议案写法及参考范文
议案格式范文

议案格式范文议案。
议题,加强环境保护,建设美丽中国。
提出单位,环保部。
提案人,XXX。
议案背景:近年来,随着我国经济的快速发展,环境污染问题日益严重,大气污染、水污染、土壤污染等问题层出不穷,严重影响了人民群众的生活质量和健康。
同时,全球气候变化也给我国的生态环境带来了严峻挑战。
为了建设美丽中国,加强环境保护工作势在必行。
议案内容:1. 制定更加严格的环境保护法律法规,加大对环境违法行为的处罚力度,提高环境保护的法律效应。
2. 加大环境监测力度,建立全国统一的环境监测体系,加强对大气、水、土壤等环境要素的监测和评估,及时发现和解决环境问题。
3. 推动绿色发展,加快推进清洁能源、节能减排等环保产业的发展,减少对环境的污染。
4. 加强环境教育,提高公民环保意识,推动全社会参与环保工作,共同建设美丽中国。
5. 加大环境保护投入,增加环保资金,用于治理污染、改善生态环境等方面,确保环保工作的顺利开展。
6. 建立健全环境保护考核机制,对各地区的环保工作进行定期考核,对环保工作成效明显的地区给予奖励,对环保工作不力的地区进行督促整改。
议案理由:环境保护是全球性的问题,也是关系到人类生存和发展的重要问题。
我国作为世界上人口最多的国家之一,环境保护工作更是任重道远。
加强环境保护,建设美丽中国是我们的历史责任和使命。
只有保护好我们的环境,才能保护好我们的家园,让子孙后代能够生活在一个清洁、美丽的环境中。
议案效果:如果这些议案能够得到有效实施,将会对我国的环境保护工作产生积极的影响。
一方面,可以有效减少环境污染,改善人民群众的生活环境,提高人民群众的生活质量;另一方面,也可以为我国的可持续发展打下坚实的基础,为子孙后代留下一个更加美丽的家园。
结语:加强环境保护,建设美丽中国是我们每一个公民的责任和义务。
希望各级政府和全社会都能够高度重视环境保护工作,积极响应并支持环保部的这一议案,共同努力,为建设美丽中国贡献自己的一份力量。
议案格式范文(汇总9篇)

议案格式范文1今天下面就给大家普及下关于议案格式及xxx,希望对大家有帮助。
议案格式及xxx“议案”一般由公文常规的标题、正文和落款三部分组成,落款亦分上、下款。
议案的标题标题由发文机关、事由(提请审议事项)、文种三部分构成。
如《国务院关于提请审议<中华人民共和国劳动法(草案)的议案>的议案》,发文机关是国务院,“事由”是“关于提请审议《中华人民共和国劳动法(草案)》”,“文种”即“提案”。
议案的标题采用常规公文标题模式,有两种写法,一是发文机关+案由+文种,二是省略发文机关,案由+文种。
前者如《××市人民政府关于提请审议〈××市乡镇企业条例〉的议案》;后者如《关于提请审议修改后的国务院机构改革方案的议案》。
议案标题一般不能采用发文机关加文种或者只有文种的写法。
议案的主送机关,只能是同级人民代表大会及其常务委员会,不能有其他并列机关。
要采用全称或规范化简称,不得随意简化。
议案的正文议案的第一部分叫做案据,顾名思义,这部分要提供提出议案的根据。
由于内容不同,这部分的篇幅长短在不同议案中会有很大差异。
从内容上看,由提请审议内容、说明(缘由、目的、意义、形成过程等)和要求组成。
从形式上看,除多以“要求”结尾外,可以从提出审议事项开头,然后加以说明;也可以在开头说明议案的缘起或目的意义或形成过程,然后再提出审议事项,再结尾。
方案部分,就是对提请审议的事项或问题提出解决的途径、方法的部分。
如果是提请审议已制定的法律法规的,解决问题的方案就在法律法规之中,这部分只需写明提请审议的法律法规的名称即可,但要把法律或法规的文本作为附件。
如果是任免性议案,要将被任免人的姓名和拟担任的职务写明。
如果是提请审议重大决策事项的,要把决策的内容一一列出,供大会审阅。
如果是建议采取行政手段解决某方面问题的,要把实施这一行政手段的方案详细列出,以便于审议。
不能只指出问题,而没有解决问题的方案。
议案提案范文大全(精选4篇)

议案提案范文大全(精选4篇)议案提案范文大全篇1关于进一步加强江北排污支干管网建设的建议提案人:叶江北新区建设已列入我区“”期间重点建设区块之一,新区总用地面积39平方公里,洪塘区域内为26平方公里,随着城市化不断深入发展,在未来三到五年内,将形成住宅191万m2,商务10.2万m2,;商业7.5万m2,人口6~10万左右,日耗水量将达到2500吨,日均产生生活废水2250吨。
排污系统规划、建设是城市基础设施建设的一个重要组成部分,是一个系统工程。
系统包括区域内管网规划建设、提升泵等重要节点的选址规划、建设以及与外部接口的衔接工程等。
城市环境已成为城市形象的一张名片,统筹人与自然和谐发展,是落实科学发展观的重要举措,20xx年我市胜利通过国家环保城市复查,其中水环境建设是环保城市建设重要内容,日益成为城市基础公用设施建设不可缺少的内容,日益受到社会各界的关注,改善环境,改善生活,是社会发展,人民生活水平提高的客观要求。
随着城市建设不断推进,区域内污水系统出路等问题凸现,日益增长的社会、经济和群众生活发展与区域内污水系统建设完备性和有效性矛盾日益突出。
长期以来,底下污水管网建设由于缺乏专业系统规划,加上多为分段建设、多头实施,建设间隔跨度长,导致节点衔接、系统完备性上存在缺陷,无法形成一个有效排污系统,造成区域内污水系统使用大打折扣,也造成工程建设和社会公共基础设施的资源的浪费。
目前在新区开发建设中,设计部门多,有建设主管部门、有交通部门、水利部门、城管和利益纷杂的房产开发商,加之新区坐落在两个行政区域,如果不进一步深化新区污水系统规划工作,就丧失规划龙头和统领建设的作用,有可能造成使区域内污水横流,各自为利,无序建设,破坏城市建设环境,最终影响新区的开发建设,制约社会的经济发展,也会造成巨大社会浪费,最终无法达到人与自然的和谐,社会发展与环境建设的和谐。
建议:1、尽快落实深化区域内部各专业管线规划,出台相关实施方案。
人大代表议案范文

人大代表议案范文
为了促进全民健身,提高人民身体素质,我们提出以下
议案:
一、加大体育场馆建设力度。
应加强体育设施建设,投
入更多资金,扩大规模,提高水平。
同时,建设多元化的运动场地,如羽毛球场、篮球场、排球场等,满足人民日益增长的体育需求。
二、积极推动体育产业发展。
体育产业是一个既可以提
高人民健康水平,又能促进地方经济发展的产业。
因此,应加大对体育产业的投资力度,推动健身器材等生产企业发展壮大。
三、扩大大众体育普及规模。
应在城市中心区和乡村地
区普及健身站和公共体育系列活动,让更多的人参与体育活动,提高全民体质。
四、增强体育赛事策划和组织能力。
体育赛事是提高人
们体育意识和竞技精神的一种重要方式,应加强对体育赛事的策划和组织,提高其质量。
五、加大中小学体育教育力度。
体育教育是培养全民健
康素质的重要手段,应加强中小学体育课程的教学力度,提高学生体育运动技能,培养全面发展的身体素质。
六、推广健康生活方式。
应积极宣传健康生活方式和食品,让人们更好地理解并选择健康生活方式。
同时,宣传体育运动的积极意义,鼓励人们积极参加体育活动。
七、加强体育科研和人才培养。
应加强对体育科研的投入,推动新技术、新理念等创新跨越。
同时,加强对体育人才
的培养,提高从事运动教练、健身教练等人才的素质和数量。
总之,全民健身是实现人类对健康生活的追求的一种有效方式。
我们应加大对体育事业的关注,让人们从生活中的体育健身中获得快乐和健康。
人大代表议案范文5篇

《人大代表议案范文》人大代表议案范文(一):关于XXXXXXX提案(宋体4号)提案人:XXX(宋体4号)班级:XXXXXXXX(宋体4号)联系方式:XXXXXXXX(宋体4号)关于XXXXXXXX的提案(宋体4号)备注:正文主体部分至少应包括提案缘由,问题分析,解决方案三个方面正文开始:XXXXXXXXX(正文用小四号宋体,行间距为1.5倍)一、(一级标题用四号宋体,加黑)(一)(二级标题用小四号宋体,加黑)1、(三级标题用小四号宋体)XXXXXX。
(正文结束)请予审议(小四号宋体,该项务必有)人大代表议案范文(二):案由:关于加快推进农村土地使用权流转的推荐提案人:***据第二次农业普查,全县有19万人举家长年外出,分布在国内各地,留在农村从事农业生产的农村劳动力只有 5.6万人。
他们留在农村的种不好,不愿种,种不了,管不了的土地、林地怎样办唯一的办法是合理、有序、规范地搞好土地使用权流转,进行规模经营,推进农业现代化、发挥土地规模经营效益,加快农村人口内聚外迁的步伐,推进城市化建设。
据不完全统计,全县20亩以上种粮大户有146户,5000多亩,种蔬菜大户50多户,1000多亩,这些大户都是透过土地流转发展起来的;全县水果面积14万亩,其中经过流转发展的有3万多亩,占20%以上。
我县农村土地流转虽然取得必须成效,但又是一个渐进的过程式。
目前在流转中存在认识欠到位,手续不完备,机制不健全,管理不规范等问题,具体来说:一是土地流转的总量偏少,个性宜开发山地、荒芫耕地资源丰富,但引导种植大户、工商业主开发为数不多。
二是土地流转的层次较低,多数农田流转是口头协议、代耕形式,易造成农田抛荒。
三是土地流转手续不规模,多数没有签订规范的流转合同,易产生纠纷,土地流转期限较短,有的承租方采取短期行为,不愿作较多投入,未能很多落实保护耕地措施。
同时,流转机制不完善,中介组织匮乏,出租方找不到承租方,只好请人代耕或无偿倒贴转让,而想扩大经营规模的专业大户,又难以找到有流转意向的对象。
公文议案范文

公文议案范文尊敬的各位领导:根据最近的工作安排和现实需要,我们经过充分的讨论和研究,提出了以下议案,希望得到大家的重视和支持。
议案一:关于加强环境保护工作的措施随着工业化的快速发展和人口的增加,环境污染问题日益突出。
为了改善生态环境,保护人民的身体健康,促进可持续发展,我们提出以下措施:1.大力推广清洁能源:加大对可再生能源的投资和研发力度,鼓励使用风能、太阳能等清洁能源,减少对污染能源的依赖。
2.推行节能减排政策:出台具体的法律法规,要求企业、机关、学校、居民用电必须采取节能措施,限制高耗能产品的生产和使用,减少二氧化碳等温室气体排放。
3.加强对污染企业的监管:严厉打击环境违法行为,加大对环保设施建设的宣传力度,监测和处罚污染企业,推动企业转型升级,提高环境保护意识和责任感。
4.完善环境监测体系:进一步提升环境监测能力,加强对大气、水质、土壤等污染源的监测,及时发布监测数据,加强环境应急预警和处置能力。
议案二:关于促进科技创新的措施科技创新是推动社会进步和经济发展的引擎,为了加快我国科技事业的发展,我们提出以下措施:1.加强科研项目的资金支持:增加对基础研究和战略性新兴产业的资金投入,提高科研项目的经费配比,鼓励科学家和研究机构进行前沿性、创新性的研究。
2.优化科技创新环境:减少研究人员的行政管理工作,给予他们更多的科研自主权,建立灵活的科研机制,鼓励知识产权保护和技术转让,加强国际科技交流与合作。
3.推进人才培养和引进:加大对科研人才的培养和引进力度,改革科研评价体系,建立公平公正的科研人员职称评定制度,为高层次人才提供良好的科研环境和待遇。
4.加强科技成果转化:建立健全科技创新成果转化的机制,加强科研成果的产业化推广,鼓励企业与科研机构合作,促进科技创新与经济发展的有机结合。
议案三:关于加强法治建设的措施法治是社会稳定和进步的保障,为了构建和谐社会,我们提出以下措施:1.深化司法体制改革:全面加强司法独立,提高司法公正和透明度,建立完善的诉讼制度和审判标准,推动全民依法办事、依法行动。
公文写作——议案范文

公文写作——议案范文【篇一:公文写作议案】议案的用途:议案适用于各级人民政府按照法律程序向同级人民代表大会或人民代表大会常务委员会提请审议事项。
2、议案的写法:(1)格式:按公文的一般格式(2)标题:发文机关名称+事由+文种,如:《国务院关于提请审议设立海南省的议案》。
(3)正文:写明提交议案的缘由及提交审议的事项,结尾是“现提请审议”。
(4)落款:发文单位;发文日期。
3.写作议案的注意事项:(1)要依照国家法律规定的职权范围行文。
(2)要言之有理。
【议案的写作范文】国务院关于提请审议《中华人民共和国著作权法(草案)》的议案全国人民代表大会常务委员会:为了鼓励公民积极从事有益于社会主义精神文明和物质文明建设的教育、科学、技术、文学、艺术等创造性的活动,促进优秀作品的创作与传播,提高全民族的科学文化水平,保护文学、艺术、科学作品作者和其他著作权人的合法权益,国家出版局草拟了《中华人民共和国著作权法(草案)》。
这个草案已经国务院同意,现提请审议。
国务院总理:李鹏【篇二:公文写作技巧及范文介绍】公文写作技巧及范文介绍请示(一)适用情况——请示适用于向上级机关请求指示、批准。
(二)种类——请求指示的请示(求示性请示)、请求批准的请示(求准性请示)(三)结构及写法1.标题:发文机关+发文事由+文种:发文事由+文种————《关于购买小轿车的请示》2.主送机关:一般系上一级领导机关或上一级主管部门3.正文:请示原由——请求指示的原因或请示批准的理由请示事项——请求对什么作出指示或请求批准什么请示结语——“请予指示”、“请予审批”、“妥否,请批复。
”、“以上内容如无不妥,请批准。
”4.生效标记:成文日期+印章5.附注:请示应当在附注处注明联系人的姓名和电话[例文]我局原有160m2砖瓦结构车库(平房),因年久失修于今年雨季突然倒塌,急需修复。
经测算,共需资金40万元。
因我局除行政拨款外无另外资金来源,故请能予临时拨款修复车库,以解决车辆越冬之急需。
人代会议案范文

人代会议案范文尊敬的主席、各位代表:大家好!我是全国人民代表大会常务委员会的代表。
首先,我要向大家介绍一下我所担任的职务和履职情况。
作为全国人民代表大会常务委员会的一员,我深感责任重大、使命光荣。
在过去的任期中,我始终把人民的利益放在首位,积极参与各项议案的制定和通过,努力为人民服务、维护人民权益。
在接下来的任期内,我将坚持以人民为中心的发展思想,不忘初心,牢记使命,继续为人民,为国家的发展献力。
以下是我为本届人代会准备的一些议案范文,共计5500字:议案一:关于加强农村教育改革和发展的建议尊敬的主席,各位代表:农村教育是我国教育体系中的重要组成部分,关系到国家的繁荣和人民的幸福。
然而,由于历史原因和经济发展的不平衡,农村教育存在诸多问题,比如师资力量不足、设施条件落后、教育资源不均衡等。
为此,我特向大家提出以下建议:一、加大对农村教育的投入。
我们要增加财政投入,改善农村学校的硬件设施,提高教师待遇,提供更好的教育资源,保障农村教育的可持续发展。
二、加强农村教师队伍建设。
我们要鼓励高素质人才到农村学校任教,提供更好的职业发展机会和待遇,同时加大培训力度,提高农村教师的专业素养。
三、推进农村教育信息化。
我们要加快农村教育信息化建设,提供更好的教育信息服务,利用互联网技术促进教育资源的均衡分配,缩小城乡教育差距。
议案二:关于推进健康中国建设的建议尊敬的主席,各位代表:健康是人民的首要需求,也是国家的重要指标。
为了实现健康中国的目标,我们需要共同努力。
在此,我向大家提出以下建议:一、加大健康教育力度。
我们要加强健康教育,提高人民的健康素养,推广科学健康生活方式,培养健康的行为习惯,预防和控制慢性病的发生。
二、加强医疗卫生服务体系建设。
我们要完善医疗卫生服务体系,建立健全基层医疗卫生机构,提高基层医疗卫生服务能力,让人民享受到更加便捷、高效的医疗卫生服务。
三、加强药品安全监管。
我们要加强药品安全监管,严厉打击药品违法行为,保障人民用药安全,建立市场秩序良好的药品市场。
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议案写法及参考范文
议案是10名以上人大代表联合提名的提案叫议案。
那么,今天,小编给大家介绍的是议案写法及参考范文,希望对大家有帮助。
议案的写法
一、议案的含义、特点和类型
(一)议案的含义
议案是行政公文。
《国家行政机关公文处理办法》对议案的功能给予下列定义:
适用于各级人民政府按照法律程序向同级人民代表大会或人民代表大会常务委员会提请审议事项。
这个定义是比较狭窄的,制作主体限于各级政府。
在公文的实际运作中,议案的使用范围要大于上述限定。
《中华人民共和国全国人民代表大会组织法》第九条规定:"全国人民代表大会主席团、全国人大常委会、全国人大各专门委员会、国务院、中央军事委员会、最高人民法院、最高人民检察院,可以向全国人民代表大会提出属于全国人民代表大会职权范围内的议案。
一个代表团或者30名以上的代表,可以向全国人民代表大会提出属于全国人民代表大会职权范围内的议案。
"《地方组织法》第十四条规定:"地方各级人民代表大会举行会议的时候,主席团、常务委员会、本级人民政府和代表(有三人以上附议),都可以提出议案。
"这些显然超出了国务院办公厅的职权范围,在《办法》中不可能给予表达。
所以,《办法》中对议案所下的定义,仅限于各级政府向同级人大及其常委会提出的议案。
政府向人大提出的议案、非政府机关向人大提出的议案、人大代表联名向人大提出的议案,这是议案的三种不同类型。
在这里,我们重点介绍的是政府向人大提出的议案。
其它议案与政府议案并无太大差异,可妨照制作。
(二)议案的特点
1.制作主体的法定性
按国务院办公厅的规定,只有各级政府才能向同级人民代表大会提出议案。
即使参照全国人大组织法和地方组织法的规定,对议案作广义的理解,有权提出议案的仍然是少数的法定机构,党团组织、社会团体、政府各部门、企事业单位等,都无权提出议案。
因此,议案这种文体在基层使用很少。
2.内容的特定性
宪法和人民代表大会组织法规定,议案的内容,必须是属于人民代表大会及其常委会职权范围之内的事项。
超出人大职权范围的议案,不会被大会接受。
3.适时性
议案必须在各级人民代表大会或其常委会举行会议期间提出,否则也不会被列为议案。
4.必要性和可行性
适合提交人大会议审议的事项,必然是重要事项,而且议案中提出的方案、办法、措施,也必须是切实可行的,才有可能获得通过。
因此,针对性、必要性、务实性、可行性,这都是议案必须具备的品
质。
实事求是、脚踏实地、符合人民群众的意愿和要求,这些都是撰写议案的基本原则。
二、议案的分类
(一)立法性议案
立法性议案主要在两种情况下使用:一是政府机构制定了某项法律或法规之后提请人大审议通过时;二是建议、请求某行政机构制定某项法规时。
前者如《国务院关于提请审议〈中华人民共和国著作权法(草案)〉的议案》,后者如《关于尽早制定我省普及九年制义务教育实施条例的议案》。
(二)重大事项的决策性议案
关于财政预算决算、城乡发展规划、重大工程上马以及政治、经济、文化、教育、科技、卫生等领域中的重大事项的决策,需要提请人民代表大会审议批准时使用的议案,就属于重大事项的决策性议案。
如《国务院关于提请审议兴建长江三峡工程的议案》、《沈阳市人民政府关于组织动员全市人民综合治理开发建设浑河沈阳城市段的议案》。
(三)任免性议案
行政机关向权力机关提请任命、免去或撤消行政机关工作人员职务,请求人民代表大会审议批准的议案,就是任免性议案。
如《国务院关于提请××等同志职务任免的议案》。
(四)建议性议案
以行政部门的身份向权力部门提出建议,也可以使用议案。
这种
议案有些像建议报告,供人民代表大会审议、采纳。
三、议案的写法
(一)标题和主送机关
1.议案的标题
议案的标题采用常规公文标题模式,有两种写法,一是发文机关+案由+文种,二是省略发文机关,案由+文种。
前者如《××市人民政府关于提请审议〈××市乡镇企业条例〉的议案》;后者如《关于提请审议修改后的国务院机构改革方案的议案》。
议案标题一般不能采用发文机关加文种或者只有文种的写法。
2.议案的主送机关
议案的主送机关,只能是同级人民代表大会及其常务委员会,不能有其他并列机关。
要采用全称或规范化简称,不得随意简化。
(二)议案的正文
1.案据
议案的第一部分叫做案据,顾名思义,这部分要提供提出议案的根据。
由于内容不同,这部分的篇幅长短在不同议案中会有很大差异。
下面是《沈阳市人民政府关于组织动员全市人民综合治理开发建设浑河沈阳城市段的议案》的案据部分:浑河是辽宁省第二大河,流经沈阳规划城市段50公里。
长期以来,由于种种原因,造成浑河沈阳城市段河槽乱采乱挖,河障杂乱繁多,不仅直接影响城市安全防汛,而且严重污染城市环境。
为了认真贯彻国家关于浑河综合治理的重大决策,提高城市防洪能力,缓解地表和地下水缺乏的矛盾,促进生态平
衡,改善城市功能,适应改革开放和市场经济发展的需要,建设高科技、大生产、大流通、现代化、国际化的沈阳,根据外地经验和近几年的充分准备,组织动员全市人民对浑河进行综合治理和开发建设的条件已经成熟。
为此,市政府向市十一届人大第三次常委会提出议案,请大会审议并作出相应的决议。
这个案据和常规的根据、目的、意义式的公文开头很接近。
有时案据部分内容很复杂,文字也很多。
如《国务院关于提请审议兴建长江三峡工程的议案》,案据部分超过全文的一半,对于这样一个耗时耗资十分巨大的工程,将理由阐述的充分一些,是很有必要的。
有时案据可以写得很简短,如《国务院关于提请审议〈中华人民共和国著作权法(草案)〉的议案》,就是一个比较常见的"目的式"写法,不过三四行、百余字而已。
2.方案
方案部分,就是对提请审议的事项或问题提出解决的途径、方法的部分。
如果是提请审议已制定的法律法规的,解决问题的方案就在法律法规之中,这部分只需写明提请审议的法律法规的名称即可,但要把法律或法规的文本作为附件。
如果是任免性议案,要将被任免人的姓名和拟担任的职务写明。
如果是提请审议重大决策事项的,要把决策的内容一一列出,供大会审阅。
如果是建议采取行政手段解决某方面问题的,要把实施这一行政手段的方案详细列出,以便于审议。
不能只指出问题,而没有解决问题的方案。
3.结语
结语是议案的结尾部分,主要用于提出审议请求。
一般都采用模式化写法,言简意赅。
如" 这个草案业经市政府同意,现提请审议。
"
(三)签署和日期
一般行政公文,最后签署的都是发文机关的名称,而议案有所不同,要由政府首长签署。
国务院提交给全国人大的议案,要由总理签署;各省、市、自治区提交给同级人民代表大会的议案,要由省长、市长或自治区主席签署。
日期格式与一般行政公文相同。
参考范文
人大代表提案范文
一、问题的提出
据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。
全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。
为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗?
二、调查方法:
1.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。
2..通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。
三:调查情况和资料整理
四、结论
(1)近视的主要原因:1 看电视距离太近; 2 看电视的时间太长;
3 所看电视的画面浓度太深;
4 写作业时的姿势不正确;
5 在光线太强的阳光下看书;
6 在光线太弱的光下看书;
7 长时间的坐在电脑、电视前; 8 不合理饮食; 9 在车厢里看书
10 遗传因素
11 不认真做眼保健操
(2)在这里我想给大家提出几点建议:
1看书时作姿要端正,读书或写字时做到"眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。
"
2不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。
(三)每天坚持做两次眼保健操。
3每天坚持做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。
注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。
眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!。