梅花龙虎拳动作80-130
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八十一、承上、上体姿势不变,左腿屈膝,右腿向前踹击(图100)
八十二、身体向右翻转。
右臂曲肘向上,掌心向外,?臂顺身体翻转,以掌撑地。
(图101-102)
八十三、右腿曲膝、脚尖向外,左腿向前踹击。
身体保持原姿势不变。
(图103)?
八十四、身体向左侧翻转,背部着地。
双腿屈膝弯曲,两脚尖向上。
双臂曲肘向上,掌心向外。
(图104)
八十五、身体向?翻转挺身,上???蹲坐两腿。
左臂曲肘向上,掌心向内,右臂向下,手指弯曲。
(图105)
八十六、挺身向上,左腿小腿贴于地面,右腿小腿竖立,右臂曲肘向上,手指弯曲作龙手,手心向下,左臂向下,掌心向下。
(图106)
八十七、身体挺立的同时,左脚前移一步,身体随?步法侧转,双腿成左弓步。
左臂屈肘置胸侧,掌心向内。
右臂曲肘向上,旋腕掌心向上。
(图107)
八十八、左臂曲肘向上,掌心向内。
右臂下压,转肘腕,掌心向外。
承上:双臂运动的同时,右脚顺身体方向向前蹬击,身体重心置于左腿。
(图108-109)
八十九、身体向后转身的同时,右脚向后蹬击。
左臂曲肘、掌心向上、右臂下压,掌心向内。
身体前倾,重心置于左腿。
(图110)
九十、右脚落地的同时,左脚顺身体方向,向前跳跃一步,右脚随左脚跳跃跟进,双腿成左弓步。
右臂随步法曲肘向上,掌心向内,左臂屈肘,掌心向内。
(图111)
九十一、左脚向前移一步,右脚跟进的同时向右跨出一步,左脚随右脚步法跟进一步????
双臂?身体由右向左下运动,随步法定位。
双臂下压,掌心向下。
双腿成右马步,(图112)
九十二、承上:步法不变,双臂下沉,旋腕叠掌,右掌在上,左掌在下,双掌心向上。
双臂分开,转肘旋腕,曲肘向上,双掌心向上。
双臂??肘的同时,转肘旋腕,掌心向外。
(图113-115)
九十三、左脚前移一步,右脚跟进的同时,向身体右侧横跨一步,左脚随右脚步法跟进一步(叠步)。
双腿成右马步。
双臂随步法运动,臂由左下向右上运行,左手稍上在前,右手稍下在后,掌心向内(图116)
九十四、收右脚向后退一步,左脚收腿,双腿成左虚步。
身体随步法向左侧转,双臂转肘交叉,左掌心向内,由掌心向外。
双臂曲肘,旋腕作梅花手。
左脚收步,双腿成四平步。
双臂上抬,转肘旋腕,掌心向下,(图117-119)注:图片重拍
九十五、左脚顺身体方向前移一步,右脚随左脚移动跟进半步,双腿成左马步。
身体随步法向左侧转,左臂随身体侧转由下而上运行,再曲肘旋腕,掌心向外。
右臂由上向下推压,掌心向下(图120)
九十六、左脚顺身体方向前移,右脚跟进一步。
右脚向身体右侧跨一步,左脚跟进的同时,身体随步法向右侧转,双腿成右马步。
双臂随身体转动,由上向下,掌心向下。
要领:转身,步法要协调一致(图121)
九十七、承上:步法不变,双臂向下转肘旋腕,双手叠掌,右手在上,左手在下,双掌心向上。
双臂上抬,掌心向上,转肘旋腕,双臂屈肘变为龙手,掌心向外(图122-124)
九十八、双腿保持右马步不变,左臂屈肘,掌心向内收至左胸侧,右手向前推击,掌心向内。
(图125)
九十九、承上:右臂屈肘,掌心向内收至右胸侧,左手向前推击,掌心向外。
(图126)
一百、承上:左臂屈肘,旋腕变掌,掌心向内收至左胸侧。
右臂向前推击,掌心向外。
(图127)
一百零一、左脚抬起,落地的同时向前移步,右脚随左脚步法跟进一步,双腿成左马步。
身体随步法向左侧转,双臂随
身体转动由下向身体?左侧运行。
双掌心向下(图128)
一百零二、右脚收步,再向身体右侧进一步,左脚随右脚步法跟进一步,双腿成右马步。
双臂随身体转动向下,掌心向下。
(图129)
一百零三、步法不变,双臂向下,转肘旋腕,双手叠掌,右手在上,左手在下,双掌心向上。
双臂上抬,掌心向上。
转肘旋腕,双臂屈肘,掌心向外。
(图130-132)
一百零四、承上,左臂屈肘,掌心向内,收至左胸侧,右手向前推击,掌心向外(图133)
一百零五、右臂屈肘旋腕,掌心向内,收至右胸侧,左手向前推击,掌心向外(图134)
一百零六、右?臂屈肘旋腕,掌心向内,收至左胸侧,右臂转肘旋腕向下盖压。
要领:换手的同时注意步法的配合(图135)
一百零七、右脚顺身体方向进一步,左脚退一步,双腿成交叉步形?。
双臂随步法运行,左臂曲肘,掌心向内,右臂曲肘向上,掌心向内。
(图136)
一百零八、左脚向身体左侧方向移一步,右脚随左脚步法移动,双腿成右点步。
身体微向前倾,左臂曲肘向上,拳心??内,右臂向下,拳心向外。
(图137)
一百零九、右脚向前踢击,身体重心置于左腿。
双臂曲肘向上运行(图138)
一百一十、右脚落地的同时,左脚随右脚步法跟进一步,双腿成右马步。
双臂随步法运行,左臂曲肘,掌心向外,右臂上抬。
转肘握拳,拳心向上。
(图139)
一百一十一、右脚向后退一步,身体随步法向右侧转,双腿成右弓步。
双臂随身体向右侧转的同时,向两侧拉开。
右臂屈肘向后,拳心向下,左臂前伸,掌心向外。
要领:双臂拉开形似拉弓。
(图140)
一百一十二、右脚向身体左前侧跨进一步,左脚随右脚步法跟进一步,双腿成左马步。
双臂随步法和身体侧转,曲肘向上,双肘交叉,左手在内,右手在外,掌心向内(图141)一百一十三、右脚向后退一步,左脚向后跟进移步,双腿成左马步。
身体随步法退后的同时,双臂分开,转肘旋腕向下,变龙手,掌心向下。
要领:身体退后的同时,重心后移下压(图141)
一百一十四、左脚向前移步,右脚跟进的同时,向右跨出一步。
左脚随右脚步法跟进一步,双腿右马步。
身体随双腿步法运转,双臂在步法定位的同时,左臂曲肘,掌心向内,右臂曲肘向前,掌心向上(图143)
要领:动作的进步、跟步为叠步步法。
一百一十五、左脚向后退一步,双腿成右马步。
双臂屈肘向后至前胸两侧,拳心向内(图144)
一百一十六、左脚向前一步,右脚跟进的同时再向前进一步,
双腿成右马步。
双臂随步法前移的同时,合肘冲拳,左拳在上,右拳在下,双拳心向外。
(图145)
一百一十七、右脚退后一步,双腿成左马步。
双臂屈肘向后,双拳至胸两侧,拳心向内。
(图146)
一百一十八、左脚向前一步,右脚随左脚前移跟进一步,双腿左马步。
双臂前伸交叉,左手在上,右手在下。
双掌心向外。
(图147)
一百一十九、左脚向前进一步,右脚跟进的同时,弾腿,收腿成右点步,双臂曲肘向上,转肘旋腕,掌心向内(图148)一百二十、右脚向身体右后侧退一步,双腿成左马步。
身体随步法侧转,双手由梅花手转换为左臂屈肘向上,掌心向内,右臂由上向下盖压,掌心向外。
(图149)
一百二十一、左脚向前一步,右脚跟进一步,双腿成左马步。
双臂随步法运行,左手由下向右?运行再向左下作擒手。
右臂屈肘向上,拳心向上。
(图150)
一百二十二、左脚向身体前侧进半步,右侧跟进半步,双腿成左弓步。
身体随步法向上提身,左臂转肘向后屈肘,右手向右前上方击手,掌心向下。
(图151)
一百二十三、双脚同时向后拉,双腿由弓步转为左马步。
身体前倾,右臂屈肘旋腕至右胸侧,掌心向上。
右臂屈肘的同时,左臂推手向前,掌心向外。
(图152)
一百二十四、右脚向前踢腿,收脚成右虚步,踢腿的同时,
身体随步法向右侧转,身体侧转的同时,左臂曲肘,拳心向上,右臂曲肘,肘部朝向身体外侧,其拳心向下。
要领:右臂曲肘时,肘部向身体内侧顿收。
(图153)
一百二十五、右脚向身体右前侧移一步,左脚跟进一步,双腿成右马步,身体随步法向右侧转。
身体侧转的同时,右手旋腕向右前甩拳,左臂屈肘向后,拳心向上。
(图154)
一百二十六、右脚顺身体方向前移一步,左脚跟进一步,双腿成右弓步。
?右臂收肘向后,左臂伸直向前推手。
(图155)一百二十七、右脚顺身体方向进半步,左脚跟进半步,自爱向前进一步,双腿成左虚步。
双臂向上交叉分开向下成双擒手(图156)
一百二十八、保持左虚步。
双臂屈肘,两拳收至胸两侧成龙手状,两掌心向内。
左腿提膝向上,脚尖向前,提膝的同时双臂由下向上,掌心向内。
要领:提膝,抬臂同时进行,动作连变要迅猛有力。
(图157-158)
一百二十九、左腿落地的同时,左脚向身体后退一步,右脚跟退一步,双腿成右马步。
双臂随步法运行,左臂向身体右侧曲肘向下,右臂向身体左侧曲肘向上。
掌心向外。
(图159)一百三十、左脚向身后退一步,右脚跟退一步,收右腿,双腿成右虚步。
双臂随步法运行,左臂扬肘向上,拳高过头顶,掌心向外。
右臂向上,拳心向上。