三分钟即兴演讲稿模板集锦9篇
三分钟即兴演讲稿范文集合9篇
三分钟即兴演讲稿范文集合9篇三分钟即兴演讲稿范文集合9篇演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。
在不断进步的时代，用到演讲稿的地方越来越多，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，以下是小编精心整理的三分钟即兴演讲稿9篇，欢迎阅读与收藏。
三分钟即兴演讲稿篇1很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可以用一句话来回答就是：压力就是动力。
不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。
”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。
有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。
但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就死掉了。
原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更有力。
如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。
其实这正是在告诉我们，一个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风雨雨；回顾历史，我们追寻先人留下的印迹——朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死于安乐。
”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。
在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，部门的压力等等。
所以当我们接收到这些压力后，应该将其看成是一种动力，一种激励和促使我们更加努力更加发奋的动力。
压力会让我们不敢停下前进的脚步，压力使我们时时奋进，使我们实现一个目标时不敢懈怠，使我们获得成就时能够再接再厉。
不要再去害怕压力，因为“压力就是动力”。
三分钟即兴演讲稿篇2亲爱的同学们，敬爱的各位评委们。
今天很荣幸的能站在这个小小的舞台中间，有一个展示自己以及我们团队的机会。
3分钟演讲稿（精选24篇）
3分钟演讲稿3分钟演讲稿（精选24篇）演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。
演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。
下面是小编整理的3分钟演讲稿，欢迎大家分享。
3分钟演讲稿篇1大家好，今天我演讲的题目就是我们前面铁的两个字——团结！“团结就是力量！”这句歌词好啊，它激励着我们做任何事情都要团结一致，勇往直前，而不是只靠某一个人的力量。
俗话说，一个巴掌拍不响，就是因为这个“巴掌”没有团结的动力，没有去团结另一个巴掌。
就好像我们人一样，独自一个人不团结别人得话，他的贡献也就微乎其微。
所以我们不管在集体中还是在生活中，都要团结，因为团结的力量比铁还要硬，比钢还要强！现在我们喊得最响亮的一句口号就是：one world，one dream！同一个世界，同一个梦想。
如果我们不团结，哪来的同一个世界，更何谈同一个梦想。
同心山成玉，协力土变金！成功需要克难攻坚的精神，更加需要团结协作的合力！只有懂得团结的人，才能明白团结对自己，对别人，对整个集体的意义。
才会把团结当作自己的一份责任。
团结，团结，越团越结！那就让我们更加团结，永远团结，让我们永远去散发这彩虹斑耀眼而美丽的七彩之光！我的演讲完了，谢谢大家3分钟演讲稿篇2同学们：俗话说：“笑一笑，十年少”。
其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。
你听说过关于日本原一平先生的故事吗？原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢？正是因为他有事没事就研究微笑，对着一面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得非常自然。
有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。
三分钟吸引人的即兴演讲稿(10篇)
三分钟吸引人的即兴演讲稿（10篇）1.三分钟吸引人的即兴演讲稿篇一尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！时间如箭，岁月如歌。
眨眼之间，度过难忘的辉煌20xx年，迎来更加令人期待和憧憬的20xx年。
新的一年开始，回顾20xx。
我们每个人心里充满的是激情，是自豪，是刻骨铭心的记忆和留恋。
在这一年里，我们学校得到了广大社会人民和家长的荣誉。
这些荣誉凝聚了老师和同学们的智慧和汗水，这些荣誉多亏了热爱我校的老师和同学们，这些荣誉成为我们前进的新动力。
回顾20xx年，我们有着深厚的爱情！到了20xx年，我们会更有精神！新的一年，新的开始，新的挑战。
20xx年，机遇与挑战并存的20xx年，困难与荣誉并存。
新的一年，我们要全体学生努力学习，以才能为志向，全面发展，以优异的成绩回报亲友、祖国的期待！祝老师们元旦快乐，健康，家庭幸福！祝同学们进步、茁壮成长、成绩优异！谢谢大家！2.三分钟吸引人的即兴演讲稿篇二老师们，同学们：早上好！坚持是一种信念，坚持是一种修养，坚持是一种高尚的品质。
而如今我们有些同学为了眼前利益，不做长远的打算，竟在考试中作弊，这种不合xxxx小学校风的做法，不仅让学校、老师蒙羞，也失去了检测自己的机会，而失去这次机会，就相当于放弃了自己，终一事无成。
成功和失败之间往往只有一步之遥，想成功，就要坚持。
这是一个并不神秘的秘诀。
但只坚持勤奋，却选错了方向，则令人可悲。
“勤奋”不是只要存在就有价值，偏离了正确方向，方向错了，就是一列疾速列车脱了轨，你的汗水也罢，泪水也罢，血水也罢，那个终点却是“可望”而“不可及”的了。
如果把坚持勤奋美化成点金石，以为无论何种腐朽经过它的点化都会变成神奇，殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎，把一束丝线攻成美玉，也许力道、方法都恰当，却选错了对象。
谢谢大家！3.三分钟吸引人的即兴演讲稿篇三敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！我是二7班的__，今天我演讲的题目是《书香，伴我成长》。
普通话三分钟演讲范文通用9篇
普通话三分钟演讲范文通用9篇让你用普通话即兴演讲三分钟，你该准备怎样的稿子呢？山草香整理了9篇普通话三分钟演讲范文，希望您在阅读之后，能够更好的写作普通话三分钟。
普通话演讲稿三分钟篇一语言的一个重要特性是其交际性，当交流频繁甚至“地球村”也将走进我们的生活时，毫无障碍的便利的交际就显得愈来愈重要。
尽管古人“读万卷书，走万里路”，但那毕竟是少数思维活跃、经济宽绰的仕宦之人的事；今天可不一样了，一个普普通通的市民坐上个把小时的飞机就可以到桂林度周末，一位文化程度不是很高的手艺人可以常年在上海、北京打工，一个公司职员可能会在很短的时间跳槽到广东、深圳的大公司等等，但所有这些，没有普通话这张通行证可就行不通了。
我们经常听到因为语言隔阂闹笑话的事，那真是轻者造成误会，重者耽误大事。
盐城是经济欠发达地区，但这里的老百姓却有着远大的理想。
我到滨海测试普通话，那里的教育官员动情地告诉我，“我们的孩子要走出滨海，走出盐城，走向全国，我们再也不能让孩子们操着一口‘山芋腔’去打天下了”。
我想，只有大力推广普通话，营造良好的语言环境，才能有利于促进人员交流、商品流通和建立统一市场，才能为推动盐城经济的发展助上一臂之力。
几千年来，语言文字面对的是人际交际，计算机的出现，信息流通的加快，使语言文字的服务对象从人际交际拓展到人机交际。
今天，中文信息处理技术已是高技术的重点之一，语言文字的规范化、标准化的应用研究水平是中文信息处理技术的先决条件，决定着中文信息处理技术发展的速度，它是关系到我们国家能否走上“信息高速公路”的大问题。
因此，推普还在推动我国整个高新技术发展、增强综合国力方面扮演着重要的角色。
教育的全部目的就是生成全面发展的人，培养新世纪的合格公民。
内蕴着丰富儒家文化的汉语言、优美动听的普通话对形成一个人的健康人格、精神底蕴和审美的生活方式有着不可低估的影响。
生命全程心理语言学的研究表明：人的发展性言语状况是人的生理发展、心理发展和健康发展的“晴雨表”，言语行为的健康与否明显反映在心理上，并涉及到人的生理健康和人类的社会健康。
课堂即兴演讲三分钟（精选20篇）
课堂即兴演讲三分钟（精选20篇）课堂即兴演讲三分钟篇1冷山冷水。
当指间轻缅于勾勒，唇际舒缓于低诉，五十陷下空成忘川。
而随举杯复徘徊的连绵影绰里可以寻到这样的背影。
一蓑一笠一竿冷，是独钓寒江雪的渔父。
江堤人烟渺少，千层浪击叠起也弄不得他一身湿漉。
眼芒深邃，嘴里默念着四六骈散。
日复一昔的时光就这样背去，换来他恬淡至极，像千里寥廓江天上俯瞰尘世的鸥鸟。
他是千百年来文人迁客的缩影，先是在一片“西望长安不见家”生中悲痛哀婉。
然后慢慢移情山水，留下诸如“蜀道难。
难于上青天”的名句。
再然后却是越发恬淡，不能被摧眉折腰，更不能再伏于案牍。
然后他们来到江边，竖起自己韵转三绝的竹竿，挂一丝线与一直钩。
像是张起一弦清调，旁若无人地唱起自己生活中的不得志，然后静默成天地的一隅。
我在他们肩背上一拍，散出的是不屈铜锈。
早时却十分屏弃这种懦弱无能，认为他们纵情山水只因是不能熟谙政事而选择的逃离。
所谓的李白杜甫欧阳修也不过是芸芸众生中的几处败笔，不能懂得他们未能入仕治国的苦衷。
后来阅历增加，才了解到迁客骚人的无奈。
他们胸怀天下之治，却被阻隔在圣上蔽目无听的窠臼里。
满腹经纶无处施，只能去默念四六骈散。
骨子里纵然会是坚贞不屈，却也撑不起整座天。
然后他们成了文人，成了诗人，成了墨客。
不能出仕大概是渔父们的缺憾，生活拿起它的刻刀巧妙地镌刻了另一条路，与他们先前所想完全背道相驰，成了越拉越远你却无从挽回的时间。
渔父们终于无奈了，他们来到大江堤岸，竖起一支青竿。
有这样一句话描写过这些不为出仕或不能出仕的文人：夜色中的一轮圆月与一片树影，是无法企及的妩媚。
文人们都有自己的妩媚，他们都或多或少地留下过自己的绝唱。
在“青箬笠，绿蓑衣”中，也一定潜埋有无数李白。
他们用生命惨痛的昭然若揭的代价来刻画自己人生的圆满。
史学家们只是注意到了他们不能为仕的缺憾，却又不曾赏悟到他们临山临水临云临风时所发出的万千感悟，不能领会到他们的智者一鸣，不能观察到他们那被缺憾所掩盖住的完美。
三分钟即兴演讲14篇
三分钟即兴演讲14篇三分钟即兴演讲14篇三分钟即兴演讲篇1每个人都会有一个可爱的童年，在这个可爱的童年里又会发生许许多多让人觉得非常可笑的糗事，甚至让本人回想起来都觉得回味无穷。
我的童年也是如此，而这个可笑的事情就发生在我5岁的时候。
当时正是盛夏，每个人都避免不了被蚊虫叮咬，我们家为此准备了充足的弹药来应付蚊虫大军，当然，武器之中还有花露水，每天晚上都要抹上一些。
一天，我和小伙伴们在楼下正在玩火，为了不让蚊子咬我，我随手拿了一瓶花露水涂抹在身上，正当那微弱的火光快要熄灭时，我们开始慌张起来，我不知所措的甩着涂满花露水的双手。
这时，一滴花露水从我的手上‘滑落’下来，我想；完了，完了，本来就微小的火苗再让我这一折腾，肯定该灭了。
可是，事实跟我想的截然不同，微小的火苗滴上我这一滴花露水后，忽然强壮起来，我见状，马上又滴上几滴，火苗更大了，我们越玩儿越起劲，一整瓶花露水被我们玩得只剩下了半瓶。
我开心的回到家，却不知接下来自己的那悲惨的命运，回家后，妈妈见那少之又少的.花露水，大发雷霆：“你是妖怪吗？难道让你下去一趟还得往自己身上涂一整瓶花露水不成？”我遭到一顿臭骂。
尽管如此，我还是在继续用那神奇的方法让火苗一点一点的大起来，我不觉得这没意思，而且我只要拿起花露水，就会在地上滴上几滴，再用打火机点上。
有了上次的经验，我玩了花露水之后就会往里边兑一点自来水。
接了自来水，药效自然小了，那晚过后，滴上那瓶花露水的我被蚊子叮得“遍体鳞伤”，妈妈终究还是发现了，不过，这次她并没有像上回那样责怪我，而是让我改正了错误。
是啊！童年里难免会犯一些错误，不过正是这些让人觉得可笑的错误，才会使童年变得丰富多彩！三分钟即兴演讲篇2我爱祖国啊，是您给予了我们的生命，让我们在辽阔的大地上茁壮成长;祖国啊，是您哺育多少英雄儿女，您为了明天的灿烂和辉煌，付出了多少艰辛和汗水。
2023年初，一场罕见的雪灾袭击中国南方，大雪纷飞，引起交通堵塞，通讯中断，昔日令人赞叹的银装素裹的冰雪世界，今日却给国家造成了巨大的经济损失。
三分钟精彩故事演讲稿-即兴演讲(精选15篇)
三分钟精彩故事演讲稿-即兴演讲（精选15篇）三分钟精彩故事演讲稿-即兴演讲篇1敬重的：读完《丑小鸭》这篇文章后，我懂得了“不能以貌取人”，不能称赞别人。
虽然有些人小时候长的难看，但她的心底和善、有才智，长大也能变成一只漂亮的“白天鹅”。
也有些人小时候长的挺美丽，像公主一样，可是她的内心恶毒，爱称赞别人，等到过一段日子，她就会一个伴侣也没有，越长越难看，小时候的“白天鹅”也会变成“丑小鸭”。
外表的美与丑只是人生很小的一部分。
我觉得虽然这篇文章的丑小鸭没有信念，但它还是很顽强的，它知道自己长的很丑，它知道伴侣们不喜爱它，但是它没有想：“既然我自己长的那样的丑，既然伴侣们都不喜爱我，我活在这个世界上还有什么用啊！”要是我是文章中的丑小鸭，那些小鸭子、小狗、小猫再称赞我，我会对它们说“：虽然我长的难看，但是我心底和善，顽强，总会有人喜爱我的。
”我们要向文章中的丑小鸭学习，不管别人说什么，你都要顽强，不要轻言放弃，我们也要懂得一个道理“一个人的美丑不在外表，漂亮的真谛在于拥有一颗纯净的心灵。
”感谢大家！三分钟精彩故事演讲稿-即兴演讲篇2敬重的：童话，是我们每一个孩子必读的读物，也是我们对世界认知的开头。
曾记得在那不眠之夜，是童话故事陪伴我入眠；曾记得，我走进学校，第一次登台，讲的就是童话故事；曾记得，为了看童话，我竟会遗忘时间。
就算是现在的我，也会时不时在脑海中出现那童话中的故事。
《白雪公主》是一篇唯美的故事，无论皇后怎么迫害白雪公主，她都能被许多人关心，就算是最终吃了毒苹果一睡不醒，却迎来了可以把他吻醒的白马王子，最终和王子过上的幸福的生活。
而《灰姑娘》的故事虽然没有白雪公主那样幸运，但她却由于亲生母亲的在天之灵和三次参与选妃舞会落下舞鞋，而成了王妃，和王子回皇宫过幸福生活去了！她们的幸福生活的来源，除了有别人的关心外，她们自身的和善、公正的对待任何人，是他们能够幸福的前提条件，我记得，当灰姑娘的妈妈临死之前对她女儿说：“友爱的孩子，你要虔诚、和善，这样，友爱的上帝会始终关心你，而我情愿从天上向下望着你，长在你身边。
三分钟演讲稿大全优秀10篇
三分钟演讲稿大全优秀10篇演讲又称演说，讲演，是指一个人在较为隆重的仪式上和某些公众场所运用有声语言和态势语言就某些问题，某件事件向听众发表意见，讲述见解，讲明事理，宣传主张，抒发感情的信息交流活动。
演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。
演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的标准和提示，它表达着演讲的目的和手段。
演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。
它可以用来交流思想，感情，表达主张，见解，也可以用来介绍自己的学习，工作情况和经验等等。
演讲稿具有宣传，煽动，教育和欣赏等作用，它可以分钟演讲稿大全篇一老师们、同学们：早上好！责任并不是一个甜美的字眼，它仅有的是岩石般的冷峻。
它是一个你时时必须付出一切去呵护的孩子，而它给予你的，往往只是灵魂与某上感到的痛苦，这样的一个十字架。
我们为什么要背负呢？因为它最终带给你的是无价的珍宝——人格的伟大。
你可能会想，履行义务是一种责任，承当过失是一种责任，遵守诺言是一种责任，舍己为人是一种责任，坚守岗位是一种责任，献身社会也是一种责任。
为什么我们能够把责任如此生动刻画？因为我们不冷酷，当听到“责任〞二字带着厚重感向我们压来时，我们仍能饱含感情去面对。
让我们为自己的责任心鼓掌！责任心对于一个人的开展有多么重要？这不是能在昙花一现的时间久能得到答案的问题。
因为责任心不是昙花，而是夜来香，它伴随你我的人生，自始至终，不离不弃，吐露芬芳，历久弥香。
美国一个年仅11岁的男孩，踢球时踢碎了邻居家的玻璃，邻居索赔12.5美元，当时的美国，12.5美元可以买125只母鸡。
半年后，这个男孩挣够了对他来说曾经是“天文数字〞的这笔钱。
大家知道这又是谁吗？就是后来的美国总统里根。
数年前，一家企业的总裁，带头砸毁了所有不合格的冰箱，一锤砸出了人民的信任，砸出了一个品牌。
大家知道这又是谁吗？就是世界白色家电第一品牌海尔的总裁张瑞敏。
责任落在点滴的小事上，编制在生活里。
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三分钟即兴演讲稿模板集锦9篇三分钟即兴演讲稿模板集锦9篇演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。
在当今社会生活中，演讲稿应用范围愈来愈广泛，大家知道演讲稿的格式吗？以下是帮大家整理的三分钟即兴演讲稿9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
三分钟即兴演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好！曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。
泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。
同样的状况，却有两种不同的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。
其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获沮丧的心情。
这就是我要演讲的——乐观的生活态度。
或许有人会抱怨说，上天是如此的不公平，努力奋斗多年的我到现在为止还是一个经理助手。
寒窗苦读十二年书的我，最终还是没能考上理想的大学。
然而，这些抱怨无法改变现实，只能加重自己的烦恼，何不以积极乐观的心态看待呢？相反的，正如我们熟知的林肯先生，在遭受24岁经商失败，26岁爱人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，却均以失败告终，可面对如此多的打击与磨难，他始终没有放弃自己的梦想，而是以积极的生活态度应对这些不如意，最终他成为美国第十六任总统，正是这积极乐观的生活态度，让林肯最终实现自己的理想。
相信，假若没有积极乐观的生活态度，摔残肢体的桑兰，高位截肢的张海迪，生命中没有光明与黑暗的海伦—凯勒，他们同样不会有灿烂的人生，也就不会赢得世人的尊重与赞美。
亲爱的朋友们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度，我们生活一直是快乐的。
所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。
三分钟即兴演讲稿篇2一个人一次去拜会一位事业上颇有成就的朋友，闲聊中谈起了命运。
这个人问这个世界到底有没有命运？朋友说说：当然有啊。
他再问：命运究竟是怎么回事？既然命中注定，那奋斗又有什么用？结果朋友没有直接回答他的问题，但笑着抓起他的左手，说不妨先看看他的手相，帮他算算命。
给他讲了一能生命线、爱情线、事业线等诸如此类的话之后，突然，朋友对他说：“把手伸好，照我的样子做一个动作。
”动作就是：举起左手，慢慢地而且越来越紧地握起拳头。
末了，朋友问：握紧了没有？他有些迷惑，答道：“握紧啦。
”朋友又问：那些命运线在哪里？他机械地回答：“在我的手里呀。
”朋友再追问：请问，命运在哪里？他如当头棒喝，恍然大悟：命运在自己的手里！这位朋友很平静地继续道：“不管别人怎么跟你说，不管“算命先生们”如何给你算，记住，命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里！”是的，这就是命运。
现在请同学们看看你自己的拳头，你会发现你的生命线有一部分还留在外面，没有被握住，它又能给我们什么启示？命运绝大部分掌握在自己手里，但还有一部分掌握在“上天”手里。
古往今来，凡成大业者，“奋斗”的意义就在于用其一生的努力，去争取。
命运一部分掌握在上帝手中，一大部分掌握在自己手中。
成功就是用自己手中的一大部分去以赢得上帝手中的那一部分！三分钟即兴演讲稿篇3什么样的朋友才算真正的好朋友?这个问题一定有很多人都在问。
现在，我就教给大家一个最简单的评判标准，那就是——如果你和她很长时间没有联系，你们再见面时依然有说不完的话，不陌生，不疏离，感觉像从来都没有分开过一样。
哪怕什么都不说，在一起也不觉得尴尬。
这样的朋友，就是你一生的好朋友了。
你们一定会说，我跟我的朋友才认识没多久，我们都没有分开的机会，我该如何来判断她到底值不值得我深交呢?可是，你为什么非要判断这个呢?是怕你的付出有一天难以收回?还是怕有朝一日被她背叛和伤害?是不是有可能半途而废的友情，都不值得我们拥有呢?其实，有时候，你太容易在友情中受伤，不是朋友的原因，而是因为你对朋友的期望太高。
她和你是好朋友，不意味着她就没有交别的朋友的权利，不意味着她就不能和别人聊得热火朝天，也不意味着她事事都要顾虑你的感受和你的看法。
就算是最好的朋友，她也可以拒绝你的要求，也可以不同意你的观点，也可以对你提出批评，也可以和别人聊得热火朝天暂时忘记你的存在。
哪怕你再反对，她也有权利选择她自己的选择，热爱她自己的热爱。
反之，你也是一样。
不要总是说自己被友情弄得伤痕累累，很多的伤都是你对友情的要求过高才造成的结果。
每个人都喜欢听好话，嘴上抹蜜的人比起那些不擅长表达的人，好像总是要多那么几个朋友。
但是聪明的你们，当你看一个朋友对你是不是真心的时候，一定要好好想想她对你做过些什么，而不是她对你说了些什么。
即使是在言语上伤害过你的友人，如果在你最需要帮助的时候帮助过你，为你挺身而出过，都是值得你信赖的朋友，要珍惜。
当你遇到另一种情况，那就是朋友已经伤害了你，你是否应该原谅她。
虽然，从小我们被教育宽容是一种美德。
但是，你一定要在心里给自己设定一个底线。
如果不触碰，一切都好说，如果触碰了，你就要认真地考虑一下，你们之间的朋友关系到底应该继续还是结束。
其实，你不一定要费尽心思去守护一份友情的。
你想想，如果大家都说她不好，你非要说她好，就等于你告诉她，就算她做了任何伤害，你都是可以接受的，也是可以被宽容的。
如果在很久之后，你想起她对你的伤害，你还是觉得不能原谅，你也完全不必原谅她。
但是，你一定要放下，不要去打听关于她的一切。
因为她无论是好上天还是坏到底都跟你没有任何关系了。
各走各的路，无需嫉妒，更不必悔恨。
最后，用一句话来概括友情：在一起很欢喜，分开后很想念，只是想念也很欢喜。
玫瑰不及百合的高洁与典雅，百合不及薰衣草的浪漫优雅，但就是普罗旺斯的薰衣草花海也不及友谊的芬芳与美丽。
朋友是个令人愉快的东西，他们总在不经意间给我们支持和安慰，在朋友面前，我们可以纵情放肆的苦笑，在朋友面前，没有那些矫揉造作，阿谀奉承。
有的是直言与关爱，理解与宽容。
在阿拉伯有这样一个传说，两个朋友一起去沙漠旅行，但他们在途中吵架了，一个人甚至还给了另外一个人耳光，挨打的觉得搜到了侮辱，但他在沙子上写道，“今天，我的好朋友打了我。
”他们在沙漠中继续旅行，后来遇到了风沙，他的朋友又救了他，他就用小刀在木头上刻下，“今天我的朋友救了我。
”他的朋友很好奇，问他，为什么要这麽做?他却回答说，“朋友对我的坏确实我不顺心，但一吹风事就过去了。
但朋友对我的好，我要提醒自己时刻铭记在心。
”“万两黄金容易的，知音一个也难求。
”所以有了朋友我们就一定要好好珍惜。
他们是我们人生的一笔财富，有了朋友我们才会幸福快乐充实的度过每一天。
没有朋友的人在富有也是贫穷的。
你身体里的满强热血，是真挚的友谊在静静的流淌永不止休，夜空中那璀璨的繁星，是朋友那永不湮灭的双眸，当全世界都背叛你当众人都离你而去，回首，朋友还在我们的身后为我们默默地守候。
同学们，还记得你生病时为你着急上火的那个人吗?还记得天凉了嘱咐你多穿衣服还给你送上一杯热乎乎的奶茶的那个人吗?还记得那个你哭他也哭你笑他也笑，陪着你我是风风火火或是平静的度过一年或是两年美好的高中生活的那个人吗，他们就是我们的好朋友我挚亲挚爱朋友。
亲爱的同学们，请你们用最嘹亮的声音回答我，你们爱不爱自己的朋友?你们会不会与他们不离不弃!亲爱的朋友们，谢谢你们，因为有了你们。
我并不孤单。
因为有了你们，再大的风浪，我也可以一笑置之，再大的挫折，我也可以坚持下去。
即使遭受再大的痛苦，我知道我的身边还有你们。
“相信你还在这里从不曾离去。
”我亲爱的朋友，请相信，我就在这里，永远不离去!最后，忠心的所有的朋友友谊地久天长……三分钟即兴演讲稿篇4尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。
泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。
同样的状况，却有两种不同的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。
其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获沮丧的心情。
这就是我要演讲的——乐观的生活态度。
或许有人会抱怨说，上天是如此的不公平，努力奋斗多年的我到现在为止还是一个经理助手。
寒窗苦读十二年书的我，最终还是没能考上理想的大学。
然而，这些抱怨无法改变现实，只能加重自己的烦恼，何不以积极乐观的心态看待呢？相反的，正如我们熟知的林肯先生，在遭受24岁经商失败，26岁爱人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，却均以失败告终，可面对如此多的打击与磨难，他始终没有放弃自己的梦想，而是以积极的生活态度应对这些不如意，最终他成为美国第十六任总统，正是这积极乐观的生活态度，让林肯最终实现自己的理想。
相信，假若没有积极乐观的生活态度，摔残肢体的桑兰，高位截肢的张海迪，生命中没有光明与黑暗的海伦—凯勒，他们同样不会有灿烂的人生，也就不会赢得世人的尊重与赞美。
亲爱的朋友们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度，我们生活一直是快乐的。
所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。
三分钟即兴演讲稿篇5一场成功的奥林匹克运动会，不仅是运动场上体育健儿激情的表演，更是一场动人心魄的大合唱！我把北京奥运比作一张画，我们每个人手中都有一支笔，不仅仅需要色彩的亮丽，更应该追求整体的和谐。
只有整体和谐，才是最美丽的画卷。
作为中华民族的一员，我们不是每个人都能走上奥运的赛场，在五环旗下迸发光彩！但我们也有自己的奥运舞台，用我们一颗诚挚的心，为北京增添光彩！不在闪光灯下，不在领奖台上，我们照样能成为奉献奥运的英雄！作为伟大祖国的公民，我们应当找准自己的位置，用自己的行动装点全民的奥运梦。
你和我也许不会有像刘翔那样历史性的跨越，但我们每个人跨出文明的.一小步，中国社会将向前迈出和谐的一大步。
就像一个公益广告说的：“其实文明就在我们心中，我们会在生活中不经意地流露着。
有时，多一个手势，对别人来说，就是多一份体谅。
还有时，多一点耐心的等待，对别人来说就是一种关爱。
有时，多一点分享，对别人来说，就是多一份温暖。
文明是一种力量，就像奥运火炬传递一样，在每个人心中传递，也能够汇聚所有人的热情。
就让我们从自己做起，从小事做起，讲文明、讲奉献，关心奥运，支持奥运。
用热情的笑脸，融化心灵的冰川；用和谐的理念，再创礼仪之邦！激情成就梦想，和谐点亮未来。
我们应该发扬奥运的精神，共同建设美好家园；我们更应该凝聚各方力量，共同推进经济社会的发展；我们还有必要调动社会各界的积极性，共同维护社会的和谐稳定。
和谐的中国，将会让所有的人的眼睛为之一亮！发展的中国，必将赢得世人的赞叹！我们坚信，无论是战友还是对手，在奥林匹克会歌响起的时候，都会为我们热烈地鼓掌！“同一个世界，同一个梦想”！让我们共同倡议：我以行动见文明，我以文明迎奥运！让我们将民族的信念融合，放进激情的奥运熔炉，历练出时代的“真金”。