心理咨询师考试辅导笔记注意概述
心理咨询师《基础知识》详细笔记整理
国家心理咨询师《基础理论》复习笔记11、心理学的定义：是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。
2、普通心理学定义：是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科。
3、普遍心理学的内容可以分为四个方面：认知、情绪、情感和意志、需要和动机、能力和人格。
4、认知：人认识外界事物的过程，或者说是作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。
包括：感觉、知觉、记忆、表象、言语、思维、想象等。
5、情绪和情感：伴随认识和意志过程而产生的对外界事物的态度和内心的体验，是对客观事物与主体需要之间关系的反映。
6、意志：人的思维决策见之于行动的心理过程。
7、需要：对维持和发展其生命所必须的客观条件的反映。
8、动机：推动人从事某种活动，并朝向一定目标前进的内部动力。
9、能力：是顺利有效完成某种活动所必须的心理条件。
10、人格：（个性）批一个人区别于他人的，在不同环境中一贯表现出来的，相对稳定的，影响人的外显和内隐行为模式的心理特征的总和。
11、心理现象又可分为两大类，即心理过程和人格（领会）：认知、情绪情感和意志是以过程的形式存在的，它们都要经历发生发展和结束的不同阶段，所以属于心理过程。
需要、动机是人的心理活动的能力，表现了人格的倾向性；能力、气质和性格是人格的特征，它们都是人格的组成部分。
人格不是独立存在的，而是通过心理过程表现出来的。
先有心理过程，而后逐渐形成了人格。
人格形成以后，又会对心理过程具有制约的作用。
12、心理是脑的功能，脑是心理活动的器官（识记）：正常发育的大脑为心理的发展提供了物质基础。
人的大脑是最为复杂的物质，是物质发展的最高产物。
心理现象是随着神经系统的产生而出现，又是随着神经系统的不断发展和不断完善，才由初级不断发展到高级的。
动植物和植物没有心理，只有有了神经系统的动物才有了心理。
像环节动物只有一条简单的神经索，它们只具有感觉的心理现象，只能认识事物的个别属性；脊椎动物有了脊髓和大脑，它们有了知觉的心理现象，能够对事物外部的整体加以认识了；灵长类动物能够认识事物的外部联系，有了思维的萌芽。
心理咨询师考试心理治疗学习笔记(一)
心理征询师考试心理治疗学习笔记(一)北京通博学校第1章绪论一节现代社会生活与心理征询现代社会生活旳变迁：1专业分工愈来愈细，导致人旳心理技能旳片面使用和发展2人口密度增长，人际冲突增长3家庭构造和功能发生变化4教育日益片面化，忽视个性旳友好发展5人际直接交往减少，情感联络淡化6价值观旳变化。
适应和发展-现代人面临旳挑战：适应：一般指有机体对环境条件旳顺应，包括两个差异旳意思：1适应是指个体与环境在互相作用中发生变化旳过程，2个人-环境关系旳一种状态，即个人与环境之间旳一种友好协调，相宜相适旳状态。
适应定义：是个人通过不停做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效旳生存状态旳过程。
发展是成熟和个体同环境旳互相作用这两者旳函数，对适应和发展产生压力旳原因：1价值冲突力2社会变动力3文化移入压力4生活事变压力5目旳-努力不符压力6角色辨别压力7角色冲突压力心理征询和治疗旳职能：就在于协助个体克服适应和发展中旳多种心理困难和障碍，成为健全旳、有效率旳建设者和享有个人幸福旳个人。
第二节心理治疗与征询旳历史中医旳心理治疗措施：1情志相胜旳方略2祝由治疗法3开导权威法西方心理治疗旳发展历史：希波克拉底是首位用理性态度对变态行为进行研究和治疗旳医生。
盖伦旳分类：感觉病症、记忆病症、心理错乱法国菲利普。
皮内尔在改革精神病治疗旳历史上是一位划时代旳人物，他开始以科学和人道旳态度看待精神病患旳治疗。
布雷德称催眠状态为神经性睡眠，把这种操作成为催眠术弗洛伊德在心里治疗旳历史上是又一位划时代旳人物，他创立旳精神分析体系是心理治疗旳第一种完整旳体系，他标志着现代心理治疗旳真正开端。
心理征询旳发展过程：心理治疗发源于欧洲，心理征询发轫于美国旳“指导运动”，运动中最有影响旳是弗兰克。
帕森斯，后人称为指导运动之父。
出版《选择职业》，戴维是第一种使用“征询”旳人，40-50年代指导运动向现代征询转变，罗杰斯是人本主义心理学旳代表人物之一美国旳全国职业指导协会改组为“全美人事指导协会”，1984年更名为“美国征询和发展协会”简称AACD第三节征询与治疗概述征询：就是一种提供信息、析疑解惑、忠告提议旳活动。
心理咨询师考试笔记整理
心理咨询师考试笔记整理一、基础心理学部分。
这基础心理学可重要啦。
就像盖房子打地基一样，这是整个心理咨询的基础呢。
人格这一块很有趣哦。
人格就像是我们每个人独特的小标签，有气质类型，像多血质的人就像小太阳一样，活泼好动，充满活力，对啥都好奇，情绪来得快去得也快；胆汁质的人那就是火爆小辣椒，精力旺盛，直率热情，但是有时候容易冲动。
黏液质呢，就像平静的湖水，稳稳当当的，安静稳重，反应慢但很踏实；抑郁质的人就比较细腻敏感啦，情感体验深刻，但是可能有点多愁善感。
记忆也很关键哦。
感觉记忆就像一闪而过的流星，短暂地在我们脑海里留下痕迹。
短时记忆呢，就像一个小篮子，能装的东西有限，而且要是不复习，很快就忘了。
长时记忆就像是个大仓库，可以装好多好多东西，不过把东西放进去也不容易，得经过好多加工呢。
二、社会心理学部分。
社会心理学讲的就是人和人之间那些事儿啦。
人际交往是个大学问。
我们在人际交往中都有自己的人际距离。
就像和陌生人，那肯定是公共距离，离得远远的，互相保持礼貌。
和普通朋友呢，就是社交距离啦，能聊天能说笑。
和亲密的人，像家人或者恋人，那就是亲密距离，恨不得黏在一起呢。
社会角色也很有意思。
我们在不同的场合扮演不同的角色。
比如说在学校里是学生，就得乖乖听话，好好学习；在家里可能是孩子，要孝顺父母。
要是角色混乱了，就会出问题啦。
就像有的时候在公司里把在家里的任性拿出来，那就不太好啦。
三、发展心理学部分。
发展心理学就像是看一个人的成长纪录片一样。
婴儿期的宝宝可可爱爱。
他们主要通过感觉和动作来认识这个世界呢。
你看小宝宝拿到东西就往嘴里塞，那是他们在探索，用嘴巴来感受这个东西是啥。
童年期的孩子就开始上学啦，这个时候他们的认知能力在快速发展。
他们开始理解一些抽象的概念，比如说数学里的数字不仅仅是个符号，还代表着实际的数量。
而且这个时候他们的社交圈子也开始扩大，会有自己的小伙伴，会有小团体啦。
青春期的孩子就像小刺猬一样，又敏感又叛逆。
心理咨询师考试注意事项
心理咨询师考试注意事项
心理咨询师考试注意事项包括：
1.提前了解考试内容：心理咨询师考试主要包括心理学基础知识、相关法律法规和实操技能等内容。
考生应该提前了解这些考试内容，并做好相应的准备。
2.认真复习：考生应该认真复习考试相关的知识点，包括心理学基础知识、相关法律法规和实操技能等。
可以参加模拟考试，提高自己的考试水平。
3.遵守考试规定：在考试过程中，考生应该遵守考试规定，按照考试要求认真答题，仔细阅读题目，注意题目的要求，并且在规定时间内完成考试。
4.保持冷静：在考试中，考生应该保持冷静，避免过度紧张和焦虑等情绪的影响。
可以采取深呼吸、放松身心等方法来缓解紧张情绪。
5.注意时间管理：考试时间有限，考生应该合理规划时间，尽可能在规定时间内完成考试。
如果有困难，可以合理安排答题顺序，先做容易的题目，再做较难的题目。
6.避免作弊行为：在考试中，考生应该遵守考试纪律，不得抄袭、作弊等行为。
如若发现作弊或抄袭等行为，将会被取消参加本次考试的资格，并且有可能会被取消心理咨询师的职业资格。
以上是心理咨询师考试注意事项，希望对你有帮助。
心理咨询师《基础知识》详细笔记整理
基础心理学知识复习概要第一节绪论第一单元基础心理学的研究对象及内容一、心理学概述心理学研究：①动物的心理现象；②儿童的心理现象；③正常成人的心理现象。
心理学是研究心理现象发生、发展及活动规律的科学.基础心理学是研究正常成人心理现象的心理学基础学科。
基础心理学总结的心理活动规律是：①心理活动最普遍、最一般的规律;②对心理学各分支的研究都具有指导的意义。
二、基础心理学的内容基础心理学的内容可以分为四个方面：（一）认知；（二）需要和动机;（三)情绪、情感和意志；（四）能力、气质和性格认知，包括感觉、知觉、记忆、思维等心理现象。
需要和动机是推动人从事心理活动的内部动力。
意志是人的思维决策见之于行动的心理过程。
一般把心理现象分为：①心理过程和人格；②知、情、意和个性。
心理现象可分为心理过程和人格.一、心理是脑的机能动物心理的发展经历了3个阶段。
动物心理的发展经历了感觉、知觉和思维萌芽三个阶段.人的心理是：①脑的机能；②客观现实的反映。
人的心理是脑的机能得到了：①心理发生和发展过程的科学事实的证明；②生理科学研究资料的证明；③临床事实的证明；④人们生活经验的证明.二、心理是客观现实的反映客观现实是心理的源泉和内容；心理是大脑活动的结果，却不是大脑活动的产物。
心理反映的特点有能动性和主观性。
心理反映不是镜子式的反映,而是能动的反映.心理反映的形式可以是：①事物的形象;②概念；③体验；④活动。
由于人的心理和行为之间的关系使得我们可以通过人的行为客观地研究他的心理。
心理和人的行为之间的关系表现为:①心理支配人的行为；②心理通过行为表现出来。
但心理和行为不能划等号，不能说“心理就是行为”，“行为就是心理”。
心理学是自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学.下列说法是不正确的：①心理学是自然科学;②心理学是社会科学；③心理学既不是自然科学也不是社会科学。
第三单元心理学发展简史一、科学心理学的建立1879年冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室,标志着科学心理学的诞生。
心理咨询师考试知识点重点考点归纳心理咨询方案实施心理咨询方案
心理咨询师考试知识点1. 介绍心理咨询师考试是评估候选人在心理咨询领域的知识和技能的标准化测试。
通过考试，候选人可以证明他们在心理咨询方面具备必要的专业知识和能力。
本文将重点归纳心理咨询师考试的知识点和重要考点，并介绍心理咨询方案的实施流程。
2. 知识点归纳2.1. 心理咨询理论•人本主义心理咨询理论：介绍人本主义心理咨询的核心理论，如人本主义的基本假设、人本主义的治疗目标等。
•心理动力学心理咨询理论：探讨心理动力学心理咨询的核心概念，包括无意识、防御机制等。
•行为主义心理咨询理论：介绍行为主义心理咨询的核心观点，如行为塑造、条件反射等。
2.2. 心理评估与测试技术•心理评估的概念与分类：了解心理评估的基本概念和分类，如临床测量、人格测量等。
•心理测试的设计与应用：介绍心理测试的设计原则和应用步骤，包括测试目的和受试者选择等。
•常用的心理评估工具：对常用的心理评估工具进行简要介绍，如MMPI、16PF等。
2.3. 心理咨询技术与策略•基本咨询技巧：介绍基本的心理咨询技巧，包括倾听、技巧性问答等。
•解决问题的方法：提供解决问题的方法和策略，如SWOT分析、认知重构等。
•咨询师的角色与职责：解释咨询师在心理咨询过程中所扮演的角色和职责。
2.4. 心理咨询伦理与法规•伦理准则和法规概述：了解心理咨询领域的伦理准则和法规，如保密义务、职业责任等。
•职业伦理问题处理：介绍处理职业伦理问题的基本原则和流程，如道德决策和申诉机制。
2.5. 跨文化心理咨询与多元化•跨文化心理咨询的特点与挑战：探讨跨文化心理咨询的独特特点和面临的挑战。
•推动心理咨询多元化：介绍推动心理咨询多元化的策略和做法。
3. 心理咨询方案实施心理咨询方案实施是心理咨询师在实践中最关键的部分。
以下是心理咨询方案的实施流程：3.1. 确定咨询目标在开始心理咨询之前，咨询师需要与被咨询者一起明确咨询的目标和期望。
这一步是为了确保咨询师和被咨询者对问题有清晰的了解，并共同设定可量化的目标。
心理咨询师考试必记要点总结
心理咨询师考试必记要点总结心理咨询师考试是衡量心理咨询师专业水平和能力的重要手段。
为了帮助考生更好地备战考试，本文将总结心理咨询师考试的必记要点。
一、心理咨询基础知识1. 心理咨询的定义、目标、原则和范围。
2. 心理咨询师的角色和职责。
3. 心理健康与心理疾病的基本概念。
4. 心理咨询伦理和职业道德。
二、心理评估方法1. 心理评估的基本概念和方法。
2. 常用心理测验的原理、适用范围和操作步骤。
3. 案例分析、访谈技巧和日记法等非测验评估方法。
4. 心理评估报告的撰写。
三、心理咨询技巧1. 倾听、同理和接纳等基本沟通技巧。
2. 提问、引导和澄清等对话技巧。
3. 认知行为疗法、心理动力学疗法、人本疗法等常见咨询方法。
4. 危机干预和心理急救技巧。
四、心理疾病及其治疗方法1. 焦虑症、抑郁症、强迫症等常见心理疾病的症状和诊断。
2. 药物治疗、心理治疗和综合治疗等治疗方法。
3. 心理疾病预防和康复知识。
五、心理咨询案例分析1. 案例分析的基本方法和步骤。
2. 案例分析中的关键要素，如来访者背景、问题、评估和干预策略等。
3. 案例分析报告的撰写。
六、心理咨询师自我成长与团队协作1. 心理咨询师自我成长的途径，如个人咨询、 supervision 和培训等。
2. 团队协作模式和技巧，如跨学科合作、督导和案例讨论等。
七、心理咨询相关法律法规和政策1. 我国心理咨询相关法律法规和政策概述。
2. 心理咨询师执业资格和继续教育要求。
3. 心理咨询机构设置和运营管理。
通过以上七个方面的总结，希望为广大心理咨询师考生提供有益的备考指导。
请注意，本总结仅供参考，具体考试内容还需参考最新版教材和考试大纲。
祝大家考试顺利！。
心理咨询师《基础知识》详细笔记整理
行为主义理论
代表人物：华生、斯金纳 基本观点：人的行为是后天习得的，环境决定行为 理论流派：经典条件反射、操作性条件反射 应用领域：行为疗法、厌恶疗法
认知主义理论
理论基础：认知心 理学和信息处理理 论
核心观点：人的心 理活动是一种信息 处理过程，强调认 知结构和认知过程 在人的行为和心理 过程中的作用
心理咨询师的职业态度
尊重和接纳：尊重每一位来访者的独特性和价值观，不评判或歧视。
保密和隐私：严格遵守保密原则，保护来访者的隐私和信息安全。
真诚和同理心：以真诚的态度与来访者建立信任关系，理解并共情来访 者的情感和需求。 积极关注和鼓励：关注来访者的积极方面和成长，给予来访者积极的反 馈和鼓励。
心理咨询师的职业规范
心理学研究方法
观察法：通过观察和记录被 试者的行为来研究心理现象
实验法：通过控制一定条件 下的实验来研究心理现象
调查法：通过问卷、访谈等 方式了解被试者的心理特征
和行为习惯
案例分析法：通过对个别被 试者或群体的详细分析来研
究心理现象
心理学的应用领域
教育领域：运用心理学原理和方法提高教育质量、改善教学效果。
反应：通过反馈 或总结来确认理 解，增强沟通效 果。
避免打断：尊重 来访者的表达， 不轻易打断或插 话。
提问技巧
开放性问题：引发 思考，鼓励自由表 达
封闭性问题：确认 信息，澄清概念
引导性问题：引导 思考方向，帮助求 助者深入探讨问题
假设性问题：探索 求助者潜在动机和 需求
表达技巧
倾听：全神贯注地倾听来访者的表述，不打断、不评判，给予充分的理解 和关注。
临床心理学：运用心理学原理和方法治疗心理障碍和心理疾病。
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注意是心理活动对一定事物的指向和集中。
注意是人们熟悉的一种心理现象。
人们要想有效地进行活动，就必须把心理活动指向和集中在活动的对象上。
学生要想学好功课，就必须专心地听老师讲课，仔细地观察挂图，聚精会神地思考老师提出的问题。
这里讲的“专心”、“仔细”“聚精会神”等心理现象，就是注意。
指向性和集中性是注意的两个基本特征。
注意的指向性是指人的心理活动所具有的选择性。
作用于人的客观事物是复杂多样的，它们不可能同时成为人的心理活动的内容，人们总是选择特定的客体作为心理活动的对象，例如，学生注意听讲时，其心理活动指向教师讲课的内容与活动，并不指向教室内外的其它对象。
人的心理活动有选择地朝向一定刺激物，而同时离开其余刺激物的特点就是注意的指向性，也就是说，注意的指向性所表明的是心理活动所反映的对象和范围。
注意的集中性是指人们把心理活动贯注并维持在某一对象上，使心理活动不断地深入下去。
人的心理活动不仅可以有选择地指向特定对象，而且可以使注意在这个对象上保持相当长的时间。
注意的集中性是人的心理活动离开其它无关事物与活动，从而集中到某一特定对象上，并对其它有妨碍的活动产生抑制。
正是由于注意集中于某一特定对象，才使这一对象得到鲜明而清晰的反映，而其它事物处于“注意的边缘”或注意的范围之外，对其反映比较模糊或“视而不见”。
由此可知，注意的集中性所反映的是心理活动的水平和强程度。
注意的指向性和集中性是同一注意状态的两个方面，它们既紧密联系又有区别。
一方面，当人的心理活动指向某一对象时，同时也就集中于这一对象。
没有指向性，也就没有集中性，而指向性又是通过集中性表现出来的。
可见，指向性是集中性的前提和基础，集中性是指向性的体现和发展。
另一方面，它们又是有区别的，指向性主要是指反映一定范围的对象，离开其它对象而言，而集中性则是指对一定范围内的对象反映得清晰、完善和深刻程度，以及对其它事物的各种干扰加以抑制程度。
注意的对象既可以是外部事物，如一张桌子、一幅画等，也可以是内部事物，如自己的想法等。
引起注意的对象是注意的中心，其余的东西就处于“注意的边缘”，或注意的范围之外。
由于需要不同，人们注意的中心是可以相互变换的，新的对象不断变成注意的中心，原来是注意中心的对象又退居为注意的边缘，甚至完全不被注意。
正因为此，才使得人们有选择地省时高效地加工来自外部和内部的各种信息。