浅谈护士心理素质与护理工作

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护理员的自我护理与心理健康

护理员的自我护理与心理健康

护理员的自我护理与心理健康随着医疗水平的不断提高和社会人口老龄化的加剧,护理员成为医疗领域不可或缺的一部分。

护理员的工作十分繁重,需要长时间的站立操作和面对病患的各种情绪,因此他们需要更多的关注自身的身心健康。

本文将探讨护理员在工作中的自我护理重要性以及保持心理健康的方法。

首先,护理员在日常工作中要注重自我护理。

长时间的站立操作和不规律的工作时间容易造成身体疲劳和各种慢性疾病。

因此,护理员应该合理安排工作和休息时间,定期进行身体检查,保证充足的睡眠。

此外,护理员还要定期进行体育锻炼,增强体魄,保持良好的身体状态。

其次,护理员在工作中要注重心理健康。

护理员长期面对病患的各种情绪,往往需要承受很大的压力。

为了保持心理健康,护理员可以通过参加心理咨询,学习压力管理的方法,培养乐观向上的心态,保持良好的情绪状态。

此外,护理员还可以通过与同事和家人的沟通,减轻心理压力,缓解工作带来的紧张情绪。

最后,护理员在自我护理和心理健康方面需要重视培养健康的生活方式。

护理员要保持良好的生活习惯,戒烟限酒,避免暴饮暴食,注意饮食均衡,多食新鲜蔬菜水果,保持良好的饮食习惯。

此外,护理员还要保持良好的情感交流,积极参加社交活动,拓展社交圈子,增加社会支持,促进个人心理健康的发展。

综上所述,护理员在工作中要注重自我护理和心理健康,保持身心健康才能更好地为患者提供优质的护理服务。

通过合理安排工作和休息时间、定期进行体育锻炼、参加心理咨询、培养健康的生活方式等方法,护理员可以有效地维护自身的健康,提升工作效率,更好地履行自己的职责。

希望护理员们能够重视自己的身心健康,做一个健康快乐的护理员。

浅谈护士的心理素质及对患者的心理护理

浅谈护士的心理素质及对患者的心理护理

I 嘤仃 冷静 的 头 脑 。遇 到 紧 急情 况 要 忙 而 乱 , 条 不紊 。 护 ± I , l 有
的 冷 静 可以 稳 定 病 人 及 家 属 的 情 绪 。
1 1 耐 心和 果 断 护士 要 及时 解 决病 人的 合 要 求 , . 4 及 I 觯 释 手 纠 正病 人 的 不合 殚 要 求 , 『 反 复 多次 也 不厌 其 烦 。有 I , J u H使 】
有 治 愈 的 希 望 。 可 以 举 实 例说 明 , 过 疏 导 鼓 励 病 人 面 对现 实 , 通 正 确 对 待 人生 , 助消 除 悲观 失 望 心理 。心 理 护 理 。帮 助病 人解 帮 决 一 些 具体 需 要 的 问题 , 变病 人 原有 的心 态 。指 导 病 人 掌握 自 改 我 调 解 的方 法 。 合 自己 t 提
神 、 会 等 因素对健康 的 影响 。 社
【 关键 词 】 护士 心理 素 质 心 理护 理 【 图 分 类 号 l R 47 中 t 献 标 识 码 】A 文
【 章编 号 】1 7 — 7 2 0 ) 3 b 一 1 9 1 文 6 4 0 4 ( 0 9 0 ( ) 0 —0 2 2 人 与集 体 的 位 置 , 处理 好 各方 面 的 人 际关 系 。 否则 , 造成 心 理 失 衡。 2 心 理护 理 心理 护 理 的 精 髓是 研 究 分 析 病人 的心 理 过 程 , 对 个性 特 征 针 进 行 护 理 。 它贯 穿于 整个 医疗 护 理 实践 过 程 中 。对 某 些 病 种 或 个体 , 理 护 理 有 时 可 以起 到 药 物 所 不 能 起 到 的治 疗 效 果 。 心 心理 护 理 方法 : 心理 护 理应 针对 患 者心 理 类 型 , 一 ・ 股临 床患 者 心 理 常 见 3种 类 型 , 急操 型 、忧 郁 型 、悲观 型 。 1 对 急躁 型 患 即 ()

护士职业心理素质

护士职业心理素质

护士职业心理素质标题:护士职业心理素质引言概述:护士作为医疗团队中不可或缺的一员,需要具备较高的职业心理素质,以应对工作中的各种挑战和压力。

本文将从五个方面探讨护士职业心理素质的重要性及培养方法。

一、情绪管理1.1 学会情绪调节:护士工作中常面临患者情绪波动大的情况,需要学会冷静应对,避免情绪失控。

1.2 建立情绪释放渠道:通过运动、音乐、阅读等方式释放负面情绪,保持心理健康。

1.3 寻求心理辅导:定期参加心理辅导课程,学习有效的情绪管理技巧,提升自我调节能力。

二、沟通能力2.1 善于倾听:护士需要倾听患者的需求和情绪,建立良好的沟通关系。

2.2 温和表达:在与患者和同事交流时,保持温和的语气和表情,避免冲突和误解。

2.3 学习非语言沟通:通过肢体语言、眼神交流等方式,提高沟通效果,增进人际关系。

三、应变能力3.1 快速决策:护士在工作中常需迅速做出决策,需要具备较强的应变能力和判断力。

3.2 灵活应对:面对突发情况或意外事件,护士需灵活应对,保持冷静和果断。

3.3 学习压力管理:通过学习压力管理技巧,如分解任务、合理安排时间等,提升应变能力。

四、同理心4.1 体验他人情感:护士需要具备同理心,能够理解和体验患者的情感,提供更贴心的护理服务。

4.2 关注他人需求:关注患者的需求和感受,主动提供帮助和支持,建立信任和亲和力。

4.3 尊重他人选择:尊重患者的意见和选择,保持专业和亲和的平衡,提升护理质量。

五、自我调节5.1 定期休息:护士工作强度大,需要定期休息和放松,保持身心健康。

5.2 培养兴趣爱好:通过培养兴趣爱好,调节工作压力,提升生活质量。

5.3 寻求支持:面对工作中的困难和挑战,及时寻求家人、同事或心理专家的支持和帮助。

结语:护士职业心理素质的培养是护士工作中至关重要的一环,通过不断学习和提升,护士能够更好地应对各种挑战,提供更优质的护理服务。

希望护士们能够重视心理素质的培养,成为更加优秀的医护人员。

护士工作压力心理一致感与心理健康评价

护士工作压力心理一致感与心理健康评价

护士工作压力心理一致感与心理健康评价近年来,随着护士工作环境的日益复杂和压力的增加,心理健康问题成为了越来越多护士们需要面对的挑战。

对于护士而言,工作压力是不可避免的,但如何有效地应对和管理这种压力,成为了一个亟待解决的问题。

本文将讨论护士工作压力对心理一致感和心理健康的影响,并提出一些解决方案,以提高护士的心理健康水平。

一、护士工作压力心理一致感的影响护士在工作中承受着来自各个方面的压力,比如来自患者和家属的情绪压力、工作强度和工作量的压力、以及来自医院管理体系的压力等等。

这些压力会影响护士的心理一致感,表现为情绪波动大、情绪低落、情绪不稳定等。

当护士的心理一致感受到影响时,他们可能会出现心理健康问题,比如焦虑、抑郁、情绪疲劳等。

护士工作压力对心理一致感有着直接的影响。

二、护士工作压力对心理健康的影响护士的工作环境和职责使其容易受到心理健康问题的困扰。

长期的高强度工作和巨大的工作压力会使护士产生心理疲劳,出现各种心理健康问题。

研究表明,护士的心理健康状态直接影响着其工作表现和患者的治疗效果。

护士的心理健康问题不仅会对自身造成伤害,还可能会影响到患者的安全和健康。

而且,心理健康问题也可能会影响护士的职业发展和生活质量,成为了工作中的一大隐患。

三、提高护士心理健康的建议要解决护士工作环境中心理健康问题,需要综合运用心理健康教育、心理治疗、心理咨询等手段。

各个医疗机构应该加强对护士的心理健康教育,提高护士对心理健康的认识和重视程度,让他们建立正确的心理健康观念和生活态度。

为护士提供心理咨询和心理治疗服务,帮助他们及时排解心理压力,减轻心理负担,提高心理健康水平。

医疗机构还可以通过改善工作环境、减轻工作压力、加强职业培训等途径,提高护士的心理健康水平。

四、护士工作压力心理一致感与心理健康评价护士工作压力心理一致感与心理健康评价是护士心理健康水平的重要指标。

通过问卷调查、面对面访谈等方式,可以对护士的工作压力感受和心理健康状况进行评估。

浅谈护理心理学与护士职业品德

浅谈护理心理学与护士职业品德

名护士 , 要善 于 自制 , 于律 己, 严 一切从 工作 出发 , 为患者 从
服务出发 , 注意 自己的言行 , 在职业 生活 中扮 演好 自己的社会 角色 , 塑造和保持 温文尔雅 , 端庄大方 , 谦恭 礼让 , 热情 和蔼 的
护 士形象 。 ④现代护士应该根据医院的 目 、 标 规划 , 加强管理职
施, 有力地保证 了患者安全。
3 讨 论
点工作 , 落实责任包干制 5 月 以来 , 个 患者满 意度 由试 点前 的
开展以“ 患者满意 、 社会满意 、 政府满意” 目标 的“ 质护 为 优
9. 提高 到 9. 收到表 扬信 6 , 5% 5 9 %, O 封 锦旗 6面 , 甚至有 给护
通过与 医生 的有 效沟通 ,能及 时发现问题并准确 采取有效措
21 患 者满 意度显著提升 .
基 础护理是护士观察 的最好
途径 , 是护理服务精神的最直接体 现。护 士通过真挚 、 热情 、 细
致 、 到的基础护理服务使 患者得到 了实惠 , 周 基本需要得 到了
满足 , 拉近 了护患间 的关系。实施“ 优质护理服务示范工程 ” 试
作重要性的正确认识 , 最大 限度地调动广大护士的主动性和积 极性 。 护理 管理者要加深思想认识 , 正确理解试点实质 , 理清工 作 思路 , 照试 点先行 、 序渐进 的原则 , 遵 循 积极 稳妥 地推进 工 作, 建立长效机制 , 为扩大试点奠定坚实 的基础 。
( 收稿 日期 : 1- 3 2 ) 2 10 — 5 0
体, 其责任与使命决定 了护 士素质不仅 与医疗 护理质量密切相
关, 而且可直接影响到医院的生存 和发展 。 1 技术创新 需要 高素质 的护理 队伍 . 2 近年来 ,医疗 技 术不断发展 , 护理技术 日新月异 , 高新 技术广泛应用于临床 , 而 护士知识结构的老化与之形成鲜 明对 比 , 因此提升 护士素质 是

专业护士的心理素质及工作中的协助配合

专业护士的心理素质及工作中的协助配合

❖ 2、敏锐的观察及感知能力:护理工作 需要护士具有敏锐的洞察能力及感知能 力,通过应用专业知识及技巧,获取全 面而准确的病人资料,以及时观察病人 的身心变化,预测及判断病人的需要, 协助病人的诊断及治疗,评价护理的效 果。
❖ 3、精确的记忆力:护理工作的每一项任 务都有严格的时间、具体的数量及对象 要求,并需要专业知识,要求护士能精 确的记忆每项护理措施的实施对象、时 间、量等方面。如对病人进行肌内注
❖ 5 气质和性格:是人的典型的稳定的 心理特征,它使一个人的行为具有特 色,任何气质类型都有积极与消极的一 方面。因此,护士在工作中,应吸取各 种气质中的优点,塑造成一种既热情又 冷静,既耐心又果断,既快又稳,既富 有同情心,又不轻易动感情的优秀护士 的气质。同时,护士在工作中还要重视 观察、分析研究病人的气质,以便因势 利导,因人施护。
❖ 3、情理兼容方式为基本手段:深究护 士身心健康的影响因素,既有职业环境 因素,也有个体人格因素。职业环境因 素,主要指护士所面对的日常超负荷工 作量、持续性紧张情境刺激、经常面对 身心失衡和求医心切患者的某些冲动性 言行等。
❖ 个体人格因素,则指某些护士自身人格 结构中所具有与职业角色的不协调成 分,且其又是护士本人并未觉察的潜在 影响因素。如情绪易激惹个体面对一系 列职业紧张刺激时,常常欲冲动又因职 业需要而自我抑制,久而久之可致身心 状况不良。
❖一、护士心理素质的感念:护士的 心理素质是指护士在认识过程、情 感过程、意志过程及个性心理特征 方面所具备的素质。良好的护士心 理素质包括以下几个方面:
❖ 1、良好的人生观及职业动机:专业活 动占人生活的大部分时间,因此,要求 从业人员能以良好的职业心态及动机选 择该专业,才能有更好职业活动及表 现。护理专业要求其从业人员能认同并 热爱护理专业,有一定职员荣誉感,了 解职业的角色要求,有一定择业动机及 对专业的成就感要求,有稳定的职业心 态,有基本的、发自内心的关心及爱护 病人的能力。

心理护士工作总结

心理护士工作总结
作为一名心理护士,我深知自己的工作不仅仅是为患者提供身体上的护理,更
重要的是要关心他们的心理健康。

在这个岗位上,我学到了很多,也收获了很多。

首先,心理护士的工作需要具备高度的责任感和敏锐的观察力。

在与患者交流
的过程中,我需要时刻留意他们的情绪变化和言行举止,及时发现他们的心理问题,并给予适当的帮助和支持。

这需要我时刻保持警觉,对患者的需求有着敏锐的洞察力。

其次,心理护士的工作需要具备良好的沟通能力和耐心。

在处理患者的心理问
题时,我需要倾听他们的倾诉,理解他们的内心世界,并且用恰当的语言和方式与他们交流,让他们感受到关怀和支持。

这需要我具备良好的沟通技巧和耐心,时刻与患者保持良好的沟通。

最后,心理护士的工作需要具备团队合作精神和持续学习的态度。

在医疗团队中,我需要与医生、其他护士和心理医生紧密合作,共同为患者提供全面的护理和治疗。

同时,我也需要不断学习心理护理的最新知识和技术,提升自己的专业水平,以更好地为患者服务。

总的来说,心理护士的工作是一项充满挑战和收获的工作。

在这个岗位上,我
不仅能够帮助患者解决心理问题,也能够不断提升自己的专业能力和人文关怀,让我感到工作充实而有意义。

希望未来能够继续在这个岗位上发光发热,为更多的患者带去温暖和希望。

浅谈临床护士的素质


1 护士的业务素质 1 1 基本理论 和知识对患者的影响 : . 护士所掌握 的基本 理论 和基本知识对稳定患者的情绪 , 患者正视 自己的疾病 , 使 积极
2 4 成熟健康 的心态 : . 一名护士 , 不论遇到什 么突发事件 , 都
应控制 自己的情绪 , “ 变不惊 , 做到 处 临危不乱 ” 时时调节 自 ,
患者提 出的要求要尽 可能 给予满 足, 不能 满足 的要求要 婉 言
加 以解 释 。
[ 收稿 日期 :09— 7— 0 编校 : 20 0 2 赵淼 ]
务 于 患者 。
2 3 端庄的举止与仪表 : . 护士应用 自己的仪表 和行 为消除患
到许多实际工作需要作出相应改革 的重大实践课题。为了使
患 者 处 于 接 受 治 疗 的最 佳 心 理 和 生 理 状 态 , 床 护 士 的 自身 临
者的恐惧心理。因为护士 的仪表整洁大方 , 止端庄礼貌 , 举 关
21 0 O年 1月第 3 l卷 第 3
浅谈 临床 护 士的 素质
洪 华 ( 吉林 省延 边妇幼保健院 , 吉林 延吉 130 ) 3 00
[ 关键词】 临床护士 ; 素质 ; 护理质量
随着 医学科学的发展 , 医学模式 已被生物 一心理 一 会 社 医学模式所替代 。这 一转变不 仅是概念 的转变 , 而且是涉 及
良好 的心理素 质对一名 护士来 说是极为 重要 的 , 它直接
影 响 到护 理 质 量 的优 劣 , 理 效 果 的好 坏 , 护 医疗 措施 的成 败 。
则就会影响护理 效果和质量 。护 士在与 患者真诚 的交谈 中 ,
2 1 敬业精神 : . 只有热爱护理 工作 的人 , 才能时时 以愉悦 的 心情积极热情地投人工作 , 才能时时保持 良好 的心境 , 在进行 治疗护理过程 中才会更加精 益求 精。如我 身边 的许多年轻护

护士的心理素质与心身护理


能够精力充沛地投入 到护理工作 中,遇到困难 百折 不挠 。护 理工作繁锁而复杂 ,要求护士处 理事情沉 着明快 而果断,如
在抢救重危病人时决不可优柔寡断而贻误抢救时机 。 4 良好 的气质
护士应注意仪表 、风度 、举 止 、神 态等外 在 品格 的修
养 ,时刻保 持服装 的整 洁、举 止稳 重 、精 神饱满 、温文 尔
以 至抵 触 情 绪 ,引 起 一 系 列 不 良 的心 理 反 应 ,以 至 导 致 病
信心。如果护士缺乏情感修养 ,对 病人痛苦漠不关 心或态度 生硬 ,则令病人伤心气愤 ,引起一系列的心理反应 ,甚至导
致病 情 的 恶化 而影 响 治疗 效 果 。
2 工 作 能 力
护士 的工作能 力直 接影响 着病人 的心 身护理 ,护士要 圆满 的完成护理工 作除 应具有 扎实 的理论基 础 、丰 富的 临 床经验 、熟练 的技术操作外 ,还应具备 : 2 1 敏锐 的观察力 . 通 过视 、触 、叩 、听 、嗅等多 种感知
1 职 业情 感
难眠 ,病痛呻吟 ,护士主动安慰患者 说 : “ 你哪里 不舒 服 ,
有什么困难说 出来 ,我们帮你 解决 ,病友之 间要互相关 心、
照顾 ,你病痛难忍 ,哼一哼 ,虽 然能 减轻你 的痛 苦 ,但 却
影响了他人的休息 ,请你 克制点 ,小声 点好 吗? ”病人 满意 接受 了。优美的语 言, 良好 医 德 ,有 助 于 密切 护 患关 系, 使病人保持较好 的情 绪 ,愉快 的心理 ,以利疾病 的康复 。
情 的恶化而影响治疗 。
5 广 泛 的 兴趣
护士 的中心兴趣应 当是 与事业 和信念 相结 合的护 理事
业工作 ,同时要培养对 自然科学 、文学 艺术 、美学等爱好 , 护士接触病人 是 来 自各 行 各业 ,由于年 龄 、性 别 、文化 、

心理护士工作总结

心理护士工作总结
作为一名心理护士,我深知自己的工作使命和责任,也深刻理解心理健康对个
体和社会的重要性。

在这个充满挑战和机遇的领域,我不断学习和成长,努力为患者提供最专业、最贴心的护理服务。

首先,作为心理护士,我需要具备扎实的专业知识和技能。

在大学学习期间,
我通过系统的课程学习和实习经验,掌握了心理学、护理学、心理疾病诊断和治疗等方面的知识。

在实践中,我不断提升自己的技能,包括倾听、沟通、危机干预等,以应对各种复杂的心理健康问题。

其次,心理护士的工作需要高度的责任感和同理心。

在与患者交流和护理过程中,我始终将患者的利益放在首位,尊重他们的选择和需求,给予他们足够的关怀和支持。

在面对危机和紧急情况时,我能够冷静应对,及时采取有效的措施,保障患者的安全和健康。

最后,心理护士的工作需要不断的学习和提升。

随着社会的发展和科学技术的
进步,心理护理领域的知识和技能也在不断更新和完善。

我会积极参加各种专业培训和学术交流,与同行们分享经验和心得,不断提高自己的专业水平。

总的来说,心理护士的工作是一项充满挑战和责任的工作,但也是一项充满成
就和意义的工作。

我会继续努力,为患者提供更好的护理服务,为心理健康事业贡献自己的力量。

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浅谈护士心理素质与护理工作
作者:何素平
来源:《医学美学美容·中旬刊》2014年第01期
【摘要】护理工作是医疗工作的重要组成部分,护理的基本职责是促进健康、预防疾病、恢复健康、减少痛苦[1]等。

在现代的护理工作中,特别是在由整体化护理模式转变为责任制护理模式下,临床的常规护理已经远远不能满足当今护理的现状。

由于护士职业的特殊性以及“以病人为中心”的护理模式的要求,护理工作标准高,责任大,加之目前病人的自我保护意识加强,法律观念不断提高,知识更新快,人际关系复杂等,要想在高风险、高强度、高压力的环境中完成高质量的护理工作,提高护士心理素质是关键环节。

加强护士心理素质的培养和锻炼使护士以饱满的情绪,健康、积极、乐观的心态投入到临床护理工作中去,为患者提供更优质、更全面的护理服务,更好地履行保护社会环境和促进社会人群健康的义务,从而使护理人员的道德境界不断升华。

【关键词】心理素质;护士;护理
【中图分类号】R473 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949(2014)01-0144-01
1 病人对护士的服务期望值
在治疗过程中,护士与病人的接触是最为密切的。

病人不仅需要生理和安全上满足,同时期待被重视、被尊重,所以护士不仅要有熟练的业务水平,而且必须具有良好的沟通能力,善用语言沟通的技巧和艺术,给予病人心理上的满足和自尊心的安抚。

调查显示,病人对护士的服务素质较之其他专业素质、心理素质、身体仪表素质有着更高的期望值[2]。

所以重视护士服务素质的培养和专业素质的培养,是医患关系融洽的必然选择。

2自我调节
在临床工作中,护理人员保持适当的精神紧张可以提高警惕性,减少护理差错的发生,但是长期的工作压力、舆论压力,必然会导致负面情绪的积累,不知不觉中就会影响工作质量,造成护理差错,引发医患矛盾或医疗纠纷。

所以,自我解压是首要问题,我们要培养自己的兴趣爱好,比如唱歌、逛街、倾诉、运动、旅游、养宠物等,同时休息时间多与医疗圈外的朋友多交流,避免负面情绪的反复暗示,充分运用心理学知识,学会应对各种环境,各种角色,时刻保持良好的心境,沉着应对,变压力为动力。

3爱岗敬业
作为一名护士,首先应该热爱这个职业,认识并体会到自己的工作将减轻或治愈某些病痛后的幸福感,坚定自己的追求和信仰,把大医精诚思想和南丁格尔精神贯彻在临床护理的各个环节中,换位思考,想病人之所想,忧病人之所忧,把他们的需要作为自己工作的动力,从病
人的角度去完成我们的工作,做到超越自己、肯定自己,同时温暖病人,心系病人,践行和完成护理工作的崇高使命。

4与时俱进
作为临床护士,不能只了解一些护理的专业知识,比如静脉穿刺、肌肉注射等,这样是远远不够的,已经不能适应当今的信息化、全球化的社会发展要求。

人的思想在不断进步,医学知识也在不断更新,社会对医务人员的要求也在不断的变化着,我们不能固守着曾经的护理模式,不能固守着曾经自己的工作经验,要通过各种渠道,比如看书、上网、与不同的让你交流,不断完善自己的思想,做到与时俱进,全心全意为病人服务,通过自己的一举一动、一言一行使其因疾病带来的痛苦达到最小化。

同时,保持思想的先进性,拥有积极的信仰,就会具有严谨的工作作风,乐观的生活态度,不会将自己生活中的情绪带到工作中去,做到遇事冷静不慌乱,工作细致有条理。

5扎实的基本功
不管时代怎么进步,基本功都是根本,没有扎实的基本功,一切都是空谈。

只有加强自身的学习和业务技术练习,娴熟掌握各种护理技术操作规程和急救仪器设备的使用,做到训练有素,技术精湛为抢救患者赢得时间,才能有培养优良心理素质的基础,试想一个平时操作不熟练的人,在处理工作时怎么可能做到不心虚、不慌乱呢?
6 结束语
综上所述,医疗行为中,护理工作很重要很关键,对护士的要求越来越高,护士在具备敏锐的观察力、思维的灵活性、专一的注意力、良好的记忆力、稳定的自制力的心理素质基础上,还要以良好的心境、稳定的情绪、充沛的精力、高度的责任感和洞察力、扎实的基本功、严谨的慎独精神做好本职工作[3]。

所以我们在提高技术水平的同时,要不断锻炼自己的心理素质,把护理技术的各项操作发挥到最高点。

参考文献
[1]李小寒,尚少梅。

基础护理学。

第4版,北京:人民卫生出版社,2008,1.
[2]邓敏娉,陈伟菊,严加洁,等。

全科护理。

2012,2(10):468-469.
[3]曾莹。

中国医药导刊。

2012,14(1):146-155.。

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