《养生三记》作者答读者问(之三)
《养生三记》作者答读者问(十一)
随着新版《养生三记》在全国各地的陆续发行，不断接到读者电话。
有一位广州朋友，在当地书店买到《养生三记》，看后一定要联系作者。
他先是给出版社打电话，赶上出版社搬家，忙乱中找不到人。
他不死心，又拨打哈市114，查我的单位彭祖补品屋，电话查到了，可是我又不在店里，他被告知，晚上7点以后打电话400-609-2883能找到我。
这样，才同我联系上。
他是一位养生爱好者，对这本书有很好的理解。
另一位热心读者来自沈阳，哈尔滨的妹妹向她介绍《养生三记》，她看了以后很有感触，这次来哈，两次来电话要见作者，由于行色匆匆，终于未得相见，只是到店里买了十五盒补氧胶丸带回去。
还有一位女士在博客里告诉我：“我是在网上买到你《养生三记》的，从辽宁沈阳快递过来的，好远啊，书价是40元，运费６元。
我用支付宝付费的。
书中“失眠，试试蜂王浆”一文挺好，我真的帮我妈妈买了蜂王浆，试过之后确有效果。
谢谢你！这书现在在我妈妈家。
我爸爸戴着老花眼镜在看呢，我爸呀，准备照这书上学养生之道呢！”读者们的热情，感动和激励着我，我一定要为大家服务好，认真回答读者的问题。
问：前些天在报上看到“补氧胶丸”一文，是新版《养生三记》增补的一篇文章，我手里原来版本的《养生三记》，没有这篇文章。
我想知道，新版本还有什么变化？答：出版社十分重视《养生三记》的再版，聘请著名画家设计插图、封面，在纸张、装祯上也精益求精。
新版《养生三记》由南京中医药大学王旭东教授、天津中医药大学郄凤卿教授分别作序，内文增添了“我与酒”、“哈尔滨最老的泡澡池”、“补氧胶丸”、“广西老冯”等篇章，内容极为丰富。
问：我在内蒙新华书店买的《养生三记》，当时书店只剩下最后一本，是样书。
我和爱人身体都不好，是医院常客。
我患肾盂肾炎10年，还有癫痫。
妻子患子宫内膜炎。
这些年，钱全花在医院里了。
其实我才40几岁，看了《养生三记》，我想通了，头疼医头，脚疼医脚，不是长远之计，再说肾病总吃西药也伤肾，希望能从养生保健的角度给予指点。
《养生三记》作者答读者问(之六)
《养生三记》作者答读者问(之六)
杨新民
【期刊名称】《求医问药》
【年(卷),期】2011(000)004
【摘要】新年临近，读者的电话纷至沓来，有本地的，也有外地的，电话咨询内容，多和《养生三记》，及前几期的“答读者问”有关。
此外，在10月26日的读者见面会上，由于时间所限，对许多读者提出的问题没有能够一一解答，也有一种歉疚和负债感。
【总页数】2页(P50-51)
【作者】杨新民
【作者单位】
【正文语种】中文
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《养生三记》作者答读者问(之十七)
糖 、 氧 胶 丸 和 王浆 含 片 ， 用后 我觉得 这 东西应 当不错 ，能否介 二是肠 胃吸收能力 问题 ， 补 服 如果吸收
不出．服 用麦绿素 以后这个毛病
国的小麦草 ，听说第二代产品 麦 鲍 鱼 ， 只是海鲜 中的美 味 ， 绿素 已经 面世 ， 不 价钱也不贵 ， 就服
好 了。 父亲每年都犯肺 气肿 ， 咳痰 还被 中医视作传统 的药物 。远在 用麦绿素补 充精 力。女儿脸上长
的纸 一 堆 一 堆 的 ，唯 独 今 年 没 犯 公元前 ３ 世纪左右 ，在我 国最早 痘痘 ， 也准备给她吃一些 。 同学弟 病 ，他 说 是 吃 补 氧胶 丸 和 鲍 鱼 口 的医学典 籍《 黄帝 内经 》 ， 中 就有 弟 因为肿瘤 ， 摘除 了胸腺 ， 却得 了
一
可有什 么办法？ 另外， 你书里讲的 高 ， 建议您配合麦绿素来调节 。 补氧胶丸我很感兴趣 ，我心脏不
氧胶丸？
问：养生三记》 《 这本 书， 已看
问： 我是江西读 者， 曾从 杂志 了三遍 ， 每次读都有新的启发。您
好， 有旱搏 ， 压也 高 ， 血 可否吃补 社邮寄一本《 养生三记 》 。你这本 的 书写 得 好 ， 人 、 做 办企 业 也 很 成
书写的是 个人亲历 的养 生之 道 ． 功。我在阿城的叔叔 患高血压、 心 答 ：在哈尔滨 ，很 多人读 了 不是 胡编乱造 ， 我爱读 。 我还要邮 脏病 、 便秘 ， 还有严重的下肢动脉 《 养生 三记 》 以后 ， 也都跑 到书店 寄几本 ， 送给老友。人到老年 ， 百 栓塞和呼吸 系统疾病。 在哈住院期
《养生三记》作者答读者问(之七)
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 《养生三记》作者答读者问(之七) 《养生三记》作者答读者问(之七) 《养生三记》作者答读者问(之七) 在哈尔滨生活了六十多年，每到春节临近都会觉得，空气中有一种久违的春天气息，这种气息和年味儿结合在一起，让人感到兴奋。
今年春节除了这种特殊的年味儿而外，我觉得老百姓的养生保健观念有所增强，我的这种感觉来自于以下两个事实：一是找我买《养生三记》的人多了，许多人不是买一本、两本，而是买十本、八本，当礼物送给亲友，还有一些是以单位名义购买，发给会员或退休老人群体。
二是找我咨询如何进补，如何选购保健品的人多了，其中有不少朋友，过去几乎没有这种观念。
春江水暖鸭先知，干了 15 年养生保健，我对社会上的这种变化比较敏感，老百姓健康意识的增强，表明了社会的进步，但也随之出现了这样的问题，就是用假货、次货蒙人骗人，坑害百姓的事情时有发生，许多人找我，问这样那样的问题，他们希望多听一些正确的知识，以免受骗上当。
其中有些问题，我觉得具有普遍意义，择其要者予以公开解答，希望能对大家有所裨益。
问：我是《养生三记》的读者，朋友送了一些海参给我进补，请1 / 8问我可不可以服用？答：最近不少人问我类似问题，还有一个人给孩子吃海参，说是对学习有好处，结果弄得鼻子出血。
其实，进补要讲科学，不能滥补。
科学进补的原则是，第一，要弄清你的身体需要补什么，第二，要弄清哪种补品适合你。
古人说，人参杀人无过，大黄救人无功，人参，我国按药品管理，就是说，它并非人人皆宜，乱吃人参，也会死人的。
海参和人参一样，是一种著名的滋补品，清代名医赵学敏说：其性温补，足敌人参，故名海参。
它可用于老年人体质虚弱者，但脾弱不运，痰多便滑，客邪未尽者均不可食。
《养生三记》作者答读者问（之六）
《养生三记》作者答读者问（之六）
杨新民
【期刊名称】《健身科学》
【年(卷),期】2012(000)001
【摘要】应读者要求，本刊将连续刊载《养生三记》作者答读者问，本次刊载的答读者问，是经作者修改，准备收入第三版《养生三记》的版本，请注意收读。
【总页数】2页(P50-51)
【作者】杨新民
【作者单位】不详
【正文语种】中文
【中图分类】G252
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《养生三记》作者答读者问(二十一)
《养生三记》作者答读者问(二十一)
佚名
【期刊名称】《恋爱·婚姻·家庭(养生版)》
【年(卷),期】2017(000)012
【摘要】最近忙于组建研究所．在清河、阿城和双城之间跑来跑去。
没有想到的是，送给清河林业局的几本《养生三记》竟然引起领导的重视。
在听取了我们的项目介绍之后．除了土地给予优惠之外，还可以和投资上千万的大单位一样享受优惠政策。
我的书成了企业名片，是写作之初怎么也没有想到的，喜出望外之余，也徒生了一种责任感，写书如同做人，一定要对得起社会，对得起读者。
现在．我采答读者问。
【总页数】2页(P67-68)
【正文语种】中文
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《养生三记》作者答读者问(三十四)
推广YangSheng. ADVERTISEMENT《养生三记》作者答读者问(三十四)新疆昌吉一位读者，邮购了八十本《养生三 记》，准备1‘三八节”发给学校教师。
她汇来了一百本 的钱，其余二十本，是送给亲朋好友的。
此前，也有 单位老龄委找我联系，给老人们集体购书。
作为作 者，书卖得好，我自然高兴。
但我更多想到的，是要 对得起读者。
目前，我正在紧张地筹集资料,力图把 书 更，我一 力。
问：我常来彭祖补品屋打蜂蜜，看到别人买《养 生三记》，我也买了一本。
我是一口气读完的，这本 书写得很真实，对我很有用，我十分喜欢。
我是八十 岁的老人，身体不好，且收入有限，请你推荐能提高 免疫力的补品，要经济实惠一点。
，它不但提高免疫力，还 有延缓衰老的功能,一般人 有三 的有 力，好，。
位一 人也。
问：我76岁，得过脑梗，常来彭祖补品屋买补 氧胶丸。
我吃，也给外孙女吃。
她说，吃了补氧胶丸，上课头脑特别清醒，注意力比较集中。
孩子不但学 习成绩优秀，还是学校长跑队的。
在长跑训练时，教 练注意到，别的同学跑完三圈后喘得厉害，可她只 是小喘而已，显得很轻松。
教练开玩笑地问：“在家 吃什么好东西了？”她说：“吃了姥爷给的补氧胶 丸！”但作为大人，我也担心孩子长期吃会有副作 用，你能给解答一下吗？自然，是 正 准的健食品，，，有作。
在 23 ，好，。
问：我读过《养生三记》，但没来过彭祖补品屋。
我心脏不好，下半身浮肿；骨头也不好，胯骨、膝关 节、脚踝都疼痛，有骨刺，腰椎管狭窄。
我多年来到 处求医问药，花了不少钱，效果不大。
久病体虚，我来彭祖补品屋咨询进补事宜。
针对心脏，你们介绍 了补氧胶丸；针对浮肿，介绍了麦绿素。
我一样买了 一点。
吃的头五天，浮肿更严重，出现稀便，打电话 问，说是麦绿素的好转反应。
七天以后，感觉好些，关节不那么疼了，浮肿逐渐消退，大便也开始成型 了。
经过几个月调理，感到走路腿有劲了。
以前早起 手肿，握不了拳，现在手有劲了。
《养生三记》作者答读者问(十五)
《养生三记》作者答读者问(十五)
佚名
【期刊名称】《科学养生》
【年(卷),期】2016(000)012
【摘要】一位马来西亚女士来电话．说她在黑龙江中医药大学读研，偶然在中央书城买到一本《养生三记》，读完以后很想见到作者，请教一些问题。
她给哈尔滨出版社发了伊妹儿，希望提供作者的联系方式，这样才联系到我。
【总页数】2页(P61-62)
【正文语种】中文
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