自我介绍方法

学会自我介绍的方法和技巧，口齿清楚、仪态大方、表达流畅。

自我介绍时克服羞怯紧张心理，在同学面前主动介绍，大胆表现。

掌握在不同场合下恰如其分地介绍自我的口语交际技能。

* 教法建议：

以学生活动为主，可采用案例教学法、情境教学法、活动训练法等多种形式进行教学。 * 教学过程建议：

1．“口语交际，自我介绍”安排两个课时，第一课时主要学习“案例”与“相关知识”，重点是介绍内容的选择，怎样把自己的介绍内容用恰当的话完整、连贯甚至幽默的表达出来。难点在于引导学生克服羞怯、紧张心理，勇敢说出来。第二课时了解在不同场合下怎样恰如其分的自我介绍，还应结合职业特点，让学生初步掌握在求职时自我介绍的方法和技巧。

2．教师可在导入环节精心设计，旨在激发学生的学习兴趣和热情。比如：

①由书上的案例导入新课，针对案例提出问题引导学生思考。

②由教师先进行自我介绍,做好示范，包括姓名、爱好、希望和联系方式等，要求学生专注地听；然后发动学生说一说、评一评，分析评议刚才老师的自我介绍。培养听说能力和分析能力。请学生模仿老师的自我介绍，在1分钟内介绍自己的姓名、爱好、希望，还可以表演拿手好戏，展示自我风采。

③用真实幽默的故事导入，引起学生对自我介绍的兴趣。如林肯的自我介绍、王景愚的自我介绍。（相关内容见教学资料）

3．教学基本环节和内容：

第一课时

一、教师先简介自我介绍的方法和原则，学习自我介绍的技巧

用实例引导学生掌握自我介绍的方法和技巧。如介绍时切入的角度（姓名、特长、兴趣、个性、思想），运用何种方法让别人加深印象，活跃气氛等等。

二、自我介绍实践练习

1．口语练习重在“练”，本课时最重要最困难的任务就是怎样让学生大胆开口说话。教师要注意区分出学生类别，采用不同方法为口语训练创造宽松的环境，让学生克服羞怯紧张心理。为鼓励学生战胜自我，大胆发言，大胆练习，教师应允许学生说错，允许重说，允许争鸣。还可鼓励学生在自我介绍时表演拿手好戏，放松紧张心情。

2．允许学生写下草稿,分组练习,充分准备后再公开发言。

3.要引导评价。必须根据学生说话的程度和水平给予恰如其分的评价。好的固然要肯定，不足的更要指出，分析原因，并有针对性地加以矫正，这一过程，教师不可包办代替，应该引导学生共同参与。形成师评生、生评生、生自评的局面。不仅使演讲的同学能认识到自己的不足，也可使其他同学能学到别人之所长。

第二课时

一、先了解自我介绍的分类和需要自我介绍的不同场合

二、教师再根据学生实际，选择几种进行口语实践练习，体会不同场合下的自我介绍方法

1．口语练习时应将创设情境作为主要的教学方法，通过营造环境，言语渲染，角色设置，模拟现场等手段，形成生动有趣，逼真现实的自我介绍氛围。

2．实践练习后可让学生反复演练和讨论，如同桌讨论、小组讨论，或让他们同桌演练、集体演练，使每个学生都有参与说、演的机会。在每次说和演之后，仍应安排学生对说话者、表演者进行评价，教师恰当地加以引导与点拨，使学生的自我介绍更加规范，态度更加大方。

一、自我介绍技巧

1．自我介绍总的原则是简明扼要，一般以1分钟为宜，内容应有所侧重，突出一点。情

况特殊或者在求职应聘中，也最好不超过3分钟。一般可先谈谈学历等个人基本情况，再谈相关的社会实践，最后谈谈对本职位的理想和对于本行业的看法。

2．自我介绍时把握好切入的角度，比如从生肖、职业、自己姓名的含义、自己的长相特征等。有时运用自嘲、幽默的方法，既能让别人加深对自己的印象，同时活跃气氛。介绍姓名可用分析含义，道出来历、拆字等方法；介绍特长、兴趣可通过举例子、形象化等方法；介绍个性、思想可用具体、生动的故事讲述。

3．语言尽量幽默、优美，多用比喻等修辞手法，但注意都需将之口语化。

4．介绍用语要留有余地，给人以诚恳、坦率、值得信赖的印象。措辞要适度，实事求是，既不能过分炫耀，也不能自我贬低。

二、怎样引导学生对自我介绍进行评价

引导学生评价应着重从以下三方面入手：一评语言，即评语音是否准确，语言是否规范，用语是否确切、恰当；二评思路，即评价说话的内容是否清楚，是否富有逻辑性和条理性；三评仪态，即评声音是否响亮，仪态是否端庄，表情是否自然、精神面貌好不好等。

三、自我介绍的分类

1．自我介绍根据介绍人的不同，可以分为主动型自我介绍和被动型自我介绍两种类型。

(1)主动型自我介绍。

在社交活动中，想要结识某人却无人引见的情况下，就可在适当的时候，自己充当介绍人，将自己介绍给对方。这种自我介绍叫做主动型自我介绍。

(2)被动型自我介绍。

在社交活动中，应其他人的要求，将自己某些方面的情况进行自我介绍。这种自我介绍就称为被动型自我介绍。

2．自我介绍的不同场合：

(1)与不相识者相处一室。

(2)不相识者对自己很有兴趣。

(3)他人请求自己作自我介绍。

(4)在聚会上与身边的陌生人共处。

(5)打算介入陌生人组成的交际圈。

(6)初次登门拜访不相识的人。

(7)前往陌生单位，进行业务联系时。

(8)遇到秘书挡驾，或是请不相识者转告。

(9)初次利用大众传媒，如报纸、杂志、广播、电视，电影、标语、传单，向社会公众进行自我推介、自我宣传时。

(10)利用社交媒介，如信函、电话、传真、电子信函，与其他不相识者进行联络时。

3．根据不同场合、环境的需要，自我介绍的方式有：

(1)应酬式的自我介绍。

这种自我介绍方式最简洁，只需说出姓名即可。如：“您好! 我叫李俊。”这种介绍适合于一些公共场合和一般性的社交场合，如途中邂逅、宴会现场、舞会、通电话时。介绍的对象主要是一般接触的人。

(2)工作式的自我介绍。

这种自我介绍包括本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项，又叫工作式自我介绍内容的三要素，通常缺一不可。

①姓名。应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。

②单位。供职的单位及部门，如可能最好全部报出，具体工作部门有时可以暂不报出。③职务。担负的职务或从事的具体工作，有职务最好报出职务，职务较低或者无职务，则可报

出目前所从事的具体工作。如：“我叫梁鑫，是晶基公司财务部经理。”

(3)交流式的自我介绍。

这种自我介绍是希望对方能认识自己、了解自己、与自己建立联系，因此主动寻求与交往对象进一步交流与沟通的自我介绍。也叫社交式自我介绍或沟通式自我介绍。主要介绍包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。如：“我的名字叫钟林，是盛大公司的公关部经理。5年前，我和您夫人是大学同学。”

(4)礼仪式的自我介绍。

这是一种表示对交往对象友好、敬意的自我介绍。适用于讲座、报告、演出、庆典、仪式等正规的场合。内容包括姓名、单位、职务等项。自我介绍时，还应多加入一些适当的谦辞、敬语，以示自己尊敬交往对象．如：“女士们、先生们，大家好!我叫王虎，是精英文化公司的总经理。值此之际，谨代表本公司热烈欢迎各位来宾莅临指导，谢谢大家的支持。”

(5)问答式的自我介绍。

针对对方提出的问题，做出自己的回答。这种方式适用于应试、应聘和公务交往。在普通性交际应酬场合，它也时有所见。举例来说，对方发问：“这位先生贵姓?”回答：“免贵姓张，弓长张。”

四、自我介绍例文

例一：“我叫高鹏飞，父母希望我如大鹏展翅，扶摇高飞，我也希望我们班能乘风而上，奋勇飞翔。”

例二：“我叫章立，立早章，站立的立，我爱唱歌、跳舞，性格开朗，喜欢结交朋友，我希望通过努力，能早早在同学们心中站立。

例三：“我叫李果，就是咱老李家的一个果，在我之前，我父母一连生了三个姐姐，到我出生，终于又开花又结果了。可惜我这颗果子又瘦又矮，但如果有人以貌取人想欺负我，嘿嘿，休想！我可是跆拳道黑带高手，不信来试试！”

例四：一位工人诗人这样描述自己：“一个胸藏锦绣的黑脸大汉，一个朋友如潮的孤独者，一个人人说他自信、幽默而他内心却时时产生危机感的年轻人，这就是我，刘长青，爱诗歌的大桥工人。”

例五：配音演员于民这样自我介绍：“我可以这样说话——（瓮声瓮气地）‘猴哥，哪儿有妖怪呀！’我也可以这样说话——（尖声尖气的）‘八戒，她就是妖怪！’我还可以这样说话——（女声女气地）‘长老，你快救救小女子’。以上是我，配音演员于民的说话方式。”

例六：林肯向选民这样介绍自己：“有人写信问我有多少财产。我有一个妻子和三个儿子，都是无价之宝。此外，还租有一个办公室，室内有办公桌一张，椅子三把，墙角还有一个大书架，架上的书值得每个人一读。我本人既穷又瘦，脸形很长，不会发福。我实在没有什么可依靠的，唯一可依靠的就是你们。”

例七：喜剧表演艺术家王景愚的自我介绍：我就是王景愚，表演《吃鸡》的那个王景愚。人称我是多愁善感的喜剧家，实在是不敢当，只不过是个“走火入魔的哑剧迷”罢了。你看我这40多公斤的瘦小身躯，却经常负荷许多忧虑与烦恼，而这些忧虑与烦恼，又多半是自找的；我不善于向自己敬爱的人表达自己的敬与爱，却善于向憎恶的人表达憎与恶，然而胆子并不大。我虽然很执拗，却又常常否定自己。否定自己既痛苦又快乐，我就生活在痛苦与快乐的交织网里，总也冲不出去；在事业上人家说我是敢于拼搏的强者，而在复杂的人际关系面前，我又是一个心无灵犀、半点不通的弱者，因此在生活中，我是交替扮演强者和弱者的角色。

例八：

求职自我介绍

您好，我叫张竞，竞赛的竞。我生在成都长在成都，所以希望能够为成都的发展尽一份

微薄之力。（点评：利用家乡做一个快速的互动。）

作为一名汽车维修专业的职校毕业生，我认为自己在汽车专业知识和技能方面比较有优势。我高一、高二的时候参加了学校汽车维修精英班的学习，在实训实作中学到了很多专业知识。在每年的寒暑假，我都到汽车维修厂实习,从事汽车修理业务,主修车型为东风雪铁龙系列。我对待工作非常负责，不亚于全职员工。有两次遇到故障车的电路问题，在师傅的指导下，我连续24小时不睡觉，直到把问题解决。这种经历大大提升了我的专业素质和专业技能。这段实习经历也让我了解，现在汽车维修行业最缺乏那种既懂得传统的机械维修技术，又能掌握现代电子维修技术的人才。所以，高二时我通过了成人高考，目前正在电子科大学习微电子技术。去年11月，我在成都市中等职业学生技能大赛中获“汽车维修专业”第一名，取得了劳动局颁发的“高级技工”证书。

非常遗憾的一点是，虽然我的汽车维修专业课成绩非常好，但是我数学考试却不及格。究其原因，是我完全按照自己的兴趣分配学习时间，几乎把所有时间都给了汽车专业课。回头看来，这是我学习最失败的地方，它已经给我带来了非常严重的后果，有一些企业一看到我有不及格的科目立刻把我的求职申请淘汰掉了。贵单位能够给我这次面试的机会，让我非常地感动，也体会到您们人性化的招聘标准。所以，论今天我是否能够面试成功，我都要先说一句，谢谢您给我这次面试机会！（点评：用人单位对毕业生的成绩还是相当看重的，越是有名的企业就越是如此。张竞所申请的4s店恰恰就要求学生提供自己的成绩单，所以他在自我介绍当中把“不及格”这块硬伤解释成“在汽车专业课上花了太多时间”，确实很高明，把缺点巧妙地转化成了优点。）篇二：自我介绍方法汇总

身份识记

名字是每个人的标签，每当我们做自我介绍时，怎么让别人在最短的时间内记住你，这是在接下来活动中友好交流的前提。

自我介绍方式多种多样，禁忌只说自己的名字及写法。同时，聆听者应当注意倾听，以有效的方式加以熟记，通过活动中叫出对方的名字以拉近彼此的距离。

作为活动组织者，一系列破冰活动不仅有助于成员间打破隔膜，更有利于团队的凝聚。铭记：交际的关键在于时常联系。（无事，感情积累；有事，不怕麻烦）

一、自我介绍方法

1.谐音法

谐音法主要是通过谐音来让我们的名字特殊、有趣，比如有的朋友姓肖名瑶，就可以说，我叫肖瑶，十分逍遥，解释为一看到大家就快乐。

这类名字很多，比如杜孜滕谐音肚子疼，吴燕梅谐音无烟煤，夏雨谐音下雨。谐音法除了正向谐音外，还可倒过来谐音，例如：“我叫刘鸿韬，大家可能记不住我的名字，您打扑克牌吗？记住红桃六，就记住我了。”

2.拆字法

例如：“我的名字是王琳，一种解释是王王木木，另一种解释是林中之王。”这都是拆字法。再如：“我叫李思佳，今日与诸君相见倍感愉悦，正所谓：木子田心佳人笑，愿与诸君乐逍遥。”

3.合字法

例如：“我叫王广林，很多人都叫我王麻，因为年龄越大，我的连笔字就会越写越帅，久而久之，广林就合二为一了。”

4.换序发

换序发即将名字的排列顺序改变。如：“我叫马瑞敏，如果你能记住我，那就说明你很敏锐。”

5.借助名人法

例如：“大家知道岳飞是哪个朝代的吗？”“北宋”大家一口同声的回答。小伙子说：“对，其实不仅宋朝的岳飞爱国，唐朝的岳飞也爱国，所以我叫唐岳飞。”

再如：“大家好，大家都知道小品艺术家高秀敏吧，我就是她的简称高敏。”“大家好，我叫立波，不是周立波，而是王立波。”

6.说名解字法

说名解字即逐字剖析自己名字的含义，然后综合提升其寓意。如：“大家好，我叫杜爽，‘杜’在古代文言文中有‘杜绝’之意，‘爽’在文言文中有‘错误’之意，那么父母为我取这个名字，就是寄托在未来人生当中杜绝错误，实现完美人生。”

7.图画法

相声大师马三立曾介绍自己时说：“我是一匹马，而且是一匹用三条腿站立的瘸马”，他用名字为我们勾画了一副图。

8.猜谜法

谜语法时，大家的聪明才智发挥的最淋漓尽致。一个叫曹磊的同学，谜面是“靠在假山旁，一日一小曲”。

再如：“吃饭两张嘴，浇花不用水”，谜底是吕尧；“各位，石头堆儿，打一人名？”谜底石磊。

9.五行法

五行法用于特殊人名。如：“我叫杜爽，又一次算卦，大仙说我不是水命，我窃喜。后来我才得知我应当改下名字，补补水分，因为‘木’要想在‘土’中生长必须需要水分，所以希望有水命的朋友能够多与我沟通，为我补补水分。”

10. 故事法

将名字与性格、故事联系在一起的。一个叫肖兰的女孩子说：“我从小最喜欢的颜色就是蓝色，特别是那种淡淡的浅浅的蓝色，所以大家也可以叫我小蓝”。

再如：叫张兵的小伙子自我介绍：“叫张兵的人很多，但我觉得自己最有资格，为什么这么说呢？因为我出生在新疆建设兵团，父母都是军人，所以一出生我就是一个兵。”

11.名片法

比较正式的方法。递名片有三个好处，其一，少说很多话。我什么头衔，什么职务，就都没有必要说了，其二，加深对方印象。其三，表示谦恭。不仅作自我介绍的时候，地位低的先介绍，交换名片的时候，也是地位低的人先递名片，实际上也是对对方一种尊重。

当别人在介绍自己时，没有采用以上的方法时，就要靠听者的有效方法了。

二、识记名字、容貌方法

1.谐音法

同自我介绍谐音法，只是发出者为聆听着。

2.联想法（人、物、景）

联想法包括将人名想象成其他人名，物品，情景等。

如：“我叫周星辰，很高兴认识大家。”听者联想:“周星辰，周星驰”或“周星辰，漫天星辰”

3.特征法（性格、才艺、言语、面貌）

通过介绍者的说话方式、才艺表演、服装、体态、面貌等，结合名字加以记忆。

如：身材略胖，喜欢说笑的潘萧然，潘=胖，萧然=笑然，即笑的样子，所以就好记了。

4.游戏法

（1）串名字游戏

小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，

最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。

（2）开火车

在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设

你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大

家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海

的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某

某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了

（3）交换名字

这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时

更换名字，可就会觉得陌生了。

方法：

a人数在 10 个人最适合

b参加者围成一个圆圈坐着。

c围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

d教练决定顺序，然后顺次来提出问题。

e当教练问及“张三，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由

更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床！”然后该发言者可立即向别人

发出提问。以此类推。

f当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被惩罚。

5.身份速记(互动游戏1)

（1）面对面

a将所有人排成两个同心圆，相向而行。

b教练喊“大圆小圆转啊转，大圆小圆转啊转。”“转出有缘人！”随教练声一停，外圆

与内圆同学需要面对面站立，相互自我介绍，留下联系方式。

（2）找变化

a两人面对面细致观察1分钟，然后相互背向站立。

b给大家 3 分钟，在身上做 3 个变化。

c回过头,彼此找找对方的变化。

d相互监督，找不出变化者受罚。篇三：自我介绍的方法

自我介绍的方法自我介绍的方法良好的开端是成功的一半。正因为开头重要，很多同

学才有担心，开始作面试自我介绍的时候，不知道该怎么说，或者说不知道该怎么说才能

一下子引起考官的重视。心理学上有著名的“首因效应”，即第一印象会在对方脑海中成型

并影响以后的交际行为。面试中，有时一个自我介绍能决定整个面试的成败。要做好面试的

自我介绍，介绍前的准备工作相当重要。通常要求求职者找到所有能找到的招聘方的资料，

好好研究招聘方的产品、公司背景和岗位要求，即使是临时抱佛脚，也要针对岗位需求，来

进行相关准备。面试的成功与否受到很多因素的影响，没有一套万无一失的自我介绍模板。

大体说来，注意以下几点即可： 1.自我介绍不要太短，更不要太长，重点要突出，要有

中心思想。也就是在面试前，对应聘的企业的文化、产品、岗位需要的技能做一定的了解，

最好和面试考官见面时，根据自己的阅历，对考官的倾向做一个判断，然后组织好自己的语

言，在介绍时，通过描述，塑造自己在别人心目中的印象，比如应聘文员，你需要判断那个

岗位需要的是细心、有热情、文字功底强等等，你就需要在自我介绍中主要介绍你这方面

的能力和成绩，不要想着一个介绍从自己小学开始一直讲到大学毕业。 2.介绍最后需要总

结一下，更强调你与这个岗位的符合性，比如“我认为我在文字功底方面的能力很强，也

有相关的经验和良好的成绩，我非常符合您的岗位要求”，这样不仅是继续提醒考官注意你

这

方面的能力，也表达出了你非常好的自信和加入公司的兴趣。 3.介绍切勿有一句答一句，有些面试者惜字如金，有一句答一句，考官面试没多久就会失去兴趣，但是也切勿滔滔不绝，会让人产生，你的理解能力有问题，和不切实际、浮躁的印象。 4.准备好了面试介绍，最好找你熟悉的人练习下，这样多练习几次，不仅会减少你的紧张，而且也会得到一些建议。比如我在 mba 面试的过程中，提前已经知道需要在 3 分钟内介绍下自己，我提前做了草稿，但是写在纸上是很流利的，自己介绍时不通畅，所以我专门练习了 10 次，不断修改，减少了一些次要的描述，保证在 3 分钟内能给人留下比较好的印象。

篇四：自我介绍的范文和面试技巧

自我介绍的范文和面试技巧

范文：

本人姓名***，今年 22 岁，来自江西理工大学，我的专业是通信工程，籍贯江西上饶。我平时有空的时候喜欢上网淘宝，出去散步，约朋友打篮球球，去公园烧烤，生活还是很丰富的。我兴趣比较广泛，喜欢探索未知，虽然我学的是通信但是我在网上淘来的书种类不一，有金融、有财务、有采购、也有美容、家装设计、企业管理、运营管理、库存管理、零售经营、还有些当下卖的比较火的书，当然这些书买来我并非都真正研究过。是用来开拓自己的视野，增加自己的阅历的。

本人具有热爱祖国的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。

在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

在学校里确实学到了不少的东西，比如说做人做事等等。做好了从学生到真正社会人的转化。我始终怀有一颗积极向上的心，人本就就应该不断地前进，学到更多的知识。接触更多的人，来丰富自己的人生。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，为社会主义建设贡献我的力量。

面试技巧

一段短短的面试自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设的。一分钟的自我介绍，犹如商品广告，在短短60秒内，针对“客户”的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印象，还要即时引发起“购买欲”。

自我认识想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。

最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖项或赞扬。当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。

职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。

投其所好清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。

好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题；如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。

但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司做出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

铺排次序内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或记录增加印象分。

身体语言不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事

前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。

身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令听众专心，也可表现自信。

曾有一项报告指出，日常的沟通，非语言性的占了70%。所以，若想面试成功，便应紧

记注意一下你的身体语言。

mba面试自我介绍的原则

时刻考虑面试官的需要

在自我定位中已经谈到，面试实际上是一个自我营销的过程。在这个过程中，考生要把

自己当做一个产品，客户就是面试官。要把产品销售出去，就要考虑客户的需求，而要把自

己在面试中营销出去，就一定要充分考虑面试官的需求。面试官希望从考生的自我

陈述中得到什么呢？面试官希望从你的陈述中发现你的语言组织能力、口头表达能力，从语

音、语气、语调及其他肢体语言中折射出的人和沉稳度、成熟度等，发现考生的个人成就、

个性、品质等背景。同时面试官还希望从中发现一个考生基本材料的真伪。

知道面试官的需要自我介绍的设计就要去尽可能好地满足面试官的需要，自我介绍的设

计就要去尽可能好地满足面试官的需要，尤其是在内容的安排上，一定要用最精彩的语言，

把最有价值的信息传达给面试官。不要以为自我介绍的设计很容易做，其实很多人做得都很

不够。在我接触到的许多参加mba面试的同学中，大多数的个人自我介绍都有较大的改善余

地。

===================================================== 简单自我介绍的模板

我叫xxx,来自****.****年*月份以专业考试得分第*的好成绩毕业于****大学的xx专业.

毕业之前,我曾在xx公司实习过,xx公司和贵公司是同类行业.

本人性格开朗,善于微笑，长于交际,会简单日语及芭蕾舞.我相信,这一切将成为我工作

最大的财富. 我在很久就注意到贵公司,贵公司无疑是**行业中的姣姣者(将你所了解的公司

荣誉或成果填上).同时我又了解到,这又是一支年轻而又富有活力的队伍.本人非常渴望能够

在为其中的一员.

如果有幸获聘,本人将以为公司创造最大利益为自己最大的利益,不讲价钱.真诚做好每

一件事,和同事们团结奋斗.勤奋工作,加强学习,不断进步! 谢谢! ===================================================== 面试自我介绍必谈的内容

自我介绍通常在面试官一句“谈谈你自己的情况如何?”开始，简单的一问，去可以涵盖

很多问题。此刻，你应把在此之前所有紧张不安的情绪稳定下来，因为你已经做好了充分的

准备，并且有足够的信心和勇气相信自己能回答好这个问题。

1、自我介绍的内容

2、自我介绍的时间一般情况下，自我介绍应该是三～五分钟较适宜。时间分配上，可

根据情况灵活掌握。一般地，第一部分可以用约二分钟，第二部分可以用约一分钟，第三部

分用1～二分钟。

好的时间分配能突出重点，让人印象深刻，而这就取决于你面试准备工作做得好坏了。

如果你事先分析了自我介绍的主要内容，并分配了所需时间，抓住这

三、五分钟，你就能中肯、得体地表达出你自己。有些应试者不了解自我介绍的重要性，

只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，

大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问。但也有的应试者想把

面试的全部内容都压缩在这几分钟里。要知道面试考官会在下面的面试中间向你提有关问题

的，你应该给自己也给他人留下这个机会。

3、自我介绍的重要性：通过自我介绍，主动地向面试考官推荐自己，这是面试组成结构

的重要内容，同时也是面试测评的重要指标。

4、自我介绍的要点

(1)自我介绍是应以面试的测评为导向。

自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应试者会以要求与测试重点而组织自我介

绍的内容，你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，你更要告诉考官，你如何地适合这个

工作岗位。而与面试无关的内容，既使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突

出重点。

(2)自我介绍要有充分的信心。

要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力与素质，而

只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。

应试者在谈自己的优点的一个明智的办法是：在谈到自己的优点时，保持低调。也就是

轻描淡写、语气平静，只谈事实，别用自己的主观评论。同时也要注意适可而止，重要的、

关键的，要谈，与面试无关的特长最好别谈。另外，谈过自己的优点后，也要谈自己的缺点，

但一定要强调自己克服这些缺点的愿望和努力。

特别指出的是，不要夸大自己。一方面从应试者的综合素养表现，考官能够大体估计应

试者的能力;另一方面，如果考官进一步追问有关问题，将令“有水份”的应试者下不了台。

面试中应试者的自我介绍，可以让考官观察到简历等书面材料以外的内容，如你对自己

的描述与概括能力，你对自己的综合评价以及你的精神风貌等。自信、为人等是其中的重要

的潜台词，应试者务必注意。

最后，也是最重要的一点，那就是要有信心! 加油!要记得很多人都在支持你

===================================================== 中英文自我介绍的重点要素

面试时，我们会面对形形色色的问题，而最令人哑口无言的，往往是一些最简单和最常

见的题目，比如“请你自我介绍一下”。大多数应征者的反应是——我应该如何作答呢？

其实要懂得应对此问题，就要先做好准备。you‘ll have a better chance of impressing

the interviewer if you think about this question before the interview. the first thing to realize is that the question，“tell me about yourself，”

provides you with a great chance to promote your strong points. this is particularly

important when applying for a job that is different from what you have done in the

past. you need to show the interviewer that your previous jobs provide you with skills

that can be used in the new job. what to talk about 如何介绍？

你可以选择三个重点来介绍自己，但避免重复履历中曾提及的资料。around this

skeleton should be the meat of your answer；your less obvious，but important skills.

here are some of the skills that you might want to mention.你可以介绍自己是：自我介绍的时间不要过长，最好是一至三分钟。最初你可能会觉得时间太长，但当你真

正要介绍自己三项特质时，你就会发现时间不够用了。

what to say 应说什么？

what you actually say，in terms of the words you use，is something that you have

to decide. you need to create an answer that sounds natural and，at the same time，interesting.背答案估计没有人愿意听。the way to determine

whether your answer is natural is simply by writing a first draft of the answer and

then read it out loud. when you do this，you‘ll probably spot things that you have

to change.

当你构思答案时，你要想想应该如何说出，内容要令人感兴趣，不沉闷，避免滔滔不绝

地只说自己的强项。

here are some final things to think about when answering the question “tell me

about yourself.”

promote your strengths，but do not mention any of your weaknesses；推销自

己的长处，但不要提及自己的弱点

try to be funny if you can，but don‘t force it；

可以的话，尽量说得幽默有趣

summarize your career and education，but don‘t recite a list；概括说出你

的工作经验和学历，但切勿背诵

don‘t start with your date of birth；

不用提及你的出生日期

avoid information that is not career-related. the fact that you own a dog won

‘t get you a job 避免说一些与职业无关的事，例如：你有一只狗，这并不能为你争取到工作 always

answer this question 经常思考和解答这条问题

try to sound natural 对答要自然

relax and enjoy yourself！

放松心情，尽力而为。

===================================================== 面试自我介绍的技巧

个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的“前因效应”的影响，你这

2-3分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象。这份介绍将是你

所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进

行提问。

个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试的

基调。开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的

机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声“老师好”就足够，声音要足

够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过

分谦让。篇五：自我介绍的四种方法

自我介绍的四种方法

在人际交往和演讲活动中，自我介绍和介绍常常被使用。它是经过自己主动沟通或者通

过第三人从中沟通，使双方相互认识，增进了解，建立联系的一种最基本，最常用的方式。

自我介绍的目的，就是让对方记住自己，对自己留下良好的，深刻的印象。“它就是人际

交往的第一张有声名片”。除了讲清自己的姓名，单位，身份外，要根据不同的场合，确定介

绍的内容和技巧，做到几点: 1．注重礼仪，表情生动。

自我介绍场合上，最先给人印象的，不是言辞，而是礼仪和脸孔，态度，服饰等。学会

用握手礼，点头礼，注目礼首先给对以尊重，其次，面带微笑，平静温和，落落大方地表现

自己的真诚和热情。

2．肯定的言辞，明朗的语调。

就是精神饱满，充满自信，对自我充分认识的表现。肯定自我的成绩和优势并不是夸耀，

否定自己的优点也不是谦虚。我们看到中央电视台《挑战主持人》和《绝对挑战》以及其他

节目中的自我介绍都是对自我的充分肯定，对个性的适当张扬。在人才招聘和面试中，自我

介绍更需要把自己的能力，干劲，志向，愿望展现出来。例如: 您好，我是某大学经济系四年级的学生王浩，请多多指教。我所研究的课题是国际经济。

此外，也在一个税务研究会里学习税金问题，并且取得了税务师的资格。我的专长是书法，

获得过各种书法奖励。人生需要磨练，才干才有用武之地，希望能在贵公司做点事情得到更

好的锻炼。

3．生动幽默，蕴涵深意。自我介绍要求简洁而有新意，常常从名字籍贯和个人特点出发，

采用释意和自嘲的方法，增强幽默感和趣味性。例如:湖南涉外经济学院0401班的第一堂课

就是自我介绍。请看: 各位好!我叫谢石。谢谢的“谢”，石头的“石”，别以为我是从石头里蹦出来的哟。本人

个性很强，做什么事都很执着，像块顽石。

大家好!我叫邓鹏。我最大的特点是乐观，我的座右铭是:天塌下来当床被子，地陷下去

当坐回电梯。我希望大家都以灿烂的笑脸对待每一天，把阳光踩在脚底下。“笑”无忌惮，“笑”

吞山河，“笑”傲学海!

四川才子魏明伦干脆如此自报家门: 三尺童子，一介书生，忽智忽愚，且贫且病，屠龙有术，缚鸡无力，或钩或剑，可屈可

伸。我比拿破仑个子矮，同鲁迅曹禺相当，反复衡量，没力气玩枪，有条件摸笔，于是操起了文字。

更经典的是台湾著名节目主持人凌峰在1990年参加中央电视台春节联欢晚会上所做的

自我介绍：在下凌峰，我和文章不一样，虽然我们都得过“金钟奖”和“最佳男歌星”称号，

但是，我是以长得难看而出名的。两年多来，我们大江南北走了一趟——拍摄《八千里路云

和月》，所到之处，观众给我们很多的支持，尤其是男观众对我的印象特别好。因为他们认为

本人长得很中国。中国五千年的沧桑和苦难写在我的脸上。一般来说，女观众对我的印象不

太良好:有的女观众对我的长相到了忍无可忍的地步，她们认为人比黄花瘦，脸比煤球黑。但

是，我要特别声明:这不是我的错，实在是家父母的错误，当初没经过我的同意就把我生成这

个样子??

４．使用辅助材料，增强介绍的全面性，形象性。名片，自我推荐表，照片，图片，成

果资料等等都可以帮助他人了解自己。