学龄前儿童看电视“十禁忌”(图)_181.doc
7 健康看电视 ppt（共18张ppt）
健பைடு நூலகம்看电视
小亮的求助信
亲爱的刘老师：
你好！
我是你的朋友小亮，好久没见了。我今年已经10岁了，现在 上四年级了，我在生活中碰到一些麻烦，还需要请您多多指导。
因为今年疫情的原因，导致我们好久都没能开学，大多数的 时间只能呆在家里。没有了老师和同学们的陪伴，我感觉很无聊， 但是，我已经找到了新的朋友——电视机，我可喜欢看电视了， 我还把自己最喜欢看的电视节目做成了明信片，就在信封里。
病症：中度脊柱侧弯 病因：长时间的保持
不良姿势，脊 柱重度变形。
建议治疗方式：手术 矫正，配合后期恢复 训练
眼睛的“抗议书”
长时间看电视对眼睛的危害
●盯着电视的时间过长就会使眼睛疲劳、干涩， 视力下降，看电视是造成儿童近视的重要原因 之一。 ●长时间的盯着电视，还会造成眼睛红肿充血， 严重者会导致视网膜脱落，丧失视力。
2014年全国学生体质健康调查报告(P53知识
窗）
阶段
近视发病率
小学
20%
初中
75%
高中
85%
●我该怎么办？
给小亮写一封回信
健康看电视要注意什么呢？
●1.电视机和人的距离以电视屏幕对角线长度的 4——6倍较为合适。 ●2.看电视半个小时左右，应把视线转向稍远的 地方，或闭上眼睛稍作休息。 ●3.换台的瞬间，对眼睛刺激很大，所以换台时 最好闭上眼睛或者多眨几下。
幼儿园看电视管理制度
一、总则为加强幼儿园看电视管理工作，提高幼儿看电视的质量，培养幼儿良好的生活习惯，特制定本制度。
二、看电视时间安排1. 观看电视时间：每周一至周五，下午放学后，每周一次，每次不超过30分钟。
2. 观看电视内容：选择适合幼儿年龄特点的动画片、科普教育片等，内容健康、积极向上。
三、看电视场所安排1. 观看电视场所：幼儿园多功能厅或班级活动室。
2. 观看电视设施：配备高清电视、音响设备等。
四、看电视人员安排1. 观看电视负责人：由班主任担任，负责组织、安排、监督幼儿看电视。
2. 观看电视协助人员：由班级生活老师担任，协助班主任做好看电视工作。
五、看电视注意事项1. 观看电视前，班主任应向幼儿讲解看电视的注意事项，教育幼儿爱护公共设施，保持环境卫生。
2. 观看电视时，班主任和生活老师应全程陪同，确保幼儿安全。
3. 观看电视过程中，禁止幼儿大声喧哗、乱跑，保持安静。
4. 观看电视结束后，班主任和生活老师应引导幼儿整理场所，清理垃圾。
六、看电视管理制度1. 观看电视时间不得随意调整，如遇特殊情况需调整，需提前向园长报告。
2. 观看电视内容必须符合幼儿年龄特点，不得播放不适合幼儿观看的节目。
3. 观看电视场所应保持整洁，不得随意摆放物品。
4. 观看电视设施应定期检查、维护，确保正常运行。
5. 观看电视负责人和协助人员应认真履行职责，确保幼儿看电视安全、有序。
七、奖惩措施1. 对认真履行职责、表现突出的看电视负责人和协助人员，给予表扬和奖励。
2. 对违反本制度，造成不良后果的，给予批评教育，情节严重者，追究相关责任。
八、附则本制度自发布之日起实施，由幼儿园办公室负责解释。
如遇国家法律法规、政策调整，本制度可根据实际情况进行修订。
幼儿园看电视管理制度旨在为幼儿提供有益、健康的视听体验，培养幼儿良好的生活习惯，促进幼儿身心健康发展。
希望全体教职工共同遵守，为幼儿创造一个良好的成长环境。
幼儿看电影应该遵守的规则
幼儿看电影应该遵守的规则1.尊重他人：幼儿在观看电影时应该尊重他人的权益。
不要大声喧哗，避免妨碍他人的观影体验。
同时也要尊重电影院工作人员的管理和指引。
2.安全第一：幼儿在观看电影时应注意自己的安全。
不要乱跑乱跳，不要登上椅子或爬到靠窗的位置。
谨记观影是一种文化娱乐活动，而不是户外玩耍。
3.坐姿端正：幼儿在观看电影时应保持坐姿端正。
不要趴在座位上，注意保持良好的仪态。
适当调整座位，以便观看舒适。
4.听从指导：幼儿在观看电影时应听从电影院工作人员的指导。
不要擅自调节影音设备，不要随便入侵非观影区域。
遵守剧场规定的入口和出口，不要翻越座位或者乱穿过道。
5.不损坏设备：幼儿在观看电影时应该爱护电影院的设备设施。
不要故意损坏座椅、放映设备等物品。
如果发现设备有故障或问题，可以及时告知工作人员。
6.遵守版权：幼儿在观看电影时要遵守版权法律法规。
不要尝试录制、拍摄或传播电影内容。
购买正版影片或使用合法的网络影音平台来观看电影。
7.遵守观影时间：幼儿在观看电影时要遵守观影时间的规定。
不要随意离开座位，不要在别人正在观看时打扰他人。
在规定时间内入场和离场，以免影响他人的观影体验。
8.合理饮食：幼儿在观看电影时要合理安排饮食。
不要在电影院内吃零食或饮料，以免弄脏座位或影响他人观影。
9.文明用语：幼儿在观看电影时要使用文明用语。
不要大声喧哗，不要说恶言恶语，以免影响他人观影的情绪和体验。
10.保持洁净：幼儿在观看电影时要保持电影院的洁净。
不要乱扔垃圾，将废弃物放入指定的垃圾桶内。
总之，幼儿在观看电影时应该尊重他人、注意安全、遵守规定，以及爱护设备和环境。
只有通过遵守这些规则，才能让电影院成为一个安全、舒适和友好的观影环境，为幼儿提供优质的电影观赏体验。
儿童用眼注意事项
儿童用眼注意事项
1.保持合理的用眼距离：儿童应与电视、电脑、手机等屏幕保持一定距离，一般建议距离屏幕至少60厘米以上。
2.避免长时间近距离用眼：儿童应该避免长时间盯着屏幕或书本看，每隔一段时间应该休息片刻，进行眼睛放松活动。
3.保持良好的用眼姿势：儿童用眼时应该保持正确的坐姿或站姿，避免低头或歪脖子看屏幕，保持舒适的视觉角度。
4.正确使用照明：儿童读书或写字时应有足够的光线，但避免刺眼的强光直射眼睛。
5.参与户外活动：户外活动有助于儿童的视觉发育，可以减少近视风险。
6.保持眼部卫生：儿童应该注意保持眼部卫生，勤洗手，不揉眼睛，避免眼部感染。
7.避免过度使用电子产品：过度使用电子设备可能导致视觉疲劳和近视加深，儿童应该适量控制使用时间。
值得注意的是，以上只是一些建议，并不适用于所有儿童，如果遇到视觉问题，最好咨询医生或眼科专家的建议。
看电视公约10条
1.电视和人的距离以电视屏幕对角线长度的四至六倍较合适。
2.看电视半个小时左右，应把稍转向稍远的地方，或闭一会儿眼睛稍作休息。
3.先安排户外活动的时间，再安排看电视的时间。
4.家人不应该在孩子读书时间看电视。
5.固定好看电视的时间段。
比如，吃饭、做作业的时候是一定不可以看电视的。
（除非网络或电脑是孩子完成功课必须用到的工具）当然看电视时间段也可根据实际情况略作调整，但每次调整都会相应减少看电视次数。
6.看多久。
幼儿动画片长度一般在20分钟左右，甚至更短，这是科学合理的时间。
年龄较大的孩子，可适当延长至30分钟左右。
但一定不能超过1小时不间断的盯着电视屏幕。
每次时间一到，如果孩子遵守约定主动关掉电视时，父母家人应该给予孩子积极的肯定与表扬，培养孩子的自控能力，避免强制孩子关掉电视。
7.看完电视后，聊一聊电视内容。
对幼童而言，转述他们看到的电视内容，可以帮助其理解电视内容，并且清楚地知道哪些东西不是真实的，不会将电视与现实混淆。
父母与孩子的讨论交流，在锻炼孩子语言表达能力和逻辑思维能力的同时，也能更好地增进亲子感情。
8. 每天看电视不能超过两个小时，看电视的时候不能总是换台，如果要换台，必须经过其他人的同意。
9.离电视机要有一米远
10. 要规定看电视时要与电视机相隔一定的距离，要保护好孩孑的视
力和用眼卫生。
电视观看注意事项
电视观看注意事项随着科技的不断发展，电视已经成为日常生活中必不可少的娱乐方式之一。
然而，电视观看对眼睛和身心健康有一定的影响。
为了保护我们的健康，我们应该遵守以下电视观看注意事项：1. 保持正确的观看距离：电视屏幕距离和观看角度对眼睛的健康至关重要。
正确的观看距离是根据电视屏幕的尺寸来确定的。
一般来说，观看距离应该是电视屏幕对角线的3-4倍。
同时，观看时应保持与电视屏幕的垂直方向，避免出现视角过大或过小的情况。
2. 定时休息：长时间盯着电视屏幕会使眼睛疲劳。
为了缓解眼睛的疲劳感，我们应该每隔一段时间就停下来休息一下。
可以选择每40-60分钟休息10-15分钟的方式，让眼睛得到休息和放松。
3. 控制观看时间：虽然电视节目丰富多样，但过多地观看电视对身心健康是没有好处的。
长时间看电视不仅会增加眼睛疲劳的风险，还可能导致其他健康问题，如坐姿不正确、缺乏运动等。
因此，我们应该合理安排电视观看时间，不宜超过每天2-3个小时。
4. 选择适当的环境：电视观看的环境对我们的视觉体验和身心健康有着重要影响。
为了获得舒适的观看体验，我们应该选择明亮但不刺眼的灯光环境，避免电视光线过于刺眼。
另外，选择安静的环境观看电视能够帮助我们集中注意力，享受节目的乐趣。
5. 避免过度沉迷：长时间行、人与电视的互动缺乏，容易让人沉迷其中。
为了避免电视成为我们生活的主宰，我们应该合理安排电视时间，并保持与家人、朋友的交流互动。
此外，要认识到电视节目只是生活中的一部分，我们还应该去体验更多的户外和社交活动。
总之，电视观看是我们生活中的一部分，但过度和不正确的电视观看习惯可能对我们的健康产生负面影响。
为了保护眼睛和身心健康，我们应该遵循上述注意事项，合理安排观看时间和距离，保持定时休息并选择适当的观看环境。
只有这样，我们才能更好地享受电视带来的乐趣，并保持健康的生活方式。
学龄前宝宝看电视需注意的十大禁忌
学龄前宝宝看电视需注意的十大禁忌一忌时间过长儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常实行。
学龄前儿童每天看电视时间控制在40分钟之内为好。
二忌距离过近学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。
这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不但容易使孩子视觉的敏锐度与适合性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。
一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
三忌音量过高学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不但容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。
相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促动作用。
四忌光线过暗看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。
晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
五忌坐姿不正孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
六忌饭后即看饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。
饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。
七忌边吃边看孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。
长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。
八忌看武打*内容学龄前儿童常常看武打*片，不但容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，实行模仿，导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适合性的提升。
攻击与冒险行为增多。
九忌患电视孤独症电视和电视游戏机对儿童的吸引力极大。
儿童思维分析力差，模仿性很强，长此下去，儿童只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。
看电视的纪律
看电视的纪律
1、看电视时，按照自己的位置坐好，不准私自调换座位。
2、看电视时不得交头接耳，不得手势很大，影响别的同学看电视，不得无意识的哈哈大笑
3、男女生不得互相扭头聊天，还发出一些大的声音，禁止男（女）生跑到女（男）生的旁边说话聊天。
4、禁止看电视时随便乱跑，边看边表演，做大动作。
5、禁止爬到桌子从窗口往外看，或坐在前面的桌子上看电视。
6、禁止值日生带头说话。
7、禁止不是本日值日生乱转并随便找人说话。
8、禁止看电视的时候随便去宿舍和教室。
9、晚上18:40必须在电视室等着老师点名。
无故不得迟到。
10、非看电视时间，不准看电视。
11、吃饭时间，严禁打开电视。
12、上厕所时，必须经过老师同意且不准超过2人同时去。
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学龄前儿童看电视十禁忌(图片来源：资料图)
一忌时间过长。
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
二忌距离过近。
一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。
三忌音量过高。
长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。
四忌光线过暗。
晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
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五忌坐姿不正。
看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
六忌饭后即看。
饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。
七忌边吃边看。
边看电视边吃东西，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。
长期如此，还易养成吃零食的不良习惯。
八忌看武打凶杀内容的电视。
常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。
九忌患电视孤独症。
儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。
十忌让孩子躺着看电视。
躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降，造成眼睛散光等疾病，还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。