《篮球：双手头上传球、体前变向换手运球》教案
体前变向换手运球教案
体前变向换手运球教案
《体前变向换手运球教案》
嘿，各位小伙伴们！今天咱要来聊聊体前变向换手运球这个超酷的篮球技巧。
就拿我上次和朋友们打球来说吧。
当时我们在球场上正打得火热呢，我瞅准了一个机会，准备来个体前变向换手运球过人。
我眼睛死死盯着防守我的那家伙，心里想着：“嘿，看我怎么过了你！”我先是慢慢地运着球，然后突然一个加速，球就像粘在我手上一样，快速地向左边运过去。
那防守的家伙果然被我骗到了左边，就在这一瞬间，我迅速地把球换到右手，从他右边一下子就冲过去了。
哇塞，那种感觉简直太爽啦！就好像自己是球场上的超级明星一样。
接下来，咱们说说具体该咋练这个厉害的技巧哈。
首先呢，你得把运球的基本功练好咯，要让球乖乖听你的话。
然后，在练习体前变向的时候，重心可一定要压低呀，这样才能更灵活地变向。
还有哦，换手的时候要快，不能拖泥带水的，不然就被对手识破啦。
总之呢，体前变向换手运球是个超棒的技巧，只要大家多多练习，肯定能在球场上大显身手的哟！就像我那次成功过人一样，嘿嘿，大家加油吧！
好啦，这就是我给大家带来的体前变向换手运球教案啦，希望大家都能成为篮球场上的高手哟！。
篮球体前换手变向运球单手体侧传接球技术课教学授课教案
篮球体前换手变向运球单手体侧传接球技术课教学授课教案第一章：教学目标1.1 知识目标了解篮球体前换手变向运球和单手体侧传接球的基本概念、技术要领和动作规范。
1.2 技能目标能够熟练掌握并运用篮球体前换手变向运球和单手体侧传接球技术，提高篮球运动能力。
1.3 情感目标培养学生对篮球运动的兴趣，增强团队协作意识，提高综合素质。
第二章：教学内容2.1 教学方法采用讲解法、示范法、实践法、比赛法等多种教学方法，帮助学生掌握技术动作。
2.2 教学内容（1）篮球体前换手变向运球技术a. 动作要领：以右手为例，当球运行至右腿外侧时，右手拍击球后，迅速将球换至左手，身体向左转，保持平衡。
b. 练习方法：原地练习、行进间练习、对抗练习等。
（2）单手体侧传接球技术a. 动作要领：以右手为例，右手持球，左手掌心朝上，右手前臂与左手掌心形成一定的角度，传球时，右手前臂迅速挥动，将球传至左手掌心上方。
b. 练习方法：原地练习、行进间练习、对抗练习等。
第三章：教学过程3.1 课前准备检查教学场地、器材是否齐全，确保安全。
3.2 课堂导入通过讲解篮球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
3.3 技术讲解与示范讲解并示范篮球体前换手变向运球和单手体侧传接球的动作要领，让学生充分理解技术动作。
3.4 实践训练分组进行实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3.5 教学比赛组织教学比赛，让学生在实战中运用所学技术，提高运用能力。
第四章：教学评价4.1 过程评价观察学生在实践训练中的表现，评价其技术动作的掌握程度。
4.2 结果评价通过教学比赛，评价学生在实际对抗中的表现，检验其技术运用能力。
4.3 综合评价结合过程评价和结果评价，对学生的学习情况进行全面评估。
第五章：教学总结5.1 总结教学成果总结学生在本次课程中取得的进步，表扬优秀学生。
5.2 分析存在问题分析学生在技术动作掌握和运用中存在的问题，为下一节课的教学提供改进方向。
《篮球-体前变向换手运球与游戏》教学设计(附教案)
《篮球-体前变向换手运球与游戏》【设计理念】本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“以身体练习为主要手段，以增进学生健康为目的”的课程性质。
教学中关注学生的个体差异，因材施教；培养学生自主、合作、探究的学习方式；采用循序渐进、层层深入的教学方法，让学生体验成功的乐趣，促进学生身心健康发展。
【教材分析】体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术，也是比赛中运用最广泛的运球突破技术。
它方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其他运动衔接，对球的保护好等特点。
变向运球能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感。
培养超越对手的勇气与自信心，具有较强的可学性与可教性。
本次课为本单元第一次课，主要是让学生巩固行进间运球以及初步尝试体前变向换手运球技术动作。
体前变向换手运球的动作要领是：（右手变左手为例）运球前进中，右手按拍球的右后侧上方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向左前方跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。
该技术需要学生有着较强的控球能力，还需要手脚的协调配合。
对球性相对较好的同学来说，第一节课初步掌握应该没有问题，但对于控球能力差的同学来说，要掌握该技术不是一节课就能够解决的问题。
因此，通过对体前变向换手运球的技术分析以及结合学生的实际，将该节课解决的重点为：变向换手，上步探肩；难点为手脚配合；易犯错误是：球的变向不明显、手脚不够协调、球变向后向前推进脚步跟上不连贯，这都是教学中应该重点关注和解决的问题。
【学情分析】篮球运动是学生较喜爱的一项体育运动。
五年级学生属小学高年级，正处于身体发育的重要阶段，朝气蓬勃，思维活跃，有很强的求知欲和表现欲，对富有挑战和对抗的运动项目很喜欢，特别是男生在篮球运动方面表现更为强烈，女生相对弱一些，教学过程中需要教师耐心的鼓励和帮助她们。
在这一阶段的教学中要尊重学生的正确意见，对调皮和不守纪律的学生要注意语言和方式，这样才能更好的实现教学目标。
篮球教案《篮球体前变向换手运球》教学设计
基础普遍较低，对篮球练习不够，部分学生还未养成良好的学习习惯。不愿意积极主动。具体措施如下：1、课堂纪律，把学生的注意力集中到练习上2、发挥动作好的同学模范带头作用3、讲清楚动作要领，并做好示范。强调重点，难点。4、合作探究过程中，真正让学生成为课堂的主人，体验到“我参与，我健康，我锻炼，我提高”。
2：篮球跑动各种辅助练习
变速跑变向跑后退跑
3:各种徒手操
扩胸运动
振臂运动
体转运动
正压腿
侧压腿
组织1：学生成一路纵队篮球场慢跑练习。
2：各种辅助练习从篮球场端线开始
3：徒手操练习如图成广播体操队形
×××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
要求：
1：慢跑时队伍整齐。
2：辅助练习动作正确，各种跑动注意前
七、技术运用：
主要是视频。让学生更加明白体前变向运用的技术，增强学生的感性认识
八、资源引用：
教材、案例生的总结，，这样和学生进行了一次情感交流，更容易在感情上共鸣。
2、开阔学生的思路，增进学生的想象力，通过思维的拓展和应用，使得学生的思维品质得到提高，为进一步探索新知识、解决新问题开辟更广阔的渠道。
3、运动参与：学生主动观察和评价同学之间的篮球动作，愿意展示自己所掌握的篮球技术；能够和同学们分享之间的篮球技术。
4、心理健康：能让学生认识到自己对篮球的不足，积极主动去练习蓝球，打消对篮球运动的顾虑；健康快乐的练习篮球。。
5、社会适应：在篮球学习过程中，通过学生统一练习，理解和感知学习和团结协作的能力，正确认识篮球的大众化，篮球的魅力。
《篮球体前变向换手运球》
教学设计
所在单位
篮球《体前变向换手运球》教学设计
篮球《体前变向换手运球》教学设计一、指导思想根据新课程标准的理念，树立“健康第一”的指导思想。
以学生发展为着眼点，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求。
为学生提供一个自主的学习机会和平台，让学生在学习中去尝试、去感受、去创造，体会到成功的乐趣。
使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来，最终促使其篮球综合能力的提升。
激发学生的学习兴趣，为终生体育打下坚实基础。
二、教材分析篮球是新课程系列教学内容之一，我校是篮球传统校，并创编有自己的篮球校本教材，学生对篮球有着广泛的兴趣爱好。
本课选择体前变向换手运球技术进行教学，体前变向换手运球是篮球行进间运球技术中的一项基本技术。
具有较强的可学性与可教性，该技术的学习需要学生有一定的控制球能力及手脚的协调配合能力。
从实用性来讲，由于其方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接，保护球好等特点，是比赛中运用最广泛的运球突破技术；从发展身体素质方面，变向运球技术能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质；从身心健康、社会适应角度，学生可以通过利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感，培养超越对手的勇气与自信心。
三、学情分析我校是篮球传统项目学校，篮球项目的运动氛围较好，学生对篮球活动兴趣浓厚。
小学4年级学生正处在快速生长发育的时期，他们的年龄特点：a、好表现 b、有基本的掌握约束能力 c、模仿能力强 d、好胜心强4年级学生已经具有了一定的篮球运球基础与控制球能力，渴望通过学习掌握学以致用的实用比赛技术。
五、教法、学法教法：根据教材和学生特点及《体育与健康》课程标准的要求，主要运用了示范点拨、引导启发等教学方法。
学法：学生自主练习、合作式学习方法和探究式学习等方法分层次教学进行提高：按兴趣、能力进行分组比赛，使学生中能力比较强的能够在掌握技术后进行运用，达到提升技能的目的。
六、教材的重、难点重点：虚晃动作、变向跑、换手运球、加速超越对手。
难点：虚晃动作、变向换手运球动作连贯、协调七、课前预计全课练习密度预计：45%左右平均心率：135次/分左右70%以上学生能够初步掌握篮球的体前变向换手运球技术动作20%的学生能够将学会的体前变向换手运球技术运用到教学比赛当中。
体育与健康《篮球体前变向换手运球》优质教案、教学设计
《体前变向换手运球》教学设计一、设计理念本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。
教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考；倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感并得到身心及社会适应的健康发展。
二、教材、学情分析体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术。
从实用性来讲，由于其方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接，保护球好等特点，是比赛中运用最广泛的运球突破技术；从发展身体素质方面，变向运球技术能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质；从身心健康、社会适应角度，学生可以通过利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感，培养超越对手的勇气与自信心。
因此，体前变向换手运球技术具有较强的可学性与可教性。
该技术的学习需要学生有一定的控制球能力及手脚的协调配合能力。
篮球运动是广大学生，尤其是男同学喜爱的一项体育运动。
任教的高一年级学生具有了一定的篮球运球基础与控制球能力，他们渴望通过学习掌握学以致用的实用比赛技术，这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。
但女生与男生的基础与学习兴趣相比存在一定的差距。
因此，在教学中不仅要关注与加强女生的学法指导，还要调动女生的学习兴趣；在教学目标的预设方面，女生应该与男生体现层次性。
技能学习存在一定的枯燥性，在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何让技能教学与乐趣教学相结合突破的方向。
三、教学重、难点重点----- 球的变向换手,动作连贯，蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。
难点---- 上下肢协调配合及手对球的控制支配能力。
四、教学特色1.有针对性的准备活动采用绕篮球场运球，不仅起到了热身的目的，还使学生熟悉了球性；在熟悉球性方面特意选择了使球方向发生改变的“两手弹拨球、身体绕球”，体会球变向时按拍球的部位。
体育-初中篮球的体前变向换手运球教学设计
体育篮球教学篮球的体前变向换手运球教学设计一、指导思想在“健康第一″理念指导下，本课主要依据以《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》课程实施部分要求，在充分体现初中生教学特点的基础上，更加关注学生的全面发展。
本课的设计主要是以人教版教科书中小篮球内容为载体，以起动、急停、运球急起、、转身、同侧步持球突破、单手肩上传球、行进间单手低手投篮、传球、对抗、配合为主要教学内容，在已掌握原地运球的基础上强调学生行进间运球技能的同时，以各种形式的练习方式作为导入，引导学生在练习中善于体验、思考、讨论、发现，主动学习并获得技能。
二、教材分析八年级教材是在七年级教材的基础上，遵循循序渐进的教学原则，进一步学习较难掌握的脚步动作，以及提高传接球、运球、投篮等难度较大的技术动作运用能力。
在发展学生速度、力量、灵敏、弹跳等身体素质的同时，逐步提高传、接球动作的准确性和运球时变换身体重心的能力，以及手脚配合的协调性。
突出篮球运动的游戏性、竞争性和集体性，激发学生参加篮球锻炼的兴趣，提高篮球运动能力。
(一)教材内容价值与设计思路1.教材内容价值起动是在比赛中，由静态变为动态的一种动作。
进攻队员的突然快速起动是为了尽快地摆脱防守的有效手段;防守队员快速起动可以保持和抢占有利防守位置。
运动员在场上的速度和反应常常取决于起动的快慢。
急停是在跑动中突然制动的一种动作方法，是各种脚步动作衔接和变化的过渡动作。
在比赛中急停可以直接摆脱对手，也是多与其它技术结合运用。
转身是利用跨步和身体的转动，来改变站立的位置和方向，进攻时用以摆脱防守，或在防守时强占有利的位置，获得堵截、抢断球和抢篮板球的机会。
运球急起急停是在对手防守较紧的情况下，运球推进时，用急停急起的方法来摆脱防守。
单手肩上传球是传球技术中较为常用的一项技术，其特点是传出的球力量大、飞行速度快且出手点相对较高。
适合运用于中、远距离的传球，在快攻中常采用这种传球方法。
持球突破，是以运球和脚步动作为基础的快速超越对手的一项具有强烈攻击性的进技术，是完成个人攻击的主要手段，也是破坏和打乱防守的有效方法。
篮球行进间体前变向换手运球教学设计
篮球行进间体前变向换手运球教学设计第一篇：篮球行进间体前变向换手运球教学设计篮球行进间体前变向换手运球教学设计一、指导思想依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教学方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，树立“健康第一”的指导思想，关注学生如何通过体育实践活动，提高身体、心理和社会适应能力；如何掌握基本的体育与健康的知识和技能，形成坚持体育锻炼的习惯和良好的生活方式，成为体育教学的主要目标。
对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们自主学习的意识和能力，形成终身体育锻炼的意识。
二、教材分析篮球是广大中小学生喜爱的球类项目之一，是由跑、跳、传、接、投等多种基本动作组成，在一定对抗情况下进行的一项综合性健身项目。
具有集体性、竞争性、趣味性等特点，锻炼身体效果好，对促进青少年身体的正常发育和培养优良品质具有重要意义。
学生的篮球的运球、传接球、投篮、配合等技战术的掌握好与否，对能否保持参与篮球活动的兴趣，培养爱好特长具有积极的作用。
本节课学习的篮球变向换手运球技术主要是通过变向、换手、探肩及加速摆脱动作从而摆脱防守，具有较高的实战练习价值。
三、学情分析本课教学对象是八年级学生，生长发育旺盛，好动，易兴奋，能积极关注自身的能力，具有强烈的求知欲和模仿能力，对于自主、探究、合作学习有一定的兴趣。
这就要求在教学过程中要重视他们在学习过程中对知识的理解和深化,在技术、技能上允许学生的个体差异；重视在实践活动中每个人的收获,学习进步的大小；情感教育使学生在良好的教育氛围中感受到集体的温暖、感受到教师的亲情、感受到同学之间的友情,体验参与学习和成功的乐趣。
从而实现对本堂课重难点的突破。
四、教学目标1、培养学生积极参与的兴趣，并在练习中逐渐运用科学的锻炼方法。
2、使大多数学生能初步了解篮球体前换手运球的技术原理，并在实践中较好地运用技术，发展运用能力。
3、发展学生体能，形成正确的动作姿势，加深对体前换手运球技术动作的理解，注意安全保护。
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《篮球：篮球基本技术 ：双手头上传球、体前变向
换手运球》教案
课次 27 教材 内容 篮球：双手头上传球、体前变向换手运球
教
学
目
标
1．学习双手头上传球、体前变方向运球。
2．教学比赛。
3．培养集体主义精神，增进友谊。
课的
部分
教学内容及手段 组 织 教 法
开
始
部
分
1.体育委员整队集合，报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 组织：
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*************
*************
*************
△
要求：快、静、齐。
准
备
部
分
一、游戏：“搬运球接力赛” 方法：全班分成两组在端线后，成二路纵队，第1次一个球抱到中场空手回，下一个人跑去抱回，第2次两个球，放在中线、前场院罚球线，第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。 二、运球： 方法：每人一球，1/2纵场，二人同时练习、变速、急停、变向等方式。 组织：
两路纵队。
教法：
教师讲解游戏方法、规则，学生练习。
要求：
运球技术动作、球的落点，身体姿势及保护球
的身体动作要正确。
基 本 部 分 一、学习头上传球。 1．动作方法： 持球手法同双手胸前传球，双手举球于头上，传球时，小臂前摆，手腕向内翻转同时拇指、食指、中指用力向前拨球。 2．动作要点： （1）手腕向内翻转，拇食中指拨球。 （2）全身协调用力。 3．易犯错误及纠正方法： 传球时球向脑后摆动过大。纠正方法：可在传球者后站一人，举起手限制传球者使球后摆。 组织： 二列体操队形。 教法： 1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练
习。
2．学生练习：
（1）徒手模仿练习
（2）完整动作练习
3．纠正错误动作。
要求：
做出前臂内旋和手指拨球动作，持球正确。
基 本 部 分 二、体前变向换手运球。 1．动作方法： 以右手运球向左变向为例，运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时，右手拍球右上方使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨，上体向左转用肩挡信对手，然后换左手拍按球的后上方，左脚跨出，从对手的右侧继续运球前进。 2．动作要领： （1）变向时拍球的异侧后上方。 （2）拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。 3．易犯错误及纠正方法： （1）运球变向不明显，错误原因： A拨球部位不正确。纠正方法可反复地左右拨球练习。 B球的落点不正确。纠正时强调球的落点始终是在脚的侧前方，不能在两腿之间。 （2）变向时没能保护球。原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。纠正方法：可反复做原地拨球上步侧身换手练习。 三．教学比赛。 要求：注意安全，多传球多配合。 组织： 二列横队，每人一球。 教法： 1．示范： （1）突出变方向运球的按拍部位。 （2）突出变方向时的跨腿转体动作。 2．讲解动作要领及方法。 3．学生练习。 （1）原地体前变方向运球。
方法：每人一球，原地运球，当听到教师信号
后，右手向左侧拍球，同时身体左转侧肩，右
脚向左前方跨出，然后换左手运球。左右手交
替练习。
要求：按拍球的部位正确，腿跨的方向及距离
合理。
（2）慢速运球中体前变方向换手运球。
方法：如图两人一组，互相之间相隔3米，一
人持球，另一人原地站立不动，持球者运球至
同伴前做体前变方向运球，变向后向前运3米，
然后换手练习返回，练习数次后两交替。
结 束 部 分 一、整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。