水平一立定跳远教学设计
水平一立定跳远教学设计
水平一立定跳远教学设计水平一立定跳远是田径运动中的项目之一，它需要运动员在短距离内以最大的速度冲刺并完成一个从立定位置到跳远距离的动作。
要想在水平一立定跳远项目中取得好成绩，除了对技术的掌握外，运动员的爆发力、动作的协调性和空中姿势的控制能力都是至关重要的。
合理的跳远教学设计对于运动员的技术提高和成绩提升具有非常重要的作用。
本文将从跳远动作的基本要领、教学目标、教学重难点、教学方法和实施步骤等方面进行详细的教学设计。
一、教学内容1. 基本要领（1）起跑：双脚站立，膝盖微曲，趾尖用力，双手握拳，双臂自然放松；（2）冲刺：全力冲刺，保持身体的前倾姿势，同时高抬膝盖；（3）起跳：双腿用力跳起，膝盖尽量向胸部抬起；（4）空中动作：双臂向前摆动，保持身体的平衡，腿部伸直，半腿着地；（5）着地：双腿着地，身体向前倾，保持平衡，向前跨出一步。
2. 教学目标通过本次教学，使学生掌握水平一立定跳远的基本动作要领，提高跳远技术水平，增强爆发力和协调性，同时培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 教学重难点（1）重点：跳远的起跳、冲刺和着地动作的细节掌握。
（2）难点：在短距离内达到最大速度，同时完成起跳、冲刺和着地的动作。
二、教学设计1. 教学方法（1）示范法：教师通过自身的示范动作，带领学生理解和模仿跳远的起跳、冲刺、空中动作和着地等动作要领。
（2）分组训练法：将学生分成小组，由队长带领，分工合作，进行反复练习，以强化动作的协调性和团队合作精神。
（3）实战演练法：通过模拟比赛的形式，让学生在比赛中实战演练，从而将所学的技术应用到实际比赛中，并及时纠正错误动作。
三、教学评价1. 评价方式（1）实地观察：教师通过实地观察学生的训练动作，了解学生的动作掌握情况，及时给予指导和纠正。
（2）小组比赛：设置跳远小组比赛，通过比赛成绩评价学生的技术水平和团队合作能力。
（3）评比表彰：根据学生的训练成果和比赛表现，进行评比表彰，激励学生积极参与训练和比赛。
水平一立定跳远教学设计
水平一立定跳远教学设计水平一立定跳远是田径运动中的一项重要项目，它不仅能够考验运动员的力量、速度和灵活性，还能够提高身体的协调性和稳定性。
对于学生来说，学习和掌握水平一立定跳远技术是非常重要的。
本文将针对水平一立定跳远的教学设计进行详细阐述，并提出具体教学方案，帮助教练和老师更好地开展水平一立定跳远的教学工作。
一、教学目标1. 掌握水平一立定跳远的基本动作要领。
2. 熟练掌握水平一立定跳远的起跳、飞行和落地技术。
3. 培养学生的力量、速度和灵活性。
4. 提高学生的协调能力和稳定性。
三、教学过程1. 热身活动在进行水平一立定跳远的教学之前，首先进行必要的热身活动是非常重要的。
热身活动可以有效地提高学生的身体温度，增加肌肉弹性，减少运动受伤的风险。
热身活动可以包括慢跑、拉伸、跳绳等多种形式，时间为10-15分钟。
2. 技术讲解和示范在热身活动之后，教练或老师应当对水平一立定跳远的技术要领进行详细的讲解，并进行示范。
重点介绍起跳姿势、飞行过程和落地技术。
可以利用图片、视频等多种形式进行示范，让学生更加直观地了解水平一立定跳远的动作要领。
3. 分组练习在技术讲解和示范之后，将学生分成若干小组进行练习。
每个小组由一名学生扮演教练的角色，负责指导其他组员进行水平一立定跳远的练习。
教练应当在一旁进行指导和纠正，确保学生能够正确掌握水平一立定跳远的技术要领。
4. 实战演练经过一定时间的练习之后，可以组织学生进行实战演练。
可以设置不同的起跳点和落地点，让学生进行多次跳远练习，以巩固和提高水平一立定跳远的技术水平。
教练应当及时进行指导和纠正，帮助学生不断改进自己的跳远技术。
5. 总结讲评在实战演练之后，教练或老师可以对学生进行总结讲评。
可以针对学生在跳远过程中存在的问题进行指导和提醒，同时也可以对学生的表现进行表扬和鼓励。
总结讲评可以帮助学生更好地理解水平一立定跳远的技术要领，提高他们的练习积极性和学习效果。
四、教学手段1. 图片、视频等多媒体教学手段。
《立定跳远》教案（精选16篇）
《立定跳远》教案（精选16篇）《立定跳远》教案篇1“立定跳远”的教案一：教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二：教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，疾速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂疾速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯过失，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头疾速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交流物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
（3）结束部分一、集队二、整理运动：原地踏步三、小结四、解散《立定跳远》教案篇2教材：1、立定跳远(4) ; 2.舞蹈。
任务：1、培养学生独立完成动作的能力。
掌握立定跳远的基本技术发展跳跃技能。
2.通过学习舞蹈基本动作，提高学生的动作美感和节奏感，培养学生的学习兴趣。
水平一立定跳远教学设计
水平一立定跳远教学设计1. 引言1.1 教学目标教学目标是指在水平一立定跳远教学中，学生应该能够掌握正确的动作要领，提高自身跳远技术水平，达到一定的跳远距离，并且能够在比赛中展现出稳定和准确的跳跃能力。
通过教学，学生不仅能够在技能上得到提高，更能够增强自信心和团队合作意识，培养良好的身体素质和运动习惯。
教学目标还包括激发学生对跳远项目的兴趣和热情，让他们享受运动的快乐，树立正确的健康生活观念，从而促进学生全面发展和健康成长。
在实施教学过程中，教师应根据学生的实际情况和需求，制定具体的教学目标和计划，引导学生积极参与训练，实现个性化发展，不断提高整体素质和综合能力。
通过水平一立定跳远的教学，帮助学生树立信心，培养毅力，提高身体素质，增强团队协作，全面促进学生的身心健康发展。
1.2 教学对象教学对象是指参与水平一立定跳远教学的学生群体，包括中学生、大学生以及业余爱好者。
他们可能具备不同的体能水平和跳跃技巧，但共同的特点是对运动和挑战的热爱。
针对不同年龄段和水平的教学对象，教练需要制定相应的教学计划和训练方案，以促进他们的全面发展和技术提升。
通过教学，学生可以提高跳跃能力、身体协调性和心肺耐力，培养自信心和团队合作精神。
教学对象需要在专业教练的指导下，认真学习训练内容，积极参与训练活动，不断挑战自我，不断突破自己的极限，最终达到技术熟练和竞技水平的提高的目标。
通过水平一立定跳远教学，教学对象将获得体育技能的提升，身体素质的改善，以及运动乐趣的体验，全面促进身心健康的发展。
1.3 教学重要性水平一立定跳远是田径项目中的一项重要动作，可以有效锻炼运动员的爆发力和协调能力。
跳远也是一项基础性运动项目，对培养学生的体能和体格有着显著的促进作用。
通过水平一立定跳远的教学，可以帮助学生提高运动技能，增强身体素质，培养良好的运动习惯和自信心。
水平一立定跳远还可以培养学生的团队合作意识和竞争意识，提高学生的审美能力和自我调节能力。
水平一立定跳远教学设计
水平一立定跳远教学设计一、教学目标1.知识目标：了解立定跳远的基本要领和技术动作。
2.技能目标：掌握正确的动作要领，提高跳远的技术水平。
3.情感目标：培养学生对立定跳远的兴趣，增强学生的自信心和团队合作意识。
二、教学重难点1.教学重点：正确的动作要领和技术要求。
2.教学难点：学生在运动中控制身体的力量和平衡。
三、教学过程1.热身运动教师引导学生进行热身运动，建议包括跑步、伸展、跳跃等活动，以帮助学生准备好身体。
2.介绍基本要领教师向学生介绍立定跳远的基本要领，包括起跑、腾空、着地等阶段，重点强调注意事项，如保持平衡、提高速度、伸展筋骨等。
3.示范动作教师进行示范，重点演示正确的起跳动作、姿势和着地方法，帮助学生理解和掌握正确的技术动作。
4.分组练习将学生分为若干小组，每个小组选择一名学生作为模特，其他学生依次进行练习。
教师可以根据学生的表现，给予指导和纠正错误。
5.比赛和竞争将学生分为两个队伍进行比赛，每队轮流派出一名学生进行跳远。
比赛结果可根据跳远的远近进行评判，激发学生的竞争意识。
6.总结和评价教师引导学生总结本次课程的学习内容和体会，并向学生提出具体的评价意见，针对学生在课堂上表现出的问题进行指导。
四、教学评价教师可以通过观察学生的动作、听取学生的口头表达以及参加比赛等方式进行评价。
1.观察学生的动作是否正确，并给予纠正意见。
2.听取学生的口头表达，了解学生对课程的理解和掌握程度。
3.参加比赛，评价学生的实际表现和竞技能力。
五、教学扩展。
二年级体育教学设计《水平一立定跳远》
二年级体育教学设计《水平一立定跳远》一. 教材分析《水平一立定跳远》是小学二年级体育课程的一部分，主要让学生掌握立定跳远的技巧，培养学生的协调性和灵活性。
通过学习，学生能够掌握正确的跳远姿势，提高跳跃距离。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习热情和好奇心，但对立定跳远的技巧和规则了解不多。
在生理和心理上，他们具备了一定的协调性和灵活性，但跳跃能力参差不齐。
因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教。
三. 教学目标1.让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃距离。
2.培养学生的协调性和灵活性。
3.培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生掌握正确的跳远姿势和动作要领。
2.教学难点：协调身体各部位的力量和节奏，提高跳跃距离。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示正确的跳远姿势和动作，让学生直观地了解技巧。
2.实践法：让学生反复练习，纠正错误，逐步掌握动作要领。
3.分组练习法：让学生在小组内互相观摩、交流、合作，提高学习效果。
4.比赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.场地准备：平坦的操场或体育场地。
2.器材准备：立定跳远器材、标志物、计时器等。
3.教学课件：制作相关的教学课件，以便于展示和讲解。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味小故事引入立定跳远的话题，激发学生的学习兴趣。
如：讲述一位运动员通过努力练习立定跳远，取得了优异的成绩，引起学生对跳远的关注。
2.呈现（10分钟）教师展示正确的跳远姿势和动作，让学生直观地了解跳远的技巧。
同时，讲解跳远的要领，如：全身用力、协调跳跃等。
3.操练（10分钟）学生按照教师的要求，进行分组练习。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作，帮助学生掌握正确的跳远姿势和动作。
4.巩固（10分钟）学生进行原地跳远比赛，检验自己掌握的跳远技巧。
教师观察学生的表现，给予鼓励和指导。
5.拓展（10分钟）学生尝试进行不同距离的跳远，提高自己的跳跃能力。
水平一立定跳远教学设计
水平一立定跳远教学设计一、教学目标1. 知识与技能：掌握立定跳远的基本动作要领，了解立定跳远的技巧要点。
2. 过程与方法：通过体育课上的实践训练，提高学生的跳远技术水平，并培养学生的运动能力。
3. 情感态度价值观：培养学生积极向上的运动意识，增强他们对体育运动的热爱和参与。
二、教学内容1. 理论知识(1) 界定立定跳远的概念。
(2) 介绍立定跳远的技巧要点。
2. 实践训练(1) 热身运动：包括慢跑、暖身拉伸等，使身体充分准备。
(2) 基本动作练习：包括步伐、踏板、起跳、姿势等的训练。
(3) 跳远实践训练：在指导老师的帮助下，逐步调整动作并进行距离记录。
(4) 教师点评与学生反馈：指导老师对学生的表现进行点评，学生进行自我评价和反馈。
三、教学过程1. 导入通过展示一段优秀的跳远比赛视频或后备操的训练视频，引起学生对跳远运动的兴趣和向往。
2. 理论知识讲解介绍立定跳远的概念，解释跳远的要领和技巧，包括步伐的控制、踏板的运用、起跳动作的调整、落地姿势的掌握等。
3. 热身运动进行一些全身性的慢跑、旋转手臂、摇摆腰部等热身运动，以准备好身体的肌肉和关节。
4. 基本动作练习(1) 步伐练习：从起跑线开始，教导学生如何控制步伐的长度和速度，保证每一步都稳定而有力。
(2) 踏板练习：设置踏板，教导学生掌握踏板的运用，通过模拟起跳的过程，提高起跳的高度和力度。
(3) 起跳动作调整：根据学生的具体情况，指导他们调整起跳的角度和位置，使起跳更加科学和有效。
(4) 落地姿势掌握：教导学生如何控制姿势，使距离更远并保持稳定的落地。
5. 跳远实践训练在指导老师的帮助下，学生依次进行跳远实践训练。
教师根据学生的实际情况，逐步指导他们调整动作，并记录每次跳远的成绩。
6. 教师点评与学生反馈指导老师对学生的表现进行点评，使学生认识到自己的优点和不足之处，并提出改进建议。
学生进行自我评价和反馈，让他们意识到自己的进步和努力。
四、教学评价1. 观察学生的动作是否准确、规范，距离是否逐渐增加。
水平一立定跳远教学设计
水平一立定跳远教学设计一、教学目标：1. 通过学习，使学生了解水平一立定跳远的基本技术要领和训练方法。
2. 培养学生的跳远意识和技巧，增强身体的协调能力和爆发力，提高跳远的成绩。
3. 培养学生的团队意识和合作精神，提高互相观察和互相帮助的能力。
二、教学重点：1. 学生能够掌握水平一立定跳远的基本技巧和动作要领。
2. 学生能够通过实际练习，逐步提升跳远的成绩。
四、教学资源：1. 跳远场地（室内或室外适合跳远的场地）2. 录像设备（可使用手机或摄像机进行拍摄）3. 纸笔和录音设备（用于学生进行记录的工具）五、教学过程：1. 热身活动（10分钟）教师组织学生进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体。
2. 讲解动作要领（10分钟）教师通过示范和讲解，介绍水平一立定跳远的基本动作要领，包括起跑姿势、起跳时蹬地脚的力量、空中动作等。
3. 示范练习（20分钟）教师进行示范跳远动作和练习，引导学生观察重点和难点，帮助学生掌握正确的动作要领。
4. 学生练习（30分钟）学生按照教师的示范和指导，进行跳远练习。
教师可以根据学生的水平和需要，设定不同的练习内容和目标，以提高学生的技术水平。
5. 检查和总结（10分钟）教师观察学生的跳远动作，给予及时的指导和纠正，并对学生的表现进行评价和总结。
6. 录像和讲评（20分钟）教师使用录像设备，对学生的跳远动作进行录像。
然后，教师和学生一起回放和分析录像，讨论存在的问题和需要改进的地方，并提出相应的建议和指导。
7. 练习再检查和讲评（20分钟）学生根据教师的指导和录像回放的反馈，再次进行跳远练习。
教师对学生的表现进行再次检查和讲评，鼓励优秀的表现并给予改进的建议。
8. 游戏活动（10分钟）教师组织学生进行一些跳远游戏，以增加学生的兴趣和参与度，锻炼学生的团队意识和合作精神。
六、教学反思：通过这次教学设计，我意识到跳远是一项综合性较强的运动，需要学生具备较好的爆发力和协调能力。
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《立定跳远游戏》课的设计
水平一（二年级）毛玉梅
指导思想:感受集体的温暖和情感的愉悦。
学会理解与尊重，交往与合作。
每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。
充分发挥学习积极性和学习潜能，提高体育学习能力。
形成现代社会所必需的合作与竞争意识，培养良好的体育道德。
在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心。
形成积极向上、乐观开朗的学习态度。
内容选择与分析：本课以旧报纸为教学道具，贯穿整节课的教学。
在教学中，报纸是一种轻便、实用的材料，如果能合理利用它，就能使单调而枯燥的练习变得有乐趣，从而提高学生的学习质量。
更有利于学生达到学习目标。
整个教学通过学生的结伴合作，尝试比赛，合作探究等练习方式，使学生有了自主合作学习和活动的时间和空间。
学习领域【身体健康】利用旧报纸进行双脚跳跃的练习
【运动参与】乐于参加各种练习和游戏活动，认真上好体育课
水平目标：利用旧报纸进行双跳双落，发展学生的跳跃能力
教学内容：课题：合作学习在跳跃中的运用
1、双脚起跳双脚落地
2、游戏：跳跳龙
教学目标：1、积极参与体育活动，并能在活动中展示自我
2、学生在游戏活动中能够建立和谐的人际关系，培养学生的合作精神
3、通过本课学习，使学生学会双脚起跳动作和落地的方式。
模式教学过程结构（快乐体育）
活动乐趣创造乐趣学习乐趣
↓↓↓
情感体验→自主学习→合作参与→快乐体验→收获成功
教学重点：起跳有力，落地平稳
教学难点：学生的相互合作
学生分析：小学二年级的学生身体正处在迅速发育时期，他们的第一信号系统在活动中处于优势，直观思维能力较强。
他们具有活泼好动、喜欢比赛、喜欢做各种游戏，但注意力容易转移、自控力差等特点。
有趣、有挑战的运动形式将充分调动学生的积极性，促进学生的学习兴趣和体能的发展。
教材分析：“跳跃”教材在水平一阶段，对技术动作要求较低，通过在进行双脚跳跃动作的练习，以及在游戏活动组织中进行自主创新能力和以团队为单位的合作精神，给学生提供了一个展示自我的空间。
小学《跳跃》课教案
体育东路小学体育合作学习研讨课教学设计
教学反思：根据专题“合作学习在跳跃中的运用”本课以立定跳远为学习内容，以旧报纸为教学道具，贯穿整节课的教学。
在教学中，报纸是一种轻便、实用的材料，如果能合理利用它，就能使单调而枯燥的练习变得有乐趣，从而提高学生的学习质量。
更有利于学生达到学习目标。
整个教学通过学生的结伴合作，尝试比赛，合作探究等练习方式，使学生有了自主合作学习和活动的时间和空间。
结合二年级学生的现状及生理和心理特点，确定这节课的教学目标:一、初步学会立定跳远的动作方法，能跳过一定高度的报纸，力求做到双脚用力蹬地起跳，双脚轻巧落地；学会游戏“跳跳龙”的方法和规则，享受游戏的快乐。
二、发展跳跃能力和身体协调能力。
三、尝试简单的评价，培养团结合作的精神。
这节课的教学重点是，起跳有力，落地平稳。
教学难点是学生的相互合作学习。
教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。
结合专题“小组合作在体育教学中的运用”本节课我运用了以下教学策略使学生在合作学习中完成了教学目标。
1、巧用合作游戏，优化导入，激发学生积极参与的兴趣，精心设疑，启发诱导，
鼓励学生进行促进式的交流学习
俗话说：良好的开端是成功的一半。
精彩的开端，能诱发学生的情感，激发学习兴趣和学习动机，让学生带着强烈的求知欲进入学习情境中。
同时，课堂导入应该具有针对性、启发性、新颖性、趣味性和简洁性，通过兴趣的诱导、激发、升华，使学生形成良好的学习体育的动机，激发学生探究知识的欲望。
在本节课的教学中，我先选择了一个小小的游戏“旋转的飞碟”让同学们2个同学或3个同学一组进行尝试，有的小组同学听到后就马上玩了起来，而有的小组是先进行讨论，意见一致后再进行游戏。
结果，有的小组一试就成功了，而有的小组试了很多次也转不起来。
然后我就叫同学们讨论下，为什么有的同学会成功，有的不成功呢，同学经过思考和讨论，都找出了原因一致的原因：成功的原因是小组的成员必须配合好，互相合作。
同学们都跃跃欲试，由此，教师利用这个小游戏导入了本课的课题，为后面的学习做了铺垫。
2、精心设疑，启发诱导，鼓励学生进行促进式的交流学习
体育东路小学体育合作学习研讨课教学设计
在体育课堂教学中，学生的参与状态直接影响着教学的效果。
因此，我们要优化课堂教学，让学生多观察、多思考、多讨论、多练习、多提问，增加学生参与体育活动的机会，充分调动学生的学习积极性和主动性。
教师在教学中力求采用启发式，善于创设问题并鼓励学生交流学习，相互进步。
在这节课的学习中，因为利用了旧报纸为教学道具，同学们的积极性很高，这时，教师就要抓住学生的心理特点，进行设疑：“今天我们要学习的内容要通过同学之间互相合作才能完成的。
双脚起跳跳过报纸。
同学们有信心吗？你们敢和老师比比吗？”同学们马上来了兴致，都以小组为单位开始了练习。
在纠正学生的动作上，教师还巧妙的利用生活中“小弹簧”的原理，引导学生体验“屈腿半蹲、蹬地有力”的跳跃动作。
而后又引导学生互相观察，看看自己组里谁的动作最连贯，跳得最好，落地最轻，然后鼓励这个学生来帮助自己组里的其他同学，这样，学会了帮助还没学会的，这些包括口头帮助，示范帮助，讨论帮助，向不会的同学传授知识，通过面对面的相互促进学习，使学生达到“初步学会立定跳远的动作方法，能跳过一定高度的报纸，力求做到双脚用力蹬地起跳，双脚轻巧落地。
”
3、根据低年级学生喜欢游戏的特点，采用了小组合作游戏的教学策略。
体育教学游戏化就是课堂教学内容游戏化，它把教材内容用游戏的形式表现出来，以激发学生活泼好动的天性，去积极主动地练习。
体育教学游戏化它不是游戏的泛用、滥用，这就要求教师要精通教材，能熟练、巧妙地运用游戏，根据游戏的特点与作用合理地创编游戏。
在游戏中学生不仅锻炼了身体、增强了体质，学到了运动技能，同时还获得了思想品德的教育。
由于学生熟悉了“玩的体育”，那么他们会很自然地把“玩的体育”的形式带到课堂中去，他们喜欢自主而不喜欢约束，喜欢比赛而不喜欢练习，喜欢尽兴而不喜欢“蜻蜓点水”，喜欢交流而不喜欢单练，教学游戏化满足了体育课这样那样的不满足，满足班集体教学的实施和学生要求。
在游戏教学中给学生思考问题和进行独立创造留有余地，防止那种一律的、僵死的教学氛围，使学生能互帮互学、边想边练、自定目的、自选角度、自我评价，从而打破以往只练不想，只会不懂的教学局面，让学生在学习过程中明白道理，提高了技术，与同学们和睦相处和充分进行运动的多种乐趣，并在学习过程中培养学生体育锻炼的能力和思想品德的教育。
体育教学游戏化，它改变了过去那种单一枯燥的教学内容的结构和气氛，寓教于乐，使学生乐
中求学，学中益智健身；它改变了过去那种教师强制灌输的“填鸭式”教学方法；它扭转了学生被动学、违心的局面，倡导学生主动、愉快地学习，激发学生参加身体锻炼的兴趣和积极性，同时可利用不同的游戏进行各方面的思想教育。
体育教学游戏化也能充分发挥教师在课堂教学中的主导作用，。
在本课的教学中，我遵循循序渐进的原则，设计了“旋转的飞碟”“快乐小弹簧”“跳过一定高度的报纸”等小游戏游戏，由浅入深的引导学生自主学习和合作学习立定跳远的动作。
在学生掌握了完整动作以后，又设计了“跳跳龙”的游戏让学生通过小组比赛来达到检验自己的学习水平，达到“发展跳跃能力，培养团结合作的精神”这样的学习目标。
让每个学生都尝试成功的喜悦。