教师职业心理发展

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教师的心理健康与职业发展目标

教师的心理健康与职业发展目标

教师的心理健康与职业发展目标在现代教育中, 要提升学生的心理健康水平,首先要提升教师的心理素质和他们的心理健康水准。

教师的心理健康水平会直接影响学生的心理健康水平, 德国心理学家勒温提出了著名的心理场论。

这种理论认为, 任何群体内部都存有着一种心理场, 因为心理场的存有, 每个成员之间的心理是互相影响和制约的, 这种过程是一种群体心理互动的过程, 但是, 这种互动常常是不均衡的, 其中, 往往有一种力量起着主动、支配的作用。

很显然, 教师是学校法定的, 为学生及家长共同认可的教育者, 教师所具有的这种特殊地位, 使得教师更容易以自己的言行去影响教育对象, 教师的心理对学生心理的影响是多维度的, 具有很大的权威性, 在教育教学过程中, 如果我们不首先注重教师的心理健康, 那么学生的心理健康发展根本无从谈起。

一、影响教师心理健康状况的原因分析为什么教师容易产生心理健康问题呢? 我国的心理学工作者提出了教师心理健康的指标:准确的角色认知, 即能恰当地理解自己, 并能愉快地接受教师的角色; 具有健康的教育心理环境, 即在教育中教师的情绪稳定, 心情愉快, 反应适度, 情绪自控, 积极进取; 教育的独创性, 即不人云亦云,能创造性地工作; 抗教育焦虑水准高, 即能忍受困难与挫折的考验; 良好的教育人际关系, 即能准确处理学生、家长、同事与领导的关系; 能适合与改造教育环境; 善于接受新事物、新理念, 持续适合改革与发展的教育环境。

反之, 则认为是心理不健康。

那么, 影响教师心理健康的原因何在呢?1. 当今社会, 对教育提出了更新、更高的要求, 素质教育的持续深入, 教师的心理负担过重,同时还受职称、住房、收入、子女升学就业、赡养老人等问题的困扰, 长期面对超负荷的心理压力。

2. 工作繁重、压力过大。

教师职业本身有其特殊性:教育对象的多样性, 要求教师有多维度的心理取向; 教育工作的示范性, 要求教师增强自我形象的塑造; 教育内容的广泛性, 要求教师博大精深, 持续完善自己的认知结构; 教育任务的复杂性, 要求教师有较强的心理调节与适合水平。

幼儿园教师的心理与认知发展

幼儿园教师的心理与认知发展

幼儿园教师的心理与认知发展一、幼儿园教师的心理发展幼儿园教师是教育事业中的重要组成部分,他们需要具备较高的心理素质和心理能力,以应对工作中的挑战和压力。

首先,幼儿园教师需要具备情绪管理的能力。

在日常的工作中,他们会面对各种各样的情绪,包括孩子们的情绪、家长的情绪以及自己的情绪。

只有保持冷静、理智,才能更好地应对各种情况。

其次,幼儿园教师需要具备适应能力。

幼儿园是一个复杂多变的环境,教师需要不断适应各种新的情况和变化,对于这些变化能够迅速做出反应,是幼儿园教师心理发展的重要方面。

二、幼儿园教师的认知发展幼儿园教师的认知发展是指他们的思维方式和认知能力随着工作经验的增长而逐渐提升的过程。

首先,幼儿园教师需要具备批判性思维能力。

在教学和管理中,教师不仅需要对教育理论和方法进行批判性思考,还需要对自己的行为进行自我反思和评估。

其次,幼儿园教师需要具备创新思维能力。

教师需要不断地更新教育理念和教学方法,以满足现代社会的教育需求。

此外,幼儿园教师还需要具备终身学习的意识和能力,通过不断学习和进修,提升自己的专业素养和教育水平。

三、幼儿园教师心理与认知的相互关系幼儿园教师的心理发展和认知发展是相互影响、相互促进的。

首先,良好的心理状态有助于教师的认知发展。

当教师能够有效地管理自己的情绪,保持稳定和积极的心态时,他们更容易应对困难和挑战,提高自己的认知水平。

其次,教师的认知发展也能够促进他们的心理成长。

通过学习和实践,教师不断丰富自己的知识和经验,提高自己的专业素养,从而增强他们的自信心和满足感,促进心理的健康发展。

四、幼儿园教师心理与认知的培养途径为了促进幼儿园教师的心理和认知的健康发展,需要采取一系列的培养途径。

首先,提供专业的培训和学习机会。

通过参加教育培训、进修班等活动,教师可以学习到更多的教育知识和教学方法,提高自己的认知水平。

此外,学校可以组织一些心理健康教育活动,帮助教师认识和管理自己的情绪。

其次,建立良好的教师支持系统。

青年教师如何发展自己的教育心理咨询能力

青年教师如何发展自己的教育心理咨询能力

青年教师如何发展自己的教育心理咨询能力教育心理咨询是指在教育环境中,通过对学生的心理状态、行为问题以及学习困难等方面进行解读和分析,以提供个体化的心理支持和指导。

对于青年教师而言,发展自己的教育心理咨询能力是十分重要的一项专业技能。

本文将介绍一些方法和途径,帮助青年教师提升自己的教育心理咨询能力。

一、加强理论知识的学习作为青年教师,首先应该具备扎实的理论基础。

学习心理学、教育学等相关学科的基本理论知识,对于理解学生的心理特点和问题具有重要意义。

可以通过参加专业培训、阅读相关的书籍和研究论文等途径来积累和提升自己的理论水平。

此外,了解心理咨询的基本原则和技巧,学习如何进行有效的沟通和引导,也是发展教育心理咨询能力的重要一环。

二、实践与经验的积累除了理论学习,实践和经验的积累同样重要。

青年教师可以参与学校的心理咨询活动或者借助相关的实习机会,亲身经历和接触学生的心理问题。

通过与学生进行面谈、观察和记录等方式,了解学生的心理需求和问题,进而提供适当的支持和指导。

此外,可以与有经验的心理咨询师或老师进行合作,进行实践学习和交流,从他们身上汲取经验和教训。

三、自我反思和专业成长青年教师在日常工作中应该保持对自己的反思和评估。

通过反思自己的教学方式、与学生的互动以及学生的学习情况,发现可能存在的问题和改进的空间。

青年教师还可以寻求同事或上级的建议和意见,定期进行教育心理咨询能力的自我评估。

此外,参与教师团队的研讨和讨论,互相学习和分享经验,也是促进自身专业成长的有效方式。

四、注重自身素养的提升作为一名教育心理咨询者,青年教师需要具备较高的情绪管理和自我调适能力。

注重自身素养的提升,对于有效开展教育心理咨询工作至关重要。

青年教师可以通过参加心理辅导课程、参与兴趣爱好的培养以及适度的运动和休息等方式,增强自身的心理健康水平和心理调适能力。

只有保持身心的健康和平衡,青年教师才能更好地应对教育心理咨询的挑战。

总结起来,青年教师要发展自己的教育心理咨询能力,需要加强理论知识的学习,通过实践和经验的积累来提升自身的能力,同时进行自我反思和专业成长,注重自身素养的提升。

心理健康教育对教师职业发展的价值与意义

心理健康教育对教师职业发展的价值与意义

心理健康教育对教师职业发展的价值与意义教师作为教育事业的中坚力量,承担着培养学生的责任和使命。

然而,随着社会的快速变革和教育环境的复杂化,教师面临的压力和挑战也日益增加。

为了保持良好的身心状态,提高教学效果,心理健康教育日益受到重视。

本文将探讨心理健康教育对教师职业发展的价值与意义。

第一部分:心理健康教育的概念和目标心理健康教育是指通过教育方式,帮助个体了解自己的心理状态、面临的困难和问题,并提供解决问题的方法和策略,以提高个体的心理健康水平。

其目标主要包括增强教师自我认知能力、疏导负面情绪、提高抗压能力以及改善人际关系等。

第二部分:心理健康教育对教师的积极影响2.1 提高教师的心理健康水平心理健康教育帮助教师认识自己的情绪和压力源,并提供应对策略。

教师通过心理疏导,消除负面情绪,减轻心理压力,提高自我调节能力,从而保持更好的心理状态,更好地履行教学职责。

2.2 增强教师的职业满意度由于教师职业的特殊性,教师常常面临工作压力、人际冲突等问题。

通过心理健康教育,教师能够更好地处理工作中遇到的困难,增强对教师职业的支持和理解,提升职业满意度,保持良好的工作积极性。

2.3 提升教师的教学能力心理健康教育能够提高教师的自我认知能力和情商水平,帮助教师更好地理解学生的心理需求,改善师生关系,更加科学地制定教学方案,提高教学效果。

第三部分:心理健康教育在教师职业发展中的策略和措施3.1 提供专业培训和资源支持教育部门应加大对心理健康教育的宣传力度,提供相关培训和资源支持,使教师能够学习并运用心理健康教育的理论和方法。

3.2 在教育体制中予以重视教育体制应纳入心理健康教育的评估考核,为教师提供发展和成长的机会,鼓励和支持心理健康教育的实施。

3.3 建立良好的心理健康教育机制建立完善的心理咨询和支持机制,为教师提供必要的咨询和帮助,及时疏导教师的负面情绪,解决工作中的问题。

第四部分:心理健康教育的挑战和展望4.1 挑战:心理健康教育认知转变的困难在传统教育观念中,心理健康教育并未得到足够的重视。

教师心理健康与职业发展

教师心理健康与职业发展

教师心理健康与职业发展在教育领域中,教师不仅是知识的传授者,更是学生成长道路上的引路人。

然而,在履行这一重要职责的过程中,教师的心理健康状况和职业发展往往容易被忽视。

教师的工作压力大、责任重,长期处于这样的工作环境下,若不能得到有效的心理支持和职业发展引导,可能会对其个人的身心健康和教育教学质量产生不利影响。

教师心理健康是教育工作顺利开展的重要保障。

在日常教学中,教师需要面对各种各样的学生,每个学生都有独特的性格和学习需求。

有些学生可能在学习上存在困难,需要教师花费大量的时间和精力去辅导;有些学生可能在行为规范上存在问题,需要教师进行耐心的教育和引导。

这就要求教师具备良好的心理素质,能够应对工作中的各种挑战和压力。

然而,现实中,许多教师都面临着不同程度的心理压力。

教学任务的繁重、学生成绩的压力、家长的期望、学校的管理要求等等,都使得教师常常感到身心疲惫。

长期处于这种高压状态下,教师容易出现焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪。

这些不良情绪不仅会影响教师自身的生活质量,还会在教学过程中不自觉地传递给学生,对学生的心理健康产生负面影响。

那么,如何维护教师的心理健康呢?首先,学校应该为教师创造一个宽松、和谐的工作环境。

合理安排教学任务,避免教师过度劳累;建立科学的评价机制,不仅仅以学生的成绩来评价教师的工作绩效;加强对教师的心理支持和辅导,定期开展心理健康讲座和咨询活动,帮助教师缓解压力,调整心态。

其次,教师自身也应该学会自我调节。

保持良好的生活习惯,合理安排工作和休息时间;培养自己的兴趣爱好,丰富业余生活;学会正确地应对压力,采用积极的心理应对策略,如合理的情绪宣泄、积极的自我暗示等。

教师的职业发展也是一个不容忽视的问题。

在当今社会,教育理念和教学方法不断更新,教师需要不断学习和提升自己,以适应教育教学的发展需求。

然而,一些教师在职业发展中可能会遇到瓶颈,如缺乏专业培训机会、晋升渠道不畅等。

为了促进教师的职业发展,学校应该为教师提供更多的专业发展机会。

教师工作规划的心理健康与职业发展

教师工作规划的心理健康与职业发展

教师工作规划的心理健康与职业发展教师是社会中非常重要的一类职业,他们承担着培养下一代的重任。

然而,由于教师工作的特殊性和复杂性,教师的心理健康和职业发展面临着种种挑战。

本文将从多个角度探讨教师工作规划的心理健康与职业发展,帮助教师更好地应对职业中的困难和挑战。

一、心理健康的重要性首先,我们要认识到心理健康对教师工作的重要性。

心理健康是指个体在认知、情感和行为层面上的平衡状态。

对教师而言,良好的心理健康可以帮助他们更好地管理自己的情绪,提高教学投入和效果。

二、压力管理教师工作中常常伴随着各种各样的压力。

例如,教学任务繁重、学生学习成绩要求高等。

如何有效地管理这些压力对于教师的心理健康至关重要。

教师可以通过调整自己的思维方式,学会积极应对挑战,以及寻找适当的娱乐和放松方式来减轻心理压力。

三、交流与支持教师在工作中也需要与同事和家长进行交流,分享彼此的经验和情感。

与他人交流有助于减轻心理压力,增加工作的乐趣。

同时,寻求支持也是很重要的。

教师可以向自己信任的人寻求帮助和支持,例如家人、朋友或者心理咨询师。

四、自我认知和自我发展教师应当对自己的特点和能力有清晰的认识,以便更好地发展自己的职业。

他们可以通过参加职业培训、学习新的教学方法和技巧来不断提升自己。

同时,他们还可以通过定期的自省和反思,进一步了解自己的优势和不足,从而更好地规划自己的未来。

五、工作与生活的平衡教师工作常常需要投入大量的时间和精力,容易导致工作与生活的不平衡。

为了维持心理健康,教师需要在工作和家庭生活之间找到平衡点。

他们可以制定合理的工作计划,合理安排工作时间,保证自己的休息和娱乐时间,从而更好地平衡工作与生活。

六、职业发展规划针对教师的职业发展,规划也是至关重要的。

教师可以从以下几个方面进行规划。

1.设定目标和职业规划教师可以明确自己的职业目标,设定短期和长期的职业规划。

这些规划可以帮助他们更好地了解自己的工作过程,并设定合理的时间表和目标。

从教育心理学的角度看待教师职业发展:心得分享

从教育心理学的角度看待教师职业发展:心得分享

从教育心理学的角度看待教师职业发展:心得分享教育心理学是研究教育活动的因素及其关系以及教育活动在个体心理发展中所起的作用的科学。

从教育心理学的角度看待教师职业发展,可以帮助教师更好地认识自己、发挥自身优势、提高教育教学质量和进一步提升职业发展水平。

培养合适的人格特质是教师职业发展的基础。

建立合适的人格特质对于教师职业发展具有至关重要的意义。

在教学过程中,诸如责任心、耐心、乐观、自信、坚定性、同理心等品质,是非常关键的因素。

事实证明,这些基本的人格特质是教师成功的前提条件,也是他们事业发展的保障。

进修学习是拓宽自身视野的途径。

随着教育环境与方法的更新换代,不断学习和积累不仅是自我提升的必要条件,更是跟上时代趋势的不二法门。

教师要不断学习新的教育理念,用最先进的知识、技能和方法指导学生,为学生创造广阔的发展空间和未来成功的平台。

与学生建立良好的沟通和信任是教学的重要环节。

教师应该在工作中强化与学生的互动联系,在教育投入的过程中多给学生提供更多直接参与其学习的机会。

仅仅只依靠自身老师的讲授,不仅在实际操作方面无法真正领会,还会变得毫无意义,更不利于教学的成果。

只有合理地进行知识分享和实践指导,实现与学生的良好互动,才能真正让学生成为知识的拥有者和积极的主动者。

尊重、理解学生是教师传授知识的良方。

在教育中,教师应该尊重、理解学生的情感和心理,给予他们自由表达和积极思考的机会,让每个学生都有一个良好的心态进入教育体系,才能激发学习兴趣和潜能,从而达到良好的教学效果。

总之,作为教育工作者,应该不断提升自身的素质,察觉教学环境的动向,加强与学生、家长、同行的沟通。

在实现教育目标的同时,不断提高自身专业知识和教学技能,进一步提升职业发展水平,达到和超越教育学和心理学这两个领域的标准和要求。

这样才能从全面的观点,更深入的挖掘教育的含义,为经济、科技、文化领域与人才培养产生贡献,同时又能给社会带来更广泛的收益。

心理老师个人三年职业发展规划范文

心理老师个人三年职业发展规划范文

心理老师个人三年职业发展规划范文全文共4篇示例,供读者参考心理老师个人三年职业发展规划范文篇1俗话说:凡事预则立,不预则废。

说的就是做事要有个计划。

为了能让自己更快更好的成长和发展,成为让领导放心、家长承认、学生喜欢的教师,为此,我对自己今后三年的成长作了一个规划。

一、努力做一个智慧的实践者。

有人说“实践者是最指挥的”。

的确,任何真理只有在实践中才能得以检验。

所以,我们的成长首先得立足课堂。

虽然是短短的40分钟,但要做一个智慧的实践者却是一门艺术。

没有日积月累的实践,是无论如何也谈不上“智慧”的,那就更别说“艺术”了。

作为驾驭课堂尚且稚嫩的教师,我们更需要在不断的实践中提升自己,丰富自己。

对次,我对自己提出了三个方面的要求:首先,夯实基础,稳扎稳打,抓好自然常态下的每堂课。

记得有人曾经说过“要给学生一杯水,自己先要有一桶水”。

而我认为在二期课改的今天,教师应有“一泓流淌不息的泉水”,只有这样,我们才能自如地驾驭课堂,让课堂真正成为学生成长的乐园。

要上好每一堂课,教师就得有对教材的深入钻研,有对教案的精心设计,有对学生的全面了解,有对课堂的灵活掌控,把每一个40分钟都当作提升自己的机会;其次,虚心学习,借鉴经验,提高专业修养。

当苹果砸到头上时,牛顿发现了万有引力定律,但他说是因为他站在了巨人的肩膀上。

在我们的教育教学领域,已经有无数前辈做了大量有益的探索和实践,并影响着一代又一代教育者。

今天的我们,又何尝不要借助“巨人的肩膀”成长呢?当然,除了认真研读和学习教育教学的先进理论书籍外,我也要虚心向身边有经验的老教师请教,学习他们的敬业精神,也学习他们长期积累下来的好的经验和方法,以便缩短自己的成熟期;第三,要善于抓住每一次机会展示自己。

展示并不等于出风头。

一次展示,重要的不是展示的那节课,而是准备的过程。

在专家和同行的指导和帮助下,通过一次又一次的实践、反思、再实践、再反思的过程,你的课堂的理解,对教学的认识也会随之升华。

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第一讲 教师职业心理的发展
本讲知识要点
? 教师职业生涯的特点; ? 教师职业生涯发展的内外目标和发展阶段; ? 教师职业生涯发展的“关注理论”; ? 专家型教师的教学专长、特征和 成长途径; ? 教师教学效能感及其提高; ? 教师职业倦怠(职业倦怠的核心成分)及其
产生根源 ? 重点掌握教师成长中常见的问题:职业高原
中国学生——除一人选“美”外,其他均 选“财富”或“权利”
中央电视台《对话节目》
中美优秀高中毕业生对选项“智慧 、权利、真理、金钱、美”的选择:
美国学生解释:如果我有智慧,
我掌握了真理,相应就会拥有财富和其 他东西。
? 中国学生选项反映:
?
追逐金钱的思想,
?
忽视去实践的过程
(二)教师职业生涯发展的目标
? 职业生涯发展是从做好本职工作开始的。
? 在职业生涯发展的道路上,只要不放弃目标 ,每一次挫折、每一次失败都是有价值的。
★(三)教师职业生涯发展的阶段
? 1、生存关注阶段:关注班级管理、教学 内容以及指导者的评价;
? 2、任务关注阶段:重视教学,关注教学 情境的限制和挫折;
? 3、发展关注阶段:关注学生的学习以及 自己对学生的影响。
人需要一个目标,人宁可追 求虚无,也不能无所追求。
------尼采
今天的生活状态不由今天所决定,它是我 们过去生活目标的结果!
目标的威力
3%的人 有清晰且长期的目标
那些占3%者,25年来几乎都不曾更改过自己的 人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈 地努力,25年后,他们几乎都成了社会各界的 顶尖成功人士,他们中不乏创业者、行业领袖、 社会精英。
就、职位、事业等随时间轨迹而发生的变化过程及相应的 心理体验与心理发展历程。
? 包含两个维度:一是时间维度,指教师随年龄和工作时间 的变化而出现的对职业的认知、心理趋向以及职业理想的 变化;二是领域维度,指教师职业理想、知识水平、教育 理念、教学监控能力、对教学的心理感受等随工作经验的 累积而发生的变化。
? 3、教师职业生涯的特点
? 爸爸!
? 哎!
? 太阳下山你就回 家了吗?
? 不行!
? 星星出来你还在 哪里?
? 有学生!
? 那怎么加班费也 不发?
? 领导扣啦!
? 再累也是白干就 是吉祥的一家!
? 妈妈! ? 哎!
? 所有的学生都能 教好吗?
? 那我都成神了!
? 那啥时候人家才 不找茬?
? 等我不干了!
? 教师这碗饭能不 吃了吗?
? 等你长大了!
? 保住工作咱们就 是吉祥的一家!
? 宝贝! ? 啊! ? 学生要象祖宗一
样供起! ? 教师呢? ? 教师像卖给人家
的廉价高能的保 姆! ? 那保姆呢! ? 保姆至少也要有 尊严!
? 噢!明白了!
3 、教师职业生涯的特点
? (1 )恒定平稳的职业生涯 ? (2 )独立孤寂的教学科研 ? (3 )年龄距离的日渐拉大 ? (4 )教学成效的难以衡量
楼。”
……
一、教师职业生涯发展
? (一)教师职业生涯的内涵与特点 ? ★ (二)职业生涯发展的目标 ? ★ (三)教师职业生涯发展的阶段
(一)教师职业生涯的内涵与特点
? 1、教师职业生涯: 指一个人一生在教师岗位上所度过
的、与教育教学活动相关的连续工作经历。
? 2、教师职业生涯发展: 指有清晰的短期目标
差 那些占10%有清晰短期目标者,大都生活在社 别 会的中上层,他们的共同特点是:那些短期目
标不断被达成,生活状态步步上升,成为各行
25年后 在 各业不可或缺的专业人士。如医生、律师等。
60%的人
哪 其中占60%的模糊目标者,几乎都生活在社会
目标模糊
里 的中下层,他们能安稳的生活与工作,但都没
外职业生涯目标
?外 职 业 生 涯 是指从事职业 时的外在因素 的组合及其变 化过程。
工作内容目标 ?内职业生涯
是指从事一项职
职务目标
业时所具备的知
工作环境目标
识、观念、经验、 心理素质、能力、 内心感受等因素
知识
经济收入目标
的组合及其变化 过程。
经验
内职业生涯目标
能力
工作地点
观念
内心感受
职业生涯新观点
现象和职业倦怠的应对与预防。
问自己:
1. 为什么当老师? 2. 愿意当老师吗? 3. 想当一个什么样的老师? 4. 怎么才能当成这样的老师? ……
老师的工作状态:
忙 茫盲 繁烦 凡
问自己:
我是谁? 我从哪里来? 我现在在哪里? 我要到哪里? 我怎样到哪里? 我怎样知道到哪里?
……
问自己:
1. 为谁而工作? 2. 事事等待领导安排,还是主动出击寻找机会? 3. 遇到困难,你是以抱怨和牢骚来应对,还是以积极的心 态去化解? 4. 想做一个纯粹的生命消费者,还是一个不断为自己生命 增值的人? 5. 着眼于当下谋划自我,还是着眼于未来规划人生? 6. 是否善于抓住影响你专业发展的关键人物和关键事件? 7. 你是把工作当做课题来研究,还是把课题当作工作来对 待?
有什么特别的成绩。

27%的人
剩下的27%的是那些25年来都没有目标的人群, 他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活
没有目标
都过得很不如意,常常失业,靠社会救济,并 且常常都在抱怨社会,抱怨世界。
中央电视台《对话节目》
中美优秀高中毕业生对选项“智慧、权利 、真理、金钱、美”的选择:
美国学生——一致选:“真理”和“智慧 ”
教师是什么?
? 人类灵魂的工程师 ? 蜡烛、春蚕 ? 园丁 ? 人、社会人
人生中有很多的十字路口,选择正确的道路非常重要。
砌墙还是创造人类艺术?
▲三个工人在砌一堵墙。有人过来问:“你们在干
什么?”
▲第一个人没好气地说:“没看见吗?砌墙。”
(在做一份工作)
▲第二个人抬头笑了笑,说:“我们在盖一幢高
? 职业生涯新观点一:在职业生涯发展的道路 上,重要的不是你现在所处的位置,而是你 迈出下一步的方向。
? 职业生涯新观点二:什么时候你的工作热情 和努力程度不为你的工资、待遇以及同事、 老板、上级对你的议论、评价所减低时,从 这个时候起,你就开始为自己打工了。
启示
? 在职业生涯初期,我们往往做的是自己不喜 欢而且并不想从事一生的工作;要分清,我 喜欢不喜欢这份工作是一件事,我应该不应 该做好这份工作、我是否有能力做好这份工 作是另一件事。
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