职业生涯规划课第二讲2-201710
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职业生涯规划第二单元第2课
5.你认为你所从事的职业取得成功与否， 兴趣是重要因素吗 6.如果你正在选择职业，你会第一因素考虑是否感兴趣的 问题吗 7.你对感兴趣的工作，是否会热爱、关注、追求，为之尽 心竭力
64%以上
青年从业者占80%中老年从 业者占30% 青年从业者占83.3% 中年从业者占23.3% 青年从业者占85% 中年从业者占35% 老年从业者占2% 92%的从业者同意
❖法国微生物学家巴斯德观察化学 反应，入迷到忘了自己的结婚典 礼的程度。
❖我国著名数学家陈景润对数学研 究怀有极大的兴趣，在当时很艰 苦的条件下，在不足十平方米的 小屋中，废寝忘食地用手演算哥 德巴赫猜想，光运算稿子就有几 麻袋，当他从不觉得辛苦，反而 认为是莫大的幸福。
❖3.兴趣需要培养
案例：郎平与排球运动
4.你喜欢向别人传授知识和经验吗？是 否 5.你喜欢防病和照顾病人的工作吗？是 否
兴趣类型－－喜欢从事社会福利和助人工作 乐意帮助人，他们试图改善他人的状况，帮助
他人排忧解难。相应的职业如律师、咨询人员、 科技推广人员、医生、护士等。
第五组 1.你喜欢主持班级集体活动吗？是 否 2.你喜欢接受领导和老师吗？是 否 3.你喜欢在人多时当众发表自己的观点和意见吗？ 是否 4.如果老师不在时，你能主动维持班里学习和生 活的正常秩序吗？是 否
4.你喜欢做那种时间短，但可以做得很好的工 作吗？是 否
5.你喜欢做有形的事情（诸如纺织、烧饭）而 不喜欢抽象活动吗？是 否 兴趣类型－－喜欢具体的工作
❖ 希望能很快看到自己的劳动成果，愿从事制 作能看得见、摸得着的产品的工作，并从完成 的产品中得到满足。相应的职业如室内装饰、 园林、美容、理发、手工制作、机械维修、厨 师等。
兴趣类型－－喜欢研究人的行为
64%以上
青年从业者占80%中老年从 业者占30% 青年从业者占83.3% 中年从业者占23.3% 青年从业者占85% 中年从业者占35% 老年从业者占2% 92%的从业者同意
❖法国微生物学家巴斯德观察化学 反应，入迷到忘了自己的结婚典 礼的程度。
❖我国著名数学家陈景润对数学研 究怀有极大的兴趣，在当时很艰 苦的条件下，在不足十平方米的 小屋中，废寝忘食地用手演算哥 德巴赫猜想，光运算稿子就有几 麻袋，当他从不觉得辛苦，反而 认为是莫大的幸福。
❖3.兴趣需要培养
案例：郎平与排球运动
4.你喜欢向别人传授知识和经验吗？是 否 5.你喜欢防病和照顾病人的工作吗？是 否
兴趣类型－－喜欢从事社会福利和助人工作 乐意帮助人，他们试图改善他人的状况，帮助
他人排忧解难。相应的职业如律师、咨询人员、 科技推广人员、医生、护士等。
第五组 1.你喜欢主持班级集体活动吗？是 否 2.你喜欢接受领导和老师吗？是 否 3.你喜欢在人多时当众发表自己的观点和意见吗？ 是否 4.如果老师不在时，你能主动维持班里学习和生 活的正常秩序吗？是 否
4.你喜欢做那种时间短，但可以做得很好的工 作吗？是 否
5.你喜欢做有形的事情（诸如纺织、烧饭）而 不喜欢抽象活动吗？是 否 兴趣类型－－喜欢具体的工作
❖ 希望能很快看到自己的劳动成果，愿从事制 作能看得见、摸得着的产品的工作，并从完成 的产品中得到满足。相应的职业如室内装饰、 园林、美容、理发、手工制作、机械维修、厨 师等。
兴趣类型－－喜欢研究人的行为
职业生涯讲解二PPT73页
• 您是否见过两条腿的狗？
另一条狗的故事
一条优秀的猎狗┅┅
观点与角度：（1）
• 2副担子的故事； • 小镇与老人的故事； • 天堂与地狱的故事。
观点与角度：（2）
•一人谈了100单生意，做成1单，赚了100 元，成功率是 ％？ •一人吃了五个馒头，吃到第五个饱了┅┅ •县官、秀才、地主、乞丐的故事; •西北农村好媳妇的标准； •男人和女人的角度与心态。
• 长者为尊、长嫂为母、男尊女卑； • “长官、高见、墨宝”； • “卑职、愚见、涂鸦”；
南蛮子--北佬！ 外国人—洋鬼子！
尊卑等级的结果
• 只能产生“羞耻”而难以产生“内疚”； • 为尊为上为大者，有权羞辱为卑为下为小者； • 判刑不是最怕，最怕是“游街示众”！ • 好铁不打钉，好男不斗女，好人不见官。
• 每个人选择的“事件”，决定了生活 的质量。
• 拿破仑：
“不想成为将军的士兵，不是好士 兵”！
• 张无忌：
具备了所有做皇帝的条件，为什么没 有做皇帝？
目标与空想
• 别墅，洋狗，美女如云，金钱如山； • “三十亩地一头牛，老婆孩子热坑头”。
您的目标？
• 3%的人会认真地制定并写 下自己的目标；
• 调整观点与角度； • 克服悲观把握机会。
关键词： • 学会调整心态！
四、职业生涯与文化
历史的借鉴
• 以铜为镜，可以正衣冠； • 以人为镜，可以正言行； • 以史为镜，可以振国兴邦！
中国的饮食文化
• 民以食为天； • 中国的很多事情是“吃”出来的。
食物是生命之源
• 一切可吃的，必然是伟大和神圣的， • 一切伟大和神圣的，也一定是可吃的。
• 10%的人会认真思考自己 的目标；
另一条狗的故事
一条优秀的猎狗┅┅
观点与角度：（1）
• 2副担子的故事； • 小镇与老人的故事； • 天堂与地狱的故事。
观点与角度：（2）
•一人谈了100单生意，做成1单，赚了100 元，成功率是 ％？ •一人吃了五个馒头，吃到第五个饱了┅┅ •县官、秀才、地主、乞丐的故事; •西北农村好媳妇的标准； •男人和女人的角度与心态。
• 长者为尊、长嫂为母、男尊女卑； • “长官、高见、墨宝”； • “卑职、愚见、涂鸦”；
南蛮子--北佬！ 外国人—洋鬼子！
尊卑等级的结果
• 只能产生“羞耻”而难以产生“内疚”； • 为尊为上为大者，有权羞辱为卑为下为小者； • 判刑不是最怕，最怕是“游街示众”！ • 好铁不打钉，好男不斗女，好人不见官。
• 每个人选择的“事件”，决定了生活 的质量。
• 拿破仑：
“不想成为将军的士兵，不是好士 兵”！
• 张无忌：
具备了所有做皇帝的条件，为什么没 有做皇帝？
目标与空想
• 别墅，洋狗，美女如云，金钱如山； • “三十亩地一头牛，老婆孩子热坑头”。
您的目标？
• 3%的人会认真地制定并写 下自己的目标；
• 调整观点与角度； • 克服悲观把握机会。
关键词： • 学会调整心态！
四、职业生涯与文化
历史的借鉴
• 以铜为镜，可以正衣冠； • 以人为镜，可以正言行； • 以史为镜，可以振国兴邦！
中国的饮食文化
• 民以食为天； • 中国的很多事情是“吃”出来的。
食物是生命之源
• 一切可吃的，必然是伟大和神圣的， • 一切伟大和神圣的，也一定是可吃的。
• 10%的人会认真思考自己 的目标；
职业生涯规划第一单元第二课精品PPT课件
职业生涯规划
职业生涯规划 1
第一章职业生涯规划与职业理想
职业生涯规划 2
第二课职业理想的作用
人生应有目标，否则 你的努力将属于徒劳。
——彼特斯 人生重要的事情是确定
一个伟大的目标，并 决心实现它。
——歌德
职业生涯规划 3
第一节 对人生发展的作用
【问题导入】
写一写 每个 学生写出自己 的职业理想。
职业生涯规划 12
（二）作为奋斗动力的职业理想
提供有充足的动力——不怕困难，积极 进取。 提供有持久的动力——坚持不懈，永不 放弃。
职业生涯规划 13
【案例故事】
1、 在国外，一个老师在课上问起同学们的理想是什么？有的同学 很爽快的说出了自己的理想，有的说想当政府要员，有的想当 医生……，也有一些同学并不确定自己的理想是什么．很多年以 后的一天，已经成为老人的这位教师在收拾屋子时，发现了二 战前自己所教的学生写的理想，现在看看他们写的理想都很有 趣，于是这位老人就想何不把作文重新发给他们让他们看一看 自己儿时的理想呢？于是就把这个消息登在报纸上，几天后作 文全被领走了。但是大多数人的理想都没有实现，但只有一篇 作文没有被领取，几天以后老人接到一个电话，是一位白宫的 领导者，他说那篇作文的作者就是自己，老人问为什么不领走 作文？这位领导者说没有必要，因为他完成了他的理想，这么 多年他一直记得自己的理想，所以他实现了自己的理想，可见 理想对人的作用有多么的大。
职业生涯规划 10
发展性
一个人的职业理想的内容会因时因地因事的 不同而变化。随着年龄的增长,社会阅历的增 强和知识水平的提高，职业理想会由朦胧变 得清晰，由幻想变得理智，由波动变得稳定。 因此，职业理想具有一定的发展性。
职业生涯规划 11
职业生涯规划 1
第一章职业生涯规划与职业理想
职业生涯规划 2
第二课职业理想的作用
人生应有目标，否则 你的努力将属于徒劳。
——彼特斯 人生重要的事情是确定
一个伟大的目标，并 决心实现它。
——歌德
职业生涯规划 3
第一节 对人生发展的作用
【问题导入】
写一写 每个 学生写出自己 的职业理想。
职业生涯规划 12
（二）作为奋斗动力的职业理想
提供有充足的动力——不怕困难，积极 进取。 提供有持久的动力——坚持不懈，永不 放弃。
职业生涯规划 13
【案例故事】
1、 在国外，一个老师在课上问起同学们的理想是什么？有的同学 很爽快的说出了自己的理想，有的说想当政府要员，有的想当 医生……，也有一些同学并不确定自己的理想是什么．很多年以 后的一天，已经成为老人的这位教师在收拾屋子时，发现了二 战前自己所教的学生写的理想，现在看看他们写的理想都很有 趣，于是这位老人就想何不把作文重新发给他们让他们看一看 自己儿时的理想呢？于是就把这个消息登在报纸上，几天后作 文全被领走了。但是大多数人的理想都没有实现，但只有一篇 作文没有被领取，几天以后老人接到一个电话，是一位白宫的 领导者，他说那篇作文的作者就是自己，老人问为什么不领走 作文？这位领导者说没有必要，因为他完成了他的理想，这么 多年他一直记得自己的理想，所以他实现了自己的理想，可见 理想对人的作用有多么的大。
职业生涯规划 10
发展性
一个人的职业理想的内容会因时因地因事的 不同而变化。随着年龄的增长,社会阅历的增 强和知识水平的提高，职业理想会由朦胧变 得清晰，由幻想变得理智，由波动变得稳定。 因此，职业理想具有一定的发展性。
职业生涯规划 11
职业生涯规划教案第二课
三、学情分析及教学方法选择
针对目前学生自己的职业理想处于茫然状态，老师采取启发式讲解，用老师提问——学生总结——老师提升的方式启发学生理解相关内容，运用六个活动把课堂内容串联起来，既能发挥学生的学习积极性，又可以使所学的知识由学生自己总结归纳，活跃课堂气氛，突出重点和难点。
教学方法案例教学法、讨论法、归纳法、演绎法
1.什么是职业理想，可以用自己的话总结归纳。
2.职业理想的特点？你的职业理想如何体现这些特点。
3.职业理想对人生发展的作用？结合自己从正反两方面试着总结归纳。
作业布置及课后拓展
同是我们职业中专的学生,为什么有的学生每天学习很认真,利用一切机会锻炼自己提高自己，而有的学生每天上课就昏昏欲睡,说话吵闹,看课外书,无所事事呢?
六、教学体会
）
课程：职业生涯规划
课题
第一单元第二课职业理想的作用
课时
1
授课班级
授课时间
教案编写人
教案编号
第2周第1次
3
一、教学内容分析与处理
通过本课学习让学生明白职业理想对人生发展的作用，坚定学生意志力、增加学生的自豪感和光荣感，从而树立争取的职业观、价值观。
教学重点
1.职业理想的实现。2.职业理想对人生发展的作用。
老师总结：职业理想是我们人生发展的指路明灯、方向标、努力目标、动力来源、一种信仰、一种支柱、力量的源泉等等。
教材上把职业理想对人生的发展作用可以归结为两点：
一是提供有充足的动力——不怕困难，积极进取。
二是提供有持久的动力——坚持不懈，永不放弃。
课堂小结（预计5分钟）
课堂小结（5分钟）
老师提问，学生任选一个问题回答。
想一想计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的哪些职业?
针对目前学生自己的职业理想处于茫然状态，老师采取启发式讲解，用老师提问——学生总结——老师提升的方式启发学生理解相关内容，运用六个活动把课堂内容串联起来，既能发挥学生的学习积极性，又可以使所学的知识由学生自己总结归纳，活跃课堂气氛，突出重点和难点。
教学方法案例教学法、讨论法、归纳法、演绎法
1.什么是职业理想，可以用自己的话总结归纳。
2.职业理想的特点？你的职业理想如何体现这些特点。
3.职业理想对人生发展的作用？结合自己从正反两方面试着总结归纳。
作业布置及课后拓展
同是我们职业中专的学生,为什么有的学生每天学习很认真,利用一切机会锻炼自己提高自己，而有的学生每天上课就昏昏欲睡,说话吵闹,看课外书,无所事事呢?
六、教学体会
）
课程：职业生涯规划
课题
第一单元第二课职业理想的作用
课时
1
授课班级
授课时间
教案编写人
教案编号
第2周第1次
3
一、教学内容分析与处理
通过本课学习让学生明白职业理想对人生发展的作用，坚定学生意志力、增加学生的自豪感和光荣感，从而树立争取的职业观、价值观。
教学重点
1.职业理想的实现。2.职业理想对人生发展的作用。
老师总结：职业理想是我们人生发展的指路明灯、方向标、努力目标、动力来源、一种信仰、一种支柱、力量的源泉等等。
教材上把职业理想对人生的发展作用可以归结为两点：
一是提供有充足的动力——不怕困难，积极进取。
二是提供有持久的动力——坚持不懈，永不放弃。
课堂小结（预计5分钟）
课堂小结（5分钟）
老师提问，学生任选一个问题回答。
想一想计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的哪些职业?
职业生涯规划第二单元第二课
2.你打死都 不愿意选择 哪一个岛?
选好之后， 分享自己 的选择和 理由。
职业兴趣
A岛——艺术型
喜欢职业:喜欢“非精 细管理的创意”类和 创造类的工作。
代表人物：朗 朗
如:音乐家、乐队指 挥、漫画家、作家、 舞蹈家、演员、戏剧 导演、广告设计师。
职业兴趣
C岛——常规型
代表人物：李
喜欢职业:喜欢有清 素丽
变“做喜欢做的事”为“做不讨厌的事”
第二份工作：搬砖工人
2、职业性格
每个同学独自写下3～5句描述自己的句 子，然后以组为单位收集，老师随机抽取，
让同组同学猜一猜这一张是谁写的。
二 深入分析性格类型的优缺点
让我们和活泼型一起欢乐
活泼的孩子 讨人喜欢的性格 能记住多姿多彩的生活花絮 舞台上的高手 找寻新事物 注重表面 热情、具表达能力 好奇自告奋勇的工作者 多姿多彩的创造力 启发并吸引别人 容易交友 令人兴奋
2、 职业兴趣
大家的职业兴趣是什么呢? 你喜欢做什么?
经过测试，你是什么类 型？可以从事哪些工作？
出谋划策：职业策划师
孙悟空想找工作，请你来帮 忙。
二
职业兴趣岛
参观神奇的职业兴趣岛
活 动
壹 神奇的职业兴趣岛
A岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充 满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓 厚的艺术文化气息。同时，当地 的原住居民还保留了传统的舞蹈 、音乐与绘画，许多文艺界的朋 友都喜欢来这里找寻灵感
力量型 目标主导 行动迅速 寻求实际的解决方
法 越挫越勇 喜欢操纵 爱争论
各种性格对待工作的优缺点
完美型 预先制定计划 注重细节,善始善终 有创造性的解决方法 善用图标、数据、表
职业生涯规划课件第二讲-
第二讲 职业生涯规划的重 要性
为什么要进行职业生涯规划
一、独立的需要 进入大学，我们开始迈出自己人生的第一步 我们在学习独立生活、独立学习、独立思考 我们在适应一切依靠自己的状态 我们在追求自己想要的人生目标
二、形势的需要
年 度 毕业生人数（万人） 495 559 611 631
2007年 2008年 2009年 2010年
2011年
660
就业难外因 毕业生总量增幅大、初次就业较 低; 我国目前已进入劳动年龄人口增 长高峰期； 区域分布结构性矛盾突出，集中 在东部发达地区和城市地区； 高等教育人才培养结构不能完全 适应经济社会发展的需要 ； 在就业过程中存在性别差异；
就业难内因
就业期望值过高。（“钱多 活少离家近，位高权重责任 轻”） 就业观念陈旧 （西部计 划、参军、大学生村官、个 人创业）
【现状】“蚁族”生活在劳碌奔波中寻求改变
“蚁族”，大学毕业生聚居群体，被称为继农民、农民工、下
岗工人之后出现在中国的又一群。之所以把这个群体形象地 称为“蚁族”，是因为该群体和蚂蚁有诸多类似的特点：高智 、弱小、群居。据统计，仅北京一地就有至少10万“蚁族”。 上海、广州、西安、重庆等各大城市都有大量“蚁族”，在全 国有上百万的规模。 【案例】 “宁要都市一张床， 不要西部一套房”？ “面霸”、”拒无霸”、“考霸”
为什么要进行职业生涯规划
一、独立的需要 进入大学，我们开始迈出自己人生的第一步 我们在学习独立生活、独立学习、独立思考 我们在适应一切依靠自己的状态 我们在追求自己想要的人生目标
二、形势的需要
年 度 毕业生人数（万人） 495 559 611 631
2007年 2008年 2009年 2010年
2011年
660
就业难外因 毕业生总量增幅大、初次就业较 低; 我国目前已进入劳动年龄人口增 长高峰期； 区域分布结构性矛盾突出，集中 在东部发达地区和城市地区； 高等教育人才培养结构不能完全 适应经济社会发展的需要 ； 在就业过程中存在性别差异；
就业难内因
就业期望值过高。（“钱多 活少离家近，位高权重责任 轻”） 就业观念陈旧 （西部计 划、参军、大学生村官、个 人创业）
【现状】“蚁族”生活在劳碌奔波中寻求改变
“蚁族”，大学毕业生聚居群体，被称为继农民、农民工、下
岗工人之后出现在中国的又一群。之所以把这个群体形象地 称为“蚁族”，是因为该群体和蚂蚁有诸多类似的特点：高智 、弱小、群居。据统计，仅北京一地就有至少10万“蚁族”。 上海、广州、西安、重庆等各大城市都有大量“蚁族”，在全 国有上百万的规模。 【案例】 “宁要都市一张床， 不要西部一套房”？ “面霸”、”拒无霸”、“考霸”
职业生涯规划第2单元第2课
• 人的兴趣应该广泛，但还 要有所集中，就像太阳光 通过凸透镜的聚焦作用一 样，兴趣广泛而集中才能 有效地扬长避短，发挥最 佳才能，在工作岗位上一 显身手。如果不能形成中 心兴趣，没有确定的方向， 心猿意马，什么都是浅尝 辄止，自然难以成功。
• (3)保持稳定的职业兴趣 • 一个人应该在某一方面具有持久和稳定的职业兴趣， 而不能朝三暮四、见异思迁，稳定的职业兴趣能够 使人爱岗敬业、不断进取，能够最大限度的发挥自 身潜能，并使自己得到发展和获得成功。 • (4)培养切实的职业兴趣 • “人贵有自知之明”， 这堂课我们主要是认识自 己，在培养职业兴趣的过程中也该如此，对自己的 认识和评价一定要客观，既要考虑社会环境和职业 需要，也要切合自身的实际，这样才能知己知彼， 量力而行，实现人、职匹配。
• （三）、兴趣 需要培养 • 1、了解-喜欢热爱-沉醉-奉献 • 2、学好专业课
• 3、拓展兴趣范围 • (1）积极、认真参加社会 实习实践 • (2）确立中心兴趣 • (3）变“做喜欢做的事” 为“做不讨厌的事”
（四）、职业兴趣的培养：
(1)培养广泛的兴趣 兴趣广泛的人一般见多识广，思考问题时 能从多方面受到启发，在职业选择上有较大 的余地，在职业变动时也能较快地适应新的 职业。 (2)形成中心兴趣 美国著名文学家马克.吐温说：“人的思 维是了不起的，只要专注某一事业，那就一 定会做出使自己都感到吃惊的成绩来。”
我们把林黛玉与张飞的位置换一下，让林黛玉带 兵上阵持矛打仗，要张飞穿针引线去学刺绣，大家说 可不可以?
那么这说明了什么呢？（不同职业需要不同性格, 各种职业对从业者性格的要求各不相同）
• 例1：作为医生，要求其要有救死扶伤的人道主义 品质，有精益求精、一丝不苟的工作态度，有高 度的责任感。在这里，严谨型性格占主导地位。
职业生涯规划第二讲[1]
![职业生涯规划第二讲[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/d0457ef210661ed9ac51f335.png)
【性格特征表现】
外向 E (Extroversion)
内向 I(Introversion)
热情洋溢 生机勃勃，善于表达 听、说、想同时进行
语速快，嗓门高 注意力容易分散 喜欢人多的场合 关注问题的广度 能量来自与外界的互相作用
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职业生涯规划第二讲[1]
【性格理解活动】
➢对于这次培训，下周五要交一篇学习 体会与相关工作计划，你将会……
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职业生涯规划第二讲[1]
她的女儿迈尔斯研究发展成为心理测评工具。具有高信度、高效
度，常被用于自我探索、职业发展、人才选拔、团队建设、管理
培训、恋爱与婚姻咨询等领域。
构建了人格理论的四维八极模型
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职业生涯规划第二讲[1]
【MBTI性格理论的四个维度】
职业生涯规划第二讲[1]
【性格特征表现】
思考 T(Thinking)
情感 F(Feeling)
行为冷静，公事公办 关注事情的客观公平
很少赞扬别人 言语平实、生硬
坚定、自信 遵照客观逻辑推理
人际关系不敏感
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行为温和，注重社交细节 关注个人感受与价值观 习惯赞美别人 言语友善、委婉 犹豫、情绪化 倾向主观想法与道德评判 尽量避免争论和矛盾
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2017/11/21
可发明、改革 风格、方向 定向于未来发展 第六感 记忆整体模式 应用前弄清理论 基于想象、灵感 快速得出结论，相信预感
17
决策的倾向——作判断的倾向
思考型 T 情感型 F
• • • • • • • • •
客观、头脑 理智 原则、规范 批评，不感情用事 设立客观标准 关注事情和联系 用逻辑解决问题 公平：希望所有人相互平等 法不容恕
MBTI理论 你的职业性格倾向
对待环境: 外向E I内向
接收信息: 感觉S
判断事物: 情感F 做事风格: 判断J
N直觉
T思考 P理解
2017/11/21
15
对外部世界的倾向
外向型 E 内向型 I
朋友圈大 交谈的方式交流 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 对外界环境敏感 主动参与、发起者 大家、许多、广度
• • • • • • • • •
主观、心灵 富有同情心 价值、人情 赏识，也喜欢被表扬 致力于和谐、积极的互动 关注人和关系 考虑决策对他人影响 公正：希望每个人都得到尊重 情有可原
18
2017/11/21
作决定的偏爱
判断型 J 理解型 P
按部就班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定 制订短、中、长期计划 到最终期限结束 避免“燃眉之急”的压力
第二节 价值观澄清
•什么是你生命中最重要的， •你自己的真正追求是什么？
人类行为的两大驱动力
• 弗洛伊德：人类行为的两大驱动力 • 第一、追求快乐； • 第二、逃离痛苦。
抽烟价值观探索
抽烟的价值观探索
• • • • •
酷 帅 性感 成熟 有格调
• • • • •
俗 脏 恶心 没教养 不健康
抑郁质
"秋风落叶"般的无奈、忧愁的感觉 情绪体验深刻、细腻持久,主导心境 消极抑郁,多愁善感, 温柔怯懦
优点：聪明而富于想像力,自制力强 踏实稳重 缺点：不善交际,孤僻离群,软弱胆小, 萎靡不振, 行为举止缓慢而单调, 优柔寡断。
• 四种气质显示了人们"四季"般的天性。但单纯属于 这四种典型气质之一的人并不多, 大多数人是四种 气质相互混合、渗透,兼而有之。有些人是两种气质 的混合型,如多血--胆汁型、抑郁--粘液型；有些人 是三种气质的混合型,有些人则是四种气质的混合型。
•
•
•
追求名利的背后
我们要的到底是什么？
工具型价值观和终极型价值观
• 工具型价值观是指“事物”。 • 终极型价值观则是指“感觉”。
• 任何人一生中所追求或逃避的都是一种感觉。
走出价值困惑
•
•
•
感觉是一种终极的心境，而工具只
是阶段性的事物。
人生最重要的价值是心灵的幸福与
快乐，而不是任何身外之物。 人生征途中，不要舍本逐末，忘记了 你真正想要的。
2017/11/21
随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 随时准备变化 从最终期限开始 从最后关头压力中得到动力
19
各种职业类型的职业倾向
• SJ——责任型／管理型
• NF——理想型／个人发展 INFJ INFP ENFP
ISFJ
ISTJ ESFJ
ESTJ
• SP——艺术型/个人创造 ESTP ISTP ESFP ISFP
2017/11/21
固定的朋友 写作的方式交流 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 沉浸在自己的内心世界 静静反思、从众
个人、少数、深度
16
信息选择的倾向
感觉型 S 直觉型 N
明确、可测量 细节、细致 定向于现实 看到、听到、闻到 观察、记忆个别事物 通过实践理解理念 基于事实、经验 谨慎、缜密地得出结论
MBTI 性格测试网站 /lab/mbti/
课后作业
在线做MBTI测评，写出MBTI测评结果的四个代码： ____________，对应以上相同代码的性格描述， 写出与你性格较相同的的关键词： _______________________________，结合你所学 专业，写出你的测评结果适合从事的职业 ____________给出详细的分析过程。
特征：
1. 独特性：先后天因素综合作用形成，因人而异，各不相同。
2. 整体性：多种成分有机结合而非随机凑合。
3. 稳定性：一旦形成，不易改变；江山易改，禀性难移。 4. 复杂性：多元化、多层面，有的显而易见、有的无法言表。
5. 倾向性：个体对人、对事、对己独特的行为方式和个人倾向。
6. 功能性：具有积极性、能动性，统帅全部心理活动去改造主、客观世界。
（四）案例演示
受欢迎：如果别人能够接受我的观点，喜欢我，
并且认为我是好人，那么我就是觉得自己是个受
欢迎的人。
受欢迎：我想受到欢迎就要随时关心帮助别人，
要对别人付出爱心。（你希望别人怎样对待你，
你就要怎样对待别人）
成功：当我在40岁之前赚到人生第一个
200万元时，我就成功了。
成功：日事日毕，日清日高
二、人格差异
一、认知风格差异 认知风格是指人们在对事物、现象或人进行认识的过 程中,个人所偏爱使用的加工信息的方式,也叫认知方式。
场独立性VS场依存性
冲动型VS沉思型 同时性VS继时性
考虑多种假设，兼顾各种可能性， 宽视野解决问题 一步一步分析，每一步 只考虑一种假设或属性 语言和记忆
数学和空间问题
企业价值观
如果把企业当成一个人的话，它就是灵魂；
如果把企业比作一艘船的话，它就是罗盘。
在这个无形价值观的指导下，可以产生有形
的成果，也就是老子所说的：“为无为则无 不治”，即有形的东西生于无形的东西。
海尔当年是如何“转舵”的？
•
1985年
张瑞敏砸掉76台质量不合格冰箱
海尔如何“转舵”的？
缺点：粗枝大叶、不求甚解,遇事 常欠思量、鲁莽冒失,常感情用事
多血质
像春风一样"得意洋洋",富有朝气 乖巧伶俐,惹人喜爱，喜怒哀乐形于色 优点：活泼、好动、乐观、灵活，善交 往，口才好，适应力强。 人见人爱，花见花开 缺点：缺乏耐心和毅力,稳定性差, 见异思迁
粘液质
像冬天一样苍白无华、冰冷耐寒 稳重,沉默寡言,喜欢沉思, 情绪不外露 ,外表冷酷、内心温热, 像外凉内热的"热水瓶" 优点：自制力强,不怕困难, 考虑问题细致周到，做事脚踏实地 缺点：主动性差, 经常是别人让他们 去做某事才会去做, 而并不是他们 不想做事
才感觉到。
改变价值规则
我们自己制定的价值观原则要遵循的最重要原则：
• 1 规则能够帮助你，而不是阻碍你达到目标；
• 2 它必须是你所能掌控的，而不是让自己受外界摆布；
• 3 它要让你能很容易感到快乐，而不容易感到痛苦。
定义价值观的合理原则
• 自己掌控；
• 过程拥有； • 富有弹性；
• 容易时常达到。
大学生职业生涯规划 与就业指导
范鹏珍 2017年10月23日
第二讲
自我认知与职业选择
第一部分：职业兴趣培养和职业能力发展
第二部分：职业性格探索
第二部分主要内容
职业性格探索
第一节 人格的概述
一、人的含义和特征
人格（personality）,也称个性，是个体持久的、带有倾向性
的性格特征，这些性格特征概括起来用以解释个体的行为。标志着一 个人具有的独特性，反映着人的自然性与社会性。
3、每天进步一点点。
定义你的价值观
• 价值观的规则写法的格式可以是“当××× （具体事）发生时，我就会有××（价值观） 感觉。” • 我追求的价值观： 1、 ； • 我对它的定义规则：1、 ； 2、 ；
问题的所在
• 痛苦源自我们对价值观不合理的定义。
• 案例： • 受人欢迎：如果别人能够接受我的观点，喜欢 我，并且认为我是好人，那么我就是觉得自己 是个受欢迎的人。 • 问题： 受制于他人
2017/11/21
ENFJ
• NT——能力型／技术理性 INTJ INTP ENTP ENTJ
20
第四章 职业价值澄清
1.价值观概述
2.价值观澄清 3.价值观调整
第一节 价值观概述
• 价值观：价值观是指一个人对周围的客观事物（包 括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。
• 对诸事物的看法和评价在心目中的主次、轻重的排 列次序，就是价值观体系。价值观和价值观体系是 决定人的行为的心理基础。
反黄金法则
案 例
• 成功：当我在40岁之前赚到人生第一个200
万元时，我就成功了。
• 问题：
不能在过程中拥有
案 例
• 成就感：当我今天把所有的事情都按照计
划执行并出色完成时，我就会感觉很有成
就感。
问题：
规则太严格缺乏弹性
价值规则的问题
• 1、规则太严格缺乏弹性。 • 2、受制于他人。 • 3、不能在过程中拥有，只能等到有了结果
性格是人格的核心。
• 1.性格的组成 态度特征、意志特征、情绪特征、理智特征。 • 2.影响大学生性格形成和发展的因素 生物学条件、社会生活环境、家庭教育、学校教育以及自 我教育等。
第二节
MBTI性格分析
性格集中体现一个人的处事方式，了解自己的性格才能 知道自己适合做什么事情。 一、MBTI简介 全称：Meyers-Briggs Type Indicator （迈尔斯－布瑞格斯类型诊断）
• 逃避型价值观：孤独、无聊、沮丧、压力、 忧虑、愤怒、挫折、恐惧、无能、绝望、 失败、无知……
什么是价值规则
• • 价值规则：价值规则是我们对所持价值观的定义。 举例：对于成功的定义是什么？
• •
可发明、改革 风格、方向 定向于未来发展 第六感 记忆整体模式 应用前弄清理论 基于想象、灵感 快速得出结论，相信预感
17
决策的倾向——作判断的倾向
思考型 T 情感型 F
• • • • • • • • •
客观、头脑 理智 原则、规范 批评，不感情用事 设立客观标准 关注事情和联系 用逻辑解决问题 公平：希望所有人相互平等 法不容恕
MBTI理论 你的职业性格倾向
对待环境: 外向E I内向
接收信息: 感觉S
判断事物: 情感F 做事风格: 判断J
N直觉
T思考 P理解
2017/11/21
15
对外部世界的倾向
外向型 E 内向型 I
朋友圈大 交谈的方式交流 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 对外界环境敏感 主动参与、发起者 大家、许多、广度
• • • • • • • • •
主观、心灵 富有同情心 价值、人情 赏识，也喜欢被表扬 致力于和谐、积极的互动 关注人和关系 考虑决策对他人影响 公正：希望每个人都得到尊重 情有可原
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2017/11/21
作决定的偏爱
判断型 J 理解型 P
按部就班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定 制订短、中、长期计划 到最终期限结束 避免“燃眉之急”的压力
第二节 价值观澄清
•什么是你生命中最重要的， •你自己的真正追求是什么？
人类行为的两大驱动力
• 弗洛伊德：人类行为的两大驱动力 • 第一、追求快乐； • 第二、逃离痛苦。
抽烟价值观探索
抽烟的价值观探索
• • • • •
酷 帅 性感 成熟 有格调
• • • • •
俗 脏 恶心 没教养 不健康
抑郁质
"秋风落叶"般的无奈、忧愁的感觉 情绪体验深刻、细腻持久,主导心境 消极抑郁,多愁善感, 温柔怯懦
优点：聪明而富于想像力,自制力强 踏实稳重 缺点：不善交际,孤僻离群,软弱胆小, 萎靡不振, 行为举止缓慢而单调, 优柔寡断。
• 四种气质显示了人们"四季"般的天性。但单纯属于 这四种典型气质之一的人并不多, 大多数人是四种 气质相互混合、渗透,兼而有之。有些人是两种气质 的混合型,如多血--胆汁型、抑郁--粘液型；有些人 是三种气质的混合型,有些人则是四种气质的混合型。
•
•
•
追求名利的背后
我们要的到底是什么？
工具型价值观和终极型价值观
• 工具型价值观是指“事物”。 • 终极型价值观则是指“感觉”。
• 任何人一生中所追求或逃避的都是一种感觉。
走出价值困惑
•
•
•
感觉是一种终极的心境，而工具只
是阶段性的事物。
人生最重要的价值是心灵的幸福与
快乐，而不是任何身外之物。 人生征途中，不要舍本逐末，忘记了 你真正想要的。
2017/11/21
随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 随时准备变化 从最终期限开始 从最后关头压力中得到动力
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各种职业类型的职业倾向
• SJ——责任型／管理型
• NF——理想型／个人发展 INFJ INFP ENFP
ISFJ
ISTJ ESFJ
ESTJ
• SP——艺术型/个人创造 ESTP ISTP ESFP ISFP
2017/11/21
固定的朋友 写作的方式交流 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 沉浸在自己的内心世界 静静反思、从众
个人、少数、深度
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信息选择的倾向
感觉型 S 直觉型 N
明确、可测量 细节、细致 定向于现实 看到、听到、闻到 观察、记忆个别事物 通过实践理解理念 基于事实、经验 谨慎、缜密地得出结论
MBTI 性格测试网站 /lab/mbti/
课后作业
在线做MBTI测评，写出MBTI测评结果的四个代码： ____________，对应以上相同代码的性格描述， 写出与你性格较相同的的关键词： _______________________________，结合你所学 专业，写出你的测评结果适合从事的职业 ____________给出详细的分析过程。
特征：
1. 独特性：先后天因素综合作用形成，因人而异，各不相同。
2. 整体性：多种成分有机结合而非随机凑合。
3. 稳定性：一旦形成，不易改变；江山易改，禀性难移。 4. 复杂性：多元化、多层面，有的显而易见、有的无法言表。
5. 倾向性：个体对人、对事、对己独特的行为方式和个人倾向。
6. 功能性：具有积极性、能动性，统帅全部心理活动去改造主、客观世界。
（四）案例演示
受欢迎：如果别人能够接受我的观点，喜欢我，
并且认为我是好人，那么我就是觉得自己是个受
欢迎的人。
受欢迎：我想受到欢迎就要随时关心帮助别人，
要对别人付出爱心。（你希望别人怎样对待你，
你就要怎样对待别人）
成功：当我在40岁之前赚到人生第一个
200万元时，我就成功了。
成功：日事日毕，日清日高
二、人格差异
一、认知风格差异 认知风格是指人们在对事物、现象或人进行认识的过 程中,个人所偏爱使用的加工信息的方式,也叫认知方式。
场独立性VS场依存性
冲动型VS沉思型 同时性VS继时性
考虑多种假设，兼顾各种可能性， 宽视野解决问题 一步一步分析，每一步 只考虑一种假设或属性 语言和记忆
数学和空间问题
企业价值观
如果把企业当成一个人的话，它就是灵魂；
如果把企业比作一艘船的话，它就是罗盘。
在这个无形价值观的指导下，可以产生有形
的成果，也就是老子所说的：“为无为则无 不治”，即有形的东西生于无形的东西。
海尔当年是如何“转舵”的？
•
1985年
张瑞敏砸掉76台质量不合格冰箱
海尔如何“转舵”的？
缺点：粗枝大叶、不求甚解,遇事 常欠思量、鲁莽冒失,常感情用事
多血质
像春风一样"得意洋洋",富有朝气 乖巧伶俐,惹人喜爱，喜怒哀乐形于色 优点：活泼、好动、乐观、灵活，善交 往，口才好，适应力强。 人见人爱，花见花开 缺点：缺乏耐心和毅力,稳定性差, 见异思迁
粘液质
像冬天一样苍白无华、冰冷耐寒 稳重,沉默寡言,喜欢沉思, 情绪不外露 ,外表冷酷、内心温热, 像外凉内热的"热水瓶" 优点：自制力强,不怕困难, 考虑问题细致周到，做事脚踏实地 缺点：主动性差, 经常是别人让他们 去做某事才会去做, 而并不是他们 不想做事
才感觉到。
改变价值规则
我们自己制定的价值观原则要遵循的最重要原则：
• 1 规则能够帮助你，而不是阻碍你达到目标；
• 2 它必须是你所能掌控的，而不是让自己受外界摆布；
• 3 它要让你能很容易感到快乐，而不容易感到痛苦。
定义价值观的合理原则
• 自己掌控；
• 过程拥有； • 富有弹性；
• 容易时常达到。
大学生职业生涯规划 与就业指导
范鹏珍 2017年10月23日
第二讲
自我认知与职业选择
第一部分：职业兴趣培养和职业能力发展
第二部分：职业性格探索
第二部分主要内容
职业性格探索
第一节 人格的概述
一、人的含义和特征
人格（personality）,也称个性，是个体持久的、带有倾向性
的性格特征，这些性格特征概括起来用以解释个体的行为。标志着一 个人具有的独特性，反映着人的自然性与社会性。
3、每天进步一点点。
定义你的价值观
• 价值观的规则写法的格式可以是“当××× （具体事）发生时，我就会有××（价值观） 感觉。” • 我追求的价值观： 1、 ； • 我对它的定义规则：1、 ； 2、 ；
问题的所在
• 痛苦源自我们对价值观不合理的定义。
• 案例： • 受人欢迎：如果别人能够接受我的观点，喜欢 我，并且认为我是好人，那么我就是觉得自己 是个受欢迎的人。 • 问题： 受制于他人
2017/11/21
ENFJ
• NT——能力型／技术理性 INTJ INTP ENTP ENTJ
20
第四章 职业价值澄清
1.价值观概述
2.价值观澄清 3.价值观调整
第一节 价值观概述
• 价值观：价值观是指一个人对周围的客观事物（包 括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。
• 对诸事物的看法和评价在心目中的主次、轻重的排 列次序，就是价值观体系。价值观和价值观体系是 决定人的行为的心理基础。
反黄金法则
案 例
• 成功：当我在40岁之前赚到人生第一个200
万元时，我就成功了。
• 问题：
不能在过程中拥有
案 例
• 成就感：当我今天把所有的事情都按照计
划执行并出色完成时，我就会感觉很有成
就感。
问题：
规则太严格缺乏弹性
价值规则的问题
• 1、规则太严格缺乏弹性。 • 2、受制于他人。 • 3、不能在过程中拥有，只能等到有了结果
性格是人格的核心。
• 1.性格的组成 态度特征、意志特征、情绪特征、理智特征。 • 2.影响大学生性格形成和发展的因素 生物学条件、社会生活环境、家庭教育、学校教育以及自 我教育等。
第二节
MBTI性格分析
性格集中体现一个人的处事方式，了解自己的性格才能 知道自己适合做什么事情。 一、MBTI简介 全称：Meyers-Briggs Type Indicator （迈尔斯－布瑞格斯类型诊断）
• 逃避型价值观：孤独、无聊、沮丧、压力、 忧虑、愤怒、挫折、恐惧、无能、绝望、 失败、无知……
什么是价值规则
• • 价值规则：价值规则是我们对所持价值观的定义。 举例：对于成功的定义是什么？
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