英语阅读：这10个健康习惯,让美好生活触手可及
美联英语提供：英语阅读：这10个健康习惯，让美好生活触手可及
1) Get out in nature
一、走进自然
You probably seriously underestimate how important this is. (Actually, there’s research that says you do.) Being in nature reduces stress, makes you more creative, improves your memory and may even make you a better person.
你可能根本不知道这有多重要。(真的，有研究表明你的确不知道。)身处大自然可以缓解压力，使你有更丰富的创造力，更好的记忆力，甚至可能使你变成一个更好的人。
2) Exercise
二、锻炼
We all know how important this is, but few people do it consistently. Other than health benefits too numerous to mention, exercise makes you smarter, happier, improves sleep, increases libido and makes you feel better about your body. A Harvard study that has tracked a group of men for more than 70 years identified it as one of the secrets to a good life.
我们都知道这很重要，不过很少有人坚持锻炼。锻炼对健康的益处不胜枚举，除此之外还能使你更聪明，更开心，改善你的睡眠，提升你的性欲，让你对你的身材更加满意。哈佛大学在过去七十多年里跟踪研究了一组男性，由此得出结论，锻炼是美妙人生的一大功臣。
3) Spend time with friends and family
三、多和朋友家人在一起
Harvard happiness expert Daniel Gilbert identified this as one of the
biggest sources of happiness in our lives. Relationships are worth more than you think (approximately an extra $131,232 a year.) Not feeling socially connected can make you stupider and kill you. Loneliness can lead to heart attack, stroke and diabetes. The longest lived people on the planet all place a strong emphasis on social engagement and good relationships are more important to a long life than even exercise. Friends are key to improving your life. Share good news and enthusiatically respond when others share good news with you to improve your relationships. Want to instantly be happier? Do something kind for them.
哈佛大学的幸福学专家丹尼尔?吉尔伯特将此视为我们生命中最主要的幸福源头之一。人际关系比你以为的更值钱(大约每年少算了131232美元)。感觉不到人际间的联系会让你变得呆呆傻傻，了无生趣。孤独会导致心脏病、中风和糖尿病。所有长寿的人都强调社会参与，而且对于长寿而言，良好的人际关系甚至比锻炼更重要。朋友是使生活更美好的关键。要改善人际关系，你可以分享好消息，或是在别人和你分享好消息的时候热情回应。想要一天比一天开心?为他们做些好事。
4) Express gratitude
四、表达感激
It will make you happier
这会让你更开心
It will improve your relationships.
改善你的人际关系
It can make you a better person.
让你成为一个更好的人
It can make life better for everyone around you.
你身边的人都会过得更美好
5) Meditate
五、冥想
Meditation can increase happiness, meaning in life, social support and attention span while reducing anger, anxiety, depression and fatigue. Along similar lines, prayer can make you feel better —even if you’re not religious.
冥想能提升幸福感和生命的意义，为你带来更多社会支持和更广泛的关注，减少愤怒、焦虑、低落和疲劳。与之相似，祈祷——即使你不信教——也可以改善你的情绪。
6) Get enough sleep
六、充足的睡眠
You can’t cheat yourself on sleep and not have it affect you. Being tired actually makes it harder to be happy. Lack of sleep = more likely to get sick. “Sleeping on it” doe s improve decision making. Lack of sleep can make you more likely to behave unethically. There is such a thing as beauty sleep.
想要在睡眠上偷工减料又不受影响是不可能的。疲惫的时候是很难开心起来的，缺乏睡眠还容易生病。“睡一觉，明天再考虑吧”的确是有利于做决策的。缺乏睡眠的时候更容易做出毁三观的事情。还有美容觉的说法呢。
Naps are great too. Naps increase alertness and performance on the job, enhance learning ability and purge negative emotions while enhancing positive ones.
打个盹儿也不错。打个盹儿工作的时候反应更快，表现更好，学习更轻松，清除消极情绪，变得乐观积极。
7) Challenge yourself
七、挑战自己
Learning another language can keep your mind sharp. Music lessons increase intelligence. Challenging your beliefs strengthens your mind. Increasing willpower just takes a little effort each day and it’s more responsible for your success than IQ. Not getting an education or taking advantage of opportunities are two of the things people look back on their lives and regret the most.
另学一门语言能保持思维敏捷清晰。学音乐能提升智力。挑战你的信仰能使心性更加强大。每天下一点功夫就能增强意志力，而这比智商更能引领你走向成功。一个人回头看这一生最会后悔的两件事就是不学习和错失良机。
8) Laugh
八、大笑
People who use humor to cope with stress have better immune systems, reduced risk of heart attack and stroke, experience less pain during dental work and live longer. Laughter should be like a daily vitamin. Just reminiscing about funny moments can improve your relationship. Humor has many benefits.
笑对压力的人有更好的免疫系统，比较不容易得心脏病或中风，看牙医时感受到的痛苦更少，活得更长。大笑应该像每天一片的维生素。只要想想有意思的事情就能改善人际关系。幽默的好处太多了。
9) Touch someone
九、与人触碰
Touching can reduce stress, improve team performance, and help you be
persuasive. Hugs make you happier. Sex may help prevent heart attacks and cancer, improve your immune system and extend your life.
触碰能缓解压力，优化团队表现，增强你的说服力。拥抱给你好心情。性爱有助于预防心脏病和癌症，增强免疫系统，延年益寿。
10) Be optimistic
十、乐观
Optimism can make you healthier, happier and extend your life. The Army teaches it in order to increase mental toughness in soldiers. Being over confident improves performance.
乐观让人健康，开心，长寿。军队为使士兵精神强大坚毅也教人乐观。过度自信让人表现更好。
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(完整word)初中英语阅读完形填空100篇(八)附答案详解
初中英语阅读完形填空100篇（八） 71 Granny Sarya lived outside Moscow. Her only son 1 to Afghanistan(阿富汗) and was killed in action there．Soon after that, her husband lost his job. The old man was always 2 food and clothes．And on a winter night he went out alone when Sarya was asleep. The next morning he was 3 dead in a cold lake. And his worn-out coat was 4 in a tree not far away. Sarya was so 5 that she nearly took her own life. Things got worse and worse after that. She always lived in hunger and cold. She had hoped that the government(政府) could help her but she 6 . It was a cold windy night. The old woman couldn't 7 asleep at all. She had to get up. She decided to write a letter to God（神）, asking for 8 . She wished God to give her 100 rubles (卢布), so she could buy some food for herself. When she 9 writing it, she found she had no 10 . She had to put the 11 at a crossing. 12 the next morning a policeman found the letter. He read it to his comrades．They were all so 13 that they gathered some rubles and sent them to the poor old woman. At first Granny Sarya was happy. But after she 14 the money, she became 15 and said, “I'm told that all things that are touched by the policeman will be only a half left!” 1. A. sent B. ran away C. was sent D. escaped 2. A. worried about B. pleased with C. thinking about D. hearing of 3. A. known B. found C. told D. fallen 4. A. put B. hanged C. shown D. hung 5. A. sad B. happy C. tired D. clever 6. A. succeeded B. failed C. won D. lost 7. A. go B. fall C. get D. help 8. A. coats B. food C. houses D. help 9. A. ended B. started C. finished D. enjoyed 10.A. stamp B. money C. pen D. paper 11.A. food B. letter C. coat D. rubles 12.A. Badly B. Carefully C. Luckily D. Wonderfully 13.A. excited B. moved C. amazed D. surprised 14.A. saw B. received C. gave D. counted 15.A. angry B. thankful C. helpful D. worried 72 When it was over 20 years ago, I first met Mr. Andrews, my old headmaster. During the war (战争) I was studying at school in the north of England. My 1 had just returned to London, and there were not 2 schools left for children. My father had to go from one school to another, trying to 3 them to take me as a pupil. We had 4 to all the schools near our home, but no one would take me. 5 , we went to a school about five kilometers 6 form home. The headmaster kept us waiting for at least 7 . I could hear boys playing on the playground outside.
养成良好的英语阅读习惯
龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/d77160010.html, 养成良好的英语阅读习惯 作者：谢瑞芬 来源：《外语学法教法研究》2011年第12期 阅读理解一直是历年高考英语卷中的重头戏，可以说，阅读理解水平高是在英语考试中制胜的关键，因此从高一就指导学生养成良好的英语阅读习惯非常重要。 一、剔除一些不良的阅读习惯 1.“指读”，用手指或笔尖指着文章细细的逐词阅读。无法通篇理解，也影响整句或整段理解。 2.“唇读”，影响了大脑的思维速度。 3.“回读”，也叫“即时重读”，浪费很多时间，又形成了心里定势。 4.“译读”，给英语阅读造成了障碍，影响了阅读的流畅性。 二、培养良好的阅读习惯 良好的阅读习惯会提高英语阅读速度，对英语学习者产生持久深远的影响。 1．培养按意群阅读，用英语思维的视读习惯 所谓视读就是按意群去"看"的阅读方法。通过视读可以更好地去理解、明确全句的意思，也可以更准确、全面地理解、把握整篇文章。例如：When I began/planning to move/to Auckland/to study, my mother/was worried about/a lack of jobs/and cultural differences.这句中共有22个单词，有些学生往往看一个词想一个词，逐词注视，阅读速度太慢而且不易掌握全句的 意思。如在上面的斜线处停顿，阅读速度可以提高几倍。长句划分成短句，把短句脱口而出。学英语就是学好长难句。每天学好一个长难句，成绩就会稳步提高。 2．坚持每天阅读的习惯 每天阅读，不断让英语留在脑海中。持续的接触更容易掌握这门语言，选择好读本，培养阅读兴趣，教育心理学告诉我们，只有学生感兴趣的东西，他才会积极地开动脑筋，认真思考，并以最简捷、最有效的方法获得必要的知识，这就是求知欲。可以说没有兴趣就没有求知欲。选择的读本，要在形式和内容上适应学生的知识层次、心理、思维特点。形式要多种多样，内容要有知识性、趣味性、娱乐性，使阅读成为学生的自觉行动。只有对英语产生了浓厚的兴趣，才会积极主动地投入到英语学习活动之中并乐于学习、勤于探究，逐渐养成良好学习习惯，形成有效的学习策略。
中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(3)
中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(3) Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院 Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力 2.看书写字正确坐姿应做到“三个一”，下面错误的是（A ）。 A.眼与书距离1米 B.笔尖与手指距离1寸 C.胸与桌缘距离一拳 3.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（A ）。 A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些C、两者等高 4.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为（关注青少年眼健康）。 A.“保护儿童和青少年视力” B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平” C.“预防近视，珍爱光明”。 D.“珍爱视界之窗” 5.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（C ）。 A.8小时 B.9小时 C.10小时 6.为什么不能咬笔头或手指：( B ) A.姿势难看 B.笔头、手指不干净 C.会咬伤手指或咬坏笔头 D.教师、家长会批评 7.保持口腔卫生的正确方法是：( B ) A.只需早晨刷牙、饭后漱口 B.早晚各刷一次
C.早晚各刷一次，食后漱口 D.只需晚上刷牙 8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（C ）有关。 A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.下列哪种食品可以营养眼睛（A ）。 A.胡萝卜 B.大蒜头 C.洋葱 10.水是人体必需的营养素之一，你口渴时，应该喝哪种水最好？（C ） A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水 11.如果不吃早餐,血液里缺少（A ）,大脑功能就会受到影响。 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 12.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（B ） A.钙 B.铁 C.铜 13.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A ）疾病。 A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.肾炎 14.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C ） A.肉类食品 B.海产食品 C.霉变食品 15.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（A ） A.维生素D B.维生素B C.维生素E 16.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（A ）。 A.铁的吸收 B.脂肪吸收 C.蛋白质吸收 17.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?（A ） A.煮沸、漂白粉 B.紫外线 C.用水冲洗 18.沙眼主要通过（A ）传播。 A.日常生活接触 B.空气C、血液
八年级英语10篇完形填空(附答案)
完形填空专练 一、 When Mr Smith retired(退休), he bought a small 1 in a village near the sea. He2 it and hoped to live a quiet life in this house. But to his great surprise, many tourists came to see his house in summer holidays, for it was the most 3 building in the village. From morning to night there w ere 4 outside the house. They kept looking into the rooms through the windows and 5 of them even w ent into Mr Smith’s garden. This was too much for Mr Smith. He decided to ask the visitors to 6 . So he put a notice on the window. The notice said, “If you want 7 your curiosity(好奇心)，come in and look round. Price: twenty dollars.” Mr Smith was sure that the visitors would 8 coming, but he was wrong. More and more visitors came and Mr Smith had to 9 every day showing them around his house.“I came here to 10 not to work as a guide（导游）,”he said angrily. In the end, he sold the house and moved away. （）1.A. garden B. shop C. house D. school （）2. A. liked B. hated C. sold D. built （）3. A. big B. interesting C. small D. clean （）4. A. children B. students C. parents D. tourists （）5. A. no B. none C. many D. much （）6. A. come B. leave C. stay D. play （）7. A. to satisfy B. satisfy C. to satisfying D. satisfying （）8. A. go on B. stop C. continue D. not （）9. A. take B. cost C. spend D. pay （）10. A. play B. work C. watch D. retire 二、完形填空（共10小题，每小题1分，满分10分） 通读下面短文，掌握其大意，然后在31-40题所给的A、B、C、D四个选项中，选出一个最佳答案。 One day, a boy had a fight with one of his classmates. Then he w ent to his 31 and told him his story angrily. “He is really bad,” the boy said, “and I 32 him.” The grandfather said, “33 me tell you a story. When I was a boy, I too, sometimes hated others for what they did. …..” As the boy 34 carefully, the grandfather went on, “There are always two tigers inside my heart. One is 35 and kind. He gets on w ell 36 everything around him. But 37 is bad and unfriendly. Even the smallest thing will make him angry. He fights with everyone all the time, and for no reason. He can’t think carefully 38 he always hates others. It is difficult to live with these two tigers inside my heart. They both try to control(控制) me. ” The boy looked into his grandfather’s 39 and asked, “40 tiger always controls you, Grandfather?” The old man said slowly and seriously, “The one that I f eed. I always feed the good and kind tiger, so I never hate others and seldom(很少) get angry now. ” 31. A. mother B. father C. teacher D. grandfather 32. A. love B. hate C. know D. enjoy 33. A. Make B. Help C. Let D. Ask 34. A. saw B. felt C. talked D. listened 35. A. good B. bad C. lazy D. quiet 36. A. at B. on C. with D. about 37. A. other B. others C. another D. the other
采购师案例分析四题
(一) 美好生活俱乐部 要点l：三家健身中心经理“联合”起来拒绝接受新的采购体系的原因。 萨莉进入美好生活俱乐部之前，每一家健身中心负责自己的采购事项,绝大多数的中心不保持库存而是随需随买。即萨莉进入美好生活俱乐部之前，该俱乐部实行的是分散采购，分散采购就是对物资、服务等进行非集中采购，与集中采购相对应，分散采购是由企业下属各单位(如子公司、分厂、车间或分店)实施的满足自身生产经营需要的采购。萨莉设计的集中化采购体系基本上将所有的采购集中到了总部。健身中心的经理们不能再像原来那样购买各自中心所需的物品。如果有需求，他们要填一份请购单然后传真到总部。这一工作的最后期限是每星期一的下午5点钟。在下个星期一，各中心所请购的物品将被送达。萨莉发现各中心所请购的物品不合适时，有权力对之加以否定或是减少采购量。不过，每个中心有100美元的现金用于应付可能发生的紧急需求。即实行的是集中采购，集中采购是相对于分散采购而言的，它是指企业在核心管理层建立专门的采购机构，统一组织企业所需物品的采购进货业务。实行新的采购体系后，①权利受限：采取集中采购，分公司采购经理权利受限，原先采购申请和采购执行自己可以敲定，而现在需要通过总部，甚至请购数量等还要削减；②到货时间可能变长：最短每周五收取请购单，周一到，这种策略意味分公司若没周二下单需要等6天的时间才能到货，而如果分公司自己在当地采购过自己联系供应商，可能一天就可以；出现紧急采购的情况，100美元可能不够用；③如果总部要绝大多数物品都集中采购，可能在他们看来有的根本体现不出规模效益，并不是所有的商品都适合集中采购的；④分公司采购经理自身知识层面或经验未接触过集中采购，故心里排斥，不肯接受新的管理方式。 要点2：以萨莉的角度来设计及实施方案。 如果我是萨利，首先应细心调查适合集中采购的物品，并不是每一种物品都适合集中式的；并以此做出具体分析，得出整个集团采取集中采购后可以得到的规模化效应，得出数据，得到总经理支持，为变革提供组织保证，并开会或组织培训，使他们接受新的采购方式；同时对分公司进行分片，每个片区设立一个集中采购点，建立有力采购团队—设专门的采购机构和专职采购人员统一负责企业的商品采购工作，保证采购质量，尽量采用同一供应商减少运费开支，缩短采购时间，加强总部与分公司之间的信息沟通—资源共享。允许两种采购方式相结合，对于不合适集中采购的物品，可以采用JIT采购方式，选择较近的，固定的供应商进货，这样价格会便宜些。集中采购的优势就是分散采购的劣势，分散采购的优点也正是集中采购的不足。在实际采购中要趋利避害、扬长弊短，根据企业的自身条件、资源状况、市场需要，灵活地做出制度安排，并积极创新采购方式和内容，使企业在市场竞争中处于有利的地位。①由分散采购转变为集中采购时，应该对于适合集中采购的物品和项目进行统计（而这个度，以及价格都是动态的，需要不断更新，期货除外），并进行效益的分析；②总部和领导、分公司领导、下面部门的沟通的重要性；③并不是每一个分公司都适合加入集中采购管理体系，离总部远的，金额小的，也许并不适合。 (二) 美的公司的VMI 要点：试述采购战略联盟方案设计的大致步骤。 不同的企业由于自身条件和所处的外部环境不同，开发与供应商的合作与联盟关系的目的也不尽相同。但是总体目标是一致的，都是为了提高质量、保证供应、降低库存以及取得技术支持等。采购商与供应商之间的合作与联盟关系都是由供应商驱动的。美的公司为了降低零部件库存和成品库存，提高库存周转率，实现业务链条前移策略，实现“供应商管理库存”即VMI，与300多家供应商建立了战略联盟关系。采购战略联盟方案设计的步骤： 1、确定采购战略联盟的合作内容、层次和水平。按照采购商与供应商战略联盟关系的紧密度和水平划分为初级、中级与高级战略联盟关系。初级层次联盟强调降低风险和成本，中级层次关系强调改进质量，把握时间，高级层次关系强敌新市场和新产品的开发。把战略联盟关系分为初级、中级与高级三种，并不意味着这一种比另一种更好，建立一种适当层次的采购战略联盟关系是至关重要的。 2、确定采购联盟的基本组织5原则。（1）按照采购额确定职责权利的原则，这是由采购联盟的组建目的决定的，需要按采购额承担联盟必要的费用和交纳必要的保证金。同时按采购额确定权力和利益分配。（2）实行法人盟员制，采购联盟是零售企业的联盟，责、权、利都要落实在企业，是企业行为，不是个人行为，
初中英语阅读完形填空100篇十附答案详解
初中英语阅读完形填空100篇（十） 91 a a . 1 2 . 3 , 4 , 5 . , 6_ , " ? ? 7 ?" (沉默) a , (难过), 8 . ", ?" (鼓励地). , 9 . " a 10 , . ," (信心). 1. A. B. C. D. 2. A. B. C. D. 3. A. B. C. D. 4. A. B. C. D. 5. A. B. C. D. 6. A. B. C. D. 7. A. B. C. D. 8. A. B. C. D. 9. A. B. C. D. 10. A. B. C. D. 92 I I . . , I a , I a . I .
I , , . I , I 1 I . I a a (方向), . I ’t , I a 2 . a 3 . I 4 . , 5 (迷惑) (熟悉) I . 6 . I 7 . . a , 8 . I , I 9 . a （侦探）. “?” I 10 . “ 11 . ?” I . “ a 12 ,” . “ , a 13 . ! , 14 , I a .” ’s 15 I a I , I ! 1. A. B. C. D. 2. A. B. C. D. 3. A. B. C. D. 4. A. B. C D. 5. A. B. C. D. 6. A. B. C. D. 7. A. B. C. D. 8. A. B. C. D. 9. A. B. C. D. 10. A. B. C. D. 11. A. B. C. D. 12. A. B. C. D.
13. A. B. C. D. 14. A. B. C. D. 15. A. B. C. D. 93 . 1 ? . 2 . ? ! 3 . 4 (书呆子). , 5 , 6 . 7 . (压力) 8 , 9 10 . , ’t 11 . 12 13 . ’s a , 14 _ , a a 15 . a , , ? 1. A. B. C. D. 2. A. B. C. D. 3. A. B. C. D. 4. A. B. C. D. 5. A. B. C. D. 6. A. B. C. D. 7. A. B. C. D. 8. A. B. ’s C. D. ’s 9. A. B. C. D.
小学英语阅读习惯的培养
小学英语阅读习惯的培养 陶行知先生在给正之先生的信中谈到“大凡生而好学为上，熏染而学次之，督促而学又次之，最下者虽督促不学。”课外阅读能让学生更聪慧，这一点是毋庸置疑的。很多孩子都很喜欢看课外书，但是就英语课外阅读的习惯，很多孩子还是没有养成，课外阅读需要很多的词汇积累，就目前孩子的英语水平来说，有点困难。但是如果有一些和孩子英文水平相吻合的英语读物又太少太少。加之在学生们的平常生活中，英文的出现率也很低，这在很大程度上制约的孩子英语水平的发展。 在小学阶段，学生接触的英语知识有限。正是因为小学英语阅读教学存在薄弱性和困难性，使得广大教育者不得不去关注它、研究它。在近年的大型教学活动中，阅读课的比例越来越多；在研讨活动中，众多的专家和教师也积极探讨阅读教学。各学校为了提高学校的阅读教学能力，主动推出阅读教学的研讨课，请兄弟学校的教师出谋划策。 通过英语阅读学习，可以让学生获取新的知识和新的兴趣，不断巩固和提高已学过的语言知识以及对这些知识的运用能力，对部分学生甚至还可以起到触类旁通、融会贯通的作用。 教师要先引导那些生而好的学生，使他们首先养成英语课外阅读的习惯，并通过他们的示范带头作用，感染其他同学，从而逐步引导更多的学生喜爱英语阅读，加深英语阅读的氛围，久而久之就会形成英语书香校园了。在我们有了熏染的条件后，我们还要加以督促。因为大部分学生和我们自己一样，是有惰性的。如果缺少了督促的力量，
学生就很难坚持下去。 高年级的学生在心理上希望自己能够尽量受到少的约束，能够更为“独立自主”。这个阶段的学生开始有了更多的“独立思考”能力，甚至尽量表现的像个小“大人”，而且不易对较为花哨的英语教学方法不感兴趣了。针对小学高年级学生的这些变化和我们在实践教学中的一些经验，需要有更多提高英语阅读效率的方法。 要引导学生进行英语课外阅读，就要具备三方面的条件：一、要有喜爱阅读的教师和同学，二、要有适合的阅读材料，三、要有必须阅读的督促。如果三者具备，我觉得大多数都能养成英语课外阅读的习惯了吧！
2020年卫生与健康知识竞赛试题库及答案(共300题)
2020年卫生与健康知识竞赛试题库及答案 （共300题） 1. 请问云南全省获得解放是哪一年？而在这一年12月25日，云南省在昆明举行云南省各族各界政治协商会议第一次会议，标志着云南经济社会发展进入一个崭新的时期。（ B ） A. 1953年 B. 1950年 C. 1951年 D. 1952年 2. 手足烫、烧伤后,首先采取的急救方法？（ A ） A. 立即用冷水冲洗伤口 B. 在伤口处涂上紫药水 C. 将水泡刺破，包扎伤口 D. 不用处理 3. 下列哪种行为不属于意外伤害？（ C ） A. 车祸 B. 切割伤 C. 自杀 D. 溺水 4. 以下哪一项已成为全球0~14岁儿童的首位死因？（ B ） A. 心脏病 B. 伤害 C. 破伤风 D. 艾滋病 5．下列不宜用于喂养婴儿的奶制品是？（ A ） A. 甜炼乳 B. 调制奶粉 C. 淡炼乳 D. 全脂奶粉 6．恩格尔（Engel）指数越大，说明？（ A ） A. 生活水平越贫穷 B. 生活水平越富裕
C. 工资收入越大 D. 用于购买食品的支出越大 7．谷类、薯类是我国膳食能量的主要来源,但其主要的缺陷是缺乏？（ B ） A．脂肪 B．优质蛋白质 C．碳水化合物 D．维生素 8．蛋白质的互补作用是指？（ C ） A．糖和蛋白质混合食用，以提高食物生物学价值的作用 B．脂肪和蛋白质混合食用，以提高食物生物学价值的作用 C．几种营养价值较低的蛋白质混合食用，以提高其生物学价值的作用 D．糖、脂肪、蛋白质及维生素混合食用，以提高食物生理价值的作用 9．尿负荷试验可用于评价人体？（ C ） A．蛋白质缺乏 B．钙缺乏 C．水溶性维生素营养状况 D．脂溶性维生素营养状况 10. 关于肥胖的预防下列哪一项是错误的？（ B ） A. 加强运动，促进能量消耗 B. 为了减肥，尽量不要吃早饭 C. 要有良好的精神状态
初中英语完形填空十篇(含答案)
完形填空 1. When learning new vocabulary, don’t just memorize a list of words. Instead, try to ___1___five sentences using each word. Then use the new word as often as you can ___2___day you learn it. This ___3___you will remember new words much longer. Practicing sounds, you know, is ___4___ —the “th” sound for example. Choose words that begin ___5___ “th” and repeat them over and over again ___6___you are comfortable with them. Let’s try! This, that, those, them, think, thought, through, thin, thick… Read, read, read—in English, of course! Reading is one of the best ways to increase your vocabulary ___7___improve your grammar in a natural and fun way. Be ___8___to choose topic or books you are interested in. When someone is speaking in English, ____9____the m ain point. If you hear a word you don’t understand, ignore (忽略) it and go on listening. If you stop and think about the word, you will ___10___everything else the person is saying. Always remember—Practice makes perfect. ( )1. A say B. make C. remember D. speak ( )2. A. the first B. the second C. each D. some ( )3. A. day B. time C. way D. word ( )4. A. difficult B. terrible C. funny D. easy ( )5. A. with B. from C. at D. in ( )6. A. when B. after C. until D. since ( )7. A. but B. so C. or D. and ( )8. A. quick B. sure C. important D. necessary ( )9. A. look for B. see C. listen for D. hear ( )10. A. miss B. guess C. get D. catch 2. When Billy came to class one morning, he noticed that something was different. Mrs. Green was not in her 51_____ place. She was standing in the middle of the classroom, and 52______ was hiding behind her. "Class," she said. "This is Fritz from 53____. Please say hello to him. " The class were in silence. Mrs. Green said again, "Say hello to our new friend. " But still, 54 _____said a word. " All right, then. " said Mrs. Green. "Billy, please 55______ Fritz to his new desk beside yours." "Hi, Fritz," said Billy. "Please come with me. " But Fritz would 56_____. He was holding on to 57_____. He said something, 58_____ nobody could understand. Some of the boys started to laugh. Billy felt 59 _____for him. Then, Billy said something no one else could un derstand 60 ____ Fritz. Fritz smiled and shook Billy's hands(握手'). "Wow!" everyone was surprised. Billy was proud. He said "I said," Hello' in German. I heard it once on TV." ( )1. A. only B. usual C. good D. comfortable ( )2. A. a new teacher B. a new girl C. a new boy D. Billy ( )3. A. England B. America C. France D. Germany ( )4. A. no one B. Billy C. a student D. Fritz ( )5. A. ask B. carry C. put D. take ( )6. A. come B. not move C. not say D. speak ( )7. A. another student's book B. Billy's hand C. Mrs. Green's skirt D. the teacher's desk ( )8. A. but B. so C. because D. still ( )9. A. happy B. excited C. afraid D. sorry ( )10. A. with B. except C.. of D. about
美好生活俱乐部(集中采购与分散采购)讲解
思考问题: 1.三家健身中心经理“联合”起来拒绝接受新的采购体系原因是什么? 2.你是萨莉,如何设计及实施方案?萨莉现在应如何做? 3.本案例你有什么体会 答、1.①权利受限:采取集中采购,分公司采购经理权利受限,原先采购申请和采购执行自己可以敲定,而现在需要通过总部,甚至请购数量等还要削减; ②到货时间可能变短会变长:最短:每周五收取请购单,周一到,这种策略意味分公司若没周二下单需要等6天的时间才能到货,而如果分公司自己在当地采购过自己联系供应商,可能一天就可以;出现紧急采购的情况,100美元可能不够用; ③如果总部要绝大多数物品都集中采购,可能在他们看来有的根本体现不出规模效益,并不是所有的商品都适合集中采购的; ④分公司采购经理自身知识层面或经验未接触过集中采购,故心里排斥,不肯接受新的管理方式。 2. 细心调查适合集中采购的物品,并不是每一种物品都适合集中式的;并以此做出具体分析,得出整个集团采取集中采购后可以得到的规模化效应,得出数据,对分公司进行分片,每个片区设立一个集中采购点,尽量采用同一供应商—减少运费开支,缩短采购时间。另外,可以两种采购方式相结合,对于不合适集中采购的物品,可以采用JIT采购方式,选择较近的,固定的供应商进货,这样价格会便宜些。 萨利现在应这样做: ①先得到总经理支持,为变革提供组织保证,并开会或组织培训,使他们接受新的采购方式;建立有力采购团队—设专门的采购机构和专职采购人员统一负责企业的商品采购工作,保证采购质量;加强总部与分公司之间的信息沟通—资源共享。
3.本案例体会:①由分散采购转变为集中采购时,应该对于适合集中采购的物品和项目进行统计(而这个度,以及价格都是动态的,需要不断更新,期货除外,并进行效益的分析; ②总部和领导、分公司领导、下面部门的沟通的重要性; ③并不是每一个分公司都适合加入集中采购管理体系,离总部远的,金额小的,也许并不适合。
初中英语阅读完形填空及答案
初中英语完形填空 Greenland is the largest island in the world. It is in the 1 of Europe. Nea r Greenland is another island. It is small. Its 2 is Iceland. Do you think that Greenland is green and warm? Do you think that Iceland is white with ice? If you do, you are 3 . Not many people live on the big island of Greenland. There 4 more people in your hometown than in all of Greenland. That is beca use Greenland is not green. Greenland is 5 . Most of the island is covered w ith lots of ice. The ice covering Greenland is 6 than the world’s tallest building. What __7 Iceland? Is it colder than Greenland? No, it is not. Ice land has ice, but not so much ice 8 Greenland. It has a lot of hot springs (泉).They give out hot water and steam(水蒸汽).The climate(气候) is not as 9_ _ as Greenland. And there are a lot 10 people who live in Iceland. 1. A. east B. west C. north D. south 2. A. village B. name C. farm D. town 3 .A. wrong B. clever C. right D. bright 4. A. must be B. C. is D. be 5. A. yellow B. brown C. blue D. white 6. A. more higher B. high C. highest D. higher 7. A. of B. in C. about D. on 8. A. as B. like C. than D. then 9. A. warm B. cold C. no D. cool 10. A. many B. much C. more D. most 名师点评 这篇短文介绍了格陵兰岛和冰岛的地理环境和气候特征1．C。格陵兰岛位于欧洲北部。这需要有一定的地理常识，下文并无提示。2．B。 3．A。如果你只从字面上看，认为Greenland是绿色的，而 Iceland被许多冰所覆盖，那么你就想错了。根据下文可知它们的地理特征并不像它们的名字所描述的那样。 4．B。There must be more people…表示肯定猜测，而如果直接用There are more people则太绝对化了。 5．D。根据下文得知格陵兰岛大部分地区被冰所覆盖，所以是白色的。 6．D。格陵兰岛的冰比世界最高的楼高。故选high的比较级 higher。 7．C。What about Iceland? 意为“冰岛(的地理环境和气候)又怎样呢?”。 8．A。not so…as…表示“不如……”。 9．B。因为冰岛拥有很多的温泉，冰也没有格陵兰岛的多，所以气温就没有格陵兰岛低。 10．C。a lot more people相当于much more people。意思是“冰岛的人口比格陵兰岛的多得多”。 阅读理解
如何培养英语阅读的好习惯
考生必读：如何培养英语阅读的好习惯做好阅读理解题是英语考试成功的关键。对于阅读理解，“阅读”是前提，其次才是“理解”。阅读是提升英语水平的一个重要途径。好的阅读方法能够节省时间，提升效率，对于理解很有协助。反过来，没有掌握阅读的技巧，理解常常变得笨手笨脚、不知所措。 那么，到底该怎样阅读呢？首先要克服阅读的不良习惯，养成良好的阅读习惯。学生们存有的不良的阅读习惯常见如下： 心译：读一句，心译一句，句句必须翻译成汉语实行理解，使阅读多了一个转化的过程，耽误了时间；点读：阅读时总是用指头或笔尖等指着单词，移动到哪儿才读到哪儿。长期这样，怎样养成一目十行的速读水平？ 逐词阅读：一个词一个词地阅读，生怕漏掉一个单词。其实，一个句子表意主要靠实词，虚词意义不大；所以要重在看实词，通过实词迅速猜出句意。 见生即查：阅读时遇到生词就查字典，认为只要没有生词，便可理解文章； 出声或者唇读：一边看一边念念有词，或者嘴唇跟着动，看似默读实际上变成了诵读。 以上的不良习惯要么会打断阅读思维的连贯性，要么会破坏对文本的整体理解，而它们最大的害处就是降低了阅读速度。考试时要求30分钟完成4篇文章，平均到每一篇大约只有7分钟了(当然考生能够根据文章难易稍做调整)。很多学生都不能按时完成任务，结果耽误了做其它的题。所以，常听到同学们抱怨“其实试题并不难，仅仅时间不够”。这都是不良的阅读习惯造成的恶果。 准确的阅读方法是以意群为单位，成组扫读。我们阅读的目的是为了获取信息，怎样快速获取信息呢？就是要通过扫描的办法，以意群为单位实行阅读。 分清意群，预测句意，是阅读水平的基本体现。英语阅读时要以意群为单位，而非以单词或词组为单位。要像探照灯一样实行扫视，而不是一个词一个词地去默看。阅读的时候，重要的是脑海里形成整个句子的信息，而不是某个词汇的意思。坚持用这样的阅读方法就能够提升阅读速度。速度提升了，就有更多的时间思考，解题才会更有保障。 其次，阅读的时候要重视段落首尾句，善于发现文章的中心。任何一位作者都会有自己的写作意图，任何一篇文章都会有自己的中心主旨，而能否明晰作者的写作意图，能否把握文章的主旨，是理解一篇文章的关键，也是阅读水平高低的体现。 一般来说，文章的主旨经常会被表述在文章的首尾中，首尾既包括文章的首段尾段，又包括每一段的段首句和段尾句。要想快速把握文章中心，首尾段和各段之首尾句是最佳切入点，所以大家应格外注意它们。第三还要学会跳读，心中有幅想象图。阅读理解要做到心中既有森林，又有树木；既要统揽全文，又要主次有别。跳读(skip)既可用来通读全文，了解大意，又可用来搜寻细节，锁定被考察信息。 在跳读时一定不要借用母语翻译，而要通过逻辑思维把文章前后贯穿起来，理清作者的思路、要表达的意思，使之直观化、形象化、具体化。 第四，遇到生词，要勇于和善于猜测词义。阅读离不开生词，但不是所有的生词都需要查字典。有些词汇文中会给出了暗示，能够根据上下文来推断它们的意思；有些其后会紧跟其同位语，直接对其实行解释说明；有的词汇只需判定它是某类事物即可，比如人名、地名、某类动植物等等，而无须弄明白其具体意思；有些词即使猜不出意思也不必太在意，因为一两个词不理解根本不会对文章理解带来障碍，不能因之而恐慌，从而影响阅读。 阅读理解的问题就好比你爸妈要到学校来找你。怎样才能找到你呢？他们首先要“定区间”，即你很可能出现的地方(确定文中重点段落、句子)：教室、寝室、食堂。然后“细阅读”：依次到这三个地方找你，分析你可能在哪个屋子哪个位置。然后再“排差异”，把你不在的地方去掉，从而锁定目标。父母是不是每个地方速度是一样的呢？当然不是，在去教室、寝室、食堂的路上他们肯定要走得快些——这就是我们阅读的技巧，在不重要的地方实行略读或跳读。