拓展游戏：钻网逃生
中班户外体育活动好玩的钻网教案
中班户外体育活动好玩的钻网教案教案标题：中班户外体育活动-好玩的钻网教案教案目标：1. 帮助幼儿发展运动技能，如爬行、平衡和手眼协调能力。
2. 促进幼儿团队合作和社交技能的发展。
3. 提供一个有趣的学习环境，激发幼儿对体育运动的兴趣。
教具准备：1. 钻网（可使用绳子或者网状材料制作）2. 软垫或毯子3. 标志物（如小旗子或彩带）4. 音乐播放设备5. 水杯和饮水设备活动流程：1. 引入活动（5分钟）- 与幼儿分享今天的活动主题，即钻网游戏。
解释游戏规则和目标。
- 激发幼儿的兴趣，提问他们是否喜欢爬行和探索。
2. 游戏前准备（5分钟）- 在户外选择一个开阔的区域，放置钻网。
- 在网上标记起点和终点，使用标志物进行标记。
- 将软垫或毯子放置在钻网下方，以提供安全保护。
3. 游戏规则说明（5分钟）- 解释游戏规则：幼儿需要从起点开始，通过钻网爬行到达终点。
- 强调安全意识：幼儿需要小心爬行，避免跌倒或碰伤。
- 鼓励幼儿互相帮助和鼓励，提醒他们要一起完成任务。
4. 游戏进行（15分钟）- 按照一定顺序，让每个幼儿依次开始游戏。
- 在幼儿爬行过程中，播放一些欢快的音乐，增加游戏的乐趣。
- 观察幼儿的表现，提供积极的反馈和鼓励。
5. 游戏结束（5分钟）- 当所有幼儿都完成游戏后，组织一个小团队活动。
- 给予幼儿水杯和饮水设备，让他们休息和补充水分。
- 与幼儿一起回顾游戏过程，鼓励他们分享自己的体验和感受。
6. 结束活动（5分钟）- 感谢幼儿的参与，并表扬他们的努力和表现。
- 与幼儿一起整理教具和清理活动场地。
- 鼓励幼儿在日常生活中积极参与户外活动。
教案扩展：1. 可以引入更多的障碍物和挑战，如在钻网上方悬挂一些彩带，让幼儿在爬行的过程中尽量不碰触彩带。
2. 可以组织幼儿之间进行竞赛，看谁能最快速地通过钻网到达终点。
3. 可以引导幼儿进行自我评估，让他们思考如何改进自己的爬行技巧。
教案评估：1. 观察幼儿的参与程度和积极性。
银行员工拓展训练方案(三篇)
银行员工拓展训练方案拓展运动、拓展训练，又称外展训练，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，运动目的是用以激发个人潜能，培养团队精神。
1.雷区取水项目介绍：在一个直径____米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
2.无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。
靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
项目目的：合理配置资源，分工配合;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。
3.背摔项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
4.有轨电车项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
5.时速极限项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。
所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。
室内拓展训练项目
室内拓展训练项目室内拓展训练项目是一种旨在提升团队合作、沟通能力以及个人领导力的培训活动。
通过一系列的战略游戏和团队挑战，参与者可以在安全且有趣的环境中学习，并将这些技能应用到日常工作和生活中。
下面将介绍几种常见的室内拓展训练项目。
1. 拼图游戏拼图游戏是一种简单而传统的室内拓展训练项目，要求参与者合作完成一幅拼图。
每个参与者只能拥有一小块拼图碎片，并需要与其他成员合作，交流和协调以完成整个拼图。
这个项目旨在加强团队合作和沟通能力。
2. 虚拟挑战虚拟挑战是一种利用虚拟现实技术开展的室内拓展训练项目。
参与者戴上VR头盔，进入虚拟世界中的任务场景。
他们需要团队合作，利用虚拟现实技术中的交互功能完成各种挑战，如解谜、救援等。
这个项目可以激发创造力和团队合作精神。
3. 逃生游戏逃生游戏是一种室内拓展训练项目，模拟紧急情况下的团队合作和决策能力。
参与者将被锁定在一个模拟的密闭空间中，需要使用线索和提示解决难题，最终逃离房间。
这个项目有助于培养团队协作、问题解决和压力管理能力。
4. 团队建设训练团队建设训练是一种以团队合作和沟通为核心的室内拓展训练项目。
参与者将分为几个小组，在一系列挑战中合作解决问题。
这些挑战可以包括盲目导航、绳网过河、搭建结构等。
这个项目旨在提升团队合作和领导力。
5. 创意合作游戏创意合作游戏是一种室内拓展训练项目，旨在激发参与者的创造力和团队合作能力。
参与者将分为几个小组，每个小组需要在规定时间内合作完成一个创意项目，如搭建塔、设计广告等。
这个项目不仅提升了团队合作，还鼓励创造性思维和创新能力。
总结：室内拓展训练项目通过各种游戏和挑战，提供了一个安全而有趣的环境，让参与者在团队合作、沟通和领导力方面得到锻炼。
这些项目可以激发参与者的创造力、解决问题的能力，并帮助他们更好地理解团队合作的重要性。
室内拓展训练项目是一种高效的培训方式，可以应用于企业、学校和其他团体组织中。
小班体育活动：钻网教案及教学反思
小班体育活动：钻网教案及教学反思（学习版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的学习资料，如大班教案、中班教案、小班教案、托班教案、幼儿课件、大班课件、中班课件、小班课件、说课稿、其他教案等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this store provides various types of learning materials for everyone, such as large class lesson plans, middle class lesson plans, small class lesson plans, nursery class lesson plans, kindergarten courseware, large class courseware, middle class courseware, small class courseware, said lesson plans, other lesson plans, etc. If you want to know about different data formats and writing methods, please pay attention!小班体育活动：钻网教案及教学反思目标：锻炼幼儿弯腰钻的动作。
拓展项目：穿越生死线_拓展项目_
拓展项目：穿越生死线
项目简介：
全体队员在规定时间内，穿越面前的一张大网，在此过程中，队员身体的任何部位及衣服不得触网
项目目标：
-培养全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心
-通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，增进队员之间的情感交流
-共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力
-团队目标的实现需要每位团队成员的共同作用
-团队角色合理分配，人力资源合理运用
-认识不断反馈与纠正的重要性
-资源的有效分配
地面项目规则：
1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子
2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子(即“生死线”)不碰而且姿势最有创意者即为第一
3、各选手全部被用红布蒙上双眼。
4、助手撤掉绳子
5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。
6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”
7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行。
穿越电网拓展游戏规则及流程
穿越电网拓展游戏规则及流程1、设置电网2、电网前放置泡沫垫，以防摔伤3、工作人员，每一小组电网前两人，检查穿越人员是否触网，重来。
必须严格。
过越过程中保护正在穿越的人员安全。
(工作人员：吉利、何老师、大海、苏苏)4、人员分组（领导及组长一组，其余人员按高矮顺序平均分成小组）（大店长、每组组长一组，其它报数分组）5、计时开始（穿越电网）（2个半小时）6、小组内成员穿越过程中一经触网，小组内已穿过成员全部返回，重来。
7、领导组一经触网，全班所有人重来。
8、穿越过程中，除求生通道外，其余部分电网墙由上而下不可超越（包括头，手、脚等针对帮助穿越求生的其他队员）小组一经超越，小组成员全部返回重来。
领导组，一经超越，全班重来。
9、整场游戏中，队员只可以喊：“过”和“停”两个字，除这两个字外，不可讲其它任何语言性文字。
游戏开始后，主持人计讲话人次并提醒，超过10次，全班人员每人20个俯卧撑，不清零累计次数超过20次，全班人员俯卧撑翻倍40次/每人。
（候场人员：准备纸和笔）10、整场看游戏施展进程，先经由各种尝试，触网重来。
如进展太慢，大部分丧失信心的时候，可适当放风三分种，期间队员之间可以沟通，主持人提醒时间，三分种后，再次开始，全班人员不得讲话。
（中间艰难时，大家讨论3分钟）11、领导组成员必须从领导组穿越，游戏之前，清点人数。
穿越完后清点人数。
其余小组成员可以从领导组穿越，规则一样，触网小组重来。
12、穿越到最后，剩下的人员一到两人，提醒是否要穿越还是留在集中营，（跃跃欲试的时候，提醒穿越者，哪怕你一次小小的尝试就有可能连累小组其它成员全部返回重来，打消念头，剩余人员选择不穿越的时候，激励穿过的成员，你们难道就忍心眼睁睁的看着你的队员，你的战友，被留在这个集中营当吗？你是否还记得，是谁用肩膀，是谁用双手把你送出集中营的吗？当你已逃生的时候，你难道就不管你的伙伴了吗？当中激起两者间相互矛盾。
越激烈越好。
案例：曾有企业内训时做这个游戏，其他人都过了，小组内成员还有两个人没有通过，已经过了的人，边鼓掌边喊、过、过、过的时候，这两个人，抓狂了，他们很不想让自己成为这个团队的拖累，但是另外一边的人，一直喊过过过过，最后，这两个人，选择跪了下来，说：不要让我们过了，你们过了就是我们最大的心愿，然后，当对面已经过了的人看到这一幕幕时候，也全部跪了下来。
中班钻的体育教案通用5篇
中班钻的体育教案通用5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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拓展游戏：钻网逃生
拓展游戏：钻网逃生2017-09-08参与人数：12个人一组时间：20分钟场地：空阔的场所道具：每组1张用绳子编成的网，l份任务说明书游戏规则1、培训师事先用绳子结成网，网孔的个数不少于参加游戏的人数，网孔不可过大，也不可过小，以刚好够一个人穿过去为宜。
2、培训师把学员们按照12个人一组进行分组，从各组中分别找出一位组长和一位观察员，单独向组长交代任务并给他一份说明书：(1)全体人员必须从网的一边通过网孔到达网的另一边。
(2)在整个过程中，身体的任何部位都不得触网。
(3)每个洞只能被过一次，即不能两人过同一个洞。
(4)你们的目的是要获取最好成绩。
3、由组长回到小组中传达培训师的指令。
4、培训师及观察员开始观察小组在听组长分配任务时的反应，以及他们的计划能力。
5、观察员记录小组在执行任务的过程中，都出现些什么问题，包括计划方面、沟通方面。
游戏编排目的本游戏的目的在于让学员们体会计划的重要性及团队合作的精神。
1、沟通与合作。
2、领导能力的培养。
相关讨论1、你对计划的重要性有什么认识，你认为这次活动的计划做得怎么样?2、该游戏最难的地方是哪里，怎样改进?3、在活动过程中你感觉团队的合作精神怎么样，是否具有相互信任感?游戏主要障碍和解决l、本游戏考察了学员的组织能力和团队合作精神。
每组的组长需要有较强的计划能力和组织能力，在一得到说明书时就应该开始筹划，以便回到小组中立即开始行动。
其他人作为组员应在遵从组长的同时给予有效的建议，但仍要以配合他人为主。
2、由于是几个组同时竞争，所以其他组的表现也会对本组产生影响。
这时队员问要互相鼓励，以减少外来的压力。
3、作为一种有效的方法，可以先算出网的每行有多少个孔，然后将队员按这个数字配成几排，选出两个人(最好包括组长)去举网。
由于规定每个网眼只可钻一个人，因此举网的人可以将第一排网眼举到适合队员钻的位置，等第一排队员钻过去之后再换举第二排，让第二排队员通过，依此类推。
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( 拓展游戏)
姓名：____________________
单位：____________________
日期：____________________
编号：YB-BH-021226
拓展游戏：钻网逃生Expand the game: escape from the net
拓展游戏：钻网逃生
参与人数：12个人一组
时间：20分钟
场地：空阔的场所
道具：每组1张用绳子编成的网，l份任务说明书
游戏规则
1、培训师事先用绳子结成网，网孔的个数不少于参加游戏的人数，网孔不可过大，也不可过小，以刚好够一个人穿过去为宜。
2、培训师把学员们按照12个人一组进行分组，从各组中分别找出一位组长和一位观察员，单独向组长交代任务并给他一份说明书：
(1)全体人员必须从网的一边通过网孔到达网的另一边。
(2)在整个过程中，身体的任何部位都不得触网。
(3)每个洞只能被过一次，即不能两人过同一个洞。
(4)你们的目的是要获取最好成绩。
3、由组长回到小组中传达培训师的指令。
4、培训师及观察员开始观察小组在听组长分配任务时的反应，以及他们的
计划能力。
5、观察员记录小组在执行任务的过程中，都出现些什么问题，包括计划方面、沟通方面。
游戏编排目的
本游戏的目的在于让学员们体会计划的重要性及团队合作的精神。
1、沟通与合作。
2、领导能力的培养。
相关讨论
1、你对计划的重要性有什么认识，你认为这次活动的计划做得怎么样?
2、该游戏最难的地方是哪里，怎样改进?
3、在活动过程中你感觉团队的合作精神怎么样，是否具有相互信任感?
游戏主要障碍和解决
l、本游戏考察了学员的组织能力和团队合作精神。
每组的组长需要有较强的计划能力和组织能力，在一得到说明书时就应该开始筹划，以便回到小组中立即开始行动。
其他人作为组员应在遵从组长的同时给予有效的建议，但仍要以配合他人为主。
2、由于是几个组同时竞争，所以其他组的表现也会对本组产生影响。
这时队员问要互相鼓励，以减少外来的压力。
3、作为一种有效的方法，可以先算出网的每行有多少个孔，然后将队员按这个数字配成几排，选出两个人(最好包括组长)去举网。
由于规定每个网眼只可钻一个人，因此举网的人可以将第一排网眼举到适合队员钻的位置，等第一排队员钻过去之后再换举第二排，让第二排队员通过，依此类推。
这种方法可以节省
很多时间，当然也需要队员的高度配合。
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