简单经济的除痘方法
14个祛痘去印秘方 白嫩美肌轻松有
14个祛痘去印秘方白嫩美肌轻松有年轻人常常遭受痘痘和色斑的困扰，这不仅会影响自信心，也会影响整个人的形象。
因此，许多朋友都在寻找有用的祛痘和去印方法。
下面将介绍14个祛痘去印秘方，为你带来白嫩美肌！1. 柠檬汁祛痘：在患处涂上新鲜柠檬汁，10分钟后用水洗净即可。
2. 盐水祛痘：将1勺盐加入半杯温水中，用化妆棉将盐水涂在痘痘上，每天涂2次。
3. 蜂蜜祛痘：将适量的蜂蜜涂在患处，每天涂2次，有助于祛痘和改善皮肤质量。
4. 青瓜汁祛痘：将青瓜榨汁后涂在患处，每天涂2次。
5. 酸奶祛痘：将酸奶涂在患处，10分钟后用水洗净即可。
酸奶含有丰富的维生素和益生菌，有助于深层清洁皮肤。
6. 菜花汁祛痘：将新鲜的菜花榨汁后涂在患处，每天涂2次。
7. 熟油蛋清祛痘：将1勺熟油和1个鸡蛋清混合，涂在脸部，10分钟后用水洗净即可。
8. 食醋祛痘：将适量的食醋和水混合，用化妆棉涂在患处，每天涂2次。
9. 薰衣草精油祛痘：将2滴薰衣草精油和适量的椰子油混合涂在患处，每天涂2次。
10. 薄荷叶祛痘：将新鲜的薄荷叶捣碎后敷在患处，每天敷20分钟。
11. 贴芦荟胶祛痘：将天然芦荟胶涂在痘痘上，每天涂2次。
12. 派对祛痘：用手指蘸派对粉末轻轻按摩患处，每天按摩2次。
13. 熏衣草紫苏祛痘面膜：将熏衣草和紫苏混合，再加入牛奶和面粉，涂在脸上10分钟后用水洗净即可。
14. 黑糖去印：将适量的黑糖和温水混合，涂在脸上进行按摩，有助于去除色斑和改善皮肤质量。
总之，以上14种方法能够帮助你解决痘痘和色斑问题，但需要坚持使用才能够达到最佳效果。
同时，还需要注意饮食和生活习惯，合理饮食，戒烟戒酒，多做运动，保持愉快心态，这样才能够得到真正的美肌。
生活中的去痘方法
生活中的去痘方法有什么祛痘方法一：酸奶祛痘法日常生活中，我们常喝的酸奶具有去除死皮的作用，能够疏通皮肤毛孔，减少痘痘的产生，并且具有排毒的功效，能促进肠胃消化，把体内的毒素及时排除。
使用方法。
将喝剩的酸奶直接涂抹在清洁好的脸部上，10分钟后洗净即可。
祛痘方法二：黄瓜祛痘法黄瓜能够控制皮肤油脂分泌、补充肌肤水分，从而预防和控制痘痘的生长。
使用方法。
将黄瓜洗净榨汁，取压缩面膜浸入黄瓜汁中，然后敷在脸部10分钟，最好洗净即可。
祛痘方法三：珍珠粉祛痘法珍珠粉具有吸附效果，能够吸除毛孔内的垃圾和油脂，保持肌肤的清爽。
使用方法。
取适量珍珠粉加入清水调成膏状，然后均匀的涂抹在脸部，待面膜干至八成时洗净。
去青春痘最快小妙招基本的祛痘护理秋季早晚凉爽，午间却依然炎热，肌肤承受着冷热交替变化不断的考验，这样的时候更容易滋生粉刺、痘痘等情况，更别说那些本身就有痘痘肌肤烦恼的油皮美眉，所以基本的祛痘护理变得势在必行。
当然，这样的时节更需要美眉们坚持不懈，选择一款专业有效，针对自己肌肤情况的产品，这样才能真正取得祛痘大战的胜利!加倍注意保湿干燥闷热的天气，选择一款保湿无油又不会给皮肤增加负担的保湿产品显得很重要。
不推荐用各个品牌中针对痘痘皮肤系列里的水，因为一般都还有控油的成分，会令皮肤白嫩的更加的干燥。
包括很多治疗痘痘的外用药都会使皮肤变干，皮肤越干的话反而会越油。
推荐使用一些滋养作用的保湿乳，加倍保湿才能保护皮肤，让它减少皮脂的分泌。
定期去角质角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。
如果角质层没有正常代谢而变得厚重，并堆积在肌肤表面，皮脂腺就无法正常排出，毛孔也会因此堵塞，从而为痘痘的产生提供条件。
所以应该坚持定期去角质，配合相关产品或护理按摩。
经常给皮肤做面膜深层护理肌肤，当然包括做面膜这个步骤，你可以选择含有天然成分的面膜，既不会刺激肌肤，效果也更加的好。
好的皮肤离不开面膜的呵护，面膜是最快也是最好的护肤法宝，没有面膜，基本一般的女星活不下去，面膜也是女星们的最爱!。
如何不抹药膏祛痘痘的方法
如何不抹药膏祛痘痘的方法
不抹药膏祛痘痘的方法有以下几种：
1.保持面部清洁：每天早晚用温水洗脸，选择适合自己肤质的洗面奶，轻轻按摩脸部，清洁毛孔，避免油脂和污垢堆积导致痘痘产生。
2.避免用手触摸脸部：手上的细菌容易传播到脸部，导致痘痘恶化。
尽量避免用手触摸脸部，尤其是在没有清洁双手的情况下。
3.保持饮食均衡：注意饮食习惯，避免食用过多的油炸食品和高糖食物，增加摄入蔬果和水分，有助于改善肌肤状态。
4.保持睡眠充足：良好的睡眠可以促进新陈代谢和修复肌肤，有助于减少痘痘的产生。
尽量保持每晚7-8小时的睡眠时间。
5.避免过度清洁皮肤：尽管清洁对于去除油脂和污垢很重要，但过度清洁可能会破坏皮肤的保护层，导致皮肤干燥和过度出油。
选择温和的洁面产品，并避免频繁洗脸。
6.使用天然护肤品：选择一些不含刺激物质和化学成分的天然护肤品，如芦荟胶、茶树精油等，可以有一定的抗菌和舒缓作用。
7.保持心情愉快：情绪的波动也会影响皮肤的状况。
保持心情愉快，减少压力，有助于改善肌肤问题。
需要注意的是，这些方法适用于轻度痘痘问题，对于严重痘痘问题还是建议咨询专业医生进行治疗。
在家里最快祛痘方法
在家里最快祛痘方法由于个人饮食和身体等原因有许多人脸上容易出现痘痘。
这无疑困扰了许多爱美人士。
那么有什么比较快速有效的方法能帮助我们祛痘美肤呢?今天，为你带来了在家里最快祛痘方法。
在家里最快祛痘技巧红酒白醋祛痘白醋的清洁能力很强，5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，对于杀灭引发痘痘的细菌很管用，红酒中的葡萄酒酸能够促进角质新陈代谢。
将红葡萄酒和醋混入一杯水中，轻拍于痘痘患处，可以轻易消除痘痘。
洋甘菊祛痘洋甘菊含有高效消炎成分，可以舒缓干燥、发痒的皮肤。
将半杯洋甘菊茶倒入一个大碗里，然后倒入热水，泡茶的时候把脸凑近碗口，再用毛巾盖在头上，可以祛痘。
另外，它能减轻毛细血管的破裂，缓解胃痛。
蜂蜜祛痘蜂蜜是很好的抗菌素，皮肤问题它都能起到作用，对于油性或有雀斑的皮肤更是适用。
睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上纸贴入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了许多。
白菜面膜祛痘白菜中富含维生素C，水分等天然营养，而且叶片筋络能去除油脂，具有独特的清热解毒、嫩白肌肤作用，将整片菜叶洗净平铺在干净的菜板上，用小擀面杖或者酒瓶轻轻碾压呈糊状后，贴在脸上。
每10分钟更换一次叶片连换三次，每天坚持。
可以达到很好的效果!咸蛋黄祛痘蛋黄内含丰富的核黄素和维生素A，是抗痘高手，咸蛋黄中的盐分有杀菌作用。
而蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔，使疤痕组织新生。
把咸蛋黄涂在脸上，直到第二天早上再洗掉。
或者将咸蛋黄与番茄、黄瓜榨汁后混合均匀，敷在面部一刻钟，随后冲洗干净。
盐水祛痘盐水是最好的天然抗菌剂，有助于长痘期间皮脂制造功能恢复正常。
在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗净。
两天后可以消除痘痘。
土豆祛痘土豆具有消炎、活血、消肿和胃调中、益气健脾、强身益肾等功效，可辅助治疗皮肤湿疹、消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛等症。
将土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处，等最初的清凉感消失后，再更换新的土豆切片，大约3次后就能感到痘痘的肿痛感在减轻，而且这个办法对消除扭伤、烫伤也有很好的消炎消肿的作用。
学生怎样去痘？教你五毛钱去痘法
学生怎样去痘？教你五毛钱去痘法随着冬季的到来，许多年轻的学生党脸上的痘印痘痕留在脸上，到底怎么去除痘印呢？下面教你六个最有效去痘印的方法，帮你轻松打造无痕婴儿肌，快来看看吧。
红酒去痘印法：取适量的红酒放入面膜碗中，再加上些许蜂蜜，一起搅拌均匀，调和成粘稠状，再涂抹在痘印的位置，20分钟左右清洗干净即可。
红酒具有抗氧化、美白保湿的功效，并且能加速肌肤新陈代谢，淡化沉淀色素。
芦荟+珍珠粉去痘印法：将新鲜的芦荟洗净去皮，取出果肉榨成汁，再加上适量的面粉，和少许珍珠粉，一同搅拌成糊状，然后涂抹在面部，20分钟左右用清水清洗干净。
一周2-3次，坚持使用不仅能减少痘印痘痕，还能防止皮肤松弛，抗衰老。
施氏草本祛痘膏去痘法：去痘可使用纯植物精粹的施氏草本祛痘膏每日擦在患处1-3次，轻轻一抹抚平痘痘烦恼。
蕃茄+蜂蜜去痘印法：去新鲜蕃茄洗净去皮，然后放入榨汁机中榨汁，在番茄汁中加上适量的蜂蜜调和，洁面后，将其涂抹在面部，20分钟左右清洗干净即可。
一周2-3次。
番茄具有祛斑治疗痤疮的作用，搭配蜂蜜能滋养肌肤，很适合秋冬季使用。
果酸去痘印法：平时使用的护肤品换成含有果酸成分的，这样能淡化脸上的痘印，因为果酸具有淡化色斑美白的功效，而深层一点的痘印也可以用专业的果酸护肤，刺激肌肤细胞生长淡化掉痘印。
按摩去痘印法：用适当的修复功能的护肤品，涂抹在有痘印的地方，然后用手掌根部轻柔痘印处，大概十分钟左右，每天按摩三次，痘印很快就会消失。
这么做的原理是通过按摩促进肌肤血液循环和新陈代谢，加快肌肤自我修复功能。
春季自制芦荟面膜祛痘NO.1芦荟蜂蜜蛋清面膜材料：芦荟、蜂蜜适量、蛋清做法：将芦荟清洗去皮，将中间的果肉切出来捣碎，然后和蛋清蜂蜜混合在一起，放入榨汁机中榨汁，然后用过滤网去掉渣子。
洁面后均匀涂抹在面部，在长痘痘的地方多涂一点，十五分钟后洗净，对治疗痘痘很有帮助。
NO.2芦荟苦瓜祛痘面膜材料：芦荟、苦瓜半根、豆腐、蜂蜜做法：把芦荟和苦瓜洗干净，然后去皮并切成小块，让后放入榨汁机中榨汁，取汁液即可。
怎样快速有效祛痘快速祛痘的简单方法
怎样快速有效祛痘_快速祛痘的简单方法*导读：怎样快速有效祛痘？痘痘是女生们最为头疼的一件事了，经过无数的努力痘痘还是顽强的在你脸上逗留。
那么，怎样快速有效祛痘呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。
*怎样快速有效祛痘1、小苏打+茶树精油小苏打和茶树精油都有杀菌消毒的作用，在小苏打中加入一滴茶树精油用水调和后用来洗脸可以起到预防和消除痘痘的作用，效果十分好。
2、草莓+酸奶草莓中含有大量的水杨酸，对付痘痘效果很好。
可以把新鲜的草莓弄成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天一次很快就可以击退痘痘。
3、蛋清面膜在家里面最简单的祛痘方法就是用鸡蛋，将蛋黄和蛋清分离开，然后用蛋清敷脸，20分钟左右后用清水清洗。
祛痘痘的同时还可以紧致美白肌肤。
4、燕麦敷脸燕麦的保健功能十分好，还有不错的美容价值。
可以用适量的燕麦混和温水然后敷脸，可以治疗痘痘和解决皮肤干燥和痊痒的问题。
5、牛奶+蜂蜜秋冬天长痘的话用些蜂蜜来敷脸感觉超赞哦!加点牛奶还有祛痘的效果，美妞们赶快尝试一下。
*快速祛痘的简单方法每天八杯水：祛痘最重要的就是排毒，所以要多喝水，喝水能够帮助体内快速排毒，每天早上起床后首先就喝一大杯水清肠，每天至少要喝八杯水，切记喝水的时候不要一下喝太多，不然会对胃部造成伤害。
切忌熬夜：熬夜是对皮肤的最大天敌，因为每天晚上11-2点的时候是最佳排毒的时候，如果你熬夜的话，身体得不到休息，就不能够进行排毒，体内的毒素就会由脸部显现出来，出现烦人的痘痘。
卸妆洗脸要彻底：最重要的一步和最简单的一步就是脸部要清洗干净，每天早晚要用补水的洗脸奶来清洗脸部，痘痘肌的女生切记不要用磨砂类的洗面脸，以免刺激到肌肤，卸妆也一定要彻底，不然化妆品残留在皮肤上会很容易堵塞毛孔，导致肌肤问题的发生。
*寻找最佳祛痘方法首先，秋天本来就是痘痘频发的季节，因为燥热。
其次，季节交替也是痘痘发作的原因，因为温湿度都在急剧变化中。
最关键是，今年的冬天不冷! 暖冬的影响力是巨大的，影响到我们生活的方方面面，举几个例子吧。
最快去痘法是什么
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
最快去痘法是什么
导语：为什么人会长痘痘？绝大多数的人在青春期间都会长痘痘。
一般油性皮肤的人会长得比较厉害些，也有些朋友是因为吃了辣的、煎炸的热气东西导致
为什么人会长痘痘？绝大多数的人在青春期间都会长痘痘。
一般油性皮肤的人会长得比较厉害些，也有些朋友是因为吃了辣的、煎炸的热气东西导致上火而长痘痘，还可能是因为天气问题，如果天气比较炎热或者干燥，人们在这种天气情况下缺乏喝水，也会致使面部皮肤长痘痘。
下面就为大家介绍一下最快去痘法。
祛痘最快的方法：
一、小苏打+茶树精油到药店买小苏打，加一滴茶树油到小苏打粉里，用来洗脸，茶树油有杀菌作用来预防痘痘的效果是很不错的哦。
二、草莓+酸奶草莓不仅味道甜美还含有水杨酸，可以治疗痘痘。
用新鲜草莓捣成泥，混合同等份的酸奶。
敷脸10分钟后洗净。
三、蛋白面膜最简单抗痘面膜制作方法。
只要一个鸡蛋把蛋白和蛋黄分离，用蛋白敷脸20分钟后，用温水洗净。
紧肤的同时可以去粉刺。
四、维生素E+可可脂药店普通的维生素E胶囊搭配可可脂敷脸，维生素E能修复，可可脂能滋润和舒缓皮肤。
治痘效果同样不错。
五、芦荟祛痘芦荟具有非常佳的美容、消炎作用，是对抗痤疮、痘痘最好的佳品，将新鲜的芦荟洗净往皮，然后切成小片敷在长有痘痘的地方，10分钟后取下洗净即可.
最快去痘法对大家来说还是非常有的，因为长痘痘不仅影响人们的面貌，而且长痘痘是会有疼痛感和些小痒痒的感觉，导致面部有红斑，运用去痘法帮助大家解决长痘痘的烦恼，所以对于长痘痘的朋友来说还是可以看看最快去痘法。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
脸上长痘痘如何处理,简易小妙招安全又快速
脸上长痘痘如何处理，简易小妙招安全又
迅速
当打开自己的一张清晰的照片的时候，看到自己脸上的痘痘是不是觉得很扎眼呢，是
不是有想把它去掉的冲动，下面就让我介绍一些快速消除脸上痘痘的方法。
1、第一种又快又容易学的方法，就是施氏草本祛痘膏，每天早晚坚持抹两次，不出两个月你看吧，痘印都可以搞的定。
2、冰毛巾敷脸法。
把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
3、冰块敷痘法。
洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。
4、冰块收敛水。
不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
5、酸乳酪排便法。
养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
6、鲜奶除痘法。
每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
7、芦荟黄瓜消炎法。
芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜
汁加上蜂蜜饮用，对痘痘怎么消除也很有帮助效果。
8、食疗之法。
要吃也要美丽，建议多喝水，少喝饮料，多吃蔬菜，最好保证每天吃一样水果跟蔬菜，饮食要清淡，才能达到去火的效果。
9、运动之法。
永远的活力源泉就是，多运动，多排汗，有利于将身体里的毒素排出体外，从而达到去除毒素的效果。
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简单经济的除痘方法护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。
清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。
洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。
洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！周期护理：每周至少做一次补水面膜，或者清洁面膜，或者去死皮。
情况依个人而定，我用李医生的再生膜挺不错的，超市买的27元，好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气）去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸.干了后撕下，我没试过，据说很有效果，是听一个姐妹说的。
收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉。
我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去，强力推荐!美白补水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。
缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。
祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：1、用茶叶水(热的)涂在痘印处2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。
3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。
DIY面膜大全：新鲜面膜自己来~女人，生来就是尤物，我们都是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。
美丽人人都爱，要让自己变美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常识，追求美丽的你别忘了要记下来哦！牛奶美白晒红的肌肤脸部皮肤如因过度日晒而红肿疼痛时，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，如依然疼痛不已，表示有发炎现象，最好找皮肤科医生诊治。
酸奶清除毛孔污垢可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢。
豆腐可美白肌肤将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。
敷脸秘诀敷脸是让脸部肌肤恢复光彩与健康的最佳方法，想要达到什么样的敷脸效果，首先就该对面膜成份有所了解……敷脸最好选在沐浴后进行，否则就必须先蒸脸10分钟。
然后将面膜均匀涂抹在脸上，但要避开眼睛和嘴巴四周。
敷脸时间每次大约8到10分钟即可，然后洗净，再拍些化妆水补充水份。
如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在脸上涂匀后，可以再盖一层纱布。
等敷完脸后，面粉干了，只要轻轻掀起纱布，面膜就可像面具一样轻易取下来了。
牛奶面膜--美白、滋润：将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。
由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。
鸡蛋面膜--营养高：1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。
如觉太干，可再加一些清水。
它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。
小黄瓜面膜--美白：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，有美白作用。
酸奶面膜--活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。
用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。
酥梨面膜--润滑：酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。
它对干燥的肌肤最具润滑的效果。
红萝卜面膜--肌肤白里透红：先将1/3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。
皮肤苍白，干燥的人常用此法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美。
西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季节，如果只把西瓜当美食，那就太浪费它的美容功能了。
把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，把可食的红色部分挖掉食用，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。
番茄面膜--美白、滋润：将洗净的番茄放入果汁机中打碎，用砂布过滤后，和适量的面粉调匀，就成了简单的面膜。
用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白。
要“治痘”首先得了解“痘”，下面是广大的网友给你提供的“战痘”经验，老妖不过是负责整理一下，提供给你参考……※痤疮（青春痘）是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。
俗称“粉刺”、“青春痘”。
本病原因复杂，机理尚未明了。
一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。
痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。
中医称之为“肺风粉刺”。
■治疗建议◇(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。
洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。
功效清热，润肤。
适用于痤疮的辅助治疗。
◇(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。
清热解毒，祛火。
可辅助防治痤疮。
◇(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。
每次吃10克～15克，每日2次。
功效清解肺热，化痰止咳。
适用于痤疮、酒糟鼻等。
服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◇(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。
将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。
功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◇(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。
先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。
每日1剂，连用30日。
适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◇(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。
将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。
每日1剂，连用30日。
适用于防治痤疮。
◇(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。
将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。
每日1剂，早晚2次吃完。
连用7日。
对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◇(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。
洗净白鸽肉，剁成肉呢。
洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。
每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。
具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。
适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◇(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。
将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。
每日2次。
具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。
适用于防治痤疮。
◇(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。
先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。
每日1～2次。
有清热解毒，防治粉刺功效。
◇(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。
将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。
每日1～2次。
具有清热解毒、杀菌功效。
适用于防治痤疮。
◇(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。
每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
■注意事项◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。
保持患部清洁。
不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。
多吃新鲜蔬菜和水果。
多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
■日常清洁：◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。
不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。
因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。
要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
■化妆遮盖朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
☆☆☆遮瑕霜准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
☆☆☆遮颊小贴士：1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
☆☆☆除痘遮瑕笔使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。
使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
■个性化妆将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。
首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。
如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。
如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。
如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
■从生活起居做起1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
■抗痘产品推介：1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。