养生学考试题

养生学考试题

集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

试题编号：05003 考试类型：闭卷专业：中医

姓名考号得分

中医全科医师岗位培训结业考试试卷

科目：《中医养生保健学》

一、单选题（每小题1分，共30分）

1、直接主导了中医养生学的形成是：（ B ）

A、《黄帝内经》

B、道家思想

C、儒家思想

D、《周易》

2、中医的四维健康观，其中四维指的是：（B ）

A、形体、精神、心理、社会

B、形体、心理、道德、社会

C、形体、精气、道德、社会

D、形体、气血、道德、社会

3、正气是泛指人体一切：（ C ）

A、正常机能活动

B、正常抗病康复能力

C、正常机能活动和抗病康复能力

D、超常机能活动和抗病康复能力

4、生命观是人类对生命现象长期观察、（ A ）所形成的观点

A、思考

B、分析

C、归纳

D、研究

5、健康观是指人们对（ C ）的认识

A、生命

B、自然界

C、健康

D、体质

6、气是构成人体的（ A ）物质

A、基本

B、根本

C、主要

D、核心

7、精：精是人体各种（ A ）活动的物质基础。

A、功能

B、生命

C、社交

D、体育

8、五禽戏源于（ A ）

A、气功

B、武术

C、生产

D、体育

9、太极拳源于（ D ）

A、气功

B、活动

C、社交

D、武术

10、愉悦过度也会导致（ B ）

A、疾病

B、失眠

C、头痛

D、神萎

11、精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下，通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康，力求达到（ B ）高度统一的养生方法。

A、阴阳

B、形神

C、精神

D、气血

12、四气调神是指人们为了顺应（ C ）更迭的自然变化而主动采取各种调摄形神的方法。

13、男性以（ C ）为基础

A、阴

B、阳

C、精

D、血

14、女性又以（ D）为基础

A、阴

B、阳

C、精

D、血

15、中年的年龄界定为（ B ）岁

A、12～24岁

B、35～59岁

C、60岁以上

D、7～12岁

16、传统健身术融导引、气功、（ B ）、医理为一体。

A、登山

B、武术

C、游泳

D、方药

17、夏季容易产生心烦、（ D ）、神昏等异常精神症状

A、呕吐

B、腹泻

C、头痛

D、谵语

18、夏季天气炎热，宜食（ A ）以清热解暑

A、绿豆

B、香菜

C、羊肉

D、百合

19、三伏天暑湿较重，宜食( A )化湿之物

A、冬瓜

B、香菜

C、苦瓜

D、百合

20、山地高原地域环境中，对人体健康较为有利的是海拔高度在

（ A ）米以下的中低山区高原。

A、2000

B、4000

C、8000

D、6000

21、以下（ A ）属于寒性的食物

A、马齿苋

B、干姜

C、韭菜

D、肉桂

22、以下（ C ）属于热性的食物

A、马齿苋

B、苦瓜

C、肉桂

D、绿豆

23、50岁以后，基础代谢率平均每年以（ B ）的速度下降。

A、1％

B、0.5％

C、0.1％

D、2％

24、命门功能之强弱取决于（ B ）之多少

A、精气

B、元气

C、气血

D、阴阳

25、在下列穴位中，（ C ）是最常用的保健穴位。

A、大椎

B、合谷

C、足三里

D、昆仑

26、在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（ A ）

A、意守

B、调息

C、慢跑

D、适度

27、从养生角度来看，目前，一般将地域分为（ D ）

A、东部、中部和西部三大地带。

B、六大经济区

C、八大经济区

D、山地高原、平原盆地既海滨海岛等三部分。

28、饮食养生保健是在中医理论指导下，应用（B ）来保健强身、防治疾病，促进机体健康的一种方法。

A、药物

B、食物

C、气功

D、针灸

29、在冬天，人们常穿得过厚，但（ B ）健康

A、有利于

B、不利于

C、会促进

D、导致

30、海滨海岛的特点之一是（ A ）

A、日照充足、海滩松软

B、地势地平

C、寒冷干燥

D、太阳辐射强烈

二、多选题（每小题2分，共20分）

1、神的产生和发挥其主宰作用的物质基础是（）

A、精

B、气

C、血

D、神

2、孙思邈对养生保健学方面的贡献是他融（）和医诸家学说于一体，广

泛收集、整理、推广养生方法。

A、儒

B、佛

C、哲

D、道

3、中医养生保健学的基本原则有（）动静结合、审因施养、杂合以养、预防为主及知行并重8点。

A、正气为本

B、因地施养

C、天人相应

D、形神合一

4、影响寿夭的后天因素有（）等。

A、地理环境

B、体质

C、行为因素

D、命门元气

5、审因施养的因时制宜法则有（）

A、顺时调养

B、审时避邪

C、动静结合

D、杂合以养

6、审因施养的因地制宜法则有（）

A、顺时调养

B、顺应地理环境

C、改良生存环境

D、优化生活环境

7、以下哪些项目适合老年人锻炼的运动？（）

A、太极拳

B、散步

C、长跑

D、乒乓球

8、精神养生的核心要素有（）等。

A、淡泊

B、宽容

C、勤劳

D、善良