0-1岁育儿-孩子缺锌有什么症状
简述婴幼儿锌缺乏临床表现。
简述婴幼儿锌缺乏临床表现。
婴幼儿要是缺锌啊，那可就有不少表现呢。
首先啊，小宝贝可能就变得不爱吃饭饭了，就像个小挑食精一样，这也不吃那也不吃，可愁坏爸爸妈妈了。
本来看到食物眼睛放光的，缺锌之后就对食物爱答不理的。
然后呢，小宝贝的生长发育可能就会比别的小朋友慢一些。
就像小树苗缺了营养，长不高长不快似的。
别的小朋友蹭蹭长个儿，缺锌的小宝贝就有点落后啦。
还有哦，小宝贝的免疫力可能也会下降。
这时候就特别容易生病，一会儿感冒，一会儿咳嗽的，成了小病号，爸爸妈妈就得经常带着去看医生啦。
另外呢，小宝贝的皮肤可能也会变得不好，有时候会出现一些小伤口或者小皮疹，而且好得还特别慢，就像小皮肤失去了保护罩一样。
还有小宝贝的味觉可能也会变得不灵敏，本来香香甜甜的东西，在缺锌的小宝贝嘴里好像都没那么有吸引力了，这也是他们不爱吃饭的一个原因呢。
怎样判定孩子缺锌缺钙
怎样判定孩子缺锌缺钙
一、概述
为了让孩子更好更健康的成长，家长总是费尽心血的照料自己的孩子，吃穿等总是尽量选择最好的，而就算是最悉心的照顾，有时孩子也是难免会出现一些问题的。
比如有的家长平时只想着什么都让孩子吃自己认为好的有营养的食物，而忽略了营养的合理搭配，从而导致孩子出现缺锌缺钙的现象，影响了生长发育。
那么平时家长要怎么来判定孩子是否缺锌缺钙呢？其实多可从孩子的一些异常的表现及
症状来了解的。
下面一起来看看。
二、步骤/方法：
1、缺锌的孩子一般会出现厌食、挑食或是有异食癖，而且生长发育迟缓，有营养不良的症状，另外平时易患感冒，性发育和骨骼成熟减慢等等。
如是急性缺锌时，孩子还会出现经久不愈的皮炎，当孩子有这些症状时，就有缺锌的可能。
2、孩子缺钙也会有一些明显症状，如多汗，喜欢摇头。
另外易常出现烦躁不安，睡眠时易惊醒.其次如果是小婴儿，还会有骨骼改变，如三到六个月孩子会有颅骨软化现象，另外出牙迟缓。
肋骨内陷，鸡胸等等，这些都是缺钙的表现。
3、当然为了最好的确定孩子是否缺钙缺锌，建议最好去医院检测一下微量元素即可知晓。
如是缺乏，最好进行食补，如含钙食物：虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。
含锌食物：
蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。
这些可让孩子常吃。
三、注意事项：
对于缺锌缺钙较重的孩子，如果食疗效果不大的，建议可进行锌钙剂的补充，如补锌可吃新稀宝片，补钙可吃钙之缘片。
可以同补，不过服用时时间要注意间隔开来。
锌缺乏症 诊断标准
锌缺乏症诊断标准
锌缺乏症的诊断标准主要包括以下几个方面：
1. 观察症状：锌缺乏会引起厌食、精神不振、异食癖、免疫力低下、发育迟缓等问题。
其中，婴幼儿及学龄前儿童多发认知能力受损、行为及情绪改变等症状，严重锌缺乏时可见肢体和口周皮损。
2. 化验血液：抽血化验微量元素，查空腹的血，血清锌在正常低限~/L以下，可以判断为锌缺乏。
3. 试验性治疗：给予孩子口服锌剂，每日口服~/kg的锌元素，观察症状是
否得到明显改善，如果改善则有助于诊断。
另外，临床上也会综合考虑高危因素、膳食调查、血清锌浓度测定以及补锌后的反应来进行综合判断。
具备下列5项中的3项即可确诊：
1. 膳食调查（连续3日记录法）每日锌摄入量＜RNI（推荐摄入量）的60%；
2. 临床表现：纳呆、生长发育迟缓、皮炎、反复感染、免疫功能低下、异食癖等；
3. 空腹血清锌浓度＜/L（75ug/dl）；
4. 餐后2小时血清锌浓度较餐前下降15%；
5. 单独用锌剂治疗1个月有效。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生。
育儿知识：儿童缺锌的表现
儿童缺锌的表现
任何一项营养物质的缺失，都会影响到宝宝的健康成长，所以，家长们在生活中，要及时发现宝宝是否缺锌，并且，根据宝宝的日常反应，如果发现疑似宝宝缺锌，就需要及时给宝宝带来科学的补锌方法，下面，大家一起看看儿童缺锌的表现有哪些吧。
1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；
2.乱吃奇奇怪怪的东西。
比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；
3.生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；
4.免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；
5.指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；
6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；
7.视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远
视、散光等；
8.皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；
9.青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女性乳房发育及月经来潮晚；男女阴毛皆出现晚等；
10.口腔溃疡反复发作。
当你的宝宝出现类似症状的时候，你就需要带着宝宝去医院进行正规的检测，如果宝宝真的缺锌，就需要根据医生的指导，给宝宝带来科学补锌。
育儿知识：宝宝缺锌有哪些症状
宝宝缺锌有哪些症状
锌是宝宝成长中必不可少的一种营养物质，是人体不可缺少的一种微量元素，如果宝宝缺锌会出项哪些症状呢？
1、免疫力下降，从而导致各种疾病，如感冒发烧，呼吸道感染，包括肺炎、出虚汗、、扁桃体发炎、支气管炎、睡觉盗汗等等。
2、食欲下降，出现挑食、偏食、厌食，从而影响营养的吸收，影响身体健康发育。
3、宝宝好动，严重的出现多动症，感觉孩子总是停不下来，做事没有头绪。
4、指甲呈现白色斑点，手指头长刺，舌头出现红色和白色相间隔的图案。
5、孩子的注意力不集中，反应迟钝，学习无法静心。
6、喜欢吃咬物品，如咬自己的衣服，手指甲，玩具、头发、纸屑等等。
不小心的话，还会吞食异物，给身体造成伤害。
7、经常犯困，视力下降，特别是夜视有困哪。
8、如果不小心弄伤自己，导致外伤，伤口愈合缓慢，容易感染。
9、生长发育缓慢，不管是身高和体重，都不达标，要比同龄人矮，比同龄轻。
10、孩子容易上火，导致口腔溃疡
宝宝如果缺锌，需要及时的找出宝宝缺锌的原因。
缺锌主要是和孩子的饮食习惯有关系，宝宝挑食，导致营养的摄取不充分；再者宝宝的做菜方式也会影响食物的含锌量，高温煎、炒、烹、炸的食物做法，护导致锌的大量流失。
此外营养研究专家表明，宝宝只是通过食物来补充锌是不够的，毕竟小孩的能吃的东西有限，包括种类和数量，所以，父母有必要有针对性的给孩子补充锌。
育儿知识：这4个症状说明宝宝缺锌啦
这4个症状说明宝宝缺锌啦
宝宝的聪明智慧，和锌有直接关系，所以，各位家长们一定要注意下，宝宝是不是缺锌，该如何判断宝宝是不是缺锌呢？这4个症状说明宝宝缺锌啦。
一、挑食
当孩子缺锌的时候，他会首先表现出挑食的症状，如果家长不喂他吃饭，他从不会主动来吃饭，就算一天不给孩子吃东西他们也不会觉得很饿，家长经常为此感到头痛，这是最常见的缺锌症状。
二、啃咬物品
当孩子缺锌的时候还会出现一些特别的爱好，如啃咬玩具、自己的指甲、衣服，甚至会出现吃泥沙等现象，这个时候就说明孩子缺锌的情况已经很明显了。
三、发育迟缓
因为孩子不爱吃东西、挑食，所以肯定会导致发育迟缓，会比同龄的宝宝身高、体重等相比要慢很多，甚至有一些是根本达不到标准。
四、免疫力低下
缺锌还会直接损害细胞的免疫能力，这也就造成宝宝的免疫能力低下，容易患上感冒、支气管炎等疾病。
那么，当宝宝出现缺锌症状的时候，我们该如何给宝宝补锌呢？
1、轻度缺锌以食补为主
对于轻度缺锌的宝宝，平时多吃含锌量高的食物。
含锌量较高的食物有：
动物性食物：瘦肉、鸡蛋、猪肝、动物血、鱼
海产品：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉
植物性食物：菌类、核桃、花生、板栗、萝卜 TIPS：辅食不要做得太精细，否则会导致食物中矿物质锌的流失。
此外，不要给宝宝吃含糖和纤维素太多的食物，会影响锌的吸收。
2、严重缺锌以药补为主
缺锌严重的宝宝，除了食补之外，还需遵医嘱补充锌剂。
常用的锌剂有葡萄锌、硫酸锌、甘草锌、醋酸锌糖浆和复合维生素锌糖浆等。
宝宝缺锌影响宝宝的成长和健康，所以，根据上面的，这4个症状说明宝宝缺锌啦，及时判断宝宝是不是缺锌，然后，给宝宝科学补锌吧。
宝宝缺锌的症状
宝宝缺锌的症状一、宝宝缺锌的症状有哪些？二、为什么宝宝会缺锌？三、如何预防宝宝缺锌？四、如何补充宝宝的锌元素？五、什么状况下需要给宝宝补充锌元素？六、如何饮食调理，让宝宝摄入足够的锌元素？一、宝宝缺锌的症状有哪些？1.皮肤干燥：缺乏锌元素会导致皮肤干燥，甚至消失皮屑和红斑。
2.食欲减退：缺乏锌元素会影响胃口，导致食欲减退。
3.口腔溃疡：缺乏锌元素会导致口腔黏膜受损，消失口腔溃疡。
4.生长发育迟缓：锌是人体生长发育所必需的微量元素之一，假如长期缺乏，会影响儿童身高和智力进展。
5.免疫力下降：缺乏锌元素会减弱人体免疫力，简单感染各种疾病。
6.视力下降：锌是维持视觉健康所必需的元素之一，缺乏锌会导致视力下降。
二、为什么宝宝会缺锌？1.不良饮食习惯：宝宝的饮食习惯不良，摄入的锌元素不足。
2.汲取不良：有些宝宝由于生理缘由或者胃肠道功能特别，不能很好地汲取锌元素。
3.生长发育需要：由于儿童处于生长发育期，需要更多的锌元素来支持身体发育和代谢活动。
4.疾病影响：某些慢性疾病或者消化疾病会影响宝宝对锌元素的汲取和利用。
三、如何预防宝宝缺锌？1.合理膳食：保证宝宝每日膳食中摄入足够的含锌食物，如牛肉、豆类、海鲜等。
2.多晒太阳：适当晒太阳可以促进人体合成维生素D和钙质汲取，进而增加身体对锌元素的汲取。
3.增加免疫力：加强宝宝的熬炼，增加身体免疫力，削减感染机会。
4.保持良好的生活习惯：保持充分的睡眠，避开过度劳累和压力过大。
四、如何补充宝宝的锌元素？1.口服补锌剂：可以依据医生建议给宝宝口服补锌剂。
2.食物补充：选择含锌食物进行膳食搭配，如牛肉、豆类、海鲜等。
3.注射补锌：在医生指导下进行注射补锌治疗。
五、什么状况下需要给宝宝补充锌元素？1.消失皮肤干燥、口腔溃疡等缺锌症状时需要准时进行补锌。
2.有些特别状况下需要进行补锌治疗，如早产儿、低体重儿等。
3.长期处于不良环境或者养分不良状态下的儿童也需要进行适当的补锌治疗。
幼儿缺乏微量元素的一般表现
6.常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。
7.小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为"X"形腿，有的表现为"O"形腿，并且容易发生骨折。
3.异食癖。缺锌小儿可有喜吃泥土、墙皮、纸张、煤渣或其它异物.
4.易感染。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻；
5.皮肤黏膜症状。缺锌严重时，全身皮肤可有各种皮疹，大疱性皮炎，复发性口腔溃疡，下肢溃疡长期不愈及轻重不等的的秃发等；
6.多汗的儿童宜补锌。
7.被动吸烟的儿童应补充锌剂。
人体缺硒可能产生的疾病：能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、克山病、大骨节病、高血压、缺血性心脏病、肝硬化、胰腺炎、纤维瘤、癌症、肌瘤、不妊症、糖尿病、白内障等。
碘:碘缺乏严重危害人类健康，碘缺乏病的主要表现是：
1.损害儿童大脑神经发育，表现为不同程度的智力缺陷、学习能力低下。
2.地方性甲状腺肿，俗称粗脖根或大脖子病；严重碘缺乏会引发地方性克汀病。表现为聋、哑、呆、傻。
铁:显为人知的缺铁的症状有
1.软弱无力、疲乏困倦；
2.皮肤、粘膜、指甲、口唇等颜色苍白；
3.气短、心悸；
4.头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等；
5.食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等等。
硒: 硒缺乏的表现主要是脱发、脱甲，部分患者出现皮肤症状，少数患者可出现神经症状及牙齿损害。人轻度或中度缺硒，其征兆或症状不明显。
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孩子缺锌有什么症状
【导读】无论是对于成年人来说，还是孩子来说，缺锌都不是一件好事。
锌是人体必需的一种微量元素，孩子缺锌，容易导致身体免疫力下降，经常生病。
家长在带孩子时，应该多关注孩子的身体情况，当孩子出现一些症状时，就要警惕孩子是否缺锌。
那么，孩子缺锌有什么症状呢？孩子缺锌是怎么回事呢？
孩子缺锌有什么症状
孩子一旦缺锌，身体会出现一些表征，而且缺锌的程度不同，表现也不同。
但重要的是，孩子的父母要了解哪些才是孩子缺锌的症状。
当孩子出现以下5个症状时，孩子可能是缺锌。
第一，味觉降低
孩子缺锌后，舌粘膜运转将不正常，会出现味觉下降的情况。
而味觉不好，孩子就会出现厌食、食欲不振等表现。
第二，生长缓慢
锌和体内80多种酶的活性有关，而酶的活性又是孩子体内细胞新陈代谢的关键。
当孩子缺锌后，体内代谢功能会出现异常，从而导致生长变得缓慢。
第三，皮肤问题
孩子缺锌还容易出现一些皮肤疾患，比如口腔溃疡、舌苔上蛇粘膜脱落等，大一点的孩子还可能会出现痤疮。
第四，免疫力弱
缺锌导致孩子的免疫力下降，身体容易被病菌感染。
孩子缺锌后，换季时容易出现呼吸道感染疾病。
第五，智力低下
锌能促进孩子脑细胞中的蛋白质和DHA合成，当孩子体内缺锌时，智力会表现得比一般孩子更低下。
孩子缺锌的原因有哪些
家长们都知道孩子缺锌对身体不好，容易导致身体发育不良。
但家长也要注意，在采取任何治疗方法之前，应该先了解孩子缺锌的原因。
通常，孩子会缺锌多是下面这些因素造成的。
第一，孩子早产
宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时间是孕晚期最后一个月，足月的宝宝享受到了这个待遇，早产儿却错失了良机。
第二，不吃母乳
母乳中的含锌量比较丰富，尤其是初乳，比一般的牛奶中的锌更多。
未吃过母乳或吃母乳较少的孩子容易缺锌。
第三，季节性原因
也有一些宝宝缺锌是因为季节的原因，比如孩子缺锌症高发的夏季。
夏季温度高，孩子食欲变差，体内的锌容易随着出汗而被排出，但补充的锌却较少。
第四，添加辅食不当
人工喂养的孩子，在4个月后，就需要开始添加一些含锌量高的食物了。
如果家长们不清楚这一点，未给孩子摄入足够的锌，也会导
致孩子缺锌。
孩子缺锌有什么危害
无论是在电视广告上，还是在网络上，商家们都在告诉家长们，孩子缺锌危害非常大。
确实，锌是促进孩子发育的必需元素，如果缺锌，孩子将会出现以下危害。
1、食欲不振，孩子不容易饿，没有主动进食的欲望；
2、食量不仅减少，还会出现挑食、偏食等情况，甚至喜欢吃一些乱七八糟的东西；
3、生长发育缓慢，体重和身高都比同龄人更轻更矮，身高低3—6厘米，体重轻2—3公斤；
4、免疫力减弱，感冒发烧时常发生，还容易在换季温度变化大的时候出现呼吸道感染等疾病；
5、指甲上能看到白斑，手指上长倒刺，或者出现地图舌；
6、平时比较多动，反应慢，学习能力较差，注意力不容易集中；
7、容易出现视力问题，比如视力严重下降，出现夜视困难、近视、远视、散光等症状；
8、容易出现皮炎、顽固性湿疹等皮肤疾病，当有外伤时，伤口愈合时间较长；
9、青春期性发育迟缓。
孩子缺锌怎么补效果好
当发现孩子有缺锌的症状后，家长首先想到的是尽快给孩子补锌，而且越早越好，以免耽误孩子未来的生长发育。
那么，孩子缺锌如何
补呢？
第一，坚持母乳喂养
母乳比一般的牛奶中的含锌量要高很多，加上母乳中的锌更容易被孩子吸收，吸收率高达62%。
母乳喂养最少要坚持到孩子3个月以后。
第二，注意饮食习惯
无论是给岁数小的孩子添加辅食，还是给年纪较大的孩子准备食物，家长需要保证食物中所含锌元素的充足。
另外，不要让孩子养成偏食、挑食的习惯，让孩子养成良好的饮食习惯。
第三，适当食用富锌食品
有目标性地给孩子吃一些富含锌元素的食物，比如动物肝脏、瘦肉、蛋、鱼、核桃等。
一般来说，动物性食物中所含锌量要比植物性食物更高。
但给孩子吃富锌食品时，要坚持适量的原则。
第四，服用补锌药物
如果孩子缺锌比较严重，一般的食疗效果比较差，则需要在医生的指导下给孩子服用一些补锌的药物，切忌家长随便给孩子吃补锌的药物，也不要随便相信电视广告上的补锌产品。
孩子缺锌吃什么好
现在给孩子补锌的方式五花八门，而且每个人跟家长推荐时都能说得头头是道。
儿童营养专家却表示，给孩子补锌最佳的方式是食疗法，因为食疗更符合孩子机体代谢的需要。
锌质最佳食物来源有动物肝脏、蛋、鱼、大白菜、白萝卜、菠菜、芥蓝、黄豆、扁豆、花生、
苹果等。
下面妈网就来分享几个能给孩子补锌的菜谱。
补锌食谱一：西兰花炒牛肉
所需材料：西兰花、牛肉、鸡蛋清、料酒、酱油、盐、油等。
制作方法：
1、将牛里脊肉切块，加上适量的料酒和酱油腌制，打一个蛋清入内并搅拌均匀；
2、西兰花切块，可以切小点；
3、锅内倒适量油，油热后放牛肉翻炒至六七分熟；
4、倒入西兰花和牛肉一起翻炒，直至西兰花熟透；
5、加入调味料翻炒几下出锅。
食用注意事项：西兰花和牛肉荤素搭配得当，且含锌量较高，适合缺锌孩子吃。
补锌食谱二：芹菜炒猪肝
所需材料：芹菜、猪肝、葱、姜、蒜、油、盐等。
制作方法：
1、猪肝洗干净切成片，用料酒腌制10分钟左右；
2、芹菜洗干净切段，备用；
3、锅内放油，油热后放葱姜蒜翻炒几下；
4、倒入准备好的猪肝和芹菜一起翻炒至九成熟；
5、加入味精、盐等调料，最后翻炒几下出锅。
食用注意事项：如果没有买到猪肝，可以用瘦肉、鸡心、鸡肝等内脏来代替。