协裕养生-养血调血,女性健康与美容之本
适合女性的养生项目有哪些
适合女性的养生项目有哪些适合女性的养生项目有哪些？很多女性平时有空都会到养生馆护理自己的皮肤，针对自己的身体情况来判断，找到适合自己的项目类型很重要，下面分享适合女性的养生项目有哪些。
适合女性的养生项目有哪些11、乳房保养生项目现在许多女人，或多或少的都呈现了一些女人疾病现象，美容店的乳房保养项目，能够更快的刺进乳房的细胞，让顾客能够防止乳房疾病现象，让更多的女人能够免去疾病带来的损伤和苦恼。
这类的养生项目，深受广阔女人喜爱，也是许多美容店经营较为喜爱引入的项目。
2、美容店背部护理项目美容店的背部护理项目，是集滋养、疏通、调理、美白为一体的项目，使用美容师专业的方法，能够有用的将精活输送到使用者体内，能够让脏腑机能到达更好的情况。
能够有用的让顾客改进健康问题的时分，也能够愈加美丽，让更多的女人能够具有健康和美丽。
3、卵巢保养项目通过外养和内修的组合，让顾客使用精华给顾客进行按摩。
能够有用的协助估淡化妊娠纹，深层的保养女人生殖系统，调节内分泌失调的'现象，增强女人的身体机能，防止女人疾病的发作。
能够有用的到达排毒、去宫寒、养卵巢的成效，能够有用的防止女人生殖系统疾病。
在手术之后一定要注重于伤口的清洁，但是伤口部位不能直接沾水，如果伤口不干净很容易就会有感染的现象。
如果伤口上出现分泌物，就可以用医用酒精擦拭，又或者是无菌盐水。
在恢复的过程中必须要来到一些空气比较流通的地方休养，在日常饮食上就应该选择多补充蛋白质，同时也应该选择多吃水果。
适合女性的养生项目有哪些2一、中医经络疗法护理项目功效：利用中药精油净化血液，促进血液循环，改善多种血管的机能舒缓生活及工作压力，维持情绪稳定，增强心脏功能，使其收缩、舒张更有力度，更有生命力，平衡血压血脂，改善微循环调节温度，减轻各种不适感。
因此能达到养气、养神、养筋的功效。
适合人群：因工作紧张、生活压力所造成的胸闷不安、多梦少眠、记忆力下降、头晕、咽干、胁痛，手臂内侧疼痛，掌中热痛，心痛，心悸，失眠，神志失常等。
美人方剂
美人方剂：酸枣仁协玉阿胶补血安神方
酸枣仁、协玉阿胶各15克，水煎，将协玉阿胶与酸枣仁用水和匀，睡前服用。
协玉阿胶既能补血又能滋阴，它富含多种蛋白质、氨基酸、钙等营养成分，能改善血钙平衡，促进红细胞生成，是女性补血的良方。
尤其适用于更年期综合征、血虚阴亏、虚阴不眠等症。
1.女性独特的生理周期轻易造成失眠，如，月经、怀孕、哺乳、更年期等都会引起失眠。
2.女性天生感情细腻，因此生活中各种细微的变化如工作压力增大，各种家庭琐事等都会造成女性失眠的原因。
3.缺少正常的性生活或者性生活不和谐也是造成女性失眠的原因之一。
以上就是女性轻易失眠的原因了，女性失眠除了生活中的原因外，与生理变化也有很大的关系。
因此女性治疗失眠一定要查明失眠的原因，针对病因采用合适的疗法才能根治失眠症。
酸枣仁协玉阿胶对于失眠补血的效果是非常明显的，健康为本，女为悦己者容。
找到这些穴位,轻松保养卵巢!
找到这些穴位，轻松保养卵巢！
卵巢，作为女性重要的生殖器官之一，其健康直接关系到我们的青春活力与生育能力。
那些有利于卵巢保养的穴位，用自然的方式，温柔地呵护我们的“生命之源”。
一、三阴交穴：气血通畅的守护者
三阴交穴，位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
此穴是肝、脾、肾三条阴经交会的穴位，被誉为“妇科圣穴”。
经常按摩三阴交，可以调和气血，改善月经不调、痛经等问题，是卵巢保养不可或缺的一环。
二、血海穴：补血养颜的秘密花园
血海穴，顾名思义，是血的海洋，位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
此穴是脾经上的重要穴位，具有活血化瘀、补血养血的功效。
定期按揉血海穴，可以促进血液循环，缓解卵巢供血不足的情况，让肌肤更加红润有光泽。
三、关元穴：温暖子宫的温暖港湾
关元穴，位于下腹部，前正中线上，当脐下3寸。
它是任脉上的要穴，也是“男子藏精，女子蓄血”之处。
经常热敷或按摩关元穴，可以温阳补肾，增强卵巢的功能，缓解宫寒引起的不孕、痛经等问题，是女性保健的重要穴位之一。
让我们从今天开始，用这些小小的穴位按摩，为自己的卵巢健康加分，绽放属于自己的独特魅力吧！。
阿胶蜂蜜膏的功效、作用及注意事项
阿胶蜂蜜膏的功效、作用及注意事项阿胶蜂蜜膏有着几千年的历史，早在慈禧年间阿胶蜂蜜膏就比较受到慈禧的喜爱，可见阿胶蜂蜜膏的大补功效相当了得，他有补血养颜的功效，尤其适合女人服用。
下面就由店铺为大家介绍下阿胶蜂蜜膏的功效和作用，希望对大家有帮助。
阿胶蜂蜜膏功效和作用1.抗疲劳作用：协裕阿胶蜂蜜膏9g/kg给小鼠灌胃，日每次连续7日，可明显延长小鼠的持续游泳时间，与生理盐水对照组比较有非常显著差异。
2. 耐缺氧作用：协裕阿胶蜂蜜膏9g/kg给小鼠灌胃，日每次连续5日，可明显提高小鼠的耐缺氧能力，与生理盐水对照组比较有显著差异。
3.耐寒冷作用;协裕阿胶蜂蜜膏9g/kg给小鼠灌胃，日每次连续5日，可明显提高小鼠耐寒冷的能力，与生理盐水对照组比较有非常显著差异。
4.抗辐射作用：协裕阿胶蜂蜜膏9g/kg给小鼠灌胃，日每次连续30日，对照组给同体积生理盐水，协裕阿胶蜂蜜膏组存活率是60%，生理盐水对照组存活率是0%，统计学处理有非常显著差异。
5. 对免疫功能的作用：(1)对小鼠免疫器官的影响：体重18-22g 小鼠，分别灌胃协裕阿胶蜂蜜膏每日6g/kg和等体积的生理盐水，连续8日。
第9日处死小鼠，取脾脏和胸腺称重。
脾重(mg/10g体重，Ⅹ±SD)生理盐水组为43.1±2.76，给药组为46.9±9.7，两组无明显差异;胸腺重(mg/10g体重，Ⅹ±SD)生理盐水组为33.7±2.13，给药组为16.2±4.41，给药组明显低于生理盐水组。
(2)对巨噬细胞吞噬功能的影响：体重18-22g ，小鼠，分别灌胃协裕阿胶蜂蜜膏每日6g/kg和等体积生理盐水，连续7日。
结果表明：吞噬百分率和吞噬指数(Ⅹ±SD)。
生理盐水组分别为34.37±3.20和0.6±0.04;给药组分别为86.00±10.72和1.53±0.14，表明协裕阿胶蜂蜜膏有增强巨噬细胞吞噬功能的作用。
六味养生中药防治妇科病有奇效(健康前行,医路护航)
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六味养生中药防治妇科病有奇效（健康前行，医路护航）
中药中有几味药是专门调治妇科病，改善女性体质，给女性带来美丽和健康。
因此，女性朋友应了解这几味防治妇科病的中药，以达到防病祛病、保健养生的目的。
这些中药有枸杞子、白芍、川芎、当归、黄芪、芦荟、珍珠等等。
《中药大辞典》中对专门防治妇科病的几味中药作用机作了详细的描述，可让更多女性深入了解，并从中汲取营养，为健康养生和美丽打好基础。
一、枸杞子
枸杞子是我国最早记载的一味妇科用药，可滋阴养血，益肝补肾，能明目润肤，乌发养颜。
《重庆堂随笔》评价它：“专补心血，非他药所能及。
”《中药大辞典》认为它滋肾、润肺，补肝，明目。
二、当归
从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。
它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。
在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
李时珍认为，当归是女性调血的要药。
三、黄芪
黄芪能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发。
它含有多种氨基酸及人体必需的微量元素和叶酸等，具有全面营养的作用。
中医认为它能够补中益气，对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效。
四、川芎。
补血还女人美丽本色-福尚康阿胶糕
补血还女人美丽本色-福尚康阿胶糕都说女人是水做的，天生柔情似水……
但其实，只有气血充盈才能养出水灵灵的女人。
女人的健康、美丽、神韵，源自血。
中医认为，女人“以血为本”，只有气血充盈，才能令头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽。
尤其口唇及面部是统帅诸阴经、主生殖的“任脉”循行之处，面色的荣枯，更与任脉的气血盛衰直接相关，故女人养颜更应重养血。
而阿胶，正是女人一生滋阴养血的最好选择。
血对女人尤其珍贵。
女人由于有周期性失血的生理特点，与血结下了不解之缘。
伴随女人一生的经、孕、产、乳不同生理过程，女人一生都在失血耗血。
研究表明，贫血会影响人体各器官对氧和营养的吸收，使体内新陈代谢速率减缓，内分泌失调，皮肤色素沉着，因此，人的脸上极易出现黄褐斑和色斑。
美丽是所有女人的梦想与追求。
但厚厚的粉底掩盖起满脸的斑纹不是真的美，所谓治标不治本，化妆品只是权宜之计，若要从根本上杜绝黄褐斑和色斑，必须解决贫血问题。
贫血会使女人脸色苍白、头晕目眩、皮肤干燥、肌肤松弛、加速衰老，贫血的女人会过早地变成“黄脸婆”。
如果再加上工作生活压力，女人的美丽更易随韶华远逝。
血足，皮肤才会白里透红、玲珑剔透，若要如杨贵妃般“肤若凝脂”、“回眸一笑百媚生”，就像她一样——“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。
”养好气血，善待自己吧。
补血将还女人美丽本色，你再也不用担心自己变成“黄脸婆”。
女人必知12大养生经穴活气血好肤色
女人必知12大养生经穴活气血好肤色作者：来源：《侨园》2011年第04期女性养生，什么季节都要关注。
那么什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。
小秘密，小指尖端所属经络：手少阴心经效甩经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷、心慌、晕车、晕船时，用力重掐小指尖端，能迅速缓解不适症状。
小秘密二：拇指尖端所属经络：手太阴肺经效甩经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。
尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。
此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。
对女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳、减少皱纹的作用。
小秘密三：手掌中央所属经络：手厥阴心包经效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润、减少皱纹、并能宁心安神、镇定神经。
对调理月经、肤色都有一定功效。
此外，还有利于心脏健康。
小秘密四：肩窝所属经络手少阳三焦经效用，用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。
对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。
洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。
小秘密五：曲肘外侧凹陷处所属经络：手太阳小肠经效用按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健，促进营养吸收。
可改善枯暗无泽的肤色，使皮肤恢复润泽，对皮肤过敏和暗疮、湿疹有一定的作用。
女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。
小秘密六：鼻翼两侧所属经络：手阳明大肠经效用用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。
小秘密七：脚底中心所属经络：足少阴肾经效用，睡前按摩能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。
补血保健品有哪些
补血保健品有哪些
人体是“血肉之躯”。
只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽。
对于女性来说，追求靓丽容颜，窈窕身材，应重在养血。
由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。
善于养血才能面如桃花，做个漂亮女人。
补血最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，需要长期坚持，当然，适当的吃些保健品来调理也是不错的选择。
研究表明，古方雪艳茶将补血与补气结合在一起，气血双补，从根本上补血，固本正源。
补血时要注意四点：
1、神养：心情愉快，保持乐观的情绪，不仅可以增进肌体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来，使皮肤红润，面有光泽。
2、睡养：充足睡眠能令你有充沛的精力和体力，养成健康的生活方式，不熬夜，不偏食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
3、动养：经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要
经常参加一些体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。
如健美操、跑步、散步、打球、游泳等，可增强体力和造血功能。
4、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。
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协裕阿胶庄--养血调血，女性健康与美容之本
种种迹象表明，现代女性对健康和美丽的关注正在与日俱增，这从近年来一些化妆品公司和女性用品公司推出来的产品就可以看出端倪：法国兰蔻化妆品公司的研究人员发现，环境污染、精神紧张等对皮肤造成的压力是促使皮肤老化的元凶之一。
而日本的Esthe Twin更是一直致力于将女性的美与健康融为一体，为时代女性带来全面身心美态的护肤秘方。
因此他们生产的护肤品已经在开始从单纯以有斑去斑，有皱纹去皱纹为目的的方式，向为皮肤提供良好的生存环境和条件，使皮肤免受外界刺激，保持健康的方向发展。
虽然外用化妆品一般很难解决女性内在健康美的问题，但是这种趋势却让我们看到女性真正美丽的根源问题。
在我国，医学工作者根据传统中医学女性以内养外，补血养颜的原理而不断推出各种女性保健食品，实际上也告诉了女性朋友这样一个道理：女人的外貌美丽与否与身体的健康状态密不可分。
人体内部各个系统的衰老，直接影响并表现为肌肤的衰老，如果调整好身体内部机制，以内养外，肌肤才会健康青春，换一句话就是只有健康的身体，才会拥有美丽的容颜。
因此，想要肌肤漂亮，每天只做外部护理还不够，必须由内而外滋润营养，这样肌肤才会健康光泽有弹性。
也就是中医上常说的“养血调血，女性健康与美容之本”。
中医美容学认为，人体的美是建立在脏腑经络功能正常，气血津液充足的基础之上的，提出了“有诸内者，必形诸外”的观点，并把气血比之为将相，认为“将相之和，国之始兴，气血之谐，人之悦色”，因此气血充足调和是人体健康美丽之本。
人体是”血肉之躯”，只有气血津液充足，运行通畅，才能显得皮肤红润，面有光泽；只有肌肉发达，体型才能健美。
若气血虚衰，则可出现皮肤粗糙，面色苍白或萎黄，头发枯黄，容颜暗淡等现象，并常伴有头晕乏力、心悸不安、失眠盗汗等。
因此，对于人们尤其是女性来说，不管是豆蔻芳华，还是牡丹渐晚，夕阳缤纷，要追求面容艳丽，身材窈窕，首先应重视益气滋阴养血。
阿胶性甘平，归肺、肝、肾经，有滋阴补血、润泽肌肤、养颜的功效。
可治疗血虚、面色无华、虚劳咳嗽、妇女月经不调等。
《神农本草经》中将其列为上品，并认为阿胶久服可轻身益气，历代医家多用之滋阴补血润燥。
现代研究证明，阿胶主要含胶原水解而成的明胶蛋白，水解后产生各种氨基酸，其中赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%，此外尚含有钙和硫等20多种矿物质，它们在体内相互作用、相互结合，生成多种有益于人体的酶和维生素。
因此，阿胶具有促进细胞再生，促进造血、新陈代谢机能和增强机体免疫功能，防治进行性肌营养障碍症的作用。
还可以促进钙的代谢，抗氧化等。
其含有大量胶原蛋白，对皮肤的营养保健具有很大价值。
可以防皱、防止皮肤的老化，当之无愧地成为新一代女性抵抗疲劳、焕发光彩的好伴侣。
我国南方上海一带的女孩自进入青春期即经常服用阿胶，故这一带的女性皮肤洁白细腻。
当然，除了健康的身体，还得有健康的心情。
很难想象，一个整日愁眉苦脸的人会表现得光彩照人。
离婚率的上升使不少女性变成了“单亲妈妈”，这些“单亲妈妈”该以怎样的心态去面对已经残缺的家庭，以怎样的心态面对社会，便成了许多有识之士非常关心的问题。
“单亲妈妈”们怎样才能在失去了“他”之后，不失去珍惜自己、爱护自己的心情？一位著名演员曾经说过：女人有三样东西是属于自己的，一是自己的身体，二是自己的知识，三是自己的朋友。
只要这三样东西没有丢失，“单亲妈妈”就可以从挫折中站起来，“一人撑起一片天”。
快乐的女人是美丽的，美丽的女人是快乐的!只有健康，才会快乐，只有快乐，才会美丽。
所以，作为爱美的女性，我们平时一定要注意多爱护自己，在选择用阿胶进行补血养颜的同时，还要保持一颗快乐的心。
只有这样，我们女性才
会更加美丽和自信。
文章最后，我再提醒大家一点，因为阿胶滋阴养颜效果奇特，所以自古以来就有很多女性食用阿胶保养肌肤和容颜，但是阿胶神奇的功效要基于良好的阿胶品质基础上。
也只有好药材，得力才会高。
大家都知道，上好的阿胶必须要选用乌驴之皮，加东阿之水配合极特殊的技艺，才能得到。
而对于熬胶来说，比驴皮更珍贵的乃东阿之水，和东阿特殊的气候条件（离开东阿，同样的熬胶师傅，熬出的胶，晾干后质量就是不一样），有着极其密切的关系，因为驴皮常有，而东阿水和东阿的气候只有东阿县地下才有，所以东阿又是“中国的阿胶之乡”，与景德镇，茅台镇被誉为“中国三大名镇”。