小学生健康与安全从我做起国旗下演讲稿
健康饮食主题小学生国旗下演讲稿【10篇】
健康饮食主题小学生国旗下演讲稿【10篇】老师们，同学们：早上好！今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
同学们，全国学生营养日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。
下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校附近的各种小摊，冷清的街道顿时热闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。
这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的场景我们随处都可以看到。
常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。
另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。
最后，我们编个口诀和同学们共勉：管好嘴，不贪食。
多喝开水，少吃零食。
经常锻炼，关爱身体。
重视三餐，平衡饮食。
我的讲话到此结束，谢谢大家！敬爱的教师，亲爱的同学们：大家早上好！我是五年级2班的__，今日我国旗下讲话的主题是“远离流动摊点，拒绝不洁食品”。
民以食为天，食以安为本。
中小学生正处于生长发育的特殊时期。
食用不洁食品容易导致肝炎、腹泻等疾病，不利于身体发育；如果长期食用包含过量色素（添加剂）的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖等症状，从而影响学习。
为此，向全体同学发出如下倡议：1、为了自我的健康，自觉抵制“三无”食品，远离流动摊点，不沾不洁食品和“垃圾”食品。
2、积极宣传，人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的同学，坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的学校。
3、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
4、健康饮水，提倡喝白开水、矿泉水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
安全伴我行小学生国旗下演讲稿5篇
安全伴我行小学生国旗下演讲稿5篇我们应该牢固树立“珍爱生命、安全第一，遵纪守法、和谐共处”的意识，具备良好的自救自护素养和能力，进而养成良好的习惯!在安全问题上，我们必须防范在先，警惕在前，必须树立人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的意识，必须用思想和行动共筑生命的防护墙。
下面给大家分享一些关于安全伴我行小学生国旗下演讲稿5篇，供大家参考。
安全伴我行小学生国旗下演讲稿(1)各位老师、亲爱的同学们：大家好!安全，如同那朵雪花，一旦落到有温度的地方，必定会化掉。
就像人类，一旦出意外，就像雪花掉到有温度的地方，随风飘散。
也许会活下来，也许会给家人带来伤心的结局—死亡。
比如，我有一个朋友，想去买东西，她没有看路，直冲过去，恰巧有一辆面包车开过来，撞了她，她被及时送进了医院，经过医护人员的全力抢救，终于活了下来。
在血的教训面前，我们应该警钟长鸣，过马路要一停二看三通过。
没过几天，我们村又发生了一件事：我的朋友在游泳池游泳时，游了一会儿，她看上去像游累了，想轻松一下，便玩起了那里的玩具，玩具是要骑在上面，一不小心，那个朋友突然掉到了水里，喝了好多水，在水里大声呼救，手忙脚乱，最终被一位好心的叔叔救了下来，最终脱险。
要不是遇上热心人，她就有生命危险了。
我们总结了一个安全知识：玩水一定要在安全区域游泳，旁边要有大人照看，谨防溺水造成的伤害。
在我们身边，危险无处不在，不仅是过马路或者游泳，平时骑车玩耍时也不能掉以轻心。
我一个同学，有天天色已晚，她却非要出去练电动车，爸妈怎么劝她都不听，吓唬她外面有怪兽，她不以为然地说：“你们就别骗我了，我已经长大了，世界上哪来的怪兽”她来到街里，以为车辆很少，便放心大胆的越来越快。
不料，对面来了一辆电动车，她惊慌失措，不知道怎么错车，慌忙中两辆车撞到了一起，幸好对方车速不快，人倒没有大碍，我的同学却吓得不轻，半天缓不过神来。
对方一看是个小朋友，没再追究责任，我的同学踏着夜暮慢慢地回到了家。
生命至上安全童行优秀演讲稿(10篇)
生命至上安全童行优秀演讲稿（10篇）生命至上安全童行优秀演讲稿篇1尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：大家早上好!早午好!今天我讲话的题目是“安全第一生命至上”。
安全是一个永恒的话题，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定最重要的保障线。
希望我们每一个人都积极加强安全意识，增强自我防范能力，做好各方面安全防范工作，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，让我们的校园里人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全、处处讲安全，做到警钟长鸣!为此我向同学们提出以下几点要求： 1、要注意交通安全。
严格遵守交通规则，要主动避让机动车辆，不在公路上骑飞车、不扒车、不并行骑车。
步行要走人行便道，不在路上追跑打闹。
2、注意饮食安全。
同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;尽量要在学校食堂就餐，不在校门口和街头流动摊点购买食品，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
3、要注意教室的安全。
教室是学习的场所，里面桌椅很多，所以不要在教室里打闹游戏，防止碰伤，更不要将球类等体育用品带进教室。
4、注意水电安全。
宿舍、教室内不准玩火、不准用插座充电，不准用手触摸电器，不准故意损坏教室、宿舍、走廊等处的电器开关及路灯;不准随便拉电阐，平时发现电器损坏要及时报修。
5、做好防盗工作。
个人贵重物品要保管好;教室、办公室门窗要及时关锁;住宿生在睡觉和离开宿舍时均要关好门窗。
6、要注意活动安全。
课间不准追逐打闹奔跑，在体育课、活动课上要听从老师的安排，在规定的场地内进行活动，节假日不准逗留学校;上下楼梯要有序，不准拥挤、推搡，集体活动一定要整队进出场。
7、交友要慎，不准将社会闲杂人员和以前的同学带入校园内，注意网络安全，提倡健康上网。
8、注意个人卫生，饭前、活动后要洗手，教室勤开窗通风，预防各种疾病的发生和传播。
9、正确对待学习中的压力和挫折，养成一种健康的、积极向上的心理品质。
安全教育国旗下演讲稿(精选10篇)
安全教育国旗下演讲稿（精选10篇）1.安全教育国旗下演讲稿篇一敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好!今天是3月31日，全国安全教育日。
而今天，我演讲的题目就是-----安全教育，从我做起。
生命只有一次、健康不能重来。
生命安全就掌握在我们自己手中。
这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会和整个国家。
安全教育不仅是家庭和教育工作的首要职责，也是全社会的共同责任，同时对保障学校正常的教育教学秩序，维护和构建社会主义和-谐社会具有重要的意义。
近年来，由于我国经济和社会处于转型期，安全教育中也出现了许多新情况。
突出表现在校园周边网吧、游戏厅等公共娱乐场所违法违规经营;无照摊贩摆摊设点，治安秩序混乱;伤害青少年学生的恶性刑事治安案件不断增加。
有关数据显示：我国中小学生安全知识匮乏，每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等。
这些新情况、新问题的出现，再一次给我们敲响了警钟，怎能不让我们警醒?同学们，我们要有珍爱生命、关爱生命的意识，增长基本的安全自护知识，提高避险抗灾能力。
我们每个人都是国家的未来、家庭的希望,学会自我保护是我们在成长过程中的必修课之一。
课间玩耍不打闹追逐。
上下楼梯靠右走，不在楼道内玩耍，严禁在楼梯扶手上嬉戏。
不做危险游戏。
不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备。
放学要按时回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头闲逛。
上学、放学的路上我们要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，绿灯行,红灯停。
穿越马路走人行横道。
乘车一定要遵守交通法规，看清车次，等车子停稳后再上车或下车。
上车后不要挤在车门边，往里边走。
日常生活中我们要学习消防、用电、燃气、电器等和我们的生活息息相关的基本常识。
要学会必要的自救方法，谨记常用的急救电话。
“安全第一”是我们每次出门前妈妈总会交待的一句话，学会保护自己才可以保护别人。
后我想为大家朗读一首转载的学生校园安全诗歌：上下楼梯，安全第一;不要追逐，不可拥挤。
小学生安全教育演讲稿 15篇
小学生安全教育演讲稿 15篇小学生安全教育演讲稿1亲爱的老师、同学们：大家上午好！按照规定，从1996年起，每年三月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日。
今天我在国旗下讲话的主题是《安全在我心》。
生命诚可贵。
中外古今，多少诗人，作家用优美的文笔唱出了对生命的歌颂。
人们歌颂生命，因为生命是宝贵的，人们热爱生命，因为生命是美好的。
然而，生命又是脆弱的。
当生命遭到灾难或伤害时，它就会转眼消逝，一个个生命消逝了，那些鲜血写成的教训，使我们感悟到了生命的可贵，感悟到了安全的重要。
安全与我们每个师生密切相关，它关系到同学们是否健康成长，能否顺利完成学业；它关系到老师能否在一个安宁、安全的环境中教书育人，所以，我们要真正提高意识，牢记“没有安全防范意识就是事故”树立“安全重于泰山，生命高于一切”的观念，并使之转化为一种行动，因此，我在这里向全体同学倡议：1、遵守校纪、校规，不做危及自己以及他人的事；2、注意卫生安全，不吃不洁净的食物，讲究卫生；3、放学后及时回家，不在街上逗留、玩耍，受到不法侵害时及时打急救电话或110寻求帮助；4、不看不健康的书刊、不参加封建迷信活动；5、加强紧急避险以及自救知识的学习，遇到特殊情况能够自救并营救他人。
同学们，让我们一起来创建我们的平安校园吧！让我们记住学校提醒我们注意的四大安全问题：校园安全、交通安全、外出安全、家庭安全。
让我们关注生命，注意安全，茁壮成长。
让安全伴你在校园，你把安全带回家。
让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花！小学生安全教育演讲稿2今天是x月x日，是国务院设立的第x个“交通安全日”，专门设立这个节日，说明目前交通安全形势不容乐观，说明交通安全意识、法制意识和文明意识需要强化，交通安全常识需要推广和学习，今年交通安全教育日的活动主题是“拒绝危险驾驶安全文明出行”。
生命是美好的，世界是美好的，我们校门前的芹张线是宽敞的、新修的，你家的轿车、摩托车是新买的，你父母的驾照是新考的，一切都是美好的，但都会因一次危险驾驶，不文明的出行，酿成大祸，造成车毁人亡，交通事故猛于虎，老虎再厉害，一口只能吃一个，交通事故可至几人、几十人丧失宝贵生命。
2024年小学生健康教育国旗下讲话稿
2024年小学生健康教育国旗下讲话稿尊敬的老师和亲爱的同学们：大家上午好！在这美丽的早晨里，我站在国旗下，心中充满着激动和自豪。
今天，我有幸站在这里给大家讲话，传达一些关于健康教育的重要内容。
首先，我想跟大家说的是健康的重要性。
健康是人们生活的基础，是每个人最宝贵的财富。
我们要时刻记住“健康第一”的原则，做到“顾得上身体，才能顾得上未来”。
只有拥有了健康的身体，我们才能充分发挥自己的才能，学习好知识，成为对社会有用的人才。
同学们，你们知道吗？目前，我们国家正面临着越来越多的青少年健康问题。
有的同学缺乏锻炼，身体素质下降，有的同学玩手机玩游戏时间太长，眼睛受到了伤害，有的同学饮食不均衡，导致身体出现了各种问题。
这些问题给我们的成长和发展带来了许多困扰。
因此，我们需要更加重视健康教育，提高我们的健康意识，养成好的生活习惯。
首先，我们要增强锻炼的意识。
运动是培养健康体魄的重要途径，可以增强身体的免疫力，提高我们的学习效果。
我们可以选择喜欢的运动项目，比如游泳、跑步、打球等，每天坚持锻炼30分钟以上。
同时，我们还要注意科学饮食，合理安排时间，保持充足的睡眠，为自己的身体健康提供充分的保障。
其次，我们要合理使用电子产品。
电子产品在我们生活中发挥了重要的作用，但是我们要记住，过度使用电子产品会对身体和眼睛造成伤害。
我们应该合理安排使用时间，每天不要超过2小时，并且要经常休息，看远处的风景，做适当的眼保健操，保护好我们的眼睛健康。
最后，我们还要注重心理健康。
学习是我们每个人要面临的重要任务，但是我们不能过分追求成绩，给自己太大的压力。
我们要学会放松，调节情绪，与同学们、家人朋友多多交流，遇到困难要及时寻求帮助，保持一个积极向上的心态。
同学们，健康是我们最宝贵的财富，我们每一个人都应该为自己的健康负责。
所以，我希望我们每一个人都要牢记“健康第一”的原则，养成良好的生活习惯，树立正确的健康观念。
只有身体健康，我们才能更好地学习知识，努力成为对社会有用的人才。
2024年校园安全国旗下演讲稿范文（六篇）
2024年校园安全国旗下演讲稿范文尊敬的教师，亲爱的同学们：大家好！我今天要演讲的主题是《珍视生命，永享平安》。
我确信，大家都能吟唱那些祈求平安、祝愿顺利的歌曲，如《祝你平安》、《好人一生平安》等；我坚信，大家都能理解“平安是福”、“平安是金”这些话语中蕴含的生命哲理；我确信，大家也都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等祝福语向父母、亲友、同学和朋友表达过最真挚的祝愿。
的确，安全是个人、家庭、集体和社会最基本的生命线，是维系生活稳定、保障个体幸福的最重要防线。
当前，我们不时听到中小学生因思想、心理、行为偏差导致的不幸事件，这些悲剧引发了我们对安全问题的深刻反思。
每一次触目惊心的事故都让人痛心疾首，让人警醒于安全的重要性。
我们必须时刻保持警惕，防范于未然，将安全意识融入日常生活，因为生命只有在安全的环境中才能保持活力，幸福也只有在安全的保障下才能更具魅力。
安全是我们美好家园的基石，是连接我们与亲朋好友的纽带。
或许有些同学认为，安全仅仅指的是身体的无恙和身体机能的正常。
然而，这仅仅是安全的一部分。
一个思想道德水平低下、辨别是非能力薄弱的人，可能会陷入错误的友情和混乱的社交中，甚至可能因冲动和无知引发冲突。
上周发生的几起同学冲突事件，以及在运动场上出现的不和谐行为，都显示出思想安全的重要性。
一个沉迷于不良书籍和网络游戏，忽视学业，甚至可能陷入早恋困扰，迷失自我，这样的人，要保持身心健康，实现人生目标，将面临巨大挑战。
无论是身体安全、思想安全还是行为安全，其共同的特征就是可能带来的严重后果。
交通事故、溺水事故、意外伤害等，轻则影响健康，重则危及生命，它们的破坏力是毁灭性的。
而更令人忧虑的是，道德缺失、行为失范比身体的不健全更为致命。
那些没有健康精神追求、人生方向迷失、空有躯壳的人，往往是社会发展的阻碍，甚至可能成为危害社会的危险因素。
我们每个人都生活在一个由亲情、道德、责任和义务交织的复杂网络中。
因此，个人的言行不仅关乎自身，也与家庭的幸福、社会的和谐紧密相连。
健康饮食国旗下演讲稿5篇
健康饮食国旗下演讲稿5篇健康饮食国旗下演讲稿1大家好!随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。
随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。
虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。
君不见，现在，“小胖墩”越来越多。
萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。
因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。
只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。
近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。
”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大!为此，我提出以下几点建议：1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。
2、不吃过期或变质的食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手，以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。
谢谢大家!健康饮食国旗下演讲稿2尊敬的老师和同学们：大家好!今天我演讲的题目是《健康饮食，让身体更强壮》。
食品可以让我们身体成长，可以给人们带来愉悦，可以给人们带来营养、健康……但是，如果不合理饮食，便会给我们的身体带来危害。
所以，健康的饮食，才可以让身体健康，使身体强壮!记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收能力下降。
为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢?于是，我带着疑惑来到了医院。
经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦。
我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致身体不适的。
虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康。
看来运动、学习和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄。
现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有的卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。
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小学生健康与安全从我做起
国旗下演讲稿
不知哪位名人说过：“健康是‘1’，健康以外的所有东西是
‘1’后面的‘0’。
如果‘1’没有了，那么所有的‘0’也就没
有意义。
”
看来健康是何等重要。
我以前身体一直不太好，感冒、咳嗽
经常发生。
于是在爸爸鼓励下，我开始做运动了，早上起来跑步，课余时间踢毽、跳绳。
结果这些毛病很少出现了。
从中我可以体
会到做运动的好处。
同学们让我们手拉手，一起来做运动。
让我
们拥有一个健康的身体。
安全是健康的“兄弟”。
谈到安全，我想起了暑假里播出一
条新闻，两个苏州小朋友他们来到一条既宽又深，而且没人看守
的池塘游泳，由于他们的水性不太好，结果溺水身亡。
我真为他
们感到惋惜。
最近在我们常熟凯莱鞋都发生了一场特大火灾。
虽然消防人
员全力扑救，但是大火还是烧了近一夜的时间，把一幢六层楼给
全部烧毁了。
损失惨重，令人痛心疾首。
我想人们对安全不太重视引起的吧。
让我们携手起来，并且
让我们的父母学习安全知识，让悲剧不再重演。
安全、健康是“兄弟”，只要我们积极锻炼，重视安全，幸福就会在身边。