耳机对耳朵的害处的研究报告
避免长时间使用耳机带来的耳聋危害
避免长时间使用耳机带来的耳聋危害现代社会中，人们越来越依赖电子设备，而耳机作为音频传输的一种标准设备，受到了广泛的欢迎和使用。
然而，长时间使用耳机可能会引发或加剧一系列耳聋危害。
本文将深入探讨如何避免长时间使用耳机带来的耳聋危害。
1. 确认耳聋的危害耳聋是指听力逐步或突然丧失，可以是一侧或双侧。
医学上分为传导性、感音性和混合性耳聋三种，其中感音性耳聋是最为常见。
造成耳聋的原因多种多样，如遗传、感染疾病、药物、深耳硬化等。
而长时间使用耳机，则是引起或加剧耳聋的重要因素之一。
2. 制定正确的使用方法对于长期经常使用耳机的人来说，制定正确的使用方法是非常重要的。
首先，应当规定合适的音量，一般来说，在60分贝以下的声音对人耳而言是比较安全的。
尽量避免高噪声环境下使用耳机，例如在地铁或大型演唱会现场，都不是良好的使用环境。
此外，频繁地调整音量和过高的音量变化也会加剧耳聋危害。
适当地减少长时间使用耳机的次数和使用时间，定期佩戴耳机并进行必要的清洁和保养，都有助于减轻耳聋危害。
3. 注意儿童使用耳机问题在人们中，年轻人和儿童是长时间使用耳机的主要人群之一。
针对儿童，他们的耳朵还在发育，比成人更容易受到听力伤害。
因此，对于儿童的耳机选择也要更加慎重，不宜使用过大或过小的耳机，并限制他们使用时间，经常提醒孩子要用耳机的正确方式来使用。
4. 寻求帮助如果你在使用耳机时出现了任何异常情况，比如听力突然下降，或者出现噪声、高声响等症状，那么你需要迅速寻求医生的帮助。
在许多状况下，出现以上情况其实是身体受到损害的表现，及时就诊将有利于发现和治疗症状。
总之，没有人想忍受耳聋的折磨。
长时间使用耳机的人们需要关注耳聋危害问题，时刻注意使用和保养的方式，并且在有效的方法下进行使用。
切换到选择安全的耳机和低音量的环境是最好的选择，同时，如果你感到不适，请及时向医生寻求帮助。
让我们一起培养正确的耳机使用习惯，共同守护大家美好的听力。
戴错耳机的三大危害，谨防“未老先聋”
戴错耳机的三大危害，谨防“未老先聋”我们经常可以看到，地铁里、公交上或马路上，很多人喜欢戴着耳机听歌或刷剧，沉浸在自己的世界里。
可以说，耳机已经成为现代年轻人的标配。
殊不知，长期戴耳机对耳朵的伤害很大。
长期戴耳机的危害1. 有损听力2月12日，世界卫生组织（WHO）发布数据，目前全球约有11亿年轻人（12～35岁）因个人音频设备音量过大（如用手机耳机听音乐）而面临不可逆的听力损失，到2050年，残疾性听力损失人士数量或将增加至9亿多，相当于每10个人中就有1人存在残疾性听力损失。
到底多大的音量会造成听力损伤呢？先来看看我们常听到的声音音量：据调查报告显示，当耳机声音超过85分贝，使用时间较长，声压集中刺激内耳就会造成听觉疲劳，可能引起暂时性听力下降，如突发性耳聋；当音量超过110分贝时，内耳毛细胞就会死亡，严重者还会造成不可恢复性听力损伤。
2. 细菌入耳耳机上滋生的细菌病毒繁多，如果没有定期清洁，很容易在使用过程伴随耳机进入耳朵，引起耳朵发炎、感染。
3. 分散注意力有医学研究表明，耳机尤其是立体声耳机所产生的噪音，耳朵长期接触的话，会造成头晕、心悸和注意力分散的问题。
预防听力受损，从用耳健康开始1. 遵守“60-60-60”原则即音量不要超过最大音量的60%；连续戴耳机时间不要超过60分钟；外界背景音最好不要超过60分贝。
可以的话，每隔半小时拿下耳机，让耳朵充分休息一下更好。
2.不在嘈杂环境下使用耳机以免自己无意识地将耳机音量越调越大，对耳蜗、耳膜产生过大刺激。
3. 注意耳机清洁耳机长时间使用会粘附许多细菌，抵抗力较弱的人容易感染这些细菌而生病。
一定要定期清洁，可以用湿纸巾、清水、酒精或专业清洁剂轻轻擦拭，并等待耳机干燥后，再重新使用，防止二次细菌滋生。
4.选择头戴式耳机要是条件允许，建议选择头戴式耳机，不要选择耳道式耳机。
头戴式耳机与耳道有一定距离，声波不会特别集中刺激鼓膜，对内耳的刺激较小。
电子产品对儿童的危害影响听力发展
电子产品对儿童的危害影响听力发展现代社会中，电子产品已成为人们生活中不可或缺的一部分，对于儿童来说，电子产品的使用在提供娱乐和学习机会的同时，也带来了一定的危害。
本文将就电子产品对儿童听力发展的危害进行探讨，并提出相应的解决方案。
一、电子产品对儿童听力发展的危害1. 高音量的损害现如今，很多电子产品都配备了高音量的音响设备，比如音乐播放器、电视、电脑等。
儿童在使用这些产品时，往往会将音量调到较高的水平，从而给耳朵带来严重的损害。
久而久之，这种听力的损害可能导致儿童出现听力下降、耳鸣等问题。
2. 长时间使用导致耳疲劳儿童使用电子产品的时间往往比较长，例如长时间使用耳机聆听音乐或玩游戏。
由于耳机长时间紧贴耳朵，极易导致耳疲劳，进而影响听力的正常发展。
3. 降低语言和音乐的感知能力儿童需要借助声音来感知和理解周围的世界，但长期使用电子产品会让他们对外界声音的敏感度降低，特别是对语言和音乐的感知能力。
研究表明，频繁使用耳机或长时间暴露在高音量环境中的儿童，更容易出现对语言和音乐的理解能力下降。
二、解决电子产品对儿童听力发展的方案1. 控制使用时间家长和教育者应对儿童使用电子产品的时间进行严格控制。
建议定期制定合理的上网时间和使用电子产品的时长，让儿童有充足的时间去进行其他有益的活动，如户外运动、阅读等，从而减少电子产品对听力的潜在危害。
2. 降低音量使用电子产品时，特别是佩戴耳机时，要教育儿童合理控制音量。
家长可以根据产品说明书上的安全音量范围来设定合适的音量，并对儿童进行耳朵保护的知识教育，让他们明白高音量的危害。
3. 提倡合理使用耳机耳机的使用是导致儿童听力损害的一个重要原因，因此，引导儿童尽量少使用耳机或选择那些有保护功能的耳机。
此外，建议儿童使用头戴式耳机，而不是入耳式耳机，以减少对耳朵的直接压迫。
4. 多种感知方式培养听力除了使用电子产品，儿童还可以通过其他多种感觉方式来培养听力。
例如，让儿童多参与音乐活动、朗读、亲子交流等，这些活动能够提高儿童对声音的感知能力，有利于听力的发展。
长时间使用耳机会对听力产生哪些影响
长时间使用耳机会对听力产生哪些影响随着科技的发展，耳机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。
无论是在通勤、学习、娱乐、运动等方面，我们都可以随时随地地使用耳机。
然而，很多人并没有认识到，长时间使用耳机会对听力产生不可逆转的影响。
1. 耳朵的解剖结构为了更好地了解长时间使用耳机带来的影响，我们需要了解耳朵的解剖结构。
耳朵由外耳、中耳和内耳组成，而听力损失的主要原因在于内耳的受损。
外耳包括外耳道和耳廓，其中耳廓是用来收集声音的，而外耳道则将声音传输到中耳。
中耳包括鼓膜、三个小骨头（锤骨、砧骨和镫骨）以及连接鼓膜和内耳的耳蜗。
内耳又称耳蜗，是听力损害的主要原因。
耳蜗内有上万个感觉细胞，它们负责接收声音信号并将其转化为神经信号，最终传输到大脑中。
2. 听力受损的原因长时间使用耳机会对听力产生多个方面的影响，其中最常见的是听力受损。
听力受损分为感音性听力受损和噪声性听力受损两种。
感音性听力受损是因为听神经受到损伤，从而导致听力下降。
这种听力受损通常是由长时间暴露于高强度的声音中引起的，例如火车或机器的噪音以及音乐的高音级等。
噪声性听力受损通常是由长时间使用耳机引起的。
当人们使用耳机时，将音量过高的声音传输到内耳中，可能会损坏听觉上的细胞，并最终导致听力损失。
3. 如何预防听力损失为了预防长时间使用耳机导致的听力损失，我们可以采取以下几个措施：（1）使用降噪耳机。
降噪技术可以减少我们在使用耳机时受到的环境噪音，从而减少我们需要将音量调得过高的可能性。
（2）减少使用耳机的时间。
人们应该减少每天使用耳机的时间和音量大小，以减少听觉上的受损。
（3）调低音量。
当人们使用耳机时，不应该将音量调得过高。
建议在使用耳机时保持音量在60%以下。
（4）尝试使用耳塞。
在需要暴露在吵闹环境中时，人们应该使用耳塞来减少噪音对耳朵的刺激。
（5）进行听力保健。
定期进行听力测试，以跟踪听力损失的程度。
此外，人们还应该注意饮食和生活习惯，以保证身体健康，从而预防各种听力疾病的发生。
长时间戴耳机对耳朵的坏处
长时间戴耳机对耳朵的坏处
长时间戴耳机对耳朵有坏处，而且还伤害大脑：
戴耳机听MP3损害听力，广东中山大学附属第二医院耳鼻咽喉科主任郑亿庆就此表示，「现在这一代年轻人的听力可能提前二十年衰老！」广东「新快报」引述郑亿庆指出，MP3在近几年达到前所未有普及程度，人们戴耳机听歌、打电话的时间越来越长，但是长时间使用耳机会对人的听力会带来极大损伤，严重的会致聋，如果不适当的听MP3，将来四十至五十岁的中年人，就需要戴助听器。
郑亿庆表示，塞著耳机听音乐，声音没有经过空气过滤掉部分杂音，在同等分贝的情况下，比外界传入的声音对听力的损伤更大。
而且，「它是慢性伤害，二十年后，人们的听力可能会提前二十年衰老！」郑亿庆说，这绝不是耸人听闻的说法，美国早在一九九八年就六至十九岁年龄段的青少年进行过一项调查，发现其中百分之十五有听力受损症状，而这与他们长期使用耳机有很大的关系。
郑亿庆表示，用耳机听音乐如果出现不适感，包括耳朵痛、头晕、恶心，要及时摘下耳机。
这是因为使用 MP3使听力出现的进行性下降，早期可能察觉不出来，但这些症状表明听力已经受损。
他建议，用耳机最好坚持「六十、三十」的原则，也就是音量不要超过耳机总音量的百分之六十，每次听不超过三十分钟，并定期做听力检查。
研究性学习不同耳机对听力的影响
• 由以上材料我们可以得出初步结论：经常性带耳机 是会对耳朵有损伤的，一般来说，使用耳机需要注 意以下原则： 1。不要长时间佩戴耳机 2。音 量不要开太大，如果一公尺外的人对你说话无法听 清楚就该降低耳机音量了。 3。。选择戴起来舒 适的耳机。 4.耳机要选择质量佳,杂音小,音量可 以调控的. 5。不可长时间带着耳机听东西,每隔 半小时让耳朵休息一下,每天最长不超过三个小时, 越少越好. 6.不要在睡觉是听.由于受睡觉姿势影 响,枕头对耳塞施压,从而对耳膜造成物理损害. 7. 最好使用耳罩式耳机,因为这中耳机对耳朵的伤害比 嵌入是耳机要小. 另外，耳塞式耳机比耳罩式耳 机更接近耳膜，对耳膜的刺激更为直接，对耳朵的 影响有可能较大。
• 头戴式耳机的优点 • 1：声场好，舒适度好。 2：不入耳，避免擦伤 耳道 3：相对于入耳式耳塞，可听更长时间
• 头戴式耳机的缺点 • 1：有些耳机低音效果不是很好 2：携带不方便 • 通过包住外耳的方式，创造出一个接近于封闭的音响空间， 而且扬声部位距离耳道较远些，因为音响效果要好些，而 且长时间佩戴对于听力损害较小些。
•
图2-2-3 全罩式耳机(circumaural headphones)
• 耳机可以大致分为三 种： • 耳塞式，挂耳式，头 戴式
耳塞式耳机
• 一般来讲,耳塞对耳朵的危害是要比耳机的损害大 , 因为他的声传导要比骨传导短的多, • 而且因为外耳道只有2.5-----3.5厘米,所以相比大 的耳机更容易引起耳道共鸣.
• 头戴耳机有开放式，半开放式，封闭式， 根据自身设计，开放式就是发声单元和外 界相通，就是说耳机外壳上有通气孔，半 开放式就是说发声单元背面与外界相通， 但是内侧不相通，声音有独自的特点，外 壳仍然有孔，隔音仍然不理想，封闭式耳 机就是外壳没有孔，单元在一个封闭的腔 里面，这种构造隔音性能好。 • 就舒适程度而言，头戴式由于和头接触面 积很大，海面柔软，比较舒适，但是耳机 过重，带久了颈部会累
听力下降年轻化常戴耳机伤害大
听力下降年轻化常戴耳机伤害大佚名【期刊名称】《福建质量技术监督》【年(卷),期】2018(000)005【总页数】2页(P43-44)【正文语种】中文耳机，越来越成为人们生活中不可或缺的重要工具。
不论是智能手机、平板电脑还是音乐播放器，离开了它的支持，其功能都会大打折扣。
然而，就是这个看似不起眼的耳机，在给生活带来诸多便利的同时，也可能给使用者带来安全隐患，甚至是严重的健康伤害。
那么，耳机的背后究竟隐藏着什么样的风险呢？听力损伤呈现年轻化今年年初，北京大学第一医院耳鼻喉科收诊的一位患者，引起了医生的注意。
这名患者年仅18岁，他来医院就诊的原因是他觉得耳朵老有声响。
在对他进行听力检查后发现，他低频和中频听力正常，但在4000和8000赫兹出现听力下降，这属于临床上典型的噪声性损害引起的听力下降。
听到“听力损伤”诊断结果，这名年轻的患者非常意外。
在他看来，自己只有18岁，而且平时也没机会接触到“噪音”。
那么，造成的原因是什么呢？经医生询问后发现，原来这名患者特别喜欢听音乐，并且不分场合和地点，不管是在地铁、公交车，还是在其它比较嘈杂的公众场所，他都会把耳机塞在耳朵里听音乐。
“听力损伤”正是由于他长期戴耳机导致的。
据专家介绍，这种情况并非个案，在使用耳机的人群中非常普遍，尤其是在青少年中更严重。
在我国，曾有机构做过一项抽样调查，对某高校3826名在校大学生进行了问卷调查；结果发现使用耳机的共有3819人，耳机使用率为99.8%，其中每天使用耳机2小时以上的，超过了800人，占比超过20%。
而在接受调查的学生中，出现噪声性听力损伤的已超过1000人，所占比例接近30%。
国内外的研究都证明，长时间、大音量地使用耳机，会对耳朵里的毛细胞造成严重损伤，每个人在出生的时候，耳朵里的毛细胞数量都是固定的，这些毛细胞没有再生能力，一旦损失就会对使用者的听力带来不可逆转的伤害。
耳机及相关产品的整体安全状况不容乐观让专家感到担忧的是，很多存在安全隐患的播放设备和耳机产品，正在甚至已经危害到了使用者的听力健康。
长时间使用电子产品对听力健康的影响研究
长时间使用电子产品对听力健康的影响研究随着科技的迅猛发展，电子产品已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。
智能手机、平板电脑、耳机等电子设备的普及和便利性给我们带来了很多便利，但同时也引发了一系列健康问题。
其中，长时间使用电子产品对听力健康的影响引起了广泛关注和研究。
首先，长时间使用耳机对听力健康会带来一定的负面影响。
在现代生活中，随处可见佩戴耳机的人们。
尽管耳机让我们能够尽情享受音乐和观看视频，但同时也会给我们的听力带来潜在的风险。
研究显示，长时间的高分贝噪音刺激会对耳蜗内的毛细胞造成损伤，从而引起噪声性听力损失。
因此，我们应该减少使用耳机的时间，尤其是在高音量长时间使用的情况下。
其次，长时间使用电子产品对听力也与社交隔离有关。
随着社交媒体的流行，人们越来越多地倾向于通过电子设备与他人沟通和交流。
然而，这种电子沟通方式很容易使人们产生沉溺和依赖感，导致面对面交流的减少。
长期以来，调查研究表明，缺乏社交互动会对认知能力和心理健康产生负面影响。
而这种社交隔离也可能对听力健康造成不利影响，因为听力是人们与外界沟通和交流的重要途径。
因此，我们应该积极参与面对面的交流，减少电子设备的依赖，有意识地营造更加健康的社交环境。
此外，长时间使用电子产品对睡眠质量和听力健康也有一定的关联。
许多人在睡前使用电子产品，比如看电视或者使用手机、平板电脑等。
然而，这些电子产品的屏幕会发出蓝光，刺激我们的大脑，影响睡眠质量。
研究表明，睡眠不足会导致听力过敏、听觉敏感和听力障碍等问题。
因此，为了保护听力健康，我们应该合理安排睡眠时间，尽量避免在睡前使用电子产品。
此外，长时间使用电子产品还可能增加听力疲劳的风险。
频繁使用电子产品，尤其是在嘈杂环境中使用，例如在公共交通工具或者咖啡厅等地方，会给我们的大脑带来额外的负担。
长时间集中注意力、过度听力刺激，可能导致听力疲劳和集中注意力不足。
因此，在使用电子产品时，我们应该合理安排休息时间，注意听力保护，并尽量减少使用电子产品的环境噪声。
长时间佩戴耳机的危害一览
长时间佩戴耳机的危害一览耳机作为我们日常生活中常见的音乐播放工具，为我们带来了许多音乐的享受。
但是，长时间佩戴耳机也会带来一定的危害。
下面就让我们来一一了解。
1.听力受损长时间使用耳机会导致听力的受损，因为耳机中产生的声音经过了放大，而长时间的高分贝声音会对人的听力器官造成伤害，尤其是对于青少年及儿童而言更为严重。
长时间佩戴耳机会使人对声音的适应度变差，从而导致听力相应下降。
2.耳垢积累长时间佩戴耳机还可能导致耳垢的堆积，尤其是在夏季或潮湿的季节，因为在这种情况下人体排汗的量会明显增加，加上长时间戴耳机，耳孔处的潮湿环境又能促进耳垢的滋生，从而导致耳垢的增多，并加深耳垢的堆积，如果不及时清理，可能导致耳朵感染。
3.耳朵疼痛长时间佩戴耳机还会引起耳朵的疼痛问题。
在佩戴耳机时，人的耳朵长时间处于压迫状态，容易产生压力感，导致耳朵疼痛。
另外，佩戴耳机时间过长也会导致耳道及耳后部位疼痛。
4.影响记忆力和习惯长时间佩戴耳机也会影响记忆力和习惯。
长时间佩戴耳机容易让人陷入音乐世界，从而减少对周围环境的关注度，从而影响记忆力的发挥。
加上在长时间佩戴耳机时，人容易养成听音乐睡觉的习惯，容易影响睡眠的质量，也容易导致晨起嗓子沙哑、声音沉闷等不良后果。
5.影响社交能力长时间佩戴耳机还可能影响人的社交能力。
在佩戴耳机的过程中，人容易忽视身边的人和事，从而失去与周围人交流沟通的机会，容易让人变得比较“孤僻”，从而影响社交能力。
6.其他危害除以上几种危害外，长时间佩戴耳机还可能导致头痛、胸闷、失眠等不良后果，并可能引发一些心理问题，如情绪低落、产生不良的心理影响等。
总之，长时间佩戴耳机对人体健康造成的危害是不容忽视的，因此，我们在使用耳机时应该注意掌握使用时间，避免过度使用。
如果患有耳疾或听力异常者要减少使用和佩戴的时间，盲目使用耳机只会让我们的身体变得更加虚弱。
我们应该多学会使用一些优质的耳机，尽量避免不良后果的产生，从而更好地享受音乐带来的愉悦。
常用耳机听音乐对耳朵的影响林瑞姗
广东省人民医院耳鼻咽喉科的医生崔勇曾接诊了一名30岁的女病人，她酷爱听音乐，3年多来无论走到哪里都戴着MP3耳塞，尤其在逛街、坐公车等声音嘈杂的场合，她都会不自觉地把声音调高。直到在家看电视时，音量开到震耳欲聋自己却浑然不觉，家人这才催促她到医院检查。经过诊断，她的鼓膜完整、中耳无感染，听力测试后确诊为感音神经性耳聋，这位女病人的听力衰退到相当于六七十岁的老年性听力损害水平。
此外，一些方法也可以避免听力受损。比如，将入耳式耳塞更换成密闭功能较好的头戴式耳机：好的头戴式耳机比较密闭，可以隔绝一部分的外界噪声，不容易将音量开得过大。耳塞式耳机直接塞在外耳道里，对鼓膜的刺激最直接。一般来说，听到同等音量的音乐，用耳塞式耳机比头戴式耳机的音量要高出7分贝以上。
温馨小贴士
这些护耳原则你必须知道
问题的提出：常常用耳机听音乐会不会对耳膜造成影响？
研究目的：针对提出的问题做细致的调查，得出合理的结论，并对这一问题向听耳机的学生提出建议。
研究方法：调查方式，并查阅相关资料与文献。
制定计划：对同龄Байду номын сангаас中学生以及常用耳机的年龄人群以口头方式进行调查。通过网络和报纸获取一些实例作证据。
调查资料：
资料1：现在MP3和MP4等随身听已经成为了人们特别是青少年人群贴身携带的工具。我们常常能在不同的场合看到一些人带着耳机沉醉于音乐当中。殊不知，此时中耳炎正在虎视眈眈地看着他们。中耳炎随时有可能通过耳机“钻进”他们的耳朵。
案例二:睡觉听音乐致头晕耳痛
暨南大学附属第一医院耳鼻喉科李辉医生则介绍，现在接诊的类似病例从前几年的一个星期1－2个，到现在已经增加到了每天2－3例，并且数量还在不断增加。
前来就诊的大学生小袁说，她平时在学校经常拿MP3出来听，每天晚上睡觉前也都要戴上耳机听一阵子音乐，常常是MP3还在放着音乐，她却已经睡着了。没过多久，她就发现自己的耳朵开始有鸣音，听东西也时常不清楚，要别人重复很多遍。后来发展到全身的神经系统都出现异常症状，经常头晕头痛，难以忍受，甚至耳朵一碰就痛，严重影响到她的学习和生活。经过医生的音叉检查和纯音测试，发现她的听力已经比常人下降了40分贝。
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耳机对耳朵的害处的研究报告组员介绍：组长：胡依依PPT制作：胡依依问卷调查：周雅雅李塞纳陈浩云论文：陈帅叶冬冬陈青青李丹摘要：随着科技的发展，每个人几乎都有爱耳机的喜欢，也很喜欢戴耳机听音乐。
但是长时间带耳机对耳朵有什么危害呢。
关键词：耳机耳朵危害问题来源：现在的学生基本都很喜欢带耳机听音乐，上学时候带，放学也带，睡觉带，逛街也带，那么耳机对耳朵就真的就没什么影响吗？（一）.课题的研究背景及意义研究背景：大部分青少年都喜欢带耳机，在学生群体里尤为显著哭天喊地流行乐和声嘶力竭摇滚乐的学生，还有许多好学的学生为了快速提高英语听力，白天用耳塞也就罢了，睡觉前也要戴着耳塞听英语，这种做法精神可嘉，但对听力的损伤让笔者感到担忧。
实际上，临床数据也证明，学生在听力受损群体中占有很大的比例。
意义：让更多的青少年了解耳机对耳朵的危害！（二）.研究对象、工具、过程和方法研究对象：众多青少年研究工具：电脑及文献资料和问卷调查过程和方法： 1.设计问卷，选择200名学生作为研究对象进行调查。
在各个学校发放问卷。
利用节假日在街上发放问卷表。
我们小组分为两批来发放问卷表选择不同时间。
2.实地调查，为了使研究更具有针对性和有效性。
在学校中利用午休时间在学校中调查。
访问同学们对于耳机对耳朵有什么影响及看法。
3. 文献查阅：通过网络、新闻报纸查阅相关资料。
（三）.结果与讨论本课题的研究意义在于我们希望青少年减少使用耳机，合理使用耳机，知道耳机对耳朵的害处。
（四）结论与感想结论：耳朵是我们接受外界信息的重要器官之一。
随身听、MP3、手机的问世，为我们听音乐、听故事、听新闻、与人通话带来莫大的便利；有了电视耳机，我们更是可以在家、在飞机上、在病房里随意欣赏电视节目，而不必担心干扰他人。
不过凡事有利就有弊，耳机、手机如果使用不当，很可能由耳朵的帮手变为耳朵的“杀手”。
在今年3月3日全国爱耳日到来前夕，我们就请医学专家讲讲如果何正确使用耳机、手机，不使听力受到损伤。
人们对噪声的认识始于一个半世纪前。
初期是发现铁匠打铁的敲击声能引发耳聋和耳鸣；此后，战争又使人们进一步注意到噪声会对听觉产生影响；在纺织工业发展的进程中，纺织工人耳聋的高发生率更深入证实长时间接触噪声可能造成耳聋，随后人们开始注意在接触噪声时采用棉团塞于外耳道来预防耳聋。
一种严重公害，广泛存在于我们的工作、生活与休闲的环境中。
自古以来人们一直认为音乐是人们喜欢的悦耳的声音，随着科技的发展MP3走入生活，深受音乐爱好者和青少年朋友的喜爱，但随之而来的问题是人们佩戴耳塞式耳机的机会多了，甚至对它产生了依赖。
殊不知，不科学地使用耳机收听音乐，也可能对我们的耳朵形成潜在的威胁。
例如，有些年轻人经常在睡前戴着耳机收听音乐，并于不知不觉中睡着了，整宿都没有关机，强大的或较轻的但持续性的声音长期刺激人耳，可能导致耳蜗微循环障碍，并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤，最终导致耳鸣和噪声性耳聋。
还有人长时间用耳机收听MP3或随身听，因过分追求音响效果而在不注意的情况下将音量调得过大，听的时间过长，这样就好像是把一个噪声的发生源放置在自己的耳朵上，超强的声音直接作用于自己的听觉系统，使我们的耳朵长久暴露于高强度的噪声之下，久而久之即可使得一部分人听力下降，出现噪声性耳聋。
有人在公交车内、地铁里、喧闹的大街等嘈杂环境下戴着耳机欣赏音乐时，往往会因外界声音干扰妨碍听清信号，而将声音调得很大，甚至旁边的人都能听见并且觉得很吵，而收听者自己还不查觉。
特别是在听摇滚乐、流行音乐时也有许多类似现象发生。
并不意味着我们不能用耳机，而是说要学会科学地使用。
收听时要注意以下几点：1.耳机要选择质量佳、杂音小、音量可自由灵活调控的，一旦遇到声响过大等情况可及时调整；2.音乐声强最好能控制在80分贝以下，以感觉舒适悦耳为宜，一旦声响超过85~90分贝即超过了国家制定的噪声防护标准，应视为噪声；3.戴耳机收听的时间不应过长。
每个人对噪声的敏感程度是不同的，人群中约有5%为噪声的易感者，此类人群应特别注意噪声防护。
发病早期的轻度噪声性耳聋在及时摆脱噪声环境之后症状多会很快消失，我们称之为暂时性阈移；如果听力在2~8周内仍无明显好转，则可能发展为永久性阈移，听力恢复的希望较小。
由此可见，对于噪声的防护意识、噪声损伤的早期干预和早期治疗是噪声性耳聋预防及康复的关键，熟悉其临床表现亦可帮助我们防病于未然。
耳聋早期的基本症状是耳鸣、耳聋，部分人可伴有眩晕症状。
大约80%以上的人在发病早期只有耳鸣症状，并无明确的耳聋，但听力检测可于听力图4000Hz附近发现‘V’型切迹，随着病情的发展6000Hz、8000Hz，甚至语言频率的低中频区域也可出现不同程度的听力减退，此时有些病人会感觉特别怕听到大的声音，严重者听到强声即感觉耳内疼痛，一旦发觉自己有上述症状就应立刻脱离噪声环境，摆脱噪声刺激，同时去专科医院检查和治疗，争取尽早恢复听力。
是我们接受信息与人交流的重要器官，让我们像爱护自己的眼睛一样爱护耳朵。
我们接触的有很多种耳机，我们经常接触的大多是入耳式耳塞、传统耳塞、头戴式耳机和音响。
但是入耳式耳机是对耳朵影响是最大的。
还有一部分用户指出，入耳式耳塞因为漏音少，所以能得到更加震撼的低音，但这种刻意提升某个频段的声音讯号对我们耳朵造成的损伤会更大，我们可以先看看人体耳朵的结构示意图：耳朵要想听到声音，自然界的声波先必须通过耳廓和外耳道传入到鼓膜，首先引起鼓膜震动。
耳朵结构示意图在中耳膜腔内与相联结处有三块听小骨，分别是锤骨、砧骨和镫骨，声波经过这三块骨头再把震动传给内耳的耳蜗，耳蜗内充满了液体，并且与感受声音频率的毛细胞相连，感受高频信号的毛细胞在耳蜗的底部，感受低频的毛细胞在顶部，毛细胞可以把这种声波的震动转化为电子信号，产生神经脉冲，并沿听神经将声音的信息传到大脑，使人感觉到声音，最终完成“听”的过程。
刻意提升高频或低频的声音信号其实是一种高能量的声波，这种声波引起耳蜗内的液体振动时，会过度刺激毛细胞，长时间的刺激就会引起毛细胞死亡。
当负责接听某一频段声音的毛细胞受损后，该频段的声音就会较难听到，前期表现一般是注意力不集中，听力轻度下降，就是一般俗称的“耳背”。
久而久之，听力就会严重下降，甚至会引起不可修复的听力丧失。
二、入耳式耳塞的其他危害经常使用入耳式耳塞还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊，成为细菌滋长的温床。
外耳道皮肤受破坏，长期慢性充血，反而容易刺激耵聍腺分泌，“耳屎”会越来越多。
耵聍平时借助人的头部活动、咀嚼食物、张口等动作多可自行排出，若耵聍分泌过多或排出受阻，有可能渐渐结成硬块阻塞外耳道，形成耵聍栓塞，从而出现耳鸣、听力下降，甚至头晕等症状，遇此情况应到医院就诊检查，请医生治疗。
长期使用入耳式耳塞的慢性刺激还可能使得耳道皮肤经常受到刺激而形成外耳道乳头状瘤。
虽然乳头状瘤属于良性肿瘤，可以手术切除，但切除后极易复发，多次复发极有可能转变为恶性肿瘤。
关于入耳式耳塞是否比传统耳塞具有更大的危害性，笔者曾在编辑部里做了一个集体讨论，大多数人都倾向于一个严峻的话题：那就是入耳式耳塞更容易诱发交通事故！这绝对不是危言耸听，隔音性能好：这一入耳式耳塞的优点在交通情况复杂的街头很可能成为潜在的致命威胁，因为人对环境的感知除了视觉之外，听觉在某种意义上更加重要。
三、注意用耳习惯远离危害其实，不止是入耳式耳塞，传统耳塞、头戴式耳机、音箱等一切声音回放设备，如果不注意控制音量，同样会引起听力受损，为了大家的听力健康，我们总结了以下几点：1.聆听各种音源时，首先把音量调节到刚刚能听清楚的位置，随后稍微调节音量至自己耳朵感觉舒适的程度，建议设置为不超过最大音量的50%。
2.强烈建议在交通繁忙的街道上杜绝使用耳塞、耳机等设备。
3.使用耳塞、耳机时，不仅音量要适中，还要注意间隔休息，最好每隔半个小时就休息一次。
四、享受生活远离危害如果出现耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等不良反应时，应该积极到医院进行检查，了解听力是否受到损伤。
早期听力的改变是可逆的，如果积极治疗还有恢复的可能，但是如果听之任之，继续使用耳塞、耳机、过高的音量很容易导致听力的不可逆的损伤。
希望大家能注意用耳卫生，不用或少用耳色、耳机。
科学的享受话聊、音乐和人。
经常见到晨练的人们戴着耳塞型耳机在听广播，在校园内也可见到学生边走或边骑车戴着耳机在听音乐。
在公共汽车上见到年轻人听着摇滚乐声音很大，甚至连邻座都能听到声音。
这样长期地使用耳塞型耳机能导致噪声性听力下降。
我国科技人员经过研究，对平均年龄在二十三岁左右的受试者，每天使用耳塞型耳机1小时、1－2.5小时与对照组相比，有显著的听阈差异。
他提示使用耳塞型耳机可导致噪声性听力下降，特别是在高频区4000赫兹以上明显大于低频区。
而使用耳塞型耳机时间越长，听力损害越严重。
也有学者报道，常在噪音环境中可引起4000赫兹听力首先下降。
在人们的内耳中有耳蜗器官，学者认为由于长期过量的刺激，细胞组织代谢紊乱，供血、供氧不足，致使末梢感受器受损害，导致噪声性听力下降。
提醒大家一下，在您有高音调耳鸣出现(如蝉鸣、汽笛声、金属声等)，需要到医院耳鼻喉科检查诊治，对防止耳聋非常重要。
建议使用耳塞型耳机不要长时间、高音量，以防止发生噪声性听力下降近年来，在一些戴耳机听音乐的青年人中听力减退的情况已越来越多。
这是因为人戴上耳机后，外耳道口即被耳机紧紧堵塞住。
高音量的音频声压会直接进入耳内而损伤听力，造成不可恢复的听力损害。
长期用耳机听音乐，听觉就会出现疲劳、损伤，引起听力减退，人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况，对身体健康十分有害。
为此，用耳机音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，而且不要长时间连续收听。
有关专家建议：成人每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜。
因此我们要合理使用耳机！成员收获在高中我们进行了最后一次的社会调查，从确定组员到确定调查对象到全副武装进行开题报告，到一起设计问卷、提意见，进行社会调查，再到现在将要进行的中期报告，我们经历了很多，重重困难也让我怯步过，但是最终被我们共同团结毅力的心所征服，相信成功会离不远！——陈帅我们的课题研究将要结束了。
这是我们最后一个课题研究，我觉得成功还是不成功已经不重要了。
最重要的是我们让很多人了解了耳机对耳朵的危害的目标。
我希望我们以后仍能做可以利于他人的课题。
这次的课题也让我明白了团结是非常重要的。
因为只有团结合作，我们这组才有了这么丰富的成果。
——李赛纳经过一个学期多的时间，从开题报告到调查问卷研究到中期报告，我们的课题报道开始走向尾声——终期报告。