15岔气了,怎么办
科学教子交流记录孩子的话
科学教子交流记录孩子的话真觉得跟孩子的对话，简直像是进入了一个小小的“奇幻世界”。
你永远不知道他下一句话会怎么接，让你哭笑不得。
每当和他聊天，简直就像是在跟一个“小哲学家”过招，什么都能问出来，什么都能说得天花乱坠。
记得有一次，我在厨房忙着做饭，孩子一脸严肃地走过来，突然说：“妈妈，你为什么总是给我做饭？我不是可以自己做吗？”我当时愣了一下，心里想，“你一个五岁的小孩，能做什么饭？”不过，看着他那认真的样子，我也只能小心翼翼地回答：“嗯，因为你还小呀，等你长大了，当然可以自己做饭了。
”他沉思了几秒，然后非常认真地说：“可是我每天都在长大呀，今天就比昨天高一点点！”我顿时无言以对，哈哈哈，真是个小机灵鬼。
有时候他的问题不止是关于饭菜的，甚至连宇宙、人生这样的大问题也来问我。
你说，他才五岁，怎么能对这么复杂的问题这么感兴趣呢？有一次，我在带他去公园玩，他突然扭头问我：“妈妈，你觉得月亮会不会也有妈妈？”我愣了半天，脑袋一片空白。
这孩子能把月亮都问成妈妈的事儿，真是厉害。
我装作若有所思地说：“那可能月亮也有妈妈吧，因为每个东西都有妈妈。
”他点点头，好像很满意这个答案，接着又问：“那太阳呢？太阳应该没有妈妈吧？”这下我就更迷糊了。
我其实想说“太阳那么大，谁能管得了它呢？”但这明显是不科学的，我只能小心翼翼地答：“嗯，太阳它是特别特别大，可能不需要妈妈。
”孩子听了，顿时像是明白了什么，觉得自己已经掌握了宇宙的奥秘一样，甩着小胳膊继续跑去玩了。
可是，最搞笑的事儿，往往发生在他们做事的时候。
比如，孩子要自己穿衣服了，你就得开始“捉拿”他那一身乱七八糟的衣服。
记得有次，早上我匆匆忙忙赶着送他上学，结果他突然站在镜子前，开始“欣赏”自己的穿搭。
那时我已经快崩溃了：“快点呀，要迟到了！”他说：“妈妈，我这套衣服穿得很好看呀！”我看了一眼他那件衣服的搭配，真的是把所有的“时尚”都给颠覆了，裤子不对，鞋子不对，颜色也是相冲的。
选择在适当的位置掉头作文素材
选择在适当的位置掉头作文素材《选择在适当的位置掉头素材一《跑步比赛中的掉头智慧》我上中学的时候啊，学校办了一场长跑比赛。
我们班有个同学叫小亮，这小亮平时就特别爱跑步，速度也挺快的。
那天比赛一开始，他就像离弦的箭一样冲了出去。
别人都还在稳步调整呼吸和节奏呢，他就已经遥遥领先了。
可是他太心急了，也没看准路线，只一味地往前冲。
跑到一半的时候就出问题了，他开始岔气儿了，呼吸急促得不行，脚步也越来越沉重。
而后面那些一开始不紧不慢的同学，都按照自己的节奏在跑。
这小亮啊，要是继续这么硬撑着跑下去，可能到终点都困难。
但是他呀，灵机一动，瞅准了路边一块比较空的地方，果断地掉头往回跑了一小段路，调整了下呼吸和状态，然后又重新出发。
就这么一掉头的操作，好多同学都看不懂，还以为他放弃比赛了呢。
可到了最后，小亮虽然没有得到第一名，但成绩也相当不错。
要是他当时死脑筋不掉头，还按照错误的方式坚持下去，那结果肯定是糟糕得多。
这就跟做人做事一样，有时候方向错了，在适当的位置掉头，及时调整，可能会得到意想不到的收获。
素材二《学习吉他的弯路与折返》我之前想学吉他，觉得那些能抱着吉他弹唱的人特别酷。
就自己在网上买了把便宜的吉他，还找了些教程开始苦练。
一开始我就跟着教程里从右手的指法开始学，什么的节奏型，天天就练这个。
练了好长一段时间，手指都磨出茧子了。
可是一到左手按和弦，就发现问题大了。
我按和弦的姿势怎么都不对，发出的声音要不就是闷声，要不就是杂音。
我就想，可能是我练得还不够多吧，然后继续埋头苦练右手指法和左手按和弦。
又过了一段时间，一点进步都没有，我都打算放弃了。
后来我遇到了一个玩音乐的朋友，他看我弹了几下，就笑了。
他说我最开始的基础就没打好，右手的用力方式都有点问题。
我一听，想了想，我不能继续在这条错误的道路上走到黑啊。
我就像开车开到了死胡同一样，得掉头了。
我从最基本的吉他姿势、右手拨弦的原理重新开始学，虽然好像之前的努力有一部分“白费”了，但经过这一掉头重新出发后，我慢慢地进步，现在也能弹几首简单的歌曲了。
外用药方
(二)简便外洗药方
五加皮20克 透骨草15克 防风9克 白芷20克 红花9克 枳壳9克 青皮6克 青盐200克 童便300克.
上药用酒 水各半煎汤令沸候用.于练功毕时,既以双手在药水内洗之.36天之后按愿方重新配方换药.
大凡练功者,每于练功初期,为保护肌肤免受损伤.以防因伤而缀功,故此,均用外洗药浸洗练功部位.待练功满百日后,根基筑立,可以逐渐停用.
外用药方
(一)大力金刚掌洗手方
五加皮15克 红花30克 大枫子20克 半夏20克 天南星20克 象皮20克 穿鸟30克 草乌30克 青皮60克 藜芦30克 白凤仙花根30克 蓖麻根30克 青盐300克 透骨草30克 木鳖20克 野芋头60克 花椒30克 蟾酥30克 羌活30克 紫花地丁30克 无名异20克 白芷30克 虎掌一对 鹰爪一对 熊掌一个 侧柏叶30克 毕拔30克 桃仁20克 山甲30克 自然铜60克.
上药共研为细末,与猪脂共炼为膏.每次取少许涂伤处.
(十一)止血镇痛水方
井泉水一碗.
练功内热,上攻于脑鼻,双鼻孔滴血如涌,急请气功师吸水一口,以水啜血,血即止.此方对四肢外伤疼痛及轻症出血亦效.
(十二) 手伤外洗方
落得打 五加皮 草乌 川乌 自然铜各9克, 土鳖 地龙 骨碎补各9克 鲜桑枝12克 丝瓜络9克 .
(八)腰痛方
北师大版六年级上学期语文期末综合复习水平练习题
北师大版六年级上学期语文期末综合复习水平练习题班级：_____________ 姓名：_____________正确读音选一选1. 一锤定音（给下列加点字选择正确的读音，用“——”画出）。
畏．惧(wéi wèi) 桅．杆(wěi wéi) 停泊．(pōbó)野蛮．(mán màn) 简陋．(lòu nòu) 寂．寞(shū jì)2. 用“√”给下列加点字选择正确的读音。
险要．（yāo yào）磅．礴（pāng páng）绷．紧（bēn bēng）衣着．（zháo zhuó）日臻．完美（zhēn zhēng）岷．山（mín míng）擎．着（qín qíng）逶．迤（wēi wěi）蒙．古（méng měng）3. 给加点的字选择正确的读音，用“√”标在后面。
歼．灭（qiān jiān）粗糙．（zào cāo）作．料（zuòzuó）勉强．（qiǎng jiàng）和．青稞面（huó huò）抽噎．（yīyē）4. 在加点字正确的读音下画“√”。
笨拙．（zhuó zhuō）悄．然（qiăo qiāo）刚劲．（jìng jìn）提供．（gōng gòng）瘦削．（xuē xiāo）5. 在下列加点字的正确读音上打“√”。
饺．子（jiāo jiǎo）细腻．（nì lì）文章．（zāng zhāng）春宵．（xiāo xiào）茶匙．（chí shi）丰盈．（yín yíng）形近字词6. 辨字组词。
寺（_________）饺（_________）拌（_________）腊（_________）侍（_________）绞（_________）伴（_________）醋（_________）待（_________）跤（_________）绊（_________）措（_________）7. 形近字组词。
9-15 急性腰扭伤
(4)整理手法： 医者以掌根或小鱼际着力 ，在患者腰骶部施揉按手法，从上至下，先健 侧后患侧，边揉按边移动，反复作3-5次，然后 用小鱼际直擦腰部两侧膀胱经，横擦腰骶部， 以透热为度，必要时配合局部湿热敷，以达到 舒筋通络，活血止痛的目的。
(5)固定与功能锻炼： 扭伤急性期宜卧硬 板床休息，以减轻疼痛，缓解肌肉痉挛，防止 继续损伤。疼痛缓解后，宜做腰部后伸锻炼， 后期宜加强腰肌的各种功能锻炼。
【诊断】
一、临床表现： 1、外伤史后腰部疼痛剧烈，呈持续性，部位局限 固定； 2、伤重者腰部活动完全受限，不能起床、翻身， 咳嗽、深呼吸时疼痛加剧。 二、检查： 一般检查： 1、局部压痛：明显，部位固定。 2、肌肉痉挛：单或双侧，位于骶棘肌、臀大肌。 3、脊柱侧弯畸形：多向患侧，痉挛和疼痛所致。
特殊检查： 1、直腿抬高试验阳性。 2、骨盆旋转试验阳性。 影像检查： 扭伤严重者，应拍腰骶部线正、侧、斜位片，排除 腰椎各部的骨折、脱位、增生，椎间盘突出以及肿瘤
急
性
腰
扭
伤
Acute Lumbar Sprain
【概念】
指腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节、腰 骶关节的急性损伤。 俗称闪腰、岔气。
【易发人群】
青壮年体力劳动者、男多于女
【易发部位】
骶棘肌和腰骶关节
【病因】 多由外伤间接暴力引起，或由于腰部活动姿 势不正确，用力不当， 或用力过度，或搬运抬 扛重物时，肌肉配合不协调，以及跌扑闪挫， 使腰部肌肉、韧带受到强烈的牵拉、扭转而致 损伤。
【预后】 推拿治疗有显著疗效，一般1～2次即可奏效 或治愈，且一般不易复发。但尚不能负重和腰部 屈伸运动 。 【注意事项】 ⒈ 治疗期间，应卧硬板床，制动3～5天，以 利损伤组织的修复。 ⒉ 手法不可粗暴，避免加重急性期的损伤和 出血。 ⒊ 注意局部保暖。 ⒋ 后期加强腰背肌锻炼。
幼儿园安全：岔气了,怎么办？
通过巩固加深岔气后
的一些简单的处理方法。
教学反思：活动开始时先和孩子们一起讨论了“岔气”的意思，然后再引导幼儿观看情
景表演，并进行讨论与模拟练习活动，孩子们的参与性强，通活动使幼儿了解了岔气发生以
后调整、恢复的方法，积累了正确的健康知识。
教师：大家在运动的时候，可能会发生岔气的现象。如果岔气了，不要紧张、害怕，要慢慢停止运动，吸一口气，尽量憋住。
幼儿观看教师示范岔气后的正确做法，讨论应该怎么做。
教师重复动作要领，引导幼儿进行练习。
通过观看教师的示范操作
，幼儿之间的讨论帮助幼儿了解
岔气的一些处理方法，幼儿的
兴趣被激发。
三、结束活动
引导幼儿模拟练习，可参考教学挂图的动一起跑步，突然浩浩停了下来。
教师引导幼儿回答相应问题
幼儿观看情景表演，讨论在运动的时候岔气过吗？岔气了是什么感觉？分别作出相应的回答。
以情景表演的方式导入
活动，引起幼儿对活动的兴趣。
为下一个环节做好铺垫。
二、教师示范岔气后的正确做法，引导幼儿了解处理岔气的正确方法。
活动内容
安全：岔气了，怎么办？
方法与手段
观察法情景表演法
活动目标
1、通过观看图片了解岔气发生以后如何调整、恢复。
2、积累正确的健康知识，镇静地面对岔气现象。
活动准备
1、教师与配班老师准备情景表演。
2、教学挂图和幼儿用书。
活动重难点
通过观看图片了解岔气发生以后如何调整、恢复。
教师活动
幼儿活动
设计意图
一、情景表演导入活动，向幼儿提出问题。
治疗岔气的小偏方与绝招
治疗岔气的小偏方与绝招劳动时提拉扭转，搬抬过猛，姿势不当，用力过度，伤到胸廓的关节、软组织，而造成胸部疼痛。
岔气的主要症状是胸部疼痛，呼吸的时候症状明显，特别是深吸气的时候觉得患侧胸壁严重疼痛，严重者影响睡眠，难以用患侧卧床。
疼痛的范围有感到明显痛点的患者，也有感到大面积疼痛的患者。
当上肢举高的时候，胸壁疼痛的症状加重，疼痛限制上肢、胸背的活动，患者最好取含胸曲背姿势。
有的时候能看到局部微显肿胀，疼痛顺着胁间神经扩散。
治疗岔气的小偏方与绝招1.调气活血宽胸方（《特效按摩加小方治病法》）组成]柴胡9g，炒枳壳10g，全瓜蒌15g，炒玄胡18g，赤芍12g，青木香7g。
功效]疏肝理气。
适应证]适用于肝气郁滞引起的岔气。
提抬重物，搬运过猛，姿势不良，用力不当，旋转扭错而致。
在用力过猛后，出现胸闷不适，隐隐作痛，不敢呼吸及咳嗽时疼痛加剧等症，脉弦。
用法]清水煎，二煎混合，分作2次服，每日1剂。
2.二味治伤散（《特效按摩加小方治病法》）[组成]三七粉10g，沉香粉5g。
功效]活血行气。
「适应证]适用于气血不畅导致的岔气。
提抬重物，搬运过猛，姿势不良，用力不当，旋转扭错而致。
在用力过猛后，出现胸闷不适，隐隐作痛，不敢呼吸及咳嗽时疼痛加剧等症，脉涩。
用法]二药和匀，每服1~2g，黄酒调下，每日2~3次。
治疗岔气的绝招按摩方法揉胸胁：右手掌放在疼痛一侧的胸胁部，用掌面贴住皮肤，作连续不断地直线往返摩擦5遍。
再在痛点处反复按顺时针方向按摩，力量从轻至重，时间为2分钟。
按痛点：按摩者在胸胁疼痛部位寻找明显的压痛点，再用拇指或中指指端放在痛点上，按摩2分钟，用力从轻至重，使患处出现酸胀感，疼痛减轻或者消失，不能用猛力。
掐两关：选按内关、外关穴。
把拇指指端放在内关穴处食指指峰放在外关穴上，用力掐按，朝上臂方向用力，按摩时间为2分钟，使酸胀感朝上臂、胸胁部扩散，这样效果才会更好推肋间：用拇指的指面放在疼痛局部肋间隙，顺着肋间隙方向朝前推抹，拇指在向前推动的时候力量加大，回收的时候拇指指间关节稍微弯曲，指背接触皮肤，其他四指起到固定方向的作用，用力平稳，动作均匀，频率为每分钟100下按穴位：用左右手拇指的指端按在内关、外关、阳陵泉、悬钟、肩井、章门等穴上，用力按摩捻动，力量以能忍受为度，使患者感到局部酸胀或者向内胸胁扩散。
练功药方——精选推荐
练功药⽅练习药⽅硬功跌打药⽅： 透⾻草、地⾻⽪、伸筋草、⾚芍、丹⽪、荆芥、 红花、乳⾹、没药、沉⾹、桔梗、桃仁、枝⼦、 ⽊⾹、枳壳、⾎竭、归尾、川芎 共18味药，每样10克，弄碎了（可以让药房给打成渣或者粉末）⽤60度以上⾼度⽩酒，最好是纯粮⾷酒2⽄，装玻璃瓶或者陶瓷瓶⾥浸泡⼀周后可⽤。
药酒会变成红中透黄的颜⾊。
⽤法： 1，练硬功前⽤⼿沾药酒在要练习处搓⼲搓热，然后开始练习，练习结束后再⽤药酒搓⼀遍。
搓完后⾄少半⼩时以后再洗掉。
2，⼀般磕碰伤青肿处，⽤⼿沾药酒在伤处表⾯来回快速轻搓，将药酒搓⼲，伤处搓热。
⼀般⼩伤⼀两天也就好得差不多了。
练习胫功药⽅：败龟板四两（酥灸）黄檗四两（盐酒炒）知母⼆两（盐酒炒）熟地黄⼆两⽜膝三两五钱（酒蒸）⽩芍药⼀两五钱（酒炒）锁阳⼀两（酒润）虎胫⾻⼆两（酥灸）当归⼀两（酒洗）陈⽪七钱五分（盐⽔润）⼲姜五钱（冬⽉⽤之），共研为细末，羯⽺⾁⼆⽄，陈酒煮熟，和药末共捣烂，和⽶糊为丸，丸⼤如桐籽。
每服三钱，空腹时盐汤送之。
此⽅有强胫健步之功。
练习胫部功夫，先服此丸后⾏功，收事半功倍之效。
练习⼿臂红花，⽊⽠，南星，半夏，草乌，川乌，鸡⾎藤，全当归，蛇床⼦各5克透⾻草，地⾻⽪，紫花地丁，硫磺，刘寄奴，侧柏叶，桑枝，龙⾻，狼毒，川椒各50克海盐175克鸡⽖⼀对。
将上列21种药置⼊锅内货铜盘内，加井⽔或清泉⽔3.5公⽄，陈醋4公⽄，煎熬浓缩⾄4公⽄。
之后加盖密封，待⼊⼿不烫时，另加⽼酒50克，⽤⽵筷搅匀，洗⼿和全臂，然后晒⼲，即可练功。
七宝丹：此丸之功效，能补肾元，乌须发，治⽓⾎不⾜，赢弱周痹，久服可延年益寿，且此药性极为平和，不⾄于发⽣流弊。
⽤何⾸乌⾚⽩雌雄各⼀⽄（先以⽶泔⽔浸⼀夜，⽵⼑刮去粗⽪，切作⼤⽚）、⽜膝⼋两（夫苗，⿊⾖铺甑中⼀层，上铺⾸乌⼀层，再铺⿊⾖⼀层，上铺⽜膝⼀层，如此相间铺叠，⾄⼿乌、⽜膝铺尽，则上⾯再铺⿊⾖⼀层，隔⽔蒸之，⾖熟为度，去⾖将⼿乌、⽜膝晒⼲，再⽤⽣⾖铺蒸之，共蒸晒九次⼀：武林外伤秘⽅雄⼟鳖12克、胆南星15克、⾎竭15克、没药24克、马前⼦九个微炒。