自我心理成长报告
自我心理成长报告【三篇】
【导语】⼼理成长是指个体⼼理上⽣长、发展的过程，⼼理咨询者的⼼理成长具体包括⼼理咨询⼯作者的⾃我接纳与⾃我觉察能⼒的提升。
以下是⽆忧考整理的⾃我⼼理成长报告，仅供参考！ 篇⼀ ⾃弗洛伊德以后，“⼼理”逐渐成为民间可以忽视但是不可失去的词。
越来越多的⼈也投⾝到⼼理学的研究中去，⼼理学在未来的世界⾥必将成为⼈们不可或缺的⼀部分，⽆论对医学，理论研究，战争与和平都有着举⾜轻重的作⽤。
在学习了4周的⼼理课以后，我对⼼理学有了⼀种新的认识，其中给我映像最深的就是⼈在⼈际交往的过程中的⼼理效应：⾸因效应，近因效应，光环效应，刻板效应，定势效应，投射效应。
然⽽这其中给我映像最深的就是光环效应和刻板效应。
⾸先我们先来说说光环效应，所谓光环效应，顾名思义，就是因其好(坏)的⼀⾯⽽断定这个⼈的好坏。
上给出的官⽅解释是这样的：所谓光环效应是指我们在对别⼈作评价的时候，常喜欢从或好或坏的局部印象出发，扩散出全部好或全部坏的整体印象，就像⽉晕(或光环)⼀样，从⼀个中⼼点逐渐向外扩散成为⼀个越来越⼤的圆圈，所以有时也称为晕轮效应或⽉晕效应。
就我个⼈⽽⾔在我的成长过程中，光环效应于我⽽⾔还是很常见的。
我的⾼中是市⾥的重点⾼中，虽然我不是实验班⾥的学⽣，但是周围任然是⾼⼿林⽴。
我常常都会带着崇拜的⽬光去看这些在学习⽅⾯很优秀的⼈，他们经常是速度与准确率并存的⼈，我起初以为这些⼈应该是各⽅⾯都优秀的“三好学⽣”了吧，于是我也和他们交朋友，遇到不会的问题也会主动问他们，他们也都很乐意回答。
随着我思想意识的提⾼，我对学习的那股⼲劲也逐渐显露出来，我会花⽐他们更加多的时间与精⼒去解决他们早已解决的问题，虽然过程很吃⼒，但是在我的不懈努⼒下，我的成绩也逐渐和他们旗⿎相当了。
我以为他们也许会为我的进步感到⾼兴的时候，我发现事实并不是这样。
当我再去找他们的时候，他们总会以学习为由回避我的⽬光或者直接不理睬我，⽽且这种情况在我考试成绩超过他们的时候表现的尤其明显。
自我心理成长报告范文3篇(完整版)
自我心理成长报告范文3篇(完整版)自我心理成长报告范文1 尊敬的老师：这学期我们学习了《自我心理成长》课程，深受启发，我从中学到了很多，并对其中的一些理论和方法有所了解。
下面我将介绍自己在这学期学习《自我心理成长》的一些体会。
首先，我学习了一些有关自我心理成长的理论，如自我实现理论、自我决定理论等，这些理论使我对自我心理成长有了更加深刻的了解。
此外，我也学习了一些有关自我心理成长的实践方法，如自我意识训练法、自我评价法等，我深入的学习了这些方法，并在实践中运用到了日常生活中去。
其次，我还从中学到了很多有关自我心理成长的实践方法，例如自信训练法，这对我的学习和生活都有很大的帮助，使我更加自信，在应对困难的时候更加勇敢，不畏惧挑战，让我感到非常开心。
最后，在学习《自我心理成长》这门课程的过程中，我收获了很多，学到了很多有关人生、社会、心理等方面的知识，让我对自我心理成长有了更深的认识，也对我的人生有了很大的影响。
自我心理成长报告范文2 尊敬的老师：这学期我们学习了《自我心理成长》课程，我受益匪浅，特此写下这份自我心理成长报告，总结这学期学习《自我心理成长》的情况，以便更好地提高自身心理成长水平。
首先，通过学习《自我心理成长》，我学习到了许多有关自我心理成长的理论，例如自我实现理论、自我决定理论等，这些理论使我对自我心理成长有了更深的认识，让我能够更好地把握自身心理成长的方向和步骤。
此外，我还学习了一些有关自我心理成长的实践方法，如自我意识训练法、自我评价法等，我深入的学习了这些方法，并在实践中不断运用到日常生活中去，这样不仅有助于提升我的心理素质，而且也有助于我更好地融入社会。
最后，通过学习《自我心理成长》，我学到了很多有关自我心理成长的实践方法，对我有很大帮助，让我在应对困难的时候更加勇敢，不畏惧挑战，从而更加自信，更加积极地面对生活，让我拥有了更加美好的人生。
自我心理成长报告范文3 尊敬的老师：这学期我们学习了《自我心理成长》，这门课程给了我许多启发，也改变了我的思维方式，自己对自我心理成长有了更深的认识，特此写下这份自我心理成长报告，以总结这学期学习《自我心理成长》的情况，以便更好地实现自身心理成长的目标。
自我心理成长报告范文7篇
自我心理成长报告范文7篇心理成长是指个体心理上生长、发展的过程，心理咨询者的心理成长具体包括心理咨询工作者的自我接纳与自我觉察能力的提升、个人未完成事件的处理、对人性的理解、对职业枯竭的解决、职业伦理水平的提高、人格的完善等等。
本文是为大家整理的自我心理成长的报告范文，仅供参考。
自我心理成长报告范文篇一：我们每一个人，在一生成长过程中，都可能很多次地问过自己"我是谁?"。
这个问题看似很简单，似乎不加思索就能作出很多回答，可当我们静下心来做深入的追问时，却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。
大学的时候，导师曾经让我们在最短的时间里写出20个"我是谁?"当做完这活动时，我突然好像看见一个不曾发现的自己;而今，当我重新和自己的学生一起完成这游戏时，答案又发生了新的变化。
人总会随着环境的变化，不断地调整自己的状态，不断地完善自我，去发现，去挖掘，一点一点地向目标靠近，希望能最终"实现自我"。
我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿，都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性，都具备了各种发展的潜力，拥有了成长的无限可能性，至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。
回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
我出生在江南的一个小城市-----丹阳市。
由于童年时父亲在安徽省铜陵市上班，不在我身边，爷爷、奶奶和母亲的关系不是很好，是母亲一个人把我带大，所以母亲对我的影响非常大。
母亲是一个俭朴之人，平常对我们讲的最多的就是节省。
家里一个月也就能吃到一两次肉，很少买衣服，只有我们的衣服小的不能穿了或过年的时候才会买新衣服。
母亲原来是做裁缝的，对我们的破衣服会很好的补补再穿。
那时候家里不是没有钱，只是母亲心中有更大的目标。
母亲和爷爷奶奶关系不是很好，而且我们祖孙三代只住一间上下楼的房子，非常拥挤。
自我心理成长报告范文12篇
自我心理成长报告范文12篇1. 我在大学里的心理成长在大学期间，我经历了很多的挑战和困难，但也取得了很多的成长和收获。
大学对我来说是一个充满了机遇和挑战的阶段，我学会了如何适应新环境，在充实的学习生活中不断提升自己。
在这个过程中，我不断克服自己的困难，锻炼自己的意志力和毅力，逐渐成长为一个更加坚强和独立的人。
2. 自我认知的提升在心理成长的过程中，我逐渐意识到了自己的优点和不足。
我学会了反思自己的行为和决策，并从中吸取经验教训。
我开始注重自我反省，关注自己的思维方式和情绪管理，进一步提高自己的认知能力和情商。
通过这样的努力，我渐渐建立起了一个积极健康的自我形象。
3. 情绪管理的提升在面对各种挑战和压力时，我学会了更好地管理自己的情绪。
我通过学习心理学知识和参加相关培训，学会了一些情绪管理的技巧。
我学会了与自己的情绪对话，通过冥想和放松等技巧来平衡自己的情绪。
我发现情绪的管理对自己的生活和工作都有着积极的影响，使我更加冷静和理智地应对各种困难和挑战。
4. 自我意识的提升在经历一些困难和失败后，我逐渐意识到自己的内在价值和潜力。
我开始相信自己，认识到自己的能力和才华。
我学会了设定目标，并努力去实现它们。
我不再被他人的意见和评价左右，而是相信自己的判断和决策。
这种自我意识的提升使我更加自信和坚定，为我在学业和职业生涯中取得更好的成绩打下了坚实的基础。
5. 沟通和人际关系能力的提升在大学期间，我积极参加各种社团和活动，与不同背景的人交流和接触。
通过与他人的互动，我不仅提升了自己的沟通能力，还学会了更好地理解他人和与他人合作。
我学会了倾听他人的意见和建议，并尊重他人的观点。
这种沟通和人际关系能力的提升，不仅帮助我更好地适应社会，还为我未来的职业发展奠定了基础。
6. 适应能力的提升大学生活的多变和复杂性，对适应能力提出了更高的要求。
在面对新环境和挑战时，我学会了快速适应和调整自己的状态。
我学会了在不确定性和压力下保持冷静和积极的态度。
自我心理成长分析报告4篇
自我心理成长分析报告4篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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个人成长心理分析报告(6篇)
个人成长心理分析报告（6篇）个人成长心理分析报告（精选6篇）个人成长心理分析报告篇1一、前言职业生涯规划是指个人结合自身情况、眼前机遇和制约因素，为自己确立职业目标选择职业发展路径、确定学习计划、为实现职业生涯目标而预先设计的系统安排。
作为当代大学生，我们应该有明确的学习目标，制定好适合自己的职业生涯规划，规划好自己的人生，努力实现自己的梦想。
二、自我分析古语云：“金无足赤，人无完人。
”每个人都有自己的优点和缺点，世上并不存在尽善尽美的人。
要想做好职业生涯规划，首先要认清自己，包括性格、爱好、言行等等。
这样才能扬其长，避其短，才能更好的面对人生。
经过几次性格测试，我属于紧张型的人，有适应性，不说惊人的言论，领导才能较差，适合于要求精细的工作，如：计算、管理等机械性的工作。
职业如：医生、律师、科学家、机械师、技术员、出版家、哲学家、工程师等。
三、职业分析（1）个人的职业选项我学的是土木工程专业，并且侧重于工程技术方向，理想的职位有：建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。
毕业后打算向技术经理或项目经理的职务奋斗。
（2）选择理由随着中国房地产业的发展，土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增长。
在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。
随着经济发展和路网改造，城市基础建设工作不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。
因此，土木工程技术人员一直有着不错的就业前景。
土木工程技术人员要求有严谨的工作作风，认真负责的工作态度，还要有很强的适应性，能够适应在各种条件和场合下工作，应具备正确的决策能力。
这些要求也比较符合我的性格特征，因此我选择工程技术方向。
（3）与职业选择目标的差距我们现在还没有开专业课，对专业理解不够深刻，只是大体了解。
另外，工作经验是一名好的工程人员所必备的素质，要想成为项目经理还要具备很强的人际交往能力，这些对我都是不小的挑战。
自我心理成长报告范文7篇
现在我成了一名大学生?正在完善和成熟自己的人生观、 价值观 和审美观，我依然将毕淑敏的书放在床头，不过还有《沉思录》 、《菜 根谭》、《梦的解析》与之做伴。从书中汲取营养，探求人生的意义， 但是一直没能找到准确的答案， 小时候是被家长灌输的人生的意义的 答案，上学后是听从的老师谆谆告诫， 就算阅读书籍大部分也是作者 的思想。而我自己的人生意义又是什么呢?它不应该是别人强加于我 的身外之物，而应该成为我内在的标杆， 能让我为之奋斗终身而不悔， 我希望我在不久的将来就能找到答案 这一路走来人生的道路上留下 了我深深浅浅的脚印， 那是成长的足迹， 心灵也在这一步一步的跋涉 中变得坚韧与强大。
后来，三年过去了，虽然没有去到市里面的重点高中但也达到 了县里的最好的高中了。 一开始的时候，生活似乎并没有什么不一样， 随着我们班转来几名新同学， 他们是市里一所高中老师的孩子， 虽然 是转学生， 但是完全没有我以前转学时表现出来的沉默和不适应。 他 们活泼开朗、 学习积极?很快和班上同学打成一片。 有一次数学考试， 他们都考得很出色， 我很佩服也很羡慕他们。 但当时数学老师的一句 话让我心灵久久不能平静 同样是学生，还是 学校过来的厉害一点 啊。 当时似乎听到心里有什么东西破裂了，但又有新的东西正在生 成?我回家后不断问自己， 别人能做到为什么我就不能呢!老师一句无 心的感慨却激起了我的斗志， 从那以后我试着改变自己， 对待学习依 旧一丝不苟，但对于班集体的活动变得积极了，开始主动竞选班委， 向优秀的同学学习， 策划班会活动， 参加学校各类竞赛， 热心帮助别 人，将那个胆小孤独的身影藏在了内心深处， 很快便和班上同学成为 好朋友。
心理健康自我成长报告
心理健康自我成长报告心理健康自我成长报告(8篇)随着个人素质的提升，大家逐渐认识到报告的重要性，报告包含标题、正文、结尾等。
你知道怎样写报告才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的心理健康自我成长报告，仅供参考，希望能够帮助到大家。
心理健康自我成长报告1时间过得很快，一晃一学期的教师生涯已悄然而过。
回首一学期来走过的路，虽然很艰辛，但更多的是欣喜、是快乐、是成熟。
回顾一年的工作，我觉得既忙碌，又充实。
现在我对自己的工作进行一个总结和反思，以此来促进自己更快成长。
一、思想政治方面我积极要求上进，既能认真履行教师职业道德规范，尽职尽责，又有奉献精神。
我知道“学海无涯，教无止境”，只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。
二、努力提升业务水平，积极参与教科研实践作为一名教师，我觉得提高教学水平和教科研能力是非常重要的。
1、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养，知识上做到课课清。
对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。
2、认真参加各级教研活动与教师培训，学习学校同事与名师的教学方法，并在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，寻找出一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。
3、我还充分利用网络优势，学习教育教学方面的'新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。
利用课余时间向电脑能手学习，提高自己的计算机水平。
三、打造全优课堂，在实践中提升自身价值课堂是教师体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自己的爱全身心地融入到学生中。
我积极推广“先学后教”的教学模式，并力求让我的教学形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高教学质量。
（１）备好课。
备课时认真钻研教材、教参，学习好课改，虚心向名师及同事学习、请教，力求吃透教材，找准重点、难点。
为了上好一节课，我查资料、做教具，集中别人的优点确定自己的教学思路，全面提高自己的教学水平，使学生能更快掌握教材内容。
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天津石油职业技术学院
健康教育课程
结业论文
题目：自我心理成长报告
学生姓名：张淞皓学号：201314120245 系别：石油工程系班级：13开采-2班
团队名称：七匹狼报告提交日：2013年11月26日
摘要
人在成长过程中，不能一直只是低头走路，需要在适当的时候回顾走过的道路，检索行囊中的东西，该放好的放好，该修补的修补，该扔掉的扔掉，计划好未来的目的地与行程，这样才能更加轻松、开心、有效率的走下去。
在我的报告中，我对自己以往的生活经历做了一个回顾，发现对我影响最大的还是父母和朋友。
在回顾心理成长史之后我对现在的个人核心特质做了一个盘点，发现事情发展真的是有因才有果，我的个性、好恶等与我的成长有密切的关系，我基本上是一个温和内敛的人。
对于未来，我在对自己有了更深刻的了解后，有信心加强优势修正劣势，让自己更趋于完善，我最需要修正的是个性与人际交往能力。
自我心理成长报告
第一部分：自我盘点
1、外貌
我是一个长相平平，一看上去没有什么特别的地方，我是一个北方人，有着北方人壮硕的身材，身高1米82，算是标准的男生身高。
身材还算标准，看起来平易近人。
2、气质性格
但在性格上，开朗、乐于助人、稳重、有活力,待人热情、真诚;在工作、学习中认真负责,积极主动,能吃苦耐劳,用于承受压力,勇于创新;有很强的组织能力和团队协作精神的人。
我是一个有明显多血质的人，在我的日常生活中有很明显的体现，善于交际，在新的环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而，我认为自己有一定工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速，是我认为我自己是多血质最重要的特点。
3、兴趣爱好
在生活中，我热爱体育运动，例如:篮球，网球、羽毛球、台球等……,热爱电子产品的修理，个人非常喜欢当下流行高科技产品，读书是一个我认为我人生中不可缺少的东西，在平时我非常喜欢都
是，可能受家庭环境的影响，我喜欢书籍总体分为四类：人生哲理类、科技类、经济类、历史类。
我对每个时代在商业上有巨大成就的人崇拜如：陶朱公、石崇、胡雪岩、乔致庸，外国的洛克菲勒、摩根、卡耐基。
当今的李嘉诚、马云、李开复、比尔盖茨、乔布斯等
4、智力结构与水平
在与人交往过程中，我发现，我自身逻辑推理、空间想象能力、语言表达能力还是蛮不错的，对问题能有自己的见解。
但是记忆力比较差，人际交往能力强，这也算是我的一个长处吧!手眼协调与手指灵活性就比一般人都差。
我个人认为在同年龄段内我的性格算是比较成熟总体明确自己的目标，了解什么是我所追求的。
5、在我价值观、世界观和人生观
我认为人身处这个世界上，必须有存在的意义，和应做的的贡献，无论身处什么岗位，我们都应该做好自己的职责，我认为无论身处什么环境的人只要坚持不懈的付出一定会得到应有的回报。
我是一个从不喜欢抱怨的人，我坚信如果一个身处贫困，但如果他努力的工作，他一定会得到他想要的，我们不能成为只会吃饭的机器，社会的存在是人我们每一代人推进着他的进步，我认为我的生活经历、和我交往的朋友是我所以的财富。
6、我的优势与优点
在我自己看来。
我的优势在于：善于与他人交往、自学能力强、善于倾听、接受他人提成的正确建议、办事能力强、有管理能力、善
于策划，能快速的适应新环境，喜欢接受新事物，在工作中能负起我应负的责任。
7、我的劣势与缺点
我最大的缺点是性格上的缺点，在有些时候容易感情用事，情绪激动，还有就是没有做到知行合一，有些时候，自己想做的不能及时完成，易分心。
有时候自己固执。
8、生活中的成功经验与失败教训
说不上什么特别成功或失败，只是感觉在班级里能当上班长，的一点点心得，与同学交往的方式需要根据不同的人不同的方法。
但是木秀于林风必摧之，这是我在高中当班长明白最深的一个道理。
二、我的心理成长史
我出生在辽宁省辽阳市，四岁那年由于父母工作的原因，跟随爸爸妈妈到了我成长的地方——朝阳，这个有着悠久历史的城市。
从小到大父亲总是比较忙碌，为家的默默的付出，所以更多的是由母亲教育和陪伴我长大。
我的家庭一个中产阶级家庭，父亲有稳定的工作，四岁以后母亲的精力都放在我的身上，工作也就少了，我感谢我的父母，从小时候就过着衣食无忧的生活，在我的大家庭里，我有三个表姐，一个表哥，从小就受着长辈的关怀，哥哥姐姐们的照顾，在这一片关怀与照顾中，我逐渐的成长，带着长辈们的期待，我逐渐的成长，
在家里，每一位长辈都有自己的人生经验，在于他们的交往中，每个人都传授给我他们的经验，这使我在成长中，少走了许多的弯路，也令我在同龄人中，更多了一些成熟，也更懂得一些人生哲理，和与长辈交往的方式，让我更好的交流，在遇到困难是，我也能更好处理。
在回想过去，我想我真正的成长和懂事应该是从初中开始，我的初中班主任是位语文老师，从上初中的那天起，老师每天给我们讲授人生的道理，耳濡目染的我们也在逐渐的长大，对长辈的的教导，也能听到心里去了，也正是在初中，我的性格，也发生第一次改变。
我感谢我的初中老师，正是她对我们心灵的教导，不是一味的追求成绩教育，让我们真正成长，这种教育我们班非但没有成绩落后反而多数同学都考如我们市的二所重点高中，着其中就有我。
时光流逝到了高中，还沉浸在中考的喜悦我们，走进了我更加向往的高中，在高中，我遇到了使我成长、给予我帮助的许多好的优秀的老师，尤其是我的班主任王老师，本以为我的思维，和处事的能力已经很强了，可到了高中才知道，远远不够，在高中身为班长的我首先就遇到了一个大的问题，管理同学方式方法都不那么成功，加上班级内事务多，让我感到很委屈，正是老师一次次的开导，一次次纠正，使我的高中生活充满了趣，充满了美好的回忆，让我有了那么多的朋友。
如今我才能成长，虽然接下来的路还很长，我要学的东西还非常多，但是正是由于这两位老师对我的关怀会让我成人。
我感谢我的父母，我的老师，我的家人给我的教导，对我的关怀。
第三部分：我的目标和规划
1、加强学习
因为在高中时期没注意高三的的细节，使自己在高考中严重失利，没有考入自己理想的大学，我会在大学的这段时间里努力强化自己的不足，要达到以下目标：英语过四级、计算机二级、中级技术工人证等，其次在课余时间多读书，在大学期间，最少读完500本书，保证每一科都及格。
2、提高我的社交能力
我在同龄人中，社交能力还算可以，但远远达不到一个真正社交厉害人的标准，与不同的人接触时，我绝大多数能处理好，但要做到都能良好处理还是做不到，规划：多读些社交类书籍，在系学生会与每位同学都能有良好的关系，和老师直接加强接触和联系。
3、培养自我经济独立
从小的衣食无忧生活使我感觉到自己必须做些什么，和一些同学相比，自己的赚钱意识还不够，有的时候明明能做，可是过一段时间就忘记了，规划：这三年里自己挣到属于自己的工资，大三经济基本独立。