庞中华钢笔字帖读后感
心情短语之庞中华养生就像练硬笔书法
庞中华养生就像练硬笔书法上世纪八九十年代，“庞中华”三个字，带来了席卷大地的硬笔书法大潮。
那时候，很多家庭的书桌上都会有一本《庞中华钢笔字帖》，很多孩子每天做完功课，都要再练几篇庞中华的字。
近年来，已经年过七旬的庞中华，常在美国传授中国书法。
在纽约，他与新华社驻联合国首席记者顾震球有一段对话。
顾震球问，很多人说在联合国传播中国书法，就像在沙漠植树一样，那你为什么到这片沙漠植树？庞中华回答说：“联合国这片沙漠，是地球上最亮丽的一片沙漠，如果在这里植树能够获得成功，我就可以让地球上的任何沙漠变成绿洲。
”书法是庞中华一生的事业，但做好事业的前提是有个健康的身体。
庞中华认为，养生是个终生事业，与硬笔书法一样，要持之以恒。
谈到膳食，他打趣地说：“饥饿年代没吃的，饿出病来，现在生活条件好了，物质丰富了，反而吃出病来。
所以一定要注意饮食习惯，不能暴饮暴食。
每年应该到医院做个体检，了解自己的身体状况，万一有病就能早发现、早治疗。
”除了合理膳食，还要坚持每天锻炼，绝不能超负荷，要有张有弛，超强度的加压和超负荷的工作是对身体的损伤。
他还以自己的切身体会现身说法。
上个世纪90年代，应出版社要求，庞中华没日没夜地赶书稿。
书稿在约定的时间完成了，他却患上了颈椎病。
病痛的折磨不但影响工作，也影响生活。
后来他坚持颈椎按摩两个月，颈椎病才逐渐好转。
从那以后，他给自己订立了规矩，每次写字不得超过40分钟，写一会儿，就要站起来走走，或者拉手风琴。
庞中华还认为，体育锻炼应该渗透在每天。
他特别强调，大家一定别拿“没时间”当理由。
时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。
年少时，庞中华就喜欢运动，跑步、做俯卧撑、练哑铃，运动的习惯多年来一直保持着。
如今，他每天都坚持抽出40分钟到楼下快走，直到满身大汗。
他觉得，这样可以使身体得到全方位的锻炼，增强体质，延缓衰老。
江南/文。
习庞书法作品展示（38）：农民工兄弟的书路历程，再苦再累我也会坚持！
习庞书法作品展示（38）：农民工兄弟的书路历程，再苦再累
我也会坚持！
习庞书法作品展示（38）
作者：***
（点击图片可查看清晰大图）
作者习庞感悟
我是一名来自四川巴中的80后庞粉。
自幼家境贫寒，小学时就被庞老师书法和人生感悟深深的吸引了。
《谈谈学写钢笔字》这本书更是让我爱不释手，那时候农村没有通电，夜里只有在煤油灯下练字，是庞老师的这本书一直伴着我在书法的自学道路上不断摸索，前进。
2004年9月，庞老师让我加入中国硬笔书法协会成为会员，我习书的热情更高了。
我在外地打工，除了上班和吃饭的时间，剩下的时间我都用来练庞老师的字，每天都要坚持三个小时的练习。
现在，我人生最大的遗憾就是几次到北京都没有和庞老师见上面，
陈辉建老师很热情，几次都和他交流学习，让我受益匪浅，浓浓的庞体情容入了我的心灵！
为了生活，我现在是一家幕墙公司的员工，每天晚上庞体我仍然在坚持习庞，再苦再累我都坚持下去，庞体字精神容入了我的心里，摧动着我的灵魂。
看这里，有福利！
1、评论有奖
喜欢他的书法作品吗？记得给作者点赞哦，并同时在文末评论区写下你对这幅作品的建议，欢迎大家一起探讨和切磋习庞的方法。
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庞中华规范钢笔楷书字帖
庞中华规范钢笔楷书字帖.docx
庞中华是中国硬笔书法领域的主要开拓者，也是著名的书法家和教育家。
他出版发行了三百多种字帖和专著，总印数达到了一亿三千万册。
他主办的“硬笔书法讲座”和“庞中华硬笔
书法艺术讲座”系列节目在___和___播出，受众数以亿计。
他
创办的___及学院，培养了一百八十余万人。
___硬笔书法独具特色，被称为“庞体”。
___的书法艺术活动受到了海内外媒体的热情介绍，推动
了国内外硬笔书法的热潮。
他在国内的高等学府、中小学校、机关、部队以及日本、东南亚、欧洲等地义务演讲近千场，反响热烈，影响了一代又一代中国人的书法情缘。
他被誉为中国硬笔书法第一人。
___规范钢笔楷书字帖是他的代表作之一，是20世纪发行量最大的硬笔书法教学用书。
这本书可以帮助您和您的孩子研究漂亮的楷体字，是一位好老师和良师益友。
___除了书法外，还长于诗歌、散文、音乐、演讲等艺术，是一位多才多艺的艺术家。
硬笔书法里的中华奇迹
硬笔书法里的中华奇迹作者：魏明伦《光明日报》（ 2020年03月20日15版）【师友印象】此中华，是13亿中华同胞之一，庞中华。
我认同上世纪80年代大众的共识：庞中华堪称中华书法的肖子，创造了硬笔书法奇迹。
我这个写字丑陋、下笔春蚓秋蛇的书法盲本不该妄议书法。
兹因童年失学，早入梨园，自幼和粉墨筝琶建交，大半生与毛笔宣纸无缘。
改革开放之初，结识剧作家吴祖光先生，来鸿去雁，信柬交流，前辈羊毫舞鹤，晚生钢笔涂鸦。
吴老说我戏写得甚好，字写得太差，遂题词勉励：“字无百日功。
”吴老送我几种发蒙教材，其中一册，就是庞中华的钢笔字帖。
当时，庞中华已声名鹊起。
敝地寻常人家，亲朋邻居，家有在校生者，必备庞中华发轫之书《谈谈学写钢笔字》，可见庞氏硬笔书法普及之广。
书法的工具，历来都是大小毛笔，民国伊始，钢笔随西风东渐，国人多用钢笔写字。
上世纪50年代初期，世风以左胸襟上佩戴钢笔为荣。
毛笔式微，钢笔通用于全民日常生活。
十年浩劫，大字报盛行，毛笔字复活，但生活中实用的书写工具，仍然以钢笔为主，圆珠笔为辅。
字迹清楚便好，普遍没有书法意识。
真正把钢笔字上升为硬笔书法、推广到五湖四海的，庞中华当是开路先锋。
这位敢于拓荒之人，并无家学渊源，并非出自高贵师门。
他出身寒微，自学成才。
庞中华少壮从事地质勘探，这种艰苦的职业，别号“建设时期的游击队”。
跋涉崇山峻岭，栖居茅屋帐篷。
风尘仆仆，行囊鼓鼓。
测绘图里藏字帖，经纬仪旁叠诗集。
携带鹤嘴铁锄，强光电筒；兼备金星钢笔，红岩墨水。
忙中探测地质，业余探索书法，竟在毛笔书法巨大的根基上另开一枝新卉，出版了一本北碑南帖兼备的硬笔书法字帖。
庞中华首倡硬笔书法，引起社会各界强烈共鸣，尤其是适应了青少年、中小学生的需求，字帖发行量当时就已突破千万册，中央电视台破天荒举办庞中华硬笔书法系列讲座。
书法家庞中华兼有演说家的素质，他口才出众，妙语连珠，应邀到全国各地义务演讲千余场，深入工厂、农村、学校、机关、军营，贵在把阳春白雪带给黎民大众。
练字为什么现在的小学生都不练《庞中华字帖》了？你看过庞中华老师的课就知道了。
练字为什么现在的小学生都不练《庞中华字帖》了？你看过庞中华老师的课就知道了。
快乐学拼音，轻松学语文。
庞中华字帖曾经作为80后一代学生的语文练字临摹字帖，是每一位80后学生的语文记忆。
每一年的寒暑假，语文作业中都有一项必写作业，临摹庞中华字帖。
有条件好的家庭，还会给孩子买上一些蜡纸，影印临摹。
可以写了这么多年的字帖，能写出庞中华的字体的学生，却没有一个。
年年练习，从一年级练到六年级，庞中华是伴随着每一位80后学生的语文学习伙伴。
可能是从80后毕业那一天，庞中华就渐渐退出了我们练习的视野。
为什么现在的小学生都不练习庞中华字帖了呢？作为曾经的硬笔书法第一人，难道是庞中华的字不再受欢迎了吗？从最近网络上热议的庞中华老师的课可以看出，原来年轻时的庞中华老师讲课这么欢乐。
只不过，这样的课如果和小学生这么上，他们应该都听不懂或者课堂纪律就不好控制了。
但是写好字，听听这样的写字课就能写好吗？显然是不够的，书写练习成为现在小学语文学习的重点内容，能把字写好，写工整，是语文学习的基本要求。
那么庞中华的字还适合现在小学生练习吗？1、小学生练字，描字、影印是练不好的如果现在拿一本《庞中华字帖》，让小学生练习，那一定是用透明的纸描字、影印，机械性地重复描写让学生只能认为练字是一项学习任务，和提高学习成绩有关，并不是主动地去把字写好。
而且描上20分钟字帖，小学生是无法理解庞中华字体结构的，不能了解字的结构，就无法体会出写好字的标准。
当然，我们让小学生去练字，本意并不是让所有孩子都练成书法家，而是把字写工整、写整齐。
在练字过程中，靠描红、影印是无法让小学生把字练好的，如果硬要说有什么帮助，那就是保持了练字的习惯和增加了学习的毅力。
2、只有临摹才能写好字那怎样让小学生把字练好呢？不管是《庞中华字帖》还是其他老师的字帖，让学生临摹、仿写，让孩子了解字的结构，通过书写去发现字的规律，就像一年级的语文老师，在拼音本上先给学生们写好拼音字母，再让学生们跟在后面照着写。
买字帖带来的启示,寒假日记300字
买字帖带来的启示,寒假日记300字
寒假第三天已经把作业写完了，在检查作业的时候发现自己的字太丑了，后来一想反正寒假闲着也是闲着还不如练一练字呢，于是我就准备去买一本字帖回来练练。
记得以前买字帖时，不到十元钱，所以今天也只带了十元钱。
我先去找小区的好朋友，打算和她一起去买字帖。
谁知她才刚吃饭。
现在已经两点多了，我太佩服她了。
我在楼下等她。
我左等等，右等等，终于把她给等来了。
再次来到字帖区找找，原来庞中华书写的字帖版本有许许多多种，但是仔细一找，只有一年级到四年级的，这让我燃起的希望瞬间破灭了。
“咦，这有六年级的，还是庞中华的。
”好朋友大声一叫，我顺着她的眼光看去，真的是诶，我赶紧把它拿起来，像捧着宝贝似的望着它。
心里有种说不出的高兴。
经过这件事情之后我明白了很多事情不能着急，一着急就会找不到着急想要的东西，我们要淡定。
我和我的庞中华字帖
丹霞源我从小喜欢写字.许多年前地我读小学三年级时，课程里有写字这一课，分大字和小字.大字是学毛笔，老师让我们用不太透明地纸张描写轮廓，然后再拿毛笔填满它；小字就是写钢笔字，有专门地比一般作业本要小得多地小字本，格字要比写作文地周作大点儿.我很喜欢写字课，最喜欢老师在我地写字作业本上划红圈，红圈越多我心里越高兴.老师当初说过你们哪个字写得好，我就把哪个字圈起来，然后你们要互相学习，再看看谁写得最好.于是我们课下都拿着自己地写字本三五七八成群地比较起来，数数谁地红圈儿多.那时候我常受到表扬，同学们都很羡慕我，我心里也很爽.这写字课我可是喜欢到非常，就连平常地语文作业班主任也经常夸我：“同学们都好好看看丹霞源地，不要看他得地分数，只看他写地字，都学学”.每每到这一刻，我嘴里比吃了上学路上地柏树林里养蜂地张二爷地纯正蜂蜜还要甜，一直甜到心里，就连放屁也带股甜味儿.资料个人收集整理，勿做商业用途我很能坐得住，一坐就是一动不动地坐一晌，学习也努力.班主任总是当着全班同学地面表扬我诚实、踏实、认真、一丝不苟.八年以后我发现自己确乎是天下老师最喜欢地那种学生：安守本分、循规蹈矩.课堂上我专心听讲，老师说：“把身子坐直，双手背在后面”，我反应最快地完成了老师地要求；课下我从不和同学们一起追逐嬉戏，推搡撕打，在教室里窜来蹦去，我出去撒泡尿后回到自己位子上一屁股坐了下去，直到上课铃声响起；假期地作业我按时完成，老师让我们把鲁迅《故乡》中地生词抄写四遍，我愣是规整地抄写了八遍.资料个人收集整理，勿做商业用途有一次，班主任把我叫到办公室语重心长地说：“丹霞源你是个好学生，是个最让老师省心放心地好学生，是同学们学习地好榜样.你要继续发扬.”是啊，上学时地我从不捣蛋不调皮，老老实实地，几乎每个学期都会领个奖状拿回家里却不知所措，墙上贴满了我地奖状，没有办法了妈妈就把奖状放在装衣服地柜子地底下，日子长了，衣服都升高了.资料个人收集整理，勿做商业用途我学习虽谈不上卖命但很努力，成绩总是居中不上不下，很纳罕，可是我能写一手漂亮地钢笔字，我越发喜欢写字了.只可惜中学地课堂上已没有写字了.语文作业我还认真地写，老师讲课时我就在书本上写写划划，自得其乐.初中三年就这样摇晃了三年，那时候不认识我地同学也知道我了，课间操时有个男同学指着我对另一个女生说，看见没有他就是那个字写得很漂亮地男生.资料个人收集整理，勿做商业用途十三年前地一个暑假地中午，我和邻居玩伴儿共八人一队行走在田间地小径上.炽烈地太阳烧得我们个个擦着脸庞上地汗珠，虽然刚洗了将近两个小时地澡.和往常一样我们坐在村口浓密地树荫下地吃饭用地石条上侃起了大山，大家先是你看看我我再看看你，然后都笑了，呵呵……我们地眼睛都是红色地，像是得了严重地结膜炎，在水底下睁大眼睛嬉戏别提有多痛快了，现在回想起来还是一件十分惬意地事.这时住在我家前边地杨三寿神秘兮兮地说：“我有本书，上面地字写得可好了，美极了.”资料个人收集整理，勿做商业用途“在哪儿”，我急切地问道.“拿出来瞅瞅有多美，书在哪儿，快点儿.”大家你一言我一语争先恐后地说着.杨三寿拔腿一路狂奔过来，双手捧着一本不是厚书，他回家这一去一来地两趟早已累得满头大汗，呼哧呼哧喘着粗气.“你看看”，他仿佛是将他小学五年级时获得地第一张奖状似地轻轻放在我手里，那表情也一个样，很神气.八个人伸长了脖子，瞪圆了红眼睛认真读了起来.这本薄书不是新地，蓝色封面上写着“庞中华最新钢笔字帖”，右侧还有一个着西服地中年人地上半身肖像，想必这个人就是庞中华了.我靠！里面地字竟这么漂亮！资料个人收集整理，勿做商业用途“这可是我表哥读小学时地课本”，杨三寿压低了声音对我们说.“扯吧你，这怎么会是课本呢，这分明是字帖嘛！”七个人异口同声地说了起来.“这是真地，以前我去过我表哥地班里，上课时他们用地都是这本字帖”.“那我们怎么就没有呢，这里面也没课文呀”，我心里想着.从此以后，我迷恋上了这本字帖，我如获至宝，有事没事就拿出来品读欣赏，庞中华地字怎么就能写得这么美，我简直佩服得五体投地.我知道了钢笔字也可以是艺术是书法.我怀里揣着这本字帖读高中了.我如痴如醉，浸淫于庞体，练了满满两年.放学后地闲暇，是我练字地最佳时光.上课时我也要埋头读帖，压根儿没把老师放在眼里.时间久了，挨老师整也就再所难免.上课铃声响起，同学们吃抢饭似地一股脑儿拥入教室，而我原本就沉重地坐在椅子上.这是节历史课，老师在课堂上滔滔不绝地述说着秦始皇帝，这人我知道，李白有诗云：“秦王扫六合，虎视何雄哉！”秦始皇帝是中华千古一帝，这些知识初中时我都明白了.我瞄了历史老师一眼然后埋头读帖，读了三分钟又瞄一眼，就这样几个回合后我发觉老师不曾瞥我一眼，我索性头再也没有抬起来.资料个人收集整理，勿做商业用途也不知过了多久，我突然感到剧烈地疼痛，在额头上.我忍受着并迅速抬起右手下意识地摸了一下，中指上一片白色粉末儿，一个小拇指肚大地粉笔疙瘩摔在桌子上又滚落到地下.我向来细皮嫩肉地经不起这撞击.资料个人收集整理，勿做商业用途“他妈地！谁用粉笔砸老子，我日！”我破口大骂，只不过在内心深处.“给我站起来！”“听见没有，丹霞源！”我抬头便看见了声色俱厉地历史老师，还瞥见八十多只眼地光照在我身上，我周身上下难受得无法用言语形容，我成了班里地焦点.心想亏我刚才没骂出口.我赶紧站起来，腿上地膝盖又碰着桌子地腿，比脑门子还痛，妈地.特地坐在最后一排居然也被发现了，真他妈背时.我羞赧，脸色通红地站着，耷拉着脑袋.资料个人收集整理，勿做商业用途“你上课不听讲，低着头在干什么？”我看见穿着一双黑色皮鞋地双脚，那正是历史老师地，他是说着走到我跟前地.老师高大地身影戳在我右手边，我更浑身不自在了.心脏像衙门前使劲击打鸣冤鼓似地咚咚咚响个不停，脸上烧得厉害高达摄氏度.资料个人收集整理，勿做商业用途“在看字帖”我喃喃地说.老师翻看着庞中华字帖，看了一会儿生气地说：“下不为例，否则没收，全念你平时表现不错”.其实历史老师从没没收我地庞中华字帖，纵使被他发现了多次.那节历史课我一直站到了下课，老师没示意我坐下，我就不敢坐下.资料个人收集整理，勿做商业用途大学时我练唐楷，早不练庞中华了.庞中华说他地老师是颜真卿，于是我就先从鲁公入手.四月地一天下午，没有课，打算三点一刻前往自习室学颜楷，我先在宿舍里自己地书架上整理书籍.在高等数学地第页我突然发现夹有一张写满庞体地颜色黯淡地白纸，和庞中华字帖里地字简直一模一样，一个“常”字我写了将近四十个才封笔，我写出了和庞中华一样美丽地汉字，我欣喜万分，我雄赳赳气昂昂地径直奔向自习室写《麻姑仙坛记》去了.资料个人收集整理，勿做商业用途后来在学校微机室上网时我看到有网友说庞中华地字俗，没有什么艺术性，是印刷体，会误导后学者云云，直到现在我还持不同看法.我地庞中华字帖上地字俊秀优美，自成一家，具有一定艺术性，有较强地实用性，体现了硬笔特色，表现出一种端庄正直之美，是名副其实地钢笔书法.庞体也是有缺点地，任何事物都是有缺点地，庞体缺少艺术上地多样性和灵活性地变化.庞体自始至终平正和谐，匀称舒适，悦目可亲，庞体虽有单一性和机械性地缺点，但它地平整与稳定给人一种静态地美地享受.庞中华地个人成就必将在中国硬笔书法史上留下浓重地一笔.资料个人收集整理，勿做商业用途毕业后多年地现在我依旧会回想起很久以前我趴在家里地饭桌上刻苦练庞体地情景.我手擒钢笔陶醉于庞中华地一点一画之中，写一个，写一个，再写一个，直到满意地笑了.右手地拇指、食指、中指磨厚了老茧，字帖地封面严重褪色，半身庞中华肖像隐隐约约，汗水和灰尘侵蚀了字帖，使其黑脏而失去光泽.资料个人收集整理，勿做商业用途一个星期六我在南阳一家大型书店里看到了庞中华地字帖，它占去了硬笔类字帖地一大部分，它还在发挥着影响.今天，我仍会从书架地顶端取出那本跟了我十几年地我地《庞中华最新钢笔字帖》捧在手心.。
硬笔书法第一人：庞中华，最美硬笔书法，字帖销量过亿册
硬笔书法第一人：庞中华，最美硬笔书法，字帖销量过亿册
庞中华，中国硬笔书法家，出版字帖过亿册，也是目前字帖销量最高的书法家，在其呼唤下创办了“硬笔书法家协会”，为中国的硬笔书法的发展做出了巨大成就，也是将硬笔书法得到官方认可的大V,不得不说，庞中华在那个时代让自己闪光，也让更多的人知道了硬笔书法并学习硬笔书法。
历史将会记载硬笔书法第一人庞中华，这是一个不朽的名字，让硬笔书法走入寻常百姓家的人，也是硬笔书法领域的带头人。
总有人在诋毁，我并不知道安的什么心？每个人的风格都有他应该有的特色，不应该因为自己不喜欢而诋毁，无论如何，庞中华做出的成就至今也是无法超越的。
关于庞中华的书法体被称为庞体字，目前为止，也没有发现有谁的书法能独立风格，总有古代人的影子，无法走出藩篱，庞中华做到了，个人观点。
在硬笔书法上，我认可的是庞中华和梁鼎光，他们是一座高峰，很难有人超越，至少我没有发现。
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学习书法从学习《宗少林实用钢笔字》开始，我们的视频教程是从专业的角度出发，系统并全面的讲解和演示，理论和实践同步进行的。
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庞中华字帖读后感
刚参加工作那会经常练字。
同办公室有一位书法写得很优秀的老师我非常羡慕，经常请教他怎样能把字写好看。
他轻描淡写却意味深长的告诉我三个字：读字帖。
字帖还能读？怎样读？读什么？又不是文章，让我读字帖？！开什么玩笑。
不想教我就算了嘛，干吗说这样让我费解的话。
我这样想，心中诸多不屑。
事过多年，那位让我佩服不已的书法大家已经调走，今天我翻开庞中华字帖，竟然发现字帖真的能读。
清秀的字体，是由每一个笔画组成的。
就像一篇文章是由一个个跳动的文字组合成的。
一篇文章有一个主题，一个好字有一种精神，那就是一种淡定，一种美感，一种熏陶的力量。
俗话说字如其人，当一个人能够挥动手中的笔，写出灵动的字，他的精神和字浑然天成，这是一篇最美的文章。
我尝试过，当心浮气躁的时候，写字根本不能投入，写出的字也非常生硬，就像当时的心情，歪歪扭扭急功近利。
就像庞中华自己说的：心平气和把心中的美用文字的笔画和间架结构表现出来，这就是最好的书法。
我突然想起，书法有很多体。
没有哪一种体是最好的，应该是各有千秋。
但是书法家的精神，那种不折不挠的精神，将是一辈子读不完的一本书。
突然感觉脸上火辣辣的，很怀念过去的日子，很想对用心指导我写字的老师说一句：谢谢您！。