中医体质问卷(含老年人33项及非老年人66项)
中医体质问卷(含老年人33项及非老年人66项)

(1.是、2.倾向)
1.饮食调养:多食黑豆、黄豆、山楂、黑木耳,少食苦瓜、蛋黄、虾
2.运动调养:多步行健身,适合做太极、五禽戏等
3.情志调养:保持心情愉快,培养良好兴趣,多与朋友交流
4.起居调养:早起早睡,居住环境安静
5音乐调养:
6.其他调养:可适当服用桂枝茯苓丸等
7.血瘀型体质健教处方
判定标准:阴虚质转化分≥40分,判定为“是”;30-39分, 判定为“倾向是”;<30分, 判定为“否”。
判断结果:□是 □倾向是 □否
标准分结果:
五、痰湿质判定标准(E型)
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题。
没有
(或不)
很少
有时
经常
总是
(1)您感到胸闷或腹部胀满吗?
1
2
3
4
5
(2)您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?
判定标准:阳虚质转化分≥40分,判定为“是”;30-39分, 判定为“倾向是”;<30分, 判定为“否”。
判断结果:□是 □倾向是 □否
标准分结果:
四、阴虚质判定标准(D型)
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题。
没有
(或不)
很少
有时
经常
总是
(1)您感到手脚心发热吗?
1
2
3
4
5
(2)您感觉身体、脸上发热吗?
2.运动调养:可适度散步,忌剧烈体育运动
3.情志调养:忌思虑
4.起居调养:避风寒,不宜过劳
5.音乐调养:
6.其他方法:按摩足三里、气海、关元等穴位
7.气虚型体质健教处方
3.阳虚体质
(1.是、2.倾向)
1.饮食调养:多吃羊肉、猪肚、鸡肉、麻雀肉
中医体质辨识问卷(完整版)

平 5、您比一般人受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调、电扇等)吗? 和 质 6、您能适应外界自然和社会环境的变化吗?
】 7、您容易失眠吗?
8、您容易忘事(健忘)吗?
没有 很少 根本 有一 有时 经常 总是 不 点 有些 相当 非常
没有 很少 根本 有一 有时 经常 总是 不 点 有些 相当 非常
没有 很少 根本 有一 有时 经常 总是 不 点 有些 相当 非常
阳 4、您比一般人受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调、电扇等)吗?
虚 5、您比别人容易患感冒吗?
质 6、您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉东西吗? 】
7、你受凉或吃(喝)凉的东西后,容易腹泻(拉肚子)吗?
症状
没有 很少 根本 有一 有时 经常 总是 不 点 有些 相当 非常
1、您感到手脚心发热吗? 第 2、您感觉身体、脸上发热吗? 二 组 3、您皮肤或口唇干吗? 【 4、您口唇的颜色比一般人红吗?
组 2、您容易精神紧张、焦虑不安吗?
【 气
3、您多愁善感、感情脆弱吗?
郁 4、您容易感到害怕或受到惊吓吗?
质 5、您胁肋部或乳房胀痛吗?
】 6、您无缘无故叹气吗?
7、您咽喉部有异物感,且吐之不出、咽之不下吗?
症状
1、您精力充沛吗?
第 九
2、您容易疲乏吗?
组 3、您说话声音低弱无力吗?
【 4、您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?
没有 很少 根本 有一 有时 经常 总是 不 点 有些 相当 非常
没有 很少 根本 有一 有时 经常 总是 不 点 有些 相当 非常
辨识结果:1 平和质□ 6 湿热质□
健康提示:
2 气虚质□ 3 阳虚质□ 4 阴虚质□ 5 痰湿质□ 7 血瘀质□ 8 气郁质□ 9 特禀质□
中医体质辨识问卷(简化版)

中医体质辨识问卷(简化版)中医体质辨识问卷(简化版)背景中医学认为,每个人的身体具有不同的体质特点,因此在诊治疾病时需要针对个体的体质特点进行辨识。
为了方便大众了解自己的体质特点,我们设计了这份中医体质辨识问卷的简化版。
问卷内容1. 性别:男 / 女2. 年龄:(填写具体年龄)3. 身高:(填写具体身高,单位为厘米)4. 体重:(填写具体体重,单位为千克)5. 经常感到以下哪种情绪最为突出?(可多选)- 愤怒- 焦虑- 悲伤- 烦躁- 不安- 其他:(填写其他情绪)6. 您的皮肤颜色属于以下哪种类型?(选择最符合的一项)- 白皙- 少许黄- 中等偏黄- 较黄- 非常黄7. 您的睡眠质量如何?(选择一个答案)- 很好- 较好- 一般- 较差- 非常差8. 您是否容易出汗?(选择一个答案)- 是- 否9. 您的舌苔颜色是以下哪种类型?(选择最符合的一项)- 淡白- 红- 黄- 灰黑- 其他:(填写其他颜色)10. 您平常喜欢喝以下哪种饮料?(可多选)- 酒类- 红茶- 绿茶- 汽水- 咖啡- 其他:(填写其他饮料)11. 您经常出现以下哪种情况?(可多选)- 怕冷- 怕热- 面色偏白- 面色偏红- 皮肤干燥- 皮肤油腻- 其他:(填写其他情况)结论该简化版中医体质辨识问卷可以帮助您初步了解自己的体质特点。
请注意,这只是一个辅助工具,正式的体质辨识需要结合医生的诊断和个体的具体病情。
如果您对自己的体质感到困惑或有任何健康问题,请咨询专业的中医医生或其他医疗机构进行进一步的评估和诊断。
感谢您参与我们的问卷调查!。
中医体质家系问卷测评表

中医体质家系问卷测评表一、应用及其它说明:1.请逐项阅读每一个问题,根据自己近一年来的实际情况或感觉,选择最符合您的选项圈“0。
如果某一个问题您不能肯定如何回答,就选择最接近您实际情况的那个答案。
通过计算分支得出个人的主要偏颇体质类型和次要偏颇体质类型。
2.计分方法:通过回答中医体质分类判定标准中的问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。
每个条目原始最低分是1分,最高分是5分,9个亚量表分别计算分数。
先计算各亚量表的原始分数,即原始分数=各个条目分值相加。
计算原始分数后再换算为转化分数,各亚量表的转化分数为1-100 分。
转化分数=(原始分-条目数)/(条目数M)>100。
判定标准:平和质转化分>60分,且其它8种偏颇体质转化分均<30分时,判定为“是”;平和质转化分>60分,且其它8种偏颇体质转化分均<40分时,判定为“基本是”;否则判定为“否”。
偏颇体质转化分>40分,判定为“是”;30-39分,判定为“倾向是” ;<30分,判定为否”。
亚量表分数越高,该体质类型倾向越明显。
3.测试实例示例A :某人各体质转划分如下:平和质75分、气虚质56分、阳虚质27分、阴虚质25分、痰湿质12分、湿热质17、瘀血质15分、气郁质18分、特禀质10分。
根据判定标准,虽然平和质》60分,其他8种体质转化分不都W 40分,其中气虚质》40,故不能判定为平和质,而应为气虚质。
示例B:某人各体质转划分如下:平和质75分、气虚质16分、阳虚质27分、阴虚质25分、痰湿质32分、湿热质17、瘀血质25分、气郁质18分、特禀质10分。
根据判定标准,虽然平和质》60分,痰湿质在30-39分之间,故此人最终判定结果为基本为平和质(主要偏颇体质类型),有痰湿质倾向(次要偏颇体质类型)。
4.表中“有无心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病、精神心理性疾病等慢性非传染性疾病(NCD)”主要是了解不同体质类型与慢性非传染性疾病的关联。
中医体质辨识_问卷_带公式计算可直接得到结果

3.起居调摄
4.运动保健
5.穴位保健
痰湿质 (E型)
1. 得2. 是3. 倾 1.情志调摄
2.饮食调养
3.起居调摄
4.运动保健
5.穴位保健
湿热质 (F型)
1. 得2. 是3. 倾 1.情志调摄
2.饮食调养
3.起居调摄
4.运动保健
5.穴位保健
血瘀质 (G型)
1. 得2. 是3. 倾 1.情志调摄
您吃(喝)凉的东西会感到不舒服,或者怕吃 (29) (喝)凉的东西吗?(指不喜欢吃凉的食物,或
吃了凉的食物后会不舒服)
(30)
您有大便黏滞不爽、解不尽的感觉吗?(大便容 易粘在马桶上)
1
(腹围 <80cm,
2.4尺)
1
1
2
2
(腹围 80~85cm, 2.4~2.55尺)
2
3
3
(腹围 86~90cm, 2.56~2.7尺)
1
2
3
4
5
(2)
您容易疲乏吗?(指体力如何,是否稍微活动一 下或做一点家务劳动就感到累)*
1
2
3
4
5
(3) 您容易气短,呼吸短促,接不上气吗?
1
2
3
4
5
(4) 您说话声音低弱无力吗?(指说话没有力气)*123
4
5
(5)
您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?(指心情不愉 快,情绪低落)*
1
2
3
4
5
(6)
您容易精神紧张、焦虑不安吗?(指遇事是否心 情紧张)
2.饮食调养
3.起居调摄
4.运动保健
5.穴位保健
气郁质 (H型)
中医健康体质测试问卷

九种中医体质测试问卷本评估根据《中医体质分类与判定》标准制作,已通过21948例流行病学调查,是我国首部指导和规范中医体质研究及应用的文件。
本标准应用了中医体质学、遗传学、流行病学、心理测量学、数理统计学等多学科交叉方法,经中医体质专家、临床专家、流行病学专家多次讨论论证后编制而成,极具指导性。
本次评估大约需要2—6分钟,准备好了吗?Go Go(简单版约2分钟)备注:共7道题,均为多选。
1、你的精神状况如何,有如下状况吗?情绪稳定,性格平和(平和质)敏感喜欢猜忌(气郁质)经常闷闷不乐(气郁质)多愁善感,焦虑不安(气郁质)精神总是很紧张(气郁质)容易疲劳(气虚质)没有或不知道(平和质)2、你的大小便状况如何?有如下状况吗?便秘或大便干燥(阴虚质)大便溏薄或者黏腻、不成形(痰湿质)喝了冰的东西容易腹泻(阳虚质)没有或不知道(平和质)3、你的五官状况如何,有如下状况吗?眼睛经常出现红疹发痒和血丝(特禀质)经常生痤疮(湿热质)嘴里有异味(湿热质)经常长痘痘(湿热质)女性白带颜色发黄(湿热质)容易呼吸短促,接不上气(气虚质)没有或不知道(平和质)4、你的皮肤状况如何,有如下状况吗?皮肤一抓就红(特禀质)容易出汗(阴虚质)面颊潮红或偏红(阴虚质)肌肤不滋润,干燥(血淤质)没有或不知道(平和质)5、你的适应能力抵抗力如何?无故鼻塞流涕、打喷嚏(特禀质)容易过敏(特禀质)身体莫名其妙疼痛(血淤质)经常手脚发凉(阳虚质)没有或不知道(平和质)6、你身体的整体状况如何?精力充沛(平和质)面色红润、目光有神(平和质)食欲很好(平和质)容易感冒(气虚质)经常头昏眼花(气虚质)经常上火,口干舌燥(阴虚质)经常腰酸腿软(阳虚质)没有或不知道(平和质)7、你还有哪些状况?总是觉得很累(阳虚质)特别容易掉头发(血淤质)脸色晦暗、长色斑(血淤质)额头总是油油的(痰湿质)嘴巴里有黏的感觉(痰湿质)女性朋友白带多(痰湿质)没有或不知道(平和质)测试规则:选择任意答案对应一种体质类型,答题结束哪种类型的选择最多即判定用户为该类型体质。
中医体质辨识问卷(60问共一页)

(21)您比一般人耐受不了寒冷(冬 天的寒冷,夏天的冷空调、电扇等) 吗? (22)您感到怕冷、衣服比别人穿 得多吗? (23)您比别人容易患感冒吗? (24) 您没有感冒时也会打喷嚏 吗? (25)您没有感冒时也会鼻塞、流 鼻涕吗? (26)您活动量稍大就容易出虚汗 吗? (27)您容易过敏(对药物、食物、 气味、花粉或在季节交替、气候变 化时)吗? (28)您的皮肤容易起荨麻疹(风 团、风疹块、风疙瘩)吗?
(40)您面色晦暗、或容易出现褐 斑吗? (41)您易生痤疮或疮疖吗?
(42)您上眼睑比别人肿(上眼睑 有轻微隆起的现象)吗?
(43)您容易有黑眼圈吗?
(44)您感到眼睛干涩吗?
(45)您口唇颜色偏暗吗?
(46)您感到口干咽燥、总想喝水 吗? (47)您咽喉部有异物感,且吐之 不出、咽之不下吗?
(48)您平时痰多,特别是咽喉总 感到有痰堵着吗?
(58)您小便时尿道有发热感、尿 色浓(深)吗?
(59)您带下色黄(白带 颜色发黄)吗? 限女性回答
您阴囊部位潮湿吗? 限男性回答 (60)您能ห้องสมุดไป่ตู้应外界自然和社会环 境的变化吗?
(49)您感到口苦或嘴里有异味 吗? (50)您嘴里有黏黏的感觉吗?
(51)您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的
感觉吗?
(52)您腹部肥满松软吗?
(53)您受凉或吃(喝)凉的东西 后,容易腹泻(拉肚子)吗?
(54)您吃(喝)凉的东西会感到 不舒服或者怕吃(喝)凉的东西吗?
(55)您容易失眠吗? (56)您大便黏滞不爽、有解不尽 的感觉吗? (57)您容易便秘或大便干燥吗?
中医体质辨识问卷
客户姓名: 性别: 出生日期: 手机号码: 单位: 身高(cm): 腰围(尺): 现病史:
中医体质辨识及膳食调理问卷

中医体质辨识及膳食调理问卷*问题一:您目前的年龄范围是?- [ ] 18岁以下- [ ] 18-30岁- [ ] 31-50岁- [ ] 51岁以上*问题二:您的性别是?- [ ] 男- [ ] 女*问题三:您认为自己的身体状况如何?- [ ] 非常差- [ ] 较差- [ ] 一般- [ ] 较好- [ ] 非常好*问题四:您是否经常进行体育锻炼?- [ ] 是,每周至少三次- [ ] 有时,每周一至两次- [ ] 很少,一个月一至两次- [ ] 不,从不进行体育锻炼*问题五:您目前的生活方式属于哪一类?- [ ] 极度不规律- [ ] 较不规律- [ ] 一般- [ ] 较规律- [ ] 极度规律*问题六:您认为您的体质偏向于哪一类?(多选)- [ ] 气虚质- [ ] 血虚质- [ ] 阳虚质- [ ] 阴虚质- [ ] 痰湿质- [ ] 湿热质- [ ] 血瘀质- [ ] 气郁质- [ ] 特禀质*问题七:您是否有长期服用保健品或中药的习惯?- [ ] 是,经常服用多种保健品或中药- [ ] 有时,偶尔服用某种保健品或中药- [ ] 很少,仅在必要时服用某种保健品或中药- [ ] 不,从不服用任何保健品或中药*问题八:您通常通过什么方式了解中医养生知识?(多选)- [ ] 中医书籍或杂志- [ ] 中医讲座或课程- [ ] 中医专家或医生建议- [ ] 网络文章或视频- [ ] 朋友或家人的推荐*问题九:您是否尝试过进行中医体质调理?- [ ] 是,已经尝试过多种方法- [ ] 有时,偶尔尝试一些调理方法- [ ] 很少,仅听说过但未尝试过- [ ] 不,从未尝试过任何中医体质调理方法。
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姓名
出生日期
年月日
性别
男、女
家庭住址
电话
中医体质辨
识结论你是
1. 平和体质(1.是、2.倾向、3.否)
2. 气虚体质(1.是、2.倾向、3.否)
3. 阳虚体质(1.是、2.倾向、3.否)
4. 阴虚体质(1.是、2.倾向、3.否)
1
2
3
4
5
(7)您容易失眠吗?
5
4
3
2
1
计分方法:
(1)原始分:简单求和法。原始分数=各个条目分值相加。
(2)转化分数:0~100分。转化分数=(原始分-7)/28×100
判定标准:平和质转化分≥60分,且其它8种偏颇体质转化分均<30分时,判定为“是”;平和质转化分≥60分,且其它8种偏颇体质转化分均<40分时,判定为“基本是”;否则判定为“否”。
1
2
3
4
5
(6)您喜欢安静、懒得说话吗?
1
2
3
4
5
(7)您说话声音低弱无力吗?
1
2
3
4
5
(8)您活动量稍大就容易出虚汗吗?
1
2
3
4
5
计分方法:
(1)原2)转化分数:0~100分。转化分数=(原始分-8) /32×100
判定标准:气虚质转化分≥40分,判定为“是”;30-39分, 判定为“倾向是”;<30分, 判定为“否”。
7.血瘀体质
(1.是、2.倾向)
1.饮食调养:多食黑豆、黄豆、山楂、黑木耳,少食苦瓜、蛋黄、虾
2.运动调养:多步行健身,适合做太极、五禽戏等
3.情志调养:保持心情愉快,培养良好兴趣,多与朋友交流
4.起居调养:早起早睡,居住环境安静
5音乐调养:
6.其他调养:可适当服用桂枝茯苓丸等
7.血瘀型体质健教处方
(1.是、2.倾向)
1.饮食调养:忌生冷辛辣肥甘油腻及“发物”,避免接触致敏物。
2.运动调养:参加力所能及的锻炼,增强体质。
3.情志调养:志闲少欲,心安不惧。
4.起居调养:居处不养宠物,春天不郊游。
5.音乐调养:
6.其他调养:可用玉屏风散等。
7.特秉型体质健教处方
中医体质分类判定标准
一、平和质判定标准(A型)
判断结果:□是 □倾向是 □否
标准分结果:
八、气郁质判定标准(H型)
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题。
没有
(或不)
很少
有时
经常
总是
(1)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?
1
2
3
4
5
(2)您精神紧张、焦虑不安吗?
1
2
3
4
5
(3)您多愁善感、感情脆弱吗?
1
2
3
4
5
(4)您容易感到害怕或受到惊吓吗?
1
2
3
4
5
(5)您胁肋部或乳房胀痛吗?
1
2
3
4
5
(6)您无缘无故叹气吗?
1
2
3
4
5
(7)您咽喉部有异物感,且吐之不出、咽之不下吗?
1
2
3
4
5
计分方法:
(1)原始分:简单求和法。原始分数=各个条目分值相加
(2)转化分数:0~100分。转化分数=(原始分-7) /28×100
判定标准:气郁质转化分≥40分,判定为“是”;30-39分, 判定为“倾向是”;<30分, 判定为“否”。
8.气郁体质
(1.是、2.倾向)
1.饮食调养:多食蘑菇、柑橘、佛手、洋葱、玫瑰花、少量饮酒
2.运动调养:多做户外活动,团队活动,不要一个人单独做运动游戏
3.情志调养:保持心情舒畅,学会发泄
4.起居调养:早睡早起,居住宽敞、明亮,衣着宽松
5.音乐调养:
6.其他方法:可服用逍遥丸
7.气郁型体质健教处方
9.特秉体质
判定标准:阴虚质转化分≥40分,判定为“是”;30-39分, 判定为“倾向是”;<30分, 判定为“否”。
判断结果:□是 □倾向是 □否
标准分结果:
五、痰湿质判定标准(E型)
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题。
没有
(或不)
很少
有时
经常
总是
(1)您感到胸闷或腹部胀满吗?
1
2
3
4
5
(2)您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?
1
2
3
4
5
(6)您容易忘事(健忘)吗?
1
2
3
4
5
(7)您口唇颜色偏暗吗?
1
2
3
4
5
计分方法:
(1)原始分:简单求和法。原始分数=各个条目分值相加
(2)转化分数:0~100分。转化分数=(原始分-7) /28×100
判定标准:血瘀质转化分≥40分,判定为“是”;30-39分, 判定为“倾向是”;<30分, 判定为“否”。
判定标准:阳虚质转化分≥40分,判定为“是”;30-39分, 判定为“倾向是”;<30分, 判定为“否”。
判断结果:□是 □倾向是 □否
标准分结果:
四、阴虚质判定标准(D型)
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题。
没有
(或不)
很少
有时
经常
总是
(1)您感到手脚心发热吗?
1
2
3
4
5
(2)您感觉身体、脸上发热吗?
(1)原始分:简单求和法。原始分数=各个条目分值相加
(2)转化分数:0~100分。转化分数=(原始分-8) /32×100
判定标准:痰湿质转化分≥40分,判定为“是”;30-39分, 判定为“倾向是”;<30分, 判定为“否”。
判断结果:□是 □倾向是 □否
标准分结果:
六、湿热质判定标准(F型)
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题。
1
2
3
4
5
(5)您比别人容易患感冒吗?
1
2
3
4
5
(6)您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉的吗?
1
2
3
4
5
(7)您受凉或吃(喝)凉的东西后,容易腹泻、拉肚子吗?
1
2
3
4
5
计分方法:
(1)原始分:简单求和法。原始分数=各个条目分值相加。
(2)转化分数:0~100分。转化分数=(原始分-7) /28×100
2.运动调养:可适度散步,忌剧烈体育运动
3.情志调养:忌思虑
4.起居调养:避风寒,不宜过劳
5.音乐调养:
6.其他方法:按摩足三里、气海、关元等穴位
7.气虚型体质健教处方
3.阳虚体质
(1.是、2.倾向)
1.饮食调养:多吃羊肉、猪肚、鸡肉、麻雀肉
2.运动调养:适度运动,不宜过劳
3.情志调养:保持心情舒畅
标准分结果:
七、血瘀质判定标准(G型)
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题。
没有
(或不)
很少
有时
经常
总是
(1)您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑(皮下出血)吗?
1
2
3
4
5
(2)您的皮肤粗糙吗?
1
2
3
4
5
(3)您身体上有哪里疼痛吗?
1
2
3
4
5
(4)您面色晦暗,或出现褐斑吗?
1
2
3
4
5
(5)您会出现黑眼圈吗?
1
2
3
4
5
(7)您的阴囊潮湿出汗吗?(限男性回答)
1
2
3
4
5
计分方法:
(1)原始分:简单求和法。原始分数=各个条目分值相加
(2)转化分数:0~100分。转化分数=(原始分-7) /28×100
判定标准:湿热质转化分≥40分,判定为“是”;30-39分, 判定为“倾向是”;<30分, 判定为“否”。
判断结果:□是 □倾向是 □否
判定标准:特禀质转化分≥40分,判定为“是”;30-39分, 判定为“倾向是”;<30分, 判定为“否”。
判断结果:□是 □倾向是 □否
标准分结果:
附件1
老年人中医药健康管理服务记录表
姓名:编号:□□□-□□□□□
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题。
没有
(根本不/从来没有)
很少
(有一点/偶尔)
有时
1
2
3
4
5
(3)您腹部肥满松软吗?
1
2
3
4
5
(4)您有额部油脂分泌多的现象吗?
1
2
3
4
5
(5)您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?
1
2
3
4
5
(6)您嘴里有黏黏的感觉吗?
1
2
3
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(7)您平时痰多,特别是感到咽喉部有痰阻吗?
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(8)您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
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计分方法:
6.其他调养:经常打太极、八段锦等,内练生津、咽津功。
7.阴虚型体质健教处方
5.痰湿体质
(1.是、2.倾向)
1.饮食调养:多食薏仁、莲子、赤小豆、冬瓜,慎肥甘辛辣