大学生心理自我成长报告

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大学生心理健康自我成长分析报告

大学生心理健康自我成长分析报告

大学生心理健康自我成长分析报告大学生心理健康自我成长分析报告篇1一性格我是一个很热情开朗、平时大大咧咧,很容易和他人交往的人。

平时会有点小幽默,其实幽默是一种自嘲,幽默很容易缩短与周围人的距离。

举个例子来说,初中的时候我们班的科学老师上课风趣幽默,而隔壁班的那个老师就比较严肃,课堂气氛就感觉很紧张。

所以在私底下我们与我们班科学老师的关系会比较亲密,像朋友一般。

老师偶尔几次走到教室后突然想起忘记带书了,想喝杯水了,我们都会很乐意去帮他做。

合作和适应的能力比较强,喜欢和别人共同工作,?乐于参加或组织各种社团活动。

不会太斤斤计较?对于别人的批评也能欣然接受。

和陌生人初次见面时,也能和对方很聊得来。

在集体中倾向于承担责任和担任领导。

情绪比较稳定?,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对。

但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动,有时会情绪失控或有所懈怠。

能较好地协调自己的想法和别人的想法。

一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。

通常活泼任性、轻松愉快,在集体中比较引人注目、受人欢迎、对人对事非常热心。

有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。

有自己的目标和理想?虽然不是特别远大,但会持续地去追求。

一般情况下,遵纪守法,对人对事都会负起自己的责任。

像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松。

但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。

一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的。

但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。

能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。

一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。

待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事。

比较认同“害人之心不可有?防人之心不可无”。

乐观自信、心平气和、坦然宁静、容易适应环境,知足常乐。

有时可能过于自负,自命不凡。

大学生心理健康教育自我成长分析报告(7篇)

大学生心理健康教育自我成长分析报告(7篇)

大学生心理健康教育自我成长分析报告(7篇)大学生心理健康教育自我成长分析报告篇1 摘要:积极心理学关注力量和美德等人性的积极方面,致力于使生活更加富有意义。

在分析独立院校大学生心理问题及心理健康教育现状的基础上,从积极心理学的视角,提出心理健康教育的有效性对策,具有重要的理论和现实意义。

关键词:积极心理学;心理健康教育;独立院校独立院校作为高等教育改革的亮点,是一支蓬勃发展的新兴力量。

近年来,高校心理健康受到重视,独立院校也不例外。

但是,当前的高校心理健康教育基本沿袭了以往的消极心理学或病理心理学模式,把重点放在矫正心理问题上,既不能从根本上预防问题的出现,也不能发展学生积极的心理潜能,真正提高学生的心理健康水平。

改变心理健康教育现状,必须打破传统局面,将积极心理学引入高校的心理健康教育工作中。

根据独立院校学生的身心发展特点,有针对性地进行教育探索重要且急迫,独立院校必须结合自身自主的管理形式及灵活的用人机制,全面开展心理健康教育。

一、积极心理学概述20世纪末,心理学家Seligman和Csikzentmihlyi首先提出“积极心理学”这一概念,它是利用心理学已经比较完善和有效的实验方法和测量手段,研究人类的力量和美德等积极方面的心理学思潮。

随后,越来越多的心理学家涉足这一研究领域,成为当代心理学发展的一个重要趋势。

积极心理学要求心理学家用开放的、欣赏性的眼光看待人类的潜能、动机和能力等,异于传统心理学研究。

目前积极心理学的研究主要集中在积极的情绪和体验、个性特征、积极的情绪与健康以及培养天才等方向。

积极的情绪和体验是积极心理学研究的一个主要方面,其中研究最多的是主观幸福感和快乐,并取得了大量的研究成果。

积极的人格特征也是研究的主要内容之一,引起较多关注的是对于乐观的研究,因为乐观让人更多地看到好的方面。

积极的心理和情绪状态对保持或促进生理健康有很大的意义,可以增加人的心理资源,提升个人心理能力。

大学生个人心理成长报告

大学生个人心理成长报告

大学生个人心理成长报告心理健康是大学生身心健康的重要内容,保证当代大学生成长成才必须切合时代的要求和大学生心理发展新特点,大学生只有通过不断的自我心理调适,提高个人修养和培养正确的成功观,达到真正的心理和谐,是当代大学生成才的基本条件。

下面就让小编带你去看看大学生个人心理成长报告范文5篇,希望能帮助到大家!大学生心理成长报告1时间如白马过隙,年华瞬间斑驳,不知不觉中,我已经走过了20多个念头。

通过心理健康这次作业,我回顾了自己的成长过程。

心理健康课是对我们很有用处的一门课程,通过对它的学习,我们学到了很多有用的知识。

我们懂得了如何去定义心理这个名词,如何进行情绪的调控,如何正确地去面对失败与挫折,如何培养和塑造人格和意志品质,知识非常全面透彻。

我认为这次的自我分析对于我非常重要,我是怎么样的一个人,我会成为怎么样的一个人,在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。

在自我分析中也学会认识自我,完善自我。

一、自我成长分析:上初中之后,大多一人在外读书,但父母从不松懈对我学习上的督促和帮助,使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育,可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。

特别是我的父亲,在我看来他是一个真正意义上的大男人,不但事业有成,生活中更是一位慈父。

如果一定要我说出一个我最崇拜的人,那就是我的父亲。

他坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。

就这样,一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的,那时的成长道路可谓一帆风顺。

刚入高中,一切都是陌生的。

陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。

不变是,天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。

随着时间的流逝,渐渐地一切都变得熟悉了,校园不再陌生,同学和老师也都成为了朋友。

于是,走过了陌生,一切都变得快乐起来了!中学的生活主要是学习,那时候我最讨厌的就是英语课,从第一节开始的时候,我就深深的讨厌上了这门课,还为自己找了个“满意”的借口:我相信我很爱国,所以我不学英语。

大学生自我成长分析报告(精选7篇)

大学生自我成长分析报告(精选7篇)

大学生自我成长分析报告(精选7篇)大学生自我成长分析报告篇1充满爱的幼年,找回自信的少年,感性、幻想的青春,成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。

注重自己实现,喜欢不停地给自己设立目标,感悟到人生就像登山,山在你的心里,每个明天都是一座山。

一个多血质倾向的人,拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。

自认为拥有的五个品质是:真诚、善良、理解、用心、负责。

长期从事教育工作,期望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线,为可敬又可怜的同仁们带给一些心理援助,舒缓心理压力,帮他们找到自己控制、自己调节的方式。

当我走进心理咨询师的门,我相信:我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮。

一、自己成长分析(一)我的心理发展史19xx年的冬天,我出生于xx省xx市一个普通家庭,父亲是一名警察,母亲是一名教师。

出生时我已经有了两个哥哥,我的降生给全家带来喜悦。

强烈的家庭职责感使他们把全部的爱倾注到儿女身上,使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。

由此构成了我对人的基本信任感、对家庭的职责感和对生活的满足感。

虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折,但还是拥有用心的人格特点。

在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了,小同学两岁的我不论是生活自理潜力还是学习潜力都比较差,因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。

以前遭遇在课上紧张得大小便的尴尬,学习成绩一向在班级的倒数几名,经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖,自卑心理越来越重,长时间的挫败体验,没有了自信,觉得自己什么事情也做不好。

好在父母没有在学业上给我太大的压力,他们对我一向抱着随遇而安的态度,这让我幼小的心灵得到了一丝安慰,这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。

青春期是我人生的转折点,我开始走出自卑的阴影,由依靠转向自立,同时变得感性,防御机制过强。

上中学后,母亲开始关注我的学习,同时又遇到一个极负职责的班主任老师,常常同我的父母沟通,我对学习开始入门,成绩提高很快,我体验了勤奋的乐趣,每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。

大学生心理健康自我成长分析报告范文(精选10篇)

大学生心理健康自我成长分析报告范文(精选10篇)

大学生心理健康自我成长分析报告大学生心理健康自我成长分析报告范文(精选10篇)随着社会一步步向前发展,报告十分的重要,报告中提到的所有信息应该是准确无误的。

你知道怎样写报告才能写的好吗?以下是小编收集整理的大学生心理健康自我成长分析报告范文(精选10篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

大学生心理健康自我成长分析报告1论文摘要:本文针对目前民办高校大学生存在的主要心理健康问题,提出相应的教育对策,为民办高校预防学生心理健康问题的产生和开展心理健康教育提供依据。

论文关键词:民办高校、大学生、心理健康目前民办高校大学生适应环境困难、学习与发展迷茫、自我认知失调、人际交往障碍、承受挫折心理脆弱、情感方面的困惑、经济状况差异、求职择业竞争带来的压力等常见的心理健康问题,导致高校一些触目惊心的“校园事件”的发生,大学生心理健康问题已越来越成为学校、社会和家长所关注的焦点。

因此,加强民办高校大学生的心理教育,提高学生心理健康水平,具有非常重要的现实意义。

笔者提如下建议:一、领导重视心理健康教育要行之有效的开展心理健康教育,首先就必须加强领导。

此项工作应当成立由高校领导挂帅,有关部门负责同志参加的心理健康教育指导委员会,并深人分析和把握当前大学生心理健康教育工作面临的新形势、新情况、新问题,想方设法为开展大学生心理健康教育工作提供必要的条件,更好地帮助解决工作中的困难和问题,并从制度上保证工作落到实处。

二、建立并完善高校心理健康教育课程体系心理健康教育课程建设是高校实施心理健康教育的核心,心理健康教育课程要从思想政治教育和工作中独立出来,并使之正式地纳人到学校整体教育体系中,成为学校课程建设的有机组成部分。

要根据大学生心理健康发展的目标体系,编写出教材和学习指导书,使心理健康教育具有一定的可操作性;要普及必要的心理学与心理卫生知识,提高大学生对心理素质教育的认识,激发他们积极参与心理训练与自我教育的积极性;要帮助大学生认识自我身心的特点,针对不同阶段大学生易于存在的心理问题进行及时的预防教育。

大学生心理素质自我分析报告(细选5篇)

大学生心理素质自我分析报告(细选5篇)

大学生心理素质自我分析报告(细选5篇)大学生心理素质自我分析报告11、具有充分的适应力;2、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;3、生活的目标切合实际;4、不脱离现实环境;5、能保持人格的完整与;6、善于从经验中学习;7、能保持良好的人际关系;8、能适度地发泄情绪和情绪;9、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;10、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。

大学生心理素质自我分析报告2成长是人都必须经历的,回顾自己的成长足迹,发现原来我一直在改变着。

二十年来,我品尝酸甜苦辣,感受悲伤欢喜,享受比赛胜利的喜悦,握拳对失败的不气馁·接下来,生活仍要继续,我将继续成长,继续通往仅属于我成功的殿堂!一、自我成长分析我来自一个较为繁华的小城市,在那里,几乎见证了我所有的成长过程,在那里,看到了我欢呼、奔跑,在那里,也见到了我伤心、流泪。

小的时候,我在这一方土地之上放肆的玩耍,毫不担心未来的路会坎坷,会遭遇许多的挫折。

春天,放风筝、折杨柳枝做杨柳帽;夏天,拽上个游泳圈就敢跳进小水池里扑腾、没事就跑爷爷种的葡萄园中摘葡萄吃;秋天,爬上桂花树使劲倒腾、穿着单衣四处闲逛;冬天,武装齐全跑雪地里堆雪人,爬上院墙摘腊梅·天真无邪的样子,让此时的我,无比想回到那个年纪!在长大些,我便已入学堂,学习着加减乘除,记背着ABCD,诵读着之乎者也,念叨着天文地理。

业余,还和同学开开玩笑,打打闹闹,找几个伙伴一起踢毽子,跳牛皮筋,也没有任何的忧虑。

之后,面临中考、高考,我的生活便被许多的补习课程,各门课的考试试题所侵占。

一天小时,睡觉休息的时间渐渐压缩,上课的时间变得越来越多,上课的频率也愈加频繁起来。

水笔的笔芯一支接一支,空白的试卷渐渐被做题步骤和解题分析占满,肩头的负担也愈加明显!尤其是在高三这年,最令人记忆犹新!两天一小考,三天一大考,紧张的气氛让人无法喘息,每个人都不能停下来,生怕自己一不留神就被甩在身后。

大学生心理健康教育自我成长分析报告

大学生心理健康教育自我成长分析报告

大学生心理健康教育自我成长分析报告大学生心理健康教育自我成长分析报告篇1我出生于上世纪70年代末,辽东半岛一座美丽的海滨城市,是共和国改革开放全过程的见证人,同时也是第一代的独生子女。

我成长于工人家庭,稳定和睦的家庭,较为优良的物质条件,使我拥有一个幸福的童年。

由于是独子,也是长孙,所以我成长的每一步都倾注了父母以至长辈几乎全部的心血,成长之路可谓一帆风顺,受到了良好的家庭、学校教育,并于千军万马之中得以幸运地踏过了“高考”这座独木桥,争取到了每省仅五个的录取名额中的一个,幸而又幸的成为了一名____大学生心理健康教育自我成长分析报告篇2人生是一个过程,心理也是一个过程,成长中充满着喜怒哀乐,悲欢离合,阴晴圆缺——回顾自己这二十年的成长历程,远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要,形成了我独立、倔强、敏感的性格;不服输、重拾自信的少年生活造就了我热情、感性、坚强的个性;积极向上、勤奋努力的青年使我感受快乐、走向自信。

特别是,小学的那一段痛苦的学习时光造成了我心里潜在的自卑情结和人格的改变。

成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑,但我还是要感谢挫折对我的磨砺,因为它让我学会了关爱、感恩,学会了坚强,学会了更加积极面对人生的热情。

与心理学的第一次接触可能谁也说不清吧!因为自从懂事开始我们就似乎开始揣摩大人们的心思,而与它近距离接触源于我在高中学校读书的时候,那时的我比较喜欢看各种小说,而小说中就不乏对各种人物的性格心理的描写啦,从那以后我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇甚至到大学的时候还成像过自己能不能辅修心理学呢!自从上了老师您的课之后才发现自己之前所学的根本就上不了台面,通过这门课程让我明白啦很多心理学方面的知识,这也让我对它产生更加浓厚的兴趣!时光与微风一样一而吹过,它没有留下任何东西,却只留下风吹过后的平静,那一股温度。

时间亦是如此,它没有留下什么,却只留下生活的丝丝变动。

大学生心理健康自我成长报告(7篇)

大学生心理健康自我成长报告(7篇)

大学生心理健康自我成长报告(7篇)大学生心理安康自我成长报告篇一安康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和根底,优良的心理素养在大学全面素养的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应当具备这种优良安康的心理素养。

心理安康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克制,这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。

心理安康是大学生成才的根底,心理安康可以促进大学生全面进展安康的心理品质是大学生全面进展的根本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。

充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展,是以安康的心理品质作为根底的,一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。

心理安康可以使大学生克制依靠心理增加独立性。

大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争,告辞了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。

大学生必需从靠父母转向靠自己。

上大学前,在他们想象中的大学如同天堂一般,浪漫奇怪,奇妙无比。

上大学后,紧急的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。

因此,大学生必需注意心理安康,尽快克制依靠性,增加独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。

心理安康是大学生取得事业胜利的坚实心理根底。

目前我国大学毕业生的安排工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必定会使大学生心理上产生困惑和担心定感。

心理安康利于大学生培育安康的共性心理。

大学生的共性心理特征,是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。

气质主要是指心情反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。

当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的安康成长。

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2015/2016学年
大学生心理健康教育自我成长报告
报告题目:__浅浅的过往,思索着___
分院:环境工程分院
班级:园艺1414
学生姓名:***
学号: **********
任课教师:**
递交时间: 2015年1月8日
浅浅的过往,思索着
回首过去,我们心怀坦荡,回首过去,我们沉沦于昨日成功时鲜花与掌声的簇拥之中;回首过去,我们没有驻足在昨日构建的美丽梦想中;回首过去,我们没有黯然伤神,沉沦于昨日的得与失,是与非中;回首过去,了解最真实的自我,看清今后的方向,选好航程,为一个崭新的日子苦心打造。

人生就像一场旅行,不必在乎目的地,在乎的是沿途的风景和看风景的心情。

很喜欢这一句广告词,有时候会忍不住陷入沉思。

想或者不想却都是生活的一部分。

古罗马的马可奥勒留有着绝妙的沉思的花絮,他写到:人所失去的,只是他此刻所拥有的生活,人所拥有的,也只是此刻正在失去的生活。

在思想上,我有良好的道德修养,并有坚定的政治方向,关注国家的时势要闻,并用真诚的热心经常参加学校组织的志愿者活动,去关心和帮助他人。

团结同学,乐于助人。

并以务实求真的精神热心参与学校宣传的爱国主义活动。

思想上的进步让我在学习和平常的生活上能做到自律、自学、自省。

因此始终能保持一种积极向上生活的态度。

在学习上, 端正自己的学习态度,不断改进学习方法,提高学习效率。

用拼搏的精神学习自己的专业,还利用课余时间学习一些网络和办公软件来充实自己,并在学校得到了肯定,我相信自己在以后理论与实际相结合中,能有更大的进步提高。

在生活中,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风。

此外,对时间观念性十分重视。

由于平易近人待人友好,所以一直以来与人相处甚是融洽。

敢于拼搏刻苦耐劳的精神伴随我。

当然我也有自己的缺点,有时性情太直率了,需要处事冷静稳重才好。

在工作上,我通过加入分院社团部组培协会和分院生活部、以及在总院文明办方面,不但能够锻炼自己的组织交际能力,还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力.更加认真负责对待团队分配的任务,并以此为荣;而且使我自身的综合素质、修养、为人处事能力以及交际能力等都有了质的飞跃;让我懂得了除学习以外的个人处事能力的重要性。

我对班级有强烈的工作热情,任劳任怨,责任心强,对人友善,能够配合班级里其他班委共同管理好班级。

我的生活准则是:认认真真做人,踏踏实实工作。

我的最大特点是:勇于拚搏,吃苦耐劳,不怕困难。

在实际工作中,更重要的是牢固树立了强烈的事业心、高度的责任感和团队精神。

朝夕耕耘,图春华秋实;十年寒窗,学有所用。

时间的沙漏在一点一点静静地流淌,岁月的痕迹在一笔一画细细地描绘。

从高中生活似弹指一挥间,从刚跨入该校时的失落和迷茫,到现在已经是拥
有一个大学生的从容、坦然。

我知道,这又是我们人生中的一大挑战,角色的转换。

这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外,更注重的是在大学这几年的学习积累和技能的培养。

通过大学这几学期的学习使我懂得了很多,从那天真幼稚的我,经过那人生的挫折和坎坷,到现在变得成熟、稳重的我。

使我明白了一个道理,人生不可能存在一帆风顺的事,只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。

当然,当初的我,曾也悲伤过、失落过、苦恼过,这缘由于我的不足和缺陷。

但我反省了,这只是上天给予的一种考验。

只要我不断学习,不断努力,付出总会有回报的。

作为积极乐观新时代青年, 将以饱满的热情,坚定的信心,高度的责任感去迎接新的挑战,攀登新的高峰。

大学三年里,我一直朝着自己设定的目标前进着,在这途中,迷茫过,失望过,落魄过,也成功过,幸福过,坚定自己的目标向前走着,在不断的挫折与彷徨中慢慢成长,学会生活。

正确认识自我和积极悦纳自我是大学生心理健康的主要标准之一,成熟的自我意识和健康的自我形象是良好的心理素质的重要标志。

歌德曾说过:“一个人能达到的最高境界,是意识到自己的情绪和思想,是认识他自己。

”自我意识的形成和健康发展是个体人格形成和健康发展的核心。

作为当代青年大学生,一般可以深入认识自我、积极悦纳自我、有效调控自我以及不断超越自我。

如:在宿舍、社团里,与不如自己的人比较会发现自己的优势,确定自己的能力,提高自己的自信;与比优秀的人比较会找到自己的差距,激发自己的动力,挖掘自己的潜能。

这样可以通过他人的真诚反馈,我们还可以发现自己以前未知的自我,减少盲目的自我,让自己更全面、更深刻地了解自己。

人际交往是我们大学生与他人之间进行的信息沟通、情感交流等相互作用、相互影响的过程。

人际交往是我们大学生之间信息的沟通、思想的交流和经验的分享;从而拓展知识、开阔视野、提升素质奠定坚实的基础。

人际交往是我们大学生实现社会化的重要手段,尤其是角色的转变,能够正确定位,并且调整自身角色行为,从而逐步适应社会。

人际交往更是我们大学生维持身心健康的必要条件。

我们在人际交往过程中,要遵循的原则是平等尊重、热情真诚、宽容大度、,这样才能帮助我们调适人际关系。

对于我们当代大学生而言,挫折与心理压力是普遍存在的。

可能会由于学习、人际关系、求职择业等方面,会碰到不如意和不顺心,但是我们一定要把握一个良好的心态以及学会释放压力。

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