浅析当前体育教师还应该加强哪些基本功

浅析当前体育教师还应该加强哪些基本功

云南省昆明安宁市昆钢实验学校徐刚

【摘要】：运动技术示范是体育教师的基本功，也是体育直观教学的最重要手段，是学生头脑中建立正确技术概念，形成良好运动表象的最有效方法。合理运用示范动作，对学生正确掌握技术起着举足轻重的作用。现代体育教学日新月异不断发展，场地器材不断添置和更新、新兴体育项目不断涌现，教学模式不断改变。为适应不断发展的体育教学要求，我们体育教师应不断提升自己的示范基本功能力。【关键词】：体育教师提升示范基本功能力

1.问题的提出

体育运动技术教学的任务，除了使学生了解运动技术理论知识以外，很大程度表现为学生掌握运动技术的合理性及实效性。近年来，学校的体育场地不断改善，体育器材不断添置，新兴体育项目不断涌现，现代教学技术不断发展，录像、动画和视频也进入到我们的体育教学中，为我们的体育教学增加了不少好的方法和手法。使我们的教学手段更加多样化，教学方法更加新颖、逼真和生动。按理说，有这么好的教学条件，学生的运动能力，技能技巧应该较以前有很大的进步。然而，我们在体育教学实践中发现，现在学生掌握运动技术的程度，和掌握动作的规范化方面跟以前相比，实事求是说不是进步了许多，反而有些方面还存在着一定的差距。为此，本文抛开造成当前学

生运动技能技巧和身体素质下降的其他各种原因，单从体育运动技术掌握的规律，依据运动心理学、生理学原理，就体育教师示范的作用，为什么要提升示范的能力以及如何提升示范能力来进行探讨。

2.体育教师示范动作在体育技术教学中的重要作用

2.1有利于提高学生运动中枢的兴奋性，激发学生的学习欲望

从运动心理学角度分析，在体育的运动技术教学中，学生掌握某一运动技术是有一定规律的。学生对某一运动技术的掌握，主要从运动表象和动作概念的形成开始的。运动表象指在学生头脑中重现出来的动作形象，它反映动作在一定时间、空间和力量方面的特点。学生头脑中如果不能形成正确而清晰的运动表象，便不能正确掌握动作。在体育教学中，使学生头脑中建立正确动作表象的关键不是采用的一些教学辅助手段，而是教师合理又正确的示范动作。

正确优美的示范动作对学生有很大的吸引力和诱导性，为学生学习创造良好的心理条件。例如，我们在上足球课长传球动作时，如果我们体育教师在示范时助跑节奏有力，引腿自然放松，用力连贯，加之足球在空中飞行留下的一道优美弧线，都会给学生产生一种很大的吸引力，提高学生运动中枢的兴奋性，激发学生对足球技术的学习欲望。如果此时单纯用语言表达完整技术，内容过多，不但费时费力，而且也不易表达清楚，造成概念模糊，有时还会产生相反效果，影响学生学习积极性。

2.2 有利于学生建立正确的动作概念

示范动作的采用，主要是通过学生的直接观察帮助学生学习技术，它具有形象性、具体性、直接性和真实性等特点。学生可通过直观感觉明确学习内容。例如，我们在学习支撑跳跃时，其最大特点就是起跳是双脚起跳，而且还要用双臂摆臂，跟其它很多体育项目都有明显区别。如果在支撑跳跃时，像跳远那样用单脚起跳，必然产生技术的严重错误，还会造成很严重的伤害事故。支撑跳跃的技术动作比较复杂，如果光用语言表达很繁琐，此时我们体育教师运用完整和分解示范的方法，结合精炼的讲解说明，让学生边看边做，反复强化，这样才能准确建立新的用力技术概念。

2.2 有利于分化抑制的形成

从生理角度进行分析。在体育教学中，正确地选择示范动作在体育教学中有其特殊的重要性。学生学习和掌握技术技能的过程，实际就是运动条件反射形成和发展的过程。任何一种运动条件反射的形成，都要经过泛化、分化、巩固、自动化四个阶段。在分化阶段，由于大脑皮层兴奋与扩散尚未集中，分化抑制尚未形成，因而表现出动作不准确，不协调，并伴有多余动作和错误动作。在此阶段，运用正误对比的示范手段，有利于强化对正确动作的阳性刺激，和对错误动作的阴性刺激，可促进分化抑制快速形成。另外，技术教学，多以身体活动为其主要活动形式，一般来讲多以形象思维为主，较多的侧重于第一信号系统的活动，加速运动条件反射的建立，有利于分化抑制

的形成。所以体育教师的示范必不可少。

3.为什么要不断提升体育教师的示范基本功

3.1体育教学特点的需要

现在教学技术逐渐现代化，我们体育教学也可以采用电教辅助手段。但我们的体育教学基本是以学生的运动技能和身体素质练习等室外教学为主，室外教学电教手段不是不可以用，但不可能堂堂体育课都把电教设备都搬到操场上来，更多的教学还得靠我们体育教师的示范讲解，所以体育教学的特点决定我们必须更多的依靠体育教师的言传身教。

3.2学生知识面扩大的需要

现在学生可以从各个途径了解到体育方面的知识，如果我们的体育教师对某一项运动的发展、技术知识、动作要领，还不如学生从其它电视、网络、视频等途径了解得全面，在讲解和示范时往往心底不足，有时甚至经不起学生的提问，这将严重影响教学质量，所以形势迫着我们体育教师去不断学习，不断更新自己的体育知识以及对所授运动技术的示范能力。

3.3运动技术掌握规律的需要

我们广大的体育教师都知道，运动技术是一个立体的，多方位的复杂动作。在教学中许多内容单靠语言很难表达清楚，比较复杂的连

贯技术动作，试图用动画、视频做出准确而全面的表述也是比较难的。在多年的教学中我发现，做得比较好的体育教学课件，它虽然在动作的结构、动作运行的规迹和在空中翻转的姿势等等方面能模仿形象逼真的模拟三维动作。据自己观察，就学生掌握运动技术的心理和生理规律，还有中小学生的知识层次和领悟能力上来说，就是做得最好的三维动画，学生还不一定能形成正确的概念，这些课件真没有我们体育老师优美而标准的示范效果好。我这里并不是否定好的教学课件，好的课件确实能为我们的体育教学提供好的帮助，也省了不少时间和精力，对学生掌握技术动作有很大的帮助。但是，在学生眼里，真正最好的课件还是我们体育教师的示范。当我们体育教师在技术传授时做出漂亮、优美、合理、准确的示范动作。学生不光会发出啧啧的称赞声，更会激发起学生学习该技术动作的热情和积极性。也会加深学生对体育教师的信任度，提高教师的威信。那么就会大大提高学生的学习该技术的热情和积极参与的热情，从而大大提高学生掌握运动技术的效率。

3.4场地器材条件改善的需要

我们刚开始工作那时，许多学校还都是煤渣操场，雨天满场泥，晴天满场灰，体育器材也很少，只有少许篮球和田径器械。随着办学条件的改善，我们无锡的中小学绝大部分都兴建了看了都让人想运动的塑胶田径场，盖起了设施齐全的体育馆，添置了许多体育器材，现在各校的体育器材室都琳琅满目，都能符合体育新课程标准的上课要

求。例如，以前学校没有海绵垫，只能采用跨越式跳高姿势，现在都有大海绵垫，你不光要会示范跨越式，还要能示范俯卧式或背越式等，所以场地器材的改善还促使我们体育教师去不断创新和学习，提升自己的示范能力。

3.5新兴体育项目兴起的需要

随着时代和科技的发展，许多新材料被用到了项目上，如软式排球、充气实心球、组合式起跑器、蹦蹦球等等，这些项目我们很多体育教师以前在体育院校都没有接触到过，它必须要求我们从头学起，必须在教学生学习以前我们体育教师先行领会动作的要领，学会动作的示范，以适应新兴体育项目的教学要求。

3.6体育教学模式的改变需要

现在高中的教学模式，由以前的班级授课模式，发展到现在的选项教学模式。一方面选项教学对技能技巧的难度、深度和广度较以前要大大提高，需要我们体育教师不断学习新技术和提升示范能力；另一方面大部分学校的体育教师，他们的专业目前还不可能都满足学生选项的要求，例如我们基层学校的体育教师的专业，大部分是篮球或田径，其他的专业就比较少，而现在开设的选项有武术、健美操、排球、足球、体操等，它必须要求我们体育教师成为一个多面手，熟知、精通和掌握较多项目的示范。

4. 如何不断提升体育教师示范动作的基本功

4.1 不断加强自身的体育锻炼，保证有充沛的体力

体育教师也有自身的特点，那就是随着年龄和教龄的增长，教学经验随着年代的增加会不断地丰富起来，但自身身体素质和体力会逐年下降。如果平时不注意锻炼身体，不经常去对上课的技术动作进行复习和熟悉，那么随着年龄的增加、体力的下降，对技术动作的示范能力将会很快下降，短短几年功夫就会发展到体育课上不太敢示范的地步。年纪比较大的体育教师不会对他们提出过高锻炼身体的要求，况且他们会凭借丰富的教学方法和手段，采用大量有效性的专门练习弥补示范这方面的不足。我们中青年教师自身有很大的优势，都是从大中专院校毕业，理论知识层次高，能够熟练掌握现代教育技术，又处在自己体育教学的黄金时间，应该经常锻炼，保持一定的体力和身体素质，使自己有充沛的体力和能力来完成运动技术的示范。切不可整天坐在电脑前上网和聊天，把大好的时光都消磨在电脑的虚拟世界里，出现身体胖起来，身体素质降下去的情况。我们老中青体育老师应该互相学习，不断取长补短，争取共同提高体育运动技术示范水平。

4.2不断学习新技术

我们体育教学也跟其他学科一样，新的教学内容和项目不断呈现，如果我们体育教师的知识还处在以前大专院校的层次，不注意学习当今不断发展的体育新知识，掌握不断涌现的新体育项目，就很有可能被这个时代淘汰。例如，以前我们在大学里田径投掷主要学习三铁，只把实心球作为辅助教学手段，可现在随着操场的改造，三铁在

学校里开展已受到比较大的限制，而把实心球作为当今学生力量的主要教学内容，中考和体育高考都作为必考项目，我们体育教师就应该顺应这个发展趋势，认真钻研实心球的技术要领，完善自己的示范动作，力争在实心球教学和训练上取得优异的成绩。

4.3 在课前应做好准备活动

现在我们体育教师在上体育课时都非常重视学生的准备活动，因为在都是独生子女的今天，都怕在体育课稍有闪失，出现安全方面的事故，所以特别注重学生的准备活动。但作为一堂体育课的主导，我们体育教师也要在课前做好各种准备活动。本次课要运用哪些示范手段？示范哪些动作？课前备课时，必须反复熟练要示范的技术动作，把自己的身体状态也调教到能够充分示范的程度，切不可匆匆上阵。另外还要根据自己的身体情况，选择相应的难度、力度和速度，做到即能有把握完成，又能表现良好的技术特点，给学生一个优美的印象，让学生跃跃欲试的冲动。这样既可使示范顺利地完成，又可以防止自己的身体受到伤害，真正做到两全其美。

5. 结束语

我们体育教师有健壮的体魄，有快速、灵敏的反应，有以前在运动场上养成吃苦耐劳的拼搏精神，在工作中只要静下心来，增强自己的职责感，一定会掌握不断发展的体育知识，不断提升自己各项体育运动的示范基本功能力。既能把我们做得形象逼真、惟妙惟肖的教学

课件展现给学生，更能把我们活生生的、漂亮规范的优美示范动作展示给学生。让逼真形象的课件和优美示范相得益彰结合起来，使自己时刻走在素质教学改革的前列，为不断提高我们的课堂教学效率，为全面提高学生的体质，奉献出我们体育教师的聪明才智。