中药材单味养生(2)

桂枝植物及其饮片
养生方例

主治冻疮

取桂枝60克，加清水100毫升，武火煎10分钟后待温。浸洗 患处，每次10-15分钟，每日早晚各1次。至痊愈为止。
主治心绞痛 取桂枝9克，生姜6克，枳实5克，加清水200毫升煎至100毫 升，于1日分3次服用。一般用药1-2日便可缓解。 养生禁忌 桂枝辛温助热，容易伤阴动血，凡温热病及阴虚阳盛、血热 妄行者忌用；月经过多及孕妇慎用。



生姜

生姜为姜科植物姜的根茎；别名生姜片。
【成分】生姜的主要成分是挥发油、姜辣素和淀粉。 【性味归经】性微温；味辛；归肺、脾经。 【功能】发汗解表，温肺止咳，善治风寒咳嗽；又善温中 止呕，治多种呕吐。




【选购保存】生姜以块大、丰满、质嫩者为佳。保存于阴 凉通风处即可。
般用药1-2个疗程见效。此
法适用于风寒头痛，尤以症见头痛时作、痛连项背、恶风寒、 遇风尤惧者为佳。

养生禁忌 阴虚内热者忌服。

菊花
菊花为菊科植物菊的头状花序；别名杭菊、贡菊、白菊花、 菊花碳、滁菊花、黄菊花。

【成分】 含有挥发油，其成分为菊油环酮、单龙脑酞酸酯、 菊醇、龙脑和乙酸龙脑酯，以及木犀草甙、大波斯菊甙等。

[选购贮存] 白芷以干燥、根条肥大、体坚实、粉性足、香气 浓郁者为佳。保存时宜置于干燥阴凉处，注意防潮防霉。

养生方例
主治关节积水 取白芷适量，研为细末，用黄酒敷于局部，每日换1次。一 般用药7-10天关节积水即可吸收，肿胀全消而愈。 主治萎缩性鼻炎 取白芷适量，研为细末，用时取适量纳入鼻内。每周3-4次。 主治头痛 取白芷适量，研为细末，用时取少量药末放于鼻前庭，均 匀加入。
春季发汗，解表药宜轻，冬季宜重；南方宜轻，北方宜重。 解表药大多味辛、质轻。

对斑疹初起诱发不畅，疮疡初起不调的发冷发热、
身体水肿等，亦可用之。

使用发汗作用较强的解表药时，不要用量过大，
发汗太过，以免耗伤阳气，损及阴液。

常用的解表药有麻黄、桂枝、香薷、白芷、生姜、 薄荷、菊花、荆芥、紫苏、辛夷花等。
由开口处进入睫毛根部的皮脂腺或眼睑深部的睑板腺而致急
性化脓性炎症，前者叫外麦粒肿，后者叫内麦粒肿。当身体
抵抗力减弱时(如营养不良、睡眠不足或患糖尿病等)容易发病。 患脸缘炎、沙眼、慢性结膜炎或过度用眼以及有近视、远视、 散光等眼病时，没有及时配镜矫正，并眼睛疲劳时亦可发病。 不注意眼的卫生，用不干净的手、毛巾、手帕等擦眼，细菌
宣散之力颇强，故只适于风寒表湿证、肺气壅的实喘及风 水水肿而无汗者。麻黄能发汗、缓解支气管平滑肌的痉挛 而有平喘作用；另外还有明显的利尿、抑菌、抗流感病毒 等。

【选购保存】麻黄以茎粗、干燥、色淡绿、内心充实、味
苦涩者为佳。宜贮存于通风干燥处，需防湿，防尘。


养生方例 主治酒渣鼻
取麻黄根、节各80克，切碎，用水冲洗干净，放入干净铝壶 内；加入白酒1500毫升，加盖，用武火煎30分钟后置于阴凉 处3小时，用纱布过滤装入瓶内备用。早晚各服用250毫升，

野菊花



养生方例 主治预防感冒 取野菊花12-15克，用沸水浸泡1小时后，加清水100毫升煎30 分钟。分早、午、晚3次服用，连服2-3日。 主治流行性腮腺炎 取野菊花15克，用清水250毫升煎至100毫升。每日一剂，连 服一周。 主治再生障碍性贫血 取野菊花根茎、猪瘦肉各30克，加清水300毫升煎为100毫升。 每日1剂，去渣，喝汤吃肉。一般用药30-90日痊愈。



主治寻常疣 取野菊花30克，放入30度的白酒100毫升中，浸泡3小时后去 渣。可加适量水，以白糖炖服。每日1次，连服2日为1个疗 程，然后隔日开始第二个疗程。效果颇佳。 主治麦粒肿 取野菊花30克，加清水200毫升煎为100毫升，煎后再用此水 量煎第二次。头煎内服，2煎趁热洗患处。每日2-3次，连续 3-5日。至痊愈。 养生禁忌 脾胃虚寒者，孕妇慎用。

主治中心性视网膜炎
取野菊花30克，猪心1只，用时把野菊花塞进猪心内，加水 350毫升。文火慢煎，熟透为宜。熟透为宜。煎至100毫升，
去渣，喝汤吃猪心。每日一次，一般用药3-5日痊愈。

主治疖肿痈毒 取野菊花500克，煎水一大盆洗浴，每日早晚各一次。此方 法适用于全身及头面部脓性疖肿，配合野菊花内服，效果尤 佳。

疣是由人类乳头状病毒引起的表皮良性赘生物。寻常疣祖 国医学称千日疮，俗称刺瘊。由天疣生长形态不同而有特殊 类型，有丝状疣和指状疣。后者如图，为在软基础上发生参 差不齐的多个指状突起，数目多少不等。
通过直接或间接接触传染，外伤对HPV感染是一个很重要的因 素。所以，长瘊子是感染病毒引起的，不是自身血液有病。

解表药的主要作用除具有发汗解表作用外，部分药尚兼有利
尿退肿、止咳平喘、透疹、止痛、消疮等作用。

根据其药物的温凉属性不同，分为辛温解表药和辛凉解表药 两大类。

解表药为辛散之品，入汤剂不宜久煎，以免有效成分散失而
影响疗效。

使用解表药时必须根据四时气候的变化及患者体质不同恰当 选择，配伍用药。

侵入眼睑腺内，可直接引起麦粒肿。
麦粒肿图片
葛根

葛根为豆科落叶藤本植物野葛或甘葛藤的根；别名粉葛根。 【成分】 含黄酮甙、淀粉及少量挥发油。 【性味归经】 性凉；味甘、辛；归脾胃经。
【功能】解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻。 辛凉升散， 甘凉而润，善散肌肤腠理经俞之邪而升阳透疹，适于外感项强， 麻疹、久泻、津伤口渴等证。 [选购贮存] 以块大、色白、质坚、粉性足、纤维少者为佳。 保存时置放于通风阴凉处，谨防潮湿和灰尘。
第二讲

第二章 解表药



麻黄 菊花 葛根 白芷 薄荷 辛夷花
生姜 野菊花 桂枝 荆芥 紫苏 葱白
解表药

凡以发散表邪、解除表证为主要作用的药物，称为解表药， 又叫发表药。

本类药物常用于感受外邪，临床表现为恶寒、发热、头身疼
痛、脉浮等症状，其中大部分药物都有宣肺的功效，所以能 止咳平喘，部分药物也有祛风寒湿邪的作用，因而可兼治风 寒湿邪所引发的肢体疼痛。



主治冠心病
取菊花30克，加清水250毫升煎为100毫升，每日分2次服用。 2个月为一个疗程。 养生禁忌 气虚、胃寒、食量少、腹泻的患者应少用。



野菊花
野菊花为菊科植物野菊的头状花序；别名野菊、甘菊花。 【成分】 含有挥发油、氨基酸、维生素A和B等。 【性味归经】 性凉，有小毒；味苦、辛；归肺、肝经。 【功能】 清热解毒作用显著，兼有降血压作用，可用于治 疗高血压。 【选购保存】 野菊花以完整、色黄、香气浓者为佳。秋季 花盛开时采收，晒干或烘干。宜贮存于阴凉干燥处，注意防 蛀、防潮。



白芷
白芷为伞形科植物杭白芷的根；别名川白芷、香白
芷、杭白芷。

【成分】 兴安白芷含白芷素、白芷醚、白芷毒素等；
杭白芷根含6种呋喃香豆精和2种白色结晶物。 【性味归经】 性温；味辛；归肺胃经。

白芷植物及其饮片

【功能】 辛散祛风止痛，温燥除湿，芳香通窍，尤以善散
阳明风寒见长，为阳明头痛、鼻渊头痛要药。兼可排脓疗痈。

【性味归经】 性微寒；味甘、苦；归肝、肺经。
菊花

【功能】 菊花是辛凉解表药，主要有疏风散热、清肝明目、
清热解毒的功效，因此常食用菊花，不仅可以明目，健脑，
还可以抗衰老。

一般来说，白菊花养肝明目的功效较好；滁菊花较长于镇痛 镇静；黄菊花疏散风热的作用最佳。

经现代医学证实，菊花可抗癌，防心脑血管疾病，用于冠心 病、高血压，同时还有抗菌作用。

麦粒肿又名睑腺炎，祖国医学称其为土疳或土疡， 俗称“针眼”，是一种普通的眼病，人人可以罹患，
多发于青年人。眼睑有两种腺体，在睫毛根部的叫
皮脂腺，其开口于毛囊；另一种靠近结合膜面埋在
睑板里的叫睑板腺，开口于睑缘。麦粒肿就是这两
种腺体的急性化脓性炎症。

典型的麦粒肿图见下页。

睑腺位于眼睑深部，但开口于睑缘，细菌(主要是葡萄球菌)可

主治跌打损伤
取葛根100克，加清水500毫升浓煎至200毫升，先热敷后浸 泡损伤部位。皆获良效。

养生禁忌 葛根不可多服，恐损胃气；其性凉，易于动呕，胃寒者当慎 用；夏日表虚汗者尤忌。




桂枝 桂枝为樟科常绿乔木肉桂的嫩枝；别名桂枝段、嫩桂枝、桂枝 尖、桂枝木。 【成分】含有桂皮油、桂皮醛、桂皮酸钠等。 【性味归经】 味辛、甘；性温；归心、肺、膀胱经。 【功能】 辛温发散，甘温助阳，外能发散风寒，内能温通血 脉，为风寒外感、寒凝血滞、阳不化气等症之要药。其发汗之 力虽不及麻黄，然其味甘力缓又无伤阳之弊，故风寒感冒虚实 皆可应用。 【选购保存】 桂枝以枝嫩、外表棕红、断面白色、香气浓者 为佳。保存时注意防潮防尘。

葛根植物
葛根全貌及其饮片

养生方例 主治高脂血症 取葛根15克，加清水250毫升煎为100毫升，每日2次服。一 般用药1个月见效。 主治高血压



取葛根10-15克，加清水300毫升煎至100毫升，分早晚2次服。
对治疗伴有颈项强痛的高血压病人解除颈项强痛症状十分有 效。疗程2-8周。
10日为一个疗程。一般服药5-8日后，患部出现黄白色分泌物，
随后分泌物结痂、脱落，局部变成红色。20-30日后，皮肤逐 渐变为正常，其他症状随之消失。

酒渣鼻（螨虫性皮炎）是一种主要发生于面部中央的红斑和