小学生心理健康知识摘要
小学生心理健康知识【最全】
小学生心理健康知识1、世界精神卫生日是哪一天？“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，时间是每年的10月10日。
2、有人说身体健康不算真正的健康，对么？对。
1948年世界卫生组织成立时，在宪章中就把健康定义为：“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。
”科学研究已发现，在许多疾病的发生、发展和演变过程中，心理因素都扮演了重要的角色，这类疾病被统称为心身疾病。
因此，现代医学模式已转变为生物——心理——社会医学模式，而且随着社会的发展，心理因素所起的作用越来越大。
3、什么是心理健康？1948年，世界卫生组织在成立宪章中对健康下的定义是：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。
可见，心理健康是完整健康概念的组成部分，人们不仅应关心自己的躯体健康，还应关注自己的心理健康以及自己与社会相融合的程度。
4、心理健康的一般标准是什么？世界心理卫生联合会将心理健康定义为：（1）身体、智力、情绪十分协调；（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；（3）有幸福感；（4）在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
5、心理健康水平一般分为哪三个等级？心理健康又称为精神健康，它是一种持续的心理健康状态。
心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。
一般常态心理者表现为经常有愉悦的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。
生活中大多数人属于一般常态心理者。
轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。
若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。
严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。
如果不能及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。
精神病是严重的心理疾病。
6、正常人会出现哪些异常心理现象？精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。
小学生心理健康小知识
演讲人
目录
01. 心理健康的重要性 02. 心理健康的表现 03. 心理健康的培养 04. 心理健康的维护
心理健康的重要 性
影响学习效果
心理健康影响学 习效率：心理健 康的学生更容易 集中注意力，提
高学习效率
心理健康影响学 习兴趣：心理健 康的学生更容易 对学习产生兴趣，
学会沟通：用 恰当的方式表 达自己的想法 和感受，避免 误解和冲突
建立信任：信 任他人，同时 也要赢得他人 的信任
谢谢
04
乐观积极的人际 关系：能够与他 人建立良好的人 际关系，善于沟 通和交流，能够 理解和尊重他人
适应能力强
01 适应能力强的孩子能够快速适应 新环境，如新学校、新班级等。
02 适应能力强的孩子能够快速适应 新事物，如新玩具、新游戏等。
03 适应能力强的孩子能够快速适应 新朋友，如新同学、新邻居等。
教师培训：提高教师心理健康教 育能力，更好地引导学生
校园环境：营造和谐、友好的校 园氛围，促进学生心理健康
家校合作：加强与家长的沟通， 共同关注学生心理健康
社会教育
家庭教育：家长要关 注孩子的心理健康， 给予关爱和支持
01
社会教育：社会要营 造良好的心理环境， 提供心理健康服务
03
02
学校教育：学校要开 设心理健康课程，提 高学生的心理素质
02
参加心理辅导或心理咨询，寻求专业帮助
解பைடு நூலகம்
03
参加兴趣班或社团活动，培养兴趣爱好，
04
保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮
转移注意力
食、适量运动等，保持身心健康
建立良好的人际关系
STEP1
小学生心理健康教育摘要
小学生心理健康教育摘要
小学生心理健康教育是近年来受到越来越多关注的一个问题。
小学生是社会发展的未来，他们的心理健康对他们的成长与发展起着至关重要的作用。
在小学生心理健康教育中，关注儿童的情感和情绪表达是十分重要的。
小学生正处于一个情感发展的关键期，他们需要学会正确地表达自己的情感和情绪，并且学会理解和接受其他人的情感和情绪。
这样能够帮助小学生建立良好的人际关系，增强自己的社交能力。
在小学生心理健康教育中，培养小学生的自信心也是非常重要的。
小学生正处于自我认同的阶段，他们需要得到来自家庭和学校的积极的认同和鼓励。
只有经过鼓励和肯定，小学生才能够建立自信心，并且充满勇气去面对生活中的各种困难和挑战。
此外，在小学生心理健康教育中，帮助小学生正确处理压力也是十分重要的。
小学生面临的学习和生活的压力越来越大，他们需要学会正确地处理这些压力。
教师和家长可以通过给予小学生适当的支持和鼓励，帮助他们调整自己的心态，以积极的态度面对压力。
总之，小学生心理健康教育是一项重要的工作。
通过关注小学生的情感表达、培养他们的自信心和帮助他们正确处理压力，我们可以帮助他们建立一个健康、积极的心理状态，促进他们的全面发展。
小学生心理健康教育知识
小学生心理健康教育知识小学生的心理健康是他们健康成长的重要保障，而心理健康教育的知识是帮助小学生认识自己、调适情绪、建立积极心态的基础。
以下是一些小学生心理健康教育知识的简要介绍：1. 认识自己：小学生要学会认识自己的情绪与需求。
他们应该学会识别自己的情绪变化，如高兴、生气、难过等，并学会表达和处理这些情绪。
同时，认识自己的需求也很重要，包括身体需求如饥饿、疲劳，以及心理需求如友谊、认可等，从而能够合理满足这些需求。
2. 积极心态：积极的心态对小学生的发展至关重要。
小学生应该学会从积极的角度看问题，学会培养自信心、乐观态度和自律能力。
同时，他们也需要认识到失败和挫折是成长中的一部分，学会从失败中汲取经验，不轻易放弃。
3. 交往和合作：小学生在班级和社交圈内要学会与同学、老师和其他人建立良好的关系。
他们应该学会分享、合作和尊重他人，培养团队合作精神和社交技巧。
同时，也要学会处理冲突和解决问题，以维护健康的人际关系。
4. 压力管理：小学生同样会面临一些压力，如学业压力、家庭压力、社交压力等。
他们需要学会有效地管理压力，如通过运动、休息、找人倾诉等方式来减轻压力。
此外，培养良好的时间管理和解决问题的能力也对压力管理至关重要。
5. 心理健康问题：小学生也可能遇到一些心理健康问题，如焦虑、抑郁、注意力问题等。
在面对这些问题时，他们需要及时地向家长、老师或心理咨询师寻求帮助。
同时，学校应该提供心理健康教育和心理咨询服务，帮助学生解决心理问题。
以上是一些小学生心理健康教育知识的简要介绍。
小学生的心理健康教育是一项长期而复杂的任务，需要家庭、学校和社会各方共同努力。
通过提供相关的知识和培养相关的能力，可以帮助小学生建立健康的心理基础，促进他们的全面成长。
中小学学生心理健康教育科普知识
小学生心理健康教育科普知识一、小学生心理健康教育的背景小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。
在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。
排除小学生认知、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是学校、家庭和社会义不容辞的责任。
二、小学生心理健康的标志智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力；合群、乐群、能适应集体生活，能与同伴友好相处等等。
三、小学生心理问题主要表现1.嫉妒：当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
2.狭隘：即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人，对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。
3.敏感：即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。
4.失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意追求，当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了失败感。
5.自卑：对自己缺乏信心，以为在各个方面都不如别人，无论是学习上还是在生活中，总把自己看得低人一等，这种自卑严重影响自己的情绪。
6.叛逆：小学生正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱大人的监护。
同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。
四、家长可以怎么做？1.保持和谐的夫妻关系良好的夫妻关系会让孩子更好地学习父母的优点，感受到稳定和安全的家庭氛围，提高他们面对问题的信心。
父母之间和谐的关系也对孩子建立自己的人际关系，尤其是未来的亲密关系具有积极的影响，有助于提高孩子未来生活的幸福指数。
2.倾听孩子说话家庭应该是孩子说心里话的地方，家长常跟孩子聊天，把说话的机会多留给孩子，让孩子敞开心扉，尽情表达自己，不做过多评判。
儿童心理健康知识内容【五篇】
【导语】所谓“⼼理健康”，指的是⼀个⼈拥有良好的精神状态和⼼理素质。
这对宝宝的成长⾄关重要，不容忽视。
以下是⽆忧考为您整理分享的⼉童⼼理健康知识内容【五篇】，欢迎家长的参阅。
1.⼉童⼼理健康知识内容 ⼼理健康教育是围绕⼼理健康开展的教育活动。
《⼼理学⼤辞典》中指出，⼼理健康教育的主要内容是：普及⼼理健康基本知识，树⽴⼼理健康意识，了解简单的⼼理调节⽅法，认识⼼理异常现象，初步掌握⼼理保健常识。
⼼理健康教育重点是学会学习、⼈际交往、升学择业以及⽣活和社会适应等⽅⾯的常识。
⼼理健康教育要求⽴⾜教育，重在指导，遵循⾝⼼发展规律，保证其实践性与实效性；坚持根据学⽣⼼理发展的特点，⾯向全体学⽣、关注个体差异和尊重学⽣等教育原则，做到科学性与针对性相结合，共性与个性相结合，尊重、理解、真诚与威严相结合，预防、矫治与发展相结合，辅导与主动参与相结合，助⼈与⾃助相结合。
幼⼉⼼理健康教育是幼⼉教育的重要组成部分，主要是为了使幼⼉懂得保护⼼理健康的基本知识和技能，纠正其不良情绪和态度，形成有利于⼼理健康的⾏为习惯，预防和矫治⼼理障碍和⾏为异常，从⽽保证幼⼉⼼理健康发展，提升其幸福感。
该定义有下列三层含义： 1．促进 幼⼉⼼理健康教育要保证幼⼉⼼理健康发展，提升其幸福感。
强调家长和教师从正⾯对幼⼉进⾏帮助、回应和养育。
这其中包括对家长、教师等养育者⼼理健康的促进教育，也包括对幼⼉⾃⾝学习⼼理健康知识的要求。
2．系统 ⾸先，幼⼉⼼理本⾝⾃组织就是⼀个系统；其次，幼⼉⼼理健康教育是⽣物学、神经系统科学、物理学、遗传学、产科学、新⽣⼉学、⼉科学、⼼理学、社会学、⼈类学和语⾔学等多种学科的综合；再次，幼⼉⼼理健康教育⼯作是⽗母、教师、社区等多⽅⾯共同的⼯作；最后，幼⼉⼼理健康教育也是全⼈类共同追求的⽬标，因为它关系到⼈类未来的发展，因此也是各国和各地区协同的⼯作。
因为我们都把幼⼉⼼理健康看做是把握未来的关键，是个体发展和庞⼤社会结构的未来。
小学生心理健康知识(7篇)
小学生心理健康知识（7篇）小学生心理健康小常识篇一一、小学生心理缺陷的主要表现1、敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。
因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。
2、叛逆：因为小学生正处于成长的过渡期，他们的独立意识和自我意识日益增强。
他们渴望摆脱父母和老师的监督，反对大人把自己当孩子。
同时，为了显示自己的独特性，他们很容易对任何事情都抱着批判的态度。
3、嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。
当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。
当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。
这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。
5、自卑：它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。
对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。
在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。
谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。
6、孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。
心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
二、小学生心理障碍的主要成因小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：1、身心成长的失衡。
小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。
这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。
2、家庭教育的误区。
心理健康小知识 2
小学生心理健康小知识
心理健康是指人们对客观环境环境具有高效、欢乐的适应状况。
心理健康的人应坚持稳定的情绪、敏锐的智能，适应社会环境的行为。
小学生心理问题的表现
(1)学习焦虑
据调查，在全国的小学生中，12%以上的小学生存在学习焦虑。
这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。
(2)人际交往焦虑
人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。
这种倾向在当今小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。
人际交往焦虑的产生，一方面是由小学生的家庭交往环境不利所致。
另一方面，是教师教育方法不当，忽视对学生人际交往技能培养的结果。
(3)自责倾向
自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自我不好，对自我所做的事抱有恐惧心理。
当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往构成自责倾向。
(4)挫折感
小学生的挫折感是来自多方面的，有学习方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。
其原因有家庭因素，社会环境因素以及个人主观因素。
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小学生心理健康知识摘要1. 世界精神卫生日是哪一天？“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，时间是每年的10月10日。
2005年10月10日是第十四个世界精神卫生日。
2.今年世界精神卫生日的主题是什么？今年的主题是“心身健康，幸福一生”。
3. 有人说身体健康不算真正的健康，对吗？对。
1948年世界卫生组织成立时，在宪章中就把健康定义为：“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。
”科学研究已经发现，在许多疾病的发生、发展和演变过程中心理因素都扮演了重要的角色，这类疾病被统称为心身疾病。
因此，现代医学模式已由生物医学模式发展成为生物—心理—社会医学模式，而且随着社会的发展，心理因素所起的作用越来越重要。
4. 什么是心理健康？1948年，世界卫生组织在成立宪章中，对健康下的定义是：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。
可见，心理健康是完整健康概念的组成部分，人们不仅应关心自己的躯体健康，还应关注自己的心理健康以及自己与社会相融合的程度。
5. 心理健康的一般标准是什么？世界心理卫生联合会将心理健康定义为：（1）身体、智力、情绪十分调和；（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；（3）有幸福感；（4）在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
6. 心理健康水平一般分为哪三个等级？心理健康又称精神健康，它是一种持续的心理健康状态。
心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。
一般常态心理者表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。
生活中大多数人属于一般常态心理者。
轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。
若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。
严重病态心理。
表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。
如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。
精神病是严重的心理疾病。
7. 正常人会出现哪些异常心理现象？精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。
正常人也可能出现短暂的异常现象，时间短、程度轻，尚不能贴上精神病的标签。
（1）疲劳感：通常有相应的原因，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。
（2）焦虑反应：焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。
但正常的焦虑反应常有其现实原因（现实性焦虑）如面临考试，并随着事过境迁而很快缓解。
（3）强迫现象：有些脑力劳动者，特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事，如是不是得罪了某个人，反复检查门是否锁好了等。
但持续时间不长，不影响生活工作。
（4）恐怖和对立：我们站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感，有时也想到会不会往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景。
这种想法如果很快得到纠正不再继续思考，属正常现象。
（5）疑病现象：很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝或意外死亡后容易出现。
但检查如排除相关疾病后能接受医生的劝告，属正常现象。
（6）偏执和自我牵挂：任何人都有自我牵连倾向，即假设外界事物对自己影射着某种意义，特别是对自己有不利影响、如走进办公室时，人们停止谈话，这时往往会怀疑人们在议论自己。
这种现象经过片刻的疑虑之后就会省悟过来，其性质和内容与当时的处境联系紧密。
（7）错觉：正常人在光线暗淡，恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉，但经重复验证后可迅速纠正。
成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。
（8）幻觉：正常人在迫切期待的情况下，可听到“叩门声”“呼唤声”。
经过确认后，自己意识到是幻觉现象，医学上称之为心因性幻觉。
正常人在睡前和醒前偶有幻觉体验，不能视为病态。
（9）自笑、自言自语：有些人在独处时自言自语甚至边说边笑，但有客观原因，能选择场合，能自我控制，属正常现象。
8. 什么叫心理障碍？心理障碍有两层含义，一是指精神疾病的某种症状，如精神分裂症患者常伴有思维障碍。
另一层含义指轻微的心理失调，可以从一个人行为上的偏离程度来判断这个人的“障碍”程度。
如果一个人的行为表现，偏离社会生活的规范程度越厉害，那么他的“障外部动机则是由外界的诱因所决定的，它往往较为短暂，被这种学习动机所推动的学习活动也往往处于一种被动状态。
9. 什么是学习动机障碍？引起大学生学习动机障碍的原因有哪些？学习动机障碍，主要是学习动力不足，有些学生甚至有厌学情绪。
造成这种动机障碍的原因是多方面的：刚入学的新生，经过艰苦的拼搏终于考上了大学，觉得自己的目的已经达到，可以松一口气，因此没有在中学时的那股学习劲头；有些新生因对录取的学校和专业不符合自己的志愿而不满意，对学习不感兴趣，学习不安心，缺少动力；有些学生受社会上不正之风的影响，觉得毕业后的出路主要靠“关系”，在校学习成绩的好坏并不能决定毕业后得到回报的大小，因而未把全部精神集中在学习上；有些学生自认为各方面的条件不好，对毕业后的出路缺乏信心，因此在学习上也未能全力以赴。
学习上的动力不足常常表现在学习懒散、无精打采、听课时注意力分散、课后不愿复习、不愿做作业，对学习成绩产生了不良影响。
10. 什么是成就动机？高成就动机的人有哪些明显的表现？成就动机是指个体积极主动地从事某种自认为重要或有价值的工作，并力求达到完美境界的内在推动力，它是一种较高级的社会动机。
高成就动机强者的心理行为表现为如下特点：（1）乐意选择有难度、有把握的目标。
对人人都能取胜的目标不屑为之。
（2）有冒险精神，对学习、工作全力以赴，为了成功能约束自己的行为，希望得到公正的评价。
（3）在失败面前不低头，乐观地对待挫折，对未来充满信心，对成功有自豪感。
（4）工作效率高，能科学地运筹时间，不轻易浪费时间，珍惜时间。
（5）能抓住机遇，创造机遇，获得成功。
11. 成就动机越高学习成绩就越好吗？心理学家巴顿(K．Borton，1972)通过实验发现，在一定范围内，成就动机与学习成绩有正相关关系。
在智力水平相等的条件下，成就动机和志向水平较高的学生，学习成绩也比较好。
但是，需指出的是，动机水平与学习效率之间并非完全成正比例关系。
这是因为，一方面，成就动机的强弱对学习效果有不同影响。
过弱的成就动机当然无助于学习，但过强的成就动机也会造成大脑皮质的过度紧张，抑制大脑相应部位的活动，从而影响学习效率。
所以，根据耶尔克斯一多德逊定律(Yerkes-Dodsonlaw)，适度(中等强度)的成就动机对学习才是有益的。
12. 什么是学习疲劳？学习疲劳有哪些表现？常见的心理障碍有：（1）适应性障碍。
由环境的原因造成的心理和行为失调，表现为不能正常地适应工作、生活和学习，不能正常地发挥自己的能力，不能正常地进行人际交往等。
（2）焦虑性障碍。
焦虑是一种不明原因的害怕，是不能达到目标和不能克服障碍时表现的紧张不安，心烦意乱，忧心忡忡；并伴有身体不适感，如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。
（3）抑郁性障碍。
主要表现是情绪持续低落，悲观，心理功能下降，自我评价降低，自罪自责，内心体验多不幸、苦闷、无助、无望，总感到活着没有意思。
（4）恐怖性障碍。
对事实上对人没有多大威胁的事物产生强制性的回避意愿和紧张、焦虑、眩晕等心理反应。
如恐高症、利器恐怖、动物恐怖、广场恐怖及社交恐怖等，其中社交恐怖较为常见。
（5）强迫性障碍。
做事反复思考，犹豫不决，自知不必想的事仍反复想，不该做的事仍反复做，因而感到紧张、痛苦。
强迫性症状中常见的有：①强迫观念，如强迫回忆、强迫怀疑等；②强迫意向或强迫冲动等；③强迫动作，如反复检查门锁等。
强迫症状几乎每个人都曾出现过，但只要不成为他们的精神负担，不妨碍正常的工作、生活，就不应算作强迫性障碍。
（6）疑病性障碍。
主要表现为对自己健康状态过分关注，深信自己患了某种疾病，经常诉述不适，顽固地怀疑、担心自己有病，经实验室检查和医生的多次解释后仍不能接受，反复就医，甚至影响其社会功能。
这种对自身健康过度担忧的心理倾向就是疑病性障碍的表现。
13. 怎样正确对待心理障碍和心理疾病？首先，要对心理障碍与心理疾病有一个科学的认识。
心理障碍和心理疾病是“病”，而不是什么思想问题或道德问题，不要有太多的心理负担。
对待有心理障碍和心理疾病的同学要多关怀而不是回避和歧视。
其次，要了解一些心理障碍和心理疾病的基本常识。
判定心理疾病可以依据三个标志：一是看一个人的心理活动是否与客观现实相符合。
也就是是否与周围的环境一致。
二是看一个人的心理活动的各个组成部分之间是否协调一致。
正常人的认知、情感、意志活动都是协调一致的，人的认知能有效地调节自己的言行，情感也是正常的。
如果知、情、意失调，不仅自己总是控制不住自己，而且虽经别人帮助和分析，仍坚持己见，甚至不能照管自己的生活等，那就表明这人已患了某种心理疾病。
三是看一个人的个性特征是否相对稳定。
人的个性特征一经形成，就具有稳定性的特点。
如果一个人的某种个性特征突然变得异乎寻常，就很可能是心理病态了。
如，一个人本来很活泼，性格很开朗，突然莫名其妙地变得情感淡薄、消沉，情绪低落、郁郁寡欢、表情呆板、忧郁沮丧，甚至悲观厌世。
第三、要坚信心理疾病是能够治好的。
尽管心理疾病的原因十分复杂，疗效也比较缓慢。
但是，患了心理疾病的同学，不要过分地惧怕、恐惧，只要善于了解自己，控制自己，增强信心，懂得一些有关心理健康的基本常识，在心理医生或专家的指导下，掌握并运用一些有效的心理治疗方法，那么心理疾病就一定能够治好。
第四、要坚持心理咨询和治疗。
一旦出现心理障碍或心理疾病，不要害怕，因为每个人都育可能受到心理障碍的困扰，不要觉得内疚或麻烦别人。
及时寻求帮助和坚持心理治疗和咨询有助于尽快恢复健康。
14. 如果你的同学出现心理异常的现象，怎样才能有效地帮助他们？如果有同学出现心理异常现象，你可以：（1）试着跟他沟通，做一个好的倾听者，给他提供心理支持和帮助，陪伴他走出心理危机。
（2）尽量理解他的感受而不是简单地批评和教导他。
（3）建议他去做心理咨询和辅导，也可以陪伴他去。
如果是严重的心理异常，如：精神疾病发作、有自杀倾向等，要立即采取措施：（1）首先要尽可能安抚对方的情绪，试图跟对方讲话，了解原因，分散他们的注意力。
（2）避免自伤或伤害他人事件的发生。
例如：清除对方身边的刀、针、绳索等。
（3）迅速跟辅导员老师、校医院、保卫处、心理咨询中心联系。
（4）切忌激惹、嘲讽和冷漠的做法。
15. 什么是学习动机？学习动机是指学生个体内部促使其从事学习活动的驱力。