谁动了我的奶酪(y) 共41页
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书籍介绍
作者介绍：
（美）斯宾塞·约翰逊，
•斯宾塞·约翰逊，（Spencer Johnson），美国。医学 博士。他是享誉全球、深孚众望的思想先锋、演说家和 作家。他的许多观点，使成千上万的人发现了许多生活 中的简单真理，使他们的生活更健康、更成功、更轻松。
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
内容简介
内容概要： •通过“谁动了我的奶酪的故事”阐述了“变是唯一 的不变”这一生活真谛
本书包括三个部分 ： •第一部分：“同学聚会”----讲述一群过去的同窗 在一次聚会上讨论如何应对生活中的种种变化。 •第二部分：是全书的核心----“谁动了我的奶酪” 的故事。 •本书的第三部分：“讨论”----是那些同窗好友们 围绕这个故事展开的讨论。他们讨论这个故事的意 味，以及如何把这个故事带给人们的启迪运用到生 活与工作中去。
我们所追求的奶酪是什么，树立正确的价值观，抛 掉变质的奶酪，寻找新鲜奶酪
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
读书体会
感悟：
现实生活中我们常常为一点点小事儿所牵绊而瞻前 顾后，不能够不断去探索去创新，去开辟一个崭新的领 域。但是我们应当意识到我们生活在一个快速、多变和 危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境 遇，我们会时常感到自己的“奶酪”在变化，各种外在的 强烈变化和内心的冲突相互作用。
你生活中的某种人际关系。
谁动了我的奶酪
各位领导同事，晚上好！今天我给大家分享的是一本曾经风靡全球、影响了很多人的寓言故事书《谁动了我的奶酪？》，相信我们很多人都读过这本书，它的作者是美国知名的思想先锋、医学博士斯宾塞·约翰逊，他的观点以面对复杂的问题提出简单有效的解决办法而帮助到成千上万的人。
《谁动了我的奶酪?》用一则简单的寓言故事给读者讲述了一个在工作或生活中处理“变化”的绝妙方法，告诉我们“变是唯一的不变”这一真谛。
我之所以选择这本书读给大家听，是因为我觉得现在我们每一个人都正拥有着属于自己的“奶酪”，它可以是一份工作、亲人、健康、金钱、朋友、自由，或者仅仅是一份心灵的宁静，总之，它是我们生命中最想得到的东西，而这些“奶酪”却无时不刻地在发生着变化，这些变化又往往被我们所忽视，所以我愿意和大家一起分享这个奶酪的故事，并希望引起大家的共同思考，如何把这个故事的启迪运用到我们的生活和工作中去。
我浓缩了一下故事梗概是这样的，在一个神秘的迷宫不远处住着两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧，他们生活中只有一件事情，就是每天穿着各自的跑鞋跑进迷宫寻找各自钟爱的奶酪。
嗅嗅具有超级灵敏的嗅觉可以闻出奶酪的大致方向，匆匆就具有惊人的行动力始终跑在前面，而小矮人哼哼唧唧则有着复杂的头脑和感情，他们搞出了一套复杂的寻找奶酪的方法，最终他们通过各自的方式和艰苦的努力惊喜地发现了一个储藏了大量奶酪的仓库，于是四个主角在仓库中幸福快乐地生活起来。
在这期间，两只小老鼠嗅嗅匆匆始终将找到奶酪之前的跑鞋挂在脖子上，以便需要的时候能够很快穿上，并且还要每天闻一闻奶酪的变化，是多了还是少了，有没有变质；而两个小矮人哼哼唧唧则渐渐甩掉脚上的跑鞋换上了舒适的拖鞋，慵懒自豪地享受着这里的一切，理所当然地认为，奶酪是属于自己的，奶酪每天都会出现在那里。
可是突然有一天奶酪竟然不见了，面对这突如其来的巨变，小老鼠嗅嗅和匆匆并不感到吃惊，因为他们早已闻出最近奶酪发生的变化，毫不犹豫穿起一直挂在脖子上的跑鞋，走出他们画的界限出去重新寻觅，没过多久就发现了更多更新鲜的奶酪。
谁动了我的奶酪-PPT
生活并不是笔直畅通的走廊， 让我们轻松自在地在其中旅行， 生活是一座迷宫， 我们必须从中找到自己的路， 我们时常 会陷入迷茫， 在死胡同中搜寻。 但如果我们始终深信不疑， 有一扇门就会向我们打开， 它或许不是我们曾经想到的那一扇门， 但我们最终将会发现， 它是一扇有益之门。
A.J. 克朗宁
预见变化
随时做好奶酪被拿走的准备。
追踪变化
经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。
Байду номын сангаас
改变
随着奶酪的变化而变化。
享受变化！
尝试冒险，去享受新奶酪！
记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。
——呜啦！变化万岁！
变化总在时时发生，我们每个人 都要认真思考，究竟是谁动了我的 “奶酪”，我们又该如何发现新的“奶 酪”。
谁动了我的奶酪？
这个变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变 化而动，立刻开始出去再寻找，并很快找到了更新 鲜更丰富的奶酪；
迅速行动
谁动了我的奶酪？
两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决， 固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无 法接受奶酪消失的残酷现实。 哼哼和唧唧犹豫不决
谁动了我的奶酪 ？
我们每个人都具有这些不同的方面，不论 我们的年龄、性别、种族和国籍如何。
谁动了我的奶酪？
有时我们有的行为像： 或者像：
他能够及 早地嗅出 变化的气 息；
或者像： 或者像：
他能够迅 速开始行 动；
他因为害怕 变化而否认和 拒绝变化，这 会使事情变得 更糟；
当他看到变化 会使事情变得 更好时，能够 及时地调整自 己去适应变化！
经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，重新 进入迷宫，并找到了更多更好的奶酪
谁动了我的奶酪寓言故事
谁动了我的奶酪寓言故事《谁动了我的奶酪》寓言故事有一天，在一个迷宫中，住着四个小角色：两只老鼠以及两只小人。
他们的生活依赖于一个迷宫中的奶酪站。
每天，这四个角色都会去奶酪站寻找食物。
一开始，这四个角色都找到了一块巨大的奶酪。
它们非常喜欢这块奶酪，因为它是他们生活的信号和动力。
但是，他们没有意识到奶酪的供应是有限的，随着时间的推移，奶酪的数量逐渐减少。
两只老鼠，叫做嗅嗅和忙忙，看到了奶酪的变化，并且意识到必须做出改变。
于是他们更加努力地探索迷宫，寻找新的奶酪源泉。
尽管他们在探索的过程中经历了很多困难和挫折，但他们毫不气馁，坚持不懈。
而另外两只小人，叫做迷迷和困困，却害怕改变，害怕离开他们所熟悉的奶酪站。
他们一直抱着希望，奢望奶酪能重新出现。
然而，随着奶酪越来越少，迷迷和困困渐渐失去了动力和幸福感。
最终，嗅嗅和忙忙找到了一个全新的奶酪站，那里有比以前的奶酪更加美味丰盛。
他们变得更加强壮和自信，并且享受到了未知中的乐趣。
而迷迷和困困最终也找到了新的奶酪站，但是他们因为害怕改变，比其他两只角色晚了很多时间。
通过这个寓言故事，我们可以得到一些启示。
首先，生活中的奶酪代表着我们所追求的梦想和幸福。
然而，奶酪是有限的，它们可能会随时间和环境的改变而减少甚至消失。
因此，我们必须学会适应改变，勇敢地面对新的挑战。
寓言故事中的四个角色代表了不同类型的人。
嗅嗅和忙忙是那些有勇气和能力去寻找改变和创新的人，而迷迷和困困则是那些害怕离开舒适区、畏惧未知、缺乏适应能力的人。
我们应该向嗅嗅和忙忙学习，勇敢地追求自己的梦想，并且不断提升自己的能力。
总之，《谁动了我的奶酪》这个寓言故事告诉我们，改变是不可避免的，它可能会带来一些困难和挑战，但同时也会带来新的机会和乐趣。
唯有勇敢面对改变，我们才能抓住机遇，实现个人的成长和成功。
谁动了我的奶酪PPT
从前有几种小家伙在迷宫中寻找奶酪，又 可口又有营养旳奶酪会让它们不久乐。
其中两只小老鼠叫做“嗅嗅”和“急忙”， 两个小矮人叫做“哼哼”和“唧唧”。
每天早上，它们四个蹬上跑鞋，朝着C奶酪 站出发。不久前，它们在那里发觉了好多 它们喜欢旳奶酪。为了以便起见，两个小 矮人甚至把家搬到了C站附近。
两个小矮人快乐地在自家旳墙上写道：
一切取决于你选择相信什么。他在墙上写 道：
当你发觉你能够找到新奶 酪，而且乐在其中时，你 就会变化自己旳人生道路。
唧唧只希望自己目前是朝正确旳方向迈进。 他希望哼哼能够读到他在墙上旳话，找到 自己旳路。
他在墙上写下某些他一直在思索旳东西：
早些注意小旳变化有利于 适应即将到来旳大变化。
他在迷宫中继续迈进。他旳脚步更轻快了， 浑身充斥力量。他穿过又一条走廊，绕过 一种转角后，发觉奶酪站N就在眼前。这里 旳奶酪多得就象在梦里一样。嗅嗅和急忙 欢迎他旳到来。
有了奶酪，生活真美妙
一天早上，嗅嗅和急忙来到C奶酪站，发觉 奶酪不见了。
它们没有感到吃惊。它们注意到每一天奶 酪都在降低，懂得迟早会有这么一天，所 以很自然地懂得下一步该怎么办。它们立 即动身，开始寻找新旳奶酪。
过了一会儿，哼哼和唧唧也到了。哼哼大 叫起来：“奶酪不见了？！谁动了我旳奶 酪，这不公平！”它们在那里呆了一整天， 然后又饿又沮丧地回了家。离开前，唧唧 在墙上难过地写道：
唧唧：我为何没有早点行动 起来，跟着奶酪移动呢？
迟做总比 不做好
哼哼：究竟谁动
了我旳奶酪？
奶酪墙上旳话是
唧唧从认识变化、认可现 状、到身体力行去变化旳
思辩过程
奶酪墙上旳话
假如你不变化， 你就会被淘汰
奶酪墙上旳话
寓言小故事：谁动了我的奶酪
寓言小故事：谁动了我的奶酪导语：很多时候我们都会把事情想得太过复杂化，以下是小编为大家精心整理的寓言小故事，欢迎大家阅读参考!迷宫里住着两只小老鼠和两个小矮人，他们在迷宫里历经风险寻找到奶酪c站，并就在附近安居，建立起他们的生活模式。
一天，两只小老鼠突然发现原来他们赖以生存的奶酪不见了，他们立刻想也没有想就穿起它们的跑鞋去迷宫深处寻找新的奶酪，并找到了一些奶酪。
两个小矮人却没有这样做，起先，他们以为是谁和他们开玩笑，就在奶酪c站周围四处寻找，但是没有找到，他们陷入了迷茫，“是谁动了我的奶酪?”其中一个小矮人说，“我们失去的一定会有人给我们补偿的。
”但是很多天过去了，他们依然一无所获另一个小矮人认为，与其这样盲目的的找下去还不如到迷宫深处寻找新的奶酪，他克服了自己的心里的压力和同伴的劝阻终于找到了新鲜的奶酪，由此，他悟出一个道理：“随着奶酪的变化而变化”启示：一则看似简单的寓言故事，提示你在今天变革时代笑对变化、取得成功的方法、运用这种方法，你就可以获得生命中最想得到的东西，也就是书中的“奶酪”，无论它是一份工作、健康、人际关系，还是爱情、金钱。
在故事中，你会发现，当面对变化时两只老鼠做得比两个小矮人要好，因为他们总是把事情简单化;而两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的情感，却总是把事情变得复杂化。
这并不是说老鼠比人更聪明，我们都知道人类的情感，却总是把事情变得复杂化。
这并不是智慧。
但换个角度想，人类那些过于复杂的智慧和情感有时又何尝不是前进道路上的阻碍呢?当你观察故事中四个角*的行为时，你会发现，其实老鼠和小矮人代表我们自身的不同方面--简单的一面和复杂的一面。
当事物发生变化时，或许简单行事会给我们带来许多的便利和益处。
在管理工作中同样面临着这样的问题，我们没有注意到周围环境的变化，还固守着企业原先赖以成功的模式生活着，当有一天，我们发现外面的环境已经完全变化的时候，我们是否手足无措?投诉。
初一想象作文《谁动了我的奶酪？》800字(共10页PPT)
谁动了我的奶酪？
800字
地方 从前，在一个很远很远的
，
迷宫 有一个很大很大的
，里面住
着四个小家伙：一个叫嗅嗅的小老鼠，
性格开朗，乐观灵活；一个叫
匆匆的小老鼠，性格机敏，行动果敢；
一个叫哼哼的小矮人，性格固执，
安于现状，喜欢抱怨；一个叫唧唧的 小矮人，性格胆小怕事，缩手缩脚， 但积极应变。
关键词：从前,一个,很远,很远,
地方,一个,很大,很大,迷宫,里面, 四个,小家伙,一个,小老鼠,性格开 朗,乐观,灵活,一个,匆匆,小老鼠, 性格,机敏,行动,果敢,一个,哼哼, 小矮人,性格,固执,安于现状,喜欢, 抱怨,一个,唧唧,小矮人,性格,胆小 怕事,缩手缩脚,积极,应变。
初一想象作文《谁动了我的奶 酪？》
初一想象作文《谁动了我的奶 酪？》
为中华之崛起而读书。
再见
初一想象作文《谁动了我的奶 酪？》
这次，他们还带了一台显微镜和一个
仪器 不知是什么的
。警察小心翼
墙角 翼地把那台仪器搬到
，再用
显微镜仔细地检查了从墙角收集来的
碎土。研究表明，盗贼就是从
墙角把奶酪运出去的，老虎警
官想了想说：“这一定是地鼠
团伙干的，赶快召集人马抓捕
逃犯。
关键词：这次,他们,一台,显微
经过几天的追捕和激战，地鼠团
伙全部被捉拿归案。
小矮人们又得到了它们香喷
奶酪 喷的
。哼哼十分惭愧，它对
小老鼠道歉并请求与他们重归于好， 从此，他们又过上了幸福快乐的生活。
关键词：可是,地鼠,已经,逃之
夭夭,老虎,警官,安排,通缉令,捕捉, 地鼠,团伙,经过,几天,追捕,激战, 地鼠,团伙,全部,捉拿归案,人们,得 到,它们,香喷喷,奶酪,哼哼,十分, 惭愧,小老鼠,道歉,请求,他们,重归 于好,从此,他们,过上,幸福快乐,生 活。
谁动了我的奶酪
《谁动了我的奶酪》读后感----- 曾经拥有的不一定会天长地久作者：光山县新集初中七（1）班郭锦辅导教师：孙士宇假期里我读了几本书，其中《谁动了我的奶酪》这本书的内容让我感触很深。
一个平凡而又简单的故事，给一个人意味深长的启示。
在一个遥远的地方，有四个“人物”，两只小老鼠嗅嗅和匆匆代表着敏感的察觉，迅速的行动;两个小矮人哼哼和唧唧却代表了守旧的懒惰和痛苦后的尝试。
他们生活在一个奇妙的迷宫里，奶酪是他们追寻的东西。
有一天奶酪C站，发现了一大堆奶酪，他们便在周围建起了自己的幸福生活。
不料，很久以后，奶酪C站突然消失了！哼哼和唧唧面对突如其来的变化，便不知所措。
而嗅嗅和匆匆立刻穿上了挂在脖子上的鞋子，开始去寻找新家园。
他们克服了重重困难找到了奶酪更加丰富，味道更加鲜美的奶酪。
唧唧经过一段时间痛苦的等待之后，也冲破了思想的拘束，穿上久置不用的跑鞋，进入迷宫深处开始寻找，而哼哼却仍对苍天追问，咒骂那个偷奶酪的的黑心贼，二人郁郁寡欢······这似乎是一个不同的不能再普通的寓言故事，然而这个故事还蕴含着一个令人深思的“奶酪“哲理。
人生就像一个硕大的迷宫，在迷宫里同样有许多地方是黑暗的角落；也有许多奶酪，他们或许是事业、工作、金钱、地位······但你是否发现，你手中的奶酪市场在变化吗？在变化中的奶酪不是永恒不变，经常闻一闻它，你就可以知道他什么时候变质，它还在缩小!在日常生活中我们不难发现，一旦谁拥有了迷宫里的“奶酪”，如果他能以此作为新的起点，勇往直前，那么他就会得到比以前更加新鲜的“奶酪”；如果他不愿意前进，站在原地，沉醉于其中，那面临的只能是被淘汰的命运，只有早放弃旧的奶酪，才会尽早发现和享用新的奶酪！朋友，拥有“奶酪”就拥有了一切，因为我们可以把奶酪比作一切我们想要的。
曾经拥有的不一定会天长地久，抱怨改变不了现状，与其手足无措，怨天尤人；不如及时调整心态，积极应对，才能抓住奶酪。
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直到某一天…
奶酪山不見了！
两只小老鼠立 刻决定去找下 一座奶酪山
但是两个小人却 被「奶酪消失」 的景象震撼住了， 他們不断问自己 以及相互讨论 「谁搬走了我的 奶酪？」
日子在困惑中一天天过去，其中一个小人 决定接受这个事实，去找下一座奶酪山。
可是他的朋友不愿意，还是坐在原來的地 方，希望「搬走奶酪的人」会将奶酪山 「还给他」。
•
故事里的“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的
地方，它可以是你效力的机构，你生活的社区，亦或是你生
活中的某种人际关系。
您的奶酪是什么？ 事业？
爱情？ 快乐? 学业？ 家 人？
快乐的奶酪在哪里?
是谁來决定 我的行为表現？
名专栏作家哈理斯(Sydney J.Harries) 和朋友在报摊上买报纸，那朋友礼貌 地对报贩说了声谢谢，但报贩却冷口 冷脸，没发一言。
出去找奶酪的小人 在路上几度因为不确定“能否 找到奶酪山”而动摇，但是他却发现：当一个人 摆脱了自己的恐惧，就会觉得无比的暢快和舒适！
虽然那时他还沒有找到奶酪，但是他不再为过去 曾经拥有又失去奶酪山而感到痛苦。
最后他终于找到了新的奶酪山，也见到了那两只 小老鼠。
两只智慧的小老鼠因早就发现旧的奶酪山有越來 越少的现象，所以当旧奶酪山消失时，它們毫不 犹豫的开始寻找下一座。
一位女士抱怨道：「我活得很不快乐，因为 先生常出差不在家。」她把快乐的钥匙放在 先生手里。
一位妈妈说：「我的孩子不听话，叫我很生 气！」她把钥匙交在孩子手中。
婆婆说：「我的媳妇不孝順，我真命苦！」
年轻人从文具店走出來說：「那位老板服务 态度恶劣，把我气炸了！」
这些人都做了相 同的决定， 就是让別人來控 制他的心情。
• 最后不但因失去竞争力而被淘汰，甚且 成为别人沈重的包袱。
还是你愿意像和尚一样？
话说有两个和尚，他們分別在相邻 的两座山上的庙里。 这两座山之间有一条溪，于是這两個和 尚，每天都会在同一时间下山去溪邊挑 水，久而久之，他們便成为好朋友了。 就这样，时间在每天挑水中，不知不觉 己经过了五年。
其实 ~
在外面忍气吞声了一天，心中 可是积累了许多的不滿及挫折， 這些未抒发的負面能量不断地 膨胀，回到家时，自己就好像 快要煮开的一壶水，只要找到 一个宣泄口，其后果就是气壮 山河，而惨不忍睹。
「厚他人而薄家人」的做法 --非常不智
• 家人绝对比外人来得重要。 • 老板及客戶甚至朋友都可再找，自己的
谁….搬走我的奶酪
两只老鼠和两个小人的故事
很久以前有两只小老鼠 和两个小人住在一座可 以无限供应奶酪的迷宮 里，不过奶酪藏在迷宮 的某一个角落，两只小 老鼠是凭着只觉去找。
两个小人则是凭着分析和 推理去找，他們花了很大 的工夫终于找到一座看上 去可以吃不完的奶酪山， 于是他們连住的地方都搬 到奶酪山的附近，日复一 日，过得很快乐。
然而，当这个小人兴高采烈地带着新的奶酪找到 他的朋友-仍守在旧奶酪山的那个小人时，他的朋 友却拒绝吃新的奶酪，因为他仍然想吃到旧的奶 酪，仍然希望「拿走奶酪山」的人有一天会「还
给他」。
是 谁 搬 走
我的奶酪?
• 《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事，故事 里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻， 它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅， 还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。它只是一 种精神上的宁静，甚至还可以只是一项运动，如马术、高尔 夫球等等。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我 们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福 和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会 对它产生依赖心理，甚至成为它的附庸；这时如果我们忽然 失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的 伤害。
当我們容许 別人掌控我們的情绪时，我們 便觉得自己是受害者， 对现状无能为力，抱怨与愤怒成为 我們唯一的选择。我們开始怪罪他 人，並且传达一个讯息：「我这样 痛苦，都是你造成的，
你要为我的痛苦负责！」
此时我们就把 一重大的责任托给周围的人， 即要求他们使我們快乐。 我们似乎承认自己无法掌控自 己，只能可怜地任人摆布。 这样的人使別人不喜欢接近，
在公司里老板在大伙面前大骂你白痴，你 俯首称是。但一回到家，听见另一半轻声问 为什么晚归，就气得火冒三丈。
好久不見的朋友询问你的終身大事，感觉 溫暖在心。但同样的话出自老爸老妈口中， 就是干涉隐私、穷极无聊！
看來我們能够给一个 人最残酷的处罚，似 乎就是让他变成自己 的亲人！
到底这是为什么呢？
甚至望而生畏。
一个成熟的人握住自己快乐的钥 匙，他不期待別人使他快乐，反 而能将快乐与幸福带给別人。
他的情绪稳定，为自己负责，和 他在一起是种享受，而不是压力。
你的钥匙在那里？在別人手中吗？ 快去把它拿回來吧！你的奶酪就 在自己手里!
家庭的奶酪在哪里? 为什么厚他人而薄家人？
• 自己有权「活在家中，做我自己」。在外 面不得已须必装模作样，回到家里如果还 得口是心非地度日，那这日子怎么能过得 下去？
「这家伙态度很差，是不是？」他們 继续前行時，哈理斯问道。
「他每天晚上都是这样的，」朋友說。
「那么你为什么还是对他那么客气？」 哈理斯问他。
朋友答道：「为什么我要让他决定我的 行为？」
一个成熟的人握住自己快乐钥 匙，他不期待別人使他快乐， 反而能将快乐与幸福带给別人。
每人心中都有把「快乐的钥 匙」，但我們却常在不知不觉 中把它交给別人掌管。
• 对于家人我們有着「亲爱的，你当然要能 懂我的心」的期望。
• 话说刚认识的外人，也许会误会我的意思， 但你們跟我相处了这么久，怎么可以也不 明事理，歪曲误解我的想法呢？
不知你是否也觉得，自己EQ的好坏，其实是 因对象而异的..........。
而通常与一个人的距离越近，感覺 亲密，我们的EQ也往往就越低。
家人可是一輩子的牵挂，当然更应小心 经营彼此的关系。 • 家人气头上的一句重话，比起外人的口 出秽言，更容易对一个人造成难以修补 的負面影响。
好好珍惜疼爱你及你所愛 的人
家人是你爱的奶酪
＝
事业的奶酪在哪里? 您还依然是“我” 吗？境的变化渾然不知？