【2018最新】怎样忘记初恋-实用word文档 (2页)
掌握4个绝招轻松“甩掉”旧情人
掌握4个绝招轻松“甩掉”旧情人爱恨情仇当中最让人牵肠挂肚舍之不下的东西除了初恋，也就前任了。
前任丈夫、前任男朋友，前任妻子、前任女友，总而言之就是拿走自己许多第一次与许多怦然心动的人。
大多数人即使重新有了现任，也依旧会心心念念着已经不是自己的前任，让自己现在的生活一片狼藉。
可是，能怎么办呢？怎么样，才能顺利“甩掉”前任？第一招：釜底抽薪实在放不下前任，何不釜底抽薪一把，勇敢的重新追求一次呢？两个人相遇即是缘分，然而能在茫茫人海中相识相遇到相知，又是何其的有缘。
一段能禁锢你这么久的缘分，一段让你念念不舍的姻缘，即使丢脸的回去重新追求一次，又有何难！没有彻彻底底为前任丢过一次脸，厚过一次皮的爱情，不算爱情！虽然这话有些片面，但你若真是如此念念不舍，那对方自然是有让你念念不舍的理由。
而你们之间也还有没尽的缘分，试一次，实在不行，再痛痛快快的放手，也不失为“甩掉”前任的良方之一。
第二招：反客为主前任真是个如狼似虎的词语，它能让你的生活变得一片狼藉，也能让你的生活繁花满地。
当你被前任这个词语折磨的不成人样的时候，建议你别傻愣着了，赶紧速战速决，告诉自己，没戏了！你傻傻的想着TA，TA指不定和谁一起欢欢乐乐有说有笑呢！你要对自己的生活掌握主动权，要不要想前任，还不就是那么一回儿事儿。
别把生活重心放在前任上，你俩要是还有可能的话，TA就不是你前任了！第三招：李代桃僵前任啥样的，你就找一个啥样的现任，或者可以找一个更贴近你的现任。
让自己浸泡在现任慢慢的暖爱里面，什么前任，慢慢就忘记了！（最好的“甩掉”前任方法推荐之一，没有什么爱情是不能用帅气漂亮的现任来解决的！）何必为了一棵草而放弃整片森林呢？死掉在一棵树上，你以为你是自挂东南枝呢？第四招：走为上跟前任不干不脆纠纠缠缠的爱情有啥意思？一整天脑子里都是些悲春悯秋的伤心诗词歌赋，有啥意思？还不如来一场说走就走的旅行，艳遇邂逅至宝——就靠这旅行的力量啊！心里不舒畅，至少让自己出去见见另外的世界吧！建议去风景好的地方，别去人挤人挤死人的风景名胜，心没散好，倒被挤出一肚子气。
给我一杯忘情水 8招教你忘掉旧
给我一杯忘情水8招教你忘掉旧爱更多挽回爱情、挽救婚姻、婚外情处理的方法和成功案例搜索续缘婚恋诊疗中心不管你是为何原因，以何种方式，分手了或者是离婚了，我相信，这就已经证明你们的缘份走到了尽头。
不是不爱了，是已经没有爱了。
好多人都会留恋回首，甚至从此一蹶不振。
这是人之常态。
怎么样才能让自己走出阴影，获得愉快，忘掉旧爱呢？我教你八招。
一，放空心情，去旅游。
失恋去哪旅游？心情特别不好。
就想着趁着失恋给自己放个假。
首先像那种情侣很爱去的地方，我劝你还是不要去了。
你本来失恋心情就不好，看着人家成双成对的，你心里不会羡慕嫉妒恨啊！像什么鼓浪屿、丽江就别去了。
我推荐一个去处——尼汝。
尼汝有美丽原始的景观，内有南宝牧场、地吉牧场、下掉阁牧场、七彩瀑布、丁汝湖、色烈湖、冰川雪峰、溶洞河流、地质多样性等。
长期生活在尼汝的藏民们过着日出而作、日落而息、半耕半牧的悠然生活。
尼汝在世所公认的香格里拉秘境里，被人称作秘境中的秘境，是个“让人愿意醉死在那里”的地方。
尼汝是年轻人旅游、探险、徒步的圣地，也是个很适合失恋散心的好地方。
二，转移注意力。
刚开始时，你一定会为这段感情痛苦万分。
这段时期，学会让自己集中的精力分散一下。
比如，不要去你们经常去的地方，试图让自己忙碌起来，不要一个人待在一起，多和朋友走动，轻松愉快的环境会让你的心情为之开朗。
三，整理自己的房间。
比如，把所有你们的合影撤掉。
有关他(她)的物品，衣服手表之类，统统收掉。
重新布置一下房间，这样就不会睹物思人，换一种心情，一种新的生活方式。
四，参加健身。
从心理学角度讲，失恋之所以痛苦，最根本的原因是被一个自己爱的人否定了。
那么重塑自己形象的第一步，照照镜子，找出自己以为性感的地方，夸奖自己一下。
健身可以秀出好身材，让自己身心得到放松。
五，勇敢面对。
每天给自己一个微笑，相信“Tomorrowisanotherday。
”其实，失恋并不可怕。
我们只要正确面对就好。
不要刻意去遗忘，增加自己的交友圈，去图书馆坐坐。
如何忘记前任
如何忘记前任“往事附着于所有物质之上，历历在目。
手机上的短信可删，他留下来的字纸可弃;你不再抽他抽过的烟，不再用他嘴唇接触过的酒杯;但是他睡过的床怎么办?摸过的书又何堪再翻?他抚摸过你的身体，呼唤过你的名字……这所有，又该如何割舍?一、不要纠结在不经意间总会不由的想起自己的前任，这很正常，毕竟两个人走过一段美好的时光，不管是什么原因分手，成为了前任，这段记忆是抹不掉的，是忘不了的，也是不可能忘记的，说能忘记都是自欺欺人，不愿意提起罢了，不要纠结这个问题，影响了自己目前的生活状态，让自己也心烦意乱的。
二、坚强一点一个人要勇于面对现实，不管遇到多大的失败挫折，都要乐观坚强地面对，接受，并努力的去改变自己，改变现状，要不断的鼓励自己，提醒自己走出那段曾经的感情，不要再沉迷其中，让自己整天的失魂落魄，颓废不堪的，要用微笑，去迎接新的太阳，让自己的生活变得阳光一点，多彩一点。
三、倾诉自己的想法失恋了其实没什么，很多朋友会把它压抑在心里，这样反而会给自己造成伤害，有些内向性格的人不愿轻易表达自己的想法，你就要学会倾诉，不要让失恋埋藏在心里加强你的悲痛，如果你能说出来可以使你的痛苦在一定的程度上得到宣泄，心情会缓和一些，舒服一些。
四、培养其他的兴趣爱好你可以尝试一些你不会又比较感兴趣的爱好或运动，如果你喜欢上一个爱好，你就会把这个爱好当作你真正感兴趣的事这是能够和失恋的心情所抗衡的，也可以从这个爱好中得到快乐，从而补偿你失恋中失去的快乐。
五、取消社交网站关注只要他使用社交网站，就不能抑制想要弄清他的现状的冲动。
进一步说，即使抱着必死的决心要压制这种冲动，也没有用。
无论如何也不想看见的话，就只有注销社交网站归隐山林。
六、不要将别人与前男友做比较依赖着美化的前男友的虚像，生活是不能向前的。
从还未交往过的男生中很难找出一个人能够超越曾经真心喜欢自己的他。
现在马上抹去对他的记忆，以崭新的心境看看周围吧!。
怎么彻底忘记前女友
怎么彻底忘记前女友对男人宽容一个宽容大度的女人，对男人来说有着莫大的吸引力。
从今天开始，不再对那些琐碎的亏欠念念不忘，不再钻在过去的牛角尖里让自己难受。
以宽容的心态对待男友，宽容他的过去，宽容他的某些小错误(非原则某的)。
当然，宽容不等同于软弱，也不代表没有底线。
把你能够接受和不能够接受的东西告诉他，并且只说这一次，以后彼此就不要再提起。
男人讨厌女人拿着自己不堪的过去一遍又一遍的重复，那只会磨灭他对你的亏欠。
这个世界就是这样，没有恒久的完满，想要得到最终的结果，总要在过程中遗失一些东西。
信任男友信任是爱情的基础，对前女友的最好的反击就是相信你的男友，要知道，你才是他的现任女友。
前女友都是过去式了，你才是现在，更是将来。
男人虽然有时候糊涂，但是紧要关头往往会十分谨慎，头脑清晰，他知道自己想要的是什么。
男人爱面子，如果让身边朋友知道他吃回头草了，必会成为笑柄。
因此男人一般都不会犯这个低级错误，让自己贻笑天下。
但是，假如现任女友不信任自己，对自己时常猜疑，那么男人难免会陷入郁闷状态，在郁闷状态之下稀里糊涂就会走回之前的老路了。
这或许也是男人的叛逆心理造成，你越不让他做什么，他就偏要和你对着干，让你难受。
所以，务必要信任你的男友，用你们现在的幸福经历，去盖过他和她的过去。
既然无法更早一点地赶上他，那就用更欢愉的方式创造你们眼前的幸福。
时间，是一切的谜底，给他一点时间，他会还你一片广阔天地。
主动告诉男友你的感受面对前女友对男友的不断纠缠以及男友的不拒绝的暧昧对待，不少女人选择了沉默。
她们生气，她们难受，可是，她们不想让男友觉得自己那么小气，所以选择了一种让自己默默承受的方式。
要知道，正是这种方式加剧了事态的发展。
女人，你应该主动告诉他你的感受，让他停止与前女友的暧昧行为。
这样做并不会表明你是个善妒或者猜疑心重的人，只能说明你在乎你的男人，你要保护这段爱情，你不愿陷入莫明其妙的三角关系中。
如果你选择沉默，在男人看来，可能只代表了他在你心中没有什么地位。
为什么你总是忘不了初恋
为什么你总是忘不了初恋眼睛"读懂'对方的心理语言不行否认，我们遇到的大多数都是非初恋的男人。
当他不自觉地在你身上查找初恋的影子，该怎么办？不如先讨论一下他的行为举止在表达什么吧。
面部的每一个表情，身体上特定的某些小动作能表现一个人的心理活动过程，识别"身体语言'的小窍门，让你直接用眼睛"读懂'对方的心理语言。
第一拨头发表明这个人处在紧急或者调情的状态中，该动作的潜在目的是促使对方能看到自己的脸部和颈部，化学作用正在进行中。
其次不同的笑容这里所指的假笑类似于那种打了肉毒杆菌之后，神经在肯定时间内不能掌握面部肌肉活动的状态，其实整容过后的笑容与自然笑容是有区分的，看起来像在假笑。
一个人在真笑的时候，眼睛其实也在笑。
不过，据数据显示，由眼睛支撑起的自然笑容所能维持的时间非常有限，大约在5秒钟以内，也就是说，一个人如果要持续5秒以上的笑容，那么他/她要不是在用嘴唇特殊费劲地维持笑容，要不然就是脸上动了刀子，不能收放自如。
第三刺眼正常的刺眼频率是一分钟6到8次，但是在紧急压力之下，刺眼的频率会加强。
第四咬嘴唇一个人在感到尴尬或者让人难为情的境地会用轻咬嘴唇的方式舒缓自己的心情。
第五刮鼻子《木偶奇遇记》中仆人公-匹诺曹说谎导致"鼻子长'的故事让我们在首次将鼻子与说谎联系起来，童话与现实并非相隔甚远，心理学专家解释，当一个人信口开河的时候，往往会伴随着热血沸腾，导致毛细血管扩张和鼻子瘙痒。
所以说谎的时候更简单不自觉地刮鼻子呢。
不自觉查找初恋情人的影子：应当说每个人都有自己心目中抱负恋人的模样，所谓的一见钟情，从某种程度上理解便是一种按图索骥。
于是，我们第一个喜爱上的人，很大程度上符合了我们的抱负。
所谓萝卜青菜各有所爱，找寻爱情的过程，就犹如是对一种喜好的执着。
而患上失恋克隆症的人，便是中了第一个恋人的毒，新的恋人，要符合第一个恋人的模样。
如何才能彻底忘记自己初恋
如何才能彻底忘记自己初恋初恋是美好的，往往让人念念不忘，该怎样做让爱人感觉不是活在我们初恋的影子里呢，怎样更好的对待新的感情投入到状态里呢?下面店铺整理了彻底忘记自己初恋的方法，供你参考。
彻底忘记自己初恋的方法：包容爱人的小缺点人无完人，每个人都会或多或少的有点小毛病和小问题，多包容就好，不要总是提及初恋如何如何，初恋这么好，为什么还分手呢，所以多包容爱人，过好自己的生活，不要提及之前如何如何。
放开自己拥抱生活对于初恋念念不忘的一个原因，可能是因为自己受到了伤害，总是没齿难忘，生活要继续，我们不应该总是活在过去的阴影当中，让自己尽快走出来，放开自己，尽情拥抱自己的新的生活。
不要总是提及初恋每个人都会有无法忘却的伤痛，和现在爱人在一起的时候，不要总是提到初恋怎样怎样，女人都是感性的，这样会让自己的爱人感觉不舒服或者会感觉你还忘不掉初恋，有可能会造成家庭矛盾或者分手的可能。
把初恋当做一个美好的回忆初恋是难以忘却的，既然我们已经开始了一段新的恋情，我们就应该把初恋尘封起来，当成一个美好的回忆，偶尔可以回想下之前在一起的美好，但是要真正的投入到新的恋情中，认真对待新的感情。
不去对比爱人和初恋初恋虽然美好，但是也是过去时，和现在的爱人生活在一起的时候，尽情的享受在一起的快乐和美好，没必要总是让现在的爱人和初恋做对比，毕竟是两个完全不同的个体，生活习性和习惯都不可能完全一样。
爱人是独一无二的每个人都是独立的个体，在世界上无法找到同样的另外一个人，要把爱人当成独一无二的，好好珍惜自己这份感情和对方为自己的付出，两个人共同努力打造新的生活。
女生如何追自己暗恋的男生No.1 注意个人卫生。
你喜欢脏乎乎的男同志吗?你喜欢邋遢的男生吗?不喜欢吧!同样，也没有任何一个男的喜欢一个浑身混凝土的女生。
No.2 浓妆艳抹，想死是不?根据我多年的经验，大部分有品味的男生是不喜欢浓妆艳抹的女生的。
根据我多年的经验，女生素颜，或者，淡淡的眼线才是最好的选择。
如何快速忘掉一个人
如何快速忘掉一个人如何快速忘掉一个人这么多年，你是否遇到过忘不了的人，那个不合适在一起的人，那个相爱不能再一起的恋人，那个暗恋多年没有告白的人，那个单相思到底没办法相爱的人，当脑海中这个人的存在已经成为一种习惯，想要再把这个位置清空，似乎没那么容易。
可有时只有忘记了那个人，才能更好地经营现在、憧憬未来，那么如何快速忘掉一个人呢。
下面一起来看看吧！如何快速忘掉一个人1清晰地忘记一个人全国各地的语文老师教你识字的方法都是一样的，发你一田字本，让你反复的写某一汉字，直到记住为止。
你也不知道怎么样才算记住了，于是就不停地写不停地写，期间出现一件有趣的怪事，当写字这件事情重复到一定程度之时，笔下的汉字居然会突然变得不认识，但是更有趣的是，这恰恰意味着你已经记住了。
我不知道怎样才算把你记住了，如果上述的道理是成立的，那就意味着我必须不停地想念你，想到把你忘记的时候，就把你记住了。
同样，如果要忘记一个人，那么就要不停地忘记他，忘到他突然变得清晰，这才算彻底把他给忘记了。
如何快速忘掉一个人1、删掉关于他或者她的联系信息，比如手机号码，qq号，微信号码等等，只要不联系了，那你慢慢也就淡忘了。
2、转移注意力法则，就是需要一个新东西来填补你受到的伤害，比如自己感兴趣的事情，反正我觉得工作是最好的疗伤药，只有忙碌的工作，能让你生活的更充实，让你不会空虚，也就能让你更快的忘记那段感情，忘记那个人。
3、给自己换一个新的环境，比如搬出你们曾经一起居住的地方，或者离开你们曾经一起工作的公司，避免触景生情，让自己重新有一个开始。
4、扔掉关于他或者她曾经的东西，比如以前彼此送的礼物，玩具，衣服等等，因为看到这些东西，就会想到关于他或者她在一起的曾经，让这些东西都进垃圾桶。
5、看书、上网。
看小说从别人的生活体会人生，看新闻知生活百态，人生总有不尽如人意，看网友的帖子、听网友唱歌，你会感受世上平凡人中有那么多有才华、内心丰富的人。
不要让自己深陷“想他”的圈子。
如何彻底忘记一个人
如何彻底忘记一个人导语:时间总是拉着你，不曾放手，一直向前奔跑着，既然无法挣脱时间的束缚，何不赶着时间的脚步，一起往前奔走，看下一站的阳光灿烂，看下一站的柳暗花明。
一、分享给别人。
正如一句话，一个快乐，分享出去，是无数个，一个悲伤，分享出去是原来越小。
二、自我安慰。
只要自己情商高，那么你可以自我调节情绪。
三、眼不见心不烦。
删除对方的qq，电话，总之就是删除对方的痕迹，仿佛这个人从来都没有出现在你的世界里一样，做人赞学会取舍。
有舍才有得嘛。
四、转移注意力。
转移自己的注意力，让旧的逝去，新的来。
就像一个词语一样，旧的不去新的不来。
你是恋爱受到伤害，那么你把注意力转移到别的事物上，比如另一个你对她有好感的人，或者是你感兴趣的事情。
五、时间消磨。
时间可以让人忘记一切，你还记得你小时候信誓旦旦的对一个喜欢的人说，我要爱你一辈子，一生一世永不分离。
那么你到现在爱了多少人?说了多少次。
所以说，时间可以让人忘记一切。
六、远离。
其实有时候低头不见抬头见的，这样你会忍不住去想对方，忍不住去想你们曾经的种种，现在的种种，所以你要远离对方，远离那个伤心的地方，伤心的城市。
七、想尽办法不要看到他(她)。
对于想忘记一个人最可能是他(她)给了你伤害，所以自己才不愿意见，才想要忘记。
因此最好是不要相见了，没有相见也就不会再想起之间的种种故事。
八、来一场远行，旅途是一个不错的选择。
一个简单的远行能够让我们尽可能的放松，忘掉那些烦心事。
建议旅行的地方稍微远点，这样时间比较久。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
【2018最新】怎样忘记初恋-实用word文档
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！
== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==
怎样忘记初恋
初恋是青春期一个美好的词，但是初恋一般都是没有结局的，那么我们该如何忘记初恋呢，下面我们一起来看看吧。
怎样忘记初恋
第一步，要懂得舍去。
对于初恋，很多人都会不由自主的去关注他，留意他他，越是这样越是通过关注他的一举一动，了解到他的改变与好，慢慢内心会产生一种不甘心不服气的情绪，甚至会埋怨当初的分手，越是在意越是不甘心这样就更加的忘记不了他，一定要懂得舍去。
第二步，不要对比。
凡事有了对比，都会体现出一个人的好与坏，忘记不了初恋，有一个主观原因是因为找不到比初恋更好的人，当同一件事情，现任做得不够初恋好时，就会想起初恋来进行对比，这样加深了对初恋的怀念，更加难以忘记。
第三步，不要想念纯真的自己。
人是会变的，曾听过一名话，人最爱的是自己，哪怕和恋人在一起时，最爱的是那时和恋人一起的自己了，所以不要太过于想起以前单纯的自己，因为会让你想起那时与初恋的爱情。
第四步，解开心结。
之所以会忘不了，是因为放不开，也许你在想和初恋之间还存在着一种可能性，认为你们之间的爱情是不了了之的，抱着一种遗憾感，因此，不妨把内心的话全说了，是否能成看天意，这世上最多的便是有缘无份的可怜人。
第五步，不要妄想过多。
妄想到分不清真与假时是一种病，得治。
有些人和初恋分手了，不知为何心里还会产生一种他还是爱着自己的优越感，总是认为初恋不会不爱自己的，。