椿白皮的功效与作用及药用价值

出处椿《新修本草》始着录谓：椿、樗（臭椿）二树形相似樗木疏椿木实。《纲目》载：椿、樗、栲乃一木三种也。椿木皮细肌实而赤嫩叶香甘可茹；樗木皮粗肌虚而白其叶臭恶歉年人或采食；栲木即樗之生山中者木亦虚大梓人亦或用之然爪之如腐朽故古人似为不材之木不似椿木坚实可入栋梁也。《植物名实图考》谓：椿即香椿。叶甘可茹木理红实俗名红椿。综上记述古代所谓的椿即指现楝科植物香

拼音名Chūn Báií

别名香椿皮、椿皮、春颠皮。

药材基源：为楝科植物香椿的树皮或根皮。

拉丁植物动物矿物名：Toona sinensis（A.Juss.）Roem.［Cedrela sinensis A.Juss.］

采收和储藏：全年均可采干皮可从树上剥下鲜用或晒干；根皮须先将树根挖出刮去外面黑皮以木捶轻捶之使皮部与木质部分离再行剥取并宜仰面晒干以免发霉发黑亦可鲜用。

原形态香椿叶乔木高达16m。树皮暗褐色成片状剥落小枝有时具柔毛。偶数羽状复叶互生长25-50cm有特殊气味；叶柄红色基部肥大；小叶8-10对小叶柄长5-10mm；叶片长圆形至披针状长圆形长8-15cm宽2-4cm先端尖基部偏斜圆或阔楔形全缘或有疏锯齿上面深绿色无

毛下面色淡叶脉或脉间有长束毛花小两性圆锥花序顶生；花芳香；花萼短小5裂；花瓣5白色卵状椭圆形；退化雄蕊5与5枚发育雄蕊互生；子房上位5室花盘远较子房为短。蒴果椭圆形或卵圆形长约2.5cm先端开裂为5瓣。种子椭圆形一端有翅。花期5-6月果期9月。

生境分布

生态环境：常栽培于海拔2700m以下的房前屋后、村边、旁。

资源分布：分布于华北、华东、中南、西南及台湾、西藏等地。

性状

性状鉴别本品呈半卷筒状或片状厚0.2-0.6cm。外表面红棕色或棕褐色有纵纹及裂隙有的可见圆形细小皮孔。内表面棕色有细纵纹。质坚硬断面纤维性呈层状。有香气味淡。

显微鉴别树皮横切面：木栓层细胞10余列呈红棕色。皮层较薄由数列切向延长的薄壁细胞组成内侧散有成束的纤维纤维壁增厚呈层纹状微木化。韧皮部较宽韧皮纤维数个成束断续排列成环状壁略呈层纹状增厚木化；射线宽2-5列细胞。皮层和韧皮部薄壁细胞含草酸钙方晶、簇晶。

粉末特征：淡红棕色。①纤维甚多直径10-40μm壁厚有的呈波浪形木化；孔沟明显层纹有的

明显有的与草酸钙方晶、簇晶形成晶纤维。②草酸钙方晶直径5-35μm。③草酸钙簇晶较多直径5-37μm存在于薄壁细胞内或散在。有的薄壁细胞内含点状红棕色物质。

性味苦；涩；微寒

归经大肠；胃经

功能主治清热燥湿；涩肠；止血；止带；杀虫。主泄泻；痢疾；肠风便血；崩漏；带下；蛔虫病；丝虫病；疮癣

用法用量内服：煎汤6-15g；或入丸、散。外用：适量煎水洗；或熬膏涂；或研末调敷。

注意泻痢初起及脾胃虚寒者慎服。《本草经疏》：脾胃虚寒者不可用崩带属肾家真阴虚者亦忌之以其徒燥故也。凡滞下积气未尽者亦不直遽用。

附方椿《夏书》作杶《左传》作橁《山海经》作櫄。按春字古代作旾。《说文》屯象草木之初生。从日作屯(春)会意兼形声。故从木作杶即今椿字。段注：橁非即杶字也。《五经文字》谓与杶同物异名。櫄《说文》：杶或从熏。《急就篇》颜师古注：椿字或作櫄。而熏字又同薰《文选》李善注：薰香气也。可见以櫄为名则与其嫩叶气香有关故又称香椿。

摘录《中华本草》

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柚子、柚子皮、柚子肉、柚花、柚叶的作用及功效汇集

注册柚子、柚子皮、柚子肉、柚花、\柚叶的作用及功效汇集收藏人：kushu xinya 2011-08-27 | 阅：5577 转：30 | 来源 | 分享柚子的功效及作用：为芸香科乔木植物及其变种沙田柚等多种柚的成熟果实。我国广东、广西、福建、台湾等地均有分布。秋、冬季采收，去皮，取瓤粒用。【性味】味甘、酸，性寒。【功用主治】生津止渴、健胃消食、化痰止咳。用于腹胀、饮食减少、妊娠妇女口淡、感冒咳嗽、痰多气逆、食积、伤酒等症。柚子营养价值柚子营养价值很高，含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A 原、B1、B2、C 、P 和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。功效：中医认为，柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者，

此外，柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效，可促进伤口愈合，对败血病有良好疗效。现代医学还发现，柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果，最适于中老年人食用。柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。柚子的作用中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。柚子营养价值柚子营养价值很高，含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。柚花含有挥发油，有行气、除痰、镇痛作用，清代宫廷御医派人采集柚花、提炼香脂供王室显贵享用，明代李时珍认为柚花能“长发润燥”。适用人群：一般人都可食用。心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人尤其适合。孕妇也适合食用。适用量：每天1大瓣(约50克)。药疗功能秋天盛产的南方水果。不仅是美食佳品，而且是天然的保健食物，富含维生素c，特别是维c更是苹果，梨，等水果的3～5倍。丰富的膳食纤维，特殊果酸，氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢，有降血压，血糖，祛痰润肺，消食醒酒，降火利尿的作用，对脊柱炎，脓肿症，便秘，糖尿病等患者有一定的辅助疗效。还能预防动脉硬化，癌症的疾病。（透露柚子的另一个作用>>>清火解酒的保健品－－蜂蜜柚子茶）。柚子有治疗痔疮的功能，常吃柚子，痔疮不犯。柚子品种繁多，有西柚，金丝柚，蜜柚，沙田柚

留兰香的功效与作用

留兰香的功效与作用文章目录*一、留兰香的简介*二、留兰香的功效与作用*三、留兰香的市场信息1. 留兰香的价格2. 留兰香的选购方法3. 留兰香的保存方法留兰香的简介留兰香(学名:Mentha spicata Linn.),又名绿薄荷、香薄荷、荷兰薄荷、青薄荷、香花菜、鱼香菜。是一种唇形科直立多年生草本植物,茎直立, 紫色或白色花,花期7-9月。温度适应范围大,喜湿润、喜光,适宜弱酸性土壤。茎、叶经蒸馏可提取留兰香油,可入药也可食用。留兰香的功效与作用1、富含物质从留兰香挥发油中分得左旋α-蒎烯(α-pinene),左旋α- 水芹烯(α-phellandrene),左旋的柠檬烯(limonene)和右旋的 3-O-辛醇(3-O-octanol),葛缕酮(carvone),胡薄荷酮(pulegone)。印度产的鲜叶挥发油含葛缕酮,左旋的柠檬烯和二氢香苇醇(dihydrocarveol)。 2、功效作用感冒;咳嗽;头痛;咽痛;目赤;鼻衄;胃痛;腹;。 3、临床应用 3.1、用于风热感冒,温病初起。该品辛以发散,凉以清热, 清轻凉散,为疏散风热常用之品,故可用治风热感冒或温病初起,

头痛、发热、微恶风寒者,常配银花、连翘、牛蒡子、荆芥等同用,如银翘散。 3.2、用于头痛目赤,咽喉肿痛。该品轻扬升浮、芳香通窍,功善疏散上焦风热,清头目、利咽喉。用治风热上攻,头痛目赤,多配合桑叶、菊花、蔓荆子等同用;用治风热壅盛,咽喉肿痛 ,常配桔梗、生甘草、僵蚕、荆芥、防风等同用。 3.3、用于麻疹不透,风疹瘙痒。该品质轻宣散,有疏散风热,宣毒透疹之功,用治风热束表,麻疹不透,常配蝉蜕、荆芥、牛,蒡子、紫草等,如透疹汤;治疗风疹瘙痒,可与苦参、白鲜皮、防风等同用,取其祛风透疹止痒之效。 3.4、用于肝郁气滞,胸闷胁痛。该品兼入肝经,能疏肝解郁,常配合柴胡、白芍、当归等疏肝理气调经之品,治疗肝郁气滞,胸胁胀痛,月经不调,如逍遥散。 3.5、此外,该品芳香辟秽,还可用治夏令感受暑湿秽浊之气,所致痧胀腹痛吐泻等症,常配藿香、佩兰、白扁豆等同用。留兰香的市场信息 1、留兰香的价格留兰香的价格约为暂时未知。 2、留兰香的选购方法茎横切面;表皮细胞1列,外被齿疣,

佛手散的功效与作用

佛手散的功效与作用季节变化时身体很容易感到“躁动”，口干舌燥、心烦躁动，而中医中的方剂就可以有效的调节身体中的各个机能，缓解心情。今天就给大家介绍一下佛手散这种方剂，希望对大家有所帮助。【处方】当归川芎黄耆各30克北柴胡前胡各7.5克【制法】上药哎咀。【功能主治】主治产后血虚劳倦，盗汗，多困少力，咳嗽。【用法用量】每服9克，用水300毫升，加桃、柳枝各9厘米，枣子、乌梅各1枚，生姜3片，煎至180毫升，去滓温服。【摘录】《妇人大全良方》卷二十一

【处方】当归2钱，川芎4钱，益母草5钱。【制法】上锉1剂。【功能主治】妊娠6-7个月，因事筑（？？石盖）着胎，或子死腹中，恶露下，痛不已，口噤欲绝。用此探之，若不损则痛止，子母俱安，若胎损，即便逐下。【用法用量】水1盏，入酒1盏，再煎1沸，温服；如人行5里，再进1服。【摘录】《古今医鉴》卷十二【处方】汉防己、草龙胆、川芎、当归、黄连各等分。【制法】上锉细。

【功能主治】眼暴发如10日痛者。【用法用量】每服5钱，水、酒各1盏，浸1日，同煎5-7分，去滓热服，临时加减。【摘录】《医方类聚》卷七十引《烟霞圣效方》【处方】乳香（炒）2钱，焰消2钱，青黛2钱。【制法】上为末。【功能主治】眼肿痛。【用法用量】口中含水，鼻内（口畜？？）之。

【摘录】《普济方》卷七十四引《卫生宝鉴》【处方】米壳4两，人参6分半，川芎6分半，陈皮6分半，没药2钱半，乳香2钱半，麻黄1两，当归1两，甘草半两。【制法】上为粗末。【功能主治】诸疮痛不可忍。【用法用量】每服3钱，水煎服。【摘录】《普济方》卷二七二【处方】天南星1枚（重1两者，用新薄荷1束捣碎同水浸7日7夜，取

吃柚子的好处和坏处

吃柚子的好处和坏处导读：柚子中含有多种维生素和人体所需的营养物质。吃柚子既能达到补充营养元素的目的，还可以美容养颜，预防心血管疾病。那么，吃柚子又会有什么坏处呢？孕妇能吃柚子吗吃柚子的好处和坏处孕妇吃柚子好吗柚子酸甜的柚子能为人体带来多种营养元素，柚子还有养颜美容、防止衰老、预防心血管疾病、增强免疫力等功效。但是，吃柚子除了有这些好处外，又有什么坏处呢?下面小编带你全面了解吃柚子的好处和坏处。吃柚子的好处柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃柚子。 1、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。 2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。 3、吃柚子有利于平日养生润肺，增强免疫力。 4、饭后吃柚子有助于消化、通便，维持身体代谢循环之效。 5、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。吃柚子的坏处高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁。柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。柚子食谱柚子肉炖鸡原料：柚子1只(隔年越冬者佳)，雄鸡1只(约500克左右)。做法： 1、先将鸡宰杀，按常法洗净 2、再将柚子去皮取肉，放入鸡肚内，加清水适量，隔水蒸熟，饮汤吃鸡。功效：这道菜具有温中益气补肺，下气消痰止咳的功效，适用于肺虚咳嗽及发作性哮喘等病症。柚汁蜜膏原料：柚子5—8只，蜂蜜5O0毫升，冰糖100克，姜汁10毫升。做法：将柚子去皮核绞取其汁，用文火煎浓稠后，加人蜂蜜、冰糖和姜汁，同熬成膏状，冷却后装瓶备用功效：这道柚汁蜜膏具有温中理气，和胃止呕的功效，适用于妊娠恶心呕吐，胃院疼痛不适诸病症。柚子茶原料：熟柚子1只，绿茶100克。做法：将柚子顶部平切下一盖，取出果肉，装进绿茶，然后盖顶包扎，置阴凉处1年以上，可取茶叶开水冲服。功效：此茶具有行气消食止痛的作用，能防治腹痛、腹泻、及消化不良诸症。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0．7克蛋白质、0．6克脂肪、57kcarl热量。

正气散的功效与作用

正气散的功效与作用正气散在生活中是蛮常见的中药方剂，采用纯天然药材配比而成，但仍然有很多人对正气散还不是很熟悉，所以接下来就为大家介绍一下。【处方】甘草（炒）七钱，陈皮、藿香（去梗）、白术，各一两。厚朴、半夏（同厚朴各三两，为末，生姜四两，研烂，同为饼子，微炒）。【炮制】右为细末。【功能主治】治伤寒阴证，憎寒恶风，正气逐冷，胸膈噎塞，胁肋膨胀，心下坚痞，吐、痢，呕逆酸水，咳逆，怠惰嗜卧，不思饮食。【用法用量】每服二钱，生姜三片，枣一枚，水一盏，煎至七分，食前稍热服。【备注】一方无白术

【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》【处方】甘草21克（炒）陈皮藿香（去梗）白术各30克厚朴（为末）半夏（为末）各90克生姜120克（研烂，与厚朴、半夏同为饼子，微炒）（一方无白术）【制法】上为细末。【功能主治】顺气宽中，健脾化湿。治外感寒邪，内伤湿滞，憎寒恶风，胸闷膨胀，呕吐泄泻，怠惰嗜卧，不思饮食。【用法用量】每服6克，加生姜3片，大枣1枚，用水，200毫升，煎至140毫升，空腹时稍热服，一日三次。【摘录】《太平惠民和剂局方》卷二

【处方】缩砂蜜（去皮，炒）附子（炮裂，去皮、脐）赤石脂肉豆蔻（去壳）龙骨石榴皮（焙）甘草（炙，锉）人参地榆白术吴茱萸（汤浸，焙干，炒）干姜各30克（炮）【制法】上药十二味，捣罗为散。【功能主治】治水泻腹痛，日夜不止。【用法用量】每服9克，煮粳米饮调下，不拘时，以止为度。【摘录】《圣济总录》卷七十四正气散由于是纯天然中药材为原料，所以全面保留了药材的精华，把一些对人体无益的成分全部清除，所以进入人体内时吸收快、见效快、无毒副作用。大家可以放心服用。

各种营养素的作用(生理功能)

各种营养素的作用蛋白质是维持生命不可缺少的物质。人体组织、器官由细胞构成，细胞结构的主要成分为蛋白质。机体的生长、组织的修复、各种酶和激素对体内生化反应的调节、抵御疾病的抗体的组成、维持渗透压、传递遗传信息，无一不是蛋白质在起作用。婴幼儿（幼儿食品）生长迅速，蛋白质需要量高于成人，平均每天每公斤体重需要2克以上。肉、蛋、奶、豆类含丰富优质蛋白质，是每日必须提供的。同时应注意①搭配的原则如动、植物食品的搭配；多品种食物的搭配。②不过量提供的原则。婴幼儿（婴幼儿食品）期蛋白质热量占总热量12%～14%为宜，过多会影响蛋白质正常功能的发挥，造成蛋白质消耗，影响体内氮平衡。 ③不过少提供的原则。蛋白质提供过少明显影响生长发育的速度，生化反应下降，抗病能力下降，甚至导致营养不良。结果不仅仅造成生长落后，还会因影响脑细胞发育，造成智力落后。脂肪是储存和供给能量的主要营养素。每克脂肪所提供的热能为同等重量碳水化合物或蛋白质的2倍。机体细胞膜、神经组织、激素的构成均离不开它。脂肪还起保暖隔热；支持保护内脏、关节、各种组织；促进脂溶性维生素吸收的作用。婴儿每天每公斤体重需要4克脂肪，动物和植物来源的脂肪均为人体之必需，应搭配提供。每日脂肪供热应占总热卡的20%～25%. 碳水化合物是为生命活动提供能源的主要营养素，它广泛存在于米、面、薯类、豆类、各种杂粮中，是人类最重要、最经济的食物。这类食物每日提供的热卡应占总热卡的60%～65%.任何碳水化合物到体内经生化反应最终均分解为糖，因此亦称之为糖类。除供能外，它还促进其他营养素的代谢，与蛋白质、脂肪结合成糖蛋白、糖脂，组成抗体、酶、激素、细胞膜、神经组织、核糖核酸等具有重要功能的物质。这类食物的重要性不言而喻，但也需提醒家长不要过早过多的加米粉；过多给孩子食物中加糖，这会导致肥胖，给孩子日后的健康埋下祸根。维生素对维持人体生长发育和生理功能起重要作用，可促进酶的活力或为辅酶之一。维生素可分两类，一类为脂溶类维生素包括Vit.A、D、E、K，它们可在体内储存，不需每日提供，但过量会引起中毒；另一类为水溶性维生素包括Vit.B、C等，这一类占大多数，它们不在体内储存，需每日从食物提供，由于代谢快不易中毒。维生素A、D、B、C、E、K、叶酸（叶酸食品）……各司其职，缺一不可，因此给孩子提供新鲜蔬菜（蔬菜食品）、水果（水果食品）、肝、蛋黄，适当吃点粗粮（粗粮食品），多晒晒太阳，就显得格外必要了。矿物质是人体主要组成物质，碳、氢、氧、氮约占人体重总量的96%，钙（钙食品）、磷、钾、钠、氯、镁、硫占3.95%，其他则为微量元素（微量元素食品）共41种，常为人们提到的有铁、锌、铜、硒、碘等。每种元素均有其重要的、独特的、不可替代的作用，各元素间又有密切相关的联系，在儿童（儿童食品）营养学研究中这部分占很大比例。矿物质虽不供能，但有重要的生理功能：①构成骨骼的主要成份； ②维持神经、肌肉正常生理功能；③组成酶的成分；④维持渗透压，保持酸碱平衡。矿物质缺乏与疾病相关，比如说缺钙与佝偻病；缺铁（铁食品）与贫血；缺锌与生长发育落后；缺碘与生长迟缓、智力落后等等，均应引起足够的重视。水是维持生命必需的物质，机体的物质代谢，生理活动均离不开水的参与。医学教|育网搜集整理婴儿体重的70%～75%是水，每天每公斤体重需水约150毫升，母乳中绝大部分是水，因此前4个月纯母乳喂养的小儿不必单喂水，但混合喂养和人工喂养的小儿一定要注意喂水。可以用150毫升乘上体重的公斤数得出需水量，再减去食入的奶量，就可得出应喂水的量。

营养素的生理功能

营养素的生理功能蛋白质的生理功能 1、构成和修复组织：成人体内蛋白质含量约占体重的16%-19%。 2、调节生理功能：构成生理活性物质：细胞核、酶蛋白、免疫蛋白、收缩蛋白、脂蛋白、运铁蛋白、视黄醇结合蛋白、血红蛋白、白蛋白、垂体激素、甲状腺素、胰岛素。 —影响细胞功能 —食物消化、吸收、利用 —维持机体免疫功能 —调节肌肉收缩功能 —运送营养素 —携带和运送氧气 —调节渗透压并维持体液平衡 —调节机体功能活动脂肪的生理功能 1、贮存和提供能量：特点：吸收脂肪无上限；不能为脑、神经、血细胞供能。 2、构成组织的成分：正常人:脂肪占体重14%-19%；胖人:脂肪占体重32%；过胖者:60% 女性:皮下的脂肪高于男性；男性:皮肤的总胆固醇量高于女性储存脂肪:脂肪组织中所含的脂肪细胞变脂:受营养和活动影响,体温下液态或半液态定脂:是组织结构的成分,不受营养和活动影响 3、供给必需脂肪酸：满足机体生理功能和代谢的需要 4、利于维生素吸收：促进脂溶性维生素吸收 5、隔热保温防震荡：存于脏器间的脂肪可以保护机体的重要脏器碳水化合物的功能提供热能。是机体重要组成物质。参与营养素的代谢，具有节约蛋白质的作用。碳水化合物具有解毒作用。抗生酮作用提供膳食纤维矿物质的生理功能是构成机体组织的重要材料，如骨骼，牙齿等。与蛋白质协同，维持组织细胞的渗透压；酸性、碱性无机离子的适当配合，同重碳酸盐和蛋白质的缓冲作用，一起维持着机体的酸碱平衡。参与构成功能性物质。

各种无机离子，特别是保持一定比例的钾、钠、钙、镁离子是维持神经肌肉兴奋性和细胞膜通透性的必要条件；维持机体某些具有特殊生理功能的重要组成分之一；是很多酶系的激活剂或组成成分。维生素生理功能维持正常视觉功能维持上皮组织的正常生长与分化促进生长发育防止细胞癌变参与糖蛋白合成，维持机体正常免疫功能抗氧化作用水生理功能构成细胞和体液的重要组成成分：成人体内水分含量约占体重的65％，血液中含水量占80％以上，水广泛分布在组织细胞内外，构成人体的内环境。参与人体内新陈代谢：在消化、吸收、循环、排泄过程中，可协助加速营养物质的运送和废物的排泄，使人体内新陈代谢和生理化学反应得以顺利进行。调节人体体温：高温下，体热可随水分经皮肤蒸发散热，以维持人体体温的恒定。润滑作用：在关节、胸腔、腹腔和胃肠道等部位，都存在一定量的水分，对器官、关节、肌肉、组织能起到缓冲、润滑、保护的作用。膳食纤维的生理功能有利于食物的消化过程降低血清胆固醇，预防冠心病预防胆石形成促进结肠功能，预防结肠癌防止能量过剩和肥胖维持血糖正常平衡，防治糖尿病

红肉柚的功效与作用

红肉柚的功效与作用在冬天的时候就是吃柚子的季节，我们经常吃的柚子，分为红柚和白两种，红心柚子要比白心柚子的营养价值更高一些，吃起来口感也更甜一些，所以它的价格要更贵一些，有人把它称作为红肉柚，这种日子是可以用来补血的，还能够补充维生素，那么红肉柚都有哪些功效与作用呢? 红肉柚子的功效与作用红心柚，又称血柚，柚果呈球形、扁球形或梨形。果皮光滑，皮淡黄或橙色，果肉呈粉红色。汁胞呈红色，果汁丰富，味道酸甜，略带苦味，品质上等。柚子的功效和作用： 1女性常吃红心蜜柚最能符合“自然美”的原则。蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质;同时，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 2柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，不含钠，是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果，并且柚子中有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇，新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，能降低血糖，是老年朋友的食疗效益最佳的水果。 3如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感，妈妈可将新鲜蜜柚留皮去核，配正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(30克)，

加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服便可强健肺部。当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。孕妇可以吃柚子吗柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。孕妇吃柚子还可以促进食欲，治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子的。孕妇吃柚子的好处： 1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。 2、柚子可以有助于消化、通便，会有效的缓解孕期便秘。 3、柚子中含丰富的维生素p，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。 4、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈患上了口腔溃疡，牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子。 5、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子更是最好不过的水果。小编提醒：怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪，柚子一天只能吃1/4个。因为柚子影响解毒，孕妇食柚量过多，会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至

柚子皮的功效及禁忌

柚子皮的功效及禁忌刚在网上看到的，没想到柚子皮还有这么多有用处，拿来和大家分享一下中医疗效止咳、助消化将晒干的柚子皮切成细丝，放入小锅中加水煮开后饮用。紧张性头痛晒干柚皮放水中煮开，放至温热洗头，再用水冲净即可。感冒材料晒干的柚皮、红茶、红糖。 1 将晒干的柚皮切丝，与红茶一同放入壶中。 2 在茶壶中冲入煮沸热水，并静置1~2分钟左右。 3 倒入小杯中，喝之前依喜好酌量加入红糖即可。完成如何晒干柚子皮可采用太阳晒干或烤箱烘干两种方式。太阳晒干须将柚子皮放置在太阳可照射到的通风处，约2-3天即可。若是要采用烤箱烘干，选择可控制温度的烤箱较佳，维持80°烘烤1小时即可。医师说柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。柚皮的汁液稍具刺激性，直接碰触到眼睛会刺痛，应立即用清水清洗，也因此能防蚊虫，老一辈的人没有蚊香前，都是用晒干的柚子皮点燃来防蚊。专家说柚子皮利用方式很多，像清洁木制家具、琴键等，不只是柚子皮有这样功效，只要柑橘类都可以。另外，柚皮虽然可以驱虫，但没有办法像樟脑丸一用就是1、2个月，大概2~3天就要更换，但是仍然会有一点柚子香留着。 1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。 2、柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持（即使好了，也最好坚持到这个冬天完结），可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。 3、腌制，以下是方法把外面的表皮削去，注意要把全部青色的都削去，要不会有点苦的。然后就把它横着切成一条条，注意切薄点。放在开水中煮一下，然后就放在凉水中浸一两天，其间要换一两次水，换水时注意要先挤掉皮的水份，再放进新水中（这样可以去掉苦味）。一两天后，把皮挤去水，稍微晾一下，备用。然后就煮些白糖，煮成水一样后（要吃辣的也可放些进来），放皮进去一起煮一会。这样就做成了柚子糖了。 4、柚子“酿”，做法同上面的差不多，不过就是把皮切成三或是四块，成三角形，然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口，用来把做好的馅放进去（这

苹果柚子汁的功效

苹果柚子汁的功效在我们的生活中很多人都特别喜欢吃柚子，到了冬天的时候就是柚子成熟的季节，而且柚子这种水果里面含有的水分是特别多的，所以榨汁喝非常的合适，很多人在做柚子汁的时候里面还可以加入一些苹果，因为苹果的营养价值可以说是水果之王了，那么苹果柚子汁都有哪些功效呢? 【苹果柚子汁】【主料】苹果1个、柚子3瓣、【辅料】蜂蜜适量、【步骤】 1.准备食材。 2.苹果去皮去核切成小块。 3.柚子去白膜去籽撕成小朵。 4.将两种水果放进料理杯中。清肠下火苹果柚子汁 5.启动破壁机蔬果程序。 6.一个程序结束后，根据自已的口感加入适量蜂蜜。 7.再启动搅拌程序豆或瞬转程序几秒种即可。 8.倒出来美美的享用吧。清肠下火苹果柚子汁小贴士 1、有的柚子非常苦，尽量不要用。

2、柚子的白膜和籽都要仔细去掉。 3、如果没有蜂蜜，可用冰糖或普通白糖代替。柚子的食用效果 1.促进伤口愈合具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。 2.降低血粘度降血糖可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。 3.防癌防中风清肠下火苹果柚子汁中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。 4.助消化理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。 5.促进胎儿的生长发育柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。总结：今天这款原汁原味的鲜活口感，把整只水果喝进肚中，健康又营养，是一道补充大量维C的果饮。

《中药学》学习笔记：化湿药之藿香

《中药学》学习笔记：化湿药之藿香凡气味芳香，具有化湿运脾作用的药物，称为化湿药，亦称芳香化湿药。湿性粘滞，易阻滞气机，湿阻中焦，则脾为湿困，运化失常，化湿药味多辛、苦，性偏温燥，主归脾、胃二经，功能行气化湿，健脾助运，主要适用于湿阻中焦之证。脾为湿困，运化失常而症见脘腹胀满，恶心呕吐，食欲不振，肢体困重，大便溏薄，舌苔厚腻。对暑邪夹湿或湿温初起者，亦可适用。又化湿药大多能行气，故脾胃气滞者，亦可选用。湿有寒湿、湿热之分，使用化湿药时，应根据湿的不同性质进行配伍。寒湿者，配温里药；湿热者，配清热燥湿药。行气有助于化湿，故应用化湿药时，常配伍行气药。脾弱则生湿，脾虚者应配补脾药以培其本。又湿性趋下，配伍利湿药，可使湿邪下泄，提高祛湿效果。本类药物偏于温燥，易致伤阴，阴虚者应慎用。又其芳香，含挥发油，入汤剂不宜久煎，以免降低疗效。藿香《名医别录》为唇形科植物藿香Agastache rugosa(Fish. et Mey.) O.Ktze 和广藿香Pogostemon cablin(Blanco) Benth.的地上部分，阴干。生用或鲜用。【性味归经】辛，微温。归脾、胃、肺经。

【功效】化脾醒湿，辟秽和中，解暑，发表。【临床应用】1.用于湿阻脾胃、脘腹胀满、湿温初起等症：藿香气味芳香，功能醒脾化湿，为芳化湿浊之要药，故适用于湿阻中焦、脘闷纳呆之症候，在临床上常与佩兰等同用。用于湿温出起，可配薄荷、茵陈、黄芩等同用。 2.用于呕吐、泄泻等症。藿香芳香辟秽浊而能和理脾胃，适用于感受秽浊、呕吐泄泻之症，可配苏叶、半夏、厚朴、陈皮等同用。对于胃寒呕吐之症，可配半夏同用；如湿热者，可配黄莲、竹茹；脾胃虚弱者，可配党参、甘草；妊娠呕吐，可配砂仁同用。 3.用于暑湿症。藿香微温，化湿而不燥热，又善于解暑，为解暑要药。其治暑湿之症，不论偏寒、偏热，都可应用，临床经常与佩兰配伍同用。 4.用于发热恶寒、恶寒发热、胸脘满闷等症。本品既能化湿，又能解表，故适用于外感风寒兼有湿阻中焦的症候，常配伍紫苏、陈皮等同用。此外，可治鼻渊，常可配猪胆汁等同用。【处方用名】藿香、土藿香（洗净，晒干，切碎用）、广藿香（产广东者，一般认为功效较好。洗净，晒干，切碎用）、鲜藿香（新鲜者，洗净，切碎用。主要用于解暑）【一般用量与用法】一钱至三钱，鲜者加倍，煎服。藿香气味芳香化湿辟秽而和脾胃，性味辛温，散表邪而除表证，兼能解除暑邪，为夏令要药，鲜者尤佳。又治鼻渊，颇有良效。而辛

柚子皮的八大功效与作用

柚子皮的八大功效与作用中医认为柚子皮味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的功效，主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。下面我们就来看一下柚子皮的八大功效与作用 1.柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好冬天用柚子皮泡脚有什么好处？冬天柚子皮泡脚最突出的好处：治冻疮。其次：止痒，消炎，愈合伤口。润肤。另外，泡脚的好处就很多了：利于睡眠，对血管好..这个猜你知道，不详说了。备注：还有个好处：充分利用资源，环保又管用。没浪费柚子资源，嘻。另外，有人说利于除异味（冬天容易出汗）；个人第一感觉是：应该利于预防皲裂。把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。 2、对于感冒发热，热水泡脚还有助于退热。 1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。 2、柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持（即使好了，也最好坚持到这个冬天完结），可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。 3、腌制，以下是方法把外面的表皮削去，注意要把全部青色的都削去，要不会有点苦的。然后就把它横着切成一条条，注意切薄点。放在开水中煮一下，然后就放在凉水中浸一两天，其间要换一两次水，换水时注意要先挤掉皮的水份，再放进新水中（这样可以去掉苦味）。一两天后，把皮挤去水，稍微晾一下，备用。然后就煮些白糖，煮成水一样后（要吃辣的也可放些进来），放皮进去一起煮一会。这样就做成了柚子糖了 4、柚子“酿”，做法同上面的差不多，不过就是把皮切成三或是四块，成三角形，然后每一

各种营养素对狗狗的作用

狗狗需要的营养物质以及营养物质的生理保健功能 1、营养素营养均衡的食物就像是完成一幅复杂的拼图，其中有着超过50块的小拼图，对于动物来说分别代表着必需的不同营养成分。而廉价的食品仅仅含有大约15种营养成分。食物中的营养成分不仅仅是要全面，每种成分的含量也需要精准。根据犬体型的不同（小型犬、中型犬、大型犬或是巨型犬）、年龄的不同（幼犬、成犬或是老年犬）、生理状态的不同（绝育、怀孕或生病等），需要的营养成分含量也不同。 2、水水分是每一种生物所需的最基本的营养素，也是最重要的营养素，是人类和动物生存不可或缺的。如果动物三天不喝水就会死去，而不吃食物则数周才会死亡。犬类身体的三分之二由水组成，并且所有的组织都浸在水中。比如，肌肉重量的百分之八十是水。如果犬失去所有的脂肪和一半的蛋白质，它还是可以存活的，但失去百分之十的水分就会导致死亡。一只犬每消耗1Kcal的能量大概需要1g水。一只20kg的犬，饲喂含水量为10%的干粮，每天需要的饮水量大约是1L。同样一只犬，如果饲喂含水量为80%的湿粮，它将按比例减少饮水量，而并不会出现任何脱水现象。根据不同情况有时需要更多的水，如炎热、高强度运动、怀孕和哺乳等。无论何种情况，建议您让犬自由喝水，并且定期地记录它们的饮水量。当犬的饮水量出现变化时，可能意味着它们的行为、肾脏或荷尔蒙出了问题，或是受到传染病的感染（对于母犬来说，特别是子宫感染）。 3、蛋白质 ①蛋白质是由α—氨基酸按一定顺序结合形成一条多肽链，再由一条或一条以上的多肽链按照其特定方式结合而成的高分子化合物。可以说没有蛋白质就没有生命活动的存在。蛋白质的功能蛋白质是组成与修复各组织器官以及其它机体结构的营养成分。作为骨骼、肌肉、神经结构和所有其他活组织的结构单元。蛋白质能构成生理活性物质。机体内的酶、激素、抗体等活性物质都是由蛋白质组成的。机体就像一座复杂的化工厂，一切生理代谢、化学反应都是由酶参与完成的。蛋白质能调节渗透压。蛋白质能供给能量。这不是蛋白质的主要功能，但在能量缺乏时，蛋白质也必须用于产生能量。蛋白质中氨基酸的作用 ?蛋氨酸与胱氨酸有助于维持毛发和皮肤的健康。 ?酪氨酸与苯丙氨酸维持毛发和虹膜的色素沉着。 ?牛磺酸增强心脏功能。 ?左旋肉碱有助于细胞内脂质的燃烧供能及增强心脏功能

胡柚皮的功效与作用

胡柚皮的功效与作用胡柚是柚子品种中的一种，不过它的营养价值在柚子中算是最高的，因为它是纯天然的一种水果。不单单是外形，就连口感都比柚子甘甜。柚子吃完后，剥下了的皮晒干后可以用来泡茶，还可以用作除气味的作用。饮用柚子泡的茶，可以起到降火作用，还可以促进消化的功能。可想而知胡柚的皮也是可以食用的，我们再吃完胡柚之后，把胡柚皮留下来晒干，这样等到一定的时候就可以食用它们了。不管食物本身还会其他的部分，只要是对身体有益的我们都要尝试去食用，那么胡柚皮的功效与作用是什么呢? ★胡柚皮的功效与作用 ★1.镇咳化痰胡柚果肉和胡柚皮具有明显的止咳化痰功能,民间历来就有

以果肉加冰糖后口服治感冒. ★2.清热解毒胡柚皮和胡柚，性凉,经常食用,不会像吃其他柑橘类水果那样容易上火. ★3.生津止渴胡柚和胡柚皮，甘中略酸,带有微苦,鲜爽可口，具有较好的清凉解渴功效，且回味持久，久食不腻。 ★4.解酒醒脑饮酒过量，若能进食胡柚皮鲜果或品饮(胡柚汁)，就能解酒醒脑，倍感舒服。

★5.消食舒胃胡柚皮，能够助消化，提高肠胃功能，经常食用能增进食欲，胃口常开。 ★6.通便利尿胡柚果肉对便秘有良好疗效，尤其是老年人，经常食用有百利而无一害。 ★7.稳定血糖糖尿病患者的一大遗憾是与水果无园，但是却可以放心食用胡柚皮，食后不会引起血糖的升高，而且有一定的降低血脂的作用。

★8.健胃润肺胡柚皮，对肾和肺有良好的保健作用，能健肾润肺，增强体质，有效地提高人体对外界各种刺激防护能力。 ★9.护肤美容胡柚皮所具有的多种氨基酸，微量元素和维生素，能增强毛细血管弹性，对调理机体、护理肌肤大有裨益。 ★10.延年益寿胡柚皮是自然杂交水果，含有纯天然的“营养源”，具有明显的“适应源”作用，经常食用有延年益寿之功效

保济丸与藿香正气丸的功效

保济丸与藿香正气丸的功效保济丸是著名老牌良药，由由精选中药精制而成、性和、质洁、绝无刺激及副作用。而且有治病防病能力，功效显著，自古以来，民间素有“北有六神丸，南有保济丸”之说。保济丸，是一种治疗胃肠病的中成药，由钩藤、菊花、厚朴、苍术、藿香、薏苡仁、谷芽等组成，具有增加肠收缩幅度、兴奋胃肠平滑肌的作用。保济丸用于腹痛腹泻，噎食嗳酸，恶心呕吐，肠胃不适，消化不良，舟车晕浪，四时感冒，发热头痛。藿香正气丸具有治疗暑湿感冒，头痛身重，呕吐恶心，泄泻肠鸣，纳谷不香，口中黏腻，胸膈满闷，脘腹胀痛的丸剂中成药。方剂来源于《和剂局方》，原为藿香正气散。由苍术、陈皮、厚朴（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油、干姜组成。方中藿香，芳香化湿，辟秽化浊，解表祛暑，除四时不正之气，为主药，以主药和功能得名。从上可以看出，虽然保济丸与藿香正气丸的功效有相同的地方，如用于治疗恶心呕吐，但是总的来说保济丸与藿香正气丸的功效都是不一样的。保济丸因其适用范围广泛、价格低廉而越来越受到广大患者

的喜爱。不少人都将保济丸当做家庭常备用药，有的人外出旅游都会带上保济丸。保济丸由钩藤菊花、厚朴苍术、藿香茯苓、橘红白芷、薏苡仁、谷芽等组成。其功效解表祛湿、和中。保济丸用药种类虽多16味，但药物均为副作用极小的植物药组成，加之配伍合理，君臣佐使分明，既有治病作用，也有防病保健的功效。临床证明，保济丸为治湿邪侵袭机体引起的感冒泄泻、呕吐等的有效中成药。方中藿香芳香辛散，解表化湿兼能止呕苍术、橘红、白芷解表散寒燥湿宽中，厚朴燥湿除满下气和中，共为主药菊花、白蒺藜、薄荷解表祛邪茯苓、薏苡仁淡渗利湿神曲、谷芽、木通醒脾健胃，葛根升清止泻，天花粉生津以防阴液受伤，另配钩藤既起清透作用，又可防脾虚肝盛而生风，共为佐使药诸药配伍，可共奏解表祛湿、和中之功。保济丸可以防治的几种常见病证：。婴幼儿消化不良多见于母乳喂养婴儿1岁以下，当婴儿排便次数增多，排泡沫便或蛋花汤样便，如用其他药治疗无效时，可改用保济丸。将药研末服，或加水稍煎液服用每日3次。

各类营养素的生理功能

一、各种营养素的生理功能在各种营养素中有可供热能的营养素和非热能营养素。像食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质在体内氧化后都会产生热量，这些物质是人体热能的来源，因此，就叫热能营养素或产能营养素。而维生素、矿物质和水则被称为非产能营养素或非热能营养素。 1．碳水化合物碳水化合物就是我们平时说的糖，它在膳食中是热量的主要来源。碳水化合物由碳、氢、氧三元素所组成，多数碳水化合物所含氢和氧的比例和组成水的比例相同，即二氢一氧，故称碳水化合物。食物中的碳水化合物主要以淀粉形式供给机体，经唾液、胃液、肠液消化后，最终变为糖的形式暂时储存于肝和肌肉组织中，成为肌肉活动的后备能量。糖以其甜度分为多种，最甜的糖是果糖，蜂蜜的含糖量也很高；其次是蔗糖，即我们平时食用的白糖、红糖；再次是葡萄糖；甜味最低的是乳糖，牛奶中的糖大多都是乳糖。碳水化和物即糖类在体内的主要作用是：供给身体热量，这些热量可用来维持体温，维持呼吸、循环、消化、肌肉运动等生理活动，促进身体发育。对于青少年和成年人来说葡萄糖促进发育的效力最大，而对于婴幼儿的成长，乳糖更为重要。碳水化合物还能帮助肝脏解毒（所以患肝炎的病人应多

吃些糖）。另外，其迹可以作为机体组织细胞的“建筑”材料。那么人的机体每天对碳水化合物的需要量是多少呢？成人每日所需的总热量有70-- 800/6来自碳水化合物，按体重计算，则每日每公斤体重大约需要扣6克。因此，从事普通工作的人，每日每人有300-- 400克就足够了；对于从事特殊工种的人，需要量则相应增加；儿童、少年、每公斤体重每日约需6--J 10克，因儿童新陈代谢比成人快，所以对碳水化和物的需要量多一些。含碳水化和物最多的食物有：各种糖果、淀粉（如藕粉、菱粉）、谷类（米、面等）。含碳水化和物较丰富的食物有：豆类、薯类、香蕉、枣等。含碳水化和物较低的食物有：各种蔬菜、水果、蛋类、鱼类、家禽、牛乳、肉类（肝除外）。不含碳水化和物的食物有：动、植物油脂。

霍香药用价值有哪些呢

霍香药用价值有哪些呢在古代，我们都听说过藿香这一味药材，大部分人也只是在电视剧里听说过，见识到过藿香是什么，藿香的香味很浓，古人喜欢把藿香做成荷包，夏季为了防止中暑，我们常喝的藿香正气水，就是用藿香制作而成，藿香对治疗感冒，头晕头痛有着不错的功效，霍香药用价值有哪些呢？以下关于中药材藿香的介绍内容由诸多中医药网管理员整理自《中华草本》《中国药典》《全国中草药汇编》等资料，内容仅供参考与学习，不宜当做私自用药藿香的参照，请在医生指导下用药。土藿香、猫把、青茎薄荷、排香草、大叶薄荷、绿荷荷、川藿香、苏藿香、野藿香、猫尾巴香、猫巴虎、拉拉香、【药材类别】：全草类

【性味】：味辛；性微温。 ①《南方草木状》：味辛。 ②《别录》：微温。 ③《珍珠囊》：甘苦。【归经】：入肺、脾、胃经。 ①《汤液本草》：入手，足太阴经。

②《雷公炮制药性解》：入肺、脾、胃三经。 ③《本草再新》：入心、肝、肺三经。【入药部分】：为唇形科植物藿香的地上部分。【用法用量】：内服：煎汤，6-10g；或入丸、散。外用：适量，煎水先；或研末搽。【注意事项】：

1.《本草经疏》：阴虚火旺，胃弱欲呕及胃热作呕，中焦火盛热极，温病热病，阳明胃家邪实作呕作胀，法并禁用。 2.《本经逢原》：其茎能耗气，用者审之。【藿香的功效与作用】：祛暑解表；化湿和胃。主夏令感冒；寒热头痛；胸脘痞闷；呕吐泄泻；妊娠呕吐；鼻渊；手；足癣 ①《别录》：疗风水毒肿，去恶气，疗霍乱、心痛。 ②《本草图经》：治脾胃吐逆，为最要之药。 ③《珍珠囊》：补卫气，益胃气，进饮食，又治吐逆霍乱。

幼儿园有趣的柚子皮教案

幼儿园有趣的柚子皮教案幼儿园有趣的柚子皮教案设计意图：在餐后吃水果柚子时，泽昊小朋友突然说剥下的柚子皮好象小船，接着小朋友便都围着它嚷嚷开了，说还可以用柚子皮做盏灯、做个碗……，这使我产生了灵感。幼儿想象如此丰富，这真是一个极好的语言活动素材。于是，我设计了这次中班创造性讲述活动，通过让幼儿看看、想想、画画、讲讲，激发孩子的想象力，培养幼儿的创造性讲述能力。活动目标： 1、能发挥想象力在柚子皮上联想出多种物体，并通过制作表现其主要特征。 2、能主动参与创编活动，用连贯的语言大胆地表达自己的想法。 3、充分体验合作创作的快乐。活动准备： 1、实物：半个柚子皮若干、毛线、筷子、吸管、纸板等废旧材料 2、小动物、泡沫板、实物投影仪 3、在以往的创造性讲述活动中与幼儿一同制作的背景活动过程：一、引导幼儿对柚子皮进行初步想象。 1、师：今天老师带来了什么？（半个柚子皮）

2、这半个柚子皮看上去像什么？（小船、小床、碗……） 3、那柚子皮口朝下看上去又像什么？（小伞、屋顶、台灯……）二、对柚子皮进行想象，尝试用句子进行描述 1、师：柚子皮会变魔术，瞧！它变出了什么？（秋千），谁会在上面玩呀？（小猴子、小松鼠……）听，老师把这幅图编成了两句话：柚子皮，变秋千，松鼠荡来荡去真有趣！ 2、师：小朋友，你们想不想也让柚子皮变个魔术？变好魔术后想一想，哪个小动物会用它来干什么？幼儿自由想象并讲述。（鼓励幼儿相互讲述） 3、请幼儿自选材料或结伴进行制作。幼A：柚子皮，变帽子，小兔戴在头顶上遮太阳。幼B：柚子皮，变雨伞，下雨小猫用它来撑伞。幼C：柚子皮，变木桶，小狗用它来舀水。幼D：柚子皮，变篮子，小羊用它装青草。 ……　 4、请幼儿把作品展示在泡沫板上，大家一起欣赏并讲述。能力强的可讲一段故事，能力稍弱的讲一句完整的话。

藿香正气水的24种功效和作用

藿香正气水的24种功效和作用藿香正气水的24种功效和作用 1、头癣、手足癣、灰指甲现代医学认为，皮肤癣、灰指甲是皮肤癣菌感染引起，而藿香、紫苏、白芷、桔梗分别对多种致病真菌有较强的抑制作用，故而在临床中治疗头癣、手足癣、灰指甲有较好的疗效。可用藿香正气水涂擦患处，每日1-2次，有条件每日多擦几次。5天为一疗程，一般1～2个疗程即可见效。 2、疖中医一般分为暑疖和多发性疖病，认为是内郁湿热、血热或外受风热暑邪而成;现代医学认为是葡萄球菌感染所致。而藿香正气水中的紫苏等成分有抑制葡萄球菌的作用，此外，藿香芳香化湿，白芷发表、祛风、胜湿，能散郁除湿，治疗疖及疖病。可用棉签蘸藿香正气水，一日多次涂擦患部。 3、白癜风中医认为，白癜风是风湿两邪侵入毛孔，以致气血癌滞、毛窍闭塞而成。而藿香正气水有芳香通窍、促使气行的作用。气归血帅，气行则血行，血行则瘀散。每日用净布蘸藿香正气水涂擦患部，微微用力，反复蘸擦至皮肤微红为度，一日2次。 4、外阴瘙痒

因藿香正气水是由抗多种致病菌和杀滴虫的藿香、紫苏、白芷、生姜等药组成，故治疗外阴痞痒有较好的疗效。以藿香正气水1克：50克兑凉开水清洗外阴，男女皆可用。不但有止痒疗效，而且有一种清爽感。因此，藿香正气水的稀释液也可以充作性器官的保健清洗剂。 5、外痔先将患处洗净，每次用藿香正气水2支加凉开水1000毫升，以药棉擦洗，每日2次。在炎症期发作时，有消炎止痛、促使萎缩之作用。 6、调整肠胃藿香含挥发油，能促进胃液分泌，增强食欲和消化机能，并对胃肠有解痉、防腐作用，故有芳香健胃之功，而为本方主药。紫苏、生姜、陈皮，均能使消化液分泌增加，抑制肠内异常发酵，促进积气排出，故可加强主药藿香行气健胃之力。紫苏尚可增强胃肠蠕动;陈皮则可缓解胃肠平滑肌之痉挛;白术所含挥发油少量时亦能缓和胃肠蠕动;半夏则有较为明显的镇吐效能。诸药配合，以纠正胃肠功能紊乱，有利于呕吐、腹泻等症状的缓解。 7、发汗、解热藿香及生姜均具有促进发汗之功;紫苏有解热之效，合而能解表祛湿。 8、利尿作用白术利尿作用较为明显;茯苓亦有一定利尿效果，合而又能利