民以食为天,千万松不得
民以食为天
民以食为天作者：张焱来源：《中医健康养生》2016年第01期中国有句古话，“民以食为天”，饮食对人的重要性不言而喻。
从传统医学的角度来讲，人在生命活动过程中，体内的精气不断被消耗，贮藏于五脏中的阴精需要不断得到补充，这需要依赖食物所化生的营养精微在内滋养五脏，使脏腑功能平和协调；在外营养肌肤，使精神饱满，气色明润。
在我国，饮食文化已经超越了“饮食”本身，中国人的许多情感，似乎都可以通过吃喝来表达；生活中的问题，似乎都可以通过吃喝来解决；所有的传统节日，也差不多都在吃喝中度过。
尤其是春节，作为中国人最重要的传统节日，人们更是早早就开始备年货。
各地习俗从杀年猪、杀鸡宰羊，到蒸年糕、包饺子、做年夜饭，从小到大，几乎每一个中国人都是在这种充满吃喝情结的氛围中快乐地生活、成长着……我国饮食文化源远流长，追溯到公元前12世纪的周代，在《周礼·天官·冢宰》中已有“食医”的记载。
所谓食医，是四种不同职责医官（食医、疾医、疡医、兽医）中的一种。
食医的职责是“掌和王之六食、六饮、六膳、百馐、百酱、八珍之齐”，负责调配王室贵族饮食的寒温、滋味、营养等，管理着大大小小王室成员的饮食营养和卫生健康。
可以说，那时候的食医是集医学知识和饮食营养知识于一身的高级医师。
饮食的制作、烹饪，虽然是由厨师来完成的，但是吃的食物、喝的饮品，以及珍馐美膳的配置，都要在食医的具体指导下，根据四时气候与饮食性味的不同而进行调和搭配，如主食应当温，羹汤应当热，酱应当凉，饮料与酒应当寒；饮食五味要与季节相应、肉食与谷物配合要适当等。
可见，早在几千年前，中国古人对饮食养生就有了一定的讲究。
更为可贵的是，对于疾病的治疗，除了应用针灸及药物治疗外，还要做到“谷肉果菜，食养尽之”。
这里所说的食养，就是类似于当今人们所熟知的食疗。
其实，饮食五味对于人体五脏来讲，有“养”和“伤”的双重作用。
只有饮食五味摄入适度，搭配合理，才能化生精微，补充营养，维持正常的生理功能。
民以食为天
民以食为天摘要：食品不仅为我们的身体提供营养，而且食品也能为我们身体的健康提供一定的治疗。
但是在当代，许多的大学生所以对于吃什么以及怎么吃的问题，都还停留在个人喜好上面，所以对于普及营养膳食重要性之举是很重要的。
关键词：大学生食品营养治疗一、引言民以食为天，这句是自古流传下来的古话，可见食品对人的重要性。
任何生命想要生活下去，就离不开食品。
食物是生命的物质基础，食物中的营养支撑着人体的各项生命活动，与此同时，合理的膳食搭配也能为人体的健康提供一定的治疗。
但是在当代，在我们身边，许许多多的大学生却完全没意识到食物对人体的重要，他们只吃自己喜欢的食物，街头小吃，炸的卤的，薰的烤的，只为了满足一时的口腹之欲，却不知道这些垃圾的食物不仅不能为人体提供帮忙，相反的，对人体是有很大的伤害的。
所以，对大学生进行营养膳食重要性的宣传是很有必要的。
二、食物中的营养食物中的营养素支撑着我们生命，按膳食比重分，营养素可以分为宏量营养素——蛋白质，脂肪，碳水化合物和微量营养素——矿物质，维生素。
（一）蛋白质的各种功能○1：1.构成和修复机体组织（1）各类细胞的重要组分（2）除水分外，占细胞内物质的80%（3）健康成人体内每天3%蛋白质更新（4）血浆蛋白半衰期10天（5）婴幼儿，乳母，身体恢复期病人大量摄入蛋白质。
参与构成集体组织2.构成重要的生理活性物质酶：绝大多数酶类激素：促甲状腺激素，胰岛素，肾上腺素，生长激素等3.直接参与体内生理功能的调节酸碱平衡，胶体渗透压调节，水分分布，血液凝固，视觉传导，遗传信息传递。
4.作为其他含氮物质的原料嘧啶，嘌呤，肌酸，胆碱，肉碱，内磺酸等5.供给能量（二）脂类的生理功能○21.提供能量和存储能量产热量最高的营养素，合理膳食中，总能量20%~30%由脂肪提供，是能量储备物质，过多摄入的能量，无论来自哪种营养素，均可以三酰甘油的形式存储，机体需要时可以快速分解供应能量。
2.构成机体的成分成年人体脂占体重10%~20%，肥胖者占30%~60%，类脂是人体多种组织细胞的组成部分，胆固醇和磷脂都是脂蛋白细胞膜的组成成分。
精选学校期末食品安全会议讲话
学校期末食品安全会议讲话学校期末食品安全会议讲话，期末了，各位同学要注意饮食，下面就为各位带来了学校期末食品安全会议讲话范文哦!同志们：5月31日省食品安全委员会组织召开了全省儿童食品安全综合整治行动电视电话会议，会议决定，从今年5月中旬至6月底，在全省范围内开展儿童食品安全综合整治行动。
会议还传达了吴瑞林副省长关于儿童食品安全工作的重要批示。
省会结束后，徐恒菊副市长就我市贯彻落实省会精神，提出了明确要求，徐市长要求各地、各部门、各单位，要充分认识儿童食品安全综合整治工作的重要性，深入开展儿童食品安全综合整治工作，特别要强化对学校集体食堂和校园商店的监管，采取切实有效措施，净化校园周边食品消费环境。
市直各学校、幼儿园、各有关民办教育机构和驻盐中专校(技校)要以本次全省儿童食品安全综合整治行动为契机，集中开展一次学校食品安全专项整治行动，查找学校食品卫生安全隐患，并认真加以整改，切实维护学校公共卫生安全。
下面，我就市直学校如何贯彻省会要求和徐市长讲话精神，确保此次市直学校食品安全综合整治行动取得实效，讲几点意见：一、从提高全民健康水平的高度，充分认识学校食品安全工作的重要意义儿童青少年是祖国的未来和民族的希望，他们的健康素质好坏关系到全民族健康素质的发展后劲，关系到中华民族综合素质的提高。
维护儿童、青少年的身体健康和生命安全，关系到未成年人的健康成长，关系到社会的和谐稳定。
作为教育部门有责任有义务密切关注学校的食品安全工作和学生的健康与安全，各学校、幼儿园也有责任有义务通过教育，来提高广大学生的食品安全意识与责任意识，并将这种意识辐射到全社会。
“民以食为天”，我们千万不能忘记：食品安全责任重于泰山，生命不保，健康不在，谈何教育!市直各学校、幼儿园、各民办教育机构要进一步提高认识，借这次综合整治的东风，与有关部门加强协调配合，进一步理清思路，狠抓各项措施的落实，促进学校食品安全工作再上新台阶。
二、切实加强学校健康教育，全面提高师生员工的食品安全意识和责任意识各学校、幼儿园、各民办教育机构要充分发挥教育优势，通过课堂教学、知识讲座、班会活动、社会实践等形式多样、生动活泼的健康教育，增强师生员工的卫生防病意识和能力，培养师生员工的食品安全意识和社会责任意识。
不能没有食材的成语
不能没有食材的成语有：
1.炊金馔玉：形容宴席上丰盛的美食，强调食材的珍贵和烹饪的
技巧。
2.酒足饭饱：形容饮食满足，吃饱喝足，强调食材的丰富和食量
的充足。
3.饥肠辘辘：形容非常饥饿，强调食材的缺乏和饥饿的程度。
4.民以食为天：指人民以粮食为自己生活的根本，强调食材的重
要性。
5.食不果腹：形容饮食不满足，吃不饱，强调食材的不足和生活
的贫困。
6.食指大动：形容食物美味，引人垂涎，强调食材的新鲜和质量。
7.饕餮大餐：形容非常丰盛的饮食，强调食材的多样性和烹饪的
精细。
8.茹毛饮血：形容野蛮时代的生活方式，指吃生肉喝生血，强调
食材的原始和未加工。
9.画饼充饥：形容用空想来安慰自己，强调食材的缺乏和空想的
替代。
10.粗茶淡饭：形容饮食简单朴素，强调食材的普通和生活的平凡。
民以食为天的意思
民以食为天的意思范文一：《民以食为天》——食物对人类生活的重要性大家好，我是一名学生。
今天我来给大家分享一下“民以食为天”的意思。
这句话传承了我国千年文化，是说人民的生存都离不开吃喝，因此食物对于人类来说是至关重要的。
“民以食为天”，从字面翻译就能看出来，无论什么时候，人的生存离不开大量合理、安全的食物提供，因此食物必须摆在生活安排的最重要位置。
我们不仅要每天吃早、中、晚餐，还要吃得健康、科学。
体质较弱的人应该多吃补品，而需要减肥的人应该掌握正确的饮食结构与控制食量。
所以说，合理的膳食搭配是非常重要的。
古代中国农民的生活是以种植和养殖为基础，他们为了保证食物供应并发展农业而付出了极大的努力。
当时很多的农民经常会遇到吃饭不饱的情况，生活也十分贫困，有时候在严寒的冬天没有了食品补给就会冻死。
因此在那个时期，“民以食为天”更加强调食物对于人类生存的重要性。
如今，虽然人们的生活水平和经济条件都得到了很大提高，但是我们对于食物的重视和知识，却不可避免地变得淡化了。
我们常常听到一些不负责任的营养建议，例如只吃减肥餐和禁食等，但同时也增加了很多饮食问题，而营养不良的问题也愈发严重。
因此重新关注饮食文化，培养健康的饮食习惯，成为现代人必须做的。
想要保护自己的家人和自己的身体，更好的了解食物的重要性和营养素的知识是必不可少的，对于民以食为天，我们都应该有更深刻的认识。
让我们从合理、营养丰富的餐饮方面开始，共同为健康的生活打造出强有力的保障。
要点分析：本文以“民以食为天”为中心，突出了食物对于人类的重要性。
首先，介绍了“民以食为天”的起源和意义；接着，讲述了古代中国农民生活的苦难和为保证食物供应而付出的努力；最后，指出现代人对于饮食习惯的注意和加强健康营养的重要性。
文章用词恰当，语言简洁流利，逻辑严密性强。
范文二：《民以食为天》——健康食品对于人们的价值大家好，我是一名学生。
今天我将要和大家分享，关于“民以食为天”这个话题。
关于中国食文化的哲理句子
关于中国食文化的哲理句子
中国食文化蕴含着深厚的哲学思想，以下是一些体现这种文化哲理的句子：
1. "民以食为天" —这句话强调了食物在人们生活中的基础地位，体现了对生命维持和社会稳定的重视。
2. "食不厌精，脍不厌细" —出自《论语》，意味着在饮食上追求精致和美味，反映了中华饮食文化中对品质和细节的追求。
3. "饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣" —来自《庄子》，说明即使是简单的饮食也能带来快乐，强调了心态对享受生活的重要性。
4. "五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充" —这是中医的饮食原则，强调饮食的平衡和多样性，体现了对健康和谐生活的追求。
5. "食为天下先" —表明在治理国家和社会的过程中，首先要考虑人民的饮食问题，反映了以人为本的治国理念。
6. "饮者善忘" —出自《诗经》，意味着在饮食中找到乐趣可以让人忘却烦恼，强调了饮食对于精神愉悦的作用。
7. "酒逢知己千杯少，话不投机半句多" —这句俗语说明了饮食场合中人际交往的重要性，以及沟通和共鸣的价值。
这些句子不仅体现了中国食文化的哲学内涵，也反映了中华民族的生活智慧和审美情趣。
吃饭是大事的名言名句
吃饭是大事的名言名句吃饭是人类生活的基本需求，也是生存的一项必要条件。
因此，从古至今，有许许多多的名言、名句与饮食文化相关联。
这些名言名句不仅为我们带来生活的启示与哲理，更是历史与文化的见证。
1.“民以食为天”这是中国古代的一句经典谚语，意味着食物与生存密不可分。
并且，人民的基本需求即食物和水是国家发展的基础。
因此，保障民众的口粮是建立和巩固国家的前提。
2.“饭要粒粒香，菜要盘盘香”这是中国餐饮文化的代表性口号，它承载了饮食文化的精髓。
饭粒粒香，菜盘盘香，也是中华餐饮文化的品味标准之一，强调了菜肴的质量和食品的美食性。
它告诫我们，要追求菜品的美味，从选材到制作都要精益求精。
3.“吃在江南”江南素以曲水环绕、水乡古镇、美食佳肴、文化花鸟闻名于世。
那想喝一口美味、吃一口美味和美食享受，江南是绝对不能错过的美食之地。
“吃在江南”成为了许多人对江南饮食文化的代表称呼，这句话也传递出美食，美景与诗词画意的完美结合。
4.“食品安全，从我做起”食品安全是最基本也是最重要的一环。
每一个人的食品选择，都影响着整个社会的食品安全卫生。
其实，这句话的含义不仅仅是体现个人的消费选择，更包含着每个人的细节责任和行为习惯。
从餐具消毒、手洗到购买饮食食材，每个人都应该注意自己的行为，从自己开始做起。
5.“仁者爱山，智者爱水，勇者爱食”爱吃并不是口腹之欲，而是一种天性、一种追寻美好生活的人文精神。
有些人可能会认为，食物是与智商或身体素质无关的，但其实并非如此。
食物对人体健康的贡献是巨大的，所以勇者们要爱食，智者们更要关注食的安全卫生。
6.“饭勤则身健”这句话表达了短时间内勤劳工作所对体力的消耗，以及用饭来补充体能，进而使生命保持健康。
其实不仅仅是这样，还具有更为深刻的意义。
饮食健康与体育锻炼紧密相联，时刻提醒我们，饮食和身体健康的关系密不可分。
7. “困在山中，身背食米”这里说的不仅是旅游者的旅行必备，更为深刻的是提醒我们，食物不仅是我们整日活动所需的基本元素，也是在任何环境下，生存所需保证。
申论范文：悠悠万事,吃饭为大——守住国家粮食安全生命线
申论范文：悠悠万事，吃饭为大——守住国家粮食安全生命线申论范文：悠悠万事，吃饭为大——守住国家粮食安全生命线在中国的古话里有一句成语叫做“民以食为天”，意思是说民众生活的基础就是吃饭。
吃饭对于一个国家来说意义重大，因此守住国家粮食安全生命线成为了当前一个重要的话题。
在这篇文章中，我们将从粮食的现状和问题入手，探讨粮食安全的挑战以及保障国家粮食安全的途径。
首先，让我们来看看中国目前粮食的现状以及面临的问题。
中国拥有广袤的土地以及众多的农村劳动力，曾经是世界上最大的粮食生产大国之一。
然而，随着经济的发展和城市化的加速推进，中国的土地面积不断减少，农业生产面临空间压力。
而同时，人口的快速增长也对粮食生产提出了更高的要求。
此外，气候变化和环境污染也在一定程度上影响了粮食的生产。
面对以上问题，保障国家粮食安全的挑战也愈发严峻。
首先，有关部门应加大投入，加强农业科技研发和推广。
通过提高农作物品种的适应性和抗病虫害能力，提高粮食产量，解决粮食短缺问题。
其次，政府应建立完善的粮食储备体系，确保国家有足够的粮食储备来应对突发情况和市场波动。
同时，还应加强粮食质量和安全监管，从种植到生产再到流通环节，建立严格的监测和检测机制，确保粮食不受有害物质的污染。
另外，在保障国家粮食安全的过程中，农民是至关重要的一环。
因此，政府应加大对农业农村的支持力度，提高农民的生产技术和管理水平，鼓励农民参与农业产业化经营。
此外，鼓励农民种植优质、绿色、高效的农作物，提高粮食的品质。
同时，在城乡一体化的过程中，要让农民也享受到现代城市的配套设施和服务，解决农民的生活问题，提高他们的生活品质和幸福感。
除了国内的努力，国际合作也是守住国家粮食安全生命线的重要一环。
中国是世界上最大的粮食进口国之一，因此需要加强与相关国家和国际组织的合作，确保粮食的稳定供应。
同时，中国也应主动加大对外援助力度，帮助发展中国家提高粮食产量和农业技术水平，共同应对全球粮食安全的挑战。
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我们依然应该正视一个 冷酷的现实 ：粮食这一严 重 问题无时无刻不在警示世界 ，警示中国。
从世界来看 ，目前粮食安全存在 三大问题 ：总 量不足是其一 。有关专 家指 出，目前 世界人 口在不 断增 加 ，４ ｏ年后将 会新 增 ３ ０亿 。如果 此论成 立 ， 那全球粮食产量需要提高 ７ ％，这将 是 目前粮食生 ０ 产和耕地状况难能 达到的 。南北 “ 食鸿 沟”拉大 粮
耕 抛荒现 象引起 高度重视 ，分析 原 因 ，对症 下药 。 其 次 ，广大农民要正确认识粮 食生产的重要性 ，任 何 时候 都不能忘记饱备饥粮这个道 理 ，珍惜每一 寸 土地 ，把确保粮 食丰收真正落实到每个行 动上 。
三 。近些年来 ，气候变暖 、水资源减少 等因素使粮 食问题雪上加霜。据专 家预测 ，如果温度 升高 ２ 度
一
事万物 中，吃饭是第一件大事 。人们可 以慢穿锦衣
。
而庞 大 的人 口数 量 则是 我国 最显 著 的国情 之
华服，可以慢住高楼大厦，可以慢坐高速汽车、火
车 ，可以慢……但 就是不能怠慢了肚子 。改 革开放 ３ ０年来 ，靠政策 ，靠科技 ，今 日的 中国人肚子吃饱 了 ，但千万不能饱肚忘饥 ，伤愈忘痛 ，因为饿 肚子
栏目主持：廖 宗亮
栏 目邮箱 ：１ １ ： ＠１３ｔ ｍ １ ７０ ６ ． ． ３ １ ｏ
民以食为天 ， 千万松不得
口 孙 流
次 出 差 ，搭 乘 火 车 ， — 经常依 窗而坐 ，望着 窗外 青 山绿 水 、茁 壮庄 稼 一晃 而过 ，心 中总生发 出一 种愉悦 。 可今 年 ５月 后 ，这 种感 觉 没有 了 ，因为我看到车窗外有不少农 田没有 种 上庄稼 ，有 的长 满 了 荒草 ，有 的垦翻 了让它荒 着。我曾向有关人 员打 听 原 由 ，他们说 ，这些抛荒 的田 ，有的是 已将 昔 日的 双 稻改种 了单季稻 ，有的 是家里劳 力出 外打 工 ，
费变 化不 大 ，影响不 深 ，但 发展 中国家 却 深受 其 害 ，亚 非拉绝大 多数 国家 的农 作物产 量比 ２ ０ ０ ８年 前减少 了 ２ ％。粮食生产的不利因素不断加大是其 ５
世纪 ６ 年代 ，因为吃不饱 ，曾使我国几千万人面临 ０
死 亡的威胁 。为此 ，首先 是政 府要对 目前存在 的弃
在耕 地面积上 ，由于 多种原 因 ，全国的耕地面 积在
逐年减少 。国土资源部有一份调查报 告显示 ，截止
２０ ０ ６年 １ ０月 ３ １日，全 国耕地 面积 为 １ ． ８ ７亿 亩 ， ２
比上 年度净 减少 ４０２万亩 。其次 ，水 资源也是 一 ６． 个严重制 约我 国粮食生产的 因素 。我 国是一个干旱
／３
多种原 由 ，近年来我国粮食进 口量在不断放大 ，据
前那些陈事做什 么 。我不 同意 。虽然 上世纪 ６￣ ０ ０ ７ 年代饿肚子 的 日子 已经 离我 们远去 ，虽然两年 前那
场席卷全球 的粮食 危机 已淡 出了人们的视线 ，但 是
海关总 署发布在官方网站上 的报告称 ，今年 ３月我 国粮 食进 口量 达到 ４４５万吨 ，同比 增长７ ％ ，环 ７． ７ 比增长 ２ ，％。而粮食出 口则 同比增速连续 １ 个 月 １ ４ ７
家 里无人种 ，还有的是如今 种粮不赚钱 ，没有做 其
以上 ，亚 非拉 低 纬度 地 区的 粮食 产量跌 幅 将达 到 ２ ％到 ４ ％。而 且 ，粮 食危机 往往带来政 治危机 ， ０ ０
而政治危机又会给 粮食生产带来严重影 响。正如有 识之士指 出的 ：粮 食安全 已成为一场人类 共同面临 的 “ 输不起的战争” 。 从 中国来 看 ，吃 饭依 然是我 们面临 的大 问题 。
的 日子对 中国老百姓来说太 沉重 了！ 也许有人会站 出来 说 ，现在生活好了 ，还说 以
一
。
虽然中国 已进入 了低生 育率国家行列 ，但由于
人 口增长的惯性作用 ，当前 和今后十几年 ，中国人 口仍 将 以 年均 ８０ １０ ０－ ０ ０万 的 速度 增 长 ，预 计 到
２２ ００年将达 到 １ ． 。 更重要 的是我 国是 一个 灾 ４ ６亿 情 频发的国家 ，旱 、涝 、冰 、风 、虫 、震 等灾 害频 频 光顾 ，给粮食生产带来了极其严重 的危害 。基于
无论 怎样看 ，粮食Ｉ 司题都是大问题 。虽然我们 已经连续几十年没有 感受 到粮 食问题的严重性 ，但 我们仍然一刻也不能 对此有丝毫懈怠 。我们 不能忘 记 ２０ 年世界发生粮食危机 曾使海地 、马达加斯加 ０８
等地发生暴乱 ，造成 流血 冲突 ；我们更不能忘 记上
是其二 。２０ 年全球粮食危机后 ，发达国家粮食消 ０８
缺水严重的国家 ，淡 水资源总量为 ２ ００亿立方米 ， ８０
他 生意来钱快 ，干脆抛 荒算 了。我听 了非常揪 心 ， 常常想起一些往事夜不能寐 ，总想写点什么 ，总 想
喊 出一些话来。 众所周知 ，民以食为天 。就 是说 ，在世间的万
只 占全球水资源的 ６ ％，人均只有 ２ ０ ２０立方米 ，仅 为世界平均水平 的 １ 、美国的 １ ，在 世界 名列 ／４ ／５ １ １位 ，是全 球 １ 人均水 资源 最 贫乏 的国 家之 ２ ３个