手机iPad伤害眼睛 不可小觑!
手机iPad伤害眼睛不可小觑!
日前，微博上《惊叹！晚上熄灯后千万不要再看手机》一文盛传，里面不但有一张通红双眼的惊悚照片，还称黑暗中对着手机30分钟以上，会造成眼睛黄斑部病变、视力极速恶化甚至失明。这一传闻是否可信？专家表示，博文夸大了危害，但熄灯后看手机，的确不利眼健康。
黑暗中看手机不会导致黄斑出血
“黑暗中看手机就导致失明、充血急性发作是不大可能的；只看几个月手机，就出现黄斑出血的可能性也很低;此外，黄斑出血是不会导致眼睛布满血色的。”中山大学附属眼科医院黄斑病专科文峰教授告诉记者，能导致眼睛布满血色的眼病，包括病毒或细菌导致的红眼病、葡萄膜炎、角膜疾病等，而黄斑出血并非肉眼能发现的，只有通过眼底检查才能看到。
文峰表示，视频终端发出的是可见光，属于400-500纳米的蓝光范畴。夜晚，人的瞳孔自然放大，会有更多光进入眼睛的黄斑区，包括手机、iPad等视频终端发出的蓝光，也会比白天更容易影响黄斑区。这些视频终端对黄斑的影响是慢性的，由时间积累导致的，可能数十年过后，会对黄斑造成慢性损伤，也可能造成黄斑变性，但现在仍无科学证明。
他指出，相比于黄斑病变，经常接触手机、iPad等视频终端的人更要提防的是视频终端综合征，包括眼干、眼涩等。
日常也应保护眼睛黄斑区
“黄斑病的确越来越多，老年人、年轻人的发病率都在上升，表现为黄斑水肿、出血、变性，而且，黄斑病类型很多，要专科医生进行检查和辨别。”文峰表示，老年人多见是老年黄斑变性，年轻人则是由于情绪波动、焦虑，易有黄斑水肿。
“太阳中的蓝光对黄斑有损害，紫外线对晶体、角膜也有影响，但不如蓝光的影响严重。”他表示，日常生活中，应该配戴太阳镜，尤其是有防蓝光功能的太阳镜。此外，叶黄素和玉米黄子对黄斑健康有好处，但人体不能自行生成，有条件的可以适当补充，可通过适当多吃黄玉米、红萝卜、芥菜、菠菜、枸杞子等方法补充体内叶黄素和玉米黄子。
另外，不良的生活习惯也损害黄斑，例如吸烟。文峰表示，吸烟对黄斑的损害是已经确定的，毒素对黄斑保护因子有损害作用。他称，吸烟比不吸烟者患老年黄斑变性、出血的风险高三倍！
看手机iPad等视频终端三注意
注意一：要常眨眼。眨眼可使泪膜覆盖到角膜上，滋润眼球，防止眼干及其引起的视频终端综合征。
注意二：每看30分钟眺望远处或闭眼休息5分钟。眼睛过度疲劳可导致视力逐渐下降和视频终端综合征。
注意三：眼干涩时可使用爽目电脑护眼仪，爽目电脑护眼仪发出的纳米光谱可以有效地刺激人的眼睛，提高眼睛的眨眼次数，增强眼睛的抗疲劳能力，有效缓解眼睛干涩现象。
原文摘自：手机iPad伤害眼睛不可小觑!
睡前玩手机对眼睛的危害
睡前玩手机对眼睛的危害 睡前玩手机对眼睛有什么危害? 1、导致眼睛干涩 发表在《验光和视觉科学期刊》上的一项新研究发现，人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，长时间使用手机浏览网页会导致眼睛干涩。之外，还更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。所以，在生活小常识网上看到这个信息，希望你能为自己的健康着想，互相转告。 2、导致视力模糊 在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视，甚至有可能导致散光。 3、导致视力偏差 人出生时两眼度数是一致的，而长期躺在床上玩手机，一个月就会造成左右眼睛视力偏差。因为左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠， 4、影响视力 左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要! 相关阅读：日常眼睛保健常识 1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上 2、看电视时要有环境灯光 3、少玩游戏机，上网切忌痴迷 4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定
5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节 6、保持书写距离30～35厘米 7、切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳 8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态 9、坚持体育锻炼，多做户外活动 10、合理安排作息时间 11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜 12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜 13、高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离
解读手机对人们生活带来的负面影响
解读手机对人们生活带来的负面影响 文章来源：陕西省皮肤病性病防治所发布时间：2010-5-16 【关闭】 核心提示：手机给我们日常生活和沟通带来了极大的便利,但是任何一样东西的存在都具有两面性.长期使用手机会给我们带来怎样的危害?日常生活中我们应该如何摆脱手机对我们的危害?...减少"电子雾"对人体的包围,肯定有益于健康,所以对手机的伤害还是应防患于未然... 随着科技的飞速发展，人们的通讯工具有了显著的改变，就目前来讲，手机已经成为人们日常生活中必不可少的一部分。 手机给我们日常生活和沟通带来了极大的便利，但是任何一样东西的存在都具有两面性。手机辐射的存在给人们的生活带来了严重的困扰。 专家指出：手机最易对大脑和眼睛造成伤害 手机的广泛使用，使我们被罩在“电子雾”中，无处躲避，而且这种电磁辐射无时无刻不在影响着我们的身体。当我们用手机打电话时，手机将音频信号通过转换器形成高频震荡的微波，然后通过天线以电磁波的形式发射出去，这时在手机附近就会产生较为强烈的电磁辐射。即使我们本人没有打电话，也难以避免不受辐射影响。一部手机就相当于一个小的微波发射器，微波对人体的损害是热损害，很多人都会有这种体会，打手机超过几分钟后，耳朵和脸部都会有发热的感觉。英国科学家曾用手机频率的电磁场，对线虫辐射后发现，线虫的蛋白质产生了类似热震荡的影响。如果此时停止了辐射，线虫蛋白质仍可返回正常，如持续辐射，蛋白质就可以发生不可逆性变性。手机辐射尤其对人体含水多的组织，如大脑和眼睛损害的程度严重，全身组织中大脑和眼睛的含水量是最高的，达到了75%。另外，手机辐射频率在890—900MHz，辐射能比较大，会对脑细胞产生高频震荡，轻则影响细胞的正常工作，重则造成脑细胞的变性坏死，确切地讲就是有个别的脑细胞就像被“烫熟了”。长时间使用手机肯定会影响大脑的功能，造成记忆力减退、失眠，甚至会发生情绪的改变。个别人也可能因为神经细胞和神经胶质细胞的畸变形成恶性脑肿瘤。 使用手机和脑瘤存在一定关系 一项权威调查数据显示：频繁使用手机的患者在大脑侧部产生脑瘤的概率，比大脑后部、前部及顶部的发病率都要高。美国无线技术研究机构公布一系列研究结果也表明，手机辐射同人类脑瘤发生率、人类血液微核细胞增长率以及DNA破损率存在一定关系。专家介绍说，在几年前，他们曾经收治了一名左侧大脑半球的颞顶枕叶交接区大范围的脑胶质细胞瘤患者。经过反复检查，确认患者是由于长期高频率使用手机而诱发脑瘤。经网上检索为国内首例发现的疑于手机辐射有关的恶性肿瘤。“尽管手机辐射对人体有没有害目前仍存在很大的争论，但作为医学工作者，我可以肯定地说，长期或过度使用手机对人体是有伤害的。” 人体细胞对电磁辐射有一定抵御能力 手机对人体有危害是毋庸置疑的，但是我们也不应过分担心。人体存在着活跃的免疫系统，担负着免疫调节、免疫监控、免疫杀伤和免疫修复等功能。无论是电离辐射还是非电离辐射造成的细胞分子水平结构的损害，都会通过健全的免疫系统进行准确的识别和精确修复，保持人体细胞和脏器功能的完整。通俗地讲就是，人体免疫系统发现变性的细胞后就会“吃掉”它，这个过程每时每刻都在进行。但由于免疫系统的衰退、一次超大剂量的电离辐射或长期的低剂量辐射，这些均超过了人体免疫系统的监控、修复能力，人体细胞终于发生了不可逆的畸变，畸变的细胞无序增殖，恶性肿瘤就生成了。 日常生活中我们应该如何使自己逃离手机的毒害？
手机对眼睛的危害
使用手机对眼睛的健康有影响吗？ 您好，首先感谢您参与此次问卷调查及研究，我们此次调查主要针对使用手机与眼睛健康之间的关系进行讨论，您填写的信息不涉及您的个人隐私，答案也无“对错”与“好坏”之分，希望您能如实作答，再次感谢您的参与。 性别：______男_____ 1.您现在使用的手机是智能手机吗？ 是口 2.您现在使用的手机屏幕尺寸是？__4.3_____ 3.您一天内是否会频繁查看手机？ 是口 4.您一天中连续使用手机时间最长达多久？ 30min以内口 30min —1h 口 1—2 h √ 2—3 h口 4 h及以上口 5.您一天中累积使用手机最短时间为多久？ 1 h 以内√ 1— 2 h 口2— 3 h 口3— 4 h口4— 5 h 口5—6 h 口6—7 h 口7 h及以上口 6.您一天中累积使用手机最长时间为多久？ 4 h以内口 4— 5 h口5— 6 h 口6— 7 h√7 — 8 h口8—9 h 口9—10 h口10 h及以上口 7.您是否有睡前玩手机的习惯，若是，一般玩手机的时间是？ 是口 0—1 h口 1—2 h口 2—3 h口 3 h以上口否√ 8.您睡觉前使用手机时的常用姿势？ 平躺口 侧躺√ 坐口 9.您睡觉前使用手机时，是否开灯？ 是√否口 10.您黑暗环境下使用手机时，手机亮度如何？ 最暗√ 一般暗口 不调节，保持白天时亮度口 较亮口 最亮口 自动口 11.您常在以下哪些场所或时刻使用手机？（可多选） 睡觉前的床上√ 公交车上口 走路过程中口 开车等红绿灯时口 教室里口 其它√ 12.您在使用手机过程中，眼睛是否有以下症状发生？（可多选） 疼痛口 干涩口√ 流泪口 疲劳口√ 畏光口 眼皮跳（每次时间长于一分钟）口 视力模糊口 视力下降口 发痒口 13.您是否有以下习惯？（可多选） 煲电话粥口 经常把手机放在腰部或胸前口 电话未接通时也放在耳边口√ 接电话时将手机紧贴耳部口 我习惯良好，这些都没有口 14.您使用手机时多数时间是在使用什么功能或应用？（可多选） 打电话口√ 发短信口 刷微博、微信、QQ等口√ 看新闻口 看视频口 拍照口√ 其它 15.根据您的了解，使用手机眼睛有可能会出现什么病？（可多选） 干眼症口 青光眼口√ 黄斑病口 其它 16.您认为您可以不带手机的时间是多久？ 完全脱离不了手机口 6 h口√ 12 h口 24 h口 48 h口 48 h以上口
长时间玩手机对眼睛的几个危害
长时间玩手机对眼睛的几个危害 玩游戏易得干眼症 玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。 易致视疲劳 长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境
暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。 专家称黑暗中玩手机危害超乎想象 睡觉前关灯玩手机会导致青光眼，甚至失明?这绝非危言耸听。专家提醒说，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。 因为在黑暗中玩手机而得了青光眼，绝非危言耸听。30岁的张小姐是一家公司的文员。睡觉前，她习惯性的关掉灯，在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻，结果竟然真的“中招”了。 摸黑玩手机闯了大祸
关灯玩手机的情况大约持续了一个多月，有一天早上，张小姐的眼睛突然刺痛难忍。后来她来到医院检查时，被诊断为青光眼。 医生表示，病因就是张小姐长期在黑暗的环境中用电脑或玩手机，导致眼压升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流动，导致青光眼急性发作。如果不尽快解决房水阻滞问题，张小姐的眼睛可能失明。最终，医院通过虹膜周边切除手术，让她的眼睛后房水能循环至前房。 因为在黑暗中看手机而患上青光眼，张小姐自己也感到很吃惊，她还因此动了手术，整整休息了一个月。在此后的半年中，她都不敢过度用眼，连续对着电脑不敢超过2个小时。
手机对眼睛的伤害有多大
手机对眼睛的伤害到底有多大 昨夜的你是不是又在玩手机，今晨的你是不是还在玩手机，下午的你是不是还在玩手机，眼睛无时无刻不给我们工作着，我们为什么不为眼睛套一层保护膜，眼睛坏了我不知道你还能做什么？不要嫌弃这贵那贵，你便宜吗？爱眼是为手机一族设计的，你认为你的眼睛便宜？ "低头族醒醒吧"我经营的产品，每天自己使用。我从不取悦我的顾客，只会像朋友一样给予合理的建议，便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时候没有一天是开心的；品质的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时候，每天都是快乐的，感觉特别值得。生活的格调在于你的品味，生活的质量在于你的选择。 一看吓一跳伤害眼睛 当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。 在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要小于等于15分钟，以免对视力造成伤害。 有关资料表明，用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼，也就是手机看东西需要更大的聚焦。 影响智力 在人体的血液循环中，需要保持正负电荷的平衡。而手机不断向外发射电辐射，会对这种平衡状态造成影响，长期这样就会使免疫力下降，容易疲劳，使身体处于亚健康状态。由于正负电荷的平衡与神经传导密不可分，所以当脑部神经传导受到损害时，就会是智力下降。 睡眠减少 充足的睡眠是健康生活的必要保障。因为玩手机时，机体褪黑色素（由垂体分泌，直接影响睡眠质量）的生成就会减少，导致我们睡眠减轻，甚至睡不着。相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都有深刻的体会吧——根本就不困，不想睡。 易患疾病 手机会发射电辐射，其辐射强度与剩余电量无关，而与信号强度有一定关系。信号强度越大辐射强度就会也高，对身体危害也就越大。电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能，心血管系统均有损伤。会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。 损害皮肤 辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。详询【V信598688879招代理· 颈椎反弓· 百度百科上说：颈椎反弓一种常见颈椎病。颈椎有正常的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓。所以长期卧床玩手机，是一种不良的生活习惯，所以为了身体健康，不要躺着玩手机。 我来给大家介绍一款最新产品手机防蓝光钢化膜,现在的微商这么多，都得要手机吧，现在随便一个初中生都有一个手机，可以说是人手一个了，【满足了受众群体大，需求量多】都得要贴膜吧，有的人可能说我一买手机就贴了膜了还需要你那个干吗?当然你不要也无所谓啊，手机蓝光无时无刻不存在，当你每天长时间都对着手机时你就会发现眼睛干涩流泪等等一系列问题，这时你就需要一张防蓝光手机膜了。而且现在做微商的这么多，他们天天都对着手机聊天，更需要一张真正的防蓝光手机膜，【满足客源很好找的问题，随便开附近的人都是微商，都是客户】现在做这个防蓝光手机膜的可以说微乎其微，市场大好，而销售还是一片空白，加入就是赚米【满足市场大，竞争小】所以现在做微商我推荐这款防蓝光手机钢化膜，也是我小编我目前的做的这款产品。
眼科医生警告：千万不要这样看手机
眼科医生警告千万不要这样看手机！ 现在，智能手机似乎成了人们生活中不可或缺的用品，但是眼科医生蔡良提醒，智能手机屏幕及其发出的〝蓝光〞，对眼睛很有危害，需要注意。来了解一下。蔡医生说，太阳光中，有一种可见光是蓝光，在LED灯光中也有。 眼科医生蔡良：〝蓝光呢，好不好，也有好有不好，蓝光有什么好处呢，假如说我们没有了蓝光，那这个世界就是灰灰蒙蒙，暗暗浊浊的。再怎么高清晰的东西，高清晰的电视啊，高清晰的手机啊，也不清晰了。而蓝光在可视光线中，波长是最短的，波长是最短的，对眼睛产生的伤害会是最大的。人接到蓝光以后是清醒的，告诉我们大脑现在应该是醒过来的时候了，现在是白天了，那蓝光还有个什么作用呢，就是对医治褪黑激素有帮助，这是我们大脑里边产生的一种激素，这个激素有个什么用处呢，就是让你睡觉了，让我们怎么样进入深睡期，这个叫做褪黑激素。蓝光有个什么作用呢，就是把这个褪黑激素抑制住了。所以说我们看太多的电脑，看太多的手机，特别是当你睡觉前还在看这些东西，那就是告诉大脑说，现在还不是睡觉的时候，要清醒，那这个褪黑激素就分泌少了，褪黑激素分泌少了就影响深睡眠。而深睡眠对我们是最重要的，就是怎么把这个疲劳解除掉。〞 蔡医生在讲座中表示，比较之下，手机对眼睛的伤害，要比电视和电脑大。 眼科医生蔡良：〝如果家里有小孩的话，你宁可让他看电视，电视好过电脑，电脑好过手机。手机为什么对眼睛伤害最大呢，第一，手机很小，第二，我们拿的很近。而我们眼睛什么时候是休息的时候呢，眼睛看远的时候，这个眼睛是处于休息的时候，不一定你的眼睛闭起来才是休息。〞
蔡医生还指出，蓝光还容易伤害到视网膜，因为它是可见光波里最短的，能量也最高。 眼科医生蔡良：〝千万千万不要在黑暗里看手机，黑暗里手机太亮了，而且它是唯一的光源，这时候对眼睛的伤害实际上是最大的。〞 蔡医生还介绍了减少蓝光侵入眼睛的一种办法。 眼科医生蔡良：〝现在有一种镀膜来看蓝光，那个能够差不多减少20%左右，还有就是本身镜片植入，看蓝光的这个镜片，能够减少60%的蓝光。〞 蔡医生指出，太阳镜对防蓝光也有一定作用，特别是还有加防蓝光的太阳眼镜。 除了注意手机屏幕的蓝光，蔡医生告诉我们，在乘坐公交、地铁时，最好也不要看手机。 眼科医生蔡良：〝手机上的字跟我们的书本已经是不一样了，它这样成了一个虚幻的焦点，对眼睛来讲是非常的累的。〞蔡医生还建议，想要护眼可以吃一点叶黄素（Lutein）。 眼科医生蔡良：〝那个对眼睛，特别是对黄斑部的保护。对预防老年性黄斑病变很有帮助。〞 蔡医生最后强调，平衡的饮食对眼睛是最好的。
(完整版)长时间玩手机对眼睛的危害
长时间玩手机对眼睛的危害 手机现已不仅仅是通讯设备，还是不少人的娱乐神器，尤其现代的年轻人是长期手机不离手，喜欢用手机看小说、玩游戏、上微博。可是您知道吗，这个看起来很潮的智能手机会让您的眼睛离健康越来越远。那么，长时间用手机对眼睛有什么危害呢?一起来了解吧。 玩游戏易得干眼症 玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。 易致视疲劳 长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。 低头玩手机易患结膜炎 长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初，可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。 引起眼睛干涩、刺痒 智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。 导致青少年近视 专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年，
长时间使用手机对人体的危害有哪些
长时间使用手机对人体的危害有哪些？ 危害一：长时间看手机容易近视 手机屏幕表面会形成电离层，吸附大量的灰尘和微生物，会引起眼睛感染，患上结膜炎等病症。同时，电子屏幕都有肉眼发觉不了的闪烁，会造成眼睛干涩疲劳，影响眼睛自动调节功能，近视、远视也就随之而来。 举例： 小蒋是一名在校大学生，长期以来，她习惯晚上熄灯之后在被窝里与男友聊手机QQ。为不影响室友休息，她总是用被子蒙住头。久而久之，小蒋渐渐发现自己视力大不如前了，上课必须要坐前排才能看清黑板。于是她去验了一次光， 一查吓一跳，眼镜度数已陡增一大截。 危害二：长时间用手机影响食欲，容易走神 举例：王先生也是手机的忠实粉丝。他喜欢用手机看小说，坐车、走路、站着、躺着，只要有一点空闲，王先生决不放过。一段时间下来，他感受到了身体的“强烈抗议”———上班时容易走神、没有食欲。同事们都说他面色憔悴，建议他去看医生。联想到自己的作息，王先生怀疑这是长时间使用手机造成的。 危害三：长时间用手机容易掉头发 举例： 黄女士最近也遇到了麻烦，梳头时总是大把大把掉头发。有朋友提醒她可能是使用手机太过频繁，受到大量辐射引起的。黄女士也觉得有道理，为了不落下工作，她总是24小时开机，睡觉也把手机放在枕边上以便接听。虽然也知道这种做法有损健康，但工作的压力又迫使她不得不这样依赖手机。看着头发越来越稀疏，黄女士又心疼又着急。 危害四：长时间使用手机会增加脑细胞癌变的机会 举例： 我国著名脑外科专家李安民教授对200名脑瘤患者进行调查，他发现百分之九十八的患者都是三年以上的手机的使用者。于是他设计了一个有趣的实验. 他把十只白鼠分为两组,一组放在正常环境,一组放在有手机的环境,并经常发射信号。经过一个月后,将它们杀死迅速冷冻。令人惊奇的是生活在有手机信号下的白鼠脑组织里有癌细胞。
孩子看多电视、手机、Ipad伤眼的真相原来是这样!
孩子看多电视、手机、Ipad伤眼的真相原来是这样！ “蓝光”来袭，你却浑然不知 绝大多数父母只知道电视、电脑、手机、Ipad孩子多看伤眼，却不知这些用品伤害眼睛的真相——蓝光；到底什么是蓝光？我们该如何预防“蓝光病”的侵蚀？协和医院眼科主任有话要说： 央视专家谈手机、电脑的蓝光对眼睛的损害， 青少年更应防止蓝光损害！ 到底什么是蓝光？蓝光是波长为380到500纳米之间的蓝色光线,也叫“高能可见光”(HEV)，是可见光中具有最强能量的 光谱段。蓝光广泛地存在于我们身边的人造光源中，比如我们生活中的电脑屏幕，手机或平板屏，及节能灯或LED灯具中。 蓝光伤害可叠加 致盲损伤不可逆根据调查，我国儿童平均每天在荧光屏前要花费1-3小时，在小学生和中学生中，平均每周注视荧光屏5小时以内的还不到10%，时间超过12小时的占55%，大学生每周上网时间更是超过了40小时，相当于每天上网时 长≥6小时，而隐藏在这些荧光屏里边的蓝光，会一点点伤害我们的眼睛，等你发现往往悔之晚矣！ 1蓝光可导致失明蓝光属于波长较短的高能量光线，它是波
长为380-500nm的高能量可见光，能穿透角膜和晶状体， 直达黄斑区。在这样光照下，视网膜色素上皮毒性大大增加。蓝光的损害作用是一个连锁反应，先引起光敏感细胞死亡，再引起视网膜黄斑变性，继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失。 2蓝光损伤不可逆，越早预防效果越好！蓝光对眼睛的损伤是不可逆的，同时蓝光的伤害有累积作用，如同储蓄一样，平时的蓝光损害日日累积起来，达到一定的临界点，就会引发视网膜黄斑变性，导致视力下降甚至失明。所以，对蓝光的防护越早开始越好，并要坚持时时防护，不可掉以轻心。呵护孩子双眼 让孩子远离蓝光伤害 伴随着电子产品的普及并渗透到生活的方方面面，每个人接触蓝光的机会随之急剧增加，为了保护孩子的视力，隔离蓝光对其损害，父母们可以从以下几个方面入手，提早预防！蓝光不可能完全避免，但蓝光危害可防止所有白光是三原 色（红、绿、蓝，三色）混光组成。蓝光广泛存在于各种自然或人造光源中，完全过滤掉蓝光几乎不可能。但我们可以采取正确的方法将蓝光危害降低到最低。 不要让孩子过早的接触手机，平板与电脑电子屏幕的光线 中含有大量蓝光，孩子不能承受这种蓝光给眼睛带来的伤害。0—2岁，不要让孩子接触电子产品为佳。孩子在两岁或以上
看电子书对眼睛伤害有多深
看电子书对眼睛伤害有多深 装心脏起搏器的人不能用手机的手机辐射对人的头部危害较大随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手机用户最关心的问题。.hzh 当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。1、不要放在头部附近。手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。因此在使用手机的时候提倡大家使用耳机，因为使用耳机能有效减少手机辐射的影响。如果没有耳机的话，在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。因为长期使用手机造成脑癌的情况在国内外都有很多例子了。2、许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。.hzh 手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女孩子为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，女性朋友最好不要把手机挂在胸前。 3、男性朋友很少有将手机挂在胸前，但是一般都别在腰上或者装在兜里。这样的话也不好，最让男人们头疼的是手机辐射可能影响男性的生育机能。 建议使用手机的时候尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。当在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。
孩子玩手机无节制对眼睛伤害大!
孩子玩手机无节制对眼睛伤害大！ 孩子玩手机无节制对眼睛伤害大！日前有医院就接收了这样一位病例患者，18岁少年玩手机无节制导致双眼失明！ 即将满18岁的少年阿权迷恋手机，导致青少年型青光眼晚期，错过最佳治疗时期，损失的视力无法挽回。 青光眼是不可逆的致盲眼病，只要出现视物模糊、眼痛等症状，就应及时就诊，排除眼部疾病。 阿权来自龙岩永定，马上就满18岁了，这原本是一件高兴的事，可是阿权玩心太重，强烈的虚荣心和任性将他18岁的光阴覆盖上一层霾，逐步走向黑暗与痛苦的世界。 “我爸给我买了一部手机，但不好用，我看身边好多同学都在用苹果手机，心里各种羡慕嫉妒，也想要一部苹果手机。”趁爸妈不在家，他偷钱买了苹果手机。父母知道后，阿权和他们大吵了一架，离家出走到厦门的叔叔家玩。在叔叔家的半个月，阿权肆无忌惮、没日没夜地玩手机。玩着玩着，手机与眼睛的距离越来越近，视力也明显下降了，阿权的第一反应是玩手机导致的近视，想想自己已经
和爸妈闹翻了，也不敢告诉家人。可是，阿权的眼睛越来越酸胀，看东西越来越模糊，他只好吞吞吐吐地打电话跟妈妈说明情况。 经过检查，阿权双眼检测出左眼眼压为49.8mmhg，右眼眼压50.4mmhg，视野严重缺损，阿权的双眼都被诊断为青少年型青光眼晚期。主任为阿权双眼做了express青光眼引流器植入术，目前眼压控制良好，眼酸、眼胀也得到控制，但损失的视力已无法挽回。 青光眼是不可逆的致盲眼病。阿权持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。因为没有及时治疗，现在已失明。老师在此提醒市民，眼睛只要出现视物模糊、眼痛、眼红，或者眼酸、眼胀、眼疲劳等情况时，就应该及时到医院检查，且一定要测眼压。 孩子玩手机需要有节制，同时成人玩手机也需要有节制！不要因为一点小问题就不注意，可能最终的后果不是我们能够承受的！