营养计算表
食物营养成分计算表

食物营养成分计算表
一.计算
(1)将摄取食物的餐次、种类、数量(指原材料)记录下表,查食物营养成分表,计算摄入各类食品的能量和营养素的含量。
(2)对照DRIs,计算出摄入的热能及各种营养素满足机体需要的程度。
计算:某营养素摄入量/中国居民营养素参考摄入量*100%
评价:热能+/-10%正常,<90%摄入不足,<70%严重摄入不足其他营养素+/-20%为正常,蛋白质<80%为不足,<79%严重不足。
答:男生:
女生:(3)三大营养素所产热能分别占总热量之比
计算:某产热营养素所供能量/一日热能*100%
评价:蛋白质10%-15%
脂肪20%-30%
糖类55%-65%
问题2:各产热营养所供能比例是否适当?
答:
(4)一日三餐热能分配比例
计算:某餐的热能摄入/一日总能量*100%
评价:早餐占30% 中餐40% 晚餐30%
问题3:早中晚三餐的热能摄入是否适宜
答:
(5)优质蛋白,植物蛋白分别占一日总蛋白的百分比
计算:优质蛋白一日摄取优质蛋白/一日蛋白总量*100%
植物蛋白一日摄取植物蛋白/一日蛋白总量*100% 评价:优质蛋白来源占30%以上
问题4:优质蛋白是否达到30%以上
答:
(6)视黄醇当量比计算
计算:摄入视黄醇当量占RNI的百分比=一日视黄醇摄入量
/RNI*100%
评价:视黄醇的动物性来源应占30%以上
问题5:视黄醇摄入是否达到RNI的水平?
答:二.膳食改进意见
根据上述计算结果指出膳食中食物供给存在的问题,并具体提出改善膳食的有效措施。
答:。
营养成分计算表格

48 米粥(粳米)
100 46 88.6 1.1 0.3 0.1 9.8
49 糜子(带皮)
100 348 9.4 10.6 0.6
0 75.1
50 糜子米(炒米)
100 374 7.6 8.1 2.6
1 79.5
51 糯米(优糯米)
100 344 14.2
9
1 0.6 74.7
52 糯米(粳糯)
100 343 13.8 7.9 0.8 0.7 76
81 玉米面(黄豆玉米面) 100 339 13.6 11.8 4.9 6.4 61.9
82 玉米糁(黄)
100 347 12.8 7.9
3 3.6 72
83 玉米粥(即食)
100 390 6.3 7.2 3.7 0.4 81.9
84 糍粑(稞麦(熟品)) 100 257 49.3 4.1 13.1 1.8 30.7
100 335 13.2 8.7 3.8 6.4 66.6
77 玉米(鲜,包谷)
46 106 71.3
4 1.2 2.9 19.9
78 玉米罐头(玉米笋)
100
4 93 1.1 0.2 4.9
0
79 玉米面(白)
100 340 13.4
8 4.5 6.2 66.9
80 玉米面(黄)
100 340 12.1 8.1 3.3 5.6 69.6
4 稻米(大米)
100 346 13.3 7.4 0.8 0.7 77.2
5 稻米(粳,特级)
100 334 16.2 7.3 0.4 0.4 75.3
6 稻米(粳,标一)
100 343 13.7 7.7 0.6 0.6 76.8
7 稻米(粳,标二)
营养成分表的计算

营养成分表的计算文档编制序号:[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]营养素参考值营养素参考值(nutrient reference values, NRV)指“中国食品标签营养素参考值”的简称,是专用于食品标签的、比较食品营养成分含量多少的参考标准,是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。
营养素参考值主要依据我国居民营养素推荐摄入量(RNI)和适宜摄入量(AI)而制定。
中文名:营养素参考值外文名:Nutrient Reference Values简写:NRV依据:RNI和AI全称:中国食品标签营养素参考值性质:食品标签营养以下数值经中国营养学会第六届六次常务理事会通过并发布。
表1 营养素参考值(NRV)#. 能量(KJ)=蛋白质(g)*17+脂肪(g)*37+碳水化合物(g)*17国际统一单位,即焦耳(J),或卡(cal)。
l卡(kcal)指1000g纯水的温度由15℃上升到16℃所需要的能量; 1焦耳(J) 是指用1牛顿 (N)力把lkg物体移动lm所需要的能量。
“千焦耳”(kJ);“兆焦耳”(mega MJ)。
1kcal=## 膳食纤维暂为营养成分标示和计算在营养标签上,以营养素含量占营养素参考值(NRV)的百分比标示,指定其修约间隔为1。
计算公式为:X/NRV×100% = Y %式中: X = 食品中某营养素的含量NRV = 该营养素的营养素参考值Y % = 计算结果 [1]举例:经测定或计算得知100克饼干中含有:能量 1823 kJ蛋白质 g脂肪 g碳水化合物 g钠 204 mg维生素A 72 mg RE维生素B1 mg参照上表1中上述营养素的NRV数值,根据公式计算结果,并按修约间隔取整数。
饼干的营养成分表表示为:营养成分表适用范围NRV仅适用于预包装食品营养标签的标示,但4岁以下的儿童食品和专用于孕妇的食品除外。
目的和方式用于比较和描述能量或营养成分含量的多少,使用营养声称和零数值的标示时,用作标准参考数值。
营养成分表的计算

营养素参考值营养素参考值(nutrient reference values, NRV)指“中国食品标签营养素参考值”的简称,就是专用于食品标签的、比较食品营养成分含量多少的参考标准,就是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。
营养素参考值主要依据我国居民膳食营养素推荐摄入量(RNI)与适宜摄入量(AI)而制定。
中文名:营养素参考值外文名:Nutrient Reference Values简写:NRV依据:RNI与AI全称:中国食品标签营养素参考值性质:食品标签营养以下数值经中国营养学会第六届六次常务理事会通过并发布。
表1 营养素参考值(NRV)#、能量(KJ)=蛋白质(g)*17+脂肪(g)*37+碳水化合物(g)*17国际统一单位,即焦耳(J),或卡(cal)。
l卡(kcal)指1000g纯水的温度由15℃上升到16℃所需要的能量; 1焦耳(J) 就是指用1牛顿 (N)力把lkg物体移动lm所需要的能量。
“千焦耳”(kJ);“兆焦耳”(mega MJ)。
1kcal=4、184kJ## 膳食纤维暂为营养成分标示与计算在营养标签上,以营养素含量占营养素参考值(NRV)的百分比标示,指定其修约间隔为1。
计算公式为:X/NRV×100% = Y %式中 : X = 食品中某营养素的含量NRV = 该营养素的营养素参考值Y % = 计算结果 [1]举例:经测定或计算得知100克饼干中含有:能量 1823 kJ蛋白质 9、0 g脂肪 12、7 g碳水化合物 70、6 g钠 204 mg维生素A 72 mg RE维生素B1 0、09 mg参照上表1中上述营养素的NRV数值,根据公式计算结果,并按修约间隔取整数。
饼干的营养成分表表示为:营养成分表适用范围NRV仅适用于预包装食品营养标签的标示,但4岁以下的儿童食品与专用于孕妇的食品除外。
目的与方式用于比较与描述能量或营养成分含量的多少,使用营养声称与零数值的标示时,用作标准参考数值。
营养成分表的计算

营养素参考值营养素参考值(nutrient reference values, NRV)指“中国食品标签营养素参考值”的简称,是专用于食品标签的、比较食品营养成分含量多少的参考标准,是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。
营养素参考值主要依据我国居民膳食营养素推荐摄入量(RNI)和适宜摄入量(AI)而制定。
中文名:营养素参考值外文名:Nutrient Reference Values简写:NRV依据:RNI和AI全称:中国食品标签营养素参考值性质:食品标签营养以下数值经中国营养学会第六届六次常务理事会通过并发布。
表1 营养素参考值(NRV)#. 能量(KJ)=蛋白质(g)*17+脂肪(g)*37+碳水化合物(g)*17国际统一单位,即焦耳(J),或卡(cal)。
l卡(kcal)指1000g纯水的温度由15℃上升到16℃所需要的能量; 1焦耳(J) 是指用1牛顿 (N)力把lkg物体移动lm所需要的能量。
“千焦耳”(kJ);“兆焦耳”(mega MJ)。
1kcal=## 膳食纤维暂为营养成分标示和计算在营养标签上,以营养素含量占营养素参考值(NRV)的百分比标示,指定其修约间隔为1。
计算公式为:X/NRV×100% = Y %式中: X = 食品中某营养素的含量NRV = 该营养素的营养素参考值Y % = 计算结果 [1]举例:经测定或计算得知100克饼干中含有:能量 1823 kJ蛋白质 g脂肪 g碳水化合物 g钠 204 mg维生素A 72 mg RE维生素B1 mg参照上表1中上述营养素的NRV数值,根据公式计算结果,并按修约间隔取整数。
饼干的营养成分表表示为:营养成分表适用范围NRV仅适用于预包装食品营养标签的标示,但4岁以下的儿童食品和专用于孕妇的食品除外。
目的和方式用于比较和描述能量或营养成分含量的多少,使用营养声称和零数值的标示时,用作标准参考数值。
使用方式为营养成分含量占营养素参考值(NRV)的百分数;指定NRV%的修约间隔为1,如1%、5%、16%等。
每人每日营养素摄入量计算表(营养师)hj-新版

食物名称 早餐 粥 馒头 榨菜 牛奶 中餐 饭 籼米 馒头 榨菜 牛奶 籼米 鲫鱼 芹菜 豆腐干 菜籽油 盐 酱油 晚餐 饭 馒头 红烧肉 酱蛋 小白菜 籼米 馒头 肥瘦猪肉 鸡蛋 小白菜 菜籽油 盐 酱油 总计 供给标准 供给量占供给标准的百分 比(%) 表二 食物种类 谷类 蔬菜类 水果类 肉类 鱼虾类 蛋类
摄入量 (克) 100 100 25 200 150 150 250 20 10 5 10 150 50 100 50 200 10 5 10 / /
蛋白质 (克) 7.9 7.0 0.6 6.0 11.9 25.7 3.0 3.2 … … 0.6 11.9 3.5 13.2 6.7 3.0 … … 0.6 104.5 80.0 130.6
所得热能 热能百分 (千卡) 比(%) 蛋白质 418.0 15 脂肪 700.2 25 碳水化合物 1690.4 60 总计 2808.6 100 表五 一日三餐能量来源分配 早餐 中餐 晚餐 能量 683 857 1224 占总能量百分比 25 31 44 类别
摄取量 (克) 104.5 77.8 422.6
脂肪 (克) 0.6 1.1 0.1 6.4 0.9 4.1 0.5 0.7 10.0 … 0.0 0.9 0.6 37.0 4.4 0.6 10.0 … 0.0 77.8 /
碳水化物 (克) 78.3 47.0 1.6 6.8 117.5 5.7 11.3 2.3 0.0 0.0 1.0 117.5 23.5 2.4 1.4 5.4 0.0 0.0 1.0 422.6 /
热能 钙 铁 (千卡) (毫克) (毫克) 347.0 12.00 1.60 221.0 7.3 108.0 520.5 162.0 50.0 28.0 89.9 0.0 6.3 520.5 110.5 395.0 72.0 30.0 89.9 0.0 6.3 2764.2 2700.0 102.4 38.00 38.75 208.00 18.00 118.50 200.00 61.60 0.90 1.10 6.60 18.00 19.00 6.00 28.00 180.00 0.90 1.10 6.60 963.05 800.00 120.4 1.80 0.98 0.60 2.40 1.95 3.00 0.98 0.37 0.05 0.86 2.40 0.90 1.60 1.00 3.80 0.37 0.05 0.86
营养成分表的计算

营养素参考值营养素参考值(nutrientreference values, NRV)指“中国食品标签营养素参考值”得简称,就是专用于食品标签得、比较食品营养成分含量多少得参考标准,就是消费者选择食品时得一种营养参照尺度。
营养素参考值主要依据我国居民膳食营养素推荐摄入量(RNI)与适宜摄入量(AI)而制定。
中文名:营养素参考值外文名:NutrientReference Values简写:NRV依据:RNI与AI全称:中国食品标签营养素参考值性质:食品标签营养以下数值经中国营养学会第六届六次常务理事会通过并发布。
表1 营养素参考值(NRV)#、能量(KJ)=蛋白质(g)*17+脂肪(g)*37+碳水化合物(g)*17 国际统一单位,即焦耳(J),或卡(cal)。
l卡(kcal)指1000g纯水得温度由15℃上升到16℃所需要得能量; 1焦耳(J) 就是指用1牛顿(N)力把lkg物体移动lm所需要得能量。
“千焦耳”(kJ);“兆焦耳”(mega MJ)。
1kcal=4、184kJ## 膳食纤维暂为营养成分标示与计算在营养标签上,以营养素含量占营养素参考值(NRV)得百分比标示,指定其修约间隔为1。
计算公式为:X/NRV×100% = Y %式中 : X=食品中某营养素得含量NRV = 该营养素得营养素参考值Y % = 计算结果[1]举例:经测定或计算得知100克饼干中含有:能量 1823 kJ蛋白质9、0 g脂肪12、7 g碳水化合物70、6 g钠204 mg维生素A 72 mg RE维生素B1 0、09 mg参照上表1中上述营养素得NRV数值,根据公式计算结果,并按修约间隔取整数。
饼干得营养成分表表示为:营养成分表适用范围NRV仅适用于预包装食品营养标签得标示,但4岁以下得儿童食品与专用于孕妇得食品除外。
目得与方式用于比较与描述能量或营养成分含量得多少,使用营养声称与零数值得标示时,用作标准参考数值。
膳食营养计算

114.05
779.66
121.89
9.91
521.20
434.51
0.53
0.30
22.98
摄入量占应供给量的%
63.92
66.99
69.44
110.16
100.27
103.92
58.12
45.21
请补充空格并进行评价:
蛋白质=31.41/37.77×100%=83.15%评价:正常
钙=121.89/566.81×100%=21.50%评价:低下
优质蛋白质所占比例=44.59%+9.61%=55.2%
评价:正常
幻灯片49
一日几餐的热量分配
餐别热量数占整天摄入总热量%早餐482.62
29.4
午餐
492.13
午点
174.35
10.6
请填空并进行评价:
一日总热能=(482.62+492.13+174.35)/70%=1641.6
午餐所占比例=492.13/1641.6×100%=30%
评价:正常。
胡萝卜素=521.20/476.63×100%=109.35%评价:充裕
幻灯片47
蛋白质
脂肪
碳水化合物
摄入量(kCal)
151.08
316.98
681.04
占总摄入量%
13.15
27.59
59.27
备注
1.分布:蛋白质12-15%、脂肪30-35%、碳水化合物50-60%
请补充空格并评价:
脂肪所占比例=316.98/(151.08+316.98+681.04)×100%=27.59%
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PAB
ALB
SCr
CLCr
0.8 4.166667
Name Allergy: age Lab
Dx
MRN
DATE
sex WBC Tbil
Height ANC AST 容量
Wt N% ALT 含量 300 150
BSA Hgb K 能量 600 PLT Na
Med 糖
50% GS 10%GS 5% GS 30%英脱利匹特 20%力保肪宁 20%结构脂肪乳(力文) 中、长链脂肪乳(力能) 10%鱼油脂肪乳
60 30 1390
306
150 75 81 0 0
1674 600.00 750 1350.00 324 10.79 <20% 5.40 5.83 0.00 0.00 619.15
30%英脱利匹特 20%力保肪宁 20%结构脂肪乳(力文) 中、长链脂肪乳(力能) 10%鱼油脂肪乳
8.5%复方氨基酸18AA(乐凡命) 复方氨基酸18AA(绿支安) 复方氨基酸3AA 复方氨基酸15AA双肽 复方氨基酸9AA 丙氨酰谷氨酰胺(力太、多蒙特) 卡文1440 卡文1920 5% GS 10%GS 50% GS
脂肪
250
75
750 0 0 0 0
氨基酸Biblioteka 8.5%复方氨基酸18AA(乐凡命) 复方氨基酸18AA(绿支安) 复方氨基酸3AA 复方氨基酸15AA双肽 复方氨基酸9AA 丙氨酰谷氨酰胺(力太、多蒙特) 卡文1440
324
500 250
67 14
脂溶性维生素 水溶性维生素 甘油磷酸钠 10% NS 15% KCl 合计 糖脂比 NPC:N 糖 脂肪 氨基酸 KCL NS 渗透压