宣泄_600字-高中议论文
宣泄心事作文
宣泄心事作文
《心事那些事儿》
哎呀呀，今天我可得好好倒倒心里的那些事儿。
就说前几天吧，我去商场逛街，看到了一件超级好看的衣服。
那衣服颜色鲜艳得哟，就跟彩虹似的，款式也是特别时尚，我一眼就看中它了。
我兴高采烈地去试穿，在试衣间里那叫一个美滋滋呀。
穿上后对着镜子左照右照，越看越喜欢，感觉自己穿上就像变了个人似的，那叫一个美。
当时我就在想，这要是穿上它走在街上，回头率肯定超高。
然后我一看价格，哇塞，这么贵呀！这可把我难住了，买吧，有点心疼钱，不买吧，又实在是太喜欢了。
我在那纠结了老半天，心里那个愁啊。
脑子里两个小人就在那打架，一个说买吧买吧，难得遇到这么喜欢的，另一个就说太贵了太贵了，别花冤枉钱。
我在那磨蹭了好久，最后咬咬牙，还是决定不买了。
走出商场的时候，我心里还一直惦记着那件衣服，一边走一边还在想，哎呀，要是能便宜点就好了。
这几天我心里时不时就会想到那件衣服，真是成了我的一件心事呀。
我这心里的烦恼啊，啥时候才能真正宣泄出去哟，呜呜呜。
这就是我最近的一件心事，虽然不是什么大事，但就是让我有点纠结烦恼呀。
真希望以后这种烦心事能少点，让我开开心心的呀！嘿嘿。
宣泄情绪小作文
宣泄情绪小作文
《情绪的释放》
生活中，我们总是会经历各种各样的情绪。
有时，快乐如阳光般洒满心间；有时，烦恼像乌云般笼罩心头；有时，愤怒如同火焰般燃烧起来；有时，悲伤似潮水般将我们淹没。
今天，我就经历了一些不太愉快的事情，心里憋着一股气，感觉快要爆炸了。
我想要大声呼喊，想要把这股情绪宣泄出来。
我来到了一个空旷的地方，看着远方的天空，开始慢慢地释放自己。
我回忆起那些让我不开心的瞬间，让情绪在心中翻涌。
我对着天空大声地喊出我的不满和委屈，仿佛这样就能把那些负面的情绪都赶跑。
喊完之后，我感觉心里轻松了一些，那股压抑的感觉也减轻了不少。
然后，我静静地坐在地上，开始思考这些情绪产生的原因。
我意识到很多时候，是自己太在意一些事情，太过于纠结一些细节，才会让自己如此难受。
我告诉自己要学会放下，要更加豁达地面对生活中的种种。
渐渐地，我的心情平复了下来，我又重新找回了内心的宁静。
我知道，情绪是生活的一部分，我们不能逃避它们，而是要学会面对和处理。
通过这次宣泄，我更加懂得了如何与自己的情绪相处，如何让自己的心灵更加健康。
在未来的日子里，我会继续勇敢地面对自己的情绪，用合适的方式去释放和调节，让自己的生活更加美好和充实。
关于宣泄的作文
关于宣泄的作文篇一《把烦恼喊出来》在生活里，谁还没点烦恼呢？我就有这么一次，那烦恼简直像个甩不掉的小尾巴。
那时候我在学校准备一场重要的考试。
每天一睁眼就是各种复习资料，感觉脑袋都快被知识给撑爆了。
可是呢，越学越觉得没底，那些知识点就像调皮的小虫子，在我眼前晃来晃去，就是钻不进我的脑袋里。
有一次，我连着做了三张模拟试卷，结果错得一塌糊涂，那满江红的试卷啊，我看着就想哭。
那天放学，我路过一个小公园。
公园里有个小亭子，周边没什么人。
我脑子一热，就冲进那亭子里，冲着亭子外面大喊：“我不考了，这什么破考试！”喊出第一声的时候，我还担心会不会有人突然冒出来看我这个发疯的人。
但是喊着喊着，我就不管不顾了。
我把对考试的恐惧、对自己学不好的懊恼，都通过这大喊释放了出来。
我喊着那些在心里藏了很久的话，什么“这些题怎么这么难”啦，“我怎么这么笨啊”之类的。
喊完以后，我突然觉得心里轻松了不少。
你还别说，宣泄还真有点神奇。
就像把心里憋着的那团乱麻，一根一根地理顺了。
从那之后，我复习的时候虽然还是有不少困难，但心里没那么压抑了。
所以啊，当烦恼多的时候，找个没人的地方，把烦恼喊出来，真挺不错的。
篇二《哭吧哭吧不是罪》我这人呢，平常看着大大咧咧的，可也有忍不住的时候。
那是我第一次养的小宠物去世的经历。
我养了一只小仓鼠，可可爱爱的。
每天我都会给它换粮食，看它在那小笼子里跑来跑去，腮帮子鼓鼓的，别提多有趣了。
我还会把它放在手心里，和它说话，虽然它也听不懂，但感觉它会看着我，像是在认真听着。
可是有一天，我早上起来去看它的时候，发现它躺在笼子里，一动不动了。
我当时就愣住了，脑袋一片空白。
然后心里就像被大石头压住了一样，难受得不得了。
我眼泪一下子就出来了，开始是小声呜咽，慢慢地就变成大哭特哭了。
我就坐在小仓鼠的笼子旁边，一边哭一边说：“你怎么就这么走了呢？咱们不是还要玩吗？”我哭着哭着，眼泪鼻涕都混在一起了，眼泪把衣服前襟都打湿了一大片。
关于宣泄关于我自己_初三议论
关于宣泄关于我自己关于宣泄关于我自己我曾经在一篇文章里看过这样一句话人是可以分裂的因为人是一个矛盾体当你不想在别人的眼中显得陌生而乖戾的时候等你知道自己平静的无波的水塘再也无法对峙和反驳大海的时候当你迫于太多的软性威慑而再也无法维持自己的一方净土的时候你从便分裂了。
某个时刻起我便开始分裂了干脆彻底。
出没在两个世界的灵魂被紧紧地捆绑在了一个扭曲的躯体里机械地生活在所谓的世界里接着强颜欢笑地去接受命运安排的一切平静自然我和宣泄一个属于实体一个属于虚体我在外她在里。
我人称代词每一个人都可以用它来称呼自己但每个人所指的对象都不同我憎恨自己我常常会以一个好孩子优等生的姿态出现在别人的模式思维里很愚蠢地认为我就是好孩子就是优等生其实我连自己都不了解自己当我是“我自己时”我在假设的快乐里与人同乐于是我在别人的眼里看到了自己僵硬的笑容我不是不会笑的只是太久没有笑忘了嘴角的弧度是多少。
十四岁将在寒冷的冬季里挥泪告别再见被我哽咽在喉间疼痛苦涩生命的摩天轮无法逆转我只有沉默哭泣着离开十四岁的万里晴空不羁的暗涌在我的骨子里悄悄地预告着青春将至有种隐忍的不安与恐慌在身旁踱来踱去是什么来袭？童孩时的金色年代早已变成我储藏柜里的陈列品仅供回忆和欣赏那一张张熟悉的脸挂着的几分天真幼稚如今已难寻踪迹看着镜子里的自己仿佛成熟在渐渐成形于是我用一朵最饱满艳丽的向日葵来祭奠10220次日出日落“我自己”在阳光灿烂的日子里保持微笑公园里的百年古木的枝干上苟延残喘着几束略带绿色的树叶过筛过的阳光显得更加苍白无力我站在阴影下感受着10月的温度尽管只是星星点点的班驳但已分外足够。
在别人眼里我就是一个锋芒毕露的人不拘小节生活中误解长期驻足对于我自己来说可以视而不见于是继续用僵硬的笑来充斥自己的声音世界以至于假装听不见“外面”的流言蜚语很“好”。
冬季里我为十四岁哭泣。
关于宣泄的作文
关于宣泄的作文不知道你有没有过这样的体验，心里像是揣了个随时会爆炸的气球，被各种情绪塞得满满当当，再憋下去感觉整个人都要炸掉。
我就有过这么一回，那滋味儿，可真不好受。
那阵子，工作上的事儿像一座座大山压得我喘不过气来。
每天都有处理不完的文件，开不完的会，还有那怎么都协调不好的人际关系。
回到家，本想能放松放松，结果家里也是一堆琐事等着我。
孩子的学习成绩下滑，老人身体又不好需要照顾，感觉自己就像个不停旋转的陀螺，没有一刻能停下来。
终于，在一个周末的午后，所有的情绪都在一瞬间爆发了。
那天，阳光倒是挺好的，可我心里却阴沉沉的。
我想着把家里收拾收拾，结果刚拿起拖把，孩子就把玩具扔了一地，还在那嘻嘻哈哈地闹个不停。
我当时那个火呀，“噌”的一下就上来了，冲着孩子就吼：“能不能安静会儿，没看见我在干活吗！”孩子被我吓得一愣，哇的一声哭了起来。
这一哭，我心里更烦躁了，把拖把往地上一扔，一屁股坐在沙发上，眼泪也不争气地流了下来。
老公听到动静从书房走出来，看到这场景也是一脸懵。
他小心翼翼地问我：“这是咋啦？”我一边哭一边把心里的委屈一股脑儿地倒了出来：“工作那么累，家里也不让人省心，我都快疯了！”老公默默地听着，等我说完，他轻轻地把我拥入怀中，说：“辛苦了，亲爱的。
”就这么简单的一句话，却让我的情绪稍微缓和了一些。
老公接着说：“咱们一起想想办法，别把自己逼得这么紧。
”然后他带着孩子去了另一个房间，让我一个人静一静。
我坐在那，哭了好一会儿，心里的郁闷好像随着眼泪一点点地流了出去。
等我情绪稳定些了，开始反思自己刚才的行为。
孩子不过是在玩耍，他又有什么错呢？我把工作上的压力带回家，朝他们发脾气，实在是不应该。
想到这，我起身洗了把脸，整理了一下心情。
走进孩子的房间，看到他还在那抽抽搭搭地哭，我心里满是愧疚。
我蹲下身子，把孩子抱在怀里，说：“宝贝，对不起，妈妈刚才不该凶你。
”孩子抬起头，用那还挂着泪珠的眼睛看着我，说：“妈妈，我以后会听话的。
合理宣泄情绪的作文
合理宣泄情绪的作文
情绪的出口。
雨打梨花深闭门，忧愁难挡情何限。
情绪就像这场突如其来的雨，砸在心头，让人措手不及。
这时候，啥也不想干，就想找个地方，让雨水淋湿一切，也把心里的郁闷冲走。
“老板，来杯冰啤酒！”有时候，情绪就是得靠酒来解。
在酒吧的昏暗灯光下，一杯冰凉的啤酒下肚，好像整个世界都清爽了。
酒精让大脑放松，情绪也随之流淌，不再那么压抑。
“走起，去跑步！”运动是情绪的另一个出口。
穿上运动鞋，戴上耳机，一路奔跑在夜色中。
风在耳边呼啸，汗水湿透衣背，心里的烦躁好像也随着脚步一点点被甩在了身后。
“来，跟我说说，啥事儿让你这么郁闷？”有时候，跟朋友倾诉是最好的方式。
找个信得过的哥们儿，把心里的憋屈一股脑儿倒出来。
说完了，发现其实也没啥大不了的，情绪也就平复了。
“唱唱歌吧，把不愉快都唱出来！”唱歌也是释放情绪的好方
法。
站在KTV的包房里，拿起麦克风，尽情地唱那些宣泄情感的歌曲。
唱着唱着，眼泪都出来了，但心里却感觉轻松了许多。
情绪就像个调皮的孩子，时不时会跑出来捣乱。
但没关系，我们有很多方法对付它。
不管是淋雨、喝酒、运动、倾诉还是唱歌，总有一种方式能让它乖乖听话，重新回到那个角落里。
发泄的作文范文
发泄是一种情绪的宣泄和释放，是人们在承受压力和挫折时所采取的一种应对方式。
发泄的方式多种多样，如愤怒的大喊大叫、暴跳如雷、敲打物品等，也有一些比较柔和的方式如哭泣、诉说等。
无论采用哪种方式，发泄都能让我们放松心情，缓解压力，重拾斗志。
发泄对我们的身心健康具有重要的功效，首先它能缓解压力。
生活中，我们常常面临各种压力，工作、学习、家庭、人际关系等各种因素，这些压力会让我们逐渐累积情绪，让我们感到沮丧、疲惫、愤怒等不适情绪。
此时，通过发泄来释放压力，可以让我们感到轻松、舒适和释放。
发泄能帮助我们改善情绪。
当我们处于愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪中时，发泄可以帮助我们调节情绪。
发泄的过程中，大脑中的内啡肽会随之释放，从而使我们感到舒适和愉悦，减少负面情绪的影响。
因此，经常发泄可以提高我们的心理承受能力和应对困难的能力。
通过发泄还可以帮助我们改善身体健康。
大多数人在情绪波动中，会感到身体的不适，例如头痛、失眠、胃部不适、心脏不适等，会产生负面的生理反应。
而通过发泄来缓解这些情绪，可以帮助我们改善身体健康。
当情绪得到释放，身体会自然松弛，从而让我们感到轻松愉悦，缓解身体紧张和不适。
在自己的日常生活中，我们还可以通过一些方法来发泄情绪。
例如在周末和家人、朋友一起玩耍、聊天、看电影。
这不仅有利于我们的身心健康，也有利于我们与家人、朋友之间的关系。
另外，我们还可以通过运动来发泄情绪。
运动能够刺激大脑中的内啡肽释放，帮助我们缓解情绪。
例如慢跑、游泳、瑜伽等都是很好的运动方式。
发泄情绪是人类在承受压力和挫折时所采取的一种应对方式。
它不仅有助于缓解情绪压力，还能够帮助我们改善身心健康和生活品质。
因此，在生活中，我们应该学会如何正确地发泄情绪，让自己更加健康、快乐、积极和自信。
发泄愤怒的利与弊作文
发泄愤怒的利与弊作文
在生活的道路上，谁还没点脾气呢？愤怒这东西，有时候真的憋不住。
但说实话，发泄出来也不一定都是坏事。
有时候啊，愤怒就像一场及时雨，把你心里的郁闷都冲走了。
发泄出来之后，感觉整个人都轻松了，像卸下了大石头一样。
这种愤怒，其实是好事，它让你更勇敢地面对问题，找到解决办法。
不过啊，愤怒这玩意儿也有个坏处。
就是一旦控制不住，就像洪水猛兽一样，啥事儿都干得出来。
在气头上，可能会做出些冲动的决定，甚至伤害到别人。
这种愤怒，就是个大麻烦，只会让事情变得更糟。
而且啊，发泄愤怒的方式也很关键。
有些人选择去运动、听听音乐或者写点东西，这些方式都能让愤怒慢慢消散，还对身体有好处。
但有些人就不一样了，他们可能会借酒消愁、赌博或者打人，这些方式简直就是火上浇油，只会让自己越陷越深。
所以啊，咱们得学会正确地处理愤怒。
别让愤怒控制了你，得学会控制它。
这样，咱们才能在生活的道路上走得更稳、更远。
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宣泄_600字
关于《宣泄_600字》，是我们特意为大家整理的，希望对同学们的学习有所帮助。
今天考试的作文是这样一则材料：一位科学家做了一个实验，把鸡和猴子放在一个栅栏后，在栅栏外放一堆食物，猴子很快就绕过栅栏取得了食物，而鸡却一次次冲向栅栏，结果什么也得不到。
要我们写“欲速则不达”。
可是这则材料和“欲速则不达”有什么牵连呢？
鸡的智商本来就比猴子矮的多，这仅仅说明了鸡比猴子傻而已。
把鸡和猴子放在一块儿就等于是一个大学生和一个5岁不到的小孩比算术一样，根本就是不能比的。
鸡比猴子傻，它或许根本就没想到还有另一条路可以取到食物。
而猴子是可以翻过栅栏的，但是它可能觉得翻墙很累，所以就采取慢慢走的方式去取得食物。
又或许鸡知道走另一条路，但是它怎么可能跑的过猴子呢？所以它只好采取撞墙的方式。
在一款游戏里有一句话：“肉体永远不能和战车相比。
”同理：鸡的身体又怎么可以和坚固的栅栏相比呢？然而，鸡在哪方面可以和猴子相比呢？仅仅也就是比猴子多了一对根本不能飞的翅膀吧！那是毫无帮助的。
要是我们把鸡换成大象或是可以飞的鸟类结果可想而知。
大象冲破栅栏去得了食物，或是鸟儿飞越了栅栏取得了食物，而那可怜的猴子可能还在绕着栅栏转呢！
那么这则材料又怎么能够怎么证明“欲速则不达”呢？
试问这为科学家：“难道你认为自己算术比5岁小孩快很光荣吗？”
试问大家：“这为科学家想以次实验证明这句话他还配，还可以叫做科学家吗？”
试问这次考试的命题组身为“太阳底下最光荣的职业”“出出这种纰漏百出的作文题对的起我们学生，对的起党，对的起广大人民吗？”。