视频公开课4：情绪调节
小班心理健康公开课教案及教学反思《情绪变变变》
小班心理健康公开课教案及教学反思《情绪变变变》一、教学背景1. 适用年级：小班2. 教学目标：让幼儿认识和了解基本情绪，学会表达和调节自己的情绪。
3. 教学重点：帮助幼儿认识不同情绪，学会用适当的方式表达和调节情绪。
二、教学内容1. 主题：情绪变变变2. 教学目标：a. 认识快乐、生气、伤心、害怕四种基本情绪。
b. 学会用适当的方式表达和调节自己的情绪。
三、教学过程1. 导入：邀请幼儿分享自己最近经历的情绪变化，引导幼儿关注情绪主题。
2. 基本情绪认知：通过图片、故事、游戏等方式，让幼儿认识快乐、生气、伤心、害怕四种基本情绪。
3. 情绪表达与调节：a. 引导幼儿学会用面部表情、肢体动作表达情绪。
b. 通过角色扮演、讨论等方式，让幼儿学会在适当的时候表达和调节情绪。
c. 介绍情绪调节的方法，如深呼吸、寻求帮助、转移注意力等。
4. 情绪体验：组织幼儿进行情绪体验活动，如快乐接力、生气发泄、伤心安慰、害怕勇气等，让幼儿在实践中学会调节情绪。
四、教学评价1. 观察幼儿在课堂中的参与程度，了解他们对情绪的认识和表达调节能力。
2. 关注幼儿在情绪体验活动中的表现，评估他们的情绪调节能力。
3. 搜集家长反馈，了解幼儿在家庭中情绪调节的情况。
五、教学反思1. 反思教学内容：是否全面覆盖了情绪认知、表达、调节等方面。
2. 反思教学方法：是否适合小班幼儿，能否激发幼儿的兴趣和参与度。
3. 反思教学效果：幼儿在课堂中的收获，是否达到了预期教学目标。
4. 改进措施：针对教学反思的结果，提出改进教学的方法和策略。
六、教学资源1. 教具准备：情绪卡片、面部表情图、情绪故事书、游戏道具等。
2. 环境布置：营造一个温馨、舒适的学习氛围，准备色彩鲜艳的墙面装饰、桌椅摆放等。
七、教学步骤1. 导入：邀请幼儿分享自己最近经历的情绪变化，引导幼儿关注情绪主题。
2. 基本情绪认知：通过图片、故事、游戏等方式，让幼儿认识快乐、生气、伤心、害怕四种基本情绪。
大班健康公开课看得见的情绪教案反思
3. 家长反馈：收集家长对教学活动的意见和建议，了解幼儿在家庭中的表现。
4. 教学反思：教师定期进行教学反思，总结经验教训，不断优化教学方法和内容。
十三、教学改进方向：
1. 根据幼儿的反馈和需求，调整教学内容和方式。
八、教学方法：
1. 故事导入法：通过故事引发幼儿对情绪的兴趣。
2. 图片展示法：通过情绪图片，让幼儿观察和表达情绪。
3. 情景表演法：通过情景表演，让幼儿体验不同情绪，学会调节情绪。
4. 讨论法：引导幼儿积极参与讨论，分享自己的情绪管理经验。
5. 实践操作法：让幼儿在实际生活中运用情绪管理技巧。
九、教学步骤：
五、教学过程：
1. 导入：通过故事《小兔子的心情日记》引发幼儿对情绪的兴趣。
2. 基本情绪的认识：通过图片、情景表演等方式，让幼儿了解快乐、生气、伤心等基本情绪。
3. 情绪的表达和调节：讨论如何在适当的时候表达情绪，以及如何调节情绪。
4. 情绪管理技巧：学习深呼吸、冷静思考、寻求帮助等情绪管理技巧。
1. 导入：通过故事《小兔子的心情日记》引发幼儿对情绪的兴趣。
2. 基本情绪的认识：出示情绪图片，让幼儿观察和表达基本情绪（快乐、生气、伤心等）。
3. 情绪的表达和调节：讨论如何在适当的时候表达情绪，以及如何调节情绪。
4. 情绪管理技巧：学习深呼吸、冷静思考、寻求帮助等情绪管理技巧。
5. 总结与反思：让幼儿分享自己在生活中如何运用所学情绪管理技巧，以及遇到的困难和解决方法。
十、教学延伸：
1. 家庭作业：让幼儿与家长一起完成情绪管理任务，如绘制情绪日记、分享情绪管理等。
【创意幼教】最新幼儿园大班公开课教案《坏心情变好心情》(四篇)
教学资料参考范本幼儿园大班公开课教案《坏心情变好心情》(四篇)目录：幼儿园大班公开课教案《坏心情变好心情》一幼儿园大班安全教案《放爆竹要小心》二幼儿园大班教案《好汉歌》三幼儿园大班教案《心理健康》四幼儿园大班公开课教案《坏心情变好心情》一大班公开课教案《坏心情变好心情》适用于大班的主题教学活动当中，让幼儿引导幼儿积极地寻找各种调节自己情绪的方法，激发幼儿乐观向上的生活态度，学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感，快来看看幼儿园大班公开课《坏心情变好心情》教案吧。
活动目标1、在教师的引导下能了解自己的心情，学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
2、引导幼儿积极地寻找各种调节自己情绪的方法，激发幼儿乐观向上的生活态度3、通过活动让幼儿初步了解不同情绪对人身体健康的影响，懂得要保持良好的情绪，并积极地寻找各种调节情绪的方法。
4、初步懂得自己长大了，遇事能够试着面对。
活动准备1．了解孩子的情绪状态。
请几个情绪好的和不太好的孩子说说自己的心情。
2．准备小镜子、水彩画笔、纸、音乐带、“晴”和“阴”的图标。
教学重点、难点引导幼儿寻找各种不同的方法来调节自己的不良情绪。
活动过程：一、看脸蛋，说心情老师微笑着面对孩子：“孩子们，你们知道老师现在的心情怎么样吗？”“你是怎么知道的？”师：对呀，我的心情真的很好。
你们想知道为什么吗，因为早晨活动时，很多小朋友学会了编织和绣花，我很高兴。
一个人的心情怎样，往往能从他的脸上看出来。
师：现在就请小朋友看看你身边的好朋友，他们的心情怎样？谁来说说？（老师愉快的情绪感染了孩子们，把他们带入了一个轻松的氛围。
）小百科：心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。
心态好，运气就好。
精神打起来，好运自然来。
记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。
幼儿园大班健康公开课教案：我的情绪我做主含课件
幼儿园大班健康公开课教案：我的情绪我做主含课件一、教学目标1.让幼儿认识情绪，了解情绪的多样性。
2.培养幼儿表达和调节情绪的能力。
3.帮助幼儿树立积极向上的心态，学会自我调节。
二、教学重点1.认识情绪，了解情绪的多样性。
2.学会表达和调节情绪。
三、教学难点1.培养幼儿自我调节情绪的能力。
2.引导幼儿树立积极向上的心态。
四、教学准备1.课件：情绪脸谱、情绪故事、情绪调节方法等。
2.纸牌：每种情绪一张，如快乐、生气、伤心等。
3.玩具：情绪小熊。
五、教学过程（一）热身活动1.组织幼儿做情绪传递游戏，让幼儿自由表达自己的情绪。
2.教师引导幼儿分享自己的情绪体验。
（二）主题活动1.情绪脸谱介绍a.教师出示情绪脸谱，引导幼儿认识各种情绪。
2.情绪故事分享a.教师讲述一个关于情绪的故事，让幼儿感受故事中人物的情绪变化。
3.情绪调节方法学习a.教师介绍几种情绪调节方法，如深呼吸、倾诉、转移注意力等。
b.幼儿尝试运用这些方法调节自己的情绪。
4.情绪小熊游戏a.教师出示情绪小熊，让幼儿根据小熊的情绪卡片，为小熊配上相应的表情。
5.情绪纸牌游戏a.教师将情绪纸牌分发给幼儿，让幼儿根据纸牌上的情绪，进行角色扮演。
六、教学评价1.观察幼儿在活动中的参与程度，了解幼儿对情绪的认识和调节能力。
2.评估幼儿在活动中的表现，如分享、讨论、角色扮演等。
七、教学延伸1.家园共育：鼓励家长关注幼儿的情绪变化，与幼儿一起探讨情绪调节方法。
2.环境创设：在班级环境中布置情绪角，让幼儿随时了解自己的情绪，学会调节。
八、教学课件1.情绪脸谱：展示各种情绪的脸谱，让幼儿认识情绪。
2.情绪故事：通过故事让幼儿感受情绪变化。
3.情绪调节方法：介绍几种调节情绪的方法，供幼儿参考。
4.情绪小熊：让幼儿为小熊配上相应的表情，提高幼儿的情绪表达能力。
5.情绪纸牌：让幼儿根据纸牌上的情绪进行角色扮演，培养幼儿的情绪调节能力。
重难点补充：一、教学重点1.认识情绪，了解情绪的多样性。
小班心理健康公开课教案及教学反思《情绪变变变》
小班心理健康公开课教案及教学反思《情绪变变变》教学目标1.了解情绪的种类和来源；2.学习情绪处理技巧；3.培养情绪表达能力和情绪调节能力；4.提高自我意识和自我管理能力。
教学内容1.什么是情绪？2.情绪的分类和来源；3.情绪处理技巧；4.情绪表达和调节技巧；5.提高自我意识和自我管理能力。
教学步骤第一步：导入1.教师问候学生，并介绍今天的主题：情绪变变变；2.教师介绍今天课程的目标和内容。
第二步：学生学习1.教师让学生观察和描述不同情绪的表情；2.教师让学生根据观察到的不同情绪，分类和描述不同情绪的来源；3.教师引导学生思考情绪的处理技巧；4.教师让学生表达自己的情绪，并引导学生用正确的方式调节和表达自己的情绪；5.教师引导学生提高自我意识和自我管理能力，了解自己的情绪反应和情绪处理方式。
第三步：课堂互动1.教师和学生一起分享自己情绪变化的经历；2.学生相互分享自己的情绪处理技巧和情绪表达方式；3.教师引导学生思考如何提高自己的情绪调节能力。
第四步：总结1.教师总结今天的课程内容；2.教师引导学生思考如何在日常生活中运用所学知识。
教学反思本节课是一堂小班心理健康公开课，主题为《情绪变变变》，教学目标为培养学生的情绪表达能力和情绪调节能力。
整堂课采用教师引导学生探究的方式，主要通过观察、分类、描述、表达、调节等环节，让学生逐步掌握情绪的基本知识和处理技巧，并培养自我观察和自我管理的能力。
在教学过程中，学生表现积极主动，愿意分享自己的情绪经历和情绪处理技巧。
但在情绪表达和调节的环节，部分学生表现出困难和挑战，需要更多的练习和指导。
总的来说，本节课旨在培养学生的情绪处理能力和自我意识，教学内容和教学方法都比较适合小班教学，通过充分调动学生的积极性和参与性，创设良好的情境和氛围，达到了预期的教学目标。
情绪小怪兽公开课教案通用(1)
情绪小怪兽公开课教案通用一、教学内容本节课选自《心理学》教材第四章第三节，主题为“情绪的认识与管理”。
具体内容包括：情绪的基本概念、情绪的类型与表现、情绪的影响因素、情绪调节的方法等。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的基本概念，认识到情绪对个人行为和身心健康的影响。
2. 培养学生识别、表达和管理自己情绪的能力。
3. 培养学生关爱他人，学会在人际交往中尊重他人情绪，提高沟通效果。
三、教学难点与重点教学难点：情绪调节的方法及其运用。
教学重点：情绪的基本概念、类型与表现，以及情绪对个人行为和身心健康的影响。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、情绪小怪兽道具。
2. 学具：笔记本、彩笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示情绪小怪兽道具，引导学生观察并描述其情绪表现。
学生分享自己在生活中遇到的有趣情绪体验。
2. 知识讲解（15分钟）教师通过PPT讲解情绪的基本概念、类型与表现。
教师举例说明情绪对个人行为和身心健康的影响。
3. 例题讲解（10分钟）教师展示例题，引导学生运用情绪知识解决问题。
学生分组讨论，分享解题思路。
4. 随堂练习（10分钟）教师发放情绪卡片，学生分组进行情绪识别和表达练习。
教师巡回指导，给予反馈。
5. 情绪调节方法学习（15分钟）教师介绍情绪调节方法，如深呼吸、冥想、倾诉等。
学生现场练习，体验情绪调节的效果。
6. 课堂小结（5分钟）学生分享学习收获。
六、板书设计1. 情绪的基本概念、类型与表现。
2. 情绪的影响因素。
3. 情绪调节的方法。
七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，以“我的情绪日记”为主题，记录一周内自己的情绪变化及调节方法。
2. 答案：学生需在日记中真实记录情绪变化，运用所学情绪调节方法，提高情绪管理能力。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：针对本节课的教学效果，教师应思考如何更好地激发学生学习兴趣，提高课堂参与度。
2. 拓展延伸：推荐学生阅读与情绪管理相关的书籍，如《情绪急救》、《情绪勇气》等，进一步丰富情绪知识，提高情绪管理能力。
幼儿园大班心理健康《让快乐常在》公开课视频教案音乐(情绪管理)
幼儿园大班心理健康《让快乐常在》公开课视频教案音乐（情绪管理）一、教学目标1. 了解情绪管理的重要性，学会情绪调节的方法。
2. 学会用音乐舒缓情绪，调节心情。
3. 提高学生的情商与心理素质。
二、教学内容1. 学生情绪管理和调节的方法。
2. 音乐在情绪管理中的应用。
三、教学过程1. 导入（5分钟）老师可以先与学生们谈一谈情绪，询问学生们平时的情绪以及问题，并让学生们思考自己情绪出现时的感受和反应。
2. 学习情绪管理和调节的方法（15分钟）1）感受情绪，认识情绪老师可以用简单的语言向学生们介绍什么是情绪，情绪包括哪些，让学生们能够更好地感受到情绪。
2）用语言记录让学生对自己的情绪进行记录，可以用简单的语言描述情绪，让学生们能够更好地认识自己的情绪。
3）运用想象力让学生们学会运用想象力来帮助自己调节情绪。
让学生们想象一个可以让自己安静下来的地方，例如海边、森林等，可以让学生们心情放松，情绪得到调节。
3. 音乐在情绪管理中的应用（20分钟）1）播放音乐在教室中播放一首让人感到快乐的音乐，让学生们听一听，感受一下音乐给自己带来的情感变化。
2）合唱歌曲老师可以让学生们一起来合唱《让快乐常在》，让学生们更好地感受音乐对情绪的影响。
3）感受音乐老师可以给学生们播放几首不同风格的音乐，让学生们感受一下音乐对自己的情绪和情感的影响。
4. 情感体验（10分钟）老师可以在课堂上让学生们分享一下自己在平时生活中如何处理各种情感，遇到问题时是如何应对的。
5. 小结（5分钟）教师针对当天的主题进行小结，并鼓励学生们在生活中积极运用所学的情绪调节方法，提高自己的情商和心理素质。
四、教学评价教学评价主要是通过学生的小组讨论、课堂分享以及个人表现等方面进行评价。
五、教学反思教师在教学过程中应该注重调动学生的兴趣，以活泼、生动的方式向学生传授知识，让学生能够更好地理解和掌握所学内容。
同时，教师也应该给学生留出充分的时间和空间，让学生自主地进行表达和思考，以激发学生的创造性和独立思考能力。
情绪小怪兽公开课教案通用
情绪小怪兽公开课教案通用一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章第二节，主题为“情绪小怪兽”，主要内容包括认识情绪的类型、情绪的影响、情绪调节方法以及如何表达和管理自己的情绪。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对个人行为和身心健康的影响。
2. 培养学生学会运用情绪调节方法，提高情绪管理能力。
3. 培养学生学会表达和管理自己的情绪，增进与他人的沟通和交往。
三、教学难点与重点难点：如何引导学生正确运用情绪调节方法，提高情绪管理能力。
重点：情绪的类型、影响及表达与管理。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、情绪小怪兽道具。
2. 学具：学生用书、练习册、彩笔。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段情绪小怪兽的动画视频，引导学生关注情绪，激发学习兴趣。
2. 知识讲解：（1）介绍情绪的类型，如快乐、愤怒、悲伤、恐惧等。
（2）讲解情绪的影响，包括积极和消极影响。
（3）介绍情绪调节方法，如深呼吸、放松训练、积极思考等。
3. 实践活动：（1）让学生分组讨论，分享自己遇到过的情绪小怪兽，以及应对方法。
（2）邀请学生上台展示，用情绪卡片和情绪小怪兽道具表演情绪情景剧。
4. 例题讲解：（1）出示例题：描述一个情绪情景，让学生判断属于哪种情绪类型，并给出应对方法。
（2）讲解解题思路，引导学生运用所学知识解决问题。
5. 随堂练习：（1）让学生完成练习册上的相关题目，巩固所学知识。
（2）针对学生的答案进行点评，纠正错误，强化重点。
六、板书设计1. 情绪的类型2. 情绪的影响3. 情绪调节方法4. 情绪表达与管理七、作业设计1. 作业题目：（1）列举三种情绪类型，并分别给出应对方法。
（2）结合自己的实际经历，谈谈如何运用情绪调节方法，提高情绪管理能力。
2. 答案：（1）三种情绪类型：快乐、愤怒、恐惧。
应对方法：快乐时，分享喜悦；愤怒时，深呼吸，冷静思考；恐惧时，积极面对，寻求支持。
（2）答案略。
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佳木斯大学 刘凤林 心理健康 15
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佳木斯大学 刘凤林 心理健康
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不合理信念6：
逃避困难、挑战与责任要比正视这些容易得 多
有这种观念的人，在决定逃避时可能会感到 片刻的轻松，但只贪图一时的舒适，忽视了长 远的考虑，非但无法解决问题，反而会带来更 多的困扰。
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佳木斯大学 刘凤林 心理健康 8
找到你的情绪， 尝试着去调节和 改善它。
调节情绪训练3
临床心理学家阿尔伯特· 艾利 斯（Albert Ellis，1976） 告诉我们：
改变不合理的信念：认知、
评价、体验
不合理信念1：
人应该得到生活中所有对自己是重要的人的喜 爱和赞许 这种观念，会体验到不安全感、不被接纳 感，势必会花费很多时间和精力去努力获得别 人的喜爱，即使得到了，又会担心能维持多久， 长此以往，难免人云亦云，失去自我，产生情 绪的困扰。 改变策略：我也会不喜欢别人，对他并没有什 么影响，所以，有人不喜欢我也没关系。
改变策略：建立自信心。
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佳木斯大学 刘凤林 心理健康 17
自信与自卑的差别：
自信：我不知道我是否能成功，但我相信 我能行。 自卑：我不知道我是否能成功，但我不相 信我能行。
自信心训练的方法很多
坐在第一排 第一排有些“扎眼”吗？ 所有的成功都很“扎眼”啊。
对人微笑
你会微笑着与人大吵吗？ 你上课的微笑，就会引起老师的关注。
《情绪调节与压力管理》专题
第四讲 情绪调节
主讲：刘凤林 教授 单位： 佳木斯大学
哲理故事
爱发脾气的男孩儿
结果： 篱笆上的钉子洞永远也不可能恢复了。 就象吵架，说难听的话，心里就留下了伤 口，无论怎么道歉，伤口总是在那儿。
2012-8-9
佳木斯大学 刘凤林 心理健康 3
故事揭示：
呵护你身边的同事、同学、友人、亲人其
练习正视别人
正视别人等于告诉他：我很诚实，而且 光明正大。
走路的速度提高25%
心理学家也告诉我们，借着改变姿势与 速度，可以改变心理状态。
练习当众讲话
如果你认为你的意见可能没有价值，会 很愚蠢，这次不说了，下次再说。可能永远 没有下次——“人群恐怖症”
与他人分享喜悦
你缺少快乐是因为你只拥有自己的快乐。
实就是在呵护你自己。
因为：这些人是你宝贵的财富，他们让你
开心，勇敢。忧伤时他们是你倾诉的听众；疲 惫时他们是你坚强的支撑；孤独时他们是你心 灵的一扇窗；… … 。
2012-8-9
佳木斯大学 刘凤林 心理健康 4
调节情绪训练1
积极表达情绪
课堂训练：
告诉你的同学、朋友，你与他们在 一起是快乐的。
说明：
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佳木斯大学 刘凤林 心理健康 11
不合理信念2
有价值的人应该在各方面都比别人强 一个人希望自己能干正常，作为目标，则 患得患失，更加达不到自己的目标。
改变策略：学会示弱。
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佳木斯大学 刘凤林 心理健康 12
不合理信念3：
自己身上相对稳定的东西是无法改变的 有些人认为性格、习惯和行为方式等是 无法改变 改变策略：不试你怎么会知道不行。 课堂试验： 10秒钟击掌50下，可能吗？ 60秒钟击掌300下，可能吗？
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佳木斯大学 刘凤林 心理健康 13
不合理信念4：
情绪由外界控制，自己无能为力
相同的生活事件在不同个体身上产生的情绪 不同。
改变策略：学会改变态度，就可以自己把握情绪
的状态。 举例：船夫与美妇的故事
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佳木斯大学 刘凤林 心理健康 14
不合理信念5：
任何问题都应该有一个正确、完满的答案， 无法找到这样的答案是不能容忍的事情。 没有绝对完美的答案，有时甚至没有答 案。
交几个知心朋友
朋友不是用来解决问题的，朋友只是用 来倾诉的。
尊重弱者
当给残疾者一个微笑，或者搀扶一位老 人走过马路的时候，你所获得的绝不仅仅是 一份赞许或夸奖。
结束语：
泰戈尔说：“假如你还在为错过了太阳而懊 悔，你将还会错过月亮和星星。”
谢谢
再见
情绪随时、随处都存在； 调节情绪不是消灭情绪，而是疏导情绪； 表达积极的情绪，使你轻松、快乐。
Hale Waihona Puke 我现在的情 绪是什么呢调节情绪训练2
你隐约地感觉不舒服、不愉快，却说不出为什 么，尝试下面的方法挖掘你真正的情绪： 今天发生的主要的事情有： _____________ 哪件让我感觉不舒服：________________ 这种不舒服是愤怒、悲伤、挫折、害怕、羞耻、 罪恶感还是其他：______________________ 我对这些事的解释是：__________________ 我对这些事的真实感觉是：_______________