最新第十五届大学生心理健康宣传周活动总结

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校园心理健康宣传周活动总结5篇

校园心理健康宣传周活动总结5篇

校园心理健康宣传周活动总结5篇第1篇示例:校园心理健康宣传周活动总结近年来,随着社会压力的增加和生活节奏的加快,心理健康问题日益凸显,尤其是在校园中,青少年学生面临着诸多心理困扰和压力。

为了提高学生们对心理健康的重视,促进校园心理健康教育工作的开展,我校于近日举办了一场校园心理健康宣传周活动。

在本次活动中,我们结合学校实际情况,选取了多种形式,内容丰富多彩,取得了显著的成效。

我们在校园网站和校园电视台等平台上发布了相关宣传资料,包括心理健康常识、心理疾病预防、心理调适技巧等内容,让学生通过线上渠道就能获取到必要的知识。

我们还邀请了心理学专家、心理医生到校园开展讲座和咨询活动,为同学们提供专业的心理健康知识和建议。

学生们踊跃参与,积极提问,增加了对心理健康问题的认识和了解。

我们通过举办主题班会、心理健康知识竞赛等形式,增加了同学们的互动和参与度。

在班会上,我们邀请了心理学专家为同学们进行心理健康教育,引导他们正确看待压力和困扰,学会合理调适情绪。

在知识竞赛中,同学们分组竞赛,通过回答问题来检验自己对心理健康知识的掌握程度,增强了学生们的学习兴趣和参与度。

我们还组织了心理健康主题展览和演讲比赛,在校园内设置了心理健康知识展板,展示了各种心理健康主题的图片和文字资料,引起了同学们的广泛关注和讨论。

在演讲比赛中,同学们纷纷积极报名参加,通过自己的发言表达对心理健康的理解和看法,增强了同学们的演讲能力和表达能力。

在活动的最后阶段,我们组织了一场大型的心理健康公益活动,邀请了心理医生进行义诊和咨询,为有需要的同学们提供专业的帮助和支持。

我们还设置了心理健康咨询台,为同学们提供随时咨询的机会,让学生们在困难和困惑的时候能及时得到帮助。

通过本次校园心理健康宣传周活动的开展,同学们对心理健康问题有了更深入的认识和了解,为他们提供了有效的心理健康知识和技巧,使他们学会关爱自己,了解自己,健康成长。

本次活动也得到了学校领导、家长和同学们的一致好评,取得了圆满成功。

关于大学校园心理健康教育节活动周总结【三篇】

关于大学校园心理健康教育节活动周总结【三篇】

关于大学校园心理健康教育节活动周总结【三篇】1. 第一篇:总结活动周的举办情况与成果本次大学校园心理健康教育节活动周在校方和同学们的共同努力下圆满举办。

活动周期间,我们开展了一系列的心理健康教育活动,包括心理讲座、心理测试、互动游戏等,旨在提高同学们的心理健康意识,帮助他们更好地面对压力和挑战。

活动周的举办情况非常成功。

首先,在活动策划方面,我们提前进行了详细的讨论和安排,确保了每个环节的顺利进行。

其次,在宣传方面,我们通过校园网站、班级群等多种渠道传达活动信息,并取得了良好的反响。

最重要的是,在活动的开展过程中,同学们积极参与,并给予了热烈的回应。

活动中最受欢迎的环节是心理测试和互动游戏。

同学们可以通过参与测试了解自己的心理状态,进一步认识自己的优点和不足。

互动游戏则让同学们在放松的氛围中与他人互动,增进了彼此之间的了解和沟通。

这些活动为同学们提供了一个良好的学习和交流平台,帮助他们更好地了解和关注自己的心理健康。

此外,我们还邀请了专业心理咨询师为同学们进行心理讲座,讲解了如何应对学业压力、情绪管理等问题,得到了同学们的广泛认可和好评。

通过这些讲座,同学们不仅学到了实用的心理知识,还收获了对心理健康的更深入的认识和理解。

通过活动周的举办,我们取得了一定的成果。

同学们的心理健康意识得到了提高,尤其是认识到关注和维护自己的心理健康的重要性。

活动也促进了同学们与心理咨询师之间的互动和交流,进一步拓宽了心理服务的渠道。

2. 第二篇:回顾活动周中的精彩瞬间在本次大学校园心理健康教育节活动周中,我们经历了很多精彩的瞬间。

首先,我记得在心理讲座中,同学们积极参与讨论,并提出了个人的问题和疑惑。

咨询师的回答非常专业,同学们得到了很好的帮助和启发。

其次,心理测试环节也异常火爆。

同学们纷纷填写测试问卷,然后在结果揭晓时,大家激动地分享自己的心理状态和特点。

这个环节拉近了同学们的距离,也让他们更加了解自己和他人。

还有一次互动游戏环节让大家印象深刻。

2023年大学生心理健康周活动总结6篇

2023年大学生心理健康周活动总结6篇

2023年大学生心理健康周活动总结6篇第1篇示例:2023年大学生心理健康周活动已圆满结束,经过一周的精心筹备和开展,活动取得了圆满成功,取得了一定的成效。

下面将对这次活动进行总结,为明年的活动进行经验和教训的总结。

一、活动背景随着社会的不断发展,大学生心理健康问题日益突出。

压力过大、人际关系复杂、学业压力等问题成为困扰大学生的主要问题。

为了关注大学生的心理健康问题,提高他们的心理健康意识,我们决定举办一场大学生心理健康周活动。

二、活动内容1.心理健康讲座:邀请专业心理咨询师举办心理健康讲座,为同学们提供系统的心理健康知识和技巧。

2.心理测试活动:举办心理测试,帮助同学们了解自己的心理健康状况,及时发现问题并加以解决。

3.心理咨询服务:提供免费的心理咨询服务,为同学们解决心理困惑和压力问题。

4.心理健康知识宣传:在校园内张贴心理健康知识海报,向同学们普及心理健康知识。

5.心理健康体验活动:组织同学们参加心理健康体验活动,帮助他们通过体验了解心理健康的重要性。

三、活动成效1.提高了同学们对心理健康的关注度,增强了他们的心理健康意识。

2.帮助同学们认识到自己存在的心理问题,并提供了相应的解决方案。

3.促进了同学们之间的交流和沟通,弥合了心理上的隔阂。

4.提高了校园内心理咨询服务的知名度,拓宽了服务范围。

四、活动经验1.加强宣传:明年在筹备活动之前,要提前加强对活动的宣传,吸引更多同学参与。

2.多样化活动形式:不同学生有不同心理需求,明年可以增加更多样的活动形式,吸引更多同学参与。

3.加强专业培训:明年可以邀请更多专业心理咨询师参与培训,提高活动的质量和效果。

五、活动总结大学生心理健康周活动是一项有意义的活动,通过这次活动的开展,提高了同学们对心理健康的认识和重视,为校园内的心理健康工作起到了积极的促进作用。

希望明年能够在前期筹备工作上更加细致,活动内容更加丰富多样,为更多的同学提供帮助和支持。

【文章结束】。

大学生心理健康周活动总结

大学生心理健康周活动总结

大学生心理健康周活动总结引言:心理健康是大学生发展的重要组成部分,近年来,大学生心理压力不断增加,心理健康问题也日益突出。

针对这一情况,学校组织了一系列心理健康周活动,旨在提高大学生的心理适应能力和应对压力的能力。

在这次活动中,我们以“关爱心灵,守护健康”为主题,通过丰富多彩的活动形式,为大学生提供了一个宣泄情绪、学习心理知识、增进交流的平台。

下面,我将对此次心理健康周活动进行总结。

一、活动策划:本次心理健康周活动的策划准备工作从前期规划、预算和方案制定开始,积极邀请校内外心理专家进行指导,确保活动的成功开展。

策划团队通过市场调研和学生需求分析,确定了活动形式和内容,包括心理讲座、主题演讲、心理咨询服务、心理测评等,力求通过丰富多元的形式让学生参与其中。

二、活动内容:1. 心理讲座:邀请心理专家进行专题讲座,涵盖了学习压力、人际关系、情感管理等方面的内容。

讲座内容通俗易懂,给予学生实用的心理应对方法。

学生反响热烈,讲座期间,座无虚席,学生们积极踊跃地提问,与专家进行互动交流。

2. 主题演讲:学生代表们以自身经历为素材,进行主题演讲。

他们分享了自己的成长经历、心理困难和应对方法,表达了对心理健康的理解和呼吁。

这些演讲真实而感人,激发了大家对心理健康的关注和思考。

3. 心理咨询服务:学校邀请了心理咨询师开设心理咨询服务点,为学生提供专业的心理咨询和辅导服务。

学生可以通过预约或现场咨询的方式,与心理咨询师面对面交流。

这为学生提供了一个放心倾诉的平台,解决了他们在情感问题上的困扰。

4. 心理测评:活动中设置了心理测评区域,为学生提供心理评估服务。

学生可以通过填写问卷或接受测试,了解自己的心理健康状况,并得到相关的建议和指导。

三、活动效果:通过本次心理健康周活动,我们取得了显著的效果与成果。

首先,活动提高了大学生对心理健康的重视程度,增强了他们的心理适应能力。

学生们从心理讲座中学到了许多实用的应对方法,明确了自己在心理健康方面的问题和需求。

2024年大学生心理健康日活动总结范文(三篇)

2024年大学生心理健康日活动总结范文(三篇)

2024年大学生心理健康日活动总结范文心理健康教育构成了大学生德育的基础,同时,当前社会转型期的挑战也对大学生的心理健康产生显著影响。

尤其是新生,他们在适应大学生活的过程中会遭遇诸多心理困扰,因此,对大一学生进行有针对性的心理健康教育显得至关重要。

鉴于此,我班依据学校规定和专业特色,组织了一系列心理健康教育活动,现将活动总结如下:一、主题鲜明,定位精准我们以“从心开始”为主题,传播心理健康知识,遵循大学生的身心发展规律,致力于塑造他们健康的内心品质和自尊、自爱、自律、自强的优秀品质。

我们重点探讨了以下内容:1. 心理健康基本知识2. 大学新生的心理状态3. 大学生活的适应过程4. 正确对待大学生活的态度5. 规划未来x年的大学生活蓝图二、学生参与,形式丰富为提升教育效果,我们采取了学生互动模式,通过游戏形式激发集体荣誉感和团队精神。

我们注重激发学生的积极性,活跃班会氛围,使大家在轻松愉快的环境中提升自我素质,增长心理知识。

互动式的活动形式,使教育影响更为深远,效果更为显著。

三、精心筹备,成效显著在班会筹备阶段,主持人深入学习了相关知识,对班会可能的情况进行了预测,为确保班会的成功举行做好了充分的准备,特别是针对新生的特殊需求,研究了大学生适应问题、青年生存策略以及班会应注意的关键点。

班会后,同学们对“如何调整心态,如何进行心理沟通,如何处理人际关系、人与社会、环境的关系”等问题有了更深入的理解。

总体而言,作为新任心理委员组织的首次班级活动,我对其结果感到满意。

尽管存在一些需要改进之处,但这激发了我们在未来工作中更加努力的决心,同时也坚定了我们办好下次心理主题班会的信念。

2024年大学生心理健康日活动总结范文(二)为促进学生有效缓解压力,调整心态,并树立健康的心理观念,药学院在全院范围内组织了以“____月昭阳,青春未央”为题的心理健康月活动,旨在提升学生积极的生活态度,并加强各班级间的沟通与互动。

2024年大学生心理健康周活动总结范本(2篇)

2024年大学生心理健康周活动总结范本(2篇)

2024年大学生心理健康周活动总结范本一、活动背景随着社会的快速发展和竞争的加剧,大学生心理健康问题日益凸显。

为了帮助大学生提高心理素质,增强心理健康意识,2024年我们学校组织了一系列丰富多彩的大学生心理健康周活动。

二、活动内容1. 心理讲座和培训在心理健康周期间,我们邀请了具有丰富心理学知识和临床经验的专家进行心理讲座和培训。

他们从不同的角度讲解了心理健康的重要性、心理疾病的防治、压力管理等内容,为大学生提供了宝贵的心理健康知识。

2. 心理测试和测评为了帮助大学生了解自己的心理状况,我们设置了心理测试和测评的环节。

学生可以通过填写心理测试问卷,了解自己的性格特点、压力程度等,并得到专业心理咨询师的解读和建议。

这对于大学生认识自我、改善心理健康起到了很大的帮助。

3. 心理咨询与辅导我们安排了专业心理咨询师进行心理咨询与辅导服务。

大学生可以预约咨询时间,与咨询师进行一对一的交流,分享自己的困扰与烦恼,得到心理方面的帮助和支持。

咨询师还制定了心理疏导计划,为学生提供定期跟进的服务,帮助他们解决心理问题。

4. 心理健康教育宣传我们通过海报、横幅、宣传栏等形式来进行心理健康教育宣传。

宣传内容包括心理健康知识、心理健康的重要性、社会支持与心理健康等。

同时,我们还制作了心理健康手册,发放给学生,让他们在日常生活中能够及时获取心理健康相关的信息。

5. 心理健康活动为了激发学生的参与热情,我们还开展了一系列的心理健康活动,包括演讲比赛、心理绘画比赛、心理剧表演等。

这些活动旨在通过专业的形式,让学生在参与中学到知识、提高技能,并提高对心理健康的重视。

三、活动效果通过本次心理健康周活动的开展,我们取得了以下几个方面的成果。

1. 提高了学生的心理健康意识通过心理讲座、测试测评和宣传教育等形式,学生对心理健康的重要性有了更深刻的认识。

他们理解到心理健康与身体健康同样重要,开始积极关注和关心自己的心理状况。

2. 减轻了学生的心理压力心理咨询与辅导服务的开展,为学生提供了宣泄情感、减轻压力的机会。

大学生心理健康日活动总结(7篇)

大学生心理健康日活动总结为迎接“”全国大学生心理健康日,我院心理健康工作中心开展了“”心理健康活动周,举办了系列活动。

我系积极响应学院号召,组织了活动。

医学系辅导员兼心理咨询师____老师亲自为学生开展心理健康教育讲座,年级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。

这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识,提高了学生的心理保健意识,对和谐人际关系有良好的促进作用,对即将走入社会的大学生们有一定的指导。

活动过程中学生积极响应,与杨老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆教诲相互配合,促使本次心理健康讲座完美落幕。

现将本次“5·25”大学生心理健康教育活动情况汇报如下:一、广泛宣传,增强心理健康意识活动开展前期,我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传,主要通过系部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。

二、认真部署,确保活动顺利进行讲座在____月____日晚k____1-2准时开展。

参加本次讲座的组成人员主要是____级辅导员____老师,团总支____级学生干部以及____级全体学生。

活动现场有专门的服务人员,与同学们一起为活动顺利进行共同努力。

三、讲座内容首先,杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。

讲座主题为“碧云与蓝天”。

杨老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解,这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。

其次,杨老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。

在学习上,要给自己一个准确的定位,瞄准方向,在学习过程中要有良好、积极的态度。

因为态度决定一切。

在学校要充分利用资源,图书馆是校园的心脏,多读书,扩展课外知识,要学会正确合理地运用网络,女生不要不要只把它当做影碟机,男生也要避免把它变成游戏机。

在生活上,注意培养并提高自己的适应能力,既来之,则安之。

对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”,要靠自己的努力去改变不如意的环境,争取合理的公平。

2024年大学生心理健康日活动总结(2篇)

2024年大学生心理健康日活动总结一、活动背景随着社会竞争的日益激烈,大学生群体面临着越来越多的学习、生活和职业压力,心理健康问题也日益突出。

为了关注和提升大学生的心理健康水平,促进大学生的全面发展,我校于____年在校园内开展了一系列丰富多彩的大学生心理健康日活动。

二、活动目标通过开展心理健康日活动,提高大学生对心理健康的认识,培养他们的心理调适能力,促进心理健康水平的提升。

三、活动内容1. 心理健康主题讲座在心理健康日当天,我们邀请了心理咨询师和专业人员进行主题讲座,包括压力管理、情绪调节、人际关系等方面的知识和技巧。

讲座内容生动有趣,既传授了知识,又提供了实用的方法和建议,吸引了大量的学生参加。

2. 心理健康知识竞赛通过心理健康知识竞赛的方式,提高学生对心理健康知识的学习兴趣。

竞赛内容涵盖了心理学的基本概念、心理问题的预防与应对等方面,参赛的学生在比赛中展示了他们的知识储备,并在竞争中不断提升自己。

3. 心理健康咨询课程为了更好地满足大学生的需求,我们组织了心理健康咨询课程,培养大学生的心理调适能力。

课程内容包括心理健康自测、情绪管理、压力释放等方面的知识和技巧,通过学习和实践,帮助学生更好地应对和解决心理问题。

4. 心理健康体验活动为了让学生亲身体验心理健康活动的乐趣,我们组织了一系列的体验活动,包括放松训练、心理疗愈画画、情感表达等。

这些活动旨在让学生放松身心,感受到心理健康的重要性,并培养积极正向的情感表达方式。

5. 心理健康资源展示为了提供更多的心理健康资源,我们在活动期间设置了心理健康资源展示区,展示了大量的心理健康图书、资料和工具。

学生可以自由浏览,并借阅和咨询相关资源,提高了心理健康知识的获取渠道。

四、活动效果与反馈1. 提高了大学生对心理健康的关注和认识。

经过活动的宣传和开展,学生对心理健康问题的重要性有了更深刻的理解,开始重视自身的心理健康状况,并主动学习和关注心理健康知识。

2024大学生心理健康宣传周活动总结

2024大学生心理健康宣传周活动总结大学生心理健康宣传周活动总结1 通过我市开展的班主任研修活动,我对学生心理健康教育有了更深的理解,为了更好的给学生们提供适合身心发展的成长环境,我们的心理辅导活动是通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式开展的,帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节,从而充分开发学生的自身潜能,促进其心理健康与人格和谐发展。

我们做了以下工作:一、提高思想认识。

自从参加我区开展的班主任研修活动以来,全校教师围绕关于在本校开展心理健康教育这一问题进行了认真讨论,通过互相学习帮助大家提高认识,动员大家积极参到活动中来。

经过大家多次讨论一致认为,开展心理健康教育是非常必要,也是十分及时的,它不但是全面推进素质教育的必经之路,同时也是全面贯彻党的教育方针,全面提高教育质量的迫切需要,而且还是社会、家长、教师的共同需要。

二、健全了“心理健康教育”辅导领导小组。

我们认为要把工作更好的开展起来,必须要有一个经得起考验的领导小组。

因此,我们在全体班主任中经推选组成了心理健康教育领导小组,由知识面全教学能力强的年轻教师担任组长,教学经验丰富,知识水平高的中年老师任副组长及咨询老师,各班其他任课老师任小组成员。

“心理健康教育”辅导小组成立之后,我们及时向全校学生进行了公布。

三、建立了心理健康教育辅导室和辅导室。

为了使受辅导的学生有一个良好的环境,学校准备了一间室内配套设施比较齐全,标准较高的教室,作为心理健康教育的辅导室。

“心语室”建好之后,我们在此进行数次探讨和研究活动,进行十几次的心理健康教育辅导和咨询答复,几十次心理健康教育个别辅导。

每次辅导都能做到目的明确,针对性强,有的放矢。

在这里学生学到了怎样做人,学到了怎样求知,还学到了怎样健体和审美。

四、学校设立了心理健康教育咨询箱。

心理健康教育咨询箱安装在“心语室”旁边,让学生把心里话可以及时地向老师倾吐,把自己的成长烦恼和疑惑,把自己对学校管理、班级管理、教学方面的建议向老师提出,把心里迷惑不解的问题向老师咨询,几年来,共收到学生的咨询信件多封,我们的心理健康辅导老师利用课间操及辅导课及时把学生提出的有关问题给予答复,帮助学生们走出困惑,走向健康的生活,使他们的成长足迹更阳光更美好。

2024年心理健康宣传活动工作总结(5篇)

心理健康宣传活动工作总结缤纷____月, 由我校学生会权益部承办的“大学生心理健康周”, 面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识, 旨在通过丰富多彩的活动, 促进同学们能造就健康的自我, 陶冶情操, 建立自信, 提高人际交往能力, 从而增强心理素质。

我们在全院广大师生中先后开展了“心理健康集体游戏”, “团体辅导活动”, “心理电影展”, “户外心理活动”等一系列丰富多彩的活动。

正如我们在活动章程中所提倡的一样, 我们的活动宗旨是: “让大家在参与中提高心理认识, 旨在激励同学能够通过自己的劳动和努力, 实现学习和生活上的“自信、诚信、自立、自强、团结”, 培养同学们的“合作”和“关爱”精神, 培养同学们的奉献和互帮互助精神。

在广大师生中产生了较大影响, 受到了广大师生的热烈欢迎, 收到了理想的效果。

一、以宣传为先导, 营造良好的心理健康教育氛围(二)制作并发放心理健康知识宣传手册____余份。

二、以学生为主体, 开展丰富多彩的心理健康教育活动本次心理健康教育宣传月系列活动主要包括户外心理活动、团体心理辅导、和心理电影赏析等。

(一)____月____日在我校综合楼指定的活动室内, 选出一个班级, 集体做“天黑请闭眼”这个游戏!(二)____月____日于晚自习时间带领来那个个班级一起观看了一个关于心理知识的视频。

(三)____月____日我们在综合楼门前为同学们做了心理健康疏导。

分小组进行宣传单的发放, 同时为同学讲解自己通过活动得到的体会教育, 让更多的同学了解到心理健康的重要性。

(四)____月____日在我校举办了一场游戏比赛, 以班级为单位分组完成游戏内容。

在游戏过程中设置了游戏规则, 游戏时间, 游戏奖励和惩罚。

通过参与活动, 大家在学习搜集整理有关心理学知识和信息时, 也进行了一次自我心灵之海的探索活动, 潜能得以挖掘, 心态更加积极。

蒙田说过: “解读心灵的秘密, 了解自己, 是一切成功的基石。

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第十五届大学生心理健康宣传周活动总结
5月25日,我校以“新时代,心梦想,心健康”为主题的心理健康教育宣传周活动圆满落下帷幕,此次活动是我校心理健康教育与咨询中心为提高我校学生心理健康素质的一项重要举措。

一、宣传周启动仪式
5月21日下午,“新时代,心梦想,心健康”为主题的大学生心理健康教育宣传周活动在我校操场正式启动。

心理协会的同学主动承担起发放心理健康知识宣传手册的任务;各系心理老师组织了形式多样的心理素质拓展活动,最后启动仪式在欢快的气氛中结束,大家依依不舍地离开运动场,期待更多此类活动的到来。

二、阳光心灵心理沙龙
5月23日下午,李玉霞老师举办了“快乐学习,健康生活”为主题的团体心理沙龙活动,共30多名学生代表参加了此次活动。

李老师带领大家从意象对话开始,用优美动听的语言把大家带入一定的情境,
让大家把自己想象成一棵树,在放松的状态下与自己的潜意识进行一次对话。

然后李老师让大家在一张白纸上把自己心中的那棵树画下来。

李老师告诉大家这就是心理学中的绘画分析技术,通过树的外形,树的颜色以及树的情绪来分析绘画者的内心。

通过李老师的分析和讲解同学们感到很神奇,的确从一幅画中展现出了自己内心的情绪。

通过这次活动好多同学感觉自己内心压抑的情绪得到了释放。

本次团体心理沙龙活动取得了很好的效果,同学们纷纷表示收获很多,并希望以后可以多举办此类活动。

三、心理健康知识讲座
5月24日下午,心理咨询中心的潘博老师为全校同学主讲“压力与健康”心理讲座。

各班心理委员、宿舍长、心理健康联络员和热爱心理学知识的同学参加了本次讲座。

潘老师通过理论联系实际,从多个角度,不同侧面,以诙谐幽默的方式向同学们介绍了大学生常见压力的表现、成因和对策。

以现场对话、互动等形式将面对压力过大、过重如何保持心态平衡的心理调适方法、心理学知识深入浅出地渗透
到在座的每位同学心中。

讲座现场笑声连连,掌声不断。

同学们纷纷表示,本次讲座令人受益匪浅,会把所学的心理知识用于今后的学习、生活中,并引导自己身边的同学学会心理调适的方法,保持乐观积极的心理状态。

四、大学生心理健康教育与咨询中心开放日
在心理咨询中心老师的认真安排下,各系学生自主报名,分时间段有序参观了咨询中心的团体辅导室、测评室、咨询室、沙盘室、放松宣泄室等各种设施齐全的功能室。

咨询中心温馨的布局和先进的仪器设备给同学们留下了深刻的印象。

此次参观活动,有效地消除了同学们对心理咨询的恐慌和误解,使接受心理咨询的学生不再受到异样的目光,真正的放下心理包袱,敞开心扉。

同时,此次活动也起到了一定的宣传作用,这将有助于学生更好的去寻求心理帮助,进而提高学生们的心理健康水平。

五、线上活动
不同于往年的是,今年我校宣传周首次增设线上活动,包括“情书征集令”,“解忧杂货店”,“对我自己说”等。

活动开展以来,得到了全校同学的热烈响应。

很多同学通过线上平台向亲人、恋人和朋友表白,也有同学在后台向咨询中心的老师倾诉他们的烦恼,老师们积极回应,给予他们满意的答复。

通过开展线上活动,充分调动了同学们的积极性,也使心理宣传教育工作惠及面更加广泛。

六、大学生心理协会小活动
5月22日中午,在学校餐厅门前,大学生心理协会以“小活动,心健康”为主题,举行了形式多样的心理小活动。

“心愿树”的两大块展板被涂画得很满,主要是让大家写下来自己的愿望或者平时很想表达却又不好意思说的话,用笔去记录和表达是很多喜欢安静的同学经常采取的缓解方式,看起来不太起眼,却可能帮助到他们很多。

“心健康签名活动”中同学们写下对自己的祝福,通过这个活动领悟到一个人只有会爱自己才有能力爱别人。

心协负责人姜一帆及心理协会的其他同学一直在忙前忙后的给同学们解释和进行引导,让大家不只是玩了,还有所收获。

大学生心理协会凭借精彩有趣而富有意义的活动,进一步普及了心理健康知识,增强了大学生的心理健康保健意识。

在校园里掀起关注心理健康的热潮,使广大学生在悦纳自我、开发潜能、
优化人格、全面发展上获得成长的动力与快乐。

同时,让更多的人来关注大学生的心理健康,认识到心理健康的重要性。

此次心理健康宣传周活动的开展,充分展现了我校心理健康教育的特色,凸显了学生的主体地位,提升了同学们对心理健康教育的认识,对引导大学生树立正确的心理健康观念,培养良好的心理品质,全面、健康、协调地发展有着积极的作用。

除学校统一组织安排的各项活动外,各系结合自身特色,制作展板,开展“心理健康班会”,“关爱贫困生心灵沙龙”等等各种丰富多彩的心理健康教育活动。

一系列活动的开展在同学中引起强烈反响,受到全校学生的一致好评。

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