工产品种类多,单一产品产量比较小,供求状况比较平衡。2005-2009年国内精细化工行业产销率稳定在95%以上,行业整体毛利率维持在18%-20%左右。连续5年国内精细化工行业销售收入和利润总额年增长率保持在15%以上,增速均高于GDP增速。2005年以来行业应收账款周转率和产成品周转率稳步提升,2009年两者也有较大幅度的提高,行业运营状况在持续稳定地提高。三项费用占比呈逐渐下降的趋势,行业的管理效率在不断提高。
精细化工具有大的成长空间