2016心理健康知识竞赛试题高中卷.doc

****中学2016年心理健康知识竞赛试卷（高中卷）

命题者：心理辅导室总分：120分

一、单项选择题（每题1分，共40分）

1.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（）

A、喝酒

B、吃大量的东西

C、压抑负性的情绪

D、和朋友倾诉

2.“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（）

A、具有良好的人际关系

B、适当约束自己的言行

C、抱有积极的生活态度

D、完善的自我发展目标

3.强迫观念指的是（）?

A、在意识中占主导地位的错误观念

B、外部强加于自己的错误观念

C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念

D、在病理基础上产生的歪曲信念

4.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?（）

A、自恋型

B、反社会型

C、偏执型

D、控制型

5.“走极端?以偏概全?消极思维?敏感多疑?自卑心理?自罪自责?自我评价过低"主要描述是（）?

A、抑郁症

B、自负

C、躁狂症

D、强迫症

6.按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:（）

A、家庭内部

B、社会环境

C、自身的内部冲突

D、人际关系的处理

7.下列选项中哪一个不是积极心态的作用?（）

A、内心的平静

B、信心

C、成功的意识

D、浮躁

8.气质类型（）

A、有好有坏

B、都是好的

C、都是坏的

D、无好坏之分

9.当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!一定会的?”这是一种（）?

A、强化

B、积极的自我暗示

C、精神防御机制

D、自我安慰

10.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?（）

A、饥饿动机和干渴动机

B、成就动机和交往动机

C、好奇动机和探索动机

D、探索动机和操弄动机

11.小王为人热情,活泼好动,反应迅速?敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶?请问小王属于什么类型的气质?（）

A、黏液质

B、多血质

C、抑郁质

D、胆汁质

12.不是青少年网络成瘾的治疗方法( ) 。

A、让成瘾者认识到网络成瘾的危害

B、不让他再上一次网

C、一点一点、慢慢的减少上网的时间

D、培养他一些弹钢琴的兴趣爱好

13.心理辅导的途径有多种，下列陈述不正确的一项是（）。

A.专门开设的心理健康课程一般有两种形式。一种是以讲授为主的有关课程，另一种是开设心理辅导活动课

B.心理辅导与班级、团队的日常活动没什么区别

C.心理健康教育可以渗透在学科教学中来实施

D.个别辅导最能体现心理辅导中因材施辅的原则

14. 下列那些是抑郁表现（）

A总是犯困 B整天愁眉不展 C对生活和学习没有了兴趣 D总是感到不安

15. 造成青少年心理问题的关键所在的是（）

A父母不良教养的影响 B现代社会处于转型期

C社会需要变成压力还是变成动力的问题 D在社会、家庭和自我的需求的重压下产生心理问题

16. 中学生反抗的原因是（）

A成长者能够对自己的发展有正确认识，但父母却不能

B父母能对孩子的发展有正确的认识，但孩子自己却不能

C成长者对自己发展的认识滞后，父母对他们发展的认识超前

D成长者对自己发展的认识超前，父母对他们发展的认识滞后

17.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。

A.环境适应

B.自我评价

C.人际关系状况

D.情绪健康

18. “我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（）。

A、人格化

B、糟糕至极

C、绝对化

D、两极性思维

19. 下列说法中错误的是（）。

A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。

B、成熟的爱情是以自爱为基础。

C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。

D、选择与自己心理特点相配的恋人。

20. 遇到情绪困扰时，下面哪些方法不能合理地调整或缓解情绪（）。

A、向亲人、老师或者朋友诉说

B、寻求专业心理咨询师的帮助

C、任凭自己胡思乱想

D、把一切写下来，借此整理自己的思绪

21. 在人际距离中，（）属于亲密区。

A.0.5米以内

B.0.5—1.2米

C.1.2--3.7米

D.3.7米以上

22.在人际距离中，（）属于社交区。

A.0.5米以内

B.0.5—1.2米

C.1.2--3.7米

D.3.7米以上

23. 中学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老师和异性的赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是由（）引起的。

A、动机冲突

B、角色转换不适应

C、自由与自律的冲突

D、自尊与自卑的冲突

24. 许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到（）。

A、人际交往挫折

B、情感挫折

C、人生发展挫折

D、学业挫折

25. 以下哪些不属于青少年心理障碍的（）

A. 厌学症

B. 过度焦虑症

C. 考试综合症

D. 学习障碍

26. 心理健康的最终目标是（）

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

27、心理咨询的基本原则是（）

A、替来访者做决定

B、有条件的尊重来访者

C、为来访者保密

D、对来访者的行为作道德判断

28、学校心理辅导是学校实施心理健康教育的主渠道，下列对学校心理辅导理解正确的一项是( )。

A、学校心理辅导以少数有心理问题的个别学生为服务对象

B、心理辅导把工作的重点放在预防心理问题的出现和促进学生潜能的发展上

C、学校心理辅导侧重于学生的心理与行为障碍矫治的心理治疗

D、心理辅导等同于心理咨询和心理治疗

29、“吃一堑，长一智”说明的道理是（）

A、挫折和失败都有其产生的原因

B、挫折是普遍存在的，任何人都无法避开

C、失败的教训是十分宝贵的，它能使人提高认识，增长才智

D、有了失败的教训，就可以战胜将来可能遇到的任何挫折

30、我们经常听人说的“长沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，东北姑娘“宁可饿着，也要靓着”，实际上都是（）。 A、刻板印象 B、首因效应 C、光环效应 D、近因效应

31、生活中，有的同学喜欢拿别人的生理发育特点开玩笑，说三道四、叫这个“傻大个”，叫那个“小胡子”，说那个“满天星”。关于这种说法的解释下列哪项是不正确的（）

A、会给对方造成心理负担甚至是伤害

B、这样生活才有乐趣可言

C、应该坚决杜绝

D、是对同学的不尊重

32、以下关于与异性同学交往的观点和做法，你认为不正确的是（）

A、广泛交往，提高与异性交往的能力

B、避免晚间与异性朋友出游或独处

C、交往时表情应自然、大方

D、交往时言语随便，距离过近

33、“世间万物各有时节，过早地成熟，就会过早地调谢。我们既然是在春天，就不要去做秋天的事”这说明（）

A、男女同学之间最好少交往

B、男女同学之间的情感，需要谨慎对待、理智处理

C、男女同学交往要保持距离

D、男女同学之间的情感要任其发展

34、人际交往本质上是一个社会交换过程，故有“来而不往非礼也”和“投之以桃，报之以李”的说法，这体现人际交往中的那个原则（）

A 真诚原则

B 互利原则

C 对应原则

D 尊重原则

35、两名好朋友参加比赛获奖了，对于奖金的用法的不同的意见，体现人际冲突类型中的（）。

A、假性冲突

B、内容冲突

C、价值观冲突

D、自尊冲突

36、人们进入商场超市，各人注意的东西总不一样，这是知觉（）的表现。

A、选择性

B、理解性

C、整体性

D、恒常性

37、下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持？（）

A、仔细而缓慢阅读

B、进行过度学习

C、死记硬背

D、学习完立即休息

38、我从电话簿上查到一个电话号码，就能根据记忆去拨号，但事过之后就记不得这个号码了，这种记忆类型是（）。

A、感觉记忆

B、长时记忆

C、短时记忆

D、动作记忆

39、营业员在进行心算时不能与顾客交谈，这种现象在心理学上的解释是( )

A、人不能同时做两件事

B、心算不熟练

C、元注意水平低

D、短时记忆易被输入的信息替代而丧失

40、不是网络成瘾的诊断标准的是（）。

A、每天上网4个小时以上

B、不敢和亲友说明上网的时间

C、要花很多时间上网才能满足

D、自己想上网就上网，不想上网就不上网

二、多项选择题（每题1.5分，共30分）

1、心理健康教育的内容主要有（）

A、个性发展

B、青春期心理健康教育

C、学习方面

D、生活适应方面

E、生涯发展方面

2、交往的心理健康原则主要有（）

A、真诚原则

B、尊重原则

C、宽容原则

D、互利原则

E、利己原则

3、人际关系和谐的表现是（）

A、乐于助人

B、交往中保持独立而完整的人格

C、乐于与人交往

D、交往中积极态度少于消极态度

4、心理咨询关系的特点（）

A、是一种职业性的人际关系

B、是一种具有时限性的人际关系

C、是一种平等助人、共同成长的人际关系

D、是一种亲密的人际关系

5、缓解压力常用的方法有（）

A、暂时忘却法

B、交流沟通法

C、社会支持法

D、放任自由法

6、一个人要生存、要发展，就不可能置身于社会之外，加强对中学生人际交往能力培养的方法有（）

A、培养交往与合作的良好品质

B、改善认知模式，克服心理障碍

C、完善自我人格，增强人际吸引

D、掌握人际交往的礼仪和艺术

7、随着青春期的到来，我们的生理和心理都发生了一系列的变化，下列你认为正常而又自然的事有（）

A、开始关注异性

B、渴望接触，了解异性

C、萌发对异性的好感或爱慕

D、直接表达爱意

8、男女生之间交往应注意事项有（）

A、既要互相尊重，又要自重自爱

B、既要有开放心态，又要掌握分寸

C、既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率

D、真诚待人，坦然大方地同异性同学交往

9.正确的自我意识具体体现为（）?

A、对自己的认识应该比较接近现实

B、对自己的优点感到欣慰,但又不狂妄自大

C、对自己的弱点既不回避,也不自暴自弃

D、自信乐观,不苛求自己,能扬长避短

10.关于人际吸引力,下列说法正确的有?（）

A、人们在社交初期,社会性的相似因素起着显著的作用

B、经过一段深交之后,两个人个性的相似起重要的作用

C、对于伴侣而言,互补因素起决定作用

D、人际吸引力与时空因素无关

11.下列关于交际心理的说法,正确的有（）?

A、对陌生人的认知中,首因心理比较明显

B、在对熟悉的人的认知中,近因心理更为明显

C、第一印象不会形成一种分析问题?解决问题的倾向性,因而不必在意

D、刻板印象心理都是消极的,应该避免

12.如何克服人际交往中的孤独心理?（）

A、建立自信,相信自己是有价值的人

B、多参加集体活动,打破孤独的僵局

C、练习自我表达能力

D、练习听取别人的意见并尊重大家一致达成的决定

13.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?（）

A、他们一定是人际交往中的弱者

B、他们往往有较好的自我评价

C、他们往往更自信

D、他们一般都很自卑

14.过度情绪反应的结果有（）?

A、精力分散,注意力不集中

B、能使宣泄酣畅淋漓

C、阻碍创造力的发挥

D、可能导致各种神经症

15.如何克服人际交往中的羞怯心理?（）

A、培养自己的自信心,看到自己的长处

B、努力丰富自身的涵养

C、要积极主动地与人交往

D、增强交往的锻炼,多创造一些交往的机会

16.心理健康测试的主要作用有（）?

A、人才招聘与选拔

B、测查人的心理素质水平

C、评估人的心理健康状况

D、评价智力

17.缓解心理压力的方法有（）?

A、改变生活情境

B、倾诉?哭泣

C、升华法

D、放松法

18.下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）?

A、不要随便打断他人谈话,扰乱人家的思路

B、不要因为自己注意力不集中,迫使他人再次重复谈过的话题

C、不要连续发问,以致他人难以应付

D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去

19在人际交往中,怎样认可别人,使别人觉得自己重要?（）

A、聆听他们

B、赞许和欣赏他们

C、尽可能经常使用他们的姓名和照片

D、关注团体中的每一个人,而不只是领导或发言人

20.下列有关心理健康标准的论述,正确的是（）?

A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念

B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面,而是一种连续状态

C、心理健康的标准是一种理想尺度

D、心理健康的标准是永恒的?不变的

三、判断题（每题1分，共10分）

1、从发展的角度看，心理健康是一种心理相对平衡的状态。（）

2、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳状态。（）

3、心理健康状态是静止的，固定不变的。（）

4、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）

5、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（）

6、心理咨询又名心理治疗。（）

7、心理咨询针对正常人群。（）

8、保密原则是心理咨询中最重要的原则。（）

9、智商又称EQ，是表示天资，智力程度的。（）

10、由于心理、生理特点，中学生容易发怒，最好的处理方式是压抑怒气。（）

答题卡总分：

一、单项选择题（每题1分，共40分）

二、多项选择题（每题1.5分，共30分）

三、判断题（每题1分，共10分）

1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、

四、简答题：（7题，共40分）

1.心理状态的等级有哪些？（4分）

2.心理咨询能起什么作用？（5分）

3.怎样才能发挥自身的潜能？（5分）

4.心理咨询的五个“不等于”是指什么？（5分）

5．什么是网络综合症？（5分）

6.简述“5.25大中学生心理健康日”的来历。？（7分）

7.判断一个人是否患有心理疾病的标准有哪些？（9分）

“心理健康宣传月”活动方案

延吉市职业高级中学“心理健康宣传月”活动方案为了响应学校加强学生心理健康教育、构建和谐校园的号召，促进学生人格的健全发展，培养学生乐观、积极向上的心理品质，营造关注心理健康的氛围，创建和谐健康的校园，我校将开展“心理健康教育宣传月”活动，具体活动方案如下：一、活动宗旨以积极心理学为统领，在学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，通过围绕“积极心态、快乐成长”的主题，组织开展一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，宣传和普及心理健康知识，构建和谐校园，为学生搭建起优化心理素质、提高心理承受能力的平台，加强学生心理健康教育，促进学生全面健康发展。二、活动主题 “积极心态、快乐成长” 三、活动时间 2015年4月1日至4月30日三、活动内容与形式（一）心理健康宣传和心理知识/图片展览 1、活动时间：4月1日~4月30日 2、活动内容： ①横幅（*积极心态、快乐成长。 *敞开心灵、拥抱阳光。 * 快乐每一天、自信每一天、充实每一天。*积极成长，美丽人生从“心”开始． ②“把握心的航向——心理健康与心理安全”图片展、展板(树立阳光心态，体验快乐生活) 3、活动地点：校内各教学楼前空地 4、负责部门：心理教研室（二）心理“抱抱团”活动 1、活动时间：4月16日早7：00――7：30分 2、地点：学校东门与北门 3、活动内容：学生会成员与心理委员在校门口迎接师生，与进校门的师生拥抱，

拍照留念，送上真诚的祝福．． 4、负责部门：心理教研室、学生处、团委及心理委员 (三）心理委员培训 1、培训时间：4月22日 2、培训地点：心理活动室 3、培训内容：“抑郁症的识别与预防” 4、参与人员：心理委员、宿舍长 5、负责部门：心理教研室（四）心理电影赏析 1、活动内容：学生观看心理电影《风雨哈佛路》、《快乐的大脚》《贫民窟的百万富翁》等。 2、每个班级上交手写的三份观后感． 4、负责部门：心理教研室、学生处、心理委员（五）“健康人生，从心开始”优秀班级活动评选负责部门：学生处、团委、心理教研室，班主任 1、召开心理主题班（团）会、出心理主题黑板报活动内容：各班根据自己班级情况选择主题，召开一次心理主题班会、出一期心理主题黑板报。评比方式：根据各班的内容与形式、上交的文字、图片、影像资料评选一等奖2个、二等奖3个，三等奖5个。 2、心灵鸡汤以真诚、宽容、合作力、信念与希望等积极心理品质的小故事收集分享。每个班阅读一本心灵书籍，收集5个以上的积极心理品质的小故事，粘贴在本班宣传栏上，大家一起分享。活动时间：贯穿一个月 3、我爱我的班级――班级特色文化海报展示每个班级根据自己的专业特色，设计班级特色文化海报。海报内容包括班名、班级LOGO（班徽）、班训（口号）、班规，重点围绕宣传本次心理健康活动月的内容与意义，引导学生关注心理健康、积极参与相关活动，营造有个性的班级文

小学心理健康教育活动月方案

王庄镇北尚小学心理健康教育活动方案一、指导思想良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月的实施计划。活动主题： “真诚交往，和谐相处”。二、活动目的 1、以“真诚交往，和谐相处”为主题，开展活动，提高全体学生的心理素质，引导学生发现和感受身边的幸福，懂得回应幸福，使学生珍惜所拥有的幸福，学会热爱生活，提升学生感受幸福的水平与创造幸福的能力。通过本次主题活动让学生能与家人、同学、朋友分享个人成长的快乐点滴，与人和睦相处，进而促进学生人格的健全发展，创造和谐班级、和谐校园、和谐家庭。 2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。 3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响； 4、在学生积极参与各项活动的过程中，使其自身心理素质得到提高，即磨炼出素质。 5、通过生命教育，使小学生认识人类自然生命、社会生命和精神生命的存在和发展规律，认识个体的自我生命和他人的生命，领悟生命的价值和意义，树立正确的人生观和价值观。三、活动对象全体师生包括一年级新生及热心参与学校活动的学生家长。四、活动时间 2016年9月1日——10月30日五、活动形式

大学生心理健康知识宣传手册

目录一、心灵之约——心灵驿站就在你身边/2 二、心灵之约——心理健康的标准及常见心理问题/3 三、心灵之约——人际交往篇/6 1、克服社会知觉中的偏差/6 2、塑造良好的个人形象，增进个人魅力/ 7 3、善用交际技巧/ 8 四、心灵之约——学习心理篇/ 10 1、如何迅速适应大学的学习生活/ 10 2、考研必备的六种素质/ 11 五、心灵之约——情绪情感篇/ 12 1、大学生良好情绪的培养和控制/12 2、掌握快乐的钥匙/ 13 3、发展健康的恋爱行为/ 14 4、感情挫折调试技巧/15 六、心灵之约——实用篇/ 16 1、对心理咨询的几大误区/ 16 2、哪些人应该心理咨询？/ 17 3、保持快乐的秘诀/18 4、实用心理学10条/19 5、改变一生的五句话/20

心灵之约—— 心灵驿站就在你身边倾听你的心声，诉说你的烦恼，给心灵一片蓝天当你遇到重大的选择，犹豫不定时；当你无法自行调节，学习压力时；当你孤独无人理解，伤心时；当你人际关系处理有疑难时；当你在经历考试失败、失恋，心灵创伤时；当你在经受挫折精神，一蹶不振时；当你对自己不了解，对未来困惑时；当你遇到突发事情、超出心理承受力时；当你及父母关系处理不好时；当你长期处于心情压抑，无法缓解时，你有以下方式：心理健康教育中心地址：明德楼206室接待时间：周一至周五16:30-18:00 我们相信：我们拥有了健康的身体，积极的思想和健康的心理，我们就拥有了美好成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。心灵之约—— 心理健康的标准给心灵一个空间，给自己寻找一个方向，给生活一份希望什么是心理健康个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确的对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。关于“心理健康”的标准： 1、有足够的自我安全感。

心理卫生知识宣传

心理卫生知识宣传一、心理健康的含义心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。二、常见的心理疾病有以下几种： 1．神经衰弱神经衰弱是一种心因性疾病，神经系统没有器质性病变，仅仅是功能的减低和失调。导致病因是大脑长期负担过重、过度疲劳，或因精神受刺激，使情绪长期处于紧张状态所致。神经衰弱是一种比较常见的心理疾病，它是由于长期刺激，引起大脑神经活动持续过度紧张，导致大脑兴奋和抑制神经活动能力减弱的一种神经症。主要特征是易兴奋、易激动、易疲惫，并常常伴有各种躯体不适和睡眠障碍等。敏感的人和有不良性格的人，更易患此症。大学生神经衰弱的发生率很高，主要是由于生活学习压力过大，过分紧张，缺乏面对现实的勇气和良好的适应能力造成的。如学习负担过重、人际关系紧张、家庭贫困所带来的生存压力、

恋爱出现危机、就业压力过大等都是发病的诱因。如果使神经处于持久的紧张状态，超过了个体所能忍受的限度，就会导致神经崩溃和失调。 2．焦虑症焦虑症是指持续性精神紧张或惊恐发作的状态。它使患者常常感到惶恐不安，心烦意乱，有的产生恐惧感。它与一般的焦虑情绪不同，一般的焦虑情绪是由具体对象具体事物引起的。而焦虑症没有引起焦虑的具体对象和理由。患者常常表现为无明显原因和理由的紧张和不安；经常提心吊胆又没有具体原因；或过分关心周围的事物，难以集中注意力，做事心烦意乱，没有耐心。并常伴有心悸、头昏、恶心、手脚发冷等症状。 3．抑郁症抑郁症是一种严重危害人类身心健康的常见的精神障碍疾病。它的主要症状包括失眠、心烦、反应迟钝、易怒、易激动、处事不冷静、忧郁、持久疲劳。据2004年中国健康协会调查，在北京，每1000人里就有3个人被明确诊断为抑郁障碍患者。2004年9月10日“世界预防自杀日”公布的一项调查数据显示，我国每年至少有25万人死于自杀。在自杀行为者中，70%患有忧郁症。目前抑郁症已成为世界第四大疾患。到2020年可能成为仅次于心血管疾病的第二大疾患。近年来，随着生活节奏的加快、

心理健康月活动计划有哪些

心理健康月活动计划有哪些一、活动目的：帮助学生学会正确认识自我和周围世界，摆脱不良心态，与同学、老师、父母融洽相处,培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，使学生拥有健全的人格，更好地投入到学习和生活中去。二、活动主题：放飞心灵、快乐相随。三、活动时间：2014年10月。四、活动内容： (一)明确主题、营造氛围。 (1)宣布心理健康活动月开始 (2)宣读小学心理健康活动月计划 (3)以“放飞心灵、快乐相随”为主题进行国旗下讲话 (1)关注心理健康，积极快乐生活 (3)“关注心灵，关爱健康” (4)“关注心理健康、构建和谐校园” 各班以“放飞心灵、快乐相随”为主题出一期黑板报，低段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。 (二)活动推进、分层实施。 1、进行心理测量，了解学生心理现状，并汇总分析。 2、心理健康讲座

班主任老师上一堂心理健康团体辅导课。 4、心理健康教育主题队会(10月)活动主题：“拥有好心情”活动目的：通过主题班队会让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。 6.“快乐心愿”。开展“爸爸(妈妈)我想对你说……”活动,学生对父母亲说一句心理话或一句感恩的话。同时发动父母回复，对孩子说一句心理话或一句寄予的话。 7、广播站推出“心灵之约”栏目。三、展示交流、评比推进。社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变，学习压力、心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为了响应5.25大学生心理健康日，举办一系列活动。活动主题：关爱生命，阳光心灵活动时间：2015年4月~5月活动宗旨：在全院学生中营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位的加强我院学生的心理健康教育。活动目的：进一步加强我院大学生心理健康教育，普及宣传心理健康知识，共同促进大学生心理健康成长的良好氛围，搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。活动的开展：活动时间：四月份大会内容： (1)心理老师对心理健康教育月活动计划进行讲解。

心理健康教育活动月方案

心理健康教育活动月方案心理健康教育活动月方案为了更好地宣传、普及心理健康知识，在全校范围内营造心理健康教育的氛围，帮助同学们增强心理健康意识，解决心理困扰，引导同学们更好的认识自我，调整自我，发展自我，增强预防和克服心理问题的能力，经研究，决定把5月份定为我校的心理健康教育活动月，具体的活动方案如下：一、活动口号：“关爱心灵，用心沟通” 二、活动时间： XX年5月三、主办：政教处心理咨询室四、活动内容： 1.“心理健康教育活动月”启动仪式 2.母亲节“心意卡”创作大赛 3. 相约“蓝月湾”团体辅导活动 4.班级心理辅导活动及主题黑板报 5.心理电影放映 7.全校范围内的心理调查五、活动安排 1、“心理健康教育活动月”启动仪式：做国旗下讲话，宣布心理活动月启动。 2、母亲节“心意卡”创作大赛

在母亲到来之际，表达对母亲最真挚的祝福与谢意，培养感恩之心，架起亲子沟通的桥梁。比赛评选出优秀作品若干名在学校展出。 3、班级心理辅导活动及主题黑板报由心理教师提供活动内容，班主任做好各班主题班会。各班以“关爱自我，用心沟通”为主题，做一期黑板报和手抄报。 4、心理电影放映播放心理电影是一种学生喜闻乐见的心理健康教育形式，使学生于轻松自然间领略心理学的内涵。计划在中午时间播放心理电影（《爱德华大夫》、《美丽心灵》）。 5、全校范围内的心理调查用中学生心理健康调查问卷，做一次全校调查。《中学生心理健康调查问卷》是中科院心理所心理学教授王极盛通过多年的研究和实践，自行编制的具有中国本土化并适用于广大中学生的问卷，能较好地反应中学生的心理健康状况。 6、现场心理咨询、心理测试利用某中午时间心理老师和心理社成员在校园某处摆摊做气质类型测试，人际关系自测，考试焦虑自测，职业倾向测试等。 7、相约“蓝月湾”团体辅导活动

学生心理健康知识宣传资料

石灰沟小学学生心理健康知识宣传资料小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。一、小学生心理缺陷的主要表现 1.敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。 2.叛逆：由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。 3.嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不

悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。 4.失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。 5.自卑：它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。 6.孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。二、小学生心理障碍的主要成因小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因： 1.身心成长的失衡。小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平

心理健康知识宣传内容

5?25”心理健康日心理学知识宣传手册一、心理学含义心理学（英文名称Psychology）的正式定义是：关于个体的行为及精神过程的科学的研究。心理学既研究动物的心理（研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律）也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。因此总而言之，言而总之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。二、我国心理学发展概况心理学在中国不是由中国古代心理学思想直接演化来的，而是由西方心理学传入后逐步形成和发展起来的。其历史发展大致可以分为下列几个时期：１西方心理学思想传入中国的开端这一时期大约为明代末期（１６世纪末至１７世纪初）。在公元１６世纪，新航路发现以后，西欧殖民国家进行海外扩张的形势下。有的传教士来华后，学会中文，著译了不少与心理学问题有关的书籍，这类书中都包含了一些西方古代和中世纪的心理学思想，这也是最早传入中国的西方心理学思想。２西方哲学心理学和科学心理学传入中国这一时期约在清代末期和中华民国初期（１９世纪末至２０世纪初）。在这个时期，西方心理学传入中国有两条渠道，一是直接传入，一是通过日本间接传入。外国传教士在中国沿海和内地的重要城市设立“教会学校”。在１８９６年著名学者康有为编《日本书目志》时，在中国首次出

现汉译“心理学”的名称，一直沿用至今。这时期促进西方科学心理学在中国的发展有重大影响的还有著名教育家蔡元培，他担任中华民国首任教育总长，１９１７年任北京大学校长，１９２８年任中央研究院院长，他直接推动了心理系和心理研究所的设立。积极提倡和发展心理科学，对后来中国的心理学发展是有深远影响的。３中国心理科学的创建与早期发展 1920年前后，中国的第一辈心理学者唐钺、陆志韦、陈鹤琴、张耀翔等赴美留学，相继归国，分别在北京大学，南京高等师范、北京高等师范学校等校教授心理学课，使西方心理学从此广泛地传播开来。 1920年南京高等师范学校教育科建立了中国第一个心理系，并与北京高等师范学校同在这一年建立了心理学实验室。后南京高等师范学校的心理系改为东南大学心理系，成为当时中国有独立心理系的唯一大学。４中华人民共和国建立后的心理学发展历程 1949年中华人民共和国建立以后，中国心理学进入了一个新的发展时期。随着经济建设和科学事业的发展，很快地设置了心理学研究机构，重建了中国心理学会，学习辩证唯物论哲学和巴甫洛夫学说以及苏联心理学，并试图改造西方的心理学。心理学的教学、科学研究和培养新生力量的工作都逐步开展起来，为心理学的发展打下新的基础。但在６０年代中期至７０年代中期“文化大革命”一场动乱全面扼杀了心理学。直至打倒“四人帮”之后，经过恢复又重新走上发展的道路。中国心理学在整个８

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心理健康月活动策划书优选10篇【导语】心理健康月活动策划书优选10篇由***整理投稿精心推荐，我希望对你的学习工作能带来参考借鉴作用。【目录】篇1：心理健康月活动策划书篇2：心理健康月活动策划书篇3：心理健康月活动策划书篇4：心理健康月活动策划书篇5：心理健康月活动策划书篇6：心理健康月活动策划书篇7：心理健康月活动策划书篇8：心理健康月活动策划书篇9：心理健康月活动策划书篇10：心理健康月活动策划书【正文】篇1：心理健康月活动策划书一、活动主题：我爱我团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以给力心灵，团结互助，共同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，进取营造有利于大学生身心健康和谐发展的学校氛围，引导学生正确应对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。三、活动主办：学生工作处心理咨询中心四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会五、活动时间：xx年5月3日(5月3日31日) 六、活动范围：全体学生七、活动资料及具体安排： (一)宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。承办单位：院宣传部、院心理健康部横幅资料：团结互助，给力心灵，共同成长湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定) 横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、资料、时间安排等。承办单位：六系心理健康部活动要求：六系各出一期板报板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传：出一期报纸(心之桥特刊)，宣传本届心理健康节主题、资料、具体活动安排等。

心理健康教育宣传内容

错误一：心理有问题就是精神疾病精神疾病是一个医学概念，如精神分裂症、躁郁症等，是最严重的一种心理疾病。它与一般的心理问题和轻度心理障碍有很大区别。身体不适不意味着就是生病，心理问题不等于是精神疾病。身体不适，我们要休息、锻炼和注意保健，心理不适也同样要注意休息、锻炼和保健。心理咨询师就如同运动教练和身体保健师，是人的心理运动和保健的指导者。错误二：心理咨询应该立竿见影不敢去做心理咨询是一个错误的观念，而把一切心理问题付诸心理咨询并期望手到病除、豁然开朗，则是对心理咨询的另一种错误理解。实际上，心理咨询是一个持续的艰难的改变过程。心理问题常与来访者的个性及生活经历有关，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的的求助，改变的动机，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰消雪溶的，所以来访者有打持久战的心理准备。错误三：心理咨询师都是算命先生来访者往往对心理咨询师期望过高，以为通过三言两语就可以让心理咨询师洞悉一切，妙手回春。实际上，心理咨询是心理咨询师应用心理学的理论和方法，对来访者提供一定的信息进行讨论和分析，并进行咨询与治疗。它要求来访者提供详尽的有关情况，才能帮助双方共同找到问题的结症，利于心理咨询师作出正确诊断并进行恰当的治疗。因此，不要把心理咨询师当成算命先生，以为心理咨询师不能一眼猜出自己的事就是水平不高。错误四：心理咨询就是被动的医患关系多年来，传统的生物医学模式是病人看病，医生诊断，开药治疗，患者常常习惯被置身于被动的医患关系中。因此，来访者自然而然的把这种旧的医学模式带进心理咨询，将自己的所有心理包袱丢给心理咨询师，期待着心理咨询师解决一切。然而，心理咨询师只能起到分析、引导、启发、支持，促进来访者改变和人格的成长的作用。最终起作用的还是来访者本人主观能动意志和改变成长的努力。错误五：心理咨询就是思想政治工作有人认为心理咨询没多大用处，无非是讲些道理，做作思想政治工作，因而忽视或者未意识到心理问题是需要治疗的。心理咨询作为一门医学和社会科学交叉的学科，有着严谨的理论基础和治疗程序，它与单纯的思想政治工作和教育工作有很大的区别。单纯的思想政治工作和教育工作的目的是说服对方服从，遵守社会规范、道德标准及集体意识，而心理咨询是运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结，予以诊断治疗。心理咨询师持客观中立的态度而不是对来访者批评教育。另外，某些心理障碍者同时具有神经生化改变的基础，需要结合药物治疗，这是思想政治工作所不能代替的。

心理健康活动月方案1

5．25心理健康活动月方案一、活动背景：最难打开的是心灵之窗，最长的距离是心与心之间的的距离。当代大学生面对各种压力，部分人在思想上、心理上产生了各种各样的困惑与困扰，有的同学甚至出现了各种心理障碍，这是很自然的事。现在，关心大学生的心理健康教育，已经成为构建和谐社会的一个重要方面。在学院的重视和引导下，我们社团联合会开展了一系列关于心理健康的活动，以帮助心情郁闷或有心理障碍的同学打开心结，解除心理疾苦，调整心理状态，使之走上正常生活轨道，快乐的度过大学生活。二、教育宗旨：活动宗旨：关爱心灵，放飞梦想活动口号：心连心，手拉手，共同创建属于我们的乐园活动目标：通过组织开展一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的主题教育活动，积极宣传普及心理健康知识，为学生搭建锻炼心理品质、提供心理素质的平台，在全系形成人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，全方位地加强我院学生心理健康教育。三、活动时间：4月25日--5月25日四、活动对象：学院全日制在校大学生和各学生社团五、主办单位：广西教育学院院心理健康活动中心承办单位：广西教育学院大学生社团联合会六、活动项目：（一）“我的心理，我做主”心理游园活动 1．活动口号：心理游园，游出快乐 2．活动目的：感悟自我，提升自我 3．活动主题：我的心理，我做主 4．活动时间：待定 5．活动地点：北区篮球场 6．活动内容（1）心理超市区：①爱情连连看、②判断能力测试、③性格测试（2）知识图片展区（3）有奖问答区（4）游戏区：①模拟打保龄球（技巧及协调性）： A、游戏说明：准备十个装满水的矿泉水瓶，摆放在距离掷球点3米的地方，砸中六瓶水以上为赢。 B、准备道具：矿泉水、篮球 ②一心两用 A、游戏说明：参赛者需要一边对墙击打乒乓球，一边回答活动主持人所提问的关于心理的小问题，在回答问题的同时要保持球不落地，击球频率不得低于60下/分，一分钟内回答对5个小问题即算成功。 B、准备道具：乒乓球及球拍、心理小问题 ③千千结

大学生心理健康知识宣传资料

大学生心理健康知识宣传资料一、心理健康的含义心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。二、常见的心理疾病有以下几种： 1．神经衰弱神经衰弱是一种心因性疾病，神经系统没有器质性病变，仅仅是功能的减低和失调。导致病因是大脑长期负担过重、过度疲劳，或因精神受刺激，使情绪长期处于紧张状态所致。神经衰弱是一种比较常见的心理疾病，它是由于长期刺激，引起大脑神经活动持续过度紧张，导致大脑兴奋和抑制神经活动能力减弱的一种神经症。主要特征是易兴奋、易激动、易疲惫，并常常伴有各种躯体不适和睡眠障碍等。敏感的人和有不良性格的人，更易患此症。大学生神经衰弱的发生率很高，主要是由于生活学习压力过大，过分紧张，缺乏面对现实的勇气和良好的适应能力造成的。如学习负担过重、人际关系紧张、家庭贫困所带来的生存压力、恋爱出现危机、就业压力过大等都是发病的诱因。如果使神经处于持久的紧张状态，超过了个体所能忍受的限度，就会导致神经崩溃和失调。 2．焦虑症焦虑症是指持续性精神紧张或惊恐发作的状态。它使患者常常感到惶恐不安，心烦意乱，有的产生恐惧感。它与一般的焦虑情绪不同，一般的焦虑情绪是由具体对象具体事物引起的。而焦虑症没有引起焦虑的具体对象和理由。患者常常表现为无明显原因和理由的紧张和不安；经常提心吊胆又没有具体原因；或过分关心周围的事物，难以集中注意力，做事心烦意乱，没有耐心。并常伴有心悸、头昏、恶心、手脚发冷等症状。 3．抑郁症抑郁症是一种严重危害人类身心健康的常见的精神障碍疾病。它的主要症状包括失眠、心烦、反应迟钝、易怒、易激动、处事不冷静、忧郁、持久疲劳。据2004年中国健康协会调查，在北京，每1000人里就有3个人被明确诊断为抑郁障碍患者。2004年9月10日“世界预防自杀日”公布的一项调查数据显示，我国每年至少有25万人死于自杀。在自杀行为者中，70%患有忧郁症。目前抑郁症已成为世界第四大疾患。到2020年可能成为仅次于心血管疾病的第二大疾患。近年来，随着生活节奏的加快、社会变化的加剧、竞争的日益激烈、心理压力的加大，抑郁问题变得越来越普遍。 4．恐怖症恐怖症是对某种特定情景或物体产生强烈的恐惧，明知无害，但又不能克制的神经症。在大学生中比较常见的社交恐怖症。它是指对某一特定的社交场所和对象产生的恐惧心理。如，有的学生不敢与他人目光相对，不敢和异性说话或交往，一看到对方就脸红心跳。有的学生在求职面试时变的异常紧张，甚至盗汗、心跳过速。有的学生不敢和陌生人见面等。恐怖症对人际交往、生活、学习和工作都会产生一定的不良的影响。精神分裂症精神分裂症明显症状是情绪紊乱，思维破裂，在感知、记忆、思维、情绪和人格方面都有严重障碍，思想和行为失去逻辑，脱离现实，哭笑无常。患者心理活动和行为活动高度不协调，并常出现错觉和幻觉。如时常能听见别人听不见的声音，看见别人看不见的事物等。 6．强迫症强迫症的特点是有意识的自我强迫与有意识的自我反抗强迫同时存在，二者冲突导致了病人紧张不安、痛苦难忍的情绪状态。患者知道强迫症状是异常的，但无法摆脱。如屈从于强迫观念的反复洗手、反复检查、反复询问及奇怪计数等。其实大多数人都曾有过某些轻微的强迫观念，如不停地考虑即将发生事情的对策。但正常人的这种想法有其合理性，也不会对其它行为产生明显的干扰。患有强迫症状的个体常有自卑、缺乏安全感、意识发展刻板、僵化、内疚倾向及容易感到威胁等性格特点。大学生常见的心理疾病还有许多，有的会直接表现在身体疾病中，如近年来在大学生中常患有紧张性头痛、心率不齐、神经性皮炎、十二指肠溃疡、月经不调等。其中不少患者都和心理有关。三、常见心理问题的案

心理健康月活动策划书2020

心理健康月活动策划书心理健康月活动策划书10篇心理健康月活动策划书（一）：一、活动主题：我爱我团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：围绕大学生在发展历程中普遍存在的生理狐疑，以给力心灵，团结互助，配合发展为主题开展形式多样的心理健康教诲运动，引发大学生关注心灵，朝上进步营造有利于大学生身心健康调和发展的学校气氛，引导学生正确应对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。三、活动主办：学生工作处心理咨询中心四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会五、活动时间：XX年5月3日(5月3日31日) 六、活动范围：全体学生七、活动资料及具体安排： (一)宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。承办单位：院宣传部、院心理健康部横幅资料：团结互助，给力心灵，共同成长湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定) 横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、资料、时间安排等。

承办单位：六系心理健康部活动要求：六系各出一期板报板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传：出一期报纸(心之桥特刊)，宣传本届心理健康节主题、资料、具体活动安排等。承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》修改部活动时间：5月份修改、印刷完成。 4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节承办单位：各系心理健康部活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上; (2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准) 5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项运动摆设，心理健康知识。承办单位：院心理健康部、院团委广播站资料供给：院心理咨询中心[由整理] 注意事项：六系挂好海报后须关照院里举行照相留影。 (二)活动篇 1、团结互助，给力心灵，共同成长大学生征文征画比赛具体细则如下： (1)活动对象：全院学生 (2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日5月18日、优秀征文评展时间为5月26日 (3)活动方式：以投稿情势讲叙大学生存中团结互助，给力心灵，共同成长的心境故事，再对参赛的作品进行评选，

心理健康教育宣传材料

. 心理健康教育宣传材料心理健康教育是一种面向全体学生，以预防和发展为目的，是在培养学生良好心理素质，提高心理技能，发挥心理潜能，从而促进整体素质提高和个性发展的服务模式。这种模式是发展性心理服务模式，而非单一的矫正性心理服务。其具有以下特点：（1）服务对象的广泛性（2）服务功能的发展性（3）服务内容的多样性（4）服务形式的教育性。其中服务功能具有发展、预、矫正三方面，而发展性最为重要，也是素质教育的目标。从商品经济角度可以将教育作为服务于经济建设，为国家培养合格人才至力于心理健康素质培养和发展。

维护学生心理健康的十条措施 1、以美好的情怀陶冶学生； 2、以宽容的心态接纳学生； 3、以“换位”的方式理解学生； 4、以进取的意识鼓励学生； 5、以尊重隐私的态度引导学生； 6、以平等的身份对待学生； 7、不以学生之短轻慢学生； 8、不以嘲讽口吻讽刺学生； 9、不以一时之怒斥责学生； 10、不以体罚形式整洁学生；

教师心理健康的标准一个教师的心理不健康直接损害学生的心理健康，妨碍学生心理发展，并且透过对学生心理的无形影响，给整个社会以及周围的人造成不良的心理影响。作为现代教师，他的心理状况应是健康的，而且应比一般的人还要健康。具体有以下标准： 1.良好的教育认知水平一个心理健康的教师，正确的认识和对待周围的事物和客观环境。使个人的行为符合社会的要求，与自然环境和社会环境保持平衡，能正常地生活、学习和工作，主要表现在以下几方面：（1）敏锐的观察力及了解教育对象的能力；（2）信息组织与转换能力；（3）信息传递和接收能力；（4）创造性地进行教育教学活动 2.接纳教师职业能了解并愉快地接受教师的职业并致力于发展和创造，有足够的职业自居心理。 3.稳定而积极的教育心理教师的教育心理环境是否稳定乐观积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。 4.健全的教育意志繁重艰巨的教育工作要求教师有坚强的意志，具有各种良好的意志品质。具体体现在： (1)明确的目的性和坚定性； (2)决策的果断性和坚持性； (3)沉着冷静的自制力。 5.和谐的人际关系有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，积极态度（如尊敬、羡慕、信任、赞美等）多于消极态度（如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等），能正确处理与

心理健康教育宣传资料教学文稿

心理健康教育宣传资料导语：心理健康教育是一种面向全体学生，以预防和发展为目的，是在培养学生良好心理素质，提高心理技能，发挥心理潜能，从而促进整体素质提高和个性发展的服务模式。以下是小编整理心理健康教育宣传资料的资料，欢迎阅读参考。这种模式是发展性心理服务模式，而非单一的矫正性心理服务。其具有以下特点：服务对象的广泛性服务功能的发展性服务内容的多样性服务形式的教育性。其中服务功能具有发展、预、矫正三方面，而发展性最为重要，也是素质教育的目标。从商品经济角度可以将教育作为服务于经济建设，为国家培养合格人才至力于心理健康素质培养和发展。一个教师的心理不健康直接损害学生的心理健康，妨碍学生心理发展，并且透过对学生心理的无形影响，给整个社会以及周围的人造成不良的心理影响。作为现代教师，他的心理状况应是健康的，而且应比一般的人还要健康。具体有以下标准： 1、良好的教育认知水平一个心理健康的教师，正确的认识和对待周围的事物和

客观环境。使个人的行为符合社会的要求，与自然环境和社会环境保持平衡，能正常地生活、学习和工作，主要表现在以下几方面：敏锐的观察力及了解教育对象的能力；信息组织与转换能力；信息传递和接收能力；创造性地进行教育教学活动 2、接纳教师职业能了解并愉快地接受教师的职业并致力于发展和创造，有足够的职业自居心理。 3、稳定而积极的教育心理教师的教育心理环境是否稳定乐观积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。 4、健全的教育意志繁重艰巨的教育工作要求教师有坚强的意志，具有各种良好的意志品质。具体体现在：明确的目的性和坚定性；决策的果断性和坚持性；沉着冷静的自制力。 5、和谐的人际关系有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，积极态度多于消极态度，能正确处理与学生、领导、家长以及其他教师之间的教育人际关系。 6、教育环境的适应和改造能够适应发展、革新的教育环境，接受教育事业的新事物，积极改造不良环境。

心理健康教育宣传活动工作方案

心理健康教育宣传活动工作方案心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助! 篇1 一、活动主题：让生活充满阳光二、活动时间：xx年5月20日-5月31日三、主办单位：学生处大学生心理健康教育中心四、承办单位：建工系心理部五、活动内容：本次活动内容主要有：心理健康教育主题班会、心理知识展板宣传活动、"我的心灵故事"心理征文活动、"我心我秀"主题演讲比赛、大学生心理健康专题讲座、"心随影动"心理电影展播与赏析活动、"5.25"大型心理广场活动。

六、宣传形式：宣传板、横幅、海报、校广播站、学院网页等。七、活动安排：一心理健康教育主题班会 1.时间：5月22日 2.参加人员：辅导员、全院各班学生 3.地点：各班教室 4.班会主题：宣传" 5.25"心理健康教育宣传周活动 5. 5月24日收集整理各班级召开班会的小结，并报学生处心理健康教育中心。二心理知识展板宣传活动 1.时间：5月26日中午 2.地点: 食堂门口

3.形式：组织学生负责出一块展板，心理协会出一块展板，放于食堂门口展览，并进行评比。 4.活动安排: 15月24日前各班设计制作展板; 25月24——26日对展板进行审查，选出好的展板进行整理。 35月26日进行展览三"我的心灵故事"征文大赛 1.时间：5月23日-5月30日 2.参加人员：建工系各班学生 3.主题：与心灵相约，与快乐同行 4.征文要求： 1突出主题，反映生活。 2内容积极，适当融合心理健康知识。

小学心理健康活动月方案精品

小学心理健康活动月方案一、指导思想：为深入贯彻国家和xx市中长期教育改革和发展规划纲要精神，进一步落实《xx市学校德育“十二五”规划》（xx教委德〔2011〕59号）要求，切实加强和推进学校心理健康教育工作，组织开展“2016年度xx学校心理健康教育活动月”（以下简称“活动月”），计划以“以表达性艺术辅导”为主要载体，提升学生群体的心理健康水平，推动学校心理健康教育的发展。二、活动月主题创意表达放飞心灵三、活动宗旨以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，通过围绕主题广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，提升学生对自身、对他人心理健康的觉察与关注，促进中小学心理健康教育的系统衔接和共同发展。四、活动时间： 2016年5月1日——5月31日五、活动要求： 1、各班级要认真动员，精心组织，积极参加本次活动月的活动，并推选优秀节目或作品参加各项赛事，增强学生集体荣誉感和班级凝聚力，促进学生心理健康发展。

2、各班级在活动月期间要认真做好推进工作，注意时间节点，保证各项活动的顺利进行。 3、所有参赛作品、节目要求内容健康向上，能够创意表达，放飞心灵。 4、根据参赛人数比例，各项比赛设一等奖、二等奖、三等奖若干，原则上所有参赛作品均可获等第奖，20%为一等奖，30%为二等奖，50%为三等奖。 5、据心理健康活动月项目得分情况，评选出团体一二三等奖比较合理，六、活动月项目：声乐项目 1）大合唱：以班级为单位选唱一首儿童歌曲，人数不少于班级80%，服装统一，队形合理，动作整齐，伴奏方式自选。 2）卡拉OK演唱（三—五年级）：每班上报一个比赛节目，人数1--5人，演出时间不超过5分钟，伴奏方式、演唱形式自选，表演大方得体，具有感染力。 3）自编舞：不超过12人，演出时间不超过5分钟。自备服装、音乐、道具等。舞台剧项目 4）课本剧（一、二年级）：表演语文书（或课外书）上的故事，人数不超过8人，演出时间不超过5分钟。自备服装、音乐、道具等。（可

心理健康知识学习知识宣传资料

心理健康知识宣传资料导语：如今社会发展节奏太快，导致了很多心理健康问题。关于心理健康，你了解多少呢?下面是小编整理编辑的相关资料，希望对你们有帮助! 一、心理健康的含义心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。二、常见的心理疾病有以下几种： 1.神经衰弱神经衰弱是一种心因性疾病，神经系统没有器质性病变，仅仅是功能的减低和失调。导致病因是大脑长期负担过重、过度疲劳，或因精神受刺激，使情绪长期处于紧张状态所致。神经衰弱是一种比较常见的心理疾病，它是由于长期刺激，引起大脑神经活动持续过度紧张，导致大脑兴奋和抑制神经活动能力减弱的一种神经症。主要特征是易兴奋、易激动、易疲惫，并常常伴有各种躯体不适和睡眠障碍等。敏感的人和有不良性格的人，更易患此症。大学生神经衰弱的发生率很高，主要是由于生活学习压力过大，过分紧张，缺乏面对现实的勇气和良好的适应能力

造成的。如学习负担过重、人际关系紧张、家庭贫困所带来的生存压力、恋爱出现危机、就业压力过大等都是发病的诱因。如果使神经处于持久的紧张状态，超过了个体所能忍受的限度，就会导致神经崩溃和失调。 2.焦虑症焦虑症是指持续性精神紧张或惊恐发作的状态。它使患者常常感到惶恐不安，心烦意乱，有的产生恐惧感。它与一般的焦虑情绪不同，一般的焦虑情绪是由具体对象具体事物引起的。而焦虑症没有引起焦虑的具体对象和理由。患者常常表现为无明显原因和理由的紧张和不安;经常提心吊胆又没有具体原因;或过分关心周围的事物，难以集中注意力，做事心烦意乱，没有耐心。并常伴有心悸、头昏、恶心、手脚发冷等症状。 3.抑郁症抑郁症是一种严重危害人类身心健康的常见的精神障碍疾病。它的主要症状包括失眠、心烦、反应迟钝、易怒、易激动、处事不冷静、忧郁、持久疲劳。据XX年中国健康协会调查，在北京，每1000人里就有3个人被明确诊断为抑郁障碍患者。XX年9月10日“世界预防自杀日”公布的一项调查数据显示，我国每年至少有25万人死于自杀。在自杀行为者中，70%患有忧郁症。目前抑郁症已成为世界第四大疾患。到2020年可能成为仅次于心血管疾病的第二大