钟南山经典语录
作文素材-中学小学课外阅读-钟南山经典语录上课讲义
钟南山经典语录寄语：钟南山，1936年10月出生，福建厦门人，生于南京。
出身医学世家，呼吸病学专家。
1960年毕业于北京医学院(今北京大学医学部)，2007年获英国爱丁堡大学荣誉博士。
中国工程院院士，教授、博士生导师.。
2003年抗击"非典"先进人物。
钟南山经典语录送给读者，欢迎阅读。
1. 人体能对PM2.5产生抗体毫无依据。
PM2.5作为颗粒物本身是一种载体，可携带二氧化硫甚至病毒，进入人体肺泡并被巨噬细胞吞噬，从而永远留在那里，影响肺功能。
在广州，不少人到了四五十岁，肺变黑色，北京情况就不知道了。
2. 什么时候，你把体质锻炼和功能锻炼看成跟吃饭、工作、睡觉一样,英雄杀，是生活中不可或缺的重要组成部分，那么，你的境界将会达到一个新高度。
3. 体育培养人的三种精神：一是竞争精神；二是团队精神；三是高效率。
把体育精神拿到工作、学习上来，是极为可贵的。
4. 岁以上的广州人，肺都是黑色的。
5. 食品安全监管在中国是分头管综合协调。
我搜集地沟油资料，每年中国回收七百万到一千五百万吨，其中上餐桌的有三百五十万吨，所以有的时候人们还在吃地沟油。
你们都是很可能会吃到地沟油的！地沟油一是来自泔水和潲水。
二是从老油来的，三是从劣质猪油，第四个从隔油池，搞一些东西把油和水分开。
6. 我被抢后的心理伤害，可能需要一段时间才能平复7. 叶依与女友晓春和钟院士在一起。
在最开心的日子，笑脸是一支支喜庆的蜡烛，彼此点燃。
8. 人最关键的需要一个是呼吸的空气，一个是吃的食物，一个是喝的水。
这些都不安全，什么幸福感都没有。
9. 健康就像一个空心的玻璃球，一旦掉下去就会粉碎，工作如同一个皮球，掉下去还能再弹起来。
10. 非常赞成食品监管部门实现大部制。
11. 我建议把环境污染治理作为政绩考核的指标，特别是在重度污染城市将环境治理作为政绩的首要考核目标。
12. 环保问题的解决，不能单纯靠政府，这是个全民的问题。
13. 尽管有不该收容的人被收容了，但一下子否定和废除收容失制度，我有不同的看法。
钟南山十四句话
1.生命有限，健康无价。
2.最好的医生是你自己。
3.若想身心松，三乐在其中。
知足常乐、自得其乐、助人为乐。
4.居家注意常做抗原检测。
5.不少人40岁前以命搏钱，40岁后以钱买命。
6.改变你能改变的，接受你不能改变的。
7.健康是条单行线，只能进不能退。
8.无论做什么事情都要想到别人。
9.人应该学会关爱自身健康。
10.大家全国帮忙，武汉是能够过关的，武汉本来就是一个很英雄的
城市。
11.若持续发热一定要去医院。
12.患一般慢性病老年人也要打疫苗。
13.感谢所有工作人员和白衣天使的辛勤工作。
14.小病求生，大病求死。
疫情时钟南山说的名言
钟南山有两句人生格言，分别来自于父亲，和他的老师。
父亲告诉钟南山：“一个人能够为人类创造点东西，那就没有白活。
”老师则告诉钟南山：“人不应单纯生活在现实中，还应生活在理想中。
人如果没有理想，会将身边的事看得很大，耿耿于怀；但如果有理想，身边即使有不愉快的，与自己的抱负相比，也会变得很小了。
”这位老师，是钟南山在广州华南师大附中读书时的老师，他的话，钟南山铭记在心。
84岁的钟南山一边告诉人们：“尽量不要去武汉”，一边呢，自己却登上去武汉的高铁，挂帅出征。
这位院士，用自己的行动证实了，他是一个合格的医生，更是一位无畏的斗士。
84岁高龄的钟南山，正在为攻克疫情，日夜奋战着，他的出现，无疑为广大医疗工作者，注入了一支强心针。
而他求真务实的工作作风，更令人心生敬意。
1. 人体能对PM2.5产生抗体毫无依据。
PM2.5作为颗粒物本身是一种载体，可携带二氧化硫甚至病毒，进入人体肺泡并被巨噬细胞吞噬，从而永远留在那里，影响肺功能。
在广州，不少人到了四五十岁，肺变黑色，北京情况就不知道了。
2. 什么时候，你把体质锻炼和功能锻炼看成跟吃饭、工作、睡觉一样,英雄杀，是生活中不可或缺的重要组成部分，那么，你的境界将会达到一个新高度。
3. 体育培养人的三种精神：一是竞争精神；二是团队精神；三是高效率。
把体育精神拿到工作、学习上来，是极为可贵的。
4. 50岁以上的广州人，肺都是黑色的。
5. 食品安全监管在中国是分头管综合协调。
我搜集地沟油资料，每年中国回收七百万到一千五百万吨，其中上餐桌的有三百五十万吨，所以有的时候人们还在吃地沟油。
你们都是很可能会吃到地沟油的！地沟油一是来自泔水和潲水。
二是从老油来的，三是从劣质猪油，第四个从隔油池，搞一些东西把油和水分开。
6. 人最关键的需要一个是呼吸的空气，一个是吃的食物，一个是喝的水。
这些都不安全，什么幸福感都没有。
7. 健康就像一个空心的玻璃球，一旦掉下去就会粉碎，工作如同一个皮球，掉下去还能再弹起来。
钟南山和张文宏：两大战疫男神精彩语录三十句
钟南山和张文宏：两大战疫男神精彩语录三十句即使处在困境中也不要绝望，往往在暗处会流出生命之泉。
钟南山语录1把重症患者都送到我这里来。
2其实，我不过就是一个看病的大夫。
——《钟南山传》开头3大家全国帮忙，武汉是能够过关的，武汉本来就是一个很英雄的城市。
4医院是战场，作为战士，我们不冲上去谁上去？5什么时候，你把体质锻炼和功能锻炼看成跟吃饭、工作、睡觉一样，那么，你的境界将会达到一个新高度。
6体育培养人的三种精神：一是竞争精神；二是团队精神；三是高效率。
把体育精神拿到工作、学习上来，是极为可贵的。
7人最关键的需要一个是呼吸的空气，一个是吃的食物，一个是喝的水。
这些都不安全，什么幸福感都没有。
8环保问题的解决，不能单纯靠政府，这是个全民的问题。
9健康是一所学校，人，应该学会关爱自己。
10最好的医生是你自己。
11什么是道德标准的核心？简单一句话就是：无论做什么事情都要想到别人。
12空气好了，老百姓会觉得政府了不起。
13健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎；工作只是一个皮球，掉下去后还能再弹起来。
14若想身心松，三乐在其中：知足常乐、自得其乐、助人为乐。
15疲劳过度的人在追逐死亡。
张文宏语录1共产党员宣誓的时候不是说了吗，要为人民利益奋斗终生，我不管你当初入党时什么目的，现在就得给我上。
2每个人都是战士，闷两个星期，也要把病毒闷死，你现在在家里，也是战斗啊！3书读多了，就知道不能欺负老实人，要善待年龄比你低、权力没有你大的人……4目前这个特殊时期，防火、防盗、防同事。
5当大幕落下（指疫情结束），我自然会非常安静地离开。
过了这个时间，你到我们医院里，看见绕着墙根走路的那个人，就是我，很低调。
但是，这个疫情来了，我们整个医护工作者，就必须讲话，因为我们讲的是事实。
6我平时不鼓励加班加点，抛弃家庭，无休无止工作是不人道的。
对普通人它就是一份工作，不能用高尚来绑架人家。
7“我只是你们工作中的匆匆过客，而你们是我人生的转折。
钟南山的五条养生之道.docx
钟南山的五条养生之道
钟南山院士是中华医学会的新任会长。
他总结的五条养生之道是：1、不挑食，一日4餐补充维生素。
他的进餐原则是：每顿饭只吃七八分饱，蔬菜、鱼多吃，不太过选择，也不太忌口。
平时不吃燕窝也不喝花旗参茶，但一直都吃多种维生素。
2、一日睡7个半小时，坚持午休。
平常晚11时半睡觉，早上6时半起床，中午再休息半个小时。
他很少熬夜到很晚。
3、运动是生活第一需要。
他一向争取每周3次的运动。
尽量从事一些非对抗性的体育活动，如羽毛球、爬山。
4、有压力不窝在心里。
人总有喜怒哀乐，不会永远快乐的。
工作问题和领导同事商量，生活问题多向家人倾诉。
焦虑和压力会让人老得很快。
5、每年体检，有病尽快治。
钟南山认为，每年一次的体检很必要，带病工作的代价太大了，有小毛病要处理，有病尽快治。
（摘自《中华英才》佚名／文）
网址： 第 1 页，共 1 页。
疫情时钟南山说的名言
致敬白衣天使!人间有了你们，才会大爱无疆，才会有真情流露。
以下是小编整理了2020关于钟南山的短语句子_致敬疫情前线医护人员的话，希望你喜欢。
关于钟南山的短语句子1、钟老辛苦了，没有被禁锢的城，只有离不开的爱，爱，不会离开，武汉加油，中国加油，一起等候春天!2、看到钟南山国士一度哽咽……愿钟老一定平安健康，大侠英雄一定如松柏常青3、困难面前微笑面对，淡定而从容!说到疫情和人民，红红的眼里泛着泪花，那是您对这片土地爱的深沉!钟老，辛苦您了!请多保重!4、钟老眼里泛泪花，全国人民心疼他，国士无双真英雄，携手苍生闯天涯!5、钟老的眼含泪花，是对中华民族的深沉的大爱，和民族灾难的同情，祝福您，钟院士!6、钟老也是性情中人，很善良、很敬业、很专一。
中国有您老也是很值得骄傲的!加油中国，加油武汉!一切都会恢复以前的宁静的!7、在17年前，我们让钟院士操心劳力，今年又让84岁的钟老，再度泪满双眼。
8、钟老眼里泛泪花，全国人民心疼他，国士无双真英雄!9、百毒不侵，诸邪莫近，我有钟老罩。
10、做好自己该做的，不造遥，不出门，不添堵，就是给武汉加油，钟老说武汉是一座英雄的城市，中国也是。
11、何其有幸能与钟老成为校友，大医精诚，钟南山院士当之无愧。
12、昨天看对钟老的采访，一个84岁的老人，住在朴素的房子里，03年非典他在抗战第一线，他自己也得了非典，这次武汉疫情，他一次次饱含热泪，他一家人，父母，孩子，他自己，都是医生，他说：“我们不怕，都把自己活好!”13、钟老说一定会好起来的，希望14天后大嫂能安全健康的走出隔离区，致敬所有冲在第一线的医护人员，你们是真正的英雄!14、辛苦啦各位医生护士，辛苦啦钟老，我们永远是你们的后盾。
15、钟老，保重身体，白衣天使，加油，你们是最棒的!16、钟老就是定海神针，有他在就安心一些，钟老辛苦了!17、火神山，雷神山，钟南山，三山齐聚克难关!初一不动，初二不动，初三还是不动，什么时候动，钟老说动再动。
钟南山：最好的医生是你自己
钟南山：最好的医生是你自己钟南山，中国工程院院士，中国呼吸专业奠基人之一，曾是国家卫生部副部长，中国医学科学院呼吸病研究所所长，享受国务院政府特殊津贴，一生致力于呼吸病的研究和临床治疗。
在SARS疫情期间，他以其卓越的医学才华和社会责任感，成为了全国人民心中的健康守护神。
他在疫情期间的坚定表态和科学指导，为国家和人民作出了巨大贡献。
而在疫情之后，他仍然活跃在科研和公共卫生领域，为国家和人民的健康而努力。
钟南山的一生，充满了医学的荣耀和责任。
他始终奉行着一种医学理念：最好的医生是你自己。
这句话对每一个人来说，都有着深刻的意义。
钟南山希望每个人都能够珍惜自己的健康，自觉地进行健康管理，不给自己的身体添加不必要的负担。
他的医学理念，也是对我们普通人一种呼吁和警示，提醒我们珍惜健康，爱护自己的身体，让自己成为最好的医生。
最好的医生是你自己，意味着要自觉进行健康管理。
只有自己亲自关心和照顾自己的健康，才能够真正做到疾病预防和健康维护。
每个人的身体状况都不同，而且每个人对于疾病的承受能力也不同，因此每个人都应该根据自己的实际情况，采取相应的健康管理措施。
对于高血压患者来说，他们应该注意控制饮食，定期测量血压，按时服药，以维持血压的稳定。
对于糖尿病患者来说，他们需要定期监测血糖，控制饮食，保持良好的生活习惯。
只有亲自关心和照顾自己的健康，才能够让自己的身体处于一个最佳的状态。
最好的医生是你自己，也意味着要树立正确的健康观念。
在当今社会，各种健康观念层出不穷，有些是科学的，有些则是伪科学的。
每个人都应该树立正确的健康观念，不能盲目跟风，更不能被一些不实信息所误导。
正确的健康观念能够引导我们正确地认识和对待身体，让我们在日常生活中多一份关爱和呵护。
对于一些流行病毒的预防，我们要树立合理的认知，不要盲目恐慌或者麻木不仁，要正确把握预防和防护的方法。
又对于健康饮食，我们要树立合理的饮食观念，保持科学的饮食结构，合理摄入各类营养物质。
最好的医生是自己 (钟南山)
最好的医生是自己 (钟南山)2014-06-23 钟南山简单管理钟南山:最好的医生是自己死在嘴上，病倒腿上！这个必须仔细看下去!写得非常好!对大家一定有收获!1、在健康问题上，你自己比老天爷管用早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。
现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。
早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。
主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。
2、全世界最不好的习惯是抽烟抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。
3、营养过剩一样中毒营养过剩了一样中毒，每天一定要喝八杯水。
因为水就是人的生命。
现在很多人不会喝水，渴了才喝。
错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。
八杯茶行吗？茶不行，饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。
要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。
千万记住，水是人的生命。
4、人不是老死的，不是病死的，是气死的《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。
”讲得很绝。
人；一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。
记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。
5、走路是非常好的锻炼方式什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。
不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。
每天锻炼半个小时到一个小时，锻炼内容可以采取最简单的办法，走半个小时，光走路就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。
但是走也是有讲究的，年轻人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分钟要达到130步。
心跳要达到一分钟120次，才能达到锻炼心脏的目的。
达到130步、120次心跳，当然不是一下子就能完成，要有个逐步适应过程，你这样坚持半年，你的心肺功能可以大大提高！走路是要解放双手，可以做各种各样的动作，如锻炼脊椎的10点10分法、倒走法、等等。
一个人一定要从年轻开始，保持你的标准体重。
一旦胖了以后，你想把它降下来谈何容易，实际上不是不容易，关键在哪儿？控制嘴、多动腿，人就是“死在嘴上，懒在腿上”。
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钟南山经典语录
寄语：钟南山，1936年10月出生，福建厦门人，生于南京。
出身医学世家，呼吸病学专家。
1960年毕业于北京医学院(今北京大学医学部)，2007年获英国爱丁堡大学荣誉博士。
中国工程院院士，教授、博士生导师.。
2003年抗击"非典"先进人物。
钟南山经典语录送给读者，欢迎阅读。
1. 人体能对PM
2.5产生抗体毫无依据。
PM2.5作为颗粒物本身是一种载体，可携带二氧化硫甚至病毒，进入人体肺泡并被巨噬细胞吞噬，从而永远留在那里，影响肺功能。
在广州，不少人到了四五十岁，肺变黑色，北京情况就不知道了。
2. 什么时候，你把体质锻炼和功能锻炼看成跟吃饭、工作、睡觉一样,英雄杀，是生活中不可或缺的重要组成部分，那么，你的境界将会达到一个新高度。
3. 体育培养人的三种精神：一是竞争精神；二是团队精神；三是高效率。
把体育精神拿到工作、学习上来，是极为可贵的。
4. 岁以上的广州人，肺都是黑色的。
5. 食品安全监管在中国是分头管综合协调。
我搜集地沟油资料，每年中国回收七百万到一千五百万吨，其中上餐桌的有三百五十万吨，所以有的时候人们还在吃地沟油。
你们都是很可能会吃到地沟油的！地沟油一是来自泔水和潲水。
二是从老油来的，三是从劣质猪油，第四个从隔油池，搞一些东西把油和水分开。
6. 我被抢后的心理伤害，可能需要一段时间才能平复
7. 叶依与女友晓春和钟院士在一起。
在最开心的日子，笑脸是一支支喜庆的蜡烛，彼此点燃。
8. 人最关键的需要一个是呼吸的空气，一个是吃的食物，一个是喝的水。
这些都不安全，什么幸福感都没有。
9. 健康就像一个空心的玻璃球，一旦掉下去就会粉碎，工作如同一个皮球，掉下去还能再弹起来。
10. 非常赞成食品监管部门实现大部制。
11. 我建议把环境污染治理作为政绩考核的指标，特别是在重度污染城市将环境治理作为政绩的首要考核目标。
12. 环保问题的解决，不能单纯靠政府，这是个全民的问题。
13. 尽管有不该收容的人被收容了，但一下子否定和废除收容失制度，我有不同的看法。
讲太多也没有用，这个东西我觉得你们媒体要呼吁，我相信大多数老百姓会拍手称快的。
14. “任何人敬业都需要有兴趣爱好作为动力，但兴趣不是天生的，大多是后天培养的。
”
15. 以前我很愿意接受那些尊敬我的陌生青年的帮助，但现在，常常不敢随便让他们帮忙拎包。
就算是熟悉的人，我也要想半天。
16. 我倒不觉得很失望。
教育曾很明确讲过占GDP的4%，科技占2.1%，为什么卫生就不提？前几个礼拜我问过卫生部部长陈竺，他说现在提高了很多，大概接近占GDP的5.5%，但这在全世界都是最低的，很多发展中国家都是6%以上，更不要提发达国家了，中国要提到6%能解决很多问题，这是最根本的。
17. 不少人40岁前以命搏钱，40岁后以钱买命，我们在医院常常接触到这种病人，体会相当深。
18. 很高兴国家最高领导都不吸烟。
19. 我发现药物加太极拳对慢阻肺会有帮助，太极拳动作比较慢，姿势是大腿半蹲，对慢阻肺病人的肌肉锻炼很好，还可以均匀呼吸。
20. 生命有限，健康无价。
健康是条单行线，只能进不能退。
人应该学会关爱自身健康。
21. 健康是一所学校，人，应该学会关爱自己。
22. 基层公共卫生服务体系的知识不是很够，发现并报告的能力还要加强。
例如，贵州省不久前的两例禽流感死亡病例就和这个有关，疫情发展很快，知识必须跟上。
“有些人顾虑报告疫情病例会有负面影响，这也是不对的，最近英国发现了新型冠状病毒，很快就报道了，不能说英国的疾控工作没做好。
”
23. 今年的大会，我来得很晚，一直在会诊危重症病人。
这几个病人都是刚抢救过来，都有吸烟史的。
他们都说，再也不抽了。
他们以前抽得都是带滤嘴的
所谓“低焦油”、“淡味”高级烟，但还是快要被要了命。
24. 最好的医生是你自己。
25. 要做到心理平衡，先要有一个明确的生活目标，并执著地去追求。
调查显示，有明确生活目标的人的长寿几率相对要高。
但这个目标不能太苛求，以至于以牺牲自己的健康为代价。
26. 不能因为一点否定了全面，这半年来，广州治安还是改善了不少
27. 现在很多人都认为‘药监局烂透了’，这与事实有很大出入，而且这种看法极其危险。
28. 除了关心医改方案，我更关心谁来搞医改！
29. 不能因为我被抢了，有一些市民被抢了，就说广州的公安不行，把正面的都否定了。
这不是和抓了几个贪官，就把政府、把党说成是贪污腐败一样荒谬可笑吗？
30. 医生最需要戒烟，但现在很多医生一边劝病人戒烟，自己却不自觉，才下手术台，就赶紧吸一口。
31. 在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。
人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。
心理平衡最为重要。
养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。
人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。
科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
32. 很高兴胡锦涛主席、温家宝总理都不吸烟。
33. 在医患关系比较紧张、还不和谐的今天，人民、社会对医务人员有误解的今天，开这样的会，我觉得是省委、省政府对我们医务人员的肯定。
34. 改变你能改变的，接受你不能改变的。
35. 对于新医改,我并不抱极大的期望。
医疗问题是世界难题,不可能有灵丹妙药,一吃就灵,需要逐步解决。
36. 不撤‘烟草院士’，难向百万患者交代。
37. “什么是道德标准的核心？简单一句话就是：无论做什么事情都要想到别人。
”
38. 现在我国汽车大都是用国四标准的汽油，国四的汽油含硫量是50个PTM，而日本、欧洲早就用国五，含硫量10个PTM。
我看了中石化和中石油的人表态，我觉得他们不太负责任。
机动车占大气污染多大比重有不同的说法，普遍说法是占到22%~27%。
我听说我国要到2017年才施行国五的标准，虽然肯定会影响到GDP，但我觉得应该提前。
39. 改变灰霾难度技术上不是很大问题，我绝对相信中国，中国只要下决心干，我看不超过十年就会有明显效果。
40. “包括我们研究所的副所长”，“只是没想到也会轮到我一回”
41. 空气好了，老百姓会觉得政府了不起。
42. 健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎；工作只是一个皮球，掉下去后还能再弹起来。
43. 若想身心松，三乐在其中：知足常乐、自得其乐、助人为乐。