花生虽好 却是7类人的〝催命符〞
撒栗子花生吉祥话
撒栗子花生吉祥话
1、一把花生，一把枣,麒麟送子送上门。
2、一撒花生,二撒枣,三撒撒的满堂红,天成佳偶好姻缘,早生贵子人团圆。
3、撒个枣、领个小(儿子) ,撒个栗、领个妮(女儿) , 一把栗子一把枣,大滴领着小滴跑,一把栗子一把钱,大滴领着小滴玩。
4、一撒花生二撒枣,三撒娃娃满堂跑,四撒事事如意,五撒五子登科,六撒六六双全,七撒七子团圆,八撒发发发发,九撒十撒我不会,今晚随你们怎么睡。
5、一把花生一把枣,生个小孩满堂跑。
一把枣撒到床里面,有个儿子做武官。
一把枣撒到床外面,有个儿子做状元。
一把枣撒到床当当,有个闺女做娘娘。
七类人不宜吃花生
七类人不宜吃花生关于《七类人不宜吃花生》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
没人不认识花生仁的吧，都没有从来没有吃过花生仁的吧。
可是这种一种食材并并不一定的人都合适吃它，某一类群体吃花生可能会给性命产生不良影响的，因此，有那么一些群体是需要注意了，她们不宜吃花生的。
那麼，什么群体不能吃花生呢?1、痛风病人痛风是一组嘌呤代谢混乱引发的病症，病人均有高尿酸血症。
因为高脂肪饮食搭配会降低血尿酸排出来，加剧病况，因此痛风亚急性发病期要忌食花生仁，痛风减轻期也只有适当进餐。
2、胆囊切除者胆液针对人体脂肪的消化和吸收有关键实际意义。
人用餐后，胆襄收拢，将胆液排进十二指肠便于消化。
高蛋白食物和高脂的食材对胆襄刺激性最強，使胆液很多排污。
胆囊切除后，胆液没法存储，必然影响对花生仁等粮食作物中人体脂肪的消化吸收。
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎病人该类病人多有漫性腹痛、腹泻或消化不良等病症，饮食搭配上宜少食多餐、口味淡低油。
花生仁属干果，蛋白和人体脂肪的成分过高，难以消化，该类病人应忌食。
4、想瘦的人花生的热量和脂肪率都很高，吃二两炒花生米，就吃进了581大卡的动能，等于吃完五两截的馍馍，因此想瘦的人应杜绝花生仁。
5、糖尿病人糖尿病患者需控制每天摄取的总动能，因而，每日应用烧菜油不可以超出三汤勺(30g)。
但18粒花生仁就等于一勺油(10g)，可以造成90大卡的发热量。
6、高蛋白尿症病人膳食结构不科学是造成高蛋白尿症的关键原因，因而饮食搭配医治的标准是限定发热量、降低饱和脂肪和胆固醇的摄取。
花生仁是高脂、高热量食物的食材，多吃只有加剧病况，造成冠心病等心脑血管病症的产生，严重危害性命。
7、跌打损伤淤肿者花生仁带有一种促凝血因子。
跌打、血脉淤阻者服用花生仁后，可能会使血瘀经久不散，加剧肿疼病症。
六颗花生米哲学
的萝 卜 和 白菜 ， 相 比之 下 ， 却是
再好不 过的 “ 养生菜 ” “ 长 生
菜” 。
在运 动方 面 ， 邵教授 也 喜
欢 简单 实用 的方法 。 她 数 十年
来 坚 持 每 天 在 家 里 绕 着 圈 子 走 上 半 个 小 时 ， 同 时甩 动 手
臂 ，这 样 全身 都 活动 起 来 ， 也 起 到 了健 身作 用 。
内， 血糖就不会增加。于是 ， 他 叮嘱管家，将所有的花生放在 一 个 大盘 上 ， 每 天午餐 后 ， 管 家 就拿 出花生 大盘 。黄 老 先生 一 方 面想抑 制 自己的 口欲 ，一 方 面为 了健 康 着想 ， 折 中之 下 ， 从 盘 中仔 细挑 选 出六 颗 最肥 、 最 大的花 生米 ， 搭 配两 小杯 茶 ， 仔 细品 尝花 生 的美味 ，绝不 多吃 一粒 。 同时 ， 他 遵照 医师 嘱咐 ， 进食 两小时后 才吃 水 果 ，将近 嚣 ＾ 六十 年 以来 ，这 个 习惯 从 未 改 变， 最终活到百岁， 寿终正寝。
但事有利 弊 ， 过则为 害 ， 宜 掌 握 尺度 ， 不能 超量 。 邵教 授 平 索喜 食 白菜 、 萝 卜。 白菜含 有 丰 富 的纤维 素 ， 可刺 激 胃肠 蠕动 ， 具有 清热 除 烦、 通利 肠 胃的作 用 。 白萝 卜 具有 消食 化 痰 、 下 气宽 中的作 用， 特 别 适用 于 有便 秘 、 咳嗽 、 咳痰 等症 状 的老年 人 。 中国民间有 句谚语 ： “ 鱼生
小招数更易坚持任剑在谈到老年人应该如何养生保健时我国著名肾脏病专家全国名老中医邵朝弟认为养生不是一朝一夕的事所以找一个简单的方式让自己能够长期坚持下去很重要
。 ｗ ｌ益 寿 ｉ ３ ５
没 有太 多 的顾 忌 ， 想 吃什 么 就 火 ， 肉生痰 ， 萝 卜白菜保平安 。 ” 吃什 么 ， 酸甜苦辣咸 ， 择 其 所 邵 教授赞 同此观点 ，认 为鱼 吃 欲 。她 认 为 口腹所 想 要 ， 乃 人 多了容易导致 内火 ，肉吃多 了 体之所需 ， 谷、 果、 畜、 菜 皆 为 容 易 导致 痰浊 ， “ 火” 和“ 痰” 都 食， 不 宜顾 忌 ， 应 均 有 所摄 人 。 是致 病 因素 。而看 似 清淡无 味
《落花生》教学设计(15篇)
《落花生》教学设计(15篇)《落花生》教学设计1【教学目标】1、使学生了解课文主要讲一家人议论花生的好处，教育学生懂得不要只讲体面，只求外表美，应该做一个有真才实学，对人民有用的人。
2、了解课文借物喻人、主次分明、有详有略、重点突出的写作特点，并了解主要内容是怎样与课文所要表达的中心思想紧密联系的。
3、培养学生借助具体事例来理解句子含义的能力。
【教学重点】1、分角色朗读课文，了解花生的可贵之处，理解含义深刻的句子，从中体会出做人的道理。
2、了解课文借物喻人、主次分明、有详有略、重点突出的写作特点。
【教学难点】了解课文主要内容是怎样与课文所要表达的中心思想紧密联系的。
【教学课时】2课时第一课时【教学过程】：（一）激趣引入:1、同学们都吃过花生吧？喜欢吃吗? 那么著名作家许地山写的这篇《落花生》是不是告诉我们花生什么样子，如何好吃呢？而是以“落花生”为题，以“落花生”为线索写了一件事，什么事呢？（生答）2、回忆课文按怎样的顺序记叙的？3、用自己的话说一说课文哪些内容详写，哪些内容略写？过渡:作者一家人到底议论花生的什么？他们借花生又要告诉我们什么呢？（二）重点学习议花生，感悟做人的道理1、默读议花生部分，出示默读要求：（1）勾画出父亲几次对孩子们说的话，看看父亲讲了什么，又想告诉我们什么？（2）勾画出作者听了父亲对于花生品格议论之后感悟的句子。
反复读一读，在旁边标注自己的感受。
2、学生边读边思考。
3、汇报交流学习情况赞花生（1）指名朗读7-10段，想一想:大家议论了花生的哪些好处？用自己的话概括一下。
父亲的观点是什么？（2）出示父亲第一次议论花生的语句：花生的好处很多，有一样最可贵：它的果实埋在地里，不像桃子、石榴、苹果那样，把鲜红嫩绿的果实高高地挂在枝头，使人一见就生爱慕之心。
你们看它矮矮地长在地上，等到成熟了也不能立刻分辨出来它有没有果实，必需挖起来才知道。
自由读、指名读思考并回答: 父亲是怎样说明花生最可贵之处的?（3）感受花生的可贵品质。
花生米系列的脑筋急转弯
花生米系列的脑筋急转弯
1. 为什么花生米喜欢穿西装？
答案：因为它们想要变成一颗大人生。
2. 花生米为什么不会去参加派对？
答案：因为它们觉得自己已经够party了，每天都在嗨。
3. 为什么花生米都喜欢拍电影？
答案：因为它们擅长演出桃李满天下。
4. 如果花生米是建筑师，它们会设计什么样的房子？
答案：一定是仁者见仁，智者见智的豪宅。
5. 为什么花生米不喜欢运动？
答案：因为它们宁愿用脑力活动，而不是肢体运动。
6. 花生米为什么最爱看小说？
答案：因为它们喜欢进入幻想的世界，体验不同的人生。
7. 为什么花生米喜欢看天气预报？
答案：因为它们想要掌控气候，成为小小天师。
8. 如果花生米是明星，它们会演什么角色？
答案：必然是脑力超群、才华横溢的天才角色。
9. 为什么花生米爱去图书馆？
答案：因为它们觉得在知识的海洋中才能找到真正的自我。
10. 怎么样才能把花生米的思维转弯？
答案：把花生米放在小道具杯里，它们一定会为了逃离而想方设法努力转弯。
李嘉诚术理师：李居明--五 行 与 食 物
金的食物:猪肺、鸡肉(胸肉)、白萝卜。
水的食物：鲍鱼、海参、雪蛤膏、海蜇、鱼生、豆腐、豆浆、蒸鱼、黑木耳、海带、黑豆、冬瓜、西瓜、苦瓜、老黄瓜、一切鱼类、水豆腐、猪腰、猪脑、鱼云、鱼腩、禾虫、海参、中药(如冬虫草，补肾的‘子’为名中药)、鱼肠、鸭肠鹅肠、猪脷、蜂蜜、燕窝、珍珠末、牛乳、果汁、益力多、丝瓜、葫芦瓜、矮瓜、黑鱼、虾、螺。
木的食物：苹果、橙、白果、榄、鱼翅、白菜、西生菜、芥菜、椰菜、菠菜、油麦菜、苋菜、蕹菜、西洋菜、茼蒿菜、枸杞、绿豆、韮菜、葱、萝卜、人参、马蹄、紫菜、海带、甘蔗、杨桃、柚子、梨、梅、核桃、糯米、鸭、煮蟹、水鱼、鸡肝、猪肝、猪手、鸡脚鸭脚、猪脚、大闸蟹、一切草木中药、木耳、开心果、茶叶、鸡翼、粟米、莲藕、番薯、桔。
火的食物：辣椒、红豆、番茄、荔枝、大蒜、羊肉、香烟、酒、薑、红萝卜、龙眼肉、乳鸽、鸡心、猪心、猪红鸡红、龟、朱古力、蛇、辣蟹、黑白胡椒、沙茶酱、一切头。
土的食物:牛肉、羊肉、狗肉、瘦肉、木瓜、栗子、花生、牛腩。
⑴、怎得知该人吃素或持斋修行呢？相书云：何知僧道有高名，必是古颜与神清。
具有悬针针在眉头中间，八字木太多的，肯定是茹素的。
原则上饿水的人真的应该吃斋。
因为饿水命的人容易倾向于动物脂肪过多。
多吃斋会对身体有益。
生在农历三、六、九、十二月出世的人，最好嗜素，甚至吃长斋。
⑵、助旺子女聪明的食物孩子是否聪明，记忆力是否超班，其实决定性在父母亲，有否提供适当的食物。
在日常饮食中，到底那种食物最补脑呢？这一直是营养学家所研究的主题。
第一类：生于以下月份的小朋友，均是欠金水的，如果大运没有金水，便十分愚蠢，影响学业!生于每一年西历二月十九日至八月七日的蠢小孩，五行用神粗略而定为要‘金水’。
生于每年夏天西历5月四日至八月七日及秋天三伏(西历10.8-11.7)饿水命的人，就是八字火性太烈八字太热的人。
他们的特点是经常混混沌沌，思想很多，所谓多愁善感，理论多多，是典型发白日梦的孩子。
花生的功效与作用及禁忌
花生的功效与作用及禁忌花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制作各种营养食品。
但是霉花生有致癌作用，不宜食。
下面就由店铺为大家介绍下花生的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
花生的功效和作用1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤;2.花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效;3.花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;4.花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;5.花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会;6.花生性平，味甘;入脾、肺经。
润肺、和胃、补脾。
治燥咳，反胃，浮肿，脚气，乳妇奶少，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。
主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑等病症。
如何挑选花生1.从外观上看，部分花生米的一端有“小白点”，这是因为花生米撑开红衣露出了里面的颜色。
如果花生米经过染色，这些露出的“小白点”必定也会被染红;2.因为红衣很薄，如果花生米经过染色，颜色会渗透红衣，把红衣剥下后，可以看到红衣内侧也会是淡红的;3.将一粒弄湿的红花生米和一粒浸泡过的红花生米分别放在一张白纸上用力摩擦，白纸虽然湿了，但纸上没有一点红色证明花生没有被染色。
花生的禁忌脾弱便溏，内热上火，高血脂症，割除胆囊等者不宜或少食用。
花生的注意事项1、生食花生米易患病花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病。
如果吃了被鼠类污染的生花生米，还会患流行性出血热。
另外，花生米里含有大量脂肪，如果过多生食还会引起消化不良，腹痛腹泻。
花生的名言警句
花⽣的名⾔警句1. 花⽣的名⾔听说过美国奥林匹克跳⽔冠军克⾥格“花⽣是冠军的⾷物”这句名⾔吗？克⾥格不是营养学家，却道出了⼀个颇有科学见地的饮⾷秘密。
是偶然“巧合”还是“英雄所见略同”呢？营养学家的最新发现为此下了最确切的注脚——⼼⾎管的保护神不必讳⾔，⼈类对花⽣曾冷落过⼀段时间，症结在于花⽣的脂肪“储量”较⾼，⽽⾼脂肪乃是⼼⾎管的⼀⼤“天敌”。
然⽽，新的研究资料推翻了传统观念强加于花⽣头、上的“不实之词”。
证实花⽣不仅⽆害于⼼⾎管，反倒有保护作⽤，能有效地降低⾎脂、预防⼼⾎管疾病。
美国宇航局已将其定为航天⾷品之⼀。
美国宾⼣法尼亚⼤学芬尼博⼠的临床试验显⽰，橄榄油膳⾷、花⽣油膳⾷和花⽣或花⽣酱膳⾷，均可显著降低⾎液总胆固醇和“坏胆固醇”（低密度胆固醇），对“好胆固醇” （⾼密度胆固醇）则没有影响；橄榄油可使⼼⾎管疾病发⽣率降低25%，花⽣油及花⽣制品可降低21%。
表明花⽣的护⼼功效势头直逼橄榄油。
原来，花⽣的脂肪含量虽说有些⾼，但多为不饱和脂肪，⽐如四烯酸就属于不饱和脂肪酸，具有降低⾎脂和⾎清胆固醇的功能，可以减少⼼脏病的发病危险，防⽌⾎⼩板聚集，阻⽌⾎栓形成，从某种意义上讲可与阿司匹林媲美。
调整营养失衡有关调查显⽰，⼈类尤其是孩⼦的营养存在诸多缺陷，如蛋⽩质——能量营养失衡、维⽣素A以及铁、碘缺乏，导致营养失衡。
⽽解决这⼀棘⼿问题的最好办法就是借助于花⽣之功，因为花⽣除含有丰富的优质蛋⽩与不饱和脂肪酸外，⼈体所需的多种微量营养素，包括叶酸、维⽣素E、烟酸、维⽣素B1、B2、B6以及镁、铜、磷、钾、锌、铁、钙等矿物元素它都拥有，对改善营养失衡具有重要价值。
糖尿病患者的益友英国布鲁克斯⼤学研究⼈员以部分糖尿病患者为试验对象，以花⽣及其制品、糖麦薄⽚、全麦脆⽚、扁⾖等低糖指数⾷物为主⾷，持续10个星期后糖化⾎红蛋⽩降低⾄0.4%，⽽糖化⾎红蛋⽩降低对糖尿病⼈的病情控制具有重要意义。
这得益于花⽣中丰富的植物固醇。
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花生虽好却是7类人的〝催命符〞
花生有很高的营养价值，是男女老幼都喜欢的食品。
但是却不是所有人都适合吃它，某些人群吃花生可能会给生命带来危险，那么，哪些人群不可以吃花生呢？
1、痛风患者
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。
由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
2、胆囊切除者
胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。
人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。
高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。
胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。
花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
4、想减肥的人
花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
5、糖尿病患者
糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。
但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。
6、高脂蛋白血症患者
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
7、跌打淤肿者
花生含有一种促凝血因数。
跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
如果你属于以上的7种人，你一定要注意了，为了健康一定不可乱食花生了。