小学五年级健康教育试题
五年级心理健康教育注意力大冒险

请学生集中注意力,当教师 喊一个人的姓名时候,该同学 前面、后面、左面和右面的学 生要立刻起立。
通过这个小游戏, 你有什么启示呢?
注意力转移的特点:
注意力的转移过程。注意力 的转移是指能主动地、有目的 的从一个对象调整到另一个对 象。转移的速度是思维灵活性 的体现,对学习和生活非常重 要。③王小东 李 志 彭清清
注意力是可以通过训练来得到提高的。
钟明华 林利利
萧春玲
有几个名字出现过重叠的字?
注意力是可以通过训练来得到提高的。
通过以上小游戏,相信大 家的注意力都已经得到了训 练,现在我们就来看看,你 注意力是可以通过训练来得到提高的。 的注意力到底有没有提升呢?
第二关: 注意力转移游戏—“四面护法”
小结
这节课你有哪 些收获?
通关密语:
“集中了注意力等于掌 握了打开知识大门的金 钥匙。”
消极的注意力转移:
第三关:终极考验,问题解决大PK
情景:下午第一节课,整个人昏昏欲睡 的,但又不敢睡,怕没听到老师讲的重点, 意识提醒自己别睡,但眼皮很重,不知不 觉就睡了。 请以四人讨论解决该情景的方法, 看看哪一组想到的方法最多,为最终 获胜组。
①注意力转移:课前洗洗脸清醒一下或课 上困了冷毛巾敷下脸;还有课前把容易转 移注意力的东西拿开,比如杂志和小说等。 ②进行注意力分配:进行积极的思维,积 极回答老师提问,紧随老师目光,和认真 做好笔记。课上调用的注意资源越多,大 脑就越兴奋。 ③注意力的广度有限:在某些科目上注意 培养并保持对它的兴趣,确定课堂目标, 并采用激励法(物质和精神)。 ④调整好身体状态,注意力能保持的时间 有限,要有良好的精力为补充,中午尽量 午休20分钟时间左右。
提高你的注意力
五年级青春期心理健康教育讲座

(一)人际关系的价值
和谐的人际关系
丰富我们的生命 获得友谊
相互帮助 相互支持 增加幸福感
(二)人际交往的艺术
人际交往 技巧
主
接
角
乐
动
纳
色
于
交
他
定
助
往
人
位
人
1)主动交往
首 先,有信心,自尊心,克服自卑、自 负心理。相信自己可以和别人成为好朋友。 其次,要克服人际交往中的许多误解,有误 解的话,怎么去主动交往呢?比如说他没有 主动理我,我为什么要去巴解他啊?他学习 比我好,我为什么要先理他呢?他家生活条 件比我好,我家比他穷,我凭什么要理他呢? 这样我就丧失了自己的人格啊。我和你主动 交往,我会碰钉子多没面子啊。这些都是误 解,要克服这种人际关系的误解,才能主动 交往。我希望大家都学会主动交往,相信大 家肯定能够交上许多朋友。
3) 乐于助人
首先帮助他人可以让自己快乐,人生有 三乐,知足长乐,自得其乐,助人为乐。 其次,可以结交到好朋友。帮助他人可以 增加自己在他人心目中的良好印象,如果 有一天你遇到困难,说不定有人也会主动 帮助你。
4)角色定位
社会角色是指与人们的某种社会地位、 身份相一致的一整套权利、义务的规范与 行为模式,它是人们对具有特定身份的人 的行为期望。
5)青春期是一个负重时期
从青春期青少年所负担的各种义务、 责任,从他们所要应付的各种问题来看, 青春期也是一个负担很重的时期。青春 期是过渡时期,少年要逐渐担负一部分 由成人担负的工作,环境可能不断把一 些由成人来办理的事项交给他们去办理, 加重了他们的负担,但这些负担是他们 成熟所不可缺少的,如果不增加负担, 日后不可能成熟。
原因分析
五年级上学期心理教育期末测试题

小学五年级心理健康教育期末试卷班级姓名一、选择题(每小题2分,共10分)1、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视,限制你的自由,平时对你爱唠叨,你将怎样对待他们?()A、顶撞他们。
B、不理睬他们。
C、偷偷地看D、管好自己,少让他们操心。
2、下列哪个事情是没有意义的?()A、多看看有益的课外书。
B、帮助那些生活有困难的人。
C、打电子游戏机D、锻炼身体。
3、哪个方面是学习不够勤奋的表现?()A、上课前预习功课。
B、认真完成老师布置的作业,认真复习功课。
C、上课时没有认真听讲和记笔记。
D、不懂得的问题及时问老师和同学。
4、一次小测验,你没有考好,你应该()。
A、灰心丧气B、认真反思,以后多努力C、怨天尤人D、认为考试真是多余5、别人乱扔纸屑,老师批评了你,你该怎样正确处理?()A、和老师说清楚情况。
B、既然老师批评了我,那我以后就乱扔垃圾。
C、以后不再理采老师。
D、和老师对骂,怪老师错怪了自己。
二、判断题(每小题2分,共20分)1、我们要做一名有爱心、乐于助人的好学生。
()2、同他人交往,要求他人守信用,自己却不守信用。
()3、烦恼对我们的学习和生活没有不良影响。
()4、我们不仅要做"读书"的典范,而且要做"动笔"的楷模。
()5、在生活中我们应该有效利用时间、珍惜时间。
()6、家庭是温馨的港湾,在和睦的家庭气氛中,我们才有健康的身心和美好的童年。
()7、"兴趣"是最好的老师。
()8、在学习生活中,我们要对老师关上心灵的大门。
()9、精彩的世界不会使你生活更美好。
()10、在人际交往中嫉妒别人,别人超过我,我就不和他来往。
()三、简答题(每小题10分,共20分)1、你有哪些好习惯?这些好习惯让你尝到了哪些甜头?2、如果你希望做一个别人喜欢的人,那么,你首先就要学会接纳别人,好好对待别人,你可以怎么做?。
五年级健康教育试题

五年级健康教育试题
《五年级健康教育试题》
1. 什么是健康饮食?请列举三种健康的食物,并解释它们的好处。
2. 为什么每天都需要进行适量的运动?请列举三种适合五年级学生的运动项目,并说明它们的益处。
3. 为什么要保持良好的卫生习惯?请简要描述一下如何保持口腔卫生和个人卫生的重要性。
4. 请谈一谈互相尊重和体谅他人对于健康的重要性。
举例说明。
5. 怎样才能有效地应对压力和情绪?请列举三种缓解压力和情绪的方法,并具体说明它们的效果。
6. 什么是人体的正常生长发育?请简要描述一下人体的正常发育特征,并且说明每个特征的意义。
7. 为什么需要避免过度使用电子产品?请简要说明过度使用电子产品对于健康的危害,并提出合理的使用建议。
8. 请解释一下什么是防疫知识?列举三种防疫措施,并具体描述它们的实施方法和重要性。
9. 你认为健康教育对于学生的重要性是什么?请从个人健康、
学习生活和社会关系等方面阐述你的看法。
10. 请结合自己的生活实际,简要总结一下健康生活的三条准则,并举例说明它们的重要性。
五年级健康教育试卷

五年级健康教育试卷《五年级健康教育试卷》
一、选择题
1. 下列哪种食物含有维生素C?
A. 鸡蛋
B. 苹果
C. 鸡肉
D. 面包
2. 在哪种情况下应该洗手?
A. 吃完午饭
B. 玩耍回家
C. 上课前
D. 打扫房间后
3. 运动对我们身体有什么好处?
A. 可以使我们变得更高
B. 可以让我们更聪明
C. 可以使我们更强壮
D. 可以让我们不生病
4. 什么是良好的睡眠习惯?
A. 晚上睡觉不关灯
B. 晚上睡觉不刷牙
C. 每天睡够8小时
D. 每天晚上睡觉前吃甜食
5. 吸烟对健康有害,下列哪个说法是正确的?
A. 吸烟可以使人更健康
B. 吸烟可以增加肺癌的几率
C. 吸烟对皮肤有好处
D. 吸烟可以使人更长寿
二、填空题
1. 我们每天应该喝__杯水。
2. 饮食要__平衡__。
3. 每天至少运动__分钟。
4. 睡眠不足会使我们__精神__不好。
5. 不要__吃__太多__零食__。
三、问答题
1. 你知道怎么样才能保持健康的饮食习惯吗?
2. 你了解有关身体锻炼的好处吗?可以列举一些。
3. 睡眠对我们的健康有什么影响?
4. 你知道吸烟对身体的危害吗?可以说一些吗?
5. 你认为自己在日常生活中还有哪些需要改进的健康习惯?
以上是《五年级健康教育试卷》的内容,希望同学们认真答题,更加关注自己的健康。
小学三年级健康教育试题

小学三年级健康教育试题
1. 为什么我们要保持身体健康?
2. 请列举两种保持身体健康的方法。
3. 什么是均衡饮食?为什么均衡饮食对我们身体健康很重要?
4. 我们应该怎样正确刷牙?刷牙的好处是什么?
5. 什么是良好的卫生习惯?请具体举例。
6. 如果我们感到疲劳或累了,应该怎么做才能恢复精力?
7. 请列举两种不良的卫生习惯。
为什么我们应该避免这些习惯?
8. 什么是运动?请举例两种运动,并说说它们的好处。
9. 为什么我们应该远离垃圾食品?请列举两种垃圾食品对我们身体的影响。
10. 请说说早睡早起的好处,以及我们每天应该保证多长时间
的睡眠。
请注意:以上题目没有标题,且文中没有标题相同的文字。
小学心理健康教育问卷调查

4.请简述心理健康教育的目标。
**考点**:心理健康教育的目标
5.请简述心理健康教育的实施时间。
**考点**:心理健康教育的实施时间
##五、计算题(每题2分,共10分)
1.如果一个班级有40名学生,其中有5名学生的心理健康状况需要关注,那么这个班级的心理健康问题发生率为多少?
C.药物治疗
D.心理咨询
4.心理健康教育的实施主体是谁?
A.家长
B.教师
C.心理医生
D.学校管理层
5.心理健康教育的实施时间一般是什么时候?
A.课间休息
B.课后时间
C.上课时间
D.假期时间
6.心理健康教育应该采用哪种形式进行?
A.单独课程
B.融合课程
C.活动形式
D.讲座形式
7.心理健康教育的目标是什么?
小学心理健康教育问卷调查
#小学心理健康教育问卷调查
##一、选择题(每题2分,共20分)
1.以下哪项不是小学生心理健康教育的目标?
A.提高学生的心理素质
B.培养学生良好的心理习惯
C.增强学生的社会适应能力
D.提高学生的学习成绩
2.小学生心理健康教育应该从哪个年龄段开始?
A.一年级
B.二年级
C.三年级
D.四年级
问题:请分析这个案例,并说明心理健康教育的有效性和重要性。
##八、案例设计题(共5分)
请设计一个针对小学五年级学生的心理健康教育活动,包括活动名称、活动目标、活动内容和活动形式。
##九、应用题(每题2分,共10分)
1.假设你是小学班主任,班上有一名学生在最近的学习和生活中表现出了明显的焦虑症状,你打算如何通过心理健康教育来帮助他?
小学生健康教育试题[1]
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小学生健康教育试题杜恩婷 12370313一、名词解释(2分一个,共10分)健康:情感教育:自我概念:人际关系:安全意识:二、填空题(1分一个,共10分)1、健康的内涵包括__________、__________、___________、_______________。
2、自理能力包括:_____________、_____________、_____________。
3、情感是指一种复杂的心理现象,它包括__________、__________、__________和对情绪刺激的反应等复杂成分。
三、选择题(2分一个,共20分)1.在运动器官和神经系统的生长发育过程中,首先发育的是头部运动,然后过渡到上肢运动,再发展成躯干运动,最后发展到下肢,这种发展过程体现了儿童青少年生长发育的哪个特点。
()A.生长发育是由量变到质变的过程B.生长发育具有连续性和阶段性特点C.生长发育呈波浪式发展规律 C.生长发育具有个体差异性2.被称为“生命的物质基础”的人体所需的营养素是()A.蛋白质B.脂肪C.维生素D.水3.睡眠是维持正常生理活动的必要条件,一般儿童每天需要睡( )小时。
A.18-20小时B.12-14小时C.7-9小时D.5-7小时4.小学三、四年级学生的一日学习时间不宜超过()小时。
A.4B.5C.6D.75.小学生不再仅仅体验到喜、怒、哀、乐等基本情况,还开始逐渐形成集体主义情感、责任感、同伴友谊感,体现了小学生情感发展的什么特点。
()A.情感的稳定性不断增强B.情感的调控能力不断增强C.情感内容的丰富性不断提高D.情感的深刻性不断增加6.下列关于小学生在学业情绪上存在的差异的结论正确的是()A.小学生在学业情绪上存在显著的性别差异B.二年级学生体验到的积极学业情绪显著高于其他年级学生C.二、三年级学生体验到的消极学业情绪显著高于四、五年级的学生D.二年级学业不良的学生体验到的希望情绪显著低于五年级学业不良的学生7.以下哪种形式的教育实践才是真正意义上的情感教育()A.有情感的教育B.有关情感的教育C.情感的教育D.无情感的教育8.个体在什么时期才形成清晰的自我概念()A.8个月-3岁B.小学三年级以后C.初中阶段D.高中阶段9.“我不行”、“我不会”、“我干不了”这类话体现了小学生自我概念的哪种类型A.自我否定型B.自我轻狂型C.自我肯定型D.自我满足型10.医学心理学的研究证明,人类的许多疾病,如神经衰弱、高血压等,都与人际关系失调有关,这个体现了人际关系的哪个功能()A.影响团结B.影响学习和工作效率C.影响心理健康D.影响人的行为四、简答题(5分一个,共20分)1、小学生健康教育的原则。
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五年级健康教育测试题
一、填空题。
1、呼吸系统是由()和()组成。
2、禽流感是()的简称。
禽流感是由()引起的人禽共患的急性传染病。
它的潜伏期一般为( )天,通常在()天以内。
3、()、()、()被称为“工业三废”。
4、常见的擦伤是因为()和()摩擦造成的。
5、()是气体交换的场所。
二、选择题。
1、健康人每分钟呼吸()次。
A、10-15次
B、18-24次
C、20-30次
D、30-40次
2、我们吸入的氧气和呼出的二氧化碳是在()里进行的。
A、心脏
B、胃
C、肺
D、脾
3、人体发生禽流感时,体温大多持续在()度以上。
A、35
B、36
C、37
D、39
4、感染上肝炎病毒的人一般经过()发病。
A、2—3个月
B、2—4周
C、1年左右
三、判断题。
1、鼻腔里的鼻毛能阻隔灰尘。
()
2、喉是发音器官,千万不能高声叫喊,以免声带充血、肿胀,造成声音发哑。
()
3、对于禽流感的预防应做到不喝生水,不接触有病毒的飞禽,出行应戴口罩. ()
4、“笑一笑,十年少,愁一愁,白了少年头”的道理是良好的情绪有益身心健康()
5、人每时每刻都在吸入二氧化碳,呼出氧气。
()
一、填空答案:
1、气道气体交换
2、禽类流行性感冒甲型流感病毒1-3 7
3、废水废气废渣
4、外力身体
5、肺
6、猪流感禽流感人流感
二、
1、B
2、C
3、D
4、B
5、A
三、
对对对对错。