美女应少穿的七种鞋
六种鞋子必须要扔掉
六种鞋子必须要扔掉
鞋子穿久了就越来越“合脚”。
很多人贪图舒服、省钱，即使鞋坏了也不舍得扔。
殊不知，正是这些看似“合脚”的鞋子在悄悄伤害你的双脚。
如果鞋子出现以下几种状况，千万别舍不得扔，以免掉入健康的“陷阱”。
多次开线、开胶。
这样的鞋即使修补，也无法挽回它的使用寿命，反复修补还会让鞋变得更脆弱，容易造成走路姿势不正确、双脚被磨破等现象。
鞋面撑肥了。
被脚撑得又肥又扁的鞋子，穿上以后不但不美观，显得脚肥大，并且已失去对双脚的支撑保护，容易不跟脚或造成崴脚。
被水泡后变硬。
浸水后“缩水”变小、发硬的皮鞋也不能再穿了，否则脚掌会受到挤压，走路时不仅容易夹脚，甚至还会影响孩子脚部肌肉和韧带的发育。
鞋里凹凸不平。
有的鞋子外观看着挺新，但鞋子里面却“惨不忍睹”。
比如皮鞋穿久了里面会出现鞋底的方格形，或是鞋内部被压出了脚的形状等，即使垫上鞋垫也会硌脚，这样的鞋容易导致肿痛、流血，还会影响对身体各关节的缓冲作用，尤其快步走时无法保证身体受力平衡，容易崴脚。
鞋底穿平了。
人行走、跑步时，脚的主要着力点在前脚掌，因此大部分鞋子尤其是运动鞋，足尖部分会微微往上翘，使后跟容易离地，保护足弓。
但是鞋子穿久了，脚尖部分会被“压平”，失去了原有的弧度。
若穿着这样的鞋子，速度、协调性和灵活性都会降低，还会对身体造成损伤。
此外，有些鞋底的防滑纹路被磨平，继续穿的话，尤其是在雨雪天，容易滑倒、跌伤，最好丢掉。
女生与高跟鞋的爱恨情仇
女生与高跟鞋的爱恨情仇在当今时尚界，高跟鞋是女生们爱恨交织的时尚单品。
它既能让女性展现自信和魅力，又可能给她们带来不少痛苦。
本文将就女生与高跟鞋之间的复杂情感展开探讨，揭示其爱恨情仇的缘由。
高跟鞋，作为女性的时尚象征，能够让她们穿上后瞬间增加身高和娇美。
尤其是对身材较矮小的女生而言，高跟鞋成为她们的救星，让她们在人群中更加突出。
此外，高跟鞋还能改变走路姿势，使女性显得自信优雅，塑造端庄大方的形象，更加符合社交场合的要求。
然而，高跟鞋也有其让女生们又爱又恨的一面。
首先，高跟鞋穿着不慎容易导致摔倒或扭伤。
毕竟，高跟鞋的鞋跟较高，中心重心发生变化，对脚踝和脚掌的支撑要求较高。
在不适应高跟鞋的人身上，容易出现误踩或者鞋跟卡进地板的情况，造成不必要的伤害。
其次，长时间穿着高跟鞋会给女性带来身体上的不适。
高跟鞋在增加女性身高的同时，也给脚部和脊椎带来了额外的压力。
久穿高跟鞋会使脚底肌肉处于紧张状态，导致脚部疼痛、水肿甚至畸形。
同时，高跟鞋的鞋尖限制了脚趾的自然展开，容易引发拇趾外翻、鸡眼等足部问题。
长期穿着高跟鞋对骨骼系统也会造成负担，增加患骨质疏松等疾病的风险。
此外，高跟鞋的价格较高，使得一些女生对其爱恨交加。
高品质的高跟鞋往往价格昂贵，对于学生党、刚入职的职场新人等经济条件相对较差的女生来说，购买一双高跟鞋可能需要花费相当一笔积蓄或者向父母借钱。
然而，即使投入了大量资金，高跟鞋的使用寿命也相对较短，容易磨损或者失去流行度。
因此，女生们在购买高跟鞋时也常常矛盾和纠结。
尽管高跟鞋带给女生们不少困扰，但它仍然广受欢迎。
无论是在职场还是社交场合中，高跟鞋都能为女性增添自信与魅力。
为了解决高跟鞋导致的痛苦，一些品牌也开始研发出更为舒适的高跟鞋，采用减震科技和脚底按摩设计，以缓解脚部不适和压力。
此外，女生们也可以选择在特殊场合穿着高跟鞋，而在日常生活中选择更为舒适的鞋款。
总之，女生与高跟鞋之间存在着复杂的情感纠葛。
美女要怎样健康穿高跟鞋
美女要怎样健康穿高跟鞋高跟鞋是女性生活必不可少的，那么高跟鞋会引起女性的哪些问题呢？那么美女要怎样健康穿高跟鞋呢？高跟鞋可以让职场美丽女性保证美丽不打折，漂亮一百分！可是高跟鞋也有健康的极限。
美国Scholls博士和Temple大学足部医学院国际交流研究的资料表明，成年人的脚病起因主要有以下几个因素：5%是由于过度运动，11%来自走路不平衡，18%是因为上了年纪，2%原因不明，而64%则是因为穿鞋不当。
可见大部分足病是由鞋子引起的。
美国足部医学会的研究报告显示，一个正常人每天平均大约要行走8000步，而行走时足部所承受的压力约等于自己的体重，跑步时更达到体重的3至4倍。
人的一生大约要走11万公里的路，多半还是走在坚硬的路面上。
每个人的每只脚都有26块骨头、33个关节和各种各样的肌腱、肌肉。
每走一步，都要牵扯到这么多东西。
可见我们脚上的鞋子，发挥了多大的作用。
然而，时髦的鞋子里隐藏的可能是一双痛苦的脚，如果脚痛，光是让脚休息一下，并不能够解决根本问题，因为引起疼痛的根源不在脚上，而在鞋上。
因为不了解购鞋的要领，贪图美丽和时髦，人们经常买到一双不合脚的鞋子，64%的人每天穿着不合脚的鞋子到处奔走，其中主要是因为贪靓而穿着高跟鞋的LADY。
去年，英国就有20万人因穿鞋不当受伤而接受治疗。
鞋是否合脚已成为美国公共健康专家们关注的对象。
在美国，每6个人中便有一人的脚有问题，而36%的患者认为，双脚的毛病已严重到要看医生的地步。
足部手术费开销已达每年20亿美金，因此而造成的工时损耗也达15亿美金。
同样，在国内，到医院骨科求诊的病人中，约有一半是因鞋子问题所引起的足部不适，他们也都穿了不合自己脚型的鞋子，以致引起各种足部疾病。
足部疼痛时，人们不得不改变走路的姿势或步调来减轻疼痛，但也就是因为走路姿势的变形，经常引起背痛、头痛及中腿痉挛等症状。
这简直就是一个恶性循环。
专家认为，理想的鞋子都应该有结实而柔软的跟部支撑鞋底，十个脚趾可以在鞋里自由的活动，并有舒服的衬底和足够的内部空间。
女士商务礼仪的着装禁忌
女士商务礼仪的着装禁忌女士在职场中的作用不容忽视，而且扮演着越来越重要的角色，女士具有亲和力和细腻的特殊魅力可以给工作场合带来不同于男士的办公方式和创新思维，但是也要注意自身问题。
下面是为大家准备的女士商务礼仪的着装禁忌，希望可以帮助大家！女士商务礼仪着装禁忌1.按规定着装重大的宴会、庆典和商务谈判，尤其是涉外性商务活动，组织者所发请柬上有时专门注有着装要求，参加者就应按规定着装。
如果组织者没有具体的着装规定，参加者也应穿着较正式的服装。
通常，女士可穿各式套装、民族服装、旗袍或连衣裙等。
2.注意场合商务礼仪规定：女士在各种正式的商务交往活动中，一般以穿着套裙为好。
但是忌穿黑色皮裙，因为在国外穿黑色皮裙被视为没有教养的表现。
在出席宴会、舞会、音乐会时，可酌情选择适合参加这类活动的时装或礼服。
可以穿各式套装、民族服装、旗袍或连衣裙等。
3.服装齐整女士在正式场合穿套裙时，上衣的衣扣必须全部系上。
不要将其部分或全部解开，更不要当着别人的面随便将上衣脱下。
上衣的领子要完全翻好，有袋的盖子要拉出来盖住衣袋。
不要将上衣披在身上，或者搭在身上。
但是，在室内参加活动时，应脱去罩在西装套裙外的大衣和风衣。
4.选择合适的袜子与裙装必须搭配在一起的就是女性的袜子。
在社交场合中，不准光腿或穿彩色丝袜、短袜。
女性的袜子款式和色彩多种多样，但在裙装里占主导地位的还是丝袜。
穿裙子时，应配长筒丝袜或连裤袜。
国际上通常认为袜子是内衣的一部分，因此，袜子的长度一定要高于裙子下部边缘，绝不可露出袜口。
不仅在站立之时袜口外露不合适，就是在行走或就座时袜口外露也不合适。
而且，袜子不可以有丝毫破洞、抽丝、染色现象，职业女性的提包里，一般都要带有备用的丝袜。
袜子的选择，要注意色彩和厚薄搭配。
一般地说，肤色越深，袜子的颜色也应越深。
普遍情况下，肉色或相对深色一点的袜子较为适宜。
在正式工作场合中，袜子不能有网眼、花纹、图案，穿上去后要平整。
白色袜子在正式社交场合中不多见，一般只适合在运动场中出现，小姑娘穿白色袜子时，显得活泼可爱。
女性穿高跟鞋走路要避免声音太响
女性穿高跟鞋走路要避免声音太响
许多女性喜欢给高跟鞋钉上金属鞋掌，走起路来“嗒嗒”响，觉得这样很有味道。
其实这种认识和行为都是错误的。
女性的高跟鞋“嗒嗒”响，说明她比较张扬，甚至会令人觉得她“飞扬跋扈”。
女性公司职员在办公室里穿着“嗒嗒”响的高跟鞋走来走去，必然会影响别人工作；女服务员穿着“嗒嗒”响的高跟鞋为顾客服务，无形中就降低了服务水准；女公务员穿着“嗒嗒”响的高跟鞋参观访问，会让人认为她作风浮躁，做事走过场。
女性穿的高跟鞋声音太响是不恰当的炫耀，应当避免。
温馨提示：
□女性的高跟鞋如果发出刺耳的声音，应该钉上橡胶垫。
□女性走路时脚步轻一点，可以避免发出沉重的脚步声。
□女性不要穿鞋跟太高、太细的高跟鞋。
女性服饰可分为八大款,即八大风格分析
女性服饰可分为八大款，即八大风格女性服饰可分为八大款，即八大风格。
根据咱们前面所讲的人体型特征,结合女性人体”型”特征规律分为：前卫少女型，浪漫型，自然型，前卫少年型，前卫型，古典型，戏剧型，八大类风格，「其中，大家还需要了解一下的，每一大类还有一些不同的划分，如自然风格的另一种类型是异域型，浪漫型风格的另一类型是罗曼蒂克型，前卫少女风格分为俊秀型和睿智型两种。
「女士服饰风格规律氛围形容词。
-1，前卫少女型风格形容词。
.可爱，甜美，圆润，天真，年轻，曲线,代表人物:张含韵，沈殿霞等2，优雅型风格。
优雅，温柔，精致，女性，成熟，曲线，代表人物：赵雅芝，陈晓旭。
3 浪漫型风格华丽，夸张，迷人，女性，成熟，曲线代表人物：陈好，舒淇，4 自然型风格随意，亲切，朴实，潇洒，成熟，直线，代表人物：徐静蕾，鞠萍等，5 前卫少年型风格帅气，干练，利落，中性，年轻，直线，代表人物：李宇春，周笔畅，-I6前卫型风格个性，时尚，标新立异，古灵精怪，年轻，直线代表人物:王菲，莫文蔚7 古典型风格端正，正统，精致，高贵，成熟，直线代表人物：杨澜，王小丫8 戏剧型风格夸张，大气，醒目，有存在感，成熟，直线古典型人特征古典型人的特征：古典型人给人正统，端庄，成熟的感觉。
古典型风格又称为传统型风格，保守性风格。
那么标准古典型人体“型”特征是什么样的呢？面部特征：脸部线条偏直线感，五官端庄，精致，有一种都市女性成熟而高雅的味道。
身材特征：适中，以直线型为主古典型人的一个整体氛围标准古典型女士给人端庄，高贵，严谨，传统的整体印象。
对图典型人的体“型”特征，整体氛围及关键形容词的描述都有了一个认识和了解，那么像那么像这样某一类型的人适合穿什么样的服饰呢？或者说对服饰的穿着有什么样的要求呢？女性有八大风格：戏剧型、前卫型、古典型、浪漫型、优雅型、前卫少女型、前卫少年型、自然型男性有五大风格：戏剧型、自然型、古典型、浪漫型、前卫型先从脸型轮廓分析法讲起：脸的轮廊分为直线型、曲线型和中间型。
女生鞋子的种类
女生鞋子的种类女生鞋子的种类有很多，每一种都有其独特的风格和特点。
下面我将为大家介绍几种常见的女生鞋子。
一、高跟鞋高跟鞋是女生鞋柜中必备的一种鞋子。
它给人一种高贵、优雅的感觉，使脚部线条更加修长。
高跟鞋通常有各种款式，如尖头、圆头、鱼嘴等，以及各种跟高选择，如细跟、粗跟、坡跟等。
无论是搭配裙装还是牛仔裤，高跟鞋都能为整体造型增添女人味。
二、平底鞋平底鞋是一种舒适、休闲的鞋子，适合日常穿着。
它没有高跟鞋的束缚感，可以给脚部提供更好的支撑和舒适度。
平底鞋有各种款式，如布鞋、帆布鞋、运动鞋等，适合不同场合的穿着需求。
无论是搭配裙子还是裤子，平底鞋都能展现出轻松自在的风格。
三、运动鞋运动鞋是女生日常生活中必不可少的一种鞋子。
它舒适耐穿，适合各种户外活动和运动。
运动鞋有各种款式，如跑步鞋、篮球鞋、网球鞋等，每种鞋子都有其专门为某种运动设计的特点。
无论是跑步、健身还是打球，运动鞋都能提供足够的支撑和保护，让女生在运动中更加自信。
四、凉鞋凉鞋是夏季女生的首选鞋子，它给人一种轻盈、清凉的感觉。
凉鞋有各种款式，如平底凉鞋、高跟凉鞋、拖鞋等，适合不同场合的穿着需求。
凉鞋通常采用透气、舒适的材质制作，能够让脚部保持干爽和舒适。
无论是搭配裙装还是牛仔裤，凉鞋都能展现出夏日的清爽和时尚。
五、靴子靴子是秋冬季女生必备的一种鞋子。
它能够保暖，并且给人一种时尚、帅气的感觉。
靴子有各种款式，如长筒靴、短靴、马丁靴等，适合不同场合的穿着需求。
靴子通常采用防水、防滑的材质制作，能够应对秋冬季的多变天气。
无论是搭配长裙还是牛仔裤，靴子都能给整体造型增添时尚感。
以上是几种常见的女生鞋子种类，每一种都有其独特的特点和适用场合。
女生可以根据自己的需要和喜好选择适合自己的鞋子，展现出不同的风格和个性。
无论是高跟鞋、平底鞋还是运动鞋、凉鞋、靴子，每一双鞋子都能为女生的穿搭增添亮点，让她们在各种场合都能自信地展现自己的魅力。
哪些凉鞋最伤脚
龙源期刊网 哪些凉鞋最伤脚作者：杨璞来源：《大众健康》2017年第08期夏天，看看人们的脚上是各种各样的凉鞋，女士的凉鞋更是品种款式多样。
凉鞋好看，但若选择不好、穿着不当，易造成足部损伤等问题。
本期，我们特邀专家详解夏季五大类“伤足”凉鞋，希望您能穿上健康、适合的凉鞋。
夏季，面对炎热的环境，很多人恨不得把全身能“解放”的部位都“解放”出来，尤其是足部。
凉鞋是夏季必不可少，但需要提示大家的是，市场上时尚动感的凉鞋外表下常常隐藏着不利健康的隐患。
最好别穿这些伤脚凉鞋松糕凉鞋会导致重心不稳伤足指数：专家点评：松糕鞋类凉鞋比高跟鞋舒服，又显得人高挑，受到很多女士的喜爱。
但南京市中西医结合医院骨科主任中医师杨增敏说，松糕鞋的鞋底太厚，人行走时身体易前倾而失去重心，扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。
高跟凉鞋易致足踝不稳伤足指数：专家点评：脚部结构主要由三点支撑：脚后跟，拇指关节和小指关节。
杨增敏介绍说，穿过于高跟的凉鞋，重心上移，脚后跟的“点”被破坏，足踝会不稳。
高跟鞋着力点前移，易将重量集中于前足，造成局部拇囊炎，摩擦严重的话还会造成拇指外翻。
选择带跟类的凉鞋时，鞋跟在3厘米左右最合适，不但能分散冲击力，预防减轻跟痛症，还能减少起步的应力。
平板薄底凉鞋后跟承重过大伤足指数：专家点评：很多女士认为，穿高跟凉鞋不舒服而选择平底凉鞋。
杨增敏介绍说，平底凉鞋穿着时间长了，会引起脚后跟疼痛，脚底起泡，甚至跟腱炎等。
此类鞋一般鞋跟过低，鞋底过薄，脚着地瞬间全身60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位疼痛。
穿着时间久了会加速足底韧带和骨组织退化，引起足跟痛。
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美女应少穿的七种鞋美女怎么穿出健康，应少穿的哪七种鞋呢？
步骤/方法
1. 夹脚凉拖
罪行：脚型越来越丑
夏天快来了，这个时候市面上也出现各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。
但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。
因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。
同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。
另外，人们在穿夹脚凉拖时，为了平衡前倾的身躯，腰部自然后仰，久而久之，损伤脊椎。
TIPS：连续穿着时间不宜过长，最好穿一天休息一天。
要注意前掌夹趾材料的选择，尽量选择比较柔软、不刺激皮肤的材料。
2. 超薄平底鞋
罪行：脚底板承受的压力
“穿高跟鞋不健康，那么就选平底鞋穿嘛。
”很多人以为这样能穿鞋穿得健康，其实大错特错。
鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。
人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。
鞋跟过低时，脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。
长期穿着平底鞋还会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。
TIPS：鞋跟高度以3~5cm最适宜。
3. 绑腿高跟凉鞋罪行：“勒死”
脚了啦
夏天还没来，很多女性已经开始盘算着买长裙啦，可是长裙要配什么鞋子？绑带凉鞋够优雅吧？可是绑带凉鞋确是一种最中看不中穿的鞋子了。
不是小编骗你，你知道想想在系带子时，为了不让带子下滑，很可能会将小腿紧紧绑住，行进过程中血液流通不畅。
结果把小腿勒出一节一节地你就知道为什么啦。
TIPS：绑腿的带子应该选择宽一点的，这样能够减小带子对腿部的压强。
4. 10cm+高跟鞋
罪行：重心转移，脊椎出毛病
不可否认，高跟鞋是越高越美，而且，跟越细越迷人。
但是只要穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。
因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。
不仅如此，也会影响到膝关节，因为重心线落于其前方，故膝盖容易有往后顶的情形，也就是过度伸直，此状况会加速关节磨损及退化，使得膝盖产生疼痛，甚至无法下楼梯。
另外，骨盆会有往前倾的现象，造成屁股往上翘，腰椎过度前弯，加速腰椎关节压迫及背后肌肉长度缩短，下腹部肌肉松弛，产生腰酸背痛的现象。
TIPS：如果穿着10cm高跟鞋，应该在鞋的内部添加一些缓解压力的内垫，比如硅胶垫片，能够缓解前脚掌的压力。
5. 四尖头皮鞋
罪行：脚尖的“酷刑”
复古风又来袭了！！长裙、尖头皮鞋、铆钉……都是不变的时尚。
尖头皮鞋对足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。
鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌的滋生。
尖头皮鞋，对足的前半部形成压迫，容易造成血流不畅，长此以往，血液难以将营养物质、热量和氧气等供应到足尖部，容易造成足部畸形。
尖头皮鞋前端又硬又瘦，脚趾严重受挤压，容易诱发趾甲内嵌、鸡眼。
TIPS：处在生长发育期的青少年，脚在不断地发育、长大，不适合穿窄小的尖头鞋子。
6. 雪地靴
罪行：可能导致脚变形
最近在网上有一个帖子说，英国骨科学院院长伊安德里斯戴尔博士研究发现：“UGG，即雪地靴使用的都是很软的材料，内部空间相对较大，穿上后脚在里面会出现一定的滑动，每走一步路，重力都会沿着足部向周围散开，使脚弓受到较大的冲击，从而对足部、脚踝甚至臀部造成伤害。
”
TIPS：网上流传国外专家发出的“雪地靴警告”，选鞋确实不能只图舒服，还要注意大小及是否合适各人脚部生长特点，长期穿雪地靴，由于鞋子尺寸都大于脚，脚在里面来回滑动，除了走路容易疲劳外，还可能造成脚畸形。
7. 松糕鞋
罪行：“扑街”可不好看
最近由于骨灰级靓妈“徐濠萦”把厚底帆布鞋穿出时尚，直接就导致了松糕鞋重出江湖！可是你知道吗？由于松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走时身体前倾而失去重心，扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。
日本女生是全世界最爱穿松糕鞋的女性了，但是日本一家学院近期的研究发现，有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走时身体失衡，跌倒在地，造成损伤。
TIPS：女人的梦想就是拥有各种各样款式的鞋子，不让穿某一种鞋未免太不人道了！所以小编可不是劝大家不要穿什么鞋，只是建议大家在选择松糕鞋的时候尽量选鞋底面积较大较平的，这样可以增加稳定性，能够预防跌倒，同时鞋的高度最好不要超过5cm。
注意事项
健康鞋子的标志
1.鞋头高：最好选脚趾在鞋头可以微微弯曲的鞋子，至少要有0。
5~1cm的空间让脚趾活动。
2.鞋身硬而宽：避免左右晃动。
鞋子的宽度不能太窄，应该有0。
5cm的活动空间。
3.足踝下方皮质要软：鞋后跟部分一定要硬，这样才能保护双脚。
∙挑好买鞋时机
要买鞋最好在下午3-4点的时候，这时的脚会比较涨，此时选择的鞋子在日后穿着时不会挤脚。
此外，最好能试走5分钟，确保鞋子真正合脚舒适才买。
∙新鞋要加软鞋垫
穿高跟鞋时，可以在足弓处贴个软鞋垫，可以减少脚底承受的压力。
另外，鞋跟高度最好不要太高，以3~5cm最适宜，鞋跟也不宜过细，否则难以稳定支撑体重，鞋头最好不要过窄，让脚掌及脚趾能够呼吸。
∙高跟鞋不要每天穿
喜欢穿高跟鞋的女性朋友，1天最好不要超过2小时，以免影响健康。
建议不妨在办公室准备一双舒服的平底鞋与高跟鞋交替着穿，可减轻足部的疲劳。
∙适当使用贴止滑、防震垫
穿凉鞋时，可以将止滑或防震垫贴在脚前掌，可以减轻足底承受过大压力。
∙回家要常按摩足部
穿高跟鞋由于体重压力累积下来的伤害，会先从脚趾和脚掌中间开始出现疼痛，久而久之，此部位的骨头和关节就会提早退化。
经常做足部按摩，可缓解韧带压力，还能促进血液循环，缓解足部及腿部的疼痛。